2015年青春期保健的護理知識點

字號:


    青春期保?。?BR>    青春期是由兒童過渡到成年的時期,是兒童生長發(fā)育的最后階段,是一生中決定體格、體質(zhì)、心理、智力發(fā)育和發(fā)展的關(guān)鍵時期。此期保健重點是保證充足的營養(yǎng);加強青春期生理和心理衛(wèi)生教育,形成健康的生活方式;培養(yǎng)良好的品德。
    (一)供給充足營養(yǎng)
    生長發(fā)育的第二個高峰期,體格生長迅速,男孩平均每年增長9~10cm,女孩增長8~9cm。腦力勞動和體力運動消耗大,必須增加熱能、蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的攝入。
    (二)健康教育
    (三)法制和品德教育
    青少年思想尚未穩(wěn)定,易受外界一些錯誤的和不健康的因素影響。因此,青少年需要接受系統(tǒng)的法制教育,學習助人為樂、勇于上進的道德風尚,自覺抵制腐化墮落思想的影響。
    (四)預(yù)防疾病和意外
    青春期應(yīng)重點防治結(jié)核病、風濕病、沙眼、屈光不正、齲齒、肥胖、神經(jīng)性厭食、月經(jīng)不調(diào)和脊柱側(cè)彎等,可通過定期檢查早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。意外創(chuàng)傷和事故是青少年,尤其是男性青少年常見的問題,應(yīng)繼續(xù)進行安全教育。自殺在女性青少年中多見,必要時可對其進行心理治療。
    (五)防治常見的心理行為問題