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Lecture 3
托福聽(tīng)力學(xué)科分類：Psychology
托福聽(tīng)力標(biāo)題： 影響人習(xí)慣性行為的因素
內(nèi)容回憶：
本文主要研究影響人習(xí)慣性行為的因素，其中有自動(dòng)反應(yīng)和語(yǔ)境提示。Professor以自己為例，比如早上定時(shí)起床刷牙洗臉，以及會(huì)在同樣的地方是吃早點(diǎn)，這是屬于語(yǔ)境提示，然后當(dāng)教授坐在咖啡館，會(huì)不自覺(jué)拿起餐巾紙，這就是自動(dòng)反應(yīng)。所以改變習(xí)慣性行為的其中之一方法是改變語(yǔ)境提示，比如換條線路。另外又以大學(xué)生為例，上大學(xué)之后，學(xué)生就不再習(xí)慣于鍛煉，除非他們有很強(qiáng)的自我意識(shí)，他們就可以堅(jiān)持下去。所以強(qiáng)大的自我意識(shí)也會(huì)改變?nèi)说囊环N習(xí)慣性行為。
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