高考進(jìn)入了倒計時后一周，很多學(xué)校放了假，有的學(xué)生堅持在校復(fù)習(xí)。在迎考的后時刻，考生究竟該怎樣把自己調(diào)整出一個佳狀態(tài)呢？近日，全省規(guī)模大的高復(fù)學(xué)校——求是高復(fù)回訪了一批因高考發(fā)揮出色現(xiàn)就讀于各大高校的往屆生，他們經(jīng)歷了兩屆高考，迎考經(jīng)驗(yàn)已非常成熟。
翻查知識點(diǎn)有沒忘
★胡天佑(第高考521分，全省排名5000多位，復(fù)讀后高考以全省第26名考入北京大學(xué)。)：
在考前，重要的不是多看點(diǎn)什么書或多背點(diǎn)什么東西，關(guān)鍵還是要進(jìn)行一下知識的梳理，并在這種梳理中培養(yǎng)一種自信的感覺。在考場上看到題目，會在腦子里反映出它屬于知識體系的哪一部分，有哪些要點(diǎn)，又存在哪些陷阱，就不會發(fā)慌。
★王偉偉(現(xiàn)就讀于中國人民大學(xué))：
我是在兩年前參加的高考，后沖刺的那幾天我沒看太多書，把基本的知識點(diǎn)再大致翻一下，感覺不好的再仔細(xì)看，適當(dāng)做一下練習(xí)，以便檢查自己有沒有遺忘的知識點(diǎn)。總的來說，比平時輕松點(diǎn)。
看散文放松心情
★賀艷(現(xiàn)就讀山東大學(xué)，2006年高考理科綜合270分，比上一年提高了86分)：
迎考關(guān)頭一定要放松心情，實(shí)在心煩，可以翻翻課外書，我當(dāng)時就靠看散文來放松心情。另外，后幾天把原來做過的題看一下就可以了，因?yàn)樽鲂骂}容易滋生緊張情緒。我很慶幸，爸爸媽媽在考試前沒有給我任何壓力，只是讓我盡力而為就行。
每天午睡一會
★方珊珊(2006年高考發(fā)揮出色的是數(shù)學(xué)，比上一年增了51分。)
復(fù)習(xí)階段很辛苦，晚上容易失眠，所以我在迎考后幾天特別注意恰當(dāng)休息，每天都會午睡一會兒，以便保存體力，并調(diào)整考前心態(tài)。
我數(shù)學(xué)發(fā)揮出色，主要是考前把自己不懂的問題再向老師請教一遍。想拿高分，仔細(xì)非常重要，像選擇題、填空題和前幾道大題目都不能有一分遺漏，然后再攻試卷的難點(diǎn)——通常會在后一兩道大題，這時就要有耐心，不要感覺做不出就全部放棄，大題里一般會有幾個小問題，做出一道是一道。
嚴(yán)格按計劃表作息
★顧權(quán)飛(2006年高考數(shù)學(xué)140分，比上一年增了46分)：
去年高考后幾天，我都是嚴(yán)格按照自己事先制定的計劃表作息——早上看書2小時，中午午睡，下午看書2小時，晚飯后再看書2小時。感覺有了計劃表，每天都會過得很充實(shí)，心態(tài)也會隨之變好。而且在這后幾天里，我也沒再去做題目，免得因?yàn)樽霾怀龆魫?，從而影響臨考心態(tài)。假如有空閑，我寧可上網(wǎng)查閱有關(guān)高考信息，了解高考動態(tài)。
找班主任聊聊天
★袁敏(2006年高考數(shù)學(xué)128分，比上一年增了52分)：
考前那幾天確實(shí)特別容易緊張，我會先放下課本，看看別的書，再玩一會兒，找班主任聊聊天，讓她開導(dǎo)我一下，很有效果的。其他同學(xué)考前后幾天都在家里復(fù)習(xí)，我卻選擇在教室里看書，因?yàn)榧依锏恼T惑較多，容易分心，而在學(xué)校里，既有老師當(dāng)堂解答問題，還有其他同學(xué)陪伴，我就更有復(fù)習(xí)的動力了，效率也比較高，考前翻得多的就是錯題筆記本，平時做錯過的題目都記在上面，防止考試時再犯同樣錯誤。
物理做題有策略
★施城峰(2006年理科綜合考285分，比上一年增了78分)：
離高考還剩這么幾天了，我當(dāng)時選擇一些重點(diǎn)章節(jié)來看，在腦子里過一遍，有大致印象即可。有空閑的時間就看看新聞，而不是去做題，在后幾天心態(tài)調(diào)整得好要比復(fù)習(xí)得好更有用。想看書就看書，不想看書就別逼自己。
考理科綜合卷，我的建議是，要是物理的大題不會做就直接跳過，否則心態(tài)會不好，影響后面的答題情況，或者拿到試卷直接先做化學(xué)和生物的部分，后再來做物理題。物理的選擇題是不定項(xiàng)選擇，我的訣竅是拿不準(zhǔn)的題目就只選一個準(zhǔn)確的答案，不盲目亂選，心態(tài)平一點(diǎn)，寧可拿一半分，也不要因?yàn)槎噙x而選錯，結(jié)果一分都拿不到。
翻查知識點(diǎn)有沒忘
★胡天佑(第高考521分，全省排名5000多位，復(fù)讀后高考以全省第26名考入北京大學(xué)。)：
在考前，重要的不是多看點(diǎn)什么書或多背點(diǎn)什么東西，關(guān)鍵還是要進(jìn)行一下知識的梳理，并在這種梳理中培養(yǎng)一種自信的感覺。在考場上看到題目，會在腦子里反映出它屬于知識體系的哪一部分，有哪些要點(diǎn)，又存在哪些陷阱，就不會發(fā)慌。
★王偉偉(現(xiàn)就讀于中國人民大學(xué))：
我是在兩年前參加的高考，后沖刺的那幾天我沒看太多書，把基本的知識點(diǎn)再大致翻一下，感覺不好的再仔細(xì)看，適當(dāng)做一下練習(xí)，以便檢查自己有沒有遺忘的知識點(diǎn)。總的來說，比平時輕松點(diǎn)。
看散文放松心情
★賀艷(現(xiàn)就讀山東大學(xué)，2006年高考理科綜合270分，比上一年提高了86分)：
迎考關(guān)頭一定要放松心情，實(shí)在心煩，可以翻翻課外書，我當(dāng)時就靠看散文來放松心情。另外，后幾天把原來做過的題看一下就可以了，因?yàn)樽鲂骂}容易滋生緊張情緒。我很慶幸，爸爸媽媽在考試前沒有給我任何壓力，只是讓我盡力而為就行。
每天午睡一會
★方珊珊(2006年高考發(fā)揮出色的是數(shù)學(xué)，比上一年增了51分。)
復(fù)習(xí)階段很辛苦，晚上容易失眠，所以我在迎考后幾天特別注意恰當(dāng)休息，每天都會午睡一會兒，以便保存體力，并調(diào)整考前心態(tài)。
我數(shù)學(xué)發(fā)揮出色，主要是考前把自己不懂的問題再向老師請教一遍。想拿高分，仔細(xì)非常重要，像選擇題、填空題和前幾道大題目都不能有一分遺漏，然后再攻試卷的難點(diǎn)——通常會在后一兩道大題，這時就要有耐心，不要感覺做不出就全部放棄，大題里一般會有幾個小問題，做出一道是一道。
嚴(yán)格按計劃表作息
★顧權(quán)飛(2006年高考數(shù)學(xué)140分，比上一年增了46分)：
去年高考后幾天，我都是嚴(yán)格按照自己事先制定的計劃表作息——早上看書2小時，中午午睡，下午看書2小時，晚飯后再看書2小時。感覺有了計劃表，每天都會過得很充實(shí)，心態(tài)也會隨之變好。而且在這后幾天里，我也沒再去做題目，免得因?yàn)樽霾怀龆魫?，從而影響臨考心態(tài)。假如有空閑，我寧可上網(wǎng)查閱有關(guān)高考信息，了解高考動態(tài)。
找班主任聊聊天
★袁敏(2006年高考數(shù)學(xué)128分，比上一年增了52分)：
考前那幾天確實(shí)特別容易緊張，我會先放下課本，看看別的書，再玩一會兒，找班主任聊聊天，讓她開導(dǎo)我一下，很有效果的。其他同學(xué)考前后幾天都在家里復(fù)習(xí)，我卻選擇在教室里看書，因?yàn)榧依锏恼T惑較多，容易分心，而在學(xué)校里，既有老師當(dāng)堂解答問題，還有其他同學(xué)陪伴，我就更有復(fù)習(xí)的動力了，效率也比較高，考前翻得多的就是錯題筆記本，平時做錯過的題目都記在上面，防止考試時再犯同樣錯誤。
物理做題有策略
★施城峰(2006年理科綜合考285分，比上一年增了78分)：
離高考還剩這么幾天了，我當(dāng)時選擇一些重點(diǎn)章節(jié)來看，在腦子里過一遍，有大致印象即可。有空閑的時間就看看新聞，而不是去做題，在后幾天心態(tài)調(diào)整得好要比復(fù)習(xí)得好更有用。想看書就看書，不想看書就別逼自己。
考理科綜合卷，我的建議是，要是物理的大題不會做就直接跳過，否則心態(tài)會不好，影響后面的答題情況，或者拿到試卷直接先做化學(xué)和生物的部分，后再來做物理題。物理的選擇題是不定項(xiàng)選擇，我的訣竅是拿不準(zhǔn)的題目就只選一個準(zhǔn)確的答案，不盲目亂選，心態(tài)平一點(diǎn)，寧可拿一半分，也不要因?yàn)槎噙x而選錯，結(jié)果一分都拿不到。