最近，有一位考生問(wèn)我，“ 宋老師，高考馬上就到了，感覺(jué)我的學(xué)習(xí)問(wèn)題卻越來(lái)越多，好多以前沒(méi)有認(rèn)識(shí)到的問(wèn)題都冒了出來(lái)，為什么會(huì)這樣？我該怎么辦啊？”在高考即將來(lái)臨的時(shí)候，這個(gè)問(wèn)題帶有很強(qiáng)的普遍性。而且，會(huì)給相當(dāng)多的考生朋友帶來(lái)較大的心理壓力。因此，今天我就和大家一起來(lái)分析一下，并給出我的建議。
首先，這個(gè)問(wèn)題的產(chǎn)生和考前壓力增大有直接的關(guān)系。當(dāng)我們面對(duì)巨大壓力的時(shí)候，我們往往會(huì)不自覺(jué)地放大情緒感受。一些原來(lái)并不大的問(wèn)題，甚至是被我們認(rèn)為可以忽略的問(wèn)題，會(huì)突然“變得”非常重要，而這會(huì)直接影響我們的感受。針對(duì)這個(gè)方面，建議大家運(yùn)用我前面結(jié)合“學(xué)道訓(xùn)練思想”講過(guò)的學(xué)道減壓法、深呼吸法、微笑法等，提前疏導(dǎo)壓力，消除緊張情緒。
其次，有些同學(xué)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，終于突破了考前的平臺(tái)期，（這個(gè)時(shí)期的表現(xiàn)為考生非常努力但成績(jī)上升很少，甚至下降，需要轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)思路，從認(rèn)知的角度分析學(xué)習(xí)問(wèn)題。）對(duì)各科學(xué)習(xí)問(wèn)題的理解上了一個(gè)境界，這樣一來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)一些原來(lái)看不到的問(wèn)題，那么，從某種意義上來(lái)講，這是絕對(duì)的好事。建議大家抓緊時(shí)間，把重新發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題按照學(xué)科和知識(shí)大點(diǎn)，進(jìn)行歸類，迅速形成一套解決線路，就會(huì)對(duì)原來(lái)的學(xué)習(xí)起到很大的提升作用。此外，建議大家對(duì)問(wèn)題分出輕重緩急，優(yōu)先處理基礎(chǔ)性、原理性問(wèn)題。
最后，要告誡大家的是，在任何時(shí)候、出現(xiàn)任何問(wèn)題，大家都要冷靜分析，不要急躁盲動(dòng)。其實(shí)，從你的所學(xué)知識(shí)出發(fā)，從基本原理、基本題型出發(fā)，建立自己的解題線路，你就可以輕松面對(duì)各種問(wèn)題。這也就是“以不變應(yīng)萬(wàn)變”的精神所在！
祝愿每位考生輕松迎戰(zhàn)，笑傲六月江湖！
首先，這個(gè)問(wèn)題的產(chǎn)生和考前壓力增大有直接的關(guān)系。當(dāng)我們面對(duì)巨大壓力的時(shí)候，我們往往會(huì)不自覺(jué)地放大情緒感受。一些原來(lái)并不大的問(wèn)題，甚至是被我們認(rèn)為可以忽略的問(wèn)題，會(huì)突然“變得”非常重要，而這會(huì)直接影響我們的感受。針對(duì)這個(gè)方面，建議大家運(yùn)用我前面結(jié)合“學(xué)道訓(xùn)練思想”講過(guò)的學(xué)道減壓法、深呼吸法、微笑法等，提前疏導(dǎo)壓力，消除緊張情緒。
其次，有些同學(xué)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，終于突破了考前的平臺(tái)期，（這個(gè)時(shí)期的表現(xiàn)為考生非常努力但成績(jī)上升很少，甚至下降，需要轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)思路，從認(rèn)知的角度分析學(xué)習(xí)問(wèn)題。）對(duì)各科學(xué)習(xí)問(wèn)題的理解上了一個(gè)境界，這樣一來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)一些原來(lái)看不到的問(wèn)題，那么，從某種意義上來(lái)講，這是絕對(duì)的好事。建議大家抓緊時(shí)間，把重新發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題按照學(xué)科和知識(shí)大點(diǎn)，進(jìn)行歸類，迅速形成一套解決線路，就會(huì)對(duì)原來(lái)的學(xué)習(xí)起到很大的提升作用。此外，建議大家對(duì)問(wèn)題分出輕重緩急，優(yōu)先處理基礎(chǔ)性、原理性問(wèn)題。
最后，要告誡大家的是，在任何時(shí)候、出現(xiàn)任何問(wèn)題，大家都要冷靜分析，不要急躁盲動(dòng)。其實(shí)，從你的所學(xué)知識(shí)出發(fā)，從基本原理、基本題型出發(fā)，建立自己的解題線路，你就可以輕松面對(duì)各種問(wèn)題。這也就是“以不變應(yīng)萬(wàn)變”的精神所在！
祝愿每位考生輕松迎戰(zhàn)，笑傲六月江湖！