安排的一整段時(shí)間，因此寒假時(shí)間的科學(xué)安排和充分利用顯得尤為重要。在此我建議您督促孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況制定寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并監(jiān)督其執(zhí)行。
1、監(jiān)督孩子在假期時(shí)每日的學(xué)習(xí)時(shí)間不少于7-8小時(shí)；(具體安排好上午幾小時(shí),下午幾小時(shí),晚上幾小時(shí).定時(shí)學(xué)習(xí),定時(shí)休息,每天要有放松的時(shí)間.)
2、早上按時(shí)叫孩子起床，不要睡懶覺(jué)。爭(zhēng)取8：30開(kāi)始學(xué)習(xí)。(孩子上學(xué)時(shí)天不亮就起床,就盼著放假能睡睡懶覺(jué),有時(shí)如果不節(jié)制,甚至睡到中午.這樣會(huì)越來(lái)越頭腦昏沉,打不起精神,到臨近開(kāi)學(xué)時(shí)更會(huì)容易開(kāi)學(xué)恐懼癥.)
3、照顧好孩子的飲食，尤其中午不要吃太多方便食品。(這一點(diǎn)對(duì)于父母都要上班家里又沒(méi)有老人的孩子尤其重要.如果家長(zhǎng)沒(méi)有時(shí)間,可以就近的飯店外送一些,一葷一素就可以了,多備些孩子愛(ài)吃的水果.)
4、晚飯前/后陪孩子散步半個(gè)小時(shí)，除了鍛煉身體，放松身心外，還可以了解他/她的思想狀態(tài)；(晚上可以跑跑步,運(yùn)動(dòng)量不必太大,如果有條件可以隔兩天去游游泳.)
5、不要讓孩子開(kāi)夜車，保證11點(diǎn)之前必須入睡。(放假了,終于可以看電視了,有時(shí)孩子在學(xué)完之后看電視看的太晚,勢(shì)必第二天起不來(lái),漸漸變成晚睡晚起了.)
6、切忌不要急躁，有問(wèn)題和孩子進(jìn)行平等交流。(如果孩子期末成績(jī)不太理想,不要老拿這個(gè)問(wèn)題說(shuō)事兒,或說(shuō)你看人家誰(shuí)誰(shuí)多用功,就是比你強(qiáng)之類傷孩子自尊的話.要和孩子平心靜氣的交流,給孩子解壓.)
7、不要過(guò)多地呵護(hù)孩子，因?yàn)槟龅迷蕉啵麄兊膲毫蜁?huì)越大；(不要總是盯著孩子,一會(huì)兒?jiǎn)柍圆怀运?喝不喝水呀?讓他覺(jué)得家長(zhǎng)別有用心,借著關(guān)心在督著他.)
8、在寒假中了解各大高校近年來(lái)的錄取人數(shù)和分?jǐn)?shù)，幫助孩子根據(jù)自己的實(shí)際水平選擇適合他/她的學(xué)校，為報(bào)名做準(zhǔn)備。(其實(shí)經(jīng)過(guò)高三的一個(gè)學(xué)期,家長(zhǎng)對(duì)于孩子的位置應(yīng)大概心里有數(shù)了.報(bào)什么學(xué)校什么專業(yè),要有所考慮,多備份幾個(gè)方案,對(duì)于所備份的大學(xué)和專業(yè)的前三年的錄取數(shù)量及錄取分?jǐn)?shù)做細(xì)致的分析.)
最后希望在您的幫助和陪伴下，您的孩子能夠度過(guò)高中階段最充實(shí)，最有意義的假期,這個(gè)冬季的辛勤付出一定會(huì)換來(lái)盛夏時(shí)豐碩的收獲!
1、監(jiān)督孩子在假期時(shí)每日的學(xué)習(xí)時(shí)間不少于7-8小時(shí)；(具體安排好上午幾小時(shí),下午幾小時(shí),晚上幾小時(shí).定時(shí)學(xué)習(xí),定時(shí)休息,每天要有放松的時(shí)間.)
2、早上按時(shí)叫孩子起床，不要睡懶覺(jué)。爭(zhēng)取8：30開(kāi)始學(xué)習(xí)。(孩子上學(xué)時(shí)天不亮就起床,就盼著放假能睡睡懶覺(jué),有時(shí)如果不節(jié)制,甚至睡到中午.這樣會(huì)越來(lái)越頭腦昏沉,打不起精神,到臨近開(kāi)學(xué)時(shí)更會(huì)容易開(kāi)學(xué)恐懼癥.)
3、照顧好孩子的飲食，尤其中午不要吃太多方便食品。(這一點(diǎn)對(duì)于父母都要上班家里又沒(méi)有老人的孩子尤其重要.如果家長(zhǎng)沒(méi)有時(shí)間,可以就近的飯店外送一些,一葷一素就可以了,多備些孩子愛(ài)吃的水果.)
4、晚飯前/后陪孩子散步半個(gè)小時(shí)，除了鍛煉身體，放松身心外，還可以了解他/她的思想狀態(tài)；(晚上可以跑跑步,運(yùn)動(dòng)量不必太大,如果有條件可以隔兩天去游游泳.)
5、不要讓孩子開(kāi)夜車，保證11點(diǎn)之前必須入睡。(放假了,終于可以看電視了,有時(shí)孩子在學(xué)完之后看電視看的太晚,勢(shì)必第二天起不來(lái),漸漸變成晚睡晚起了.)
6、切忌不要急躁，有問(wèn)題和孩子進(jìn)行平等交流。(如果孩子期末成績(jī)不太理想,不要老拿這個(gè)問(wèn)題說(shuō)事兒,或說(shuō)你看人家誰(shuí)誰(shuí)多用功,就是比你強(qiáng)之類傷孩子自尊的話.要和孩子平心靜氣的交流,給孩子解壓.)
7、不要過(guò)多地呵護(hù)孩子，因?yàn)槟龅迷蕉啵麄兊膲毫蜁?huì)越大；(不要總是盯著孩子,一會(huì)兒?jiǎn)柍圆怀运?喝不喝水呀?讓他覺(jué)得家長(zhǎng)別有用心,借著關(guān)心在督著他.)
8、在寒假中了解各大高校近年來(lái)的錄取人數(shù)和分?jǐn)?shù)，幫助孩子根據(jù)自己的實(shí)際水平選擇適合他/她的學(xué)校，為報(bào)名做準(zhǔn)備。(其實(shí)經(jīng)過(guò)高三的一個(gè)學(xué)期,家長(zhǎng)對(duì)于孩子的位置應(yīng)大概心里有數(shù)了.報(bào)什么學(xué)校什么專業(yè),要有所考慮,多備份幾個(gè)方案,對(duì)于所備份的大學(xué)和專業(yè)的前三年的錄取數(shù)量及錄取分?jǐn)?shù)做細(xì)致的分析.)
最后希望在您的幫助和陪伴下，您的孩子能夠度過(guò)高中階段最充實(shí)，最有意義的假期,這個(gè)冬季的辛勤付出一定會(huì)換來(lái)盛夏時(shí)豐碩的收獲!