目 錄
Ⅰ．考試性質(zhì) ……………………………………………………………（1）
Ⅱ.考試項目和成績計算 …………………………………………………（1）
Ⅲ.考試方法及評分標準 …………………………………………………（2）
一、100米跑考試方法及評分標準 ………………………………（2）
二、原地推鉛球考試方法及評分標準 ……………………………（5）
三、立定三級跳遠考試方法及評分標準 ……………………………（8）
四、中長跑考試方法及評分標準 …………………………………（11）
Ⅰ.考試性質(zhì)
普通高等學校招生全國統(tǒng)一考試是合格的高中畢業(yè)生和具有同等學力的考生參加的選拔性考試，體育術(shù)科是報考廣東省2009年普通高等學校招生全國統(tǒng)一考試體育類專業(yè)考生的專業(yè)必考科目，普通高校根據(jù)考生的術(shù)科和文化成績，按已確定的招生計劃，全面衡量，擇優(yōu)錄取。因此，本考試應具有必要的區(qū)分度，較高的信度和效度。
本考試大綱適用于廣東省2009年普通高等學校招生全國統(tǒng)一考試體育教育、社會體育、運動人體科學等體育類專業(yè)招生考試，是評定考生體育術(shù)科考試成績的依據(jù)。
Ⅱ.考試項目和成績計算
一、考試項目和賦分比例
體育術(shù)科考試包括100米跑、原地推鉛球、立定三級跳遠和中長跑（男子1500米、女子800米）四個項目。各項目賦分比例如下：
1．100米跑 25％
2．原地推鉛球 25％
3．立定三級跳遠 25％
4．中長跑（男：1500米、女800米） 25％
二、考試形式及成績計算
1．體育術(shù)科考試采取現(xiàn)場測試的形式進行，滿分為300分，四個項目滿分均為75分。
2．體育術(shù)科成績計算辦法：
體育術(shù)科考試總分＝100米跑得分＋原地推鉛球得分＋立定三級跳遠得分＋中長跑得分
Ⅲ.考試方法及評分標準
一、100米跑考試方法及評分標準
（一）考試方法
1. 考試在標準的400米塑膠田徑場內(nèi)進行，采用分道跑，運動員必須自始至終在各自的分道內(nèi)跑進。每名考生只有一次考試機會。
2. 起跑必須采用蹲踞式起跑姿勢，并使用考場提供的起跑器。凡不按田徑競賽規(guī)則的要求起跑的考生將被警告或取消考試資格?？忌纱┽斝ㄗ詡洌┻M行考試，但釘鞋必須符合規(guī)則規(guī)定（鞋釘長不得超過9毫米），鞋釘長度不符合規(guī)定的將被取消本項目考試資格。
3. 起跑犯規(guī)按最新田徑競賽規(guī)則對單項比賽的起跑規(guī)定進行判罰：對于第一次起跑犯規(guī)的相關(guān)考生給予黃牌警告，并向該組所有考生亮黃牌警告，對于之后出現(xiàn)起跑犯規(guī)的相關(guān)考生（不論是一名或多名），均出示紅牌并取消相關(guān)考生的本項目考試資格。
4. 考試采用全自動終點攝像計時裝置和人工手計時方法同時計取成績，以全自動電子計時成績進行評分。當全自動終點攝像計時裝置出現(xiàn)故障時，以手計時成績加0.24秒換算評分。如計時成績在評分表的兩個相鄰分值之間，則取其中較小的分值評分。
(二)評分標準
100米跑評分標準詳見“表1：男子100米跑考試評分表”和“表2：女子100米跑考試評分表”
表1：男子100米跑考試評分表
分值 成績（秒） 分值 成績（秒） 分值 成績（秒）
75 11.25 50 12.60 25 14.60
74 11.30 49 12.68 24 14.68
73 11.35 48 12.76 23 14.76
72 11.40 47 12.84 22 14.84
71 11.45 46 12.92 21 14.92
70 11.50 45 13.00 20 15.00
69 11.55 44 13.08 19 15.10
68 11.60 43 13.16 18 15.20
67 11.65 42 13.24 17 15.30
66 11.70 41 13.32 16 15.40
65 11.75 40 13.40 15 15.50
64 11.80 39 13.48 14 15.60
63 11.85 38 13.56 13 15.70
62 11.90 37 13.64 12 15.80
61 11.95 36 13.72 11 15.90
60 12.00 35 13.80 10 16.00
59 12.06 34 13.88 9 16.10
58 12.12 33 13.96 8 16.20
57 12.18 32 14.04 7 16.30
56 12.24 31 14.12 6 16.40
55 12.30 30 14.20 5 16.50
54 12.36 29 14.28 4 16.60
53 12.42 28 14.36 3 16.70
52 12.48 27 14.44 2 16.80
51 12.54 26 14.52 1 16.90
說明:表中為電計時成績.手計時成績加0.24秒換算。
表2：女子100米跑考試評分表
分值 成績（秒） 分值 成績（秒） 分值 成績（秒）
75 12.50 50 13.85 25 15.85
74 12.55 49 13.93 24 15.93
73 12.60 48 14.01 23 16.01
72 12.65 47 14.09 22 16.09
71 12.70 46 14.17 21 16.17
70 12.75 45 14.25 20 16.25
69 12.80 44 14.33 19 16.35
68 12.85 43 14.41 18 16.45
67 12.90 42 14.49 17 16.55
66 12.95 41 14.57 16 16.65
65 13.00 40 14.65 15 16.75
64 13.05 39 14.73 14 16.85
63 13.10 38 14.81 13 16.95
62 13.15 37 14.89 12 17.05
61 13.20 36 14.97 11 17.15
60 13.25 35 15.05 10 17.25
59 13.31 34 15.13 9 17.35
58 13.37 33 15.21 8 17.45
57 13.43 32 15.29 7 17.55
56 13.49 31 15.37 6 17.65
55 13.55 30 15.45 5 17.75
54 13.61 29 15.53 4 17.85
53 13.67 28 15.61 3 17.95
52 13.73 27 15.69 2 18.05
51 13.79 26 15.77 1 18.15
說明:表中為電計時成績.手計時成績加0.24秒換算。
二、原地推鉛球考試方法及評分標準
（一）考試方法
1．在按最新田徑競賽規(guī)則規(guī)定布置的場地進行測試。測試使用的鉛球重量為男子5公斤，女子4公斤。
2．動作要求：考生可采用原地側(cè)向或背向姿勢，不得做滑步或旋轉(zhuǎn)的助跑動作，原地站在投擲圈內(nèi)，從靜止開始，用單手將鉛球由肩上推出，鉛球出手后，身體各部位不得觸及投擲圈前半部圈外地面和抵趾板上沿，鉛球落地后考生須從投擲圈后半部退出場地。
3．考生按順序試推3次，取有效成績?yōu)楸卷椖康目荚嚦煽?。測量成績的最小單位為1厘米。如測量成績在評分表的兩個相鄰分值之間，則取其中較小的分值評分。
4．考試時考生可以在手上涂鎂粉，但不可將兩個或兩個以上手指纏在一起，不可在足底涂防滑物質(zhì)。
（二）評分標準
原地推鉛球評分標準詳見“表3：男子原地推鉛球評分表”和“表4：女子原地推鉛球評分表”。
表3：男子原地推鉛球評分表
分值 成績（米） 分值 成績（米） 分值 成績（米）
75 12.50 50 11.20 25 8.80
74 12.46 49 11.12 24 8.68
73 12.42 48 11.04 23 8.56
72 12.38 47 10.96 22 8.44
71 12.34 46 10.88 21 8.32
70 12.30 45 10.80 20 8.20
69 12.26 44 10.72 19 8.06
68 12.22 43 10.64 18 7.92
67 12.18 42 10.58 17 7.78
66 12.14 41 10.50 16 7.64
65 12.10 40 10.40 15 7.50
64 12.06 39 10.30 14 7.36
63 12.02 38 10.20 13 7.22
62 11.98 37 10.10 12 7.08
61 11.94 36 10.00 11 6.94
60 11.90 35 9.90 10 6.80
59 11.83 34 9.80 9 6.64
58 11.76 33 9.70 8 6.48
57 11.69 32 9.60 7 6.32
56 11.62 31 9.50 6 6.16
55 11.55 30 9.40 5 6.00
54 11.48 29 9.28 4 5.84
53 11.41 28 9.16 3 5.68
52 11.34 27 9.04 2 5.52
51 11.27 26 8.92 1 5.36
表4：女子原地推鉛球評分表
分數(shù) 成績（米） 分數(shù) 成績（米） 分數(shù) 成績（米）
75 9.70 50 8.50 25 6.15
74 9.66 49 8.42 24 6.04
73 9.62 48 8.34 23 5.93
72 9.58 47 8.26 22 5.82
71 9.54 46 8.18 21 5.71
70 9.50 45 8.10 20 5.60
69 9.46 44 8.02 19 5.48
68 9.42 43 7.94 18 5.36
67 9.38 42 7.86 17 5.24
66 9.34 41 7.78 16 5.12
65 9.30 40 7.70 15 5.00
64 9.26 39 7.60 14 4.88
63 9.22 38 7.50 13 4.76
62 9.18 37 7.40 12 4.64
61 9.14 36 7.30 11 4.52
60 9.10 35 7.20 10 4.40
59 9.04 34 7.10 9 4.26
58 8.98 33 7.00 8 4.12
57 8.92 32 6.90 7 3.98
56 8.86 31 6.80 6 3.84
55 8.80 30 6.70 5 3.70
54 8.74 29 6.59 4 3.56
53 8.68 28 6.48 3 3.42
52 8.62 27 6.37 2 3.28
51 8.56 26 6.26 1 3.14
三、立定三級跳遠考試方法及評分標準
（一）考試方法
1．場地規(guī)格
（1）起跳線至落地區(qū)遠端的距離不得少于10米；
（2）起跳線至落地區(qū)（沙坑）距離，男子不少于5米，女子不少于4米；
（3）為了便于考生完成跨步跳和跳躍動作，在起跳線和落地區(qū)（沙坑）之間至少有1．22米寬的塑膠地面或塔當?shù)溃?BR> （4）考生可以采用釘鞋試跳，釘鞋的規(guī)格須符合田徑規(guī)則規(guī)定（鞋釘長度不得超過9毫米）；
（5）立定三級跳遠場地示意圖；
（6）起跳線至沙坑近端的距離，男考生均設7米、6米、5米，女考生均設6米、5米、4 米，考生在測試前可選擇任何一條起跳線，一旦確定，在測試過程中則不能更改，違者取消考試成績。
2．動作要求
（1）考生原地雙腳站立在起跳線后，起跳時不能觸及或超越起跳線，如有違反者，則判為試跳失敗；
（2）立定三級跳遠的三跳順序，第一跳是原地雙腳起跳，第二跳為跨步跳，第三跳為跳躍；
（3）考生原地雙腳起跳后，可以用任何一只腳落地，跨步跳時用另外一只腳落地，最后雙腳落地完成跳躍動作，然后起身向前走，離開沙坑。
（4）在落地過程中觸及落地區(qū)以外地面，而落地區(qū)外的觸地點較落地區(qū)內(nèi)的最近觸地點更靠近起跳線者，則判為試跳失敗；
3．測試方法
每位考生有三輪次試跳機會，每輪次均測量成績。
4．測量方法
（1）測量最小單位以1厘米計算；
（2）測量成績時，從考生身體任何部位在落地區(qū)內(nèi)的最近觸地點量至起跳線或起跳線的延長線。測量線應與起跳線或其延長線垂直；
（3）如測量成績在評分表的兩個相鄰分值之間，則取其中較小的分值評分。
（二）評分標準
立定三級跳遠評分標準詳見“表5：男子立定三級跳遠評分表”和“表6：女子立定三級跳遠評分表”。
表5：男子立定三級跳遠評分表
分 值 成 績（米） 分 值 成 績（米） 分 值 成 績（米）
75 9.30 50 8.05 25 6.80
74 9.25 49 8.00 24 6.75
73 9.20 48 7.95 23 6.70
72 9.15 47 7.90 22 6.65
71 9.10 46 7.85 21 6.60
70 9.05 45 7.80 20 6.55
69 9.00 44 7.75 19 6.50
68 8.95 43 7.70 18 6.45
67 8.90 42 7.65 17 6.40
66 8.85 41 7.60 16 6.35
65 8.80 40 7.55 15 6.30
64 8.75 39 7.50 14 6.25
63 8.70 38 7.45 13 6.20
62 8.65 37 7.40 12 6.15
61 8.60 36 7.35 11 6.10
60 8.55 35 7.30 10 6.05
59 8.50 34 7.25 9 6.00
58 8.45 33 7.20 8 5.95
57 8.40 32 7.15 7 5.90
56 8.35 31 7.10 6 5.85
55 8.30 30 7.05 5 5.80
54 8.25 29 7.00 4 5.75
53 8.20 28 6.95 3 5.70
52 8.15 27 6.90 2 5.65
51 8.10 26 6.85 1 5.60
表6：女子立定三級跳遠評分標準表
分 值 成 績（米） 分 值 成 績（米） 分 值 成 績（米）
75 7.90 50 6.65 25 5.40
74 7.85 49 6.60 24 5.35
73 7.80 48 6.55 23 5.30
72 7.75 47 6.50 22 5.25
71 7.70 46 6.45 21 5.20
70 7.65 45 6.40 20 5.15
69 7.60 44 6.35 19 5.10
68 7.55 43 6.30 18 5.05
67 7.50 42 6.25 17 5.00
66 7.45 41 6.20 16 4.95
65 7.40 40 6.15 15 4.90
64 7.35 39 6.10 14 4.85
63 7.30 38 6.05 13 4.80
62 7.25 37 6.00 12 4.75
61 7.20 36 5.95 11 4.70
60 7.15 35 5.90 10 4.65
59 7.10 34 5.85 9 4.60
58 7.05 33 5.80 8 4.55
57 7.00 32 5.75 7 4.50
56 6.95 31 5.70 6 4.45
55 6.90 30 5.65 5 4.40
54 6.85 29 5.60 4 4.35
53 6.80 28 5.55 3 4.30
52 6.75 27 5.50 2 4.25
51 6.70 26 5.45 1 4.20
四、中長跑考試方法及評分標準
（一）考試方法
1. 考試在標準的400米塑膠田徑場內(nèi)進行，每名考生只有一次考試機會。
2. 女子800米每組考試人數(shù)不超過12人，男子1500米每組考試人數(shù)不超過16人，均采用不分道跑進行。
3. 起跑采用站立式，考生的手不得觸地，起跑時只使用“各就位”口令，在所有考生穩(wěn)定時鳴槍；起跑犯規(guī)按田徑競賽規(guī)則對單項比賽的起跑規(guī)定進行判罰：對于第一次起跑犯規(guī)的相關(guān)考生給予黃牌警告，并向該組所有考生亮黃牌警告，之后出現(xiàn)起跑犯規(guī)的考生（不論是一名或多名），均取消其該項目的考試資格。
4. 考生擠撞或阻擋別人從而妨礙其他考生跑進時，應取消其該項目的考試成績。
5.考試采用全自動終點攝像計時裝置和人工計時同時計取成績，以全自動電子計時成績進行評分。當全自動終點攝像計時裝置出現(xiàn)故障時，以人工計時成績?yōu)闇?。如計時成績在評分表的兩個相鄰分值之間，則取其中較小的分值評分。
（二）評分標準
中長跑評分標準詳見“表7：女子800米跑評分表”和“表8：男子1500米跑評分表”。
表7：女子800米跑評分表
分數(shù) 成績（秒） 分數(shù) 成績（秒） 分數(shù) 成績（秒）
75 2：30.00 50 2：53.00 25 3：21.50
74 2：30.80 49 2：54.10 24 3：22.80
73 2：31.60 48 2：55.20 23 3：24.10
72 2：32.40 47 2：56.30 22 3：25.40
71 2：33.20 46 2：57.40 21 3：26.70
70 2：34.00 45 2：58.50 20 3：28.00
69 2：34.90 44 2：59.60 19 3：29.40
68 2：35.80 43 3：00.70 18 3：30.80
67 2：36.70 42 3：01.80 17 3：32.20
66 2：37.60 41 3：02.90 16 3：33.60
65 2：38.50 40 3：04.00 15 3：35.00
64 2：39.40 39 3：05.20 14 3：36.40
63 2：40.30 38 3：06.40 13 3：37.80
62 2：41.20 37 3：07.60 12 3：39.20
61 2：42.10 36 3：08.80 11 3：40.60
60 2：43.00 35 3：09.00 10 3：42.00
59 2：44.00 34 3：10.20 9 3：43.50
58 2：45.00 33 3：11.40 8 3：45.00
57 2：46.00 32 3：12.60 7 3：46.50
56 2：47.00 31 3：13.80 6 3：48.00
55 2：48.00 30 3：15.00 5 3：49.50
54 2：49.00 29 3：16.30 4 3：51.00
53 2：50.00 28 3：17.60 3 3：52.50
52 2：51.00 27 3：18.90 2 3：54.00
51 2：52.00 26 3：20.20 1 3：55.50
表8：男子1500米跑評分表
分數(shù) 成績（秒） 分數(shù) 成績（秒） 分數(shù) 成績（秒）
75 4：25.00 50 4：56.00 25 5：40.00
74 4：26.00 49 4：57.60 24 5：42.00
73 4：27.00 48 4：59.20 23 5：44.00
72 4：28.00 47 5：00.80 22 5：46.00
71 4：29.00 46 5：02.40 21 5：48.00
70 4：30.00 45 5：04.00 20 5：50.00
69 4：31.20 44 5：05.60 19 5：52.20
68 4：32.40 43 5：07.20 18 5：54.40
67 4：33.60 42 5：08.80 17 5：56.60
66 4：34.80 41 5：10.40 16 5：58.80
65 4：36.00 40 5：12.00 15 6：01.00
64 4：37.20 39 5：13.80 14 6：03.20
63 4：38.40 38 5：15.60 13 6：05.40
62 4：39.60 37 5：17.40 12 6：07.60
61 4：40.80 36 5：19.20 11 6：09.80
60 4：42.00 35 5：21.00 10 6：12.00
59 4：43.40 34 5：22.80 9 6：14.40
58 4：44.80 33 5：24.60 8 6：16.80
57 4：46.20 32 5：26.40 7 6：19.20
56 4：47.60 31 5：28.20 6 6：21.60
55 4：49.00 30 5：30.00 5 6：24.00
54 4：50.40 29 5：32.00 4 6：26.40
53 4：51.80 28 5：34.00 3 6：28.80
52 4：53.20 27 5：36.00 2 6：31.20
51 4：54.60 26 5：38.00 1 6：33.60
Ⅰ．考試性質(zhì) ……………………………………………………………（1）
Ⅱ.考試項目和成績計算 …………………………………………………（1）
Ⅲ.考試方法及評分標準 …………………………………………………（2）
一、100米跑考試方法及評分標準 ………………………………（2）
二、原地推鉛球考試方法及評分標準 ……………………………（5）
三、立定三級跳遠考試方法及評分標準 ……………………………（8）
四、中長跑考試方法及評分標準 …………………………………（11）
Ⅰ.考試性質(zhì)
普通高等學校招生全國統(tǒng)一考試是合格的高中畢業(yè)生和具有同等學力的考生參加的選拔性考試，體育術(shù)科是報考廣東省2009年普通高等學校招生全國統(tǒng)一考試體育類專業(yè)考生的專業(yè)必考科目，普通高校根據(jù)考生的術(shù)科和文化成績，按已確定的招生計劃，全面衡量，擇優(yōu)錄取。因此，本考試應具有必要的區(qū)分度，較高的信度和效度。
本考試大綱適用于廣東省2009年普通高等學校招生全國統(tǒng)一考試體育教育、社會體育、運動人體科學等體育類專業(yè)招生考試，是評定考生體育術(shù)科考試成績的依據(jù)。
Ⅱ.考試項目和成績計算
一、考試項目和賦分比例
體育術(shù)科考試包括100米跑、原地推鉛球、立定三級跳遠和中長跑（男子1500米、女子800米）四個項目。各項目賦分比例如下：
1．100米跑 25％
2．原地推鉛球 25％
3．立定三級跳遠 25％
4．中長跑（男：1500米、女800米） 25％
二、考試形式及成績計算
1．體育術(shù)科考試采取現(xiàn)場測試的形式進行，滿分為300分，四個項目滿分均為75分。
2．體育術(shù)科成績計算辦法：
體育術(shù)科考試總分＝100米跑得分＋原地推鉛球得分＋立定三級跳遠得分＋中長跑得分
Ⅲ.考試方法及評分標準
一、100米跑考試方法及評分標準
（一）考試方法
1. 考試在標準的400米塑膠田徑場內(nèi)進行，采用分道跑，運動員必須自始至終在各自的分道內(nèi)跑進。每名考生只有一次考試機會。
2. 起跑必須采用蹲踞式起跑姿勢，并使用考場提供的起跑器。凡不按田徑競賽規(guī)則的要求起跑的考生將被警告或取消考試資格?？忌纱┽斝ㄗ詡洌┻M行考試，但釘鞋必須符合規(guī)則規(guī)定（鞋釘長不得超過9毫米），鞋釘長度不符合規(guī)定的將被取消本項目考試資格。
3. 起跑犯規(guī)按最新田徑競賽規(guī)則對單項比賽的起跑規(guī)定進行判罰：對于第一次起跑犯規(guī)的相關(guān)考生給予黃牌警告，并向該組所有考生亮黃牌警告，對于之后出現(xiàn)起跑犯規(guī)的相關(guān)考生（不論是一名或多名），均出示紅牌并取消相關(guān)考生的本項目考試資格。
4. 考試采用全自動終點攝像計時裝置和人工手計時方法同時計取成績，以全自動電子計時成績進行評分。當全自動終點攝像計時裝置出現(xiàn)故障時，以手計時成績加0.24秒換算評分。如計時成績在評分表的兩個相鄰分值之間，則取其中較小的分值評分。
(二)評分標準
100米跑評分標準詳見“表1：男子100米跑考試評分表”和“表2：女子100米跑考試評分表”
表1：男子100米跑考試評分表
分值 成績（秒） 分值 成績（秒） 分值 成績（秒）
75 11.25 50 12.60 25 14.60
74 11.30 49 12.68 24 14.68
73 11.35 48 12.76 23 14.76
72 11.40 47 12.84 22 14.84
71 11.45 46 12.92 21 14.92
70 11.50 45 13.00 20 15.00
69 11.55 44 13.08 19 15.10
68 11.60 43 13.16 18 15.20
67 11.65 42 13.24 17 15.30
66 11.70 41 13.32 16 15.40
65 11.75 40 13.40 15 15.50
64 11.80 39 13.48 14 15.60
63 11.85 38 13.56 13 15.70
62 11.90 37 13.64 12 15.80
61 11.95 36 13.72 11 15.90
60 12.00 35 13.80 10 16.00
59 12.06 34 13.88 9 16.10
58 12.12 33 13.96 8 16.20
57 12.18 32 14.04 7 16.30
56 12.24 31 14.12 6 16.40
55 12.30 30 14.20 5 16.50
54 12.36 29 14.28 4 16.60
53 12.42 28 14.36 3 16.70
52 12.48 27 14.44 2 16.80
51 12.54 26 14.52 1 16.90
說明:表中為電計時成績.手計時成績加0.24秒換算。
表2：女子100米跑考試評分表
分值 成績（秒） 分值 成績（秒） 分值 成績（秒）
75 12.50 50 13.85 25 15.85
74 12.55 49 13.93 24 15.93
73 12.60 48 14.01 23 16.01
72 12.65 47 14.09 22 16.09
71 12.70 46 14.17 21 16.17
70 12.75 45 14.25 20 16.25
69 12.80 44 14.33 19 16.35
68 12.85 43 14.41 18 16.45
67 12.90 42 14.49 17 16.55
66 12.95 41 14.57 16 16.65
65 13.00 40 14.65 15 16.75
64 13.05 39 14.73 14 16.85
63 13.10 38 14.81 13 16.95
62 13.15 37 14.89 12 17.05
61 13.20 36 14.97 11 17.15
60 13.25 35 15.05 10 17.25
59 13.31 34 15.13 9 17.35
58 13.37 33 15.21 8 17.45
57 13.43 32 15.29 7 17.55
56 13.49 31 15.37 6 17.65
55 13.55 30 15.45 5 17.75
54 13.61 29 15.53 4 17.85
53 13.67 28 15.61 3 17.95
52 13.73 27 15.69 2 18.05
51 13.79 26 15.77 1 18.15
說明:表中為電計時成績.手計時成績加0.24秒換算。
二、原地推鉛球考試方法及評分標準
（一）考試方法
1．在按最新田徑競賽規(guī)則規(guī)定布置的場地進行測試。測試使用的鉛球重量為男子5公斤，女子4公斤。
2．動作要求：考生可采用原地側(cè)向或背向姿勢，不得做滑步或旋轉(zhuǎn)的助跑動作，原地站在投擲圈內(nèi)，從靜止開始，用單手將鉛球由肩上推出，鉛球出手后，身體各部位不得觸及投擲圈前半部圈外地面和抵趾板上沿，鉛球落地后考生須從投擲圈后半部退出場地。
3．考生按順序試推3次，取有效成績?yōu)楸卷椖康目荚嚦煽?。測量成績的最小單位為1厘米。如測量成績在評分表的兩個相鄰分值之間，則取其中較小的分值評分。
4．考試時考生可以在手上涂鎂粉，但不可將兩個或兩個以上手指纏在一起，不可在足底涂防滑物質(zhì)。
（二）評分標準
原地推鉛球評分標準詳見“表3：男子原地推鉛球評分表”和“表4：女子原地推鉛球評分表”。
表3：男子原地推鉛球評分表
分值 成績（米） 分值 成績（米） 分值 成績（米）
75 12.50 50 11.20 25 8.80
74 12.46 49 11.12 24 8.68
73 12.42 48 11.04 23 8.56
72 12.38 47 10.96 22 8.44
71 12.34 46 10.88 21 8.32
70 12.30 45 10.80 20 8.20
69 12.26 44 10.72 19 8.06
68 12.22 43 10.64 18 7.92
67 12.18 42 10.58 17 7.78
66 12.14 41 10.50 16 7.64
65 12.10 40 10.40 15 7.50
64 12.06 39 10.30 14 7.36
63 12.02 38 10.20 13 7.22
62 11.98 37 10.10 12 7.08
61 11.94 36 10.00 11 6.94
60 11.90 35 9.90 10 6.80
59 11.83 34 9.80 9 6.64
58 11.76 33 9.70 8 6.48
57 11.69 32 9.60 7 6.32
56 11.62 31 9.50 6 6.16
55 11.55 30 9.40 5 6.00
54 11.48 29 9.28 4 5.84
53 11.41 28 9.16 3 5.68
52 11.34 27 9.04 2 5.52
51 11.27 26 8.92 1 5.36
表4：女子原地推鉛球評分表
分數(shù) 成績（米） 分數(shù) 成績（米） 分數(shù) 成績（米）
75 9.70 50 8.50 25 6.15
74 9.66 49 8.42 24 6.04
73 9.62 48 8.34 23 5.93
72 9.58 47 8.26 22 5.82
71 9.54 46 8.18 21 5.71
70 9.50 45 8.10 20 5.60
69 9.46 44 8.02 19 5.48
68 9.42 43 7.94 18 5.36
67 9.38 42 7.86 17 5.24
66 9.34 41 7.78 16 5.12
65 9.30 40 7.70 15 5.00
64 9.26 39 7.60 14 4.88
63 9.22 38 7.50 13 4.76
62 9.18 37 7.40 12 4.64
61 9.14 36 7.30 11 4.52
60 9.10 35 7.20 10 4.40
59 9.04 34 7.10 9 4.26
58 8.98 33 7.00 8 4.12
57 8.92 32 6.90 7 3.98
56 8.86 31 6.80 6 3.84
55 8.80 30 6.70 5 3.70
54 8.74 29 6.59 4 3.56
53 8.68 28 6.48 3 3.42
52 8.62 27 6.37 2 3.28
51 8.56 26 6.26 1 3.14
三、立定三級跳遠考試方法及評分標準
（一）考試方法
1．場地規(guī)格
（1）起跳線至落地區(qū)遠端的距離不得少于10米；
（2）起跳線至落地區(qū)（沙坑）距離，男子不少于5米，女子不少于4米；
（3）為了便于考生完成跨步跳和跳躍動作，在起跳線和落地區(qū)（沙坑）之間至少有1．22米寬的塑膠地面或塔當?shù)溃?BR> （4）考生可以采用釘鞋試跳，釘鞋的規(guī)格須符合田徑規(guī)則規(guī)定（鞋釘長度不得超過9毫米）；
（5）立定三級跳遠場地示意圖；
（6）起跳線至沙坑近端的距離，男考生均設7米、6米、5米，女考生均設6米、5米、4 米，考生在測試前可選擇任何一條起跳線，一旦確定，在測試過程中則不能更改，違者取消考試成績。
2．動作要求
（1）考生原地雙腳站立在起跳線后，起跳時不能觸及或超越起跳線，如有違反者，則判為試跳失敗；
（2）立定三級跳遠的三跳順序，第一跳是原地雙腳起跳，第二跳為跨步跳，第三跳為跳躍；
（3）考生原地雙腳起跳后，可以用任何一只腳落地，跨步跳時用另外一只腳落地，最后雙腳落地完成跳躍動作，然后起身向前走，離開沙坑。
（4）在落地過程中觸及落地區(qū)以外地面，而落地區(qū)外的觸地點較落地區(qū)內(nèi)的最近觸地點更靠近起跳線者，則判為試跳失敗；
3．測試方法
每位考生有三輪次試跳機會，每輪次均測量成績。
4．測量方法
（1）測量最小單位以1厘米計算；
（2）測量成績時，從考生身體任何部位在落地區(qū)內(nèi)的最近觸地點量至起跳線或起跳線的延長線。測量線應與起跳線或其延長線垂直；
（3）如測量成績在評分表的兩個相鄰分值之間，則取其中較小的分值評分。
（二）評分標準
立定三級跳遠評分標準詳見“表5：男子立定三級跳遠評分表”和“表6：女子立定三級跳遠評分表”。
表5：男子立定三級跳遠評分表
分 值 成 績（米） 分 值 成 績（米） 分 值 成 績（米）
75 9.30 50 8.05 25 6.80
74 9.25 49 8.00 24 6.75
73 9.20 48 7.95 23 6.70
72 9.15 47 7.90 22 6.65
71 9.10 46 7.85 21 6.60
70 9.05 45 7.80 20 6.55
69 9.00 44 7.75 19 6.50
68 8.95 43 7.70 18 6.45
67 8.90 42 7.65 17 6.40
66 8.85 41 7.60 16 6.35
65 8.80 40 7.55 15 6.30
64 8.75 39 7.50 14 6.25
63 8.70 38 7.45 13 6.20
62 8.65 37 7.40 12 6.15
61 8.60 36 7.35 11 6.10
60 8.55 35 7.30 10 6.05
59 8.50 34 7.25 9 6.00
58 8.45 33 7.20 8 5.95
57 8.40 32 7.15 7 5.90
56 8.35 31 7.10 6 5.85
55 8.30 30 7.05 5 5.80
54 8.25 29 7.00 4 5.75
53 8.20 28 6.95 3 5.70
52 8.15 27 6.90 2 5.65
51 8.10 26 6.85 1 5.60
表6：女子立定三級跳遠評分標準表
分 值 成 績（米） 分 值 成 績（米） 分 值 成 績（米）
75 7.90 50 6.65 25 5.40
74 7.85 49 6.60 24 5.35
73 7.80 48 6.55 23 5.30
72 7.75 47 6.50 22 5.25
71 7.70 46 6.45 21 5.20
70 7.65 45 6.40 20 5.15
69 7.60 44 6.35 19 5.10
68 7.55 43 6.30 18 5.05
67 7.50 42 6.25 17 5.00
66 7.45 41 6.20 16 4.95
65 7.40 40 6.15 15 4.90
64 7.35 39 6.10 14 4.85
63 7.30 38 6.05 13 4.80
62 7.25 37 6.00 12 4.75
61 7.20 36 5.95 11 4.70
60 7.15 35 5.90 10 4.65
59 7.10 34 5.85 9 4.60
58 7.05 33 5.80 8 4.55
57 7.00 32 5.75 7 4.50
56 6.95 31 5.70 6 4.45
55 6.90 30 5.65 5 4.40
54 6.85 29 5.60 4 4.35
53 6.80 28 5.55 3 4.30
52 6.75 27 5.50 2 4.25
51 6.70 26 5.45 1 4.20
四、中長跑考試方法及評分標準
（一）考試方法
1. 考試在標準的400米塑膠田徑場內(nèi)進行，每名考生只有一次考試機會。
2. 女子800米每組考試人數(shù)不超過12人，男子1500米每組考試人數(shù)不超過16人，均采用不分道跑進行。
3. 起跑采用站立式，考生的手不得觸地，起跑時只使用“各就位”口令，在所有考生穩(wěn)定時鳴槍；起跑犯規(guī)按田徑競賽規(guī)則對單項比賽的起跑規(guī)定進行判罰：對于第一次起跑犯規(guī)的相關(guān)考生給予黃牌警告，并向該組所有考生亮黃牌警告，之后出現(xiàn)起跑犯規(guī)的考生（不論是一名或多名），均取消其該項目的考試資格。
4. 考生擠撞或阻擋別人從而妨礙其他考生跑進時，應取消其該項目的考試成績。
5.考試采用全自動終點攝像計時裝置和人工計時同時計取成績，以全自動電子計時成績進行評分。當全自動終點攝像計時裝置出現(xiàn)故障時，以人工計時成績?yōu)闇?。如計時成績在評分表的兩個相鄰分值之間，則取其中較小的分值評分。
（二）評分標準
中長跑評分標準詳見“表7：女子800米跑評分表”和“表8：男子1500米跑評分表”。
表7：女子800米跑評分表
分數(shù) 成績（秒） 分數(shù) 成績（秒） 分數(shù) 成績（秒）
75 2：30.00 50 2：53.00 25 3：21.50
74 2：30.80 49 2：54.10 24 3：22.80
73 2：31.60 48 2：55.20 23 3：24.10
72 2：32.40 47 2：56.30 22 3：25.40
71 2：33.20 46 2：57.40 21 3：26.70
70 2：34.00 45 2：58.50 20 3：28.00
69 2：34.90 44 2：59.60 19 3：29.40
68 2：35.80 43 3：00.70 18 3：30.80
67 2：36.70 42 3：01.80 17 3：32.20
66 2：37.60 41 3：02.90 16 3：33.60
65 2：38.50 40 3：04.00 15 3：35.00
64 2：39.40 39 3：05.20 14 3：36.40
63 2：40.30 38 3：06.40 13 3：37.80
62 2：41.20 37 3：07.60 12 3：39.20
61 2：42.10 36 3：08.80 11 3：40.60
60 2：43.00 35 3：09.00 10 3：42.00
59 2：44.00 34 3：10.20 9 3：43.50
58 2：45.00 33 3：11.40 8 3：45.00
57 2：46.00 32 3：12.60 7 3：46.50
56 2：47.00 31 3：13.80 6 3：48.00
55 2：48.00 30 3：15.00 5 3：49.50
54 2：49.00 29 3：16.30 4 3：51.00
53 2：50.00 28 3：17.60 3 3：52.50
52 2：51.00 27 3：18.90 2 3：54.00
51 2：52.00 26 3：20.20 1 3：55.50
表8：男子1500米跑評分表
分數(shù) 成績（秒） 分數(shù) 成績（秒） 分數(shù) 成績（秒）
75 4：25.00 50 4：56.00 25 5：40.00
74 4：26.00 49 4：57.60 24 5：42.00
73 4：27.00 48 4：59.20 23 5：44.00
72 4：28.00 47 5：00.80 22 5：46.00
71 4：29.00 46 5：02.40 21 5：48.00
70 4：30.00 45 5：04.00 20 5：50.00
69 4：31.20 44 5：05.60 19 5：52.20
68 4：32.40 43 5：07.20 18 5：54.40
67 4：33.60 42 5：08.80 17 5：56.60
66 4：34.80 41 5：10.40 16 5：58.80
65 4：36.00 40 5：12.00 15 6：01.00
64 4：37.20 39 5：13.80 14 6：03.20
63 4：38.40 38 5：15.60 13 6：05.40
62 4：39.60 37 5：17.40 12 6：07.60
61 4：40.80 36 5：19.20 11 6：09.80
60 4：42.00 35 5：21.00 10 6：12.00
59 4：43.40 34 5：22.80 9 6：14.40
58 4：44.80 33 5：24.60 8 6：16.80
57 4：46.20 32 5：26.40 7 6：19.20
56 4：47.60 31 5：28.20 6 6：21.60
55 4：49.00 30 5：30.00 5 6：24.00
54 4：50.40 29 5：32.00 4 6：26.40
53 4：51.80 28 5：34.00 3 6：28.80
52 4：53.20 27 5：36.00 2 6：31.20
51 4：54.60 26 5：38.00 1 6：33.60