2011年06月29日 10時(shí)16分，《考試資源網(wǎng):高考?jí)m埃落定 考生家長(zhǎng)同陷“揭榜焦慮癥”》由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)liuxue86.com編輯整理.
[導(dǎo)讀]高考前，考生精神長(zhǎng)期高度集中緊張；高考結(jié)束后，精神突然放松。這一過程，如同患有高血壓的病人，血壓突然降到了正常人的水平，必然會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)。
做錯(cuò)一道題
班長(zhǎng)不停做噩夢(mèng)
在漢口一所重點(diǎn)高中上學(xué)的王琦，是同學(xué)和師長(zhǎng)眼中的典型好學(xué)生。她是重點(diǎn)班的班長(zhǎng)，平時(shí)調(diào)考成績(jī)也總在前五名之內(nèi)。今年高考(微博)，王琦的目標(biāo)是考上武漢大學(xué)(招生辦)，大家也都覺得她“肯定沒問題”。
高考結(jié)束后，王琦和同學(xué)一起對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案估分，突然發(fā)現(xiàn)很有把握的一道數(shù)學(xué)大題竟然做錯(cuò)了，“一題十多分，數(shù)學(xué)這下恐怕上不了120了！”王琦一下子緊張起來，不但取消了和同學(xué)們的考后聚會(huì)，甚至連門也不愿意出。她整天把自己關(guān)在房里上網(wǎng)，連續(xù)幾天晚上做夢(mèng)都是在考試明明很簡(jiǎn)單的題目，就是答不上來，正在著急上火時(shí)猛然驚醒。
6月25日，高考分?jǐn)?shù)公布。她不敢自己查分，請(qǐng)媽媽代勞，分?jǐn)?shù)不高不低。第二天，錄取分?jǐn)?shù)線劃定，她的分?jǐn)?shù)剛過二本線，王琦痛哭失聲。隨后，她一直流淚、自責(zé)，甚至說不想活了，父母慌忙把她送到醫(yī)院治療。
漢口醫(yī)院心理康復(fù)科主任胡洪濤說，每年高考結(jié)束，他都會(huì)遇到10多名像王琦這樣的考生，他們因?yàn)檫^于患得患失而出現(xiàn)考后焦慮癥，并且多是平時(shí)成績(jī)較好的學(xué)生，一般有“期望值高、心理素質(zhì)不強(qiáng)、考試臨場(chǎng)發(fā)揮不好”的特點(diǎn)。
胡洪濤稱，考后出現(xiàn)適度的焦慮，是人之常情；但如果反應(yīng)過大，父母就應(yīng)該幫助考生宣泄不良情緒，而運(yùn)動(dòng)是最有效的情緒疏導(dǎo)方式。如果條件允許下，家長(zhǎng)可讓考生外出旅行，讓他們脫離“考試環(huán)境”消除壓力。
又考砸了
復(fù)讀生3天不洗澡
今年20歲的陳康，家境不好，父親下崗打零工，母親在外做鐘點(diǎn)工，但兩人還是咬牙攢錢供兒子復(fù)讀。陳康這次考完后就感覺不好，稀里糊涂估分似乎有400左右，上周末分?jǐn)?shù)公布，他只考了322分，這離他的期望，二本院校差的很遠(yuǎn)，只能讀高職高專。
陳康感覺心灰意冷，不可能再復(fù)讀了，但繼續(xù)讀書似乎也沒有意義，就這樣走上社會(huì)又有些不甘心，身邊父母一直軟言安慰，反而讓他更難過。
自從得知高考分?jǐn)?shù)那天起，他就像變成了個(gè)“木頭人”：臉上沒有表情，也不說話，雖然照樣吃飯上網(wǎng)，但不跟家人交流，也不見他與同學(xué)朋友溝通。父母還發(fā)現(xiàn)，一連3天不見孩子出來洗澡，夜深了父母悄悄打開房門，看見他也不換衣服，就這樣躺在床上睡著了。
陳康的父母很害怕，擔(dān)心兒子出事。昨日，陳康的母親來到省中山醫(yī)院精神心理科，向科主任黃樺求助：兒子如果能跟我們哭訴，哪怕大吵一架也好，這樣無聲無息地太可怕了。
黃樺說，這種木頭人狀態(tài)是一種應(yīng)激狀態(tài)的障礙，是潛意識(shí)里的自我保護(hù)，自我切斷了與外界的聯(lián)系。她建議家長(zhǎng)帶孩子前來就診，向陌生人傾訴顧慮較小，讓他適度傾訴，在訴說過程中慢慢卸掉心理包袱。
家長(zhǎng)同樣
受困“揭榜焦慮”
學(xué)生陷入焦慮難以脫身，他們的父母也并不好過。省中山醫(yī)院精神心理科主任黃樺昨日就遇到一位出現(xiàn)應(yīng)激障礙的母親。
這位母親姓黃，女兒今年高考。她告訴黃樺，女兒讀的并不是重點(diǎn)高中，成績(jī)卻非常好，兩次模擬考試都考的不錯(cuò)，考一本院校問題不大。黃媽媽為此很驕傲，早早地向親友放話，高考一結(jié)束就請(qǐng)客吃飯。
分?jǐn)?shù)出來后，女兒的成績(jī)剛夠三批次的民辦高校，黃媽媽無法接受這個(gè)結(jié)果，25日開始精神恍惚、目光呆滯等焦慮、抑郁的癥狀，逃避任何和高考相關(guān)的話題。家人看出異常，拉著她到醫(yī)院看病。
黃樺說，每年高考成績(jī)揭曉后，都因高考染上心病的家長(zhǎng)，有的癥狀并不明顯，反而將不滿發(fā)泄到孩子身上，有的考前考后態(tài)度落差很大，對(duì)孩子不聞不問，實(shí)施“冷暴力”；有的恨鐵不成鋼，言語上有意無意刺激孩子等。
“揭榜焦慮”根源在家長(zhǎng)
省中醫(yī)院心理科湯慧明教授根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)高考分?jǐn)?shù)劃定后一兩個(gè)月內(nèi)，前來咨詢學(xué)生和家長(zhǎng)將明顯增多，最多時(shí)一天多達(dá)六七人，其中學(xué)生多過家長(zhǎng)。
前來咨詢的孩子大部分表現(xiàn)出焦慮、注意力不集中、記憶力減退、厭學(xué)、睡不著覺等情況，甚至有人出現(xiàn)睡眠不安、食之無味的軀體癥狀。談到原因，湯慧明說，這些孩子八成以上平時(shí)成績(jī)較好，對(duì)自己的期望值過高，習(xí)慣與同學(xué)比較。更重要的是他們的家長(zhǎng)對(duì)孩子要求較高，生活中給予壓力，從心理學(xué)上來看，孩子的心理問題最終是家長(zhǎng)心理問題的反映。
湯慧明說，這些家長(zhǎng)一般過于看重高考成績(jī)，將高考當(dāng)做孩子人生的最大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，上大學(xué)是惟一出路，他們內(nèi)心的壓力和焦慮，在生活中時(shí)刻傳染到孩子，也使考后極度敏感孩子的緊張、焦慮無限放大。
專家說，在這個(gè)人生的關(guān)口，需要學(xué)生與家長(zhǎng)同舟共濟(jì)。首先，家長(zhǎng)不要把自己的期望和意愿強(qiáng)加給孩子，孩子不接受，家長(zhǎng)也會(huì)跟著難受。家長(zhǎng)也要承認(rèn)自己有問題，別總局限在自己的思維定式中，不妨退一步思考，“放過”自己跟孩子。
[導(dǎo)讀]高考前，考生精神長(zhǎng)期高度集中緊張；高考結(jié)束后，精神突然放松。這一過程，如同患有高血壓的病人，血壓突然降到了正常人的水平，必然會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)。
做錯(cuò)一道題
班長(zhǎng)不停做噩夢(mèng)
在漢口一所重點(diǎn)高中上學(xué)的王琦，是同學(xué)和師長(zhǎng)眼中的典型好學(xué)生。她是重點(diǎn)班的班長(zhǎng)，平時(shí)調(diào)考成績(jī)也總在前五名之內(nèi)。今年高考(微博)，王琦的目標(biāo)是考上武漢大學(xué)(招生辦)，大家也都覺得她“肯定沒問題”。
高考結(jié)束后，王琦和同學(xué)一起對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案估分，突然發(fā)現(xiàn)很有把握的一道數(shù)學(xué)大題竟然做錯(cuò)了，“一題十多分，數(shù)學(xué)這下恐怕上不了120了！”王琦一下子緊張起來，不但取消了和同學(xué)們的考后聚會(huì)，甚至連門也不愿意出。她整天把自己關(guān)在房里上網(wǎng)，連續(xù)幾天晚上做夢(mèng)都是在考試明明很簡(jiǎn)單的題目，就是答不上來，正在著急上火時(shí)猛然驚醒。
6月25日，高考分?jǐn)?shù)公布。她不敢自己查分，請(qǐng)媽媽代勞，分?jǐn)?shù)不高不低。第二天，錄取分?jǐn)?shù)線劃定，她的分?jǐn)?shù)剛過二本線，王琦痛哭失聲。隨后，她一直流淚、自責(zé)，甚至說不想活了，父母慌忙把她送到醫(yī)院治療。
漢口醫(yī)院心理康復(fù)科主任胡洪濤說，每年高考結(jié)束，他都會(huì)遇到10多名像王琦這樣的考生，他們因?yàn)檫^于患得患失而出現(xiàn)考后焦慮癥，并且多是平時(shí)成績(jī)較好的學(xué)生，一般有“期望值高、心理素質(zhì)不強(qiáng)、考試臨場(chǎng)發(fā)揮不好”的特點(diǎn)。
胡洪濤稱，考后出現(xiàn)適度的焦慮，是人之常情；但如果反應(yīng)過大，父母就應(yīng)該幫助考生宣泄不良情緒，而運(yùn)動(dòng)是最有效的情緒疏導(dǎo)方式。如果條件允許下，家長(zhǎng)可讓考生外出旅行，讓他們脫離“考試環(huán)境”消除壓力。
又考砸了
復(fù)讀生3天不洗澡
今年20歲的陳康，家境不好，父親下崗打零工，母親在外做鐘點(diǎn)工，但兩人還是咬牙攢錢供兒子復(fù)讀。陳康這次考完后就感覺不好，稀里糊涂估分似乎有400左右，上周末分?jǐn)?shù)公布，他只考了322分，這離他的期望，二本院校差的很遠(yuǎn)，只能讀高職高專。
陳康感覺心灰意冷，不可能再復(fù)讀了，但繼續(xù)讀書似乎也沒有意義，就這樣走上社會(huì)又有些不甘心，身邊父母一直軟言安慰，反而讓他更難過。
自從得知高考分?jǐn)?shù)那天起，他就像變成了個(gè)“木頭人”：臉上沒有表情，也不說話，雖然照樣吃飯上網(wǎng)，但不跟家人交流，也不見他與同學(xué)朋友溝通。父母還發(fā)現(xiàn)，一連3天不見孩子出來洗澡，夜深了父母悄悄打開房門，看見他也不換衣服，就這樣躺在床上睡著了。
陳康的父母很害怕，擔(dān)心兒子出事。昨日，陳康的母親來到省中山醫(yī)院精神心理科，向科主任黃樺求助：兒子如果能跟我們哭訴，哪怕大吵一架也好，這樣無聲無息地太可怕了。
黃樺說，這種木頭人狀態(tài)是一種應(yīng)激狀態(tài)的障礙，是潛意識(shí)里的自我保護(hù)，自我切斷了與外界的聯(lián)系。她建議家長(zhǎng)帶孩子前來就診，向陌生人傾訴顧慮較小，讓他適度傾訴，在訴說過程中慢慢卸掉心理包袱。
家長(zhǎng)同樣
受困“揭榜焦慮”
學(xué)生陷入焦慮難以脫身，他們的父母也并不好過。省中山醫(yī)院精神心理科主任黃樺昨日就遇到一位出現(xiàn)應(yīng)激障礙的母親。
這位母親姓黃，女兒今年高考。她告訴黃樺，女兒讀的并不是重點(diǎn)高中，成績(jī)卻非常好，兩次模擬考試都考的不錯(cuò)，考一本院校問題不大。黃媽媽為此很驕傲，早早地向親友放話，高考一結(jié)束就請(qǐng)客吃飯。
分?jǐn)?shù)出來后，女兒的成績(jī)剛夠三批次的民辦高校，黃媽媽無法接受這個(gè)結(jié)果，25日開始精神恍惚、目光呆滯等焦慮、抑郁的癥狀，逃避任何和高考相關(guān)的話題。家人看出異常，拉著她到醫(yī)院看病。
黃樺說，每年高考成績(jī)揭曉后，都因高考染上心病的家長(zhǎng)，有的癥狀并不明顯，反而將不滿發(fā)泄到孩子身上，有的考前考后態(tài)度落差很大，對(duì)孩子不聞不問，實(shí)施“冷暴力”；有的恨鐵不成鋼，言語上有意無意刺激孩子等。
“揭榜焦慮”根源在家長(zhǎng)
省中醫(yī)院心理科湯慧明教授根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)高考分?jǐn)?shù)劃定后一兩個(gè)月內(nèi)，前來咨詢學(xué)生和家長(zhǎng)將明顯增多，最多時(shí)一天多達(dá)六七人，其中學(xué)生多過家長(zhǎng)。
前來咨詢的孩子大部分表現(xiàn)出焦慮、注意力不集中、記憶力減退、厭學(xué)、睡不著覺等情況，甚至有人出現(xiàn)睡眠不安、食之無味的軀體癥狀。談到原因，湯慧明說，這些孩子八成以上平時(shí)成績(jī)較好，對(duì)自己的期望值過高，習(xí)慣與同學(xué)比較。更重要的是他們的家長(zhǎng)對(duì)孩子要求較高，生活中給予壓力，從心理學(xué)上來看，孩子的心理問題最終是家長(zhǎng)心理問題的反映。
湯慧明說，這些家長(zhǎng)一般過于看重高考成績(jī)，將高考當(dāng)做孩子人生的最大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，上大學(xué)是惟一出路，他們內(nèi)心的壓力和焦慮，在生活中時(shí)刻傳染到孩子，也使考后極度敏感孩子的緊張、焦慮無限放大。
專家說，在這個(gè)人生的關(guān)口，需要學(xué)生與家長(zhǎng)同舟共濟(jì)。首先，家長(zhǎng)不要把自己的期望和意愿強(qiáng)加給孩子，孩子不接受，家長(zhǎng)也會(huì)跟著難受。家長(zhǎng)也要承認(rèn)自己有問題，別總局限在自己的思維定式中，不妨退一步思考，“放過”自己跟孩子。