如果你象我一樣，練車不太熟練，或者是考前緊張，我的心理暗示和冥想練習(xí)方法或許能給你幫助，我在考試前兩天在駕校摸底，五個項(xiàng)目掛了三個半(有個項(xiàng)目是半對，可能是險(xiǎn)過或者沒過)。經(jīng)過兩天的練習(xí)。我在第三天科目二考試的時(shí)候，一次過關(guān)。
掛科的主要原因：緊張、速度快。最多的錯誤：
1.方向燈沒打(這個是最大的原因，奇怪不，不奇怪，緊張導(dǎo)致的，我一個燈都沒有丟下，高手可以馬虎，菜鳥必須全對。有個考試表現(xiàn)多好，但是居然丟了三個燈，最后掛了)
2.打錯方向盤(凡是需要打死方向的地方，打錯必掛)
3.掛錯前進(jìn)后退擋(打錯車一動必掛，我模擬考試就打錯了，象我這么菜的可能不多。)
4.控制不住離合
5.精度差。
掛的項(xiàng)目排名:倒庫、坡道定點(diǎn)、側(cè)方停車、直角、曲線。我根據(jù)部分考試的結(jié)果計(jì)算的，各地可能不同。
我們可以先將科目二考試過關(guān)步驟分解，可以在等待考試的時(shí)候，面對考場進(jìn)行反復(fù)冥想練習(xí)和測試。盡管我只考試了一次，但在考試前，我在腦子中按考場的真實(shí)場景自我考試了無數(shù)次，每次精神考試我都成功過關(guān)。
原則：先將大步驟分解為小步驟，不要慌，速度慢，方向快，集中精神，每次做好并且也只能做好當(dāng)前的每一個小步驟。我自己構(gòu)思的步驟可能和你的不同，但是方法相同，你可以按你的操作做步驟分解。
菜鳥科目二過關(guān)寶典：每次操作必須口頭念叨也只能念叨當(dāng)前要做的一個步驟。
消除緊張：精神集中到當(dāng)前步驟點(diǎn)，避免走神。其實(shí)高手是可以同時(shí)處理多件事情的。(菜鳥要過關(guān)就只能這樣)
【考試過關(guān)從吸氣開始】
考試分六大步，先磨蹭一下，考試的時(shí)候要慢慢才能進(jìn)入狀態(tài)，把接車的速度變慢，后面才能穩(wěn)穩(wěn)的進(jìn)入狀態(tài)。(接車算一步，切忌接車打轉(zhuǎn)向就走人，我們教練教導(dǎo)我們：“跑得快，死的快”)
一接車：接車分兩步，檢查調(diào)整和起步
1.1檢查調(diào)整：
1.1.0吸口氣先想第一步是什么
1.1.1開車門進(jìn)入“關(guān)好車門”
1.1.2檢查考試液晶屏幕姓名與本人是否相符
1.1.3調(diào)整座位前后距離，了解離合的高低
1.1.4調(diào)整座位傾斜度
1.1.5 檢查安全帶，確保正面系好
1.1.6 檢查左后視鏡，坐直能看左后輪，不然側(cè)方停車有問題
1.1.7檢查右后視鏡，確保車身只占鏡面1/3,確保能看比較遠(yuǎn)，不然倒車入庫看不到角有問題
自己對自己說：“檢查調(diào)整成功”(自我心理暗示和表揚(yáng)，說出來越到后面你越自信。)
1.2起步：
1.2.0吸口氣先想第一步是什么
1.2.1先觀察路面確定路線
1.2.2 點(diǎn)火
1.2.3 先正方向
1.2.4打左轉(zhuǎn)燈
1.2.5 掛【前進(jìn)】擋▲
1.2.6 松手剎
1.2.7 慢松離合起步
自己對自己說：“起步成功”(自我心理暗示和表揚(yáng)，說出來越到后面你越自信。)
二倒庫：倒庫分四步，牽車、倒庫、返庫、出庫
2.1牽車：
2.1.0吸口氣先想第一步是什么
2.1.1 車遠(yuǎn)對黃線右邊1.5米平緩駛?cè)?BR> 2.1.2 關(guān)注肩過白線，白線應(yīng)在左后視鏡后方。
2.1.3 踩離合，踩剎車停車
“倒庫牽車成功”
2.2倒庫
2.2.0吸口氣先想第一步是什么
2.2.1掛【倒車】檔
2.2.2慢松離合起步
2.2.3關(guān)注左后視鏡壓白色上邊緣。
2.2.4 壓白色上邊緣，右打死方向
2.2.5關(guān)注左后視鏡，庫的右角。
2.2.6 觀察車身與庫的右角逼近曲線，判斷是否要調(diào)整
2.2.7 調(diào)整入庫觀察左右后視鏡，雙角露出時(shí)正方向
2.2.8關(guān)注左后視鏡,過白線
2.2.9踩離合，踩剎車停車
“倒庫成功”
2.3返庫：
2.3.0吸口氣先想第一步是什么
2.3.1探頭看車身先想一下是否要借盤子調(diào)整
2.3.2打左轉(zhuǎn)燈
2.3.3掛【前進(jìn)】擋▲
2.3.4慢松離合起步
2.3.5 關(guān)注車前身壓前面白線
2.3.6壓前面白線左打死方向
2.3.7關(guān)注車兩輪壓過返庫白線
2.3.8踩離合，踩剎車停車
“準(zhǔn)備返庫成功”
2.3.2.1掛【倒車】檔
2.3.2.2慢松離合起步
2.3.2.3 調(diào)整入庫觀察左右后視鏡，雙角露出時(shí)正方向
2.3.2.4關(guān)注左后視鏡,過白線
2.3.2.5踩離合，踩剎車停車
“返庫成功”
2.4出庫：
2.4.0吸口氣先想第一步是什么
2.4.1先觀察路線，看有車過來擋住出庫口沒，如果是在庫中等待并按喇叭，不然你一啟動就被關(guān)掛了
2.4.2打左轉(zhuǎn)燈
2.4.3掛【前進(jìn)】擋▲
2.4.4慢松離合起步
2.4.5 關(guān)注車前身壓前面白線
2.4.6壓前面白線右打死方向
2.4.7車身與左側(cè)邊線平行回正方向
2.4.8關(guān)注車兩輪壓過返庫白線
“倒庫出庫成功”
三坡道定點(diǎn)：坡道定點(diǎn)分兩步，坡停、坡起
3.1坡停：
3.1.0吸口氣先想第一步是什么
3.1.1 車左脛遠(yuǎn)對向上箭頭或者用對右邊黃線30公分辦法或者駛?cè)?BR> 3.1.2關(guān)注車前身壓前面白線
3.1.3到自身定點(diǎn)練習(xí)的位置：踩離合，踩剎車停車
“定點(diǎn)成功”
3.2坡起：
3.2.0吸口氣先想第一步是什么
3.2.1打左轉(zhuǎn)燈
3.2.2慢松離合聽聲音
3.2.3悶聲出現(xiàn)停一下穩(wěn)住
3.2.4放腳剎起步
“坡道起步成功”
四：側(cè)方停車：側(cè)方停車分三步：牽車，入庫，出庫
4.1牽車：
4.1.0吸口氣先想第一步是什么
4.1.1 車遠(yuǎn)對右邊黃線30公分平緩駛?cè)?BR> 4.1.2 關(guān)注前方停車白線，等待車身過白線。
4.1.3 踩離合，踩剎車停車，這是右邊后視鏡應(yīng)該可以看到側(cè)方庫左上角
“側(cè)方牽車成功”
4.2入庫：
4.2.0吸口氣先想第一步是什么
4.2.1掛【倒車】檔
4.2.2慢松離合起步
4.2.3關(guān)注右邊后視鏡側(cè)方庫左上角。
4.2.4 過側(cè)方庫左上角，右打死方向
4.2.5關(guān)注左后視鏡，庫的右下角，等待露出。
4.2.6 露出回正方向，觀察車左邊后輪壓庫的路邊線
4.2.7 壓庫的路邊線左打死方向
4.2.8關(guān)注車左邊前輪入庫，一腳剎住。不要調(diào)正!動作越多失敗的可能性越大。
“側(cè)方入庫成功”
4.3出庫：
4.3.0吸口氣先想第一步是什么
4.3.1打左轉(zhuǎn)燈
4.3.2掛【前進(jìn)】擋▲
4.3.3慢松離合起步
4.2.4抱住方向不動關(guān)注車左脛遠(yuǎn)對側(cè)庫左邊邊線。
4.2.5 車與左邊邊線平行，方向回正
4.2.6側(cè)庫左邊邊線過車身中間部分，右打死方向。
4.2.7觀察側(cè)庫左邊邊線判斷車身是否回正
4.2.8左轉(zhuǎn)回車方向。
4.2.9關(guān)注車兩輪壓過側(cè)方停車的出庫白線
自己對自己說：“側(cè)方出庫成功”
五：直角轉(zhuǎn)彎：
5.1.0吸口氣先想第一步是什么
5.1.1 車遠(yuǎn)對右邊黃線左側(cè)30公分(20公分也可，難度大)平緩駛?cè)?BR> 5.1.2 關(guān)注車前脛最頂端過白線。
5.1.3 車前脛最頂端過白線左打死方向
5.1.4觀察車與左邊邊線平行，方向回正
六：S曲線：
6.1.0吸口氣先想第一步是什么
6.1.1 車遠(yuǎn)對曲線入庫中間平緩駛?cè)?BR> 6.1.2 關(guān)注車中間線壓S曲線的右邊線，緩慢左打方向。
6.1.3 保持車左前脛最頂端壓S曲線的右邊線.
6.1.4觀察S曲線過渡點(diǎn)，保持方向車左前脛最頂端壓S曲線的左邊線
6.1.5觀察左前脛最頂端壓S曲線的左邊線時(shí)回正方向
6.1.6 關(guān)注車中間線壓S曲線的左邊線，緩慢右打方向。
6.1.7 保持車右前脛最頂端壓S曲線的左邊線.
6.1.8 到左邊線看不見時(shí)，左邊探頭看左后視鏡的彎角壓左邊線出庫(這個是我們教練的必殺技)
駕駛員考試網(wǎng)的小編在這里墨跡慢開了半天，就等語音過關(guān)的提示。看看是否要再來一次，即使再來，我也不會緊張。因?yàn)楝F(xiàn)在狀態(tài)是最好的時(shí)候了。