在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
暑假游泳記600字篇一
最近，我聽說學(xué)游泳的好處可多了：
1、增強(qiáng)抵抗力和免疫力，經(jīng)常游泳不但預(yù)防傷風(fēng)感冒還能提高人體內(nèi)分泌功能，使腦垂體功能增加，從而提高對(duì)疾病的抵抗力和免疫力；
2、游泳還可以健美體形，人在游泳時(shí)，通常會(huì)運(yùn)用水的浮力俯臥或仰臥于水中，全身松弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協(xié)調(diào)的發(fā)展，使肌肉線條流暢。從而可以使全身線條流暢，優(yōu)美；
3、加強(qiáng)肺部功能，呼吸主要靠肺，肺功能的強(qiáng)弱由呼吸肌功能的強(qiáng)弱來決定，運(yùn)動(dòng)是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳會(huì)使人呼吸肌發(fā)達(dá)，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時(shí)肺泡開放更多，換氣順暢，對(duì)健康極為有利；
4、磨練人的意志，促進(jìn)心理健康和智力發(fā)展。就因?yàn)檫@樣，我喜歡上了游泳。
我告訴了媽媽我的想法，可媽媽反對(duì)到：“學(xué)游泳有什么用，剛買的自行車你雖然練了，也會(huì)了，但還不能上路，你又要去學(xué)游泳?！薄拔抑灰倬毦毦涂梢陨下妨寺?！”我辯道，“不行！”媽媽說。我苦苦哀求道：“好媽媽，你就讓我學(xué)嘛！”“好吧，但你每天一定要幫我捶背?！眿寢屘岢隽藯l件。“一言為定。”我高興極了。“一言為定?！眿寢尨鸬?。
真希望暑假快點(diǎn)到來。
暑假游泳記600字篇二
在這個(gè)暑假里我學(xué)會(huì)了一個(gè)本領(lǐng)，你們猜，是什么，猜不出來吧！我告訴你們，就是游泳。
我問媽媽，什么時(shí)候去學(xué)游泳，媽媽說是每天晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)，并且還告訴我教練是個(gè)女的，我們請(qǐng)的是私教，一對(duì)二，跟你們說明一下，為什么是一對(duì)二呢？因?yàn)槲覌寢屗惨獙W(xué)，所以咱倆就一起學(xué)了，我們還打賭，看誰學(xué)得快。
去學(xué)游泳的第一天，我和媽媽學(xué)習(xí)了如何憋氣，但不幸的是，我在站起來的時(shí)候喝了好幾口水，把我肚子漲得好飽。
接下來的幾天順利多了，在教練的幫助下，我逐漸學(xué)會(huì)了憋氣、換氣、蹬腿、劃水等動(dòng)作，直到我把所有的動(dòng)作都學(xué)會(huì)了。教練說我以后只要多多練習(xí)，就會(huì)熟能生巧，就會(huì)很容易了。
我終于學(xué)會(huì)了游泳，真得很累但也很快樂，最后讓你們猜猜我和媽媽打賭誰贏了？
暑假游泳記600字篇三
時(shí)光匆匆，暑假姑娘已乘著熱風(fēng)，邁著輕快的步伐悄然而至。
暑假前的考試取得一份滿意的答卷交給父母，本是一件好事?？晌覌寢寘s不這樣想……
“快點(diǎn)去練琴！別跟個(gè)蝸牛似的！你以為取得好成績(jī)就可以驕傲啦？??？我告訴你……”媽媽又來了，她一來，家里就像飛進(jìn)個(gè)綠頭蒼蠅，整天“嗡嗡嗡”響個(gè)不停。唉，要是我是她，肯定不會(huì)這樣。我突發(fā)奇想：要是我當(dāng)一天媽媽，該多好！媽媽聽了，和爸爸互打了個(gè)眼色，都表示同意。我高興得一蹦三尺高。
第二天，我笑瞇瞇的對(duì)“女兒”說：“女兒，去練書法咯！”“什么？我……”“我說這位同志，今天你可是我女兒！”我的意的笑了。當(dāng)我看著“女兒”練字的'時(shí)候，竟情不自禁的哈哈大笑起來：“哈哈！你這寫的是草書還是火星文??？怎么像蚯蚓一樣！哈哈哈……”“你……等期限過了，看我怎么懲罰你！哼！”她惱羞成怒。不過，“女兒”一臉的不服，倒讓我愈發(fā)得意了。晌午，眼前出現(xiàn)一本書。“媽，訂的書來了，給你先看?！薄皢?，真孝順！”我一面摸著她的頭，一面偷著樂。嘻，她終于屈服了。噢，我的抓緊時(shí)間，好好享受一下當(dāng)媽的舒坦，別讓時(shí)間溜掉。這時(shí)，“女兒”訂的樹苗來了。我只好拿起鐵楸向后院走去。我挖呀挖，“?。 球景。?！”我嚇得到處亂竄，隔壁院子更是雞飛狗跳。我撇下工具，趕緊逃離了“作案現(xiàn)場(chǎng)”。等我喝了碗“定驚茶”后，又開始了cosplay（角色扮演）。真別說，第一次當(dāng)媽媽，還挺不習(xí)慣。這不，既然是媽媽，就得自己揣零花錢買菜。一到菜市場(chǎng)，還沒有來得及砍價(jià)，就已經(jīng)被精明的菜販子騙得身無分文。其實(shí)還不止這些，回到家，系好圍裙就急急忙忙開始做飯，切菜一不留神就切到手指頭了。哎喲！痛！沒法子，只好自己找創(chuàng)可貼?！芭畠骸庇窒语埐瞬缓贸?，唉，真是糟透了！不過，回過神一想，呵呵，不受人管，自己說了算，倒也很自在。我真希望每天都這樣成熟我自己，鍛煉我自己?。?BR> 做過一天家長(zhǎng)，嘗到了其中的酸甜苦辣，倒也有苦中作樂，這是不尋常但又充實(shí)的一天。
我的暑假生活豐富多彩，如同卷心菜一般，剝也剝不完，而每一層都有數(shù)不勝數(shù)的含義，又怎一個(gè)“樂”字了得？
暑假游泳記600字篇四
來了，盼望已久的暑假；來了，活力四射的暑假；來了，生機(jī)勃勃的暑假；來了，精彩紛呈的暑假！休業(yè)式已經(jīng)宣告結(jié)束，暑假便已經(jīng)被我們的歡笑聲簇?fù)碇鴣砹耍?BR> 在炎熱的暑假，人們最期盼的運(yùn)動(dòng)是什么呢？當(dāng)然是游泳了！請(qǐng)想一想，在小溪里，感受著水的冰涼，與小魚小蝦一起嬉戲，該是多么美妙！這不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。
到了小溪，我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有好多人捷足先登了。他們穿著各色的泳衣，在水中玩耍著，歡笑聲不絕于耳。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地?fù)Q好泳衣，在小溪邊晃晃手、壓壓腿，做起了熱身運(yùn)動(dòng)。做完了熱身運(yùn)動(dòng)，我一下子撲入水中，開始游起來，宛如一只小鴨子自由自在地游來游去。我一會(huì)兒蝶泳，一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒仰泳，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，圍觀的人都鼓起掌來，就連眼光挑剔的爸爸也忍不住說：“不錯(cuò)！”
我忍不住洋洋得意起來，做的花樣也更多了。這時(shí)，一直沉默的姐姐突然說：“你敢逆流而上嗎？”我毫不猶豫地說：“這有什么好不敢的？”說著，我就開始逆流而上。
我游了五六分鐘，自我感覺良好，得意地想：逆流而上有什么難的？可是等游了十幾分鐘后，我的雙腳就像灌了鉛似的沉重，逆流的沖擊也似忽變得非常有力。我勉強(qiáng)撐住，可過了一會(huì)兒后，就被逆流沖到了原來的地方。我稍作些休息，準(zhǔn)備繼續(xù)挑戰(zhàn)逆流。爸爸勸阻我：“算了吧，上岸休息一會(huì)兒。”我裝作沒聽到，開始游了起來。
不成想這次比上次還要糟糕，七八分鐘后，我無奈地歸回原位。這時(shí)，姐姐走了過來，我以為她是來嘲笑我的，但她卻淡淡地說：“‘逆水行舟，不進(jìn)則退’，如果你不能好好努力的話，那就只能后退了，直到回到原點(diǎn)?！闭f完她就走了，我陷入了沉思。
到了回家的時(shí)候，我終于明白了姐姐是想告訴我暑假時(shí)要不斷進(jìn)取，不斷努力，不能有任何松懈，否則就會(huì)像我剛才游泳那樣，被逆流沖回原點(diǎn)。
暑假游泳記600字篇一
最近，我聽說學(xué)游泳的好處可多了：
1、增強(qiáng)抵抗力和免疫力，經(jīng)常游泳不但預(yù)防傷風(fēng)感冒還能提高人體內(nèi)分泌功能，使腦垂體功能增加，從而提高對(duì)疾病的抵抗力和免疫力；
2、游泳還可以健美體形，人在游泳時(shí)，通常會(huì)運(yùn)用水的浮力俯臥或仰臥于水中，全身松弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協(xié)調(diào)的發(fā)展，使肌肉線條流暢。從而可以使全身線條流暢，優(yōu)美；
3、加強(qiáng)肺部功能，呼吸主要靠肺，肺功能的強(qiáng)弱由呼吸肌功能的強(qiáng)弱來決定，運(yùn)動(dòng)是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳會(huì)使人呼吸肌發(fā)達(dá)，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時(shí)肺泡開放更多，換氣順暢，對(duì)健康極為有利；
4、磨練人的意志，促進(jìn)心理健康和智力發(fā)展。就因?yàn)檫@樣，我喜歡上了游泳。
我告訴了媽媽我的想法，可媽媽反對(duì)到：“學(xué)游泳有什么用，剛買的自行車你雖然練了，也會(huì)了，但還不能上路，你又要去學(xué)游泳?！薄拔抑灰倬毦毦涂梢陨下妨寺?！”我辯道，“不行！”媽媽說。我苦苦哀求道：“好媽媽，你就讓我學(xué)嘛！”“好吧，但你每天一定要幫我捶背?！眿寢屘岢隽藯l件。“一言為定。”我高興極了。“一言為定?！眿寢尨鸬?。
真希望暑假快點(diǎn)到來。
暑假游泳記600字篇二
在這個(gè)暑假里我學(xué)會(huì)了一個(gè)本領(lǐng)，你們猜，是什么，猜不出來吧！我告訴你們，就是游泳。
我問媽媽，什么時(shí)候去學(xué)游泳，媽媽說是每天晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)，并且還告訴我教練是個(gè)女的，我們請(qǐng)的是私教，一對(duì)二，跟你們說明一下，為什么是一對(duì)二呢？因?yàn)槲覌寢屗惨獙W(xué)，所以咱倆就一起學(xué)了，我們還打賭，看誰學(xué)得快。
去學(xué)游泳的第一天，我和媽媽學(xué)習(xí)了如何憋氣，但不幸的是，我在站起來的時(shí)候喝了好幾口水，把我肚子漲得好飽。
接下來的幾天順利多了，在教練的幫助下，我逐漸學(xué)會(huì)了憋氣、換氣、蹬腿、劃水等動(dòng)作，直到我把所有的動(dòng)作都學(xué)會(huì)了。教練說我以后只要多多練習(xí)，就會(huì)熟能生巧，就會(huì)很容易了。
我終于學(xué)會(huì)了游泳，真得很累但也很快樂，最后讓你們猜猜我和媽媽打賭誰贏了？
暑假游泳記600字篇三
時(shí)光匆匆，暑假姑娘已乘著熱風(fēng)，邁著輕快的步伐悄然而至。
暑假前的考試取得一份滿意的答卷交給父母，本是一件好事?？晌覌寢寘s不這樣想……
“快點(diǎn)去練琴！別跟個(gè)蝸牛似的！你以為取得好成績(jī)就可以驕傲啦？??？我告訴你……”媽媽又來了，她一來，家里就像飛進(jìn)個(gè)綠頭蒼蠅，整天“嗡嗡嗡”響個(gè)不停。唉，要是我是她，肯定不會(huì)這樣。我突發(fā)奇想：要是我當(dāng)一天媽媽，該多好！媽媽聽了，和爸爸互打了個(gè)眼色，都表示同意。我高興得一蹦三尺高。
第二天，我笑瞇瞇的對(duì)“女兒”說：“女兒，去練書法咯！”“什么？我……”“我說這位同志，今天你可是我女兒！”我的意的笑了。當(dāng)我看著“女兒”練字的'時(shí)候，竟情不自禁的哈哈大笑起來：“哈哈！你這寫的是草書還是火星文??？怎么像蚯蚓一樣！哈哈哈……”“你……等期限過了，看我怎么懲罰你！哼！”她惱羞成怒。不過，“女兒”一臉的不服，倒讓我愈發(fā)得意了。晌午，眼前出現(xiàn)一本書。“媽，訂的書來了，給你先看?！薄皢?，真孝順！”我一面摸著她的頭，一面偷著樂。嘻，她終于屈服了。噢，我的抓緊時(shí)間，好好享受一下當(dāng)媽的舒坦，別讓時(shí)間溜掉。這時(shí)，“女兒”訂的樹苗來了。我只好拿起鐵楸向后院走去。我挖呀挖，“?。 球景。?！”我嚇得到處亂竄，隔壁院子更是雞飛狗跳。我撇下工具，趕緊逃離了“作案現(xiàn)場(chǎng)”。等我喝了碗“定驚茶”后，又開始了cosplay（角色扮演）。真別說，第一次當(dāng)媽媽，還挺不習(xí)慣。這不，既然是媽媽，就得自己揣零花錢買菜。一到菜市場(chǎng)，還沒有來得及砍價(jià)，就已經(jīng)被精明的菜販子騙得身無分文。其實(shí)還不止這些，回到家，系好圍裙就急急忙忙開始做飯，切菜一不留神就切到手指頭了。哎喲！痛！沒法子，只好自己找創(chuàng)可貼?！芭畠骸庇窒语埐瞬缓贸?，唉，真是糟透了！不過，回過神一想，呵呵，不受人管，自己說了算，倒也很自在。我真希望每天都這樣成熟我自己，鍛煉我自己?。?BR> 做過一天家長(zhǎng)，嘗到了其中的酸甜苦辣，倒也有苦中作樂，這是不尋常但又充實(shí)的一天。
我的暑假生活豐富多彩，如同卷心菜一般，剝也剝不完，而每一層都有數(shù)不勝數(shù)的含義，又怎一個(gè)“樂”字了得？
暑假游泳記600字篇四
來了，盼望已久的暑假；來了，活力四射的暑假；來了，生機(jī)勃勃的暑假；來了，精彩紛呈的暑假！休業(yè)式已經(jīng)宣告結(jié)束，暑假便已經(jīng)被我們的歡笑聲簇?fù)碇鴣砹耍?BR> 在炎熱的暑假，人們最期盼的運(yùn)動(dòng)是什么呢？當(dāng)然是游泳了！請(qǐng)想一想，在小溪里，感受著水的冰涼，與小魚小蝦一起嬉戲，該是多么美妙！這不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。
到了小溪，我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有好多人捷足先登了。他們穿著各色的泳衣，在水中玩耍著，歡笑聲不絕于耳。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地?fù)Q好泳衣，在小溪邊晃晃手、壓壓腿，做起了熱身運(yùn)動(dòng)。做完了熱身運(yùn)動(dòng)，我一下子撲入水中，開始游起來，宛如一只小鴨子自由自在地游來游去。我一會(huì)兒蝶泳，一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒仰泳，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，圍觀的人都鼓起掌來，就連眼光挑剔的爸爸也忍不住說：“不錯(cuò)！”
我忍不住洋洋得意起來，做的花樣也更多了。這時(shí)，一直沉默的姐姐突然說：“你敢逆流而上嗎？”我毫不猶豫地說：“這有什么好不敢的？”說著，我就開始逆流而上。
我游了五六分鐘，自我感覺良好，得意地想：逆流而上有什么難的？可是等游了十幾分鐘后，我的雙腳就像灌了鉛似的沉重，逆流的沖擊也似忽變得非常有力。我勉強(qiáng)撐住，可過了一會(huì)兒后，就被逆流沖到了原來的地方。我稍作些休息，準(zhǔn)備繼續(xù)挑戰(zhàn)逆流。爸爸勸阻我：“算了吧，上岸休息一會(huì)兒。”我裝作沒聽到，開始游了起來。
不成想這次比上次還要糟糕，七八分鐘后，我無奈地歸回原位。這時(shí)，姐姐走了過來，我以為她是來嘲笑我的，但她卻淡淡地說：“‘逆水行舟，不進(jìn)則退’，如果你不能好好努力的話，那就只能后退了，直到回到原點(diǎn)?！闭f完她就走了，我陷入了沉思。
到了回家的時(shí)候，我終于明白了姐姐是想告訴我暑假時(shí)要不斷進(jìn)取，不斷努力，不能有任何松懈，否則就會(huì)像我剛才游泳那樣，被逆流沖回原點(diǎn)。