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一、體能測(cè)試時(shí)間
2015年5月11日下午14:00
二、體能測(cè)試地點(diǎn)
黔南州體育館(都勻市區(qū))
三、體能測(cè)試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)
男子 | 女子 | ||
項(xiàng)目 | 標(biāo)準(zhǔn) | 項(xiàng) 目 | 標(biāo) 準(zhǔn) |
1000米跑 | ≤4′25″ | 800米跑 | ≤4′50″ |
縱跳摸高 | ≥270厘米 | 縱跳摸高 | ≥220厘米 |
四、體能測(cè)評(píng)項(xiàng)目規(guī)則
(一)縱跳摸高
場(chǎng)地要求:通常在室內(nèi)場(chǎng)地測(cè)試。如選擇室外場(chǎng)地測(cè)試,需在天氣狀況許可的情況下進(jìn)行,當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在15~35攝氏度之間,無(wú)太陽(yáng)直射、風(fēng)力不超過(guò)3級(jí)。
測(cè)試方法:準(zhǔn)備測(cè)試階段,受測(cè)者雙腳自然分開(kāi),呈站立姿勢(shì)。接到指令后,受測(cè)者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時(shí)發(fā)力,盡力垂直向上起跳,同時(shí)單手舉起觸摸固定的高度線或者自動(dòng)摸高器的測(cè)試條,觸摸到高度線或者測(cè)試條的視為合格。測(cè)試不超過(guò)三次。
注意事項(xiàng):(1)起跳時(shí),受測(cè)者雙腿不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作;(2)受測(cè)者指甲不得超過(guò)指尖0.3厘米;(3)受測(cè)者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;(4)受測(cè)者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳,起跳處鋪墊不超過(guò)2厘米的硬質(zhì)無(wú)彈性墊子。
(二)男子1000米跑、女子800米跑
場(chǎng)地器材:400米田徑跑道。地面平坦,地質(zhì)不限。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。
測(cè)試方法:受測(cè)者分組測(cè),每組不得少于2人,用站立式起跑。當(dāng)聽(tīng)到口令或哨音后開(kāi)始起跑。當(dāng)受測(cè)者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表,終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績(jī),登記成績(jī)以分、秒為單位,不計(jì)小數(shù)。
五、相關(guān)要求
(一)考生按照公告的體能測(cè)試時(shí)間,憑本人居民身份證準(zhǔn)時(shí)到體能測(cè)試檢錄處接受檢錄,2015年5月11日下午14:30分后,不再進(jìn)行接受檢錄,未到考生視為自動(dòng)放棄;
(二)考生在測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)要嚴(yán)格遵守考場(chǎng)記錄,聽(tīng)從考官和工作人員安排,不得擾亂考場(chǎng)秩序;
(三)考生在測(cè)試中對(duì)本人測(cè)試結(jié)果有異議的,必須當(dāng)場(chǎng)提出,考試結(jié)束后不再受理。
咨詢電話:13508540607。
黔南州社會(huì)治安綜合治理委員會(huì)辦公室
2015年5月7日