其實(shí)，對(duì)于進(jìn)入高中，十五六歲青春期的孩子來說，他們既渴望自由飛翔的天空，也盼望看到前方引導(dǎo)航向的指明燈，感受到身后鼓勵(lì)支持的目光和關(guān)愛。這其中，家長(zhǎng)的影響和作用是巨大的。家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣面對(duì)升入高中的孩子，幫助他們順利過渡到高中生活呢？
在孩子眼里，暑假總是顯得短暫，一轉(zhuǎn)眼，新的學(xué)期又開始了。對(duì)于很多學(xué)生來說，要告別自由自在的暑假，回到緊張有序的學(xué)習(xí)生活中，心理上、身體上都要做一番調(diào)整準(zhǔn)備。對(duì)于剛經(jīng)歷中考，馬上就要投入到緊張、關(guān)鍵的高中時(shí)代的高一新生來說，面臨的挑戰(zhàn)可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。
其實(shí)，對(duì)于進(jìn)入高中，十五六歲青春期的孩子來說，他們既渴望自由飛翔的天空，也盼望看到前方引導(dǎo)航向的指明燈，感受到身后鼓勵(lì)支持的目光和關(guān)愛。這其中，家長(zhǎng)的影響和作用是巨大的。家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣面對(duì)升入高中的孩子，幫助他們順利過渡到高中生活呢？
高中生的三大焦慮
進(jìn)入一所新的學(xué)校，周圍都是新的環(huán)境和新的面孔，如何融入其中？
在新的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)強(qiáng)度下，如何探索新的學(xué)習(xí)方式？
第離家住集體宿舍，怎么和同學(xué)建立融洽的關(guān)系，怎么打理好自己的生活？
升入高中他的渴望和焦慮
剛從初中升入高中的學(xué)生都會(huì)或多或少產(chǎn)生焦慮感?！皬某踔械礁咧?，正是一個(gè)質(zhì)變的過程，所以，很多孩子上高一之前出現(xiàn)失眠、脾氣反常等焦慮情緒，是正常的?！睆V州心橋教育機(jī)構(gòu)青少年兒童心理研究專家胡慎之說，“一般說來，這種焦慮是輕微的，并且可以較快克服?！?BR> 一般情況下，升入高中的焦慮感主要來自孩子成長(zhǎng)、環(huán)境改變和學(xué)業(yè)壓力三個(gè)方面?！耙?yàn)楦咧惺乔啻浩诘闹型砥?，這時(shí)的孩子大部分都到了成人的年紀(jì)，他們會(huì)背負(fù)起責(zé)任，會(huì)思考將來要做什么，會(huì)給自己的人生做粗略的定位。開始面對(duì)人生這些比較沉重的問題，孩子的壓力就會(huì)加重?！焙髦f，“不過，此時(shí)的孩子與初中時(shí)比起來，能力也會(huì)強(qiáng)很多，壓力往往和能力成正比，但剛剛升入高中的他們還是懷著既渴望又焦慮的情愫。”
環(huán)境的改變也能對(duì)人造成壓力。從初中到高中，大多數(shù)孩子將面臨新的環(huán)境、新的老師、新的同學(xué)，一切對(duì)于他來說都是陌生的?！岸鴮?duì)于陌生的東西，我們常常會(huì)感到有壓力，這其中包括和原來熟悉環(huán)境分離帶來的不習(xí)慣和不舍，也包括應(yīng)對(duì)新環(huán)境所產(chǎn)生的壓力?！焙髦f。
此外，更現(xiàn)實(shí)的壓力來自學(xué)業(yè)，“我們教育一直強(qiáng)調(diào)的高考的重要性讓現(xiàn)在的孩子一進(jìn)高中，就能感受到高考的壓力?！毙臉蚪逃龣C(jī)構(gòu)家庭教育指導(dǎo)專家麥玉蓮說，“相對(duì)于初中，高中的學(xué)習(xí)壓力更大，科目多，課程緊，難度加大，考試密集，這些都會(huì)使剛進(jìn)入高中的學(xué)生有一個(gè)適應(yīng)的過程?！焙髦€補(bǔ)充說，“家長(zhǎng)的期望也會(huì)給孩子帶來壓力。升了高中，家長(zhǎng)的下一步希望就是孩子能考上好大學(xué)，這種心理從家長(zhǎng)平時(shí)的言行中或多或少都會(huì)透露出來，孩子就會(huì)感到壓力?！丙溣裆徱矎?qiáng)調(diào)，在一定程度上，壓力也是一種動(dòng)力，對(duì)孩子的成長(zhǎng)能起到積極推動(dòng)作用，但是千萬不能太大，而且要有正確的疏解方式，家長(zhǎng)的引導(dǎo)就格外重要。
和孩子一起制訂個(gè)三年計(jì)劃
“對(duì)孩子來說，高中是一個(gè)新的階段，在這個(gè)新階段的開始和孩子一起訂計(jì)劃，這對(duì)孩子以后的發(fā)展非常有好處?！丙溣裆徴J(rèn)為，家長(zhǎng)幫助孩子制訂一個(gè)高中階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于幫助孩子克服焦慮很有用。
幫助孩子認(rèn)識(shí)自我是制訂高中計(jì)劃的第一步。“剛剛?cè)胄５臅r(shí)候，由于一切都很新鮮，孩子可能比較積極。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)也不能簡(jiǎn)單認(rèn)為孩子的心理沒有任何變化和影響，而應(yīng)該多和孩子談心，幫助孩子正確認(rèn)識(shí)真正的自我?！睆男睦韺W(xué)上說，這個(gè)年齡的孩子，心理、情緒和情感都趨向穩(wěn)定，關(guān)鍵是家長(zhǎng)如何讓孩子表現(xiàn)出真實(shí)的一面。麥玉蓮建議，家長(zhǎng)要認(rèn)同孩子提出的問題，“要和孩子一起探討解決的辦法，可以引導(dǎo)孩子，但不要直接告訴他怎么做，讓孩子獨(dú)立去解決問題，但整個(gè)過程中一定要用鼓勵(lì)的語氣和態(tài)度?！痹讵?dú)自思考和處理事情的過程中，孩子的真實(shí)一面就會(huì)表現(xiàn)出來。“只有認(rèn)識(shí)到了孩子真實(shí)的自我，家長(zhǎng)和孩子自己才能正確地認(rèn)識(shí)和處理很多問題?！?BR> 到了高中，學(xué)業(yè)成了大家關(guān)心的首要問題。“其實(shí)，高中時(shí)期的學(xué)生已經(jīng)走出了初中的‘朦朧期’而進(jìn)入‘穩(wěn)固期’，孩子的求知欲也比較強(qiáng)，對(duì)學(xué)業(yè)的追求也很積極，家長(zhǎng)只要方法得當(dāng)，很容易將孩子的注意力拉回到學(xué)習(xí)上?！丙溣裆徴f，“幫助孩子樹立一個(gè)正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)就是一個(gè)很好的方法。學(xué)習(xí)目標(biāo)不是簡(jiǎn)單考上大學(xué)，而是要為將來的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展打基礎(chǔ)，找定位?！?BR> 麥玉蓮強(qiáng)調(diào)，高中階段是為孩子一生發(fā)展找目標(biāo)定位的開始，這個(gè)時(shí)候，孩子如果建立起對(duì)未來的自信心，就會(huì)非常積極地投入到學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)中，獲得很好的成長(zhǎng)。
在孩子眼里，暑假總是顯得短暫，一轉(zhuǎn)眼，新的學(xué)期又開始了。對(duì)于很多學(xué)生來說，要告別自由自在的暑假，回到緊張有序的學(xué)習(xí)生活中，心理上、身體上都要做一番調(diào)整準(zhǔn)備。對(duì)于剛經(jīng)歷中考，馬上就要投入到緊張、關(guān)鍵的高中時(shí)代的高一新生來說，面臨的挑戰(zhàn)可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。
其實(shí)，對(duì)于進(jìn)入高中，十五六歲青春期的孩子來說，他們既渴望自由飛翔的天空，也盼望看到前方引導(dǎo)航向的指明燈，感受到身后鼓勵(lì)支持的目光和關(guān)愛。這其中，家長(zhǎng)的影響和作用是巨大的。家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣面對(duì)升入高中的孩子，幫助他們順利過渡到高中生活呢？
高中生的三大焦慮
進(jìn)入一所新的學(xué)校，周圍都是新的環(huán)境和新的面孔，如何融入其中？
在新的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)強(qiáng)度下，如何探索新的學(xué)習(xí)方式？
第離家住集體宿舍，怎么和同學(xué)建立融洽的關(guān)系，怎么打理好自己的生活？
升入高中他的渴望和焦慮
剛從初中升入高中的學(xué)生都會(huì)或多或少產(chǎn)生焦慮感?！皬某踔械礁咧?，正是一個(gè)質(zhì)變的過程，所以，很多孩子上高一之前出現(xiàn)失眠、脾氣反常等焦慮情緒，是正常的?！睆V州心橋教育機(jī)構(gòu)青少年兒童心理研究專家胡慎之說，“一般說來，這種焦慮是輕微的，并且可以較快克服?！?BR> 一般情況下，升入高中的焦慮感主要來自孩子成長(zhǎng)、環(huán)境改變和學(xué)業(yè)壓力三個(gè)方面?！耙?yàn)楦咧惺乔啻浩诘闹型砥?，這時(shí)的孩子大部分都到了成人的年紀(jì)，他們會(huì)背負(fù)起責(zé)任，會(huì)思考將來要做什么，會(huì)給自己的人生做粗略的定位。開始面對(duì)人生這些比較沉重的問題，孩子的壓力就會(huì)加重?！焙髦f，“不過，此時(shí)的孩子與初中時(shí)比起來，能力也會(huì)強(qiáng)很多，壓力往往和能力成正比，但剛剛升入高中的他們還是懷著既渴望又焦慮的情愫。”
環(huán)境的改變也能對(duì)人造成壓力。從初中到高中，大多數(shù)孩子將面臨新的環(huán)境、新的老師、新的同學(xué)，一切對(duì)于他來說都是陌生的?！岸鴮?duì)于陌生的東西，我們常常會(huì)感到有壓力，這其中包括和原來熟悉環(huán)境分離帶來的不習(xí)慣和不舍，也包括應(yīng)對(duì)新環(huán)境所產(chǎn)生的壓力?！焙髦f。
此外，更現(xiàn)實(shí)的壓力來自學(xué)業(yè)，“我們教育一直強(qiáng)調(diào)的高考的重要性讓現(xiàn)在的孩子一進(jìn)高中，就能感受到高考的壓力?！毙臉蚪逃龣C(jī)構(gòu)家庭教育指導(dǎo)專家麥玉蓮說，“相對(duì)于初中，高中的學(xué)習(xí)壓力更大，科目多，課程緊，難度加大，考試密集，這些都會(huì)使剛進(jìn)入高中的學(xué)生有一個(gè)適應(yīng)的過程?！焙髦€補(bǔ)充說，“家長(zhǎng)的期望也會(huì)給孩子帶來壓力。升了高中，家長(zhǎng)的下一步希望就是孩子能考上好大學(xué)，這種心理從家長(zhǎng)平時(shí)的言行中或多或少都會(huì)透露出來，孩子就會(huì)感到壓力?！丙溣裆徱矎?qiáng)調(diào)，在一定程度上，壓力也是一種動(dòng)力，對(duì)孩子的成長(zhǎng)能起到積極推動(dòng)作用，但是千萬不能太大，而且要有正確的疏解方式，家長(zhǎng)的引導(dǎo)就格外重要。
和孩子一起制訂個(gè)三年計(jì)劃
“對(duì)孩子來說，高中是一個(gè)新的階段，在這個(gè)新階段的開始和孩子一起訂計(jì)劃，這對(duì)孩子以后的發(fā)展非常有好處?！丙溣裆徴J(rèn)為，家長(zhǎng)幫助孩子制訂一個(gè)高中階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于幫助孩子克服焦慮很有用。
幫助孩子認(rèn)識(shí)自我是制訂高中計(jì)劃的第一步。“剛剛?cè)胄５臅r(shí)候，由于一切都很新鮮，孩子可能比較積極。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)也不能簡(jiǎn)單認(rèn)為孩子的心理沒有任何變化和影響，而應(yīng)該多和孩子談心，幫助孩子正確認(rèn)識(shí)真正的自我?！睆男睦韺W(xué)上說，這個(gè)年齡的孩子，心理、情緒和情感都趨向穩(wěn)定，關(guān)鍵是家長(zhǎng)如何讓孩子表現(xiàn)出真實(shí)的一面。麥玉蓮建議，家長(zhǎng)要認(rèn)同孩子提出的問題，“要和孩子一起探討解決的辦法，可以引導(dǎo)孩子，但不要直接告訴他怎么做，讓孩子獨(dú)立去解決問題，但整個(gè)過程中一定要用鼓勵(lì)的語氣和態(tài)度?！痹讵?dú)自思考和處理事情的過程中，孩子的真實(shí)一面就會(huì)表現(xiàn)出來。“只有認(rèn)識(shí)到了孩子真實(shí)的自我，家長(zhǎng)和孩子自己才能正確地認(rèn)識(shí)和處理很多問題?！?BR> 到了高中，學(xué)業(yè)成了大家關(guān)心的首要問題。“其實(shí)，高中時(shí)期的學(xué)生已經(jīng)走出了初中的‘朦朧期’而進(jìn)入‘穩(wěn)固期’，孩子的求知欲也比較強(qiáng)，對(duì)學(xué)業(yè)的追求也很積極，家長(zhǎng)只要方法得當(dāng)，很容易將孩子的注意力拉回到學(xué)習(xí)上?！丙溣裆徴f，“幫助孩子樹立一個(gè)正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)就是一個(gè)很好的方法。學(xué)習(xí)目標(biāo)不是簡(jiǎn)單考上大學(xué)，而是要為將來的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展打基礎(chǔ)，找定位?！?BR> 麥玉蓮強(qiáng)調(diào)，高中階段是為孩子一生發(fā)展找目標(biāo)定位的開始，這個(gè)時(shí)候，孩子如果建立起對(duì)未來的自信心，就會(huì)非常積極地投入到學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)中，獲得很好的成長(zhǎng)。