高三家長(zhǎng),請(qǐng)為壓力找個(gè)溫柔的出口

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時(shí)間,從不會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)人而停留,而且,也都是我們?nèi)プ分鹚哪_步。轉(zhuǎn)眼又是星期三了,6月7號(hào),也就是下周四,高考的日子,感覺歲月是如此的匆匆。拎著洗好的衣服去陽臺(tái)晾曬,看見漫天的星星,孩子似的眨著眼睛看著我,有星的夜晚,天空也好像比平常多了點(diǎn)生機(jī),遙望那一彎月兒,仿佛隱隱約約能夠看見朦朧美里嫦娥與小兔的身影,她們推動(dòng)著月兒,在遙遠(yuǎn)的夜空中蠕動(dòng),如同一艘載滿了情絲的小船兒,也載著每個(gè)人的夢(mèng)想,把我們引向美好的天際,這滿是月光星光的夜,已經(jīng)讓我深深陶醉.......
    電話忽然響起,是好友華打來的,華說:高考一天天臨近,感覺壓力也越來越大,睜眼閉眼全是高考,上班下班談得也全是高考,心里老像揣了著個(gè)小兔子一般,忐忑不安,除了給兒子做一日三餐,晚上給兒子往學(xué)校送一頓飯外,其它事情好像什么也做不下去了.......
    是啊,我何嘗不是呢?我對(duì)華說:現(xiàn)在無論走到哪里,談?wù)撟疃嗟木褪歉呖?,網(wǎng)絡(luò)也是,仿佛一夜間,壓力之門全部打開。就像多米諾骨牌,源于一點(diǎn),一個(gè)接一個(gè)推成輻射形狀,然后衍積化成一片。所以我建議呀,白天除了工作,沒事的時(shí)候,多到戶外有陽光的地方舒展一下身體,你是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的女人,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)流一身汗,會(huì)有好處的。晚上再讓老公陪著散散步,說說話,到海邊走走,呼吸一下新鮮的空氣.......沒等我說完呢,華就搶話說:嗯嗯,有時(shí)真就感覺是升降機(jī)一樣,隨著孩子的情緒在起伏跌宕,時(shí)而一飛沖天,時(shí)而又一落千丈,你說,一個(gè)人如果從云端墜入底谷,誰會(huì)受得了?盡管如此,我們還不能在孩子們面前表現(xiàn)出來,還要沉著鎮(zhèn)定,給孩子自信,給孩子鼓勵(lì)。我曾告訴我家孩子,即使天塌下來,還有堅(jiān)實(shí)的大地支撐著;即使有最差的事情發(fā)生,還有爸有媽幫你頂著!常言道:行百里者半九十。大家的情況基本上都差不多的,就看誰能真正地堅(jiān)持到底!
    一直很欣賞華的為人,誠(chéng)實(shí)、正直、善良、溫柔,女人味十足,她的話語總是很有哲理,喜歡與這樣的女人交流,我也爭(zhēng)著說:是啊華,就像潛水艇,總是悄無聲息地在深水中不為人知地行進(jìn)著,它帶著一件件任務(wù),背負(fù)著卻是沉重而無聲的壓力。這個(gè)時(shí)候,就個(gè)值得信賴的死黨聊天傾訴,就像你我這樣,把想說的話,一古腦全都倒出來,立刻就感覺輕松了。哈哈.......華也樂了起來:對(duì)對(duì)對(duì),反正總會(huì)有一個(gè)肩膀能成為我們的倚靠,管她是親朋還是好友呢,也用不著羞澀什么,借她們溫暖的懷抱來痛哭一次也不為過,讓噴涌的淚水帶走所有的郁悶,不失是個(gè)好方法哦。說這話的時(shí)候,感覺華有些傻傻地,嘿嘿.......
    倆個(gè)女人痛快地調(diào)侃著,釋放著,我告訴華,無聊的時(shí)候,根據(jù)自已的喜好,聽聽音樂,看看大片,看看韓劇,幫兒子上網(wǎng)查查高考信息,寫寫博文什么的,時(shí)間也會(huì)很快就打發(fā)掉的,要不就干脆我們倆去商場(chǎng)走一遭,把平時(shí)那些早已看中了的沒什么大用的,卻又舍不得買的東西全部統(tǒng)統(tǒng)都搬回家怎么樣?華在電話那端爽快地大聲喊:好啊,正合我意呢!倆個(gè)女人你一言我一語,電話粥煲得沒完沒了,溫馨、輕松、愜意、自在、開心。
    華又給我推薦了些能緩解壓力的食品,比如,奶粉與海帶:含有豐富的鈣質(zhì),當(dāng)情緒焦躁時(shí),可以安撫情緒;蘑菇與豬肝:含有較多的鋅,能穩(wěn)定情緒,減輕疲勞;全麥面包:含有豐富的維生素,能夠幫助人們逃離郁悶情緒;還有一定要多吃海鮮,能安神減壓,舒緩疲勞。華還告訴我說,剩下的日子里,一定要堅(jiān)持每天變著花樣為兒子做吃的,親手做一些能夠調(diào)理情緒的美味美食,讓兒子一定把好情緒都吃出來;適當(dāng)幫兒子做一做按摩,從頭到腳,讓他在撫摸中感受到母愛與親情;如果看到兒子實(shí)在太疲憊的樣子,你不要先說話,倒一杯水或拿一杯奶給他,眼睛不要死盯著他,把水或奶放在他面前,然后輕輕地走開。如果他愿意說,他會(huì)說的,只是讓他知道你在關(guān)注他就好。感覺到華,真是個(gè)稱職的好母親!
    斜躺在偌大的真皮沙發(fā)里,電視的聲音開得大大地,舒心地跟華聊著,時(shí)間過得飛快,心情也好極了,默默想著:讓那些莫名的壓力,統(tǒng)統(tǒng)見鬼去吧!無論壓力有多大,我們總是能為壓力找到一個(gè)溫柔的出口。就像汽車,并不是加一次油就可以永遠(yuǎn)跑下去,同樣,人生奮斗的過程,需要經(jīng)常地加油打氣。未來的日子里,我會(huì)除了注意自己放松心態(tài),提高自身抗壓能力,一定也為兒子加油打氣,為孩子做好榜樣!高三家長(zhǎng),請(qǐng)你也輕輕地問自已一聲:你準(zhǔn)備好了嗎?
    伴兒走過高三,教會(huì)了我學(xué)會(huì)堅(jiān)持?;蛟S有時(shí)會(huì)感到有些力不從心,或許在以后還會(huì)遇到更多的難以克服的困難,但我相信,只要堅(jiān)持,堅(jiān)持自己的信念,堅(jiān)持到底,就是勝利!高三很苦也很累,這段日子里,有汗水,有淚水,甚至有血水;有痛苦,有迷茫,甚至有無助。但我更應(yīng)看到的是,高三也有歡樂,也有精彩,它讓我們母子變得更加成熟起來,為我們的人生也增添了一筆很寶貴的精神財(cái)富!
    有報(bào)道說,有1010萬考生參加今年的高考,很吉祥的數(shù)字,希望這個(gè)吉祥的數(shù)字,能給天下所有的考生帶來好運(yùn)哦!