2013年蕪湖市鏡湖區(qū)招聘市容協(xié)管員體能測試通知

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    一、體能測試時間:
    2013年9月25日(周三)早晨8:00前報到。
    二、體能測試地點:
    蕪湖市棠橋小學(園丁二區(qū)對面,1890創(chuàng)業(yè)街中段)
    三、體能測試的項目和標準
    
項目 標準
引體向上 2個
4×10米往返跑 11秒5(含)以下
800米跑 4分(含)以下
注:以上三個測試項目,考生選兩項進行測試,體能測試不計分,所選的兩個項目均達標為合格,如有一項不達標即為不合格。

    三、體能測評實施規(guī)則:
    1、引體向上
    測試方法:受測者跳起雙手正握杠,兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后,兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作),上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。然后讓身體徐徐下降,直到回復完全下垂,重復再做。下垂時腳不能觸及地面。記錄引體次數(shù)。該測試項目每位考生有兩次測試機會。
    2、4×10米往返跑
    測試方法:受測者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從S1線外起跑,當跑到S2線前面,用手推倒標志物隨即往回跑,跑到S1線前時用手推倒標志物,再跑回 S2用手推倒標志物,最后沖出S1線,記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位,保留二位小數(shù)。該測試項目每位考生只有一次測試機會。
    3、800米跑
    測試方法:受測者分組測試,用站立式起跑。當聽到哨音后開始起跑。該測試項目每位考生只有一次測試機會。
    四、注意事項:
    1、考生須攜帶本人身份證,按指定時間到指定地點報到并按要求參加體能測試。
    2、考生如果因有心臟病或其他不適宜進行劇烈運動的情況,不能參加測試的,應提前告知現(xiàn)場工作人員,以免發(fā)生意外。否則,有關(guān)后果自負。
    3、考生要注意不要攜帶手機,穿著適合運動的服裝、鞋子,提前半小時吃早餐。
    4、請考生不要遲到,不按時報到或缺席者或不按規(guī)定時間參加測試的,視為自動棄權(quán)。
    

二〇一三年九月二十三日