新托福聽力的聽寫，是所有提高聽力的方法中最最高效的一種(注意：高效是相對而言的，實際仍然需要一段時間的持之以恒的努力奮斗)。一篇文章(以舊托福學術文章為好，最好2min內，否則會受不了的)：
第一遍 ：完整聽一遍，了解大意;
第二遍 ：聽寫開始(聽一句，10s左右，寫一句，可重復播放這一句，直至聽寫完整一句話，切勿邊聽邊寫!)，鍛煉對詞匯的辨識力和頭腦儲存的能力;
第三遍 ：邊聽邊對看托福原文;
第四遍 ：邊聽邊讀，使自己頭腦中記憶的發(fā)音與正確的發(fā)音是一樣的;
第五遍 ：盡量不看文章，邊聽邊“說”，達到爐火純青。
這樣堅持每天、持之以恒的練習2小時，終有一天，會發(fā)現(xiàn)越來越聽懂英文的東西，滿足感成就感無限放大!
考托福前半個月，開始練習托福真題，做題后也可以采用聽寫的方法。聽力考試，除了一些很討厭的小細節(jié)題，其它都要盡量保證不丟分。