說明：本文特寫給那些被四級折磨得苦不堪言的朋友，希望能給他們一些幫助，英語高手們可以不屑一顧，一笑而過。
我到底考過多少次四級，我自己也不記得了，反正能想得起來就有7次，具體數(shù)字應該是7-10次之間吧。我的英語成績很一般，高考的時候英語滿分是150分，我考了90分，也就是相當于100分里面的60分，上大專時學校對英語過級沒有任何要求，我只是出于試一試的心理參加了四級考試，考前一點都沒復習，學校里面也沒有任何針對過級的輔導，結果，我的第——39.5分。緊接著又報了第二次四級考試，但由于分數(shù)出來時已經畢業(yè)了，不想再回學校問，再加上估計沒有考過，所以第二次的分數(shù)至今仍是\“千古之謎\”。
考上成人高考的專升本后，迫于拿學位證的壓力，我不得不再次踏上考四級的征程，又考了幾次，其中有四次記得的分數(shù)是33、49、40、49，考33分的那又沒復習，失利是意料之中的。而考第一個49分的那，是到了能否拿到學士學位關鍵考試之一，于是痛下決心一定要考過四級，并專門報了個四級速成類輔導班，可惜功敗垂成，現(xiàn)在總結失利的原因還是自己過于依賴輔導班，輔導班只能教授技巧，而自己沒有下功夫去背單詞，當時的單詞量大約只有2400個，老師課堂講過的東西在筆記記得很全，可是我自己卻沒有完整系統(tǒng)的看完過筆記。慶幸的是，拿成人學士學位對英語的要求是通過大學英語四級或成人學位英語，我通過了后者，拿到了學位證。
其實我大專一畢業(yè)就上班了，上成教本科和上班是同時進行的，白天正常上班，晚上及周末上課。拿到本科結業(yè)證書和學位證后，周圍的同事、朋友都看我考四級考得挺辛苦的，都勸我不要考了，反正兩證都拿到了（就是比較水），而且評職稱可以考職稱英語，職稱英語相當簡單，考試章程上甚至規(guī)定可以帶一本指定的英語字典參加考試，我的一個同事也就只有高中的英語水平（而且已經有十幾年了），考中級職稱前參加了主管職稱考試的人事廳辦的一個輔導班，就通過考試了。
我自己也曾困惑過，自己還有沒有必要去考大學英語四級，除了上述的原因外，社會考生報考四級比在校生麻煩：第一，在?？忌话阌蓪W校或班級統(tǒng)一報名即可，而社會考生需要自己找接受社會考生報名的考點，而且有些考點為了賺錢，還非要你報名參加他那里的輔導班才給你報名。第二，社會考生的報名費也比在?？忌?，我們這邊的在校考生一般交20元左右吧，而社會考生至少要交70元，要是再帶個輔導班之類的就得300多。第三，有的社會考點還有名額限制，為得到報名資格，早上7點多鐘就要跑去排隊……
但是我之所以一直沒有放棄，想來想去還是因為我有\(zhòng)“四級情結\”吧，沒有考過的時候總覺得少了點什么，心里好像壓著塊石頭，特別是在考完會計中級職稱之后感覺考得不好，心情很郁悶時，下定決心一定要考過四級，于是在考完會計的第二天，跑到XDF去報了一個閱讀專項班，準備逐個攻克單項，第上課時，老師就要求背單詞，并且是每天500個，先是一驚，然后努力照做了，白天上班是沒多少時間背單詞的，晚上不去XDF上課時就多背一些，有課的時候就少背一些。
通過老師的鼓勵和自身的努力，終于在一個月的時間里，把單詞量由2400個提高到3800個，那1400個單詞完全是陌生的（我沒有學過高校里用的大學英語的教材），離英語四級4200個單詞的要求只差400個。閱讀班上完后我又報了詞匯單項班和語法單項班，報詞匯單項班是為了鞏固自己的單詞量，并想從老師那里得到一些背單詞的技巧；報語法單項班的原因當然是因為上從大學開始，直到大學畢業(yè)后一直沒有系統(tǒng)的學過大學英語，有些語法知識已經生疏。上完這兩個單項班后，我又報了四級強化班。這次我吸取了上次過于依賴輔導班的教訓，不管是單項班還是強化班，都在課前課后做好預習和復習工作，認真做真題，不懂的及時向老師提問、或給老師發(fā)郵件，向一同上課的學弟學妹請教。
通過這幾年的考試我對如何考過四級也有了一些心得，希望對那些被四級折磨得苦不堪言的朋友有一些幫助。
1.找一種適合自己的學習方法比如說有些人不背單詞就能輕松應付四六級考試及研究生英語考試，而有些人背單詞才能通過這些考試，看看你屬于哪種情況，如果你屬于背單詞才能通過考試的，就下定決心背單詞吧，我背單詞背到后來到了哪天不背單詞哪天就無法安心睡覺的地步。
2.不上輔導班或者有選擇的上輔導班輔導班一般是教你一些應試技巧和一些?？伎键c，不能光指望聽了課就能考過四級，背單詞、語法，做真題等等還是需要自己課外下功夫的?，F(xiàn)在各種英語輔導班鋪天蓋地，選擇一個好的輔導班也很重要。
3.個人認為1月份的考試一般比6月份容易一點（XDF一位老師也說6月份的相當于正考，1月份的相當于補考），但凡事沒有絕對。
4.背一些作文句式及優(yōu)秀真題作文，在有把握的情況下，盡量把作文寫長一點，要求寫120個單詞的，就寫150個單詞，因為作文的原因而倒扣分劃不來。平時練習寫作時可請老師或英語好的朋友改一下。
附：本人這次過四級之前的復習進度（109天）及考場感受2003年1月份的考試成績：49分，考完試后再沒摸過英語書，2003年6月份的考試未參加。
2003年9月8日決定再考四級，當時的英語情況是，單詞量2400個左右，英語方面沒有強項，于是分階段報了三個英語單項班：大學英語閱讀強化班、大學英語語法捷進班、大學英語詞匯速記班。
2003年9月9日-12月26日，共計109天。
2003年9月9日-9月30日：上閱讀單項班，每周二、四、六晚上上課，根據(jù)老師的要求做好筆記，并做好課前課后的預習復習工作，重要的就是根據(jù)老師的要求背單詞。
2003年9月9日-2003年10月7日：在上班上課之余背單詞，把字典從頭至尾背了兩遍，單詞量由2400個提高到3800個，同時開始聽聽力、做閱讀題（閱讀的內容是輔導班教材上的，難度從四級之下至托福，不完全是四級真題）。
2003年9月16日-2003年12月27日：聽聽力，練聽力又分了兩個階段第1階段——2003年9月16日-2003年10月31日 聽VOA常速英語，平均每天2小時第2階段——2003年11月1日-2003年12月27日 聽四級聽力真題，平均每天1.5小時（12月27日是考試當天，但考前聽真題可以使自己提前熱身進入考試狀態(tài)，當時考試時覺得聽力的語速比平常任何練習中的都慢。）
2003年10月8日-10月29日：上語法單項班，每周一、三、五晚上上課，還是做筆記、復習、預習，反復背筆記，做語法題（語法題的內容仍是輔導班教材上的，難度從四級至托福，不完全是四級真題）。
2003年10月9日-11月11日：上詞匯單項班，每周二、四晚上上課，但因為詞匯單項班不完全是針對四級的（閱讀和語法單項班也如此），所以我只做到了有針對的復習，主要是復習四級單詞，老師在課上也會指明哪些是四級單詞，哪些是GRE單詞，同時背完第三遍單詞。
2003年11月1日-12月7日：上四級強化班，每周六、周日上午至中午上課，上課的內容是四級各種題型的真題講解及練習，當然了這個班的主要內容是老師教授一些應試技巧及常考考點等，做筆記、復習、預習、反復背筆記是肯定少不了的，這個階段的另一個重點就是反復做真題，熟悉各種各樣的題型，背作文常用句式。
2003年12月8日-12月26日：做真題，逢周六、周日用真題做?？?，寫作文，不過我還是偷懶了，只寫了三篇作文。
2003年12月27日考試，考場感受：聽力題，題目的語速比平常練習的要慢。
閱讀題，感覺一頭霧水，但速度很快，四篇文章我是按上課時老師說的技巧按2341的順序做的，我做完四篇閱讀時，周圍的人才開始看第四篇。
詞匯語法題，有似曾相識的題目。
完型填空題，拿到及格分（6分）沒問題。
（做完一卷時，才10點15分，還有15分鐘的時間可以從容的填答題卡。）
作文，采用三段式，用了背過的句式，但又沒有完全照搬，否則老師沒有新鮮感，在恰當?shù)牡胤接昧艘痪渲V語，字數(shù)在170個單詞左右，粗略檢查了一遍，估計能得8-10分，不用為作文倒扣分犯愁。
2003年12月27日參加考試，考完后感覺還好，但沒敢對答案，2004年2月18日，懷著不安的心情查分數(shù)，終于考過了——61分，興奮得一個晚上沒睡好覺，結果被一個考過六級的在校生b4了一番：（
可能是我英語基礎太差，上大學后又沒有系統(tǒng)學習過大學英語，也沒有學過新概念等，復習的時候偷了些懶，如單詞沒有完全背完，作文寫得太少，只是在考前兩個星期突擊寫了三篇等，所以只能勉強考過。我相信像我這樣的人都能考過，其它的朋友只要努力付出了，也一定能夠考過。不要灰心，只要你決定考四級，從現(xiàn)在開始抓緊時間，就能夠成功。
我也要繼續(xù)努力，把四級作為我學英語的起點！歡迎大家和我交流。
我到底考過多少次四級，我自己也不記得了，反正能想得起來就有7次，具體數(shù)字應該是7-10次之間吧。我的英語成績很一般，高考的時候英語滿分是150分，我考了90分，也就是相當于100分里面的60分，上大專時學校對英語過級沒有任何要求，我只是出于試一試的心理參加了四級考試，考前一點都沒復習，學校里面也沒有任何針對過級的輔導，結果，我的第——39.5分。緊接著又報了第二次四級考試，但由于分數(shù)出來時已經畢業(yè)了，不想再回學校問，再加上估計沒有考過，所以第二次的分數(shù)至今仍是\“千古之謎\”。
考上成人高考的專升本后，迫于拿學位證的壓力，我不得不再次踏上考四級的征程，又考了幾次，其中有四次記得的分數(shù)是33、49、40、49，考33分的那又沒復習，失利是意料之中的。而考第一個49分的那，是到了能否拿到學士學位關鍵考試之一，于是痛下決心一定要考過四級，并專門報了個四級速成類輔導班，可惜功敗垂成，現(xiàn)在總結失利的原因還是自己過于依賴輔導班，輔導班只能教授技巧，而自己沒有下功夫去背單詞，當時的單詞量大約只有2400個，老師課堂講過的東西在筆記記得很全，可是我自己卻沒有完整系統(tǒng)的看完過筆記。慶幸的是，拿成人學士學位對英語的要求是通過大學英語四級或成人學位英語，我通過了后者，拿到了學位證。
其實我大專一畢業(yè)就上班了，上成教本科和上班是同時進行的，白天正常上班，晚上及周末上課。拿到本科結業(yè)證書和學位證后，周圍的同事、朋友都看我考四級考得挺辛苦的，都勸我不要考了，反正兩證都拿到了（就是比較水），而且評職稱可以考職稱英語，職稱英語相當簡單，考試章程上甚至規(guī)定可以帶一本指定的英語字典參加考試，我的一個同事也就只有高中的英語水平（而且已經有十幾年了），考中級職稱前參加了主管職稱考試的人事廳辦的一個輔導班，就通過考試了。
我自己也曾困惑過，自己還有沒有必要去考大學英語四級，除了上述的原因外，社會考生報考四級比在校生麻煩：第一，在?？忌话阌蓪W校或班級統(tǒng)一報名即可，而社會考生需要自己找接受社會考生報名的考點，而且有些考點為了賺錢，還非要你報名參加他那里的輔導班才給你報名。第二，社會考生的報名費也比在?？忌?，我們這邊的在校考生一般交20元左右吧，而社會考生至少要交70元，要是再帶個輔導班之類的就得300多。第三，有的社會考點還有名額限制，為得到報名資格，早上7點多鐘就要跑去排隊……
但是我之所以一直沒有放棄，想來想去還是因為我有\(zhòng)“四級情結\”吧，沒有考過的時候總覺得少了點什么，心里好像壓著塊石頭，特別是在考完會計中級職稱之后感覺考得不好，心情很郁悶時，下定決心一定要考過四級，于是在考完會計的第二天，跑到XDF去報了一個閱讀專項班，準備逐個攻克單項，第上課時，老師就要求背單詞，并且是每天500個，先是一驚，然后努力照做了，白天上班是沒多少時間背單詞的，晚上不去XDF上課時就多背一些，有課的時候就少背一些。
通過老師的鼓勵和自身的努力，終于在一個月的時間里，把單詞量由2400個提高到3800個，那1400個單詞完全是陌生的（我沒有學過高校里用的大學英語的教材），離英語四級4200個單詞的要求只差400個。閱讀班上完后我又報了詞匯單項班和語法單項班，報詞匯單項班是為了鞏固自己的單詞量，并想從老師那里得到一些背單詞的技巧；報語法單項班的原因當然是因為上從大學開始，直到大學畢業(yè)后一直沒有系統(tǒng)的學過大學英語，有些語法知識已經生疏。上完這兩個單項班后，我又報了四級強化班。這次我吸取了上次過于依賴輔導班的教訓，不管是單項班還是強化班，都在課前課后做好預習和復習工作，認真做真題，不懂的及時向老師提問、或給老師發(fā)郵件，向一同上課的學弟學妹請教。
通過這幾年的考試我對如何考過四級也有了一些心得，希望對那些被四級折磨得苦不堪言的朋友有一些幫助。
1.找一種適合自己的學習方法比如說有些人不背單詞就能輕松應付四六級考試及研究生英語考試，而有些人背單詞才能通過這些考試，看看你屬于哪種情況，如果你屬于背單詞才能通過考試的，就下定決心背單詞吧，我背單詞背到后來到了哪天不背單詞哪天就無法安心睡覺的地步。
2.不上輔導班或者有選擇的上輔導班輔導班一般是教你一些應試技巧和一些?？伎键c，不能光指望聽了課就能考過四級，背單詞、語法，做真題等等還是需要自己課外下功夫的?，F(xiàn)在各種英語輔導班鋪天蓋地，選擇一個好的輔導班也很重要。
3.個人認為1月份的考試一般比6月份容易一點（XDF一位老師也說6月份的相當于正考，1月份的相當于補考），但凡事沒有絕對。
4.背一些作文句式及優(yōu)秀真題作文，在有把握的情況下，盡量把作文寫長一點，要求寫120個單詞的，就寫150個單詞，因為作文的原因而倒扣分劃不來。平時練習寫作時可請老師或英語好的朋友改一下。
附：本人這次過四級之前的復習進度（109天）及考場感受2003年1月份的考試成績：49分，考完試后再沒摸過英語書，2003年6月份的考試未參加。
2003年9月8日決定再考四級，當時的英語情況是，單詞量2400個左右，英語方面沒有強項，于是分階段報了三個英語單項班：大學英語閱讀強化班、大學英語語法捷進班、大學英語詞匯速記班。
2003年9月9日-12月26日，共計109天。
2003年9月9日-9月30日：上閱讀單項班，每周二、四、六晚上上課，根據(jù)老師的要求做好筆記，并做好課前課后的預習復習工作，重要的就是根據(jù)老師的要求背單詞。
2003年9月9日-2003年10月7日：在上班上課之余背單詞，把字典從頭至尾背了兩遍，單詞量由2400個提高到3800個，同時開始聽聽力、做閱讀題（閱讀的內容是輔導班教材上的，難度從四級之下至托福，不完全是四級真題）。
2003年9月16日-2003年12月27日：聽聽力，練聽力又分了兩個階段第1階段——2003年9月16日-2003年10月31日 聽VOA常速英語，平均每天2小時第2階段——2003年11月1日-2003年12月27日 聽四級聽力真題，平均每天1.5小時（12月27日是考試當天，但考前聽真題可以使自己提前熱身進入考試狀態(tài)，當時考試時覺得聽力的語速比平常任何練習中的都慢。）
2003年10月8日-10月29日：上語法單項班，每周一、三、五晚上上課，還是做筆記、復習、預習，反復背筆記，做語法題（語法題的內容仍是輔導班教材上的，難度從四級至托福，不完全是四級真題）。
2003年10月9日-11月11日：上詞匯單項班，每周二、四晚上上課，但因為詞匯單項班不完全是針對四級的（閱讀和語法單項班也如此），所以我只做到了有針對的復習，主要是復習四級單詞，老師在課上也會指明哪些是四級單詞，哪些是GRE單詞，同時背完第三遍單詞。
2003年11月1日-12月7日：上四級強化班，每周六、周日上午至中午上課，上課的內容是四級各種題型的真題講解及練習，當然了這個班的主要內容是老師教授一些應試技巧及常考考點等，做筆記、復習、預習、反復背筆記是肯定少不了的，這個階段的另一個重點就是反復做真題，熟悉各種各樣的題型，背作文常用句式。
2003年12月8日-12月26日：做真題，逢周六、周日用真題做?？?，寫作文，不過我還是偷懶了，只寫了三篇作文。
2003年12月27日考試，考場感受：聽力題，題目的語速比平常練習的要慢。
閱讀題，感覺一頭霧水，但速度很快，四篇文章我是按上課時老師說的技巧按2341的順序做的，我做完四篇閱讀時，周圍的人才開始看第四篇。
詞匯語法題，有似曾相識的題目。
完型填空題，拿到及格分（6分）沒問題。
（做完一卷時，才10點15分，還有15分鐘的時間可以從容的填答題卡。）
作文，采用三段式，用了背過的句式，但又沒有完全照搬，否則老師沒有新鮮感，在恰當?shù)牡胤接昧艘痪渲V語，字數(shù)在170個單詞左右，粗略檢查了一遍，估計能得8-10分，不用為作文倒扣分犯愁。
2003年12月27日參加考試，考完后感覺還好，但沒敢對答案，2004年2月18日，懷著不安的心情查分數(shù)，終于考過了——61分，興奮得一個晚上沒睡好覺，結果被一個考過六級的在校生b4了一番：（
可能是我英語基礎太差，上大學后又沒有系統(tǒng)學習過大學英語，也沒有學過新概念等，復習的時候偷了些懶，如單詞沒有完全背完，作文寫得太少，只是在考前兩個星期突擊寫了三篇等，所以只能勉強考過。我相信像我這樣的人都能考過，其它的朋友只要努力付出了，也一定能夠考過。不要灰心，只要你決定考四級，從現(xiàn)在開始抓緊時間，就能夠成功。
我也要繼續(xù)努力，把四級作為我學英語的起點！歡迎大家和我交流。