很多澳洲移民者擔心登陸澳洲后不能適應(yīng)當?shù)氐纳睿鰢魧W網(wǎng)的小編和大家來說說，新移民怎么去適應(yīng)新生活，希望能給你一點參考和幫助。
適應(yīng)的四個階段
第一階段：新鮮期（大約在第一個月）。剛剛來到一個嶄新的環(huán)境，常常自覺不自覺地把自己當成是觀光客，每天忙于觀光、購物，一切都是那么好奇和新鮮。即便有些事物存在很大的差異，也并不覺得反感，反而覺得有趣。這個階段的新移民者非常興奮，心境狀況很好。
第二階段：失落期（大約在第二、三個月）。過了觀光期，新鮮感過去了。該看的地方也看了，該吃的食物也吃了，該買的東西也買了；看景不如聽景，向往了多少年的事情一旦到了眼前，也不過就是如此。這個階段新移民者的失落感開始浮現(xiàn)，心境開始低落。
第三階段：低潮期（大約在第四至六個月）。如果說前兩個階段的文化差異還不太明顯的話，到了這個時候新環(huán)境對于新移民的所有文化差異都赤裸裸地表現(xiàn)了出來，加劇了新移民不習慣、不順眼、不適應(yīng)的感覺。新移民從游客的虛幻中回到了生活的實景：找房子、找工作、為子女找學校等問題、難題都一股腦涌現(xiàn)到眼前。面對種種的困難和挫折，新移民愈加懷念過去自己所擁有的權(quán)勢、地位、關(guān)系、家庭、朋友；房子、車子、票子、名校等應(yīng)有盡有、十分優(yōu)越的生活條件和生活環(huán)境。面對反差，受挫之后的失落、沮喪、混亂，不少人甚至萌生打道回府的念頭。這個階段是他們心境最低潮、情緒最差的時期。
第四階段：恢復期（大約在半年之后）。經(jīng)過了半年的過渡，前期的劇烈波動趨向平緩，新移民對當?shù)氐奈幕町愰_始慢慢適應(yīng)，許多消極的心態(tài)也逐漸淡化。多數(shù)新移民都能夠面對現(xiàn)實，說服自己既來之，則安之，入鄉(xiāng)隨俗，隨遇而安。這個階段移民的心境逐步恢復到正常狀態(tài)。
建議一：學習英語，克服語言障礙
語言是人們生活交流中不可缺少的傳播工具，沒有語言，人類的社會也不會像今天這樣發(fā)達。不會講英語，不但使自己缺乏同澳洲社會接觸的能力，而且會使自己沉默寡言，產(chǎn)生憂慮。因此，英語對每一個澳洲移民來說都是一個非常重要的問題！
建議二：找份工作，保障充實生活
通過投資移民澳洲的海外人士基本上不會有找工作的煩惱，澳洲雇主擔保移民大都也已經(jīng)在國內(nèi)和雇主提前溝通過工作職位，所以新移民的工作問題主要發(fā)生在技術(shù)移民身上。特別是英語不好的新移民，由于語言問題找不到合適的工作，不合適的工作又不愿做，一開始沒什么感覺，時間一長，精神上就會感到無聊和苦悶。澳臻移民建議，無論工作是否對口，新移民都要盡全力把握每一個工作機會，等情況好了，再選擇跳槽去更好的職場。
建議三：從新開始，不要執(zhí)著過去
大多數(shù)澳洲技術(shù)移民在原居地都可能會有一個較好的工作，有的甚至可能會有一些工作的成就和榮譽。然而移民澳洲生活后，這里的工作剛開始極有可能不如以前，社會地位也比不上以前在國內(nèi)的時候。所以有些移民因此會開始憂慮煩惱，脾氣變得很暴躁，夫妻之間也容易發(fā)生矛盾和吵架。這種情況下，如果對自己的過去老是念念不忘，不但使自己在澳洲的生活進步不了，并且也很難再有開創(chuàng)。
建議四：堅持想法，既來之則安之
新移民由于對環(huán)境和生活上有各方面的不適應(yīng)，很容易造成情緒上的不穩(wěn)定。比如，有些移民即使有了工作以后，因為與原來在國內(nèi)時的優(yōu)越社會地位和工作條件相比，和心里預期落差較多，頻繁更換工作，甚至打消了移民的想法。對于這種情況，要保持著自己的信心和隨遇而安的好心態(tài)。
建議五：融入社會，主動走出家門
許多新移民因為語言不好，老是躲在家里不敢出門。這樣長期下去，使自己不斷增加心理壓力，情緒低落，并且對生活失去信心。無論如何，移民澳洲（）必須要“走出去”，才能在一個新的地方生根發(fā)芽，開花結(jié)果。
建議六：善于交友，擴大生活圈子
人是喜歡交際的，真正喜歡過隱居生活的人并不多。有些人出國之后感到無聊，原因之一，是由于離開了結(jié)交多年的親朋好友。移民澳大利亞，如果不善于結(jié)交新的朋友，就會使自己感到孤獨。
建議七：助人為樂，發(fā)展個人興趣
沒有興趣愛好，一旦遭遇煩惱、焦慮、抑郁情緒的困擾，就會缺乏有效的調(diào)節(jié)手段，使自己的注意力無法轉(zhuǎn)移開來。澳洲移民可結(jié)合自己的專業(yè)、工作、身體等條件，選擇一兩種興趣愛好，穩(wěn)定持久得進行下去。比如，除了本職工作，還可以參加一些社區(qū)和社團的慈善工作，這些工作雖然沒有報酬，但是可以使身心得到一種快感和滿足，幫助別人也是幫助自己盡快融入社會。
可以享受到政府給予的福利的：
1.生孩子
每生一個孩子，媽媽可得到18周的帶薪產(chǎn)假，每周$657,也就是總共$11826的補助。而爸爸可以得到2周的帶薪產(chǎn)假。在澳洲，是爸爸和媽媽共同的事情!
2.養(yǎng)孩子
所有年收入低于5萬澳元的家庭或只有一方有收入的家庭，在擁有孩子后，每個孩子13歲以下每2周可以獲得176澳元的補助;13-19歲則每2周獲得230澳元的補助。
3.孩子上中小學
澳洲實行12年的免費義務(wù)教育，孩子從小學到高中學費全免。
4 .孩子上大學
孩子上大學，可以自己申請政府無息貸款，等畢業(yè)找到工作再還，找不到或工資不夠花就不用還。(可惜現(xiàn)在拿綠卡的移民無法享受，只有入籍才可以)。學生在大學期間每兩周有$330澳元學生津貼。
5.失業(yè)
從成年到退休期間，如果你想工作但就是找不到工作，可以領(lǐng)取每兩周約$330澳元/人(約1550元人民幣)。同時只要你愿意“動一動”，政府為了鼓勵和支持你再就業(yè)，給你“找工作補貼”、“重頭再來補貼”。
6.家庭困難
只要你拿綠卡2年，孩子6歲以下，如果你家庭資產(chǎn)低于一定限額，收入低于一定標準，每2周發(fā)放約$380澳元的Parenting Payment補貼。
7.生病
澳洲窮人生病不用交一分錢，就可在公立醫(yī)院白吃白住加療養(yǎng)，還有漂亮的護士美眉悉心照顧，而這份美好都是建立在強制富人繳納醫(yī)療保險的基礎(chǔ)上，這個澳洲人已享受了幾十年的全民醫(yī)療保健計劃(Medicare)其實正是美國總統(tǒng)奧巴馬想在任內(nèi)推行卻阻力重重，最終迫使美國政府“關(guān)門”的東東。
8.老了
澳洲男65歲，女60歲以上領(lǐng)取養(yǎng)老金。雇主要按員工工資的6%為其繳納養(yǎng)老金。一直沒有工作但在澳居住10年以上的老人領(lǐng)取政府養(yǎng)老金。領(lǐng)取養(yǎng)老金的居民在醫(yī)療、生活繳費等方方面面還有福利和減免待遇。
Tips
關(guān)于PR：
移民中的PR是指澳大利亞的永久居留簽證/權(quán)，有效期5年，滿足一定的居住要求后，可以申請入籍。拿到PR就可以享受大部分的福利，免簽進入澳大利亞和新西蘭。持有PR的移民仍然是中國籍，仍然擁有中國護照。
如果申請入籍，則表示放棄中國籍成為澳洲公民，以后再回中國就要到大使館辦簽證。對此如果還有什么想要了解的，可以點擊咨詢了解。