踝關節(jié)ankle joint由脛、腓骨下端的關節(jié)面與距骨滑車構成，故又名距骨小腿關節(jié)。脛骨的下關節(jié)面及內(nèi)、外踝關節(jié)面共同作成的“冂”形的關節(jié)窩，容納距骨滑車（關節(jié)頭），由于滑車關節(jié)面前寬后窄，當足背屈時，較寬的前部進入窩內(nèi)，關節(jié)穩(wěn)定；但在跖屈時，如走下坡路時滑車較窄的后部進入窩內(nèi)，踝關節(jié)松動且能作側方運動，此時踝關節(jié)容易發(fā)生扭傷，其中以內(nèi)翻損傷最多見，因為外踝比內(nèi)踝長而低，可阻止距骨過度外翻。
關節(jié)囊前后較薄，兩側較厚，并有韌帶加強。脛側副韌帶為一強韌的三角形韌帶，又名三角韌帶，位于關節(jié)的內(nèi)側。起自內(nèi)踝，呈扇形向下止于距、跟、舟三骨。由于附著部不同，由后向前可分為四部：距脛后韌帶、跟脛韌帶、脛舟韌帶和位于其內(nèi)側的距脛前韌帶。三角韌帶主要限制足的背屈，前部纖維考試，大收集整理則限制足的跖屈。腓側副韌帶位于關節(jié)的外側，由從前往后排列有距腓前、跟腓、距腓后三條獨立的韌帶組成，連結于外踝與距、跟骨之間。距腓后韌帶可防止小腿骨向前脫位。當足過度跖屈內(nèi)翻時，易損傷距腓前韌帶及跟腓韌帶。
踝關節(jié)屬滑車關節(jié)，可沿通過橫貫距骨體的冠狀軸做背屈及跖屈運動。足尖向上，足與小腿間的角度小于90°叫背屈，反之，足尖向下，足與小腿間的角度大于直角叫做跖屈。在跖屈時，足可做一定范圍的側方運動。
關節(jié)囊前后較薄，兩側較厚，并有韌帶加強。脛側副韌帶為一強韌的三角形韌帶，又名三角韌帶，位于關節(jié)的內(nèi)側。起自內(nèi)踝，呈扇形向下止于距、跟、舟三骨。由于附著部不同，由后向前可分為四部：距脛后韌帶、跟脛韌帶、脛舟韌帶和位于其內(nèi)側的距脛前韌帶。三角韌帶主要限制足的背屈，前部纖維考試，大收集整理則限制足的跖屈。腓側副韌帶位于關節(jié)的外側，由從前往后排列有距腓前、跟腓、距腓后三條獨立的韌帶組成，連結于外踝與距、跟骨之間。距腓后韌帶可防止小腿骨向前脫位。當足過度跖屈內(nèi)翻時，易損傷距腓前韌帶及跟腓韌帶。
踝關節(jié)屬滑車關節(jié)，可沿通過橫貫距骨體的冠狀軸做背屈及跖屈運動。足尖向上，足與小腿間的角度小于90°叫背屈，反之，足尖向下，足與小腿間的角度大于直角叫做跖屈。在跖屈時，足可做一定范圍的側方運動。