1.盡量不碰煙酒。
2.不要長時間待在太陽光照過強(qiáng)的戶外，如果無法避免，事前一定做好防曬準(zhǔn)備。像太陽鏡、防曬霜(四季都應(yīng)使用)、遮陽帽、太陽傘等。
3.選擇化妝品時，一定不要聽到一個牌子便用一個，把自己的臉當(dāng)做試驗(yàn)田。
尤其不能買沒有中文標(biāo)識的所謂進(jìn)口高檔化妝品。要選擇信譽(yù)好，有保證的品牌，是能根據(jù)自己皮膚的具體狀態(tài)，選擇一套有針對性的護(hù)膚品。
4.平日經(jīng)?；瘖y，便應(yīng)在每晚洗臉前認(rèn)真卸妝，尤其不能不洗臉便睡覺。
5.避免熬夜、保證充足的睡眠。
6.盡量少喝濃咖啡和濃茶。
7.用電腦時間不要過長，1-2個小時應(yīng)起身活動一下，皮膚也能得到休息。