【出國留學英語英語訓練營第31期】
本期嘉賓：王欣悅
中考后，較之考前備考的緊張日子，天地兩重天。參加中考的過程是辛苦的。辛苦之后，適當?shù)胤潘梢幌伦约?，人之常情。但是，中考結(jié)束并不是就給自己的考生生涯畫上了句號，以后還有很長的路要走。那么，考生應該如何松弛有度地過好中考后的假期呢？如何讓自己既能得到充分的放松與休息，又能有所收獲，做好與高一的銜接呢？有關(guān)教育專家指出，可根據(jù)考生自身特點，在假期的不同階段安排合適的學習和活動。
首先，適當?shù)姆潘珊苡斜匾?/strong>教育專家認為，中考剛結(jié)束，考生還是應以玩為主，但是玩的方式有很多種。根據(jù)自己的興趣、愛好選擇一種適合自己的放松方式，不僅可以緩解中考帶來的壓力，而且會使突然閑下來的生活變得充實，不至于在考后就找不到方向。例如，游泳、打籃球、旅游等活動都是對身心大有裨益的。然而，過度上網(wǎng)、看電視；熬夜、貪睡等看似可以放松身心的方式卻是對身體的摧殘。
其次，調(diào)整好心理狀態(tài)是關(guān)鍵。2010年北京市中考成績將于7月5日公布。在此之前，考生往往會產(chǎn)生擔心、焦慮等不良情緒；成績公布后，便會出現(xiàn)“有人歡喜有人憂”的局面。教育心理學專家提醒考生：要樂觀接受考試成績，并進行及時的總結(jié)與反思。既然考試已經(jīng)結(jié)束，理應“勝固可喜，敗亦欣然”。重要的是“往前看”，盡早地對自己未來的學習和生活進行規(guī)劃。一味地沉浸在喜悅中，忽視了假期的學習充電，不僅只會原地踏步，還可能由于驕傲而退步；相反，一味地因成績不理想而懊悔，樹立不起重新開始的信心，也許未來就真的沒有希望了。
再次，“充電”是核心。在初升高的過渡時期，如何有效利用時間、做好銜接是每位考生和家長都關(guān)心的話題。據(jù)調(diào)查，大多數(shù)的學生會選擇報高中預科班，提前學習高一課程，以便更好的適應高中學習生活。這的確是一個不錯的選擇。但是，選假期充電班要因人而異。如果孩子平時成績就很好，可以選擇一些能發(fā)揮其興趣愛好的班型，比如英語特訓營等；如果孩子成績一般，想利用假期有所提高，可以選擇應試性的班型，但切忌不要把假期變“第三學期”，完全為了補課而學。對于英語的學習，最重要的就是加大課外閱讀量。因為高中英語中閱讀是最難的一項。它有篇幅長、生詞量大、所占分值比重大等特點。平時養(yǎng)成多閱讀的習慣會使自己在潛移默化中提高英語水平。
最后，祝各位考生能夠度過一個輕松愉快、充實而有意義的假期??！
本周（6.28-7.4），王老師會在線出國留學英語英語訓練營，大家可以在線提問哦！進入提問>>
名師介紹：王欣悅，畢業(yè)于大連外國語學院，英語（國際法）專業(yè)，英語語言文學學士學位，大學成績優(yōu)異，曾獲校級一等獎學金，并被評為2008-2009學年度校級"優(yōu)秀學生"。欣悅老師酷愛英語教學，在校期間經(jīng)常利用雙休日以及寒暑假做家教、助教以及兼職教師，對英語教學有較為豐富的經(jīng)驗和獨到的見解。教學特色： 1、"勤奮踏實" ：重視英語專業(yè)功底的加強與教學方法的不斷完善；
2、"親和力" ：極強的個人親和力，關(guān)愛每一位孩子；
3、"循循善誘" ：注重對學生的啟發(fā)誘導，認為個人學習能力與良好習慣的培養(yǎng)比知識的灌輸更重要。
《2010中考英語過后，暑假應該做什么？》由出國留學網(wǎng)liuxue86.com編輯整理