受人矚目的高考即將來(lái)臨，知識(shí)復(fù)習(xí)上已進(jìn)入了沖剌階段。除了學(xué)習(xí)，考生還需在心理方面、情感方面得到很好的調(diào)養(yǎng)，以飽滿(mǎn)的熱情迎接高考，接受祖國(guó)的挑選。
1、以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)高考
正是為了高考，才促使我們下決心認(rèn)真進(jìn)行一輪又一輪的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，又的摸擬考試，從而使自己在知識(shí)的掌握上比過(guò)去更加完整、鞏固和系統(tǒng)。考的好，我們就高高興興的上大學(xué)，考的不好明年補(bǔ)習(xí)再考或者在工作中走自學(xué)成才的道路。條條公路通羅馬。
優(yōu)秀學(xué)生正是認(rèn)識(shí)到考試的這些積極作用，才對(duì)考試采取了一種積極的態(tài)度，而有的學(xué)生認(rèn)識(shí)不到這些，他們對(duì)考試抱著一種消極、抵觸的情緒，抱怨考試，把自己搞得像熱鍋上的螞蟻，造成自己在考前情緒不好，這種不好的情緒給自己埋下了失敗的種子。
2、不要給自己再施加壓力
考試本身就有一定的緊張度，再想到老師和家長(zhǎng)的期望，想到自己的社會(huì)責(zé)任，在考試期間就使自己產(chǎn)生了很大的精神壓力。這時(shí)重要的是自己不要再給自己施加壓力，因?yàn)樵陔y以承受的壓力下是不可能考出好成績(jī)的，要善于在臨考前給自己減輕壓力。臨考前不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來(lái)什么后果，尤其不要夸大考試成敗的影響。對(duì)自己的期望要實(shí)事求是。要正確對(duì)待外來(lái)壓力，一方面要體諒父母望子成龍的心情，不要和父母頂嘴、吵鬧，以免使自己情緒受到更大的影響，另一方面要檢查自己存在的問(wèn)題，看看平時(shí)在學(xué)習(xí)的態(tài)度上是不是存在著讓家長(zhǎng)不滿(mǎn)意或不放心的地方。
3、考試前要休息好，要保證身體健康
考試期間，腦力勞動(dòng)的負(fù)擔(dān)是很重的，因此在考前或考試期間一定要休息好，注意用腦衛(wèi)生。
（1）要保證充足的睡眠
這一段復(fù)習(xí)期間一定不要開(kāi)夜車(chē)，保證8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。如果平時(shí)睡眠不足，生活規(guī)律混亂，那么在考試之前一定要調(diào)整過(guò)來(lái)。如果調(diào)整不過(guò)來(lái)，就是想早睡也不著。有了充足的睡眠，在考場(chǎng)上才會(huì)有清醒的頭腦，才會(huì)有良好的思維效果?？记八邥r(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)因?yàn)樗恢蛟缧讯鴰?lái)新的煩腦和問(wèn)題；考試前玩得太累，也會(huì)因?yàn)檫^(guò)度疲勞而影響考試成績(jī)。所以，考試前過(guò)勞或者過(guò)逸都不好。
（2）要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)
做做操、打打球、吹吹笛子、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，有利于放松自己的緊張情緒，起到一個(gè)“換腦子”的作用，使大腦充分休息。所以，希望同學(xué)們認(rèn)真上好體育課，認(rèn)真做眼保健操和課間操。
（3）防止生病
由于考試期間體力消耗大、精神緊張，因而人體低抗力下降，容易生病。因病缺考、帶病考試將是終生的遺憾?？荚嚻陂g要吃飽、吃好，不要湊合，不要餓著肚子進(jìn)考場(chǎng)，也不要進(jìn)考場(chǎng)前飲用過(guò)多的飲料。注意因天氣冷暖變化而增減衣服，還要注意減少不必要的活動(dòng)，以保證健康和安全。
后，祝愿參加2007年高考的學(xué)子們從容面對(duì)高考，相信自己只要努力了，就會(huì)有好的結(jié)果，就能考出自己的真實(shí)水平，取得令人滿(mǎn)意的成績(jī)！
1、以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)高考
正是為了高考，才促使我們下決心認(rèn)真進(jìn)行一輪又一輪的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，又的摸擬考試，從而使自己在知識(shí)的掌握上比過(guò)去更加完整、鞏固和系統(tǒng)。考的好，我們就高高興興的上大學(xué)，考的不好明年補(bǔ)習(xí)再考或者在工作中走自學(xué)成才的道路。條條公路通羅馬。
優(yōu)秀學(xué)生正是認(rèn)識(shí)到考試的這些積極作用，才對(duì)考試采取了一種積極的態(tài)度，而有的學(xué)生認(rèn)識(shí)不到這些，他們對(duì)考試抱著一種消極、抵觸的情緒，抱怨考試，把自己搞得像熱鍋上的螞蟻，造成自己在考前情緒不好，這種不好的情緒給自己埋下了失敗的種子。
2、不要給自己再施加壓力
考試本身就有一定的緊張度，再想到老師和家長(zhǎng)的期望，想到自己的社會(huì)責(zé)任，在考試期間就使自己產(chǎn)生了很大的精神壓力。這時(shí)重要的是自己不要再給自己施加壓力，因?yàn)樵陔y以承受的壓力下是不可能考出好成績(jī)的，要善于在臨考前給自己減輕壓力。臨考前不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來(lái)什么后果，尤其不要夸大考試成敗的影響。對(duì)自己的期望要實(shí)事求是。要正確對(duì)待外來(lái)壓力，一方面要體諒父母望子成龍的心情，不要和父母頂嘴、吵鬧，以免使自己情緒受到更大的影響，另一方面要檢查自己存在的問(wèn)題，看看平時(shí)在學(xué)習(xí)的態(tài)度上是不是存在著讓家長(zhǎng)不滿(mǎn)意或不放心的地方。
3、考試前要休息好，要保證身體健康
考試期間，腦力勞動(dòng)的負(fù)擔(dān)是很重的，因此在考前或考試期間一定要休息好，注意用腦衛(wèi)生。
（1）要保證充足的睡眠
這一段復(fù)習(xí)期間一定不要開(kāi)夜車(chē)，保證8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。如果平時(shí)睡眠不足，生活規(guī)律混亂，那么在考試之前一定要調(diào)整過(guò)來(lái)。如果調(diào)整不過(guò)來(lái)，就是想早睡也不著。有了充足的睡眠，在考場(chǎng)上才會(huì)有清醒的頭腦，才會(huì)有良好的思維效果?？记八邥r(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)因?yàn)樗恢蛟缧讯鴰?lái)新的煩腦和問(wèn)題；考試前玩得太累，也會(huì)因?yàn)檫^(guò)度疲勞而影響考試成績(jī)。所以，考試前過(guò)勞或者過(guò)逸都不好。
（2）要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)
做做操、打打球、吹吹笛子、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，有利于放松自己的緊張情緒，起到一個(gè)“換腦子”的作用，使大腦充分休息。所以，希望同學(xué)們認(rèn)真上好體育課，認(rèn)真做眼保健操和課間操。
（3）防止生病
由于考試期間體力消耗大、精神緊張，因而人體低抗力下降，容易生病。因病缺考、帶病考試將是終生的遺憾?？荚嚻陂g要吃飽、吃好，不要湊合，不要餓著肚子進(jìn)考場(chǎng)，也不要進(jìn)考場(chǎng)前飲用過(guò)多的飲料。注意因天氣冷暖變化而增減衣服，還要注意減少不必要的活動(dòng)，以保證健康和安全。
后，祝愿參加2007年高考的學(xué)子們從容面對(duì)高考，相信自己只要努力了，就會(huì)有好的結(jié)果，就能考出自己的真實(shí)水平，取得令人滿(mǎn)意的成績(jī)！