增城市公安局招聘輔警體能測試達標及評分標準
分數(shù) | 1000米跑(秒) | 100米跑(秒) | 引體向上(個) | 縱跳摸高(米) |
100 | 3′45″ | 13″7 | 12 | ≥2.65 |
95 | 3′50″ | 14″0 | ||
90 | 3′55″ | 14″3 | 11 | |
85 | 4′00″ | 14″6 | ||
80 | 4′05″ | 14″9 | 10 | |
75 | 4′10″ | 15″2 | ||
70 | 4′15″ | 15″5 | 9 | |
65 | 4′20″ | 15″8 | ||
60 | 4′25″ | 16″1 | 6 |
增城市公安局招聘輔警體能測評實施標準
一、1000米長跑
測試方法:受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當聽到口令或哨音后開始起跑。當受測者到達終點時停表,終點記錄員負責登記每人成績,登記成績以分、秒為單位,不計小數(shù)。
二、100米短跑
測驗方法:受測者至少兩人一組,起跑姿勢不限。當聽或看到信號(口令、槍音、哨音或發(fā)令旗)后開始起跑,搶跑者取消該項資格,視為測試不合格。
測驗員分工:一人發(fā)令,二至若干人計時并負責登記。計時員聽槍音、哨音或旗落開表,當受測者軀干到終點時停表。登記成績以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時則進1。
三、引體向上
測驗方法:受測者跳起雙手正握杠,兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后,兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作),上拉到下頜超過橫杠上緣為完成1次。記錄引體次數(shù)。
四、縱跳摸高
測試方法:準備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時發(fā)力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條,觸摸到高度線或者測試條的視為合格測試不超過三次。
注意事項:(1)起跳時,受測者雙腿不能移動或有墊步動作;(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;(3)受測者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;(4)受測者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳,起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。