合肥市高先生：我的孩子前幾次模擬考試都能達(dá)到本科線，但最近突然變得非常暴躁，現(xiàn)在在家整天只是上網(wǎng)、睡覺，根本不看書。昨天中午我喊他起床的時候，他突然沖我大叫，說不參加高考了。請問家長該怎么辦？
解答：以你孩子目前的情況來看，家長不要和他發(fā)生沖突，他有什么要求盡量滿足。至于他為何突然不看書，家長可以引導(dǎo)他說出心中的感受。像他這種情況可能不僅僅是考前焦慮那么簡單，是不是強迫癥很難說，建議能將孩子帶到醫(yī)院接受心理咨詢。
鳳臺縣王女士：我的孩子是歷屆生，現(xiàn)在他的自信心很差，感覺考不上就沒臉見人，最近脾氣也很暴躁。
解答：他這是因為心理壓力過大造成的，情緒不易控制。家長要告訴孩子不要過于強迫自己。讓他知道只要發(fā)揮出正常的水平就可以了，不必給自己定過高的要求，盡量幫助他緩解緊張情緒。
蚌埠市趙先生：我的孩子測驗時發(fā)揮都還可以，但是一到一模、二模等重要考試的時候，頭腦就會出現(xiàn)半個多小時的空白。這種情況該如何避免？
解答：這是一種典型的急性焦慮癥，在考試時出現(xiàn)這種癥狀是很危險的，必須要有強烈的外界刺激才行。建議考生在開始考試時與監(jiān)考老師溝通一下，出去洗個冷水臉。如果不能出考場，自己可以帶上一瓶冷水和毛巾備用。
懷寧縣楊女士：這段時間孩子吃不下，整天覺得頭痛頭暈，睡眠時間也只有兩三個小時，她甚至都有放棄參加高考的念頭了。
解答：頭痛頭暈是因為睡眠太少造成的，所以當(dāng)前首先要保證孩子有一定的睡眠時間，這樣頭痛自然會消失。要幫助孩子制訂一個合理的計劃，這個計劃包括自己的學(xué)習(xí)和定位。
六安市劉先生：我的孩子成績在學(xué)校名列前茅，三?？荚嚦煽儾缓?，但最近的測試成績又很好，現(xiàn)在孩子很擔(dān)心自己會發(fā)揮失常。
解答：分?jǐn)?shù)出現(xiàn)差異和情緒波動有很大關(guān)系，所以家長要讓孩子認(rèn)識到自己的實力，不要盲目恐慌。此外，父母不要人為地給孩子制造焦慮情景，譬如在家小心翼翼不敢說話，對孩子過分關(guān)心，這些都會令孩子緊張。
合肥市曹先生：這段時間孩子每天晚上學(xué)到凌晨一兩點，我擔(dān)心他身體吃不消勸他早睡，可是一說他就很暴躁地和我爭吵，我很擔(dān)心他的身體會受不了。
解答：高三學(xué)生思想已經(jīng)成熟，自己有自己的計劃，如果他感覺能接受這種高負(fù)荷的運轉(zhuǎn)，家長不要去干涉，否則會讓孩子莫名煩躁，如果吃不消他自己會休息的。家長此時的任務(wù)就是做好后勤工作，盡量照顧好孩子的飲食，保證孩子有足夠的營養(yǎng)。
合肥市王女士：我的女兒學(xué)習(xí)挺好的，但現(xiàn)在進(jìn)步不快，有些以前學(xué)習(xí)成績比她差的孩子現(xiàn)在趕了上來，女兒于是很煩躁，脾氣不好，晚上睡覺也不塌實。
解答：這是考前的一種正常的心理反映。家長要讓孩子明白，現(xiàn)在畢竟離高考時間短，想提高成績很難；同時應(yīng)與老師給她分析一下，幫助她進(jìn)行目標(biāo)定位，不要把目標(biāo)定位過高，否則會加重她的心理壓力。
合肥市謝先生：我家孩子近兩年來一碰到考試就拉肚子，我們家長和孩子自己現(xiàn)在都擔(dān)心她高考時會拉肚子，不知該怎么辦？
解答：這是考前心理因素引起的生理反應(yīng)。家長對孩子的膳食結(jié)構(gòu)要注意，避免吃那些易引起腹瀉的食物，特別在考前和考中不要臨時改變孩子膳食，為其加餐等。如果可以的話，家長可以給孩子服用少量抗焦慮和止瀉藥物。
淮南市田女士：孩子現(xiàn)在經(jīng)常失眠，白天精神不能集中，且已經(jīng)持續(xù)了1個多月了，不知該怎么辦？
解答：由于孩子失眠持續(xù)時間較長，完全靠心理調(diào)整效果不會很好，建議家長可以在孩子臨睡前服用少量輔助藥物，如安定等，以保證孩子每天能睡6個小時左右。
解答：以你孩子目前的情況來看，家長不要和他發(fā)生沖突，他有什么要求盡量滿足。至于他為何突然不看書，家長可以引導(dǎo)他說出心中的感受。像他這種情況可能不僅僅是考前焦慮那么簡單，是不是強迫癥很難說，建議能將孩子帶到醫(yī)院接受心理咨詢。
鳳臺縣王女士：我的孩子是歷屆生，現(xiàn)在他的自信心很差，感覺考不上就沒臉見人，最近脾氣也很暴躁。
解答：他這是因為心理壓力過大造成的，情緒不易控制。家長要告訴孩子不要過于強迫自己。讓他知道只要發(fā)揮出正常的水平就可以了，不必給自己定過高的要求，盡量幫助他緩解緊張情緒。
蚌埠市趙先生：我的孩子測驗時發(fā)揮都還可以，但是一到一模、二模等重要考試的時候，頭腦就會出現(xiàn)半個多小時的空白。這種情況該如何避免？
解答：這是一種典型的急性焦慮癥，在考試時出現(xiàn)這種癥狀是很危險的，必須要有強烈的外界刺激才行。建議考生在開始考試時與監(jiān)考老師溝通一下，出去洗個冷水臉。如果不能出考場，自己可以帶上一瓶冷水和毛巾備用。
懷寧縣楊女士：這段時間孩子吃不下，整天覺得頭痛頭暈，睡眠時間也只有兩三個小時，她甚至都有放棄參加高考的念頭了。
解答：頭痛頭暈是因為睡眠太少造成的，所以當(dāng)前首先要保證孩子有一定的睡眠時間，這樣頭痛自然會消失。要幫助孩子制訂一個合理的計劃，這個計劃包括自己的學(xué)習(xí)和定位。
六安市劉先生：我的孩子成績在學(xué)校名列前茅，三?？荚嚦煽儾缓?，但最近的測試成績又很好，現(xiàn)在孩子很擔(dān)心自己會發(fā)揮失常。
解答：分?jǐn)?shù)出現(xiàn)差異和情緒波動有很大關(guān)系，所以家長要讓孩子認(rèn)識到自己的實力，不要盲目恐慌。此外，父母不要人為地給孩子制造焦慮情景，譬如在家小心翼翼不敢說話，對孩子過分關(guān)心，這些都會令孩子緊張。
合肥市曹先生：這段時間孩子每天晚上學(xué)到凌晨一兩點，我擔(dān)心他身體吃不消勸他早睡，可是一說他就很暴躁地和我爭吵，我很擔(dān)心他的身體會受不了。
解答：高三學(xué)生思想已經(jīng)成熟，自己有自己的計劃，如果他感覺能接受這種高負(fù)荷的運轉(zhuǎn)，家長不要去干涉，否則會讓孩子莫名煩躁，如果吃不消他自己會休息的。家長此時的任務(wù)就是做好后勤工作，盡量照顧好孩子的飲食，保證孩子有足夠的營養(yǎng)。
合肥市王女士：我的女兒學(xué)習(xí)挺好的，但現(xiàn)在進(jìn)步不快，有些以前學(xué)習(xí)成績比她差的孩子現(xiàn)在趕了上來，女兒于是很煩躁，脾氣不好，晚上睡覺也不塌實。
解答：這是考前的一種正常的心理反映。家長要讓孩子明白，現(xiàn)在畢竟離高考時間短，想提高成績很難；同時應(yīng)與老師給她分析一下，幫助她進(jìn)行目標(biāo)定位，不要把目標(biāo)定位過高，否則會加重她的心理壓力。
合肥市謝先生：我家孩子近兩年來一碰到考試就拉肚子，我們家長和孩子自己現(xiàn)在都擔(dān)心她高考時會拉肚子，不知該怎么辦？
解答：這是考前心理因素引起的生理反應(yīng)。家長對孩子的膳食結(jié)構(gòu)要注意，避免吃那些易引起腹瀉的食物，特別在考前和考中不要臨時改變孩子膳食，為其加餐等。如果可以的話，家長可以給孩子服用少量抗焦慮和止瀉藥物。
淮南市田女士：孩子現(xiàn)在經(jīng)常失眠，白天精神不能集中，且已經(jīng)持續(xù)了1個多月了，不知該怎么辦？
解答：由于孩子失眠持續(xù)時間較長，完全靠心理調(diào)整效果不會很好，建議家長可以在孩子臨睡前服用少量輔助藥物，如安定等，以保證孩子每天能睡6個小時左右。