醫(yī)療費用高 保險能保障
人有旦夕禍福，天有不測風云。而保險能夠合理規(guī)避風險，有效保障人身財產安全。與國內不同，歐美國家的保險業(yè)已經有300多年的歷史，保險已經深入到生活的每一個角落。買保險已經成為了當地人的一種生活習慣而非商業(yè)行為。
因此，對于留學生來說，購買醫(yī)療保險也是一項無人強迫但必須執(zhí)行的任務。“美國的醫(yī)療費用是非常昂貴的。”范伊思說，“不購買保險意味著你不能生病。要是敢生病，你可就完蛋了。”國內新聞經常有相關的報道，例如在美國旅游的中國人不幸遭遇事故，因為沒有購買保險，最終為了醫(yī)藥費而傾家蕩產。這個消息絕非聳人聽聞。范伊思目前在美國密歇根州立大學讀書。她的朋友就曾因為出車禍叫救護車而花費了幾千美元的費用。“如果不是購買的保險可以報銷一部分，我們幾乎承擔不起這筆錢。”范伊思補充說。
崔恩橋曾在法國拉羅謝爾大學留學。法國的醫(yī)療保險也十分普遍。在法國，留學生會根據個人情況購買相應的醫(yī)療保險。“頭疼、牙疼等小病保險每年的費用約為16歐元，大病醫(yī)療保險每年的費用則約為250歐元。”崔恩橋說，“這些保險幾乎可以報銷醫(yī)療費用的70%到80%，還是比較劃算的。”
醫(yī)院效率低 報怨卻很少
大多數情況下，去美國的醫(yī)院看病需要提前一天預約。如果遇到緊急情況，醫(yī)院也設有急診室，但這并不意味著可以立即就診，同樣需要等待。
雖然醫(yī)院辦事的效率有些低，但留學生對美國醫(yī)院的印象卻非常好，很少出現報怨的情況。“因為服務態(tài)度好啊!”李叢奕說。李叢奕與范伊思同校，也在密歇根州立大學讀書。留學期間，她曾因為患上了急性腸胃炎，不得不前往醫(yī)院就診。“我從小就不喜歡去醫(yī)院，也不會吞藥，所以能扛過去的病絕不會去醫(yī)院。”而美國醫(yī)生的耐心緩解了她對于醫(yī)院的恐懼。“我以前去國內醫(yī)院看病的時候，每次跟醫(yī)生說我不會吞藥，并問有沒有可替代片劑的流質藥物時，往往會得到醫(yī)生很不耐煩的回答：‘那你輸液算了。這么大的人怎么還不會吞藥呢。’”
但在美國去看病時，醫(yī)生會很耐心地告訴病人：藥要怎么吃，有哪些需要注意的地方，哪些醫(yī)療費用是保險可以報銷的。最后，醫(yī)生還會將需要注意的事項打印下來給病人。
加強鍛煉 身體是本錢
國外很多地方的氣候同國內相比，有較大差別。留學生初來乍到，難免會出現水土不服的狀況。李叢奕來自氣候溫和的上海，面對每年有近一半時間處在冬天的密歇根州，她很快地調整好自己的狀態(tài)。除了患過一次腸胃炎，基本上沒有生過大病。
談起身體強健的原因，許多留學生認為除了底子好外，更多的是因為他們平時注重鍛煉身體。
范伊思喜歡將有氧運動和無氧運動相結合。平日里有時間就去運動，每年暑假會連續(xù)一個月持續(xù)地運動。為了督促自己，她還專門找了私人教練幫助她制定科學有效的身體鍛煉計劃。
“要想在海外順利完成學業(yè)，就要重視自己的身體健康，在學習和日常生活中勞逸結合。”李叢奕表示。