作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康教案幼兒園篇一
1、學(xué)會處理青春期對異性的美好感情，使男女學(xué)生交往朝著健康、友好、互助共進(jìn)的方向發(fā)展。
2、讓學(xué)生學(xué)會以人為鏡，欣賞他人，審視自己，完善自我。
1、進(jìn)行抽樣小調(diào)查《中學(xué)生問卷調(diào)查表》。
2、下載任賢齊的《對面的女孩看過來》flash動畫。
3、制作ppt課件、易事帖若干張。
適應(yīng)年級：初二、初三年級
一、心理在線
發(fā)《中學(xué)生問卷調(diào)查表》并收上調(diào)查表，以便統(tǒng)計數(shù)據(jù)，調(diào)查該年齡段中學(xué)生的心理變化傾向。
同學(xué)們，如果你肯定的答案超過或達(dá)到半數(shù)，那么老師恭喜你們！你們已經(jīng)跨進(jìn)了青春的門檻，進(jìn)入了人生的一個重要時期——青春期！今天我就和大家聊一聊我們跨進(jìn)青春的門檻如何握住青春風(fēng)箏線的話題。
二、心理qq
進(jìn)入青春期之后，無論男生還是女生都開始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎？什么樣的女生被男生欣賞呢？我們進(jìn)行一個活動（背景音樂《對面的女孩看過來》(省教材第二冊第10頁）
男生版：對面的女孩看過來我最欣賞這樣的女生
女生版：對面的男孩看過來我最欣賞這樣的男生
與此相反，什么樣的男生讓女生討厭，什么樣的女生讓男生討厭呢？
男生版：對面的女孩看過來我最討厭這樣的女生
女生版：對面的男孩看過來我最討厭這樣的男生
權(quán)威發(fā)布（省心理教材第三冊第九頁）
心理學(xué)專家就上述問題進(jìn)行調(diào)查結(jié)論如下：
最讓男孩欣賞的女孩：
（1）總是面帶微笑，溫柔大方
（2）活潑穩(wěn)重而不呆板
（3）清秀美麗
（4）心直口快，善良隨和
（5）聰穎，善解人意
（6）純真而不做作，有性格
（7）有主見，有頭腦
最讓女孩欣賞的男孩：
（1）大膽勇敢但不蠻干
（2）思維敏捷
（3）團(tuán)結(jié)同學(xué)，重友情
（4）幽默詼諧
（5）有主見，有上進(jìn)心
（6）高大魁偉，善于照顧他人
（7）勇于承擔(dān)責(zé)任有魄力，成熟
最讓男孩討厭的女孩是：
（1）長舌頭對小道消息津津樂道
（2）自以為是，驕傲自大
（3）小心眼，愛大驚小怪
（4）瘋瘋癲癲，不懂得自尊自愛
（5）悲觀，動不動就流眼淚
（6）總喜歡找茬吵架
（7）做事總是慢慢吞吞
最讓女孩討厭的男孩：
（1）滿口污言穢語
（2）吹牛皮，逞能
（3）小氣，心胸狹隘
（4）小小成功就沾沾自喜
（5）過于隨便，得過且過
（6）遇事莽撞沖動，動不動就打架
（7）喜歡亂花錢，擺闊
三、心理互助
展示“苦惱中學(xué)生”來信，請同學(xué)們進(jìn)行支招比賽(p15)
獲得異性的欣賞與贊美。對于已經(jīng)跨進(jìn)青春門檻的同學(xué)們來說應(yīng)該是非常開心的一件事了。但是在與異性同學(xué)交往的過程中，同學(xué)們是不是也遇到了一些煩心事呢？我這里就有兩封處于苦惱之中的中學(xué)生來信（屏幕展示）誰來讀一下？大家能不能想點好辦法，幫一幫他們呢？
信一
可能是由于我和外班的一位男生多說了幾句話，同學(xué)們戲稱我們是一對，開始，我有點怕，總是有意無意的疏遠(yuǎn)他，可是漸漸的，我發(fā)現(xiàn)自己真的開始喜歡上他了。他的一舉一動都會引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往，如何交往……
信二
（一）我是一名初中生，也是我們班的班長。由于班里的工作需要，我與班上的一名女生接觸較多。我發(fā)現(xiàn)自己非常喜歡她，上課的時候總想多看他幾眼，放學(xué)以后滿腦子都是他的形象，以至于寫作業(yè)時常常一個人發(fā)呆但平時我們在班里很少說話，我知道自己現(xiàn)在不應(yīng)該有這種想法。我曾想努力的忘記，可是我做不到……
（二)將學(xué)生分成五個小組，五個組男生女生人數(shù)各占一半，每組分發(fā)一個小黑板，可粘貼的空白彩色紙條若干，讓學(xué)生們出謀劃策，將主意寫在紙條上(字體寫的大一些），要求小組成員配合好，重復(fù)的建議只算一條；并委派一名組長上臺宣讀所支招數(shù)，并能將本組的建議進(jìn)行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好，并闡述得清楚明白有條理，哪一組獲得優(yōu)勝小組稱號。
（三)教師順勢歸納提升(可結(jié)合自己中學(xué)時期的情感經(jīng)歷談）：像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是心智發(fā)育的標(biāo)志，就像吃飯、睡覺、出生、死亡一樣普通、自然！但我們對異性這種朦朧的好感絕不等同于愛情，愛情是兩個經(jīng)濟獨立、人格成熟的異性經(jīng)過較長時間的了解建立起來的持久的親密的關(guān)系，而我們中學(xué)生經(jīng)濟上尚未獨立，人格尚未成熟，用蘇霍姆利斯基的話來講，愛一個人就意味著對他的愛侶承擔(dān)責(zé)任，我們自己這個年齡應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任尚未完成，如何能承擔(dān)得起另一個人的責(zé)任？那么如何同異性交往才合適，剛才同學(xué)們給兩位苦惱的中學(xué)生支的很多招兒跟心理學(xué)博士不謀而合，咱們看看心理學(xué)博士怎么說？（大屏幕展示）
四、心理博士
（一）心理博士談“如何與異性交往”
〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過分親昵，避免嬉笑打鬧，你推我拉，勾肩搭背。
（2）注意交往的健康發(fā)展。多一些學(xué)習(xí)上的互幫互助，多一些社會、人類、教育方面的思想溝通，語言上互相尊重，行為舉止文雅，落落大方。
（3）積極參加集體活動，避免“一對一”單獨接觸（一個異性好比一棵樹，無數(shù)個異性就組成了一片森林，不要因擁有一棵樹而失去一片森林）
（4）淡化性別，廣泛交往。
（二）心理博士談“如何面對情感困惑”
（1）把“愛”轉(zhuǎn)移
（2）把“愛”“窖”起來
（3）把“愛”化為動力
（4）合理宣泄
教師總結(jié)：
如果有同學(xué)遭遇情感方面的困惑，我覺得這幾句話說得挺好：（大屏幕）
戀愛是沒有年齡上限的，而屬于學(xué)習(xí)的黃金時間卻是有限的，錯過了學(xué)習(xí)的黃金時間，就如同橡樹錯過了春天，是很難彌補的。
春天，就做春天的事！
五、心理感悟
學(xué)生談收獲
請同學(xué)們用“握住青春的風(fēng)箏線，我明白了……”、“握住青春的風(fēng)箏線，我懂得了……”、“握住青春的風(fēng)箏線，我學(xué)會了……”表述。
六。教師寄語：
青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的！
青春的腳步指向未來，青春的力量氣貫長虹！
親愛的同學(xué)，請劃好你情感的槳，把好你理智的舵，繞過充滿誘惑的暗礁，乘風(fēng)破浪，駛向更加瑰麗輝煌的明天（播放歌曲《七色光》并展示十中同學(xué)參加各種集體活動照片共計十八張。）
心理健康教案幼兒園篇二
1、知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、認(rèn)識嫉妒的情緒，并能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達(dá)能力。
各種表情圖片、音樂、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆。
表演心理手語舞，感知音樂帶給我們的快樂情緒。
1、播放ppt
（1）高興的表情。
提問：你們猜猜他們遇到什么事情會這么開心高興那？
（2）生氣的表情。
（3）悲傷的表情。
三、講述故事，認(rèn)識情緒"嫉妒"。
（1）小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關(guān)注到自己，看見小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己卻沒有的時候，他的心里會是什么感覺那？
（2）小朋友們平時在生活中有沒有跟小熊一樣遇到這種情況，有那么一點點嫉妒那？
（3）小結(jié)：繪畫表情，理解情緒概念。
提問：猜猜這個小朋友畫的是什么樣的情緒？
小結(jié)：原來人們在有不同的心情，不同的情緒的時候，就連臉上的表情都不一樣。
你演我猜請幼兒上來摸"神奇"盒，進(jìn)行你猜我演。
1、禮物：《心情日記本》
2、小結(jié):今天，老師教小朋友認(rèn)識了四種常見的心情詞語，那在以后我們學(xué)習(xí)的生活過程中，再遇到這些事情，就請你們利用我們今天教過的心情詞語，準(zhǔn)確地表達(dá)出來。我們的心情就會好很多很多，而且我們就會管理好自己的情緒。
心理健康教案幼兒園篇三
一、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識女孩青春期的生理變化
2、懂得青春期的保健常識
3、了解青春期性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲
4、認(rèn)識青春期性心理特征
5、了解早戀的危害及預(yù)防
二、教學(xué)重點
1、認(rèn)識女孩青春期的生理變化
2、懂得青春期的保健常識
3、認(rèn)識青春期性心理特征
三、課時安排：3課時
四、教學(xué)過程
你們告別了童年風(fēng)月，進(jìn)入了黃金般的青春時代。這時期，你們的身體發(fā)生了變化：有了月經(jīng)，嗓子變尖、胸脯變豐滿、骨盆變寬、突然長高等等，現(xiàn)同時，你們又感到心理也起了微妙的變化，有一種來自身心內(nèi)部的噪動和不安，關(guān)注異性，對異性產(chǎn)生好感，異性之間的吸引力在悄然萌生。這時期的女孩心事多了，多得別人猜來猜去也猜不著；這時期的女孩愛照鏡子，有時一照就是一小時；這時期女孩上課有時發(fā)呆，思緒不知飛到哪時去了；這時期女孩開始有了自己的小密秘，喜歡把自己的小秘密寫在日記里去了。一初中女孩寫到：“近來我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡和男同學(xué)呆在一起，看小說、看電影也看愛情的描寫，我不知道這種行為是否健康、正?！?，又另一高中女生寫到：“每當(dāng)下課時，我總希望看見隔壁班上某某男生的身影，他寬寬的肩膀，勻稱的身材，在學(xué)生會干部中是少有的多面手――繪畫、音樂、主持、足球等，他都有出色的表現(xiàn)，也有領(lǐng)導(dǎo)才干，很想有機會與他交談”。那么多身體的變化，微妙的心理感受，帶來那么多捉摸不定的東西，你們不解、你們驚奇，搞得你們暈頭轉(zhuǎn)向。
女孩，不要頭暈，現(xiàn)在我們把這些捉摸不定的東西拿來檢閱一番，細(xì)細(xì)地審察，最后馴服這新的身體。你們要認(rèn)識到：你們正生活在過渡時期，由兒童到成年的過渡階段，也就是青春期。是人體生殖器官開始迅速發(fā)育到逐漸成熟時期，世界衛(wèi)生組織將青春期范圍定為10―20歲，青春期給我們帶來了哪些生理變化呢？首先是有了月經(jīng)，再次是出現(xiàn)女性第二性征，表現(xiàn)為乳房隆起，骨盆寬大、聲調(diào)較高，皮下脂增厚和先后出現(xiàn)腋毛等，現(xiàn)以后出現(xiàn)性心理的變化，那么我們首先來認(rèn)識青春期性生理――月經(jīng)的保健。
月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象，是子宮內(nèi)膜每月剝落、出血，血液從陰道流出，這周期性子宮內(nèi)膜出血現(xiàn)象稱為月經(jīng)。第一次來月經(jīng)叫做“初潮”，是女性生殖發(fā)育開始成熟的標(biāo)志，初潮的遲早，因人而異，與遺傳、營養(yǎng)、生活水平等有關(guān)，我國女子的初潮平均為13.38歲。什么是月經(jīng)周期，上一次月經(jīng)來潮到下一次月經(jīng)來潮所經(jīng)歷的時間為月經(jīng)周期，正常的月經(jīng)周期是有規(guī)律的，一般為28—30天，提前、推遲5—7天也正常，行經(jīng)時間一般為3—5天，每次月經(jīng)量約20—100ml，平均50ml，有時由于生活規(guī)律或工作的變化，周期長短也有變化。
要指出的是，剛步入青春期的少女，初潮起一兩年內(nèi)，多數(shù)人的月經(jīng)周期是不穩(wěn)定的，有的人20多天或40多天，有的相隔兩三個月一次，甚至更長時間來一次，屬正常現(xiàn)象，因初潮時，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢還不夠成熟，經(jīng)1—2年左右時間，待卵巢發(fā)育得比較完善，周期就會逐步正常。
每次月經(jīng)失血，都要丟失少量的鐵和蛋白質(zhì)，這對人體不會造成危害，因為通過造血活動可迅速得到補償。有專家得出結(jié)論：女性平均壽命高于男性，跟女性的月經(jīng)有關(guān)，每月少量失血，遷血功能較男性旺盛，同學(xué)們不要把月經(jīng)說成是“倒霉”，其實它還有好處呢。在經(jīng)期內(nèi)，一般沒有什么大的不適感覺，有的人感到有輕微的腹痛，容易彼倦和心情煩躁，這些都是正常現(xiàn)象，不是病癥，但要提醒的是，經(jīng)期內(nèi)，由于大腦皮層興奮性降低，抗病能力減弱，加上宮頸微微擴張，陰通中的酸性分泌物被經(jīng)血稀釋，比平時容易感染病菌而引起疾病，必須注意經(jīng)期保健。
1、保持外陰部衛(wèi)生，每天用潔凈的溫水清洗外陰，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免細(xì)菌及臟水進(jìn)入陰道，毛巾及水盆要專用。
2、要用潔凈的衛(wèi)生墊，過期的衛(wèi)生巾不用。
3、注意保暖，不要受涼，
（1）不要用冷水洗頭、洗澡、洗腳。
（2）不涉水，不游泳。
（3）不久坐涼地。
（4）不淋雨。
（5）不喝冷飲，因經(jīng)期盆腔內(nèi)本來充血，如若受低溫突然刺激，盆腔內(nèi)的血管會驟然收縮而導(dǎo)致月經(jīng)減少，甚至突然停止，造成月經(jīng)異常。
4、要注意飲食衛(wèi)生。多吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物，不吃生冷或帶刺激性的食物，不吃冷飲，多喝開水，保持大小便通暢。
5、適當(dāng)安排運動量。注意休息，保持充足的睡眠。避免劇烈的體育運動和過重的體力勞動，以免盆腔血流加速，造成經(jīng)血過多或經(jīng)期延長，適當(dāng)活動，可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減輕腰酸背痛，下腹墜脹等感覺。
認(rèn)識性生理后，接著我們來了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐漸成熟，性激素分泌活躍，性意識逐漸產(chǎn)生，對性充滿神秘感。興奮、好奇、喜歡和異性交往，疑惑等伴隨而來，這就是性心理。這種性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲：
一、性敏感期（異性疏遠(yuǎn)期）
進(jìn)入青春期后，原來互相打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來，互相回避、彼此不說話，不再來往，保持著一定的距離，在班集體活動中，自然地分成男生和女生兩個群體，如果男女同學(xué)在一起，雙方都顯得靦腆，甚至還表現(xiàn)出不喜歡或不愿意與異性接近—相斥現(xiàn)象，這是性心理發(fā)展的第一步，是性意識覺醒的一種標(biāo)志，這一時期很短暫。
二、異性相近期
度過了敏感期，開始產(chǎn)生關(guān)心異，接近異性的心理傾向，不僅意識到自己身心的變化，而且開始非常敏感地開始注意異性的變化，對異性產(chǎn)生一種神秘和新奇感，這種關(guān)心可能只停留在內(nèi)心里，表面上看，似乎在回避與異性接觸，但內(nèi)心卻在關(guān)注異性，對異性作出評價與比較，關(guān)心自己在異性心目中的形象，喜歡與異性親近，并為之感到心情愉快，男生在一起議論女生，女生在一塊，也喜歡談?wù)撃猩?，互相交換對異性的看法。
這一時期，我們都顯得特別活躍，愛表現(xiàn)自己，男生不時會作出英雄的舉動，來搏得女生的好感，女生越發(fā)地注意起修飾打扮，說話走路的姿勢也較以往更為講究，更為女性化，待人處事也顯得靦腆，熱衷有異性參加的集體活動，而且在活動中盡力發(fā)揮出自己的最佳水平。
這種男女生之間彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我們青春期性心理發(fā)展的階段，女生要注意與男生交往的尺度。
三、異性迷戀期
隨著性心理的進(jìn)一步發(fā)展和社會上各種信息的不斷刺激，在異性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，許多人都會自覺或不自覺地憧憬未來的生活，遐想與異性在一起的生活情景，以求得感情上的滿足，有的談起戀愛來，有的陷入“單相思”，受到感情的纏繞，引起無窮的煩惱，我們認(rèn)識了這種心理特點后，就要主動調(diào)節(jié)自己的。情感和行為，要加強用理智對情感的調(diào)節(jié)，情感是洪流，理智是堤防，洪流沖破堤防，是要泛濫成災(zāi)的。
心理健康教案幼兒園篇四
注意是使知識進(jìn)入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。
什么是注意力？
注意力對我們學(xué)習(xí)有什么好處？
對感興趣的事情你如何注意？
讓學(xué)生帶一件自己最喜歡的物品。準(zhǔn)備一個小鬧鐘。
游戲?qū)搿?BR> 做一些關(guān)于提高注意力的游戲。讓同學(xué)們在游戲中，更加真實的體會：什么是注意力？注意力有什么特點。
⑴記數(shù)游戲。跳數(shù)數(shù)字、倒數(shù)數(shù)字等。
⑵說“物體”。先觀察某一物品，一分鐘后復(fù)述出物品的特征。
⑶聽音游戲。坐在鬧鐘前，集中注意力聽鐘的“滴答”聲，一般10—15分鐘/次。
看課文《智慧人生》的名人故事，討論：
⑴什么是集中注意力？
⑵注意力集中對我們學(xué)習(xí)有什么好處？
⑶對感興趣的事物你如何注意？
小組活動：
在自己的學(xué)習(xí)中會不會碰到注意力不集中的情況，你是怎樣戰(zhàn)勝這只攔路虎的呢？把你自己的絕招和同學(xué)說說。
總結(jié)：
注意是使知識進(jìn)入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。
小孩子的注意力很難集中，而且持續(xù)時間短。他們的自我約束力不夠。因此，有必要鍛煉他們的注意力。注意力集中做事情才會事半功倍！
心理健康教案幼兒園篇五
通過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母。
調(diào)查問卷、課件制作、開展方法：討論法，說說、議議。
1、課前填寫調(diào)查問卷
調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，真實填寫。
a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般。
2、根據(jù)課前統(tǒng)計情況，
師：是誰，把我們帶到這美麗的世界？是誰，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感？今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
1、不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
師：除了以上情況？你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況？請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張？
師：如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己？請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。（學(xué)生發(fā)言）
師：被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
投影事例的“孩子，我為什么打你”。
師：是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯？請曾經(jīng)被父母懲罰過的同學(xué)，說說自己做錯了什么？（學(xué)生發(fā)言）
寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間？
想一想，父母容不容易？你有沒有分擔(dān)父母的艱辛？
議一議，對自己父母不滿意的同學(xué)，說一說你認(rèn)為誰的父母最理想？
說一說，擁有“最理想父母”的同學(xué)說說自己父母。
師：我們要應(yīng)和父母多一點交流。我們該怎么和父母交流呢？（ 學(xué)生發(fā)言）
1、老師說說自己與父母孩子交流的情況？
2、學(xué)生說說自己與父母交流的情況。
3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學(xué)讀出來，并把父母的回信也讀出。
小結(jié)：由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。
心理健康教案幼兒園篇一
1、學(xué)會處理青春期對異性的美好感情，使男女學(xué)生交往朝著健康、友好、互助共進(jìn)的方向發(fā)展。
2、讓學(xué)生學(xué)會以人為鏡，欣賞他人，審視自己，完善自我。
1、進(jìn)行抽樣小調(diào)查《中學(xué)生問卷調(diào)查表》。
2、下載任賢齊的《對面的女孩看過來》flash動畫。
3、制作ppt課件、易事帖若干張。
適應(yīng)年級：初二、初三年級
一、心理在線
發(fā)《中學(xué)生問卷調(diào)查表》并收上調(diào)查表，以便統(tǒng)計數(shù)據(jù)，調(diào)查該年齡段中學(xué)生的心理變化傾向。
同學(xué)們，如果你肯定的答案超過或達(dá)到半數(shù)，那么老師恭喜你們！你們已經(jīng)跨進(jìn)了青春的門檻，進(jìn)入了人生的一個重要時期——青春期！今天我就和大家聊一聊我們跨進(jìn)青春的門檻如何握住青春風(fēng)箏線的話題。
二、心理qq
進(jìn)入青春期之后，無論男生還是女生都開始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎？什么樣的女生被男生欣賞呢？我們進(jìn)行一個活動（背景音樂《對面的女孩看過來》(省教材第二冊第10頁）
男生版：對面的女孩看過來我最欣賞這樣的女生
女生版：對面的男孩看過來我最欣賞這樣的男生
與此相反，什么樣的男生讓女生討厭，什么樣的女生讓男生討厭呢？
男生版：對面的女孩看過來我最討厭這樣的女生
女生版：對面的男孩看過來我最討厭這樣的男生
權(quán)威發(fā)布（省心理教材第三冊第九頁）
心理學(xué)專家就上述問題進(jìn)行調(diào)查結(jié)論如下：
最讓男孩欣賞的女孩：
（1）總是面帶微笑，溫柔大方
（2）活潑穩(wěn)重而不呆板
（3）清秀美麗
（4）心直口快，善良隨和
（5）聰穎，善解人意
（6）純真而不做作，有性格
（7）有主見，有頭腦
最讓女孩欣賞的男孩：
（1）大膽勇敢但不蠻干
（2）思維敏捷
（3）團(tuán)結(jié)同學(xué)，重友情
（4）幽默詼諧
（5）有主見，有上進(jìn)心
（6）高大魁偉，善于照顧他人
（7）勇于承擔(dān)責(zé)任有魄力，成熟
最讓男孩討厭的女孩是：
（1）長舌頭對小道消息津津樂道
（2）自以為是，驕傲自大
（3）小心眼，愛大驚小怪
（4）瘋瘋癲癲，不懂得自尊自愛
（5）悲觀，動不動就流眼淚
（6）總喜歡找茬吵架
（7）做事總是慢慢吞吞
最讓女孩討厭的男孩：
（1）滿口污言穢語
（2）吹牛皮，逞能
（3）小氣，心胸狹隘
（4）小小成功就沾沾自喜
（5）過于隨便，得過且過
（6）遇事莽撞沖動，動不動就打架
（7）喜歡亂花錢，擺闊
三、心理互助
展示“苦惱中學(xué)生”來信，請同學(xué)們進(jìn)行支招比賽(p15)
獲得異性的欣賞與贊美。對于已經(jīng)跨進(jìn)青春門檻的同學(xué)們來說應(yīng)該是非常開心的一件事了。但是在與異性同學(xué)交往的過程中，同學(xué)們是不是也遇到了一些煩心事呢？我這里就有兩封處于苦惱之中的中學(xué)生來信（屏幕展示）誰來讀一下？大家能不能想點好辦法，幫一幫他們呢？
信一
可能是由于我和外班的一位男生多說了幾句話，同學(xué)們戲稱我們是一對，開始，我有點怕，總是有意無意的疏遠(yuǎn)他，可是漸漸的，我發(fā)現(xiàn)自己真的開始喜歡上他了。他的一舉一動都會引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往，如何交往……
信二
（一）我是一名初中生，也是我們班的班長。由于班里的工作需要，我與班上的一名女生接觸較多。我發(fā)現(xiàn)自己非常喜歡她，上課的時候總想多看他幾眼，放學(xué)以后滿腦子都是他的形象，以至于寫作業(yè)時常常一個人發(fā)呆但平時我們在班里很少說話，我知道自己現(xiàn)在不應(yīng)該有這種想法。我曾想努力的忘記，可是我做不到……
（二)將學(xué)生分成五個小組，五個組男生女生人數(shù)各占一半，每組分發(fā)一個小黑板，可粘貼的空白彩色紙條若干，讓學(xué)生們出謀劃策，將主意寫在紙條上(字體寫的大一些），要求小組成員配合好，重復(fù)的建議只算一條；并委派一名組長上臺宣讀所支招數(shù)，并能將本組的建議進(jìn)行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好，并闡述得清楚明白有條理，哪一組獲得優(yōu)勝小組稱號。
（三)教師順勢歸納提升(可結(jié)合自己中學(xué)時期的情感經(jīng)歷談）：像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是心智發(fā)育的標(biāo)志，就像吃飯、睡覺、出生、死亡一樣普通、自然！但我們對異性這種朦朧的好感絕不等同于愛情，愛情是兩個經(jīng)濟獨立、人格成熟的異性經(jīng)過較長時間的了解建立起來的持久的親密的關(guān)系，而我們中學(xué)生經(jīng)濟上尚未獨立，人格尚未成熟，用蘇霍姆利斯基的話來講，愛一個人就意味著對他的愛侶承擔(dān)責(zé)任，我們自己這個年齡應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任尚未完成，如何能承擔(dān)得起另一個人的責(zé)任？那么如何同異性交往才合適，剛才同學(xué)們給兩位苦惱的中學(xué)生支的很多招兒跟心理學(xué)博士不謀而合，咱們看看心理學(xué)博士怎么說？（大屏幕展示）
四、心理博士
（一）心理博士談“如何與異性交往”
〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過分親昵，避免嬉笑打鬧，你推我拉，勾肩搭背。
（2）注意交往的健康發(fā)展。多一些學(xué)習(xí)上的互幫互助，多一些社會、人類、教育方面的思想溝通，語言上互相尊重，行為舉止文雅，落落大方。
（3）積極參加集體活動，避免“一對一”單獨接觸（一個異性好比一棵樹，無數(shù)個異性就組成了一片森林，不要因擁有一棵樹而失去一片森林）
（4）淡化性別，廣泛交往。
（二）心理博士談“如何面對情感困惑”
（1）把“愛”轉(zhuǎn)移
（2）把“愛”“窖”起來
（3）把“愛”化為動力
（4）合理宣泄
教師總結(jié)：
如果有同學(xué)遭遇情感方面的困惑，我覺得這幾句話說得挺好：（大屏幕）
戀愛是沒有年齡上限的，而屬于學(xué)習(xí)的黃金時間卻是有限的，錯過了學(xué)習(xí)的黃金時間，就如同橡樹錯過了春天，是很難彌補的。
春天，就做春天的事！
五、心理感悟
學(xué)生談收獲
請同學(xué)們用“握住青春的風(fēng)箏線，我明白了……”、“握住青春的風(fēng)箏線，我懂得了……”、“握住青春的風(fēng)箏線，我學(xué)會了……”表述。
六。教師寄語：
青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的！
青春的腳步指向未來，青春的力量氣貫長虹！
親愛的同學(xué)，請劃好你情感的槳，把好你理智的舵，繞過充滿誘惑的暗礁，乘風(fēng)破浪，駛向更加瑰麗輝煌的明天（播放歌曲《七色光》并展示十中同學(xué)參加各種集體活動照片共計十八張。）
心理健康教案幼兒園篇二
1、知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、認(rèn)識嫉妒的情緒，并能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達(dá)能力。
各種表情圖片、音樂、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆。
表演心理手語舞，感知音樂帶給我們的快樂情緒。
1、播放ppt
（1）高興的表情。
提問：你們猜猜他們遇到什么事情會這么開心高興那？
（2）生氣的表情。
（3）悲傷的表情。
三、講述故事，認(rèn)識情緒"嫉妒"。
（1）小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關(guān)注到自己，看見小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己卻沒有的時候，他的心里會是什么感覺那？
（2）小朋友們平時在生活中有沒有跟小熊一樣遇到這種情況，有那么一點點嫉妒那？
（3）小結(jié)：繪畫表情，理解情緒概念。
提問：猜猜這個小朋友畫的是什么樣的情緒？
小結(jié)：原來人們在有不同的心情，不同的情緒的時候，就連臉上的表情都不一樣。
你演我猜請幼兒上來摸"神奇"盒，進(jìn)行你猜我演。
1、禮物：《心情日記本》
2、小結(jié):今天，老師教小朋友認(rèn)識了四種常見的心情詞語，那在以后我們學(xué)習(xí)的生活過程中，再遇到這些事情，就請你們利用我們今天教過的心情詞語，準(zhǔn)確地表達(dá)出來。我們的心情就會好很多很多，而且我們就會管理好自己的情緒。
心理健康教案幼兒園篇三
一、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識女孩青春期的生理變化
2、懂得青春期的保健常識
3、了解青春期性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲
4、認(rèn)識青春期性心理特征
5、了解早戀的危害及預(yù)防
二、教學(xué)重點
1、認(rèn)識女孩青春期的生理變化
2、懂得青春期的保健常識
3、認(rèn)識青春期性心理特征
三、課時安排：3課時
四、教學(xué)過程
你們告別了童年風(fēng)月，進(jìn)入了黃金般的青春時代。這時期，你們的身體發(fā)生了變化：有了月經(jīng)，嗓子變尖、胸脯變豐滿、骨盆變寬、突然長高等等，現(xiàn)同時，你們又感到心理也起了微妙的變化，有一種來自身心內(nèi)部的噪動和不安，關(guān)注異性，對異性產(chǎn)生好感，異性之間的吸引力在悄然萌生。這時期的女孩心事多了，多得別人猜來猜去也猜不著；這時期的女孩愛照鏡子，有時一照就是一小時；這時期女孩上課有時發(fā)呆，思緒不知飛到哪時去了；這時期女孩開始有了自己的小密秘，喜歡把自己的小秘密寫在日記里去了。一初中女孩寫到：“近來我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡和男同學(xué)呆在一起，看小說、看電影也看愛情的描寫，我不知道這種行為是否健康、正?！?，又另一高中女生寫到：“每當(dāng)下課時，我總希望看見隔壁班上某某男生的身影，他寬寬的肩膀，勻稱的身材，在學(xué)生會干部中是少有的多面手――繪畫、音樂、主持、足球等，他都有出色的表現(xiàn)，也有領(lǐng)導(dǎo)才干，很想有機會與他交談”。那么多身體的變化，微妙的心理感受，帶來那么多捉摸不定的東西，你們不解、你們驚奇，搞得你們暈頭轉(zhuǎn)向。
女孩，不要頭暈，現(xiàn)在我們把這些捉摸不定的東西拿來檢閱一番，細(xì)細(xì)地審察，最后馴服這新的身體。你們要認(rèn)識到：你們正生活在過渡時期，由兒童到成年的過渡階段，也就是青春期。是人體生殖器官開始迅速發(fā)育到逐漸成熟時期，世界衛(wèi)生組織將青春期范圍定為10―20歲，青春期給我們帶來了哪些生理變化呢？首先是有了月經(jīng)，再次是出現(xiàn)女性第二性征，表現(xiàn)為乳房隆起，骨盆寬大、聲調(diào)較高，皮下脂增厚和先后出現(xiàn)腋毛等，現(xiàn)以后出現(xiàn)性心理的變化，那么我們首先來認(rèn)識青春期性生理――月經(jīng)的保健。
月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象，是子宮內(nèi)膜每月剝落、出血，血液從陰道流出，這周期性子宮內(nèi)膜出血現(xiàn)象稱為月經(jīng)。第一次來月經(jīng)叫做“初潮”，是女性生殖發(fā)育開始成熟的標(biāo)志，初潮的遲早，因人而異，與遺傳、營養(yǎng)、生活水平等有關(guān)，我國女子的初潮平均為13.38歲。什么是月經(jīng)周期，上一次月經(jīng)來潮到下一次月經(jīng)來潮所經(jīng)歷的時間為月經(jīng)周期，正常的月經(jīng)周期是有規(guī)律的，一般為28—30天，提前、推遲5—7天也正常，行經(jīng)時間一般為3—5天，每次月經(jīng)量約20—100ml，平均50ml，有時由于生活規(guī)律或工作的變化，周期長短也有變化。
要指出的是，剛步入青春期的少女，初潮起一兩年內(nèi)，多數(shù)人的月經(jīng)周期是不穩(wěn)定的，有的人20多天或40多天，有的相隔兩三個月一次，甚至更長時間來一次，屬正常現(xiàn)象，因初潮時，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢還不夠成熟，經(jīng)1—2年左右時間，待卵巢發(fā)育得比較完善，周期就會逐步正常。
每次月經(jīng)失血，都要丟失少量的鐵和蛋白質(zhì)，這對人體不會造成危害，因為通過造血活動可迅速得到補償。有專家得出結(jié)論：女性平均壽命高于男性，跟女性的月經(jīng)有關(guān)，每月少量失血，遷血功能較男性旺盛，同學(xué)們不要把月經(jīng)說成是“倒霉”，其實它還有好處呢。在經(jīng)期內(nèi)，一般沒有什么大的不適感覺，有的人感到有輕微的腹痛，容易彼倦和心情煩躁，這些都是正常現(xiàn)象，不是病癥，但要提醒的是，經(jīng)期內(nèi)，由于大腦皮層興奮性降低，抗病能力減弱，加上宮頸微微擴張，陰通中的酸性分泌物被經(jīng)血稀釋，比平時容易感染病菌而引起疾病，必須注意經(jīng)期保健。
1、保持外陰部衛(wèi)生，每天用潔凈的溫水清洗外陰，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免細(xì)菌及臟水進(jìn)入陰道，毛巾及水盆要專用。
2、要用潔凈的衛(wèi)生墊，過期的衛(wèi)生巾不用。
3、注意保暖，不要受涼，
（1）不要用冷水洗頭、洗澡、洗腳。
（2）不涉水，不游泳。
（3）不久坐涼地。
（4）不淋雨。
（5）不喝冷飲，因經(jīng)期盆腔內(nèi)本來充血，如若受低溫突然刺激，盆腔內(nèi)的血管會驟然收縮而導(dǎo)致月經(jīng)減少，甚至突然停止，造成月經(jīng)異常。
4、要注意飲食衛(wèi)生。多吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物，不吃生冷或帶刺激性的食物，不吃冷飲，多喝開水，保持大小便通暢。
5、適當(dāng)安排運動量。注意休息，保持充足的睡眠。避免劇烈的體育運動和過重的體力勞動，以免盆腔血流加速，造成經(jīng)血過多或經(jīng)期延長，適當(dāng)活動，可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減輕腰酸背痛，下腹墜脹等感覺。
認(rèn)識性生理后，接著我們來了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐漸成熟，性激素分泌活躍，性意識逐漸產(chǎn)生，對性充滿神秘感。興奮、好奇、喜歡和異性交往，疑惑等伴隨而來，這就是性心理。這種性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲：
一、性敏感期（異性疏遠(yuǎn)期）
進(jìn)入青春期后，原來互相打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來，互相回避、彼此不說話，不再來往，保持著一定的距離，在班集體活動中，自然地分成男生和女生兩個群體，如果男女同學(xué)在一起，雙方都顯得靦腆，甚至還表現(xiàn)出不喜歡或不愿意與異性接近—相斥現(xiàn)象，這是性心理發(fā)展的第一步，是性意識覺醒的一種標(biāo)志，這一時期很短暫。
二、異性相近期
度過了敏感期，開始產(chǎn)生關(guān)心異，接近異性的心理傾向，不僅意識到自己身心的變化，而且開始非常敏感地開始注意異性的變化，對異性產(chǎn)生一種神秘和新奇感，這種關(guān)心可能只停留在內(nèi)心里，表面上看，似乎在回避與異性接觸，但內(nèi)心卻在關(guān)注異性，對異性作出評價與比較，關(guān)心自己在異性心目中的形象，喜歡與異性親近，并為之感到心情愉快，男生在一起議論女生，女生在一塊，也喜歡談?wù)撃猩?，互相交換對異性的看法。
這一時期，我們都顯得特別活躍，愛表現(xiàn)自己，男生不時會作出英雄的舉動，來搏得女生的好感，女生越發(fā)地注意起修飾打扮，說話走路的姿勢也較以往更為講究，更為女性化，待人處事也顯得靦腆，熱衷有異性參加的集體活動，而且在活動中盡力發(fā)揮出自己的最佳水平。
這種男女生之間彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我們青春期性心理發(fā)展的階段，女生要注意與男生交往的尺度。
三、異性迷戀期
隨著性心理的進(jìn)一步發(fā)展和社會上各種信息的不斷刺激，在異性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，許多人都會自覺或不自覺地憧憬未來的生活，遐想與異性在一起的生活情景，以求得感情上的滿足，有的談起戀愛來，有的陷入“單相思”，受到感情的纏繞，引起無窮的煩惱，我們認(rèn)識了這種心理特點后，就要主動調(diào)節(jié)自己的。情感和行為，要加強用理智對情感的調(diào)節(jié)，情感是洪流，理智是堤防，洪流沖破堤防，是要泛濫成災(zāi)的。
心理健康教案幼兒園篇四
注意是使知識進(jìn)入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。
什么是注意力？
注意力對我們學(xué)習(xí)有什么好處？
對感興趣的事情你如何注意？
讓學(xué)生帶一件自己最喜歡的物品。準(zhǔn)備一個小鬧鐘。
游戲?qū)搿?BR> 做一些關(guān)于提高注意力的游戲。讓同學(xué)們在游戲中，更加真實的體會：什么是注意力？注意力有什么特點。
⑴記數(shù)游戲。跳數(shù)數(shù)字、倒數(shù)數(shù)字等。
⑵說“物體”。先觀察某一物品，一分鐘后復(fù)述出物品的特征。
⑶聽音游戲。坐在鬧鐘前，集中注意力聽鐘的“滴答”聲，一般10—15分鐘/次。
看課文《智慧人生》的名人故事，討論：
⑴什么是集中注意力？
⑵注意力集中對我們學(xué)習(xí)有什么好處？
⑶對感興趣的事物你如何注意？
小組活動：
在自己的學(xué)習(xí)中會不會碰到注意力不集中的情況，你是怎樣戰(zhàn)勝這只攔路虎的呢？把你自己的絕招和同學(xué)說說。
總結(jié)：
注意是使知識進(jìn)入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。
小孩子的注意力很難集中，而且持續(xù)時間短。他們的自我約束力不夠。因此，有必要鍛煉他們的注意力。注意力集中做事情才會事半功倍！
心理健康教案幼兒園篇五
通過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母。
調(diào)查問卷、課件制作、開展方法：討論法，說說、議議。
1、課前填寫調(diào)查問卷
調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，真實填寫。
a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般。
2、根據(jù)課前統(tǒng)計情況，
師：是誰，把我們帶到這美麗的世界？是誰，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感？今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
1、不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
師：除了以上情況？你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況？請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張？
師：如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己？請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。（學(xué)生發(fā)言）
師：被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
投影事例的“孩子，我為什么打你”。
師：是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯？請曾經(jīng)被父母懲罰過的同學(xué)，說說自己做錯了什么？（學(xué)生發(fā)言）
寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間？
想一想，父母容不容易？你有沒有分擔(dān)父母的艱辛？
議一議，對自己父母不滿意的同學(xué)，說一說你認(rèn)為誰的父母最理想？
說一說，擁有“最理想父母”的同學(xué)說說自己父母。
師：我們要應(yīng)和父母多一點交流。我們該怎么和父母交流呢？（ 學(xué)生發(fā)言）
1、老師說說自己與父母孩子交流的情況？
2、學(xué)生說說自己與父母交流的情況。
3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學(xué)讀出來，并把父母的回信也讀出。
小結(jié)：由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。