1.在談話中你是否過(guò)分強(qiáng)調(diào)一些詞，卻對(duì)句子中最后的幾個(gè)詞一帶而過(guò)？
2.你行動(dòng)、吃飯、走路的速度是不是總是很快？
3.當(dāng)事情的進(jìn)展速度不能如你所愿時(shí)，你是不是會(huì)變得生氣和不耐煩？
4.你是否經(jīng)常在同一時(shí)間干幾件事？
5.你是否經(jīng)常把話題轉(zhuǎn)到你所感興趣的問(wèn)題上來(lái)？
6.當(dāng)你休息時(shí)，你是否有點(diǎn)負(fù)罪感？
7.你是否經(jīng)常不注意環(huán)境中的新事物？
8.你是否更關(guān)心結(jié)果而不是過(guò)程？
9.你是否經(jīng)常在很短的時(shí)間內(nèi)安排很多的事情？
10.你是否發(fā)現(xiàn)你和喜歡趕時(shí)間的人在暗地里競(jìng)爭(zhēng)？
11.在交談時(shí)，你是否喜歡用一些有感染力的手勢(shì)，比如為了強(qiáng)調(diào)某一個(gè)問(wèn)題而緊握拳頭或敲桌子？
12.你是否認(rèn)為行動(dòng)迅速是成功的關(guān)鍵？
13.在日常生活中，你是否經(jīng)常用數(shù)字給你的成就打分，比如賣出貨物的數(shù)量等等。（王純薦）
測(cè)試結(jié)果：
如果對(duì)一半問(wèn)題的回答是“是”，那你就可以劃入“A型行為”者的行列了。如果你是一位“A型行為”人，不知是應(yīng)該恭喜你還是應(yīng)該為你擔(dān)心。由于你對(duì)自己有比別人更高的要求，所以你在成就任務(wù)上就得付出更多的努力。雖然你會(huì)在工作和學(xué)業(yè)上比別人取得更好的成績(jī)，但是，“A型行為”對(duì)于你的成功來(lái)說(shuō)可能既是一種資產(chǎn)也是一項(xiàng)債務(wù)。
真正能讓“A型行為”者奮起的條件是競(jìng)爭(zhēng)，但是你知道嗎？只要告訴“A型行為”者另外一個(gè)人正在與他競(jìng)爭(zhēng)，他的血壓和心率就會(huì)立即上升，所以，“A型行為”者比別人更有可能患心血管疾病。當(dāng)然，我們不能因噎廢食地放棄競(jìng)爭(zhēng)心與高要求，因?yàn)榇罅孔C據(jù)表明，并非“A型行為”本身會(huì)引起健康問(wèn)題，而是“A型行為”者很可能出現(xiàn)的敵視與憤怒的情緒會(huì)讓他們處于疾病的威脅之下。如果你是“A型行為”人，趕緊檢查一下自己的心理，及時(shí)調(diào)整良好的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)吧。