1.盡量不碰煙酒。
2.不要長(zhǎng)時(shí)間待在太陽(yáng)光照過(guò)強(qiáng)的戶外，如果無(wú)法避免，事前一定做好防曬準(zhǔn)備。像太陽(yáng)鏡、防曬霜(四季都應(yīng)使用)、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)傘等。
3.選擇化妝品時(shí)，一定不要聽到一個(gè)牌子便用一個(gè)，把自己的臉當(dāng)做試驗(yàn)田。
尤其不能買沒(méi)有中文標(biāo)識(shí)的所謂進(jìn)口高檔化妝品。要選擇信譽(yù)好，有保證的品牌，是能根據(jù)自己皮膚的具體狀態(tài)，選擇一套有針對(duì)性的護(hù)膚品。
4.平日經(jīng)常化妝，便應(yīng)在每晚洗臉前認(rèn)真卸妝，尤其不能不洗臉便睡覺(jué)。
5.避免熬夜、保證充足的睡眠。
6.盡量少喝濃咖啡和濃茶。
7.用電腦時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，1-2個(gè)小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)一下，皮膚也能得到休息。