不少準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)備去美國(guó)做試管嬰兒，那么試管嬰兒前需要做什么準(zhǔn)備呢?想必是不少對(duì)海外資訊感興趣人士比較關(guān)心的問(wèn)題，和出國(guó)留學(xué)網(wǎng)一起來(lái)看看準(zhǔn)爸爸赴美生子要做好哪些準(zhǔn)備，歡迎閱讀。
準(zhǔn)爸爸赴美生子要做好哪些準(zhǔn)備
美國(guó)試管嬰兒成功率的高低，在很大程度上決定于雙方生殖細(xì)胞狀態(tài)的好壞。通常情況下，女方身體成為調(diào)養(yǎng)的重點(diǎn)，而男方身體的調(diào)養(yǎng)則往往被忽視。因?yàn)槭芫训漠a(chǎn)生，另一半是要靠男方的精子，所以男方的備孕也同樣重要。為了更好優(yōu)生優(yōu)育和提高手術(shù)成功率，男性也需要備孕，提高精子質(zhì)量。
1、保持一定的體溫
有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，男子不育癥有相當(dāng)一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致，所以，要盡量避免導(dǎo)致睪丸溫度升高的因素，如長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)、久坐不動(dòng)、穿緊身牛仔褲等。在備孕期間，洗桑拿浴、蒸氣浴、過(guò)熱的熱水澡這樣的行為都要節(jié)制或盡量避免。
2、戒除不良嗜好
吸煙、酗酒、吸毒不僅會(huì)影響身體健康，而且可使精子質(zhì)量下降。飲酒過(guò)度可使精子發(fā)生形態(tài)和活動(dòng)度改變，甚至殺精，從而影響受孕和胚胎發(fā)育，使先天智力下降和畸形兒的發(fā)生率相對(duì)增高。
一般情況下，精子存活時(shí)間是2個(gè)月，如果不射精，源源不斷積累的精子會(huì)老化、死亡、重新被身體吸收。因此，如果要準(zhǔn)備懷孕，男方需在孕前2-3個(gè)月戒煙禁酒，這樣才有足夠的時(shí)間產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的精子。
3、防止身體肥胖。
男性過(guò)于肥胖，會(huì)使體內(nèi)雄性激素減少，雌性激素相對(duì)增加，從而妨礙精子生成，影響精子質(zhì)量，所以為了更好的備孕，多運(yùn)動(dòng)少吃高熱量垃圾食品。
4、遠(yuǎn)離輻射
現(xiàn)已確定輻射對(duì)人體健康有很大的影響，小劑量的輻射會(huì)影響機(jī)體發(fā)育，大劑量輻射可引起睪丸組織結(jié)構(gòu)的改變，增加精子的畸形率。降低精子數(shù)量、密度，所以要有意識(shí)的遠(yuǎn)離輻射源。
5、多吃富含鋅的食物
于男性生育相關(guān)的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂。鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素，鋅直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能。
因此男性平時(shí)應(yīng)該多吃含鋅的食物，富含鋅的植物類(lèi)食物主要有豆類(lèi)、花生、小米、蘿卜、大白菜、牛肉、蛋類(lèi)、羊排、豬肉等。
6、補(bǔ)充葉酸補(bǔ)和微量元素
在術(shù)前，男方和女方一樣，同樣也需要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。因?yàn)?，男方一旦缺乏葉酸，就會(huì)導(dǎo)致精液濃度降低，同時(shí)還可能降低精子的活力。所以，為保障精子的質(zhì)量，各位男性朋友在做美國(guó)試管嬰兒前，也應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充葉酸。
如果體內(nèi)缺少微量元素，就很可能對(duì)精液的質(zhì)量造成影響。為進(jìn)一步提高精子的質(zhì)量，男性在做美國(guó)試管嬰兒前，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)多吃一些富含錳、銅、鋅、硒等元素的食物。另外，像一些粗糧、牡蠣、貝類(lèi)、動(dòng)物肝、腎等各類(lèi)海產(chǎn)品及動(dòng)物內(nèi)臟等，也可以適當(dāng)吃一點(diǎn)。
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