明天就要開始托福考試的時候，第一次參加托福的考生往往不知所措，不知道從哪些方面做準(zhǔn)備，才能對托福考試最有利。下面，出國留學(xué)網(wǎng)托福考試欄目小編為您整理托?？记白⒁馐马?，希望對大家有所幫助。
托福備考脫產(chǎn)問題
很多托?？忌枪ぷ魅藛T或者學(xué)習(xí)非常緊張的高中、大學(xué)同學(xué)，我們在托福準(zhǔn)備期可以不脫產(chǎn)，為了托福廢掉一兩個月還是比較不經(jīng)濟(jì)的。但考前一周如果有條件，大家盡可能完全脫產(chǎn)，全心全意準(zhǔn)備托?？荚嚒Ｗ屔眢w有足夠的時間適應(yīng)考試的生物鐘，且通過模考找到考試感覺。
托福考前各項準(zhǔn)備
1) 生理：如果考過SAT就不用準(zhǔn)備了，因為SAT比托?？荚嚂r間更長;如果沒考過SAT，建議考前一兩周鍛煉身體，以準(zhǔn)備長達(dá)4個小時的考試。游泳，跑步，騎自行車皆可(不要去舉重就行…)
2) 生物鐘：如果是早上8點(diǎn)的考試，就要在考前一周調(diào)整生物鐘，不要起得太晚。
3) 心理：無非就是培養(yǎng)自信。托福是個標(biāo)竿，過了就行，110和115沒有區(qū)別。目前考托福還是比SAT方便點(diǎn)，全國都能考，雖然報名困難但總歸報得上?？疾缓眠€是有機(jī)會再考的。
4) 紅牛/咖啡：找到合適自己的提神用品。
5) 耐力問題：聽力如果加試，就要聽9篇。所以在聽力訓(xùn)練的時候要訓(xùn)練不能分神。
托福考前一天
1) 踩點(diǎn)：有條件的話去踩一下點(diǎn)。除了能保證考試不走錯，還能為真正考試減少一些緊張感和陌生感。
2) 準(zhǔn)備證件等隨身品：兩證——學(xué)生證和身份證。如果用護(hù)照報名就只要護(hù)照就行。準(zhǔn)備好紅牛，巧克力等物品。
3) 運(yùn)動：把自己弄疲勞以確保睡眠質(zhì)量
4) 基本上不要再復(fù)習(xí)，模考一次也行，但以放松找感覺為主。
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