寒假綠色心情·家長(zhǎng)篇
放寒假了，不少“家有考生”的父母開(kāi)始忙碌：給孩子報(bào)復(fù)習(xí)班、到書(shū)店買(mǎi)參考書(shū)、走親訪友為孩子找學(xué)習(xí)“秘笈”……有些家長(zhǎng)看到孩子稍一休息，就開(kāi)始不停地催促：寒假一過(guò)，就沒(méi)幾個(gè)月了，還不知道努力？！但，父母如此“苦心”，卻往往得不到孩子的理解，甚至引起孩子的強(qiáng)烈反感和叛逆情緒。對(duì)此，實(shí)驗(yàn)中學(xué)“家長(zhǎng)學(xué)?！钡膹埓烘吕蠋熃ㄗh家長(zhǎng)，趁這個(gè)寒假，梳理自己心情的同時(shí)，幫孩子梳理好情緒，一起迎接即將到來(lái)的高考。
從心理上接受孩子
一到寒假，有些家長(zhǎng)就開(kāi)始心慌，心理學(xué)上講的“考試焦慮”在有些家長(zhǎng)身上，體現(xiàn)得比學(xué)生還明顯，他們有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長(zhǎng)的“不安”，最終會(huì)造成考生的“不安”。解決“不安”的辦法是家長(zhǎng)充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實(shí)。不要總把自己的孩子跟別的孩子比，尤其是把別的孩子的優(yōu)點(diǎn)和自己孩子的缺點(diǎn)比，比如寒假帶孩子走親訪友，不時(shí)地刺激孩子“你看人家誰(shuí)誰(shuí)考上什么大學(xué)了，多好；你看人家某某成績(jī)多好；再看看你”之類的話。
與孩子交流溝通
平日里家長(zhǎng)上班，孩子迫于升學(xué)壓力，父母迫于工作壓力，彼此之間的交流很少。寒假對(duì)于孩子們，尤其是面臨高考的孩子們也不過(guò)半個(gè)月。在這半個(gè)月中，盡管學(xué)習(xí)非常緊張，但作為父母，不能一味只催促孩子學(xué)習(xí)，而應(yīng)該適時(shí)適當(dāng)?shù)貛е⒆幼鲆恍┢饺绽锵胱龅珱](méi)時(shí)間做的事情，比如帶孩子去唱唱歌，或者帶著孩子去滑雪等等，讓孩子放松一下。
放寒假了，不少“家有考生”的父母開(kāi)始忙碌：給孩子報(bào)復(fù)習(xí)班、到書(shū)店買(mǎi)參考書(shū)、走親訪友為孩子找學(xué)習(xí)“秘笈”……有些家長(zhǎng)看到孩子稍一休息，就開(kāi)始不停地催促：寒假一過(guò)，就沒(méi)幾個(gè)月了，還不知道努力？！但，父母如此“苦心”，卻往往得不到孩子的理解，甚至引起孩子的強(qiáng)烈反感和叛逆情緒。對(duì)此，實(shí)驗(yàn)中學(xué)“家長(zhǎng)學(xué)?！钡膹埓烘吕蠋熃ㄗh家長(zhǎng)，趁這個(gè)寒假，梳理自己心情的同時(shí)，幫孩子梳理好情緒，一起迎接即將到來(lái)的高考。
從心理上接受孩子
一到寒假，有些家長(zhǎng)就開(kāi)始心慌，心理學(xué)上講的“考試焦慮”在有些家長(zhǎng)身上，體現(xiàn)得比學(xué)生還明顯，他們有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長(zhǎng)的“不安”，最終會(huì)造成考生的“不安”。解決“不安”的辦法是家長(zhǎng)充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實(shí)。不要總把自己的孩子跟別的孩子比，尤其是把別的孩子的優(yōu)點(diǎn)和自己孩子的缺點(diǎn)比，比如寒假帶孩子走親訪友，不時(shí)地刺激孩子“你看人家誰(shuí)誰(shuí)考上什么大學(xué)了，多好；你看人家某某成績(jī)多好；再看看你”之類的話。
與孩子交流溝通
平日里家長(zhǎng)上班，孩子迫于升學(xué)壓力，父母迫于工作壓力，彼此之間的交流很少。寒假對(duì)于孩子們，尤其是面臨高考的孩子們也不過(guò)半個(gè)月。在這半個(gè)月中，盡管學(xué)習(xí)非常緊張，但作為父母，不能一味只催促孩子學(xué)習(xí)，而應(yīng)該適時(shí)適當(dāng)?shù)貛е⒆幼鲆恍┢饺绽锵胱龅珱](méi)時(shí)間做的事情，比如帶孩子去唱唱歌，或者帶著孩子去滑雪等等，讓孩子放松一下。