新托福的推出，強(qiáng)化了聽力的份量，加入了口語，作文也和閱讀、聽力平起平坐，記入托?？荚嚳偡謨?nèi)。在此推薦一個(gè)可以同時(shí)練習(xí)聽說寫的“組合拳”，具體的“拳法”分別是四位新東方老師創(chuàng)造的，在此要感謝上海新東方的邱政政老師，林燕老師，加拿大新東方的漢客老師，以及北京新東方的李笑來老師。
首先，推薦用比較經(jīng)典的舊托福聽力partC來訓(xùn)練。就是把邱政政老師推薦的20篇舊托福長段子 (編號IL05)深度利用(嚴(yán)格來說partC只有19篇，有一篇是partB，即長對話，不過那篇長對話也非常有代表性)。
P.S
當(dāng)然，雖然舊托福partC的段子長度都比新托福段子短很多，但是邱政政20篇屬于其中較難的段子，基礎(chǔ)不佳 的朋友可以用較為簡單的另一個(gè)partC段子集合(編號IL02)來練習(xí)?；A(chǔ)較好，或備考時(shí)間少于2個(gè)月 的朋友們，可以跳過這些材料(或者僅用3、4篇partC文章做熱身練習(xí))，直接用新托福聽力材料 練習(xí)(比如OG、Delta)，但練習(xí)方法仍舊采用下面提到的“聽寫十五段”和“聽力大醉拳”。
練習(xí)的方法么，先用聽寫，具體辦法可用上海新東方另一聽力大牛人，林燕老師的“聽寫十五段”。
“一. 十五段聽寫(訓(xùn)練Part B, Part C)
1. 做過的5段，聽一句寫一句(力爭和原文差不多)，一句話最多聽3遍，
聽寫完一個(gè)段子后，核對原文。
2. 做過的5段，2~3句聽寫，寫下main idea，看寫下的句子是否邏輯意思
一致，在核對原文。
3. 做過的5段，聽全文，寫key points，核對原文，看寫下的key points是 否涵蓋了所有的問題。 ”
這個(gè)辦法我自己試過，效果挺好的。林燕的聽寫辦法本來對文章選擇并不做具體的要求，不過如果配合邱政政精選20篇較難的且有代表性的文章，效果應(yīng)該更好。
聽寫其實(shí)具體大致可以分兩種，一種是狹義上的聽寫，或者叫地毯式聽寫，一字不漏，但一般只能一句一句聽寫，多則兩三句。但是如果能練到兩三句甚至更多，將對大腦的短期記憶有極大幫助，因?yàn)檫@時(shí)要考大腦對短期記憶內(nèi)容進(jìn)行強(qiáng)化記憶和回憶才能完成較長的聽寫。而且是地毯式的聽寫，有助于擴(kuò)大聽力詞庫，同時(shí)還需要結(jié)合語法知識來把聽到的句子“補(bǔ)充”完整，這樣在一定程度上鍛煉語法或者說熟悉了語言的表達(dá)方式，所以這種聽寫大致是屬于費(fèi)時(shí)費(fèi)力但訓(xùn)練內(nèi)容也豐富的一種練習(xí)方法。這也和林燕十五段的第一階段的要求/方法差不多。
另一種其實(shí)也可以叫復(fù)述，具體是整段整段地聽，然后回憶整段內(nèi)容，用自己的話概括，這中練習(xí)比較接近作文和口語的綜合考試要求，不求字字聽懂，但求抓住要點(diǎn)。這種方法相對上面的暫停式聽寫，可以更有效地吸收聽力信息的整體內(nèi)容，對全局有較好的把握。這和林燕十五段后兩個(gè)階段的要求/方法基本一致。
P.S 有人可能會(huì)問要不要訓(xùn)練不間斷地邊聽邊寫，如果要在聽的同時(shí)把所有聽力內(nèi)容都完整記錄，且不用暫定錄音的話，這個(gè)要求非常高，聽力滿分的大牛估計(jì)也做不到(一般要經(jīng)過專門訓(xùn)練，采用另一套專業(yè)速記語言才能實(shí)現(xiàn))。備考聽力的話，只要記錄一些聽力中的比較重要的關(guān)鍵信息，能夠在答題時(shí)用到，或者幫助答題時(shí)回憶起相關(guān)信息就行了。對關(guān)鍵信息的敏感度，要通過多做題目，特別是OG來培養(yǎng)。
兩種訓(xùn)練分別有不同的效果，最好都練。
在聽寫了十五到二十篇后，再用漢客老師的“聽力大醉拳”
跟讀這些文章。不過現(xiàn)如果復(fù)習(xí)時(shí)間比較緊張的話，個(gè)別地方如果實(shí)在舌頭繞不過來，就只好先妥協(xié)一下，優(yōu)先保證整篇能順利地快速讀完為好(重音也盡量和錄音一致)，反復(fù)跟讀后文章也應(yīng)該能背出來了。
邱政政老師對20篇的要求只是背出，而林燕和漢客兩位老師的對聽力材料無要求，所以把這20篇用來聽寫和跟讀的話，相信能大大提高對長段子的解題能力。
附：邱政政精選20篇，摘自邱政政：《Toefl聽力新思維》(網(wǎng)上流傳的是其推薦的前10篇，現(xiàn)將他后續(xù)推薦的10篇補(bǔ)上)：
97.05：39-41 97.10：35-39 98.10：42-46 99.08：39-42 99.08：48-50 99.10：44-47 99.10：40-43 00.01：39-42 00.01：43-46 00.01：47-50
01.08：47-50 02.05：46-50 02.08：43-46 02.09：47-50 02.10：44-46 03.01：44-47 03.08：45-47 03.08：48-50 03.10：40-42 03.10：48-50
聽力MP3感謝西奈同學(xué)上傳。
P.S.對于備戰(zhàn)IBT的朋友來說，漢客老師的“大醉拳”還能解決語音問題(包括句子重音問題)，對于口語也有幫助。新托?？谡Z考試對語音不做要求，但重音和節(jié)奏還是比較重要的，根據(jù)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，對話中老外往往習(xí)慣依靠重音和節(jié)奏來判斷句子的表意，這也是為什么印度人口音特別厲害，但和英美人溝通卻比中國人順利的一個(gè)原因。所以大家可以不必在意英式發(fā)音和美式發(fā)音，但要練好重音，注意節(jié)奏，還要模仿語音語調(diào)。
但是，鑒于新托福的聽力長度要比舊托福長很多，建議大家在練習(xí)了邱政政老師推薦的若干篇PBT真題后，再用OG、Delta等教程或?？架浖峁┑腎BT聽力模擬題來練習(xí)，還是用林燕老師的聽寫法與漢客老師的跟讀法。 (當(dāng)然，如果基礎(chǔ)不錯(cuò)的話，可以直接用IBT聽力模擬題來練習(xí)。)練習(xí)新托福聽力模擬題可能是提高新托福聽力成績的主要途徑。
另外要說一下，其實(shí)聽寫和跟讀應(yīng)該算是“心法”， 所以應(yīng)用的領(lǐng)域應(yīng)該可以更廣。
編號IW03，是TWE范文，即李笑來新版《TOEFL.iBT高分作文》 的MP3。相關(guān)文字的話，大家可以買書，(如果手頭有舊版《TOEFL 6分作文》也行，其實(shí)文章一摸一樣)。
建議備考時(shí)間多的朋友們，干脆拿這套MP3來練習(xí)聽寫(全文聽寫)，寫好了之后，再拿來跟讀，這樣可以同時(shí)練習(xí)聽力、作文、口語(不少口語題和作文題很像)，而且聽寫的同時(shí)，一般還要運(yùn)用語法知識來輔助，所以雖然辛苦，但一舉多得。