定向越野運(yùn)動(dòng)活動(dòng)策劃書【篇1】
活動(dòng)目的：
增進(jìn)社團(tuán)了解，促進(jìn)合作交流
定向越野是定向運(yùn)動(dòng)的主要比賽項(xiàng)目之一。參賽者要依靠標(biāo)有若干檢查點(diǎn)和借助指北針，自己選擇行進(jìn)路線，依次尋找各個(gè)檢查點(diǎn)，用最短時(shí)間完成比賽者為優(yōu)勝。
定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)精英人才體育項(xiàng)目----因?yàn)樗挥谔魬?zhàn)，勇于嘗試從未被嘗試過(guò)的方案。是一項(xiàng)自然環(huán)境體育目----因?yàn)樗虝?huì)你如何在大自然行為中把握自己，愛(ài)護(hù)自然。是一項(xiàng)探險(xiǎn)尋寶體育項(xiàng)目——給你驚險(xiǎn)刺激的人生經(jīng)歷。
活動(dòng)宗旨：
通過(guò)聯(lián)誼，增進(jìn)友誼，彌補(bǔ)社團(tuán)之間的不足，為廣大會(huì)員的學(xué)習(xí)和交流提供更廣闊的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，同時(shí)帶動(dòng)各部門的交流和認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)口號(hào)：
團(tuán)結(jié)合作，找尋你心中“王子”。
活動(dòng)集合地點(diǎn)：
教學(xué)樓門口
活動(dòng)形式：
各部門派出一人，盡量組成3男3女一個(gè)小組，徒步越野式
活動(dòng)規(guī)則：
(1)由于王子山森林公園的條件有限，未能由電子地圖，所以各組需憑借野外求生能力，注意看道路左右側(cè)，當(dāng)遇到分叉路口或危險(xiǎn)地段我們會(huì)派出工作人員在這把手，他能助你防止迷路，節(jié)省更多的時(shí)間。
(2)本次活動(dòng)目的是交流定向.這種路線的特點(diǎn)是比賽的檢查點(diǎn)之間都有直線相連，參與者必須按點(diǎn)標(biāo)順序依次打點(diǎn)，其中，在每個(gè)檢查點(diǎn)處有一個(gè)工作人員要求你回答問(wèn)題得到人員手中的動(dòng)物記號(hào)以示到達(dá)該點(diǎn)。
(3)參與者必須打完所有的點(diǎn)標(biāo)(既不能有所遺漏，還不能打錯(cuò)點(diǎn))才能算成績(jī)，并且根據(jù)其到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)決定比賽成績(jī)，既用時(shí)少者為勝。
活動(dòng)內(nèi)容：
2、7:20點(diǎn)到各部門部長(zhǎng)處開(kāi)始簽到，上車去王子森林公園。7：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā);
3、到達(dá)目的地后，明確規(guī)則，分組出發(fā)。若人數(shù)眾多的，將會(huì)劃分時(shí)間段進(jìn)行出發(fā)。(詳見(jiàn)活動(dòng)日前一周的“活動(dòng)當(dāng)天流程及安排及活動(dòng)指引”)
4、活動(dòng)當(dāng)天11點(diǎn)開(kāi)始回程簽到，11：30截止，11：30后不再接受回程簽到。各組全體成員應(yīng)同時(shí)返回出發(fā)點(diǎn)報(bào)到，記錄回程時(shí)間,交回打卡表，提交/檢視打卡表。按時(shí)回程的小組，我們會(huì)記錄時(shí)間，沒(méi)有回程簽到的，不計(jì)成績(jī)。
5、活動(dòng)重在參與，體驗(yàn)越野定向運(yùn)動(dòng)的快感和樂(lè)趣。若預(yù)測(cè)無(wú)法按活動(dòng)指定時(shí)間返回出發(fā)點(diǎn)報(bào)到，請(qǐng)務(wù)必致電組委公布的當(dāng)天活動(dòng)聯(lián)系電話，告之情況。
6、活動(dòng)結(jié)束后一周內(nèi)(即 月 日前)計(jì)算結(jié)果， 一周后(即月 日后)，由組委公布評(píng)選結(jié)果。
具體活動(dòng)細(xì)節(jié)請(qǐng)各組長(zhǎng)關(guān)注活動(dòng)日前一周的“活動(dòng)當(dāng)天流程及安排及活動(dòng)指引”及當(dāng)天題目紙上的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)
活動(dòng)人員安排：
會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng):活動(dòng)會(huì)場(chǎng)總協(xié)調(diào);
各部門：活動(dòng)前一周派出3名干事作為工作人員負(fù)責(zé)當(dāng)人的活動(dòng)安排及后勤衛(wèi)生，記得帶表;
組織部:負(fù)責(zé)活動(dòng)計(jì)劃與實(shí)施，;
實(shí)踐部：活動(dòng)后的比賽結(jié)果及通知獲勝者;
秘書處：考勤;
活動(dòng)參加單位:
青協(xié)的組織部、外聯(lián)部、實(shí)踐部、會(huì)員部、秘書處
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、租車費(fèi)待定[王子山距廣州新國(guó)際機(jī)場(chǎng)僅20公里，106、107國(guó)道連接?xùn)|西兩端。機(jī)場(chǎng)高速終點(diǎn)收費(fèi)站前一出口—花都出口而下，即駁106國(guó)道向梯面鎮(zhèn)方向行駛，注意不要駛?cè)牖ǘ际袇^(qū)。經(jīng)花山鎮(zhèn)和花城收費(fèi)站后，進(jìn)入梯面鎮(zhèn)。在梯面汽車站處的三叉路口轉(zhuǎn)入紅山和廣州第二工人療養(yǎng)院方向，順路而行10公里左右即到王子山。]
2、午餐待定[就在住的這個(gè)山莊就有餐廳，可以在竹林下，溪水畔的天然環(huán)境里進(jìn)餐的，收費(fèi)倒是不算太貴。比較好味道的菜式是銅盤蒸雞(這個(gè)稍貴，好像要30元半只)、豆腐很滑嫩，不可不試，還有什么山坑魚山坑螺的也不錯(cuò)的，飯后可以來(lái)點(diǎn)豆腐花，兩塊五就一大盒，味道比白云山上的好多了。爬山前記得先在山莊小賣部買好水，2.5元一瓶，等你爬到山上渴了再買就得5元羅!]
3、印刷費(fèi)：5元
35元/ 人，多除小補(bǔ)。
其它注意事項(xiàng)：
1. 王子山森林公園介紹
森林公園位于花都，距廣州90公里，是近年才劃為森林公園保護(hù)起來(lái)的自然、生態(tài)風(fēng)光景區(qū)。王子山森林公園林木茂密，奇花異草，爭(zhēng)奇斗艷，連綿起伏的山峰蒼翠欲滴，山溪、瀑布星羅棋布于深山幽谷，野生動(dòng)物頻繁出沒(méi)，常見(jiàn)的有野豬、果貍、山兔、山雞等。區(qū)內(nèi)還隱藏有山洞秘道，由于還未完全開(kāi)發(fā)，是尋幽探秘的`好地方。
有關(guān)王子山有這樣一個(gè)傳說(shuō)，很久以前，東海龍王的兒子與他心愛(ài)的姑娘來(lái)到這里時(shí)，看到一片凡間美景，流連忘返。龍王命令召回他們，但兩人不愿，于是被化為兩座山峰留在這里，一座是王子山，另一座是王后山。
王子山海拔572米，主峰牙英山581米，是廣州城區(qū)的最高峰。在沒(méi)有進(jìn)行開(kāi)發(fā)前就廣為戶外探險(xiǎn)團(tuán)體所喜愛(ài)，被稱為廣州難得一見(jiàn)的“戶外天堂”。
2.山上氣溫比山下較低，尤其夜晚寒涼，一定要帶一件長(zhǎng)袖御寒衣。
3.王子山由于現(xiàn)在知道的游人還不是很多，還能保留了比較天然原始的風(fēng)貌，希望大家在山里要注意環(huán)保，千萬(wàn)不要隨手亂丟紙屑垃圾。我們?cè)谏仙酵局信紶柨匆?jiàn)路邊游人丟的紙巾和豆腐花盒、飲料盒都覺(jué)得很痛心。讓我們共同維護(hù)好這樣美麗的風(fēng)景。支持環(huán)保，從你我做起!
4.山上蚊子不算太多，但各種小蟲子還是較多的，睡覺(jué)、爬山最好穿長(zhǎng)褲，免得像我一樣被不知名蟲子咬了手發(fā)癢，回來(lái)一個(gè)星期都好不了。
5.登山路是鵝卵石路，沿路風(fēng)光也比較好，有樹(shù)蔭遮擋不會(huì)曬，但下山路就是石梯路，也沒(méi)什么東西遮擋，所以建議下山時(shí)原路返回。
6.開(kāi)車離開(kāi)王子山景區(qū)時(shí)也要注意一定要沿著來(lái)時(shí)的路開(kāi)，有時(shí)你問(wèn)當(dāng)?shù)厝怂麜?huì)指成另外一條路，如果走另外一條路得先經(jīng)過(guò)芙蓉嶂走好遠(yuǎn)路才能上到機(jī)場(chǎng)高速。我們回廣州時(shí)就是犯了這樣的錯(cuò)誤，害的我不能完成去梯面鎮(zhèn)吃狗肉的心愿。
7.自備干糧和水!!
定向越野運(yùn)動(dòng)活動(dòng)策劃書【篇2】
活動(dòng)主題：“青春運(yùn)動(dòng)”xx共青杯大學(xué)生定向越野比賽
主辦單位：韶關(guān)大學(xué)團(tuán)委、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
主辦單位：韶關(guān)大學(xué)定向運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)主辦單位：韶關(guān)大學(xué)體育學(xué)院活動(dòng)背景及目的：
三月是播種的季節(jié)，我們一年一度的共產(chǎn)主義青年杯比賽在校園里迎來(lái)。共產(chǎn)主義青年杯是我們學(xué)校的一項(xiàng)傳統(tǒng)賽事。 春節(jié)剛過(guò)，校園里一切都煥發(fā)了生命，煥發(fā)著生機(jī)。同時(shí)，為活躍校園活動(dòng)氣氛，強(qiáng)化學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，今年5月韶關(guān)學(xué)院又將會(huì)迎來(lái)一場(chǎng)精彩的共青杯定向越野賽事。
定向越野是集體力、智力、娛樂(lè)于一體的綠色戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不但具有競(jìng)技體育激烈、驚險(xiǎn)、刺激的特點(diǎn)，而且極具野外素質(zhì)教育及心理素質(zhì)鍛煉的特點(diǎn)，在社會(huì)體育、學(xué)校體育、國(guó)防體育、體育旅游及素質(zhì)教育等方面有起到極佳的作用，定向越野運(yùn)動(dòng)是我國(guó)全民健身計(jì)劃推薦運(yùn)動(dòng)之一，也是全國(guó)體育大會(huì)、全國(guó)大****會(huì)等各級(jí)賽事的正規(guī)競(jìng)賽項(xiàng)目。近年來(lái)，定向運(yùn)動(dòng)在我校逐漸發(fā)展成為一支新生力量，其技術(shù)水平也得到了一定程度的提高。為了更好地普及推廣定向越野，吸引更多同學(xué)參與感受走向運(yùn)動(dòng)的魅力，也為定向越野協(xié)會(huì)挑選定向人才，特此策劃舉辦共青杯定向越野比賽l 競(jìng)賽時(shí)間和地點(diǎn)：
活動(dòng)于xx年5月11日和5月12日在韶關(guān)大學(xué)校園舉行。 賽事時(shí)間地點(diǎn)比賽類型賽制第一場(chǎng) 5月11日待定個(gè)人野外賽徒步第二場(chǎng) 5月12日校園個(gè)人百米賽徒步l 參賽對(duì)象：韶關(guān)學(xué)院各院系學(xué)生l 競(jìng)賽項(xiàng)目：
徒步定向l 參賽組別：個(gè)人野外賽：男子組（m） 女子組（w） 愛(ài)好者組( m ) 愛(ài)好者組( w )個(gè)人百米賽：
男子組（m） 女子組（w） 愛(ài)好者組( m ) 愛(ài)好者組( w )l 參賽辦法：參賽范圍：參賽隊(duì)以院系或個(gè)人為單位報(bào)名參加比賽。
參賽辦法1、比賽符合競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定的院系均可報(bào)名參加比賽2、每個(gè)院系出一支代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員各一名，運(yùn)動(dòng)員男六名女六名。三。其他感興趣的學(xué)生可以自己的名義參加比賽。（報(bào)名參加愛(ài)好者組的運(yùn)動(dòng)員所得的積分只是代表個(gè)人的，并不計(jì)入所在院系當(dāng)中）4、參賽者不具備遵循定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行競(jìng)賽的能力，不應(yīng)報(bào)名。
否則，由此產(chǎn)生的一切責(zé)任由申請(qǐng)人承擔(dān)。l比賽時(shí)間和出發(fā)順序：個(gè)人場(chǎng)地比賽：
5月11日早上9：30正式開(kāi)始7 ：30 工作人員簽到8 ：
00—9 ：00 工作人員布置場(chǎng)地*
定向越野運(yùn)動(dòng)活動(dòng)策劃書【篇3】
活動(dòng)主題：“青春運(yùn)動(dòng)”xx共青杯大學(xué)生定向越野比賽
主辦單位：韶關(guān)學(xué)院校團(tuán)委、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
承辦單位：韶關(guān)學(xué)院定向越野協(xié)會(huì)支持單位：韶關(guān)學(xué)院體育學(xué)院l活動(dòng)背景及活動(dòng)目的：三月，是播種的季節(jié),校園里迎來(lái)的是我們一年一度的共青杯比賽。共青杯是我校的傳統(tǒng)賽事，春節(jié)剛過(guò)的校園，萬(wàn)物復(fù)蘇，到處呈現(xiàn)出生機(jī)勃勃。同時(shí)，為活躍校園活動(dòng)氣氛，強(qiáng)化學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，今年5月韶關(guān)學(xué)院又將會(huì)迎來(lái)一場(chǎng)精彩的共青杯定向越野賽事。定向越野是集體力、智力、娛樂(lè)于一體的綠色戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不但具有競(jìng)技體育激烈、驚險(xiǎn)、刺激的特點(diǎn)，而且極具野外素質(zhì)教育及心理素質(zhì)鍛煉的特點(diǎn)，在社會(huì)體育、學(xué)校體育、國(guó)防體育、體育旅游及素質(zhì)教育等方面有起到極佳的作用，定向越野運(yùn)動(dòng)是我國(guó)全民健身計(jì)劃推薦運(yùn)動(dòng)之一，也是全國(guó)體育大會(huì)、全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等各級(jí)賽事的正規(guī)競(jìng)賽項(xiàng)目。近幾年，定向這項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)在我校逐漸發(fā)展創(chuàng)造成為一股新勢(shì)力，技術(shù)水平也得到一定程度的提升。為了更好地普及推廣定向越野，吸引更多同學(xué)參與感受走向運(yùn)動(dòng)的魅力，也為定向越野協(xié)會(huì)挑選定向人才，特此策劃舉辦共青杯定向越野比賽l競(jìng)賽時(shí)間和地點(diǎn)：xx年5月11、5月12日在韶關(guān)學(xué)院本校區(qū)舉行。賽事時(shí)間地點(diǎn)比賽類型賽制第一場(chǎng)5月11日待定個(gè)人野外賽徒步第二場(chǎng)5月12日校園個(gè)人百米賽徒步l參賽對(duì)象：韶關(guān)學(xué)院各院系學(xué)生l競(jìng)賽項(xiàng)目：徒步定向l參賽組別：個(gè)人野外賽：男子組（m）女子組（w）愛(ài)好者組(m)愛(ài)好者組(w)個(gè)人百米賽：男子組（m）女子組（w）愛(ài)好者組(m)愛(ài)好者組(w)l參賽辦法：參賽范圍：參賽隊(duì)以院系或個(gè)人為單位報(bào)名參加比賽。參賽辦法1、比賽符合競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定的院系均可報(bào)名參加比賽2、每個(gè)院系出一支代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員各一名，運(yùn)動(dòng)員男六名女六名。3、其他有興趣的同學(xué)都可以以個(gè)人名義參加愛(ài)好者組進(jìn)行比賽。（報(bào)名參加愛(ài)好者組的運(yùn)動(dòng)員所得的積分只是代表個(gè)人的，并不計(jì)入所在院系當(dāng)中）4、參賽者不具備遵循定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行競(jìng)賽的能力，不應(yīng)報(bào)名。否則，由此產(chǎn)生的一切責(zé)任由報(bào)名者承擔(dān)。l比賽時(shí)間及出發(fā)順序安排：個(gè)人野外賽：5月11日早上9：30正式開(kāi)始7：30工作人員簽到8：00—9：00工作人員布置場(chǎng)地
9：10—9：25參賽隊(duì)員檢錄時(shí)間9：30—11：30比賽時(shí)間12:00比賽結(jié)束關(guān)閉比賽場(chǎng)地出發(fā)順序：參賽者按電腦隨機(jī)排序的序號(hào)依次出發(fā)，以個(gè)人為單位，每1分鐘出發(fā)一人。參賽者按地圖上規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成比賽.個(gè)人百米賽：5月12日早上9：30正式開(kāi)始7：30工作人員簽到8：00—9：00工作人員布置場(chǎng)地9：00—9：25參賽隊(duì)員檢錄時(shí)間9：30—11：30比賽時(shí)間11：40比賽結(jié)束關(guān)閉比賽場(chǎng)地出發(fā)順序：參賽者按電腦隨機(jī)排序的序號(hào)依次出發(fā)，以個(gè)人為單位，每1分鐘出發(fā)一人。參賽者按地圖上的比賽路線按順序找點(diǎn)標(biāo)，并用點(diǎn)標(biāo)上的打卡器在成績(jī)卡上打點(diǎn)。參賽者找完所有點(diǎn)標(biāo)后跑回終點(diǎn)，以所用時(shí)間最短并成績(jī)有效者為勝。l比賽程序：報(bào)到處—出發(fā)區(qū)—進(jìn)行比賽—終點(diǎn)處—離場(chǎng)—頒獎(jiǎng)１、報(bào)到處：
體育館前，運(yùn)動(dòng)員在比賽規(guī)定時(shí)間前到賽區(qū)報(bào)到處，辦理簽到手續(xù)：
（領(lǐng)取參賽號(hào)碼布、批次出發(fā)時(shí)間表、賽事相關(guān)資料）；
如因個(gè)人延誤遲到，所損失的時(shí)間將不獲補(bǔ)償；
2、出發(fā)區(qū)：
各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員須于本批次出發(fā)前十分鐘到達(dá)出發(fā)區(qū)，敬請(qǐng)個(gè)領(lǐng)隊(duì)及運(yùn)動(dòng)員留意自己批次出發(fā)時(shí)間。３、比賽過(guò)程及規(guī)則
1）比賽時(shí)將每隔一分鐘出發(fā)一名運(yùn)動(dòng)員，出發(fā)后運(yùn)動(dòng)員必須離開(kāi)出發(fā)方格，以免阻礙其他運(yùn)動(dòng)員出發(fā)。2）運(yùn)動(dòng)員出發(fā)后須根據(jù)賽程要求并借助賽會(huì)所允許的輔助工具，尋找自己的目標(biāo)檢查點(diǎn)。最后按規(guī)定的時(shí)間返回終點(diǎn)。４、終點(diǎn)處
運(yùn)動(dòng)員通過(guò)跑道，到達(dá)終點(diǎn)后，計(jì)時(shí)員會(huì)把他到達(dá)的時(shí)間記錄下來(lái)，然后在成績(jī)統(tǒng)計(jì)處繳回成績(jī)卡。運(yùn)動(dòng)員抵達(dá)終點(diǎn)后，需迅速離開(kāi)，以免妨礙后來(lái)到達(dá)的運(yùn)動(dòng)員。
５、離場(chǎng)
運(yùn)動(dòng)員將可在從賽事布告板上查閱比賽成績(jī)。如對(duì)比賽成績(jī)有異議，請(qǐng)于成績(jī)公布后30分鐘內(nèi)以書面形式向裁判組委會(huì)提出復(fù)議申請(qǐng)。
6、頒獎(jiǎng)
組委會(huì)將于賽事結(jié)束1小時(shí)后進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)，所頒獎(jiǎng)狀由本次活動(dòng)主辦方提供；
備注：以上內(nèi)容如有變化將以賽前說(shuō)明會(huì)詳細(xì)說(shuō)明為準(zhǔn)l名次錄取與獎(jiǎng)勵(lì)：凡參加比賽的選手都將獲得相應(yīng)積分，詳見(jiàn)每次賽事公告；積分計(jì)算方法：(1)個(gè)人積分：冠軍：18分第5名：10分第9~x名:3分（注：必須是成績(jī)有效亞軍：15分第6名：9分季軍：13分第7名：8分第4名：11分第8名：7分(2)團(tuán)隊(duì)積分：代表隊(duì)所有運(yùn)動(dòng)員個(gè)人積分的總和，即為團(tuán)隊(duì)積分。(3)獎(jiǎng)勵(lì)辦法：兩場(chǎng)比賽結(jié)束后，兩場(chǎng)場(chǎng)團(tuán)隊(duì)總積分前4名，給予頒發(fā)證書。個(gè)人愛(ài)好者的獎(jiǎng)勵(lì)辦法是：野外賽、校園百米賽參賽者成績(jī)前8名，給予頒發(fā)證書。l
參賽費(fèi)用（一）報(bào)名費(fèi)每人10元（用于兩場(chǎng)比賽地圖打印費(fèi)、場(chǎng)地布置、文件打印、獎(jiǎng)品、水等）；（二）報(bào)名費(fèi)于5月1日前交到體育館101室，聯(lián)系人：周銓坤（158xx4049/617049）周楚玲615622羅碧瑩615711競(jìng)賽辦法（一）執(zhí)行國(guó)家體育總局審定的最新《定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行。（二）使用國(guó)際定向運(yùn)動(dòng)地圖規(guī)范(isomxx/issomxx)最新繪制的彩色地圖。（三）使用機(jī)械打卡計(jì)時(shí)系統(tǒng)。（四）參賽隊(duì)員出發(fā)順序由計(jì)算機(jī)隨機(jī)抽簽決定。（五）處罰規(guī)定：凡有下列情況之一者成績(jī)無(wú)效或取消比賽資格。1、參賽隊(duì)員私自出預(yù)備區(qū)者；2、接受別人幫助或?yàn)閯e人提供幫助者，如指路、找點(diǎn)、代打點(diǎn)等；3、比賽中使用交通工具、通訊工具者；4、提前進(jìn)入比賽區(qū)熟悉情況者；5、未按規(guī)定批次出發(fā)者；6、比賽時(shí)丟失指北針、號(hào)碼布、地圖、成績(jī)卡者；7、比賽時(shí)間超過(guò)終點(diǎn)關(guān)閉時(shí)間者。（六）其它處理：1、比賽途中參賽隊(duì)員因傷病或其它原因不能完成比賽時(shí)，可自行退出比賽，但退出比賽后必須立即向終點(diǎn)裁判報(bào)告；2、出發(fā)前參賽隊(duì)員因故退出比賽，其教練員或隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)立即通知終點(diǎn)裁判。3、丟失檢查卡將按未完成比賽處理，但仍須在比賽結(jié)束前返回終點(diǎn)報(bào)到。4、破壞環(huán)境或亂丟垃圾、飲料瓶者視情節(jié)輕重進(jìn)行罰時(shí)甚至取消比賽資格。5、如遇惡劣天氣、緊急事件等不可抗力因素造成比賽不能按時(shí)進(jìn)行，承辦方將及時(shí)通知各參賽者，將比賽日程順延。l勘測(cè)制圖及路線設(shè)計(jì)：邱世亮l賽事控制員(賽事監(jiān)控):梁惠東、周銓坤、l賽事監(jiān)督及裁判員（一）賽事監(jiān)督員及主要裁判員由定向越野協(xié)會(huì)選派。（二）如有投訴必須在最后成績(jī)公布后15分鐘內(nèi)以書面向申訴區(qū)提出，由賽事總裁判長(zhǎng)作出仲裁。賽事有任何投訴，請(qǐng)到申訴區(qū)填寫并提交申訴表格。l其它（一）組委會(huì)提供比賽地圖、機(jī)械記時(shí)系統(tǒng)、點(diǎn)標(biāo)、指北針。（二）免責(zé)聲明：若身體患有心臟病、腦溢血、高血壓、冠心病等不適宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)員隱瞞病情參加比賽造成的后果由本人承擔(dān)，組委會(huì)不負(fù)任何責(zé)任。（三）比賽時(shí)必須嚴(yán)格遵守賽事規(guī)則和有關(guān)紀(jì)律。l賽前培訓(xùn)計(jì)劃：本計(jì)劃的目的在于幫助各個(gè)院系及愛(ài)好者在“共青杯”開(kāi)始之前進(jìn)行一定的定向越野技能培訓(xùn)，對(duì)自身技能進(jìn)一步的提高。由韶關(guān)學(xué)院定向越野隊(duì)隊(duì)員為各院系提供教練員，進(jìn)行定向越野技能培訓(xùn)。l參賽運(yùn)動(dòng)員身體狀況要求：定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)強(qiáng)度大的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)具有一定風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有一定參加定向運(yùn)動(dòng)鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和鍛煉能力選擇師于自己的路線及奔跑強(qiáng)度。有以下疾病患者不宜參加比賽：1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；2、高血壓和腦血管疾病患者；3、心肌炎和其他心臟病患者；4、冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；5、血糖過(guò)高或過(guò)少的糖尿病患者；6、其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。韶關(guān)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)定向越野協(xié)會(huì)xx年4月定向越野運(yùn)動(dòng)活動(dòng)策劃書【篇4】
活動(dòng)目的：增進(jìn)社團(tuán)了解，促進(jìn)合作交流
定向越野是定向運(yùn)動(dòng)的主要比賽項(xiàng)目之一。參賽者要依靠標(biāo)有若干檢查點(diǎn)和借助指北針，自己選擇行進(jìn)路線，依次尋找各個(gè)檢查點(diǎn)，用最短時(shí)間完成比賽者為優(yōu)勝。
定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)精英人才體育項(xiàng)目----因?yàn)樗挥谔魬?zhàn)，勇于嘗試從未被嘗試過(guò)的方案。是一項(xiàng)自然環(huán)境體育目----因?yàn)樗虝?huì)你如何在大自然行為中把握自己，愛(ài)護(hù)自然。是一項(xiàng)探險(xiǎn)尋寶體育項(xiàng)目給你驚險(xiǎn)刺激的人生經(jīng)歷。
活動(dòng)宗旨：
通過(guò)聯(lián)誼，增進(jìn)友誼，彌補(bǔ)社團(tuán)之間的不足，為廣大會(huì)員的學(xué)習(xí)和交流提供更廣闊的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，同時(shí)帶動(dòng)各部門的交流和認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)口號(hào)：
團(tuán)結(jié)合作，找尋你心中王子。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年X月X日(星期日)上午7:20點(diǎn)-下午1點(diǎn)
活動(dòng)集合地點(diǎn)：
教學(xué)樓門口
活動(dòng)形式：
各部門派出一人，盡量組成3男3女一個(gè)小組，徒步越野式
活動(dòng)規(guī)則：
(1)由于王子山森林公園的條件有限，未能由電子地圖，所以各組需憑借野外求生能力，注意看道路左右側(cè)，當(dāng)遇到分叉路口或危險(xiǎn)地段我們會(huì)派出工作人員在這把手，他能助你防止迷路，節(jié)省更多的時(shí)間。
(2)本次活動(dòng)目的是交流定向.這種路線的特點(diǎn)是比賽的檢查點(diǎn)之間都有直線相連，參與者必須按點(diǎn)標(biāo)順序依次打點(diǎn)，其中，在每個(gè)檢查點(diǎn)處有一個(gè)工作人員要求你回答問(wèn)題得到人員手中的動(dòng)物記號(hào)以示到達(dá)該點(diǎn)。
(3)參與者必須打完所有的點(diǎn)標(biāo)(既不能有所遺漏，還不能打錯(cuò)點(diǎn))才能算成績(jī)，并且根據(jù)其到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)決定比賽成績(jī)，既用時(shí)少者為勝。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、X月X日(星期X)上午7:20，在集合點(diǎn)集合.(具體地點(diǎn)將于活動(dòng)前公布,請(qǐng)留意)
2、7:20點(diǎn)到各部門部長(zhǎng)處開(kāi)始簽到，上車去王子森林公園。7：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā);
3、到達(dá)目的地后，明確規(guī)則，分組出發(fā)。若人數(shù)眾多的，將會(huì)劃分時(shí)間段進(jìn)行出發(fā)。(詳見(jiàn)活動(dòng)日前一周的活動(dòng)當(dāng)天流程及安排及活動(dòng)指引)
4、活動(dòng)當(dāng)天11點(diǎn)開(kāi)始回程簽到，11：30截止，11：30后不再接受回程簽到。各組全體成員應(yīng)同時(shí)返回出發(fā)點(diǎn)報(bào)到，記錄回程時(shí)間,交回打卡表，提交/檢視打卡表。按時(shí)回程的小組，我們會(huì)記錄時(shí)間，沒(méi)有回程簽到的，不計(jì)成績(jī)。
5、活動(dòng)重在參與，體驗(yàn)越野定向運(yùn)動(dòng)的快感和樂(lè)趣。若預(yù)測(cè)無(wú)法按活動(dòng)指定時(shí)間返回出發(fā)點(diǎn)報(bào)到，請(qǐng)務(wù)必致電組委公布的當(dāng)天活動(dòng)聯(lián)系電話，告之情況。
6、活動(dòng)結(jié)束后一周內(nèi)(即月日前)計(jì)算結(jié)果，一周后(即月日后)，由組委公布評(píng)選結(jié)果。
具體活動(dòng)細(xì)節(jié)請(qǐng)各組長(zhǎng)關(guān)注活動(dòng)日前一周的活動(dòng)當(dāng)天流程及安排及活動(dòng)指引及當(dāng)天題目紙上的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)
活動(dòng)人員安排：
會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng):活動(dòng)會(huì)場(chǎng)總協(xié)調(diào);
各部門：活動(dòng)前一周派出3名干事作為工作人員負(fù)責(zé)當(dāng)人的活動(dòng)安排及后勤衛(wèi)生，記得帶表;
組織部:負(fù)責(zé)活動(dòng)計(jì)劃與實(shí)施，;
實(shí)踐部：活動(dòng)后的比賽結(jié)果及通知獲勝者;
秘書處：考勤;
宣傳部:(1)負(fù)責(zé)前期、后期的活動(dòng)宣傳及通知工作;(2)照相;
外聯(lián)部:(1)負(fù)責(zé)旅游車輛的安排;(2)盡可能找到王子森林公園的地圖
活動(dòng)參加單位:
青協(xié)的'組織部、外聯(lián)部、實(shí)踐部、會(huì)員部、秘書處
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、門票20元/人[下午5點(diǎn)后至早上8點(diǎn)前上山，這時(shí)就沒(méi)有人把門站崗了，還可以自己開(kāi)車上山(也只能開(kāi)到山腳下，有人把門的時(shí)候是不允許開(kāi)車上去的)。];
2、租車費(fèi)待定[王子山距廣州新國(guó)際機(jī)場(chǎng)僅20公里，106、107國(guó)道連接?xùn)|西兩端。機(jī)場(chǎng)高速終點(diǎn)收費(fèi)站前一出口花都出口而下，即駁106國(guó)道向梯面鎮(zhèn)方向行駛，注意不要駛?cè)牖ǘ际袇^(qū)。經(jīng)花山鎮(zhèn)和花城收費(fèi)站后，進(jìn)入梯面鎮(zhèn)。在梯面汽車站處的三叉路口轉(zhuǎn)入紅山和廣州第二工人療養(yǎng)院方向，順路而行10公里左右即到王子山。]
3、午餐待定[就在住的這個(gè)山莊就有餐廳，可以在竹林下，溪水畔的天然環(huán)境里進(jìn)餐的，收費(fèi)倒是不算太貴。比較好味道的菜式是銅盤蒸雞(這個(gè)稍貴，好像要30元半只)、豆腐很滑嫩，不可不試，還有什么山坑魚山坑螺的也不錯(cuò)的，飯后可以來(lái)點(diǎn)豆腐花，兩塊五就一大盒，味道比白云山上的好多了。爬山前記得先在山莊小賣部買好水，2.5元一瓶，等你爬到山上渴了再買就得5元羅!]
4、印刷費(fèi)：5元
35元/人，多除小補(bǔ)。
其它注意事項(xiàng)：
1.王子山森林公園介紹
森林公園位于花都，距廣州90公里，是近年才劃為森林公園保護(hù)起來(lái)的自然、生態(tài)風(fēng)光景區(qū)。王子山森林公園林木茂密，奇花異草，爭(zhēng)奇斗艷，連綿起伏的山峰蒼翠欲滴，山溪、瀑布星羅棋布于深山幽谷，野生動(dòng)物頻繁出沒(méi)，常見(jiàn)的有野豬、果貍、山兔、山雞等。區(qū)內(nèi)還隱藏有山洞秘道，由于還未完全開(kāi)發(fā)，是尋幽探秘的好地方。
有關(guān)王子山有這樣一個(gè)傳說(shuō)，很久以前，東海龍王的兒子與他心愛(ài)的姑娘來(lái)到這里時(shí)，看到一片凡間美景，流連忘返。龍王命令召回他們，但兩人不愿，于是被化為兩座山峰留在這里，一座是王子山，另一座是王后山。
王子山海拔572米，主峰牙英山581米，是廣州城區(qū)的最高峰。在沒(méi)有進(jìn)行開(kāi)發(fā)前就廣為戶外探險(xiǎn)團(tuán)體所喜愛(ài)，被稱為廣州難得一見(jiàn)的戶外天堂。
2.山上氣溫比山下較低，尤其夜晚寒涼，一定要帶一件長(zhǎng)袖御寒衣。
3.王子山由于現(xiàn)在知道的游人還不是很多，還能保留了比較天然原始的風(fēng)貌，希望大家在山里要注意環(huán)保，千萬(wàn)不要隨手亂丟紙屑垃圾。我們?cè)谏仙酵局信紶柨匆?jiàn)路邊游人丟的紙巾和豆腐花盒、飲料盒都覺(jué)得很痛心。讓我們共同維護(hù)好這樣美麗的風(fēng)景。支持環(huán)保，從你我做起!
4.山上蚊子不算太多，但各種小蟲子還是較多的，睡覺(jué)、爬山最好穿長(zhǎng)褲，免得像我一樣被不知名蟲子咬了手發(fā)癢，回來(lái)一個(gè)星期都好不了。
5.登山路是鵝卵石路，沿路風(fēng)光也比較好，有樹(shù)蔭遮擋不會(huì)曬，但下山路就是石梯路，也沒(méi)什么東西遮擋，所以建議下山時(shí)原路返回。
6.開(kāi)車離開(kāi)王子山景區(qū)時(shí)也要注意一定要沿著來(lái)時(shí)的路開(kāi)，有時(shí)你問(wèn)當(dāng)?shù)厝怂麜?huì)指成另外一條路，如果走另外一條路得先經(jīng)過(guò)芙蓉嶂走好遠(yuǎn)路才能上到機(jī)場(chǎng)高速。我們回廣州時(shí)就是犯了這樣的錯(cuò)誤，害的我不能完成去梯面鎮(zhèn)吃狗肉的心愿。
7.自備干糧和水!
定向越野運(yùn)動(dòng)活動(dòng)策劃書【篇5】
一、活動(dòng)主題
定向越野運(yùn)動(dòng)（Orienteering）起源于瑞典，最初只是一項(xiàng)軍事體育活動(dòng)，后來(lái)逐漸演變?yōu)橐豁?xiàng)戶外體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。所謂定向運(yùn)動(dòng)是指利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝。定向運(yùn)動(dòng)通常設(shè)在森林，郊外和城市公園里進(jìn)行，也可在大學(xué)校園里進(jìn)行。
定向越野是一項(xiàng)極富趣味性、知識(shí)性和競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)?；顒?dòng)過(guò)程中，參賽者要根據(jù)圖上標(biāo)明的運(yùn)動(dòng)方向，進(jìn)行地圖與實(shí)地對(duì)照、選擇運(yùn)動(dòng)路線、尋找各檢查點(diǎn)。檢查點(diǎn)的位置是預(yù)先繪在地圖上，但檢查點(diǎn)與檢查點(diǎn)之間的路線卻沒(méi)有限制，通常兩點(diǎn)之間的路線會(huì)有兩個(gè)以上的選擇，參加者應(yīng)該自己做出選擇。這種路線選擇能力以及借助于地圖、地物辨明方向并以最快速度到達(dá)目的地的能力便是定向運(yùn)動(dòng)的精髓所在。定向越野比賽不僅是體力的競(jìng)爭(zhēng)，而且也是智力和技巧的競(jìng)爭(zhēng)。奔跑的速度靠體力，奔跑方向、路線選擇的正確與否要靠識(shí)圖和用圖能力、靠智能。
根據(jù)初中一年級(jí)學(xué)生的特征，在活動(dòng)中對(duì)過(guò)程進(jìn)行了簡(jiǎn)化，并降低了活動(dòng)的要求。
二、教學(xué)目標(biāo)
學(xué)生通過(guò)參與這一運(yùn)動(dòng)，可以調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)、工作情緒，豐富地理、地圖知識(shí)，對(duì)啟發(fā)智力，增強(qiáng)體質(zhì)，提高綜合能力都有獨(dú)到之處；它可以培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析解決問(wèn)題的能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和良好的邏輯思維能力；它還可以培養(yǎng)學(xué)生在體力和智力受到壓力下迅速做出反應(yīng)、果斷決定的能力。
三、活動(dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)
（一）制定計(jì)劃
1、活動(dòng)地點(diǎn)：大墩中學(xué)校園
2、活動(dòng)時(shí)間：與地理科教學(xué)結(jié)合，在初一年級(jí)的地理課程上完 “學(xué)會(huì)用地圖”后。
3、活動(dòng)的組織形式：以一個(gè)班為單位，分成幾個(gè)參賽組。
（二）步驟
1、依據(jù)學(xué)生意愿選出若干人，指導(dǎo)其負(fù)責(zé)對(duì)實(shí)地進(jìn)行調(diào)查、討論出檢查點(diǎn)的設(shè)立個(gè)數(shù)、位置，并在地圖上進(jìn)行標(biāo)定。這幾個(gè)人同時(shí)也是活動(dòng)的裁判。此在賽前一兩天內(nèi)完成。
2、將一個(gè)班分成若干參賽隊(duì)，每個(gè)隊(duì)必須推舉一個(gè)組長(zhǎng)。
3、讓學(xué)生明確地圖的使用方法及活動(dòng)的規(guī)則。由于在學(xué)校里定向比較簡(jiǎn)單，不使用指南針，而是采取實(shí)物定向的方式，故應(yīng)先向?qū)W生說(shuō)清定向的標(biāo)準(zhǔn)：學(xué)校正門所對(duì)方向?yàn)楸狈健?BR> 4、對(duì)每個(gè)檢查點(diǎn)標(biāo)上號(hào)碼標(biāo)簽，每個(gè)點(diǎn)上的標(biāo)簽數(shù)應(yīng)與參賽隊(duì)數(shù)一致。
5、標(biāo)定好的地圖分給每個(gè)參賽隊(duì)一張，且提前通知每個(gè)隊(duì)都需帶有手表。
6、進(jìn)行比賽。各組的賽員每隔一分鐘或若干分鐘出發(fā)一隊(duì)，出發(fā)后賽員必須離開(kāi)出發(fā)方格，以免阻礙其他運(yùn)動(dòng)員出發(fā)。出發(fā)后須尋找所須到訪的控制點(diǎn)然后返回終點(diǎn)報(bào)到。
（三）定向活動(dòng)過(guò)程
1、出發(fā)點(diǎn)動(dòng)作
定向越野比賽中，參賽隊(duì)在出發(fā)區(qū)領(lǐng)到比賽地圖后，很短時(shí)間（一般為2分鐘）內(nèi)就要出發(fā)。有限時(shí)間內(nèi)，正確引導(dǎo)學(xué)生做準(zhǔn)備工作：
（1）瀏覽全圖明確走向。得到比賽地圖后：
①要瀏覽全圖，根據(jù)標(biāo)繪的比賽路線，弄清基本走向；
②要明確出發(fā)點(diǎn)與終點(diǎn)的關(guān)系。
（2）圖上分析選準(zhǔn)線。根據(jù)圖上標(biāo)明的出發(fā)點(diǎn)和第1號(hào)檢查點(diǎn)的位置，進(jìn)行圖上分析，選擇最佳運(yùn)動(dòng)路線。
（3）準(zhǔn)確、迅速起見(jiàn)，在出發(fā)區(qū)標(biāo)定地圖定好向。
2、運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作
在活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生須做到只要看圖，就能快速準(zhǔn)確地保證地圖方位與實(shí)地方位一致。在進(jìn)行地圖與實(shí)地對(duì)照以及在運(yùn)動(dòng)中需要明確運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線時(shí)，都要確定目標(biāo)點(diǎn)的圖上位置。為了節(jié)約時(shí)間，以便在奔跑中標(biāo)定地圖，根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，最理想的方法是依明顯地物地貌點(diǎn)標(biāo)定。在奔跑中，學(xué)生還需做到任何時(shí)候心里都要明確自己在圖上的位置，而且只要看圖，就能準(zhǔn)確地明確站立點(diǎn)的圖上位置。即"人在實(shí)地走，心在圖中移"。
3、檢查點(diǎn)上的動(dòng)作
在定向越野比賽時(shí)，準(zhǔn)確通過(guò)各檢查點(diǎn)是評(píng)定比賽成績(jī)的基礎(chǔ)。因此在接近檢查點(diǎn)之前，學(xué)生需在地圖上分析、確定下一段最佳運(yùn)動(dòng)路線，并熟悉路線兩側(cè)的主要地物、地形。目的是減少在檢查點(diǎn)的停留時(shí)間，保證自己能作連續(xù)運(yùn)動(dòng)，避免為他人指示目標(biāo)。
4、終點(diǎn)的動(dòng)作
找到最后一個(gè)檢查點(diǎn)后，應(yīng)依據(jù)已選最佳路線，加快速度向終點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，接近終點(diǎn)時(shí)作最后沖刺。到達(dá)終點(diǎn)后，立即將檢查卡交給收卡員。
四、活動(dòng)總結(jié)
活動(dòng)完畢，要寫活動(dòng)總結(jié)。對(duì)這次定向越野活動(dòng)仍以參賽隊(duì)為單位進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)總結(jié)或?qū)懽牡茫门薪M成員則另成一組對(duì)所做工作進(jìn)行總結(jié)。總結(jié)過(guò)程中應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)：本課程目標(biāo)的重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的態(tài)度和能力，而非比賽的成績(jī)。所以總結(jié)時(shí)，不應(yīng)該過(guò)于看重比賽的輸贏，而應(yīng)特別關(guān)注學(xué)生參與的態(tài)度、分析解決問(wèn)題的能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和良好的邏輯思維能力，關(guān)注借助于地圖、地物辨明方向能力的掌握，關(guān)注通過(guò)此次活動(dòng)所獲得的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)?？偨Y(jié)的形式也可以有幾種：
1、舉辦“定向越野活動(dòng)總結(jié)”展覽，將學(xué)生的總結(jié)展現(xiàn)出來(lái)。
2、舉辦“定向越野活動(dòng)總結(jié)”集體討論交流會(huì)，學(xué)生可以充分地暢談自己參與活動(dòng)的體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，自由地交換意見(jiàn)。
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活動(dòng)策劃書 | 活動(dòng)方案
活動(dòng)目的：
增進(jìn)社團(tuán)了解，促進(jìn)合作交流
定向越野是定向運(yùn)動(dòng)的主要比賽項(xiàng)目之一。參賽者要依靠標(biāo)有若干檢查點(diǎn)和借助指北針，自己選擇行進(jìn)路線，依次尋找各個(gè)檢查點(diǎn)，用最短時(shí)間完成比賽者為優(yōu)勝。
定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)精英人才體育項(xiàng)目----因?yàn)樗挥谔魬?zhàn)，勇于嘗試從未被嘗試過(guò)的方案。是一項(xiàng)自然環(huán)境體育目----因?yàn)樗虝?huì)你如何在大自然行為中把握自己，愛(ài)護(hù)自然。是一項(xiàng)探險(xiǎn)尋寶體育項(xiàng)目——給你驚險(xiǎn)刺激的人生經(jīng)歷。
活動(dòng)宗旨：
通過(guò)聯(lián)誼，增進(jìn)友誼，彌補(bǔ)社團(tuán)之間的不足，為廣大會(huì)員的學(xué)習(xí)和交流提供更廣闊的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，同時(shí)帶動(dòng)各部門的交流和認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)口號(hào)：
團(tuán)結(jié)合作，找尋你心中“王子”。
活動(dòng)集合地點(diǎn)：
教學(xué)樓門口
活動(dòng)形式：
各部門派出一人，盡量組成3男3女一個(gè)小組，徒步越野式
活動(dòng)規(guī)則：
(1)由于王子山森林公園的條件有限，未能由電子地圖，所以各組需憑借野外求生能力，注意看道路左右側(cè)，當(dāng)遇到分叉路口或危險(xiǎn)地段我們會(huì)派出工作人員在這把手，他能助你防止迷路，節(jié)省更多的時(shí)間。
(2)本次活動(dòng)目的是交流定向.這種路線的特點(diǎn)是比賽的檢查點(diǎn)之間都有直線相連，參與者必須按點(diǎn)標(biāo)順序依次打點(diǎn)，其中，在每個(gè)檢查點(diǎn)處有一個(gè)工作人員要求你回答問(wèn)題得到人員手中的動(dòng)物記號(hào)以示到達(dá)該點(diǎn)。
(3)參與者必須打完所有的點(diǎn)標(biāo)(既不能有所遺漏，還不能打錯(cuò)點(diǎn))才能算成績(jī)，并且根據(jù)其到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)決定比賽成績(jī)，既用時(shí)少者為勝。
活動(dòng)內(nèi)容：
2、7:20點(diǎn)到各部門部長(zhǎng)處開(kāi)始簽到，上車去王子森林公園。7：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā);
3、到達(dá)目的地后，明確規(guī)則，分組出發(fā)。若人數(shù)眾多的，將會(huì)劃分時(shí)間段進(jìn)行出發(fā)。(詳見(jiàn)活動(dòng)日前一周的“活動(dòng)當(dāng)天流程及安排及活動(dòng)指引”)
4、活動(dòng)當(dāng)天11點(diǎn)開(kāi)始回程簽到，11：30截止，11：30后不再接受回程簽到。各組全體成員應(yīng)同時(shí)返回出發(fā)點(diǎn)報(bào)到，記錄回程時(shí)間,交回打卡表，提交/檢視打卡表。按時(shí)回程的小組，我們會(huì)記錄時(shí)間，沒(méi)有回程簽到的，不計(jì)成績(jī)。
5、活動(dòng)重在參與，體驗(yàn)越野定向運(yùn)動(dòng)的快感和樂(lè)趣。若預(yù)測(cè)無(wú)法按活動(dòng)指定時(shí)間返回出發(fā)點(diǎn)報(bào)到，請(qǐng)務(wù)必致電組委公布的當(dāng)天活動(dòng)聯(lián)系電話，告之情況。
6、活動(dòng)結(jié)束后一周內(nèi)(即 月 日前)計(jì)算結(jié)果， 一周后(即月 日后)，由組委公布評(píng)選結(jié)果。
具體活動(dòng)細(xì)節(jié)請(qǐng)各組長(zhǎng)關(guān)注活動(dòng)日前一周的“活動(dòng)當(dāng)天流程及安排及活動(dòng)指引”及當(dāng)天題目紙上的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)
活動(dòng)人員安排：
會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng):活動(dòng)會(huì)場(chǎng)總協(xié)調(diào);
各部門：活動(dòng)前一周派出3名干事作為工作人員負(fù)責(zé)當(dāng)人的活動(dòng)安排及后勤衛(wèi)生，記得帶表;
組織部:負(fù)責(zé)活動(dòng)計(jì)劃與實(shí)施，;
實(shí)踐部：活動(dòng)后的比賽結(jié)果及通知獲勝者;
秘書處：考勤;
活動(dòng)參加單位:
青協(xié)的組織部、外聯(lián)部、實(shí)踐部、會(huì)員部、秘書處
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、租車費(fèi)待定[王子山距廣州新國(guó)際機(jī)場(chǎng)僅20公里，106、107國(guó)道連接?xùn)|西兩端。機(jī)場(chǎng)高速終點(diǎn)收費(fèi)站前一出口—花都出口而下，即駁106國(guó)道向梯面鎮(zhèn)方向行駛，注意不要駛?cè)牖ǘ际袇^(qū)。經(jīng)花山鎮(zhèn)和花城收費(fèi)站后，進(jìn)入梯面鎮(zhèn)。在梯面汽車站處的三叉路口轉(zhuǎn)入紅山和廣州第二工人療養(yǎng)院方向，順路而行10公里左右即到王子山。]
2、午餐待定[就在住的這個(gè)山莊就有餐廳，可以在竹林下，溪水畔的天然環(huán)境里進(jìn)餐的，收費(fèi)倒是不算太貴。比較好味道的菜式是銅盤蒸雞(這個(gè)稍貴，好像要30元半只)、豆腐很滑嫩，不可不試，還有什么山坑魚山坑螺的也不錯(cuò)的，飯后可以來(lái)點(diǎn)豆腐花，兩塊五就一大盒，味道比白云山上的好多了。爬山前記得先在山莊小賣部買好水，2.5元一瓶，等你爬到山上渴了再買就得5元羅!]
3、印刷費(fèi)：5元
35元/ 人，多除小補(bǔ)。
其它注意事項(xiàng)：
1. 王子山森林公園介紹
森林公園位于花都，距廣州90公里，是近年才劃為森林公園保護(hù)起來(lái)的自然、生態(tài)風(fēng)光景區(qū)。王子山森林公園林木茂密，奇花異草，爭(zhēng)奇斗艷，連綿起伏的山峰蒼翠欲滴，山溪、瀑布星羅棋布于深山幽谷，野生動(dòng)物頻繁出沒(méi)，常見(jiàn)的有野豬、果貍、山兔、山雞等。區(qū)內(nèi)還隱藏有山洞秘道，由于還未完全開(kāi)發(fā)，是尋幽探秘的`好地方。
有關(guān)王子山有這樣一個(gè)傳說(shuō)，很久以前，東海龍王的兒子與他心愛(ài)的姑娘來(lái)到這里時(shí)，看到一片凡間美景，流連忘返。龍王命令召回他們，但兩人不愿，于是被化為兩座山峰留在這里，一座是王子山，另一座是王后山。
王子山海拔572米，主峰牙英山581米，是廣州城區(qū)的最高峰。在沒(méi)有進(jìn)行開(kāi)發(fā)前就廣為戶外探險(xiǎn)團(tuán)體所喜愛(ài)，被稱為廣州難得一見(jiàn)的“戶外天堂”。
2.山上氣溫比山下較低，尤其夜晚寒涼，一定要帶一件長(zhǎng)袖御寒衣。
3.王子山由于現(xiàn)在知道的游人還不是很多，還能保留了比較天然原始的風(fēng)貌，希望大家在山里要注意環(huán)保，千萬(wàn)不要隨手亂丟紙屑垃圾。我們?cè)谏仙酵局信紶柨匆?jiàn)路邊游人丟的紙巾和豆腐花盒、飲料盒都覺(jué)得很痛心。讓我們共同維護(hù)好這樣美麗的風(fēng)景。支持環(huán)保，從你我做起!
4.山上蚊子不算太多，但各種小蟲子還是較多的，睡覺(jué)、爬山最好穿長(zhǎng)褲，免得像我一樣被不知名蟲子咬了手發(fā)癢，回來(lái)一個(gè)星期都好不了。
5.登山路是鵝卵石路，沿路風(fēng)光也比較好，有樹(shù)蔭遮擋不會(huì)曬，但下山路就是石梯路，也沒(méi)什么東西遮擋，所以建議下山時(shí)原路返回。
6.開(kāi)車離開(kāi)王子山景區(qū)時(shí)也要注意一定要沿著來(lái)時(shí)的路開(kāi)，有時(shí)你問(wèn)當(dāng)?shù)厝怂麜?huì)指成另外一條路，如果走另外一條路得先經(jīng)過(guò)芙蓉嶂走好遠(yuǎn)路才能上到機(jī)場(chǎng)高速。我們回廣州時(shí)就是犯了這樣的錯(cuò)誤，害的我不能完成去梯面鎮(zhèn)吃狗肉的心愿。
7.自備干糧和水!!
定向越野運(yùn)動(dòng)活動(dòng)策劃書【篇2】
活動(dòng)主題：“青春運(yùn)動(dòng)”xx共青杯大學(xué)生定向越野比賽
主辦單位：韶關(guān)大學(xué)團(tuán)委、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
主辦單位：韶關(guān)大學(xué)定向運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)主辦單位：韶關(guān)大學(xué)體育學(xué)院活動(dòng)背景及目的：
三月是播種的季節(jié)，我們一年一度的共產(chǎn)主義青年杯比賽在校園里迎來(lái)。共產(chǎn)主義青年杯是我們學(xué)校的一項(xiàng)傳統(tǒng)賽事。 春節(jié)剛過(guò)，校園里一切都煥發(fā)了生命，煥發(fā)著生機(jī)。同時(shí)，為活躍校園活動(dòng)氣氛，強(qiáng)化學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，今年5月韶關(guān)學(xué)院又將會(huì)迎來(lái)一場(chǎng)精彩的共青杯定向越野賽事。
定向越野是集體力、智力、娛樂(lè)于一體的綠色戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不但具有競(jìng)技體育激烈、驚險(xiǎn)、刺激的特點(diǎn)，而且極具野外素質(zhì)教育及心理素質(zhì)鍛煉的特點(diǎn)，在社會(huì)體育、學(xué)校體育、國(guó)防體育、體育旅游及素質(zhì)教育等方面有起到極佳的作用，定向越野運(yùn)動(dòng)是我國(guó)全民健身計(jì)劃推薦運(yùn)動(dòng)之一，也是全國(guó)體育大會(huì)、全國(guó)大****會(huì)等各級(jí)賽事的正規(guī)競(jìng)賽項(xiàng)目。近年來(lái)，定向運(yùn)動(dòng)在我校逐漸發(fā)展成為一支新生力量，其技術(shù)水平也得到了一定程度的提高。為了更好地普及推廣定向越野，吸引更多同學(xué)參與感受走向運(yùn)動(dòng)的魅力，也為定向越野協(xié)會(huì)挑選定向人才，特此策劃舉辦共青杯定向越野比賽l 競(jìng)賽時(shí)間和地點(diǎn)：
活動(dòng)于xx年5月11日和5月12日在韶關(guān)大學(xué)校園舉行。 賽事時(shí)間地點(diǎn)比賽類型賽制第一場(chǎng) 5月11日待定個(gè)人野外賽徒步第二場(chǎng) 5月12日校園個(gè)人百米賽徒步l 參賽對(duì)象：韶關(guān)學(xué)院各院系學(xué)生l 競(jìng)賽項(xiàng)目：
徒步定向l 參賽組別：個(gè)人野外賽：男子組（m） 女子組（w） 愛(ài)好者組( m ) 愛(ài)好者組( w )個(gè)人百米賽：
男子組（m） 女子組（w） 愛(ài)好者組( m ) 愛(ài)好者組( w )l 參賽辦法：參賽范圍：參賽隊(duì)以院系或個(gè)人為單位報(bào)名參加比賽。
參賽辦法1、比賽符合競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定的院系均可報(bào)名參加比賽2、每個(gè)院系出一支代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員各一名，運(yùn)動(dòng)員男六名女六名。三。其他感興趣的學(xué)生可以自己的名義參加比賽。（報(bào)名參加愛(ài)好者組的運(yùn)動(dòng)員所得的積分只是代表個(gè)人的，并不計(jì)入所在院系當(dāng)中）4、參賽者不具備遵循定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行競(jìng)賽的能力，不應(yīng)報(bào)名。
否則，由此產(chǎn)生的一切責(zé)任由申請(qǐng)人承擔(dān)。l比賽時(shí)間和出發(fā)順序：個(gè)人場(chǎng)地比賽：
5月11日早上9：30正式開(kāi)始7 ：30 工作人員簽到8 ：
00—9 ：00 工作人員布置場(chǎng)地*
定向越野運(yùn)動(dòng)活動(dòng)策劃書【篇3】
活動(dòng)主題：“青春運(yùn)動(dòng)”xx共青杯大學(xué)生定向越野比賽
主辦單位：韶關(guān)學(xué)院校團(tuán)委、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
承辦單位：韶關(guān)學(xué)院定向越野協(xié)會(huì)支持單位：韶關(guān)學(xué)院體育學(xué)院l活動(dòng)背景及活動(dòng)目的：三月，是播種的季節(jié),校園里迎來(lái)的是我們一年一度的共青杯比賽。共青杯是我校的傳統(tǒng)賽事，春節(jié)剛過(guò)的校園，萬(wàn)物復(fù)蘇，到處呈現(xiàn)出生機(jī)勃勃。同時(shí)，為活躍校園活動(dòng)氣氛，強(qiáng)化學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，今年5月韶關(guān)學(xué)院又將會(huì)迎來(lái)一場(chǎng)精彩的共青杯定向越野賽事。定向越野是集體力、智力、娛樂(lè)于一體的綠色戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不但具有競(jìng)技體育激烈、驚險(xiǎn)、刺激的特點(diǎn)，而且極具野外素質(zhì)教育及心理素質(zhì)鍛煉的特點(diǎn)，在社會(huì)體育、學(xué)校體育、國(guó)防體育、體育旅游及素質(zhì)教育等方面有起到極佳的作用，定向越野運(yùn)動(dòng)是我國(guó)全民健身計(jì)劃推薦運(yùn)動(dòng)之一，也是全國(guó)體育大會(huì)、全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等各級(jí)賽事的正規(guī)競(jìng)賽項(xiàng)目。近幾年，定向這項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)在我校逐漸發(fā)展創(chuàng)造成為一股新勢(shì)力，技術(shù)水平也得到一定程度的提升。為了更好地普及推廣定向越野，吸引更多同學(xué)參與感受走向運(yùn)動(dòng)的魅力，也為定向越野協(xié)會(huì)挑選定向人才，特此策劃舉辦共青杯定向越野比賽l競(jìng)賽時(shí)間和地點(diǎn)：xx年5月11、5月12日在韶關(guān)學(xué)院本校區(qū)舉行。賽事時(shí)間地點(diǎn)比賽類型賽制第一場(chǎng)5月11日待定個(gè)人野外賽徒步第二場(chǎng)5月12日校園個(gè)人百米賽徒步l參賽對(duì)象：韶關(guān)學(xué)院各院系學(xué)生l競(jìng)賽項(xiàng)目：徒步定向l參賽組別：個(gè)人野外賽：男子組（m）女子組（w）愛(ài)好者組(m)愛(ài)好者組(w)個(gè)人百米賽：男子組（m）女子組（w）愛(ài)好者組(m)愛(ài)好者組(w)l參賽辦法：參賽范圍：參賽隊(duì)以院系或個(gè)人為單位報(bào)名參加比賽。參賽辦法1、比賽符合競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定的院系均可報(bào)名參加比賽2、每個(gè)院系出一支代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員各一名，運(yùn)動(dòng)員男六名女六名。3、其他有興趣的同學(xué)都可以以個(gè)人名義參加愛(ài)好者組進(jìn)行比賽。（報(bào)名參加愛(ài)好者組的運(yùn)動(dòng)員所得的積分只是代表個(gè)人的，并不計(jì)入所在院系當(dāng)中）4、參賽者不具備遵循定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行競(jìng)賽的能力，不應(yīng)報(bào)名。否則，由此產(chǎn)生的一切責(zé)任由報(bào)名者承擔(dān)。l比賽時(shí)間及出發(fā)順序安排：個(gè)人野外賽：5月11日早上9：30正式開(kāi)始7：30工作人員簽到8：00—9：00工作人員布置場(chǎng)地
9：10—9：25參賽隊(duì)員檢錄時(shí)間9：30—11：30比賽時(shí)間12:00比賽結(jié)束關(guān)閉比賽場(chǎng)地出發(fā)順序：參賽者按電腦隨機(jī)排序的序號(hào)依次出發(fā)，以個(gè)人為單位，每1分鐘出發(fā)一人。參賽者按地圖上規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成比賽.個(gè)人百米賽：5月12日早上9：30正式開(kāi)始7：30工作人員簽到8：00—9：00工作人員布置場(chǎng)地9：00—9：25參賽隊(duì)員檢錄時(shí)間9：30—11：30比賽時(shí)間11：40比賽結(jié)束關(guān)閉比賽場(chǎng)地出發(fā)順序：參賽者按電腦隨機(jī)排序的序號(hào)依次出發(fā)，以個(gè)人為單位，每1分鐘出發(fā)一人。參賽者按地圖上的比賽路線按順序找點(diǎn)標(biāo)，并用點(diǎn)標(biāo)上的打卡器在成績(jī)卡上打點(diǎn)。參賽者找完所有點(diǎn)標(biāo)后跑回終點(diǎn)，以所用時(shí)間最短并成績(jī)有效者為勝。l比賽程序：報(bào)到處—出發(fā)區(qū)—進(jìn)行比賽—終點(diǎn)處—離場(chǎng)—頒獎(jiǎng)１、報(bào)到處：
體育館前，運(yùn)動(dòng)員在比賽規(guī)定時(shí)間前到賽區(qū)報(bào)到處，辦理簽到手續(xù)：
（領(lǐng)取參賽號(hào)碼布、批次出發(fā)時(shí)間表、賽事相關(guān)資料）；
如因個(gè)人延誤遲到，所損失的時(shí)間將不獲補(bǔ)償；
2、出發(fā)區(qū)：
各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員須于本批次出發(fā)前十分鐘到達(dá)出發(fā)區(qū)，敬請(qǐng)個(gè)領(lǐng)隊(duì)及運(yùn)動(dòng)員留意自己批次出發(fā)時(shí)間。３、比賽過(guò)程及規(guī)則
1）比賽時(shí)將每隔一分鐘出發(fā)一名運(yùn)動(dòng)員，出發(fā)后運(yùn)動(dòng)員必須離開(kāi)出發(fā)方格，以免阻礙其他運(yùn)動(dòng)員出發(fā)。2）運(yùn)動(dòng)員出發(fā)后須根據(jù)賽程要求并借助賽會(huì)所允許的輔助工具，尋找自己的目標(biāo)檢查點(diǎn)。最后按規(guī)定的時(shí)間返回終點(diǎn)。４、終點(diǎn)處
運(yùn)動(dòng)員通過(guò)跑道，到達(dá)終點(diǎn)后，計(jì)時(shí)員會(huì)把他到達(dá)的時(shí)間記錄下來(lái)，然后在成績(jī)統(tǒng)計(jì)處繳回成績(jī)卡。運(yùn)動(dòng)員抵達(dá)終點(diǎn)后，需迅速離開(kāi)，以免妨礙后來(lái)到達(dá)的運(yùn)動(dòng)員。
５、離場(chǎng)
運(yùn)動(dòng)員將可在從賽事布告板上查閱比賽成績(jī)。如對(duì)比賽成績(jī)有異議，請(qǐng)于成績(jī)公布后30分鐘內(nèi)以書面形式向裁判組委會(huì)提出復(fù)議申請(qǐng)。
6、頒獎(jiǎng)
組委會(huì)將于賽事結(jié)束1小時(shí)后進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)，所頒獎(jiǎng)狀由本次活動(dòng)主辦方提供；
備注：以上內(nèi)容如有變化將以賽前說(shuō)明會(huì)詳細(xì)說(shuō)明為準(zhǔn)l名次錄取與獎(jiǎng)勵(lì)：凡參加比賽的選手都將獲得相應(yīng)積分，詳見(jiàn)每次賽事公告；積分計(jì)算方法：(1)個(gè)人積分：冠軍：18分第5名：10分第9~x名:3分（注：必須是成績(jī)有效亞軍：15分第6名：9分季軍：13分第7名：8分第4名：11分第8名：7分(2)團(tuán)隊(duì)積分：代表隊(duì)所有運(yùn)動(dòng)員個(gè)人積分的總和，即為團(tuán)隊(duì)積分。(3)獎(jiǎng)勵(lì)辦法：兩場(chǎng)比賽結(jié)束后，兩場(chǎng)場(chǎng)團(tuán)隊(duì)總積分前4名，給予頒發(fā)證書。個(gè)人愛(ài)好者的獎(jiǎng)勵(lì)辦法是：野外賽、校園百米賽參賽者成績(jī)前8名，給予頒發(fā)證書。l
參賽費(fèi)用（一）報(bào)名費(fèi)每人10元（用于兩場(chǎng)比賽地圖打印費(fèi)、場(chǎng)地布置、文件打印、獎(jiǎng)品、水等）；（二）報(bào)名費(fèi)于5月1日前交到體育館101室，聯(lián)系人：周銓坤（158xx4049/617049）周楚玲615622羅碧瑩615711競(jìng)賽辦法（一）執(zhí)行國(guó)家體育總局審定的最新《定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行。（二）使用國(guó)際定向運(yùn)動(dòng)地圖規(guī)范(isomxx/issomxx)最新繪制的彩色地圖。（三）使用機(jī)械打卡計(jì)時(shí)系統(tǒng)。（四）參賽隊(duì)員出發(fā)順序由計(jì)算機(jī)隨機(jī)抽簽決定。（五）處罰規(guī)定：凡有下列情況之一者成績(jī)無(wú)效或取消比賽資格。1、參賽隊(duì)員私自出預(yù)備區(qū)者；2、接受別人幫助或?yàn)閯e人提供幫助者，如指路、找點(diǎn)、代打點(diǎn)等；3、比賽中使用交通工具、通訊工具者；4、提前進(jìn)入比賽區(qū)熟悉情況者；5、未按規(guī)定批次出發(fā)者；6、比賽時(shí)丟失指北針、號(hào)碼布、地圖、成績(jī)卡者；7、比賽時(shí)間超過(guò)終點(diǎn)關(guān)閉時(shí)間者。（六）其它處理：1、比賽途中參賽隊(duì)員因傷病或其它原因不能完成比賽時(shí)，可自行退出比賽，但退出比賽后必須立即向終點(diǎn)裁判報(bào)告；2、出發(fā)前參賽隊(duì)員因故退出比賽，其教練員或隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)立即通知終點(diǎn)裁判。3、丟失檢查卡將按未完成比賽處理，但仍須在比賽結(jié)束前返回終點(diǎn)報(bào)到。4、破壞環(huán)境或亂丟垃圾、飲料瓶者視情節(jié)輕重進(jìn)行罰時(shí)甚至取消比賽資格。5、如遇惡劣天氣、緊急事件等不可抗力因素造成比賽不能按時(shí)進(jìn)行，承辦方將及時(shí)通知各參賽者，將比賽日程順延。l勘測(cè)制圖及路線設(shè)計(jì)：邱世亮l賽事控制員(賽事監(jiān)控):梁惠東、周銓坤、l賽事監(jiān)督及裁判員（一）賽事監(jiān)督員及主要裁判員由定向越野協(xié)會(huì)選派。（二）如有投訴必須在最后成績(jī)公布后15分鐘內(nèi)以書面向申訴區(qū)提出，由賽事總裁判長(zhǎng)作出仲裁。賽事有任何投訴，請(qǐng)到申訴區(qū)填寫并提交申訴表格。l其它（一）組委會(huì)提供比賽地圖、機(jī)械記時(shí)系統(tǒng)、點(diǎn)標(biāo)、指北針。（二）免責(zé)聲明：若身體患有心臟病、腦溢血、高血壓、冠心病等不適宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)員隱瞞病情參加比賽造成的后果由本人承擔(dān)，組委會(huì)不負(fù)任何責(zé)任。（三）比賽時(shí)必須嚴(yán)格遵守賽事規(guī)則和有關(guān)紀(jì)律。l賽前培訓(xùn)計(jì)劃：本計(jì)劃的目的在于幫助各個(gè)院系及愛(ài)好者在“共青杯”開(kāi)始之前進(jìn)行一定的定向越野技能培訓(xùn)，對(duì)自身技能進(jìn)一步的提高。由韶關(guān)學(xué)院定向越野隊(duì)隊(duì)員為各院系提供教練員，進(jìn)行定向越野技能培訓(xùn)。l參賽運(yùn)動(dòng)員身體狀況要求：定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)強(qiáng)度大的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)具有一定風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有一定參加定向運(yùn)動(dòng)鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和鍛煉能力選擇師于自己的路線及奔跑強(qiáng)度。有以下疾病患者不宜參加比賽：1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；2、高血壓和腦血管疾病患者；3、心肌炎和其他心臟病患者；4、冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；5、血糖過(guò)高或過(guò)少的糖尿病患者；6、其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。韶關(guān)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)定向越野協(xié)會(huì)xx年4月定向越野運(yùn)動(dòng)活動(dòng)策劃書【篇4】
活動(dòng)目的：增進(jìn)社團(tuán)了解，促進(jìn)合作交流
定向越野是定向運(yùn)動(dòng)的主要比賽項(xiàng)目之一。參賽者要依靠標(biāo)有若干檢查點(diǎn)和借助指北針，自己選擇行進(jìn)路線，依次尋找各個(gè)檢查點(diǎn)，用最短時(shí)間完成比賽者為優(yōu)勝。
定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)精英人才體育項(xiàng)目----因?yàn)樗挥谔魬?zhàn)，勇于嘗試從未被嘗試過(guò)的方案。是一項(xiàng)自然環(huán)境體育目----因?yàn)樗虝?huì)你如何在大自然行為中把握自己，愛(ài)護(hù)自然。是一項(xiàng)探險(xiǎn)尋寶體育項(xiàng)目給你驚險(xiǎn)刺激的人生經(jīng)歷。
活動(dòng)宗旨：
通過(guò)聯(lián)誼，增進(jìn)友誼，彌補(bǔ)社團(tuán)之間的不足，為廣大會(huì)員的學(xué)習(xí)和交流提供更廣闊的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，同時(shí)帶動(dòng)各部門的交流和認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)口號(hào)：
團(tuán)結(jié)合作，找尋你心中王子。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年X月X日(星期日)上午7:20點(diǎn)-下午1點(diǎn)
活動(dòng)集合地點(diǎn)：
教學(xué)樓門口
活動(dòng)形式：
各部門派出一人，盡量組成3男3女一個(gè)小組，徒步越野式
活動(dòng)規(guī)則：
(1)由于王子山森林公園的條件有限，未能由電子地圖，所以各組需憑借野外求生能力，注意看道路左右側(cè)，當(dāng)遇到分叉路口或危險(xiǎn)地段我們會(huì)派出工作人員在這把手，他能助你防止迷路，節(jié)省更多的時(shí)間。
(2)本次活動(dòng)目的是交流定向.這種路線的特點(diǎn)是比賽的檢查點(diǎn)之間都有直線相連，參與者必須按點(diǎn)標(biāo)順序依次打點(diǎn)，其中，在每個(gè)檢查點(diǎn)處有一個(gè)工作人員要求你回答問(wèn)題得到人員手中的動(dòng)物記號(hào)以示到達(dá)該點(diǎn)。
(3)參與者必須打完所有的點(diǎn)標(biāo)(既不能有所遺漏，還不能打錯(cuò)點(diǎn))才能算成績(jī)，并且根據(jù)其到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)決定比賽成績(jī)，既用時(shí)少者為勝。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、X月X日(星期X)上午7:20，在集合點(diǎn)集合.(具體地點(diǎn)將于活動(dòng)前公布,請(qǐng)留意)
2、7:20點(diǎn)到各部門部長(zhǎng)處開(kāi)始簽到，上車去王子森林公園。7：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā);
3、到達(dá)目的地后，明確規(guī)則，分組出發(fā)。若人數(shù)眾多的，將會(huì)劃分時(shí)間段進(jìn)行出發(fā)。(詳見(jiàn)活動(dòng)日前一周的活動(dòng)當(dāng)天流程及安排及活動(dòng)指引)
4、活動(dòng)當(dāng)天11點(diǎn)開(kāi)始回程簽到，11：30截止，11：30后不再接受回程簽到。各組全體成員應(yīng)同時(shí)返回出發(fā)點(diǎn)報(bào)到，記錄回程時(shí)間,交回打卡表，提交/檢視打卡表。按時(shí)回程的小組，我們會(huì)記錄時(shí)間，沒(méi)有回程簽到的，不計(jì)成績(jī)。
5、活動(dòng)重在參與，體驗(yàn)越野定向運(yùn)動(dòng)的快感和樂(lè)趣。若預(yù)測(cè)無(wú)法按活動(dòng)指定時(shí)間返回出發(fā)點(diǎn)報(bào)到，請(qǐng)務(wù)必致電組委公布的當(dāng)天活動(dòng)聯(lián)系電話，告之情況。
6、活動(dòng)結(jié)束后一周內(nèi)(即月日前)計(jì)算結(jié)果，一周后(即月日后)，由組委公布評(píng)選結(jié)果。
具體活動(dòng)細(xì)節(jié)請(qǐng)各組長(zhǎng)關(guān)注活動(dòng)日前一周的活動(dòng)當(dāng)天流程及安排及活動(dòng)指引及當(dāng)天題目紙上的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)
活動(dòng)人員安排：
會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng):活動(dòng)會(huì)場(chǎng)總協(xié)調(diào);
各部門：活動(dòng)前一周派出3名干事作為工作人員負(fù)責(zé)當(dāng)人的活動(dòng)安排及后勤衛(wèi)生，記得帶表;
組織部:負(fù)責(zé)活動(dòng)計(jì)劃與實(shí)施，;
實(shí)踐部：活動(dòng)后的比賽結(jié)果及通知獲勝者;
秘書處：考勤;
宣傳部:(1)負(fù)責(zé)前期、后期的活動(dòng)宣傳及通知工作;(2)照相;
外聯(lián)部:(1)負(fù)責(zé)旅游車輛的安排;(2)盡可能找到王子森林公園的地圖
活動(dòng)參加單位:
青協(xié)的'組織部、外聯(lián)部、實(shí)踐部、會(huì)員部、秘書處
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、門票20元/人[下午5點(diǎn)后至早上8點(diǎn)前上山，這時(shí)就沒(méi)有人把門站崗了，還可以自己開(kāi)車上山(也只能開(kāi)到山腳下，有人把門的時(shí)候是不允許開(kāi)車上去的)。];
2、租車費(fèi)待定[王子山距廣州新國(guó)際機(jī)場(chǎng)僅20公里，106、107國(guó)道連接?xùn)|西兩端。機(jī)場(chǎng)高速終點(diǎn)收費(fèi)站前一出口花都出口而下，即駁106國(guó)道向梯面鎮(zhèn)方向行駛，注意不要駛?cè)牖ǘ际袇^(qū)。經(jīng)花山鎮(zhèn)和花城收費(fèi)站后，進(jìn)入梯面鎮(zhèn)。在梯面汽車站處的三叉路口轉(zhuǎn)入紅山和廣州第二工人療養(yǎng)院方向，順路而行10公里左右即到王子山。]
3、午餐待定[就在住的這個(gè)山莊就有餐廳，可以在竹林下，溪水畔的天然環(huán)境里進(jìn)餐的，收費(fèi)倒是不算太貴。比較好味道的菜式是銅盤蒸雞(這個(gè)稍貴，好像要30元半只)、豆腐很滑嫩，不可不試，還有什么山坑魚山坑螺的也不錯(cuò)的，飯后可以來(lái)點(diǎn)豆腐花，兩塊五就一大盒，味道比白云山上的好多了。爬山前記得先在山莊小賣部買好水，2.5元一瓶，等你爬到山上渴了再買就得5元羅!]
4、印刷費(fèi)：5元
35元/人，多除小補(bǔ)。
其它注意事項(xiàng)：
1.王子山森林公園介紹
森林公園位于花都，距廣州90公里，是近年才劃為森林公園保護(hù)起來(lái)的自然、生態(tài)風(fēng)光景區(qū)。王子山森林公園林木茂密，奇花異草，爭(zhēng)奇斗艷，連綿起伏的山峰蒼翠欲滴，山溪、瀑布星羅棋布于深山幽谷，野生動(dòng)物頻繁出沒(méi)，常見(jiàn)的有野豬、果貍、山兔、山雞等。區(qū)內(nèi)還隱藏有山洞秘道，由于還未完全開(kāi)發(fā)，是尋幽探秘的好地方。
有關(guān)王子山有這樣一個(gè)傳說(shuō)，很久以前，東海龍王的兒子與他心愛(ài)的姑娘來(lái)到這里時(shí)，看到一片凡間美景，流連忘返。龍王命令召回他們，但兩人不愿，于是被化為兩座山峰留在這里，一座是王子山，另一座是王后山。
王子山海拔572米，主峰牙英山581米，是廣州城區(qū)的最高峰。在沒(méi)有進(jìn)行開(kāi)發(fā)前就廣為戶外探險(xiǎn)團(tuán)體所喜愛(ài)，被稱為廣州難得一見(jiàn)的戶外天堂。
2.山上氣溫比山下較低，尤其夜晚寒涼，一定要帶一件長(zhǎng)袖御寒衣。
3.王子山由于現(xiàn)在知道的游人還不是很多，還能保留了比較天然原始的風(fēng)貌，希望大家在山里要注意環(huán)保，千萬(wàn)不要隨手亂丟紙屑垃圾。我們?cè)谏仙酵局信紶柨匆?jiàn)路邊游人丟的紙巾和豆腐花盒、飲料盒都覺(jué)得很痛心。讓我們共同維護(hù)好這樣美麗的風(fēng)景。支持環(huán)保，從你我做起!
4.山上蚊子不算太多，但各種小蟲子還是較多的，睡覺(jué)、爬山最好穿長(zhǎng)褲，免得像我一樣被不知名蟲子咬了手發(fā)癢，回來(lái)一個(gè)星期都好不了。
5.登山路是鵝卵石路，沿路風(fēng)光也比較好，有樹(shù)蔭遮擋不會(huì)曬，但下山路就是石梯路，也沒(méi)什么東西遮擋，所以建議下山時(shí)原路返回。
6.開(kāi)車離開(kāi)王子山景區(qū)時(shí)也要注意一定要沿著來(lái)時(shí)的路開(kāi)，有時(shí)你問(wèn)當(dāng)?shù)厝怂麜?huì)指成另外一條路，如果走另外一條路得先經(jīng)過(guò)芙蓉嶂走好遠(yuǎn)路才能上到機(jī)場(chǎng)高速。我們回廣州時(shí)就是犯了這樣的錯(cuò)誤，害的我不能完成去梯面鎮(zhèn)吃狗肉的心愿。
7.自備干糧和水!
定向越野運(yùn)動(dòng)活動(dòng)策劃書【篇5】
一、活動(dòng)主題
定向越野運(yùn)動(dòng)（Orienteering）起源于瑞典，最初只是一項(xiàng)軍事體育活動(dòng)，后來(lái)逐漸演變?yōu)橐豁?xiàng)戶外體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。所謂定向運(yùn)動(dòng)是指利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝。定向運(yùn)動(dòng)通常設(shè)在森林，郊外和城市公園里進(jìn)行，也可在大學(xué)校園里進(jìn)行。
定向越野是一項(xiàng)極富趣味性、知識(shí)性和競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)?；顒?dòng)過(guò)程中，參賽者要根據(jù)圖上標(biāo)明的運(yùn)動(dòng)方向，進(jìn)行地圖與實(shí)地對(duì)照、選擇運(yùn)動(dòng)路線、尋找各檢查點(diǎn)。檢查點(diǎn)的位置是預(yù)先繪在地圖上，但檢查點(diǎn)與檢查點(diǎn)之間的路線卻沒(méi)有限制，通常兩點(diǎn)之間的路線會(huì)有兩個(gè)以上的選擇，參加者應(yīng)該自己做出選擇。這種路線選擇能力以及借助于地圖、地物辨明方向并以最快速度到達(dá)目的地的能力便是定向運(yùn)動(dòng)的精髓所在。定向越野比賽不僅是體力的競(jìng)爭(zhēng)，而且也是智力和技巧的競(jìng)爭(zhēng)。奔跑的速度靠體力，奔跑方向、路線選擇的正確與否要靠識(shí)圖和用圖能力、靠智能。
根據(jù)初中一年級(jí)學(xué)生的特征，在活動(dòng)中對(duì)過(guò)程進(jìn)行了簡(jiǎn)化，并降低了活動(dòng)的要求。
二、教學(xué)目標(biāo)
學(xué)生通過(guò)參與這一運(yùn)動(dòng)，可以調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)、工作情緒，豐富地理、地圖知識(shí)，對(duì)啟發(fā)智力，增強(qiáng)體質(zhì)，提高綜合能力都有獨(dú)到之處；它可以培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析解決問(wèn)題的能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和良好的邏輯思維能力；它還可以培養(yǎng)學(xué)生在體力和智力受到壓力下迅速做出反應(yīng)、果斷決定的能力。
三、活動(dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)
（一）制定計(jì)劃
1、活動(dòng)地點(diǎn)：大墩中學(xué)校園
2、活動(dòng)時(shí)間：與地理科教學(xué)結(jié)合，在初一年級(jí)的地理課程上完 “學(xué)會(huì)用地圖”后。
3、活動(dòng)的組織形式：以一個(gè)班為單位，分成幾個(gè)參賽組。
（二）步驟
1、依據(jù)學(xué)生意愿選出若干人，指導(dǎo)其負(fù)責(zé)對(duì)實(shí)地進(jìn)行調(diào)查、討論出檢查點(diǎn)的設(shè)立個(gè)數(shù)、位置，并在地圖上進(jìn)行標(biāo)定。這幾個(gè)人同時(shí)也是活動(dòng)的裁判。此在賽前一兩天內(nèi)完成。
2、將一個(gè)班分成若干參賽隊(duì)，每個(gè)隊(duì)必須推舉一個(gè)組長(zhǎng)。
3、讓學(xué)生明確地圖的使用方法及活動(dòng)的規(guī)則。由于在學(xué)校里定向比較簡(jiǎn)單，不使用指南針，而是采取實(shí)物定向的方式，故應(yīng)先向?qū)W生說(shuō)清定向的標(biāo)準(zhǔn)：學(xué)校正門所對(duì)方向?yàn)楸狈健?BR> 4、對(duì)每個(gè)檢查點(diǎn)標(biāo)上號(hào)碼標(biāo)簽，每個(gè)點(diǎn)上的標(biāo)簽數(shù)應(yīng)與參賽隊(duì)數(shù)一致。
5、標(biāo)定好的地圖分給每個(gè)參賽隊(duì)一張，且提前通知每個(gè)隊(duì)都需帶有手表。
6、進(jìn)行比賽。各組的賽員每隔一分鐘或若干分鐘出發(fā)一隊(duì)，出發(fā)后賽員必須離開(kāi)出發(fā)方格，以免阻礙其他運(yùn)動(dòng)員出發(fā)。出發(fā)后須尋找所須到訪的控制點(diǎn)然后返回終點(diǎn)報(bào)到。
（三）定向活動(dòng)過(guò)程
1、出發(fā)點(diǎn)動(dòng)作
定向越野比賽中，參賽隊(duì)在出發(fā)區(qū)領(lǐng)到比賽地圖后，很短時(shí)間（一般為2分鐘）內(nèi)就要出發(fā)。有限時(shí)間內(nèi)，正確引導(dǎo)學(xué)生做準(zhǔn)備工作：
（1）瀏覽全圖明確走向。得到比賽地圖后：
①要瀏覽全圖，根據(jù)標(biāo)繪的比賽路線，弄清基本走向；
②要明確出發(fā)點(diǎn)與終點(diǎn)的關(guān)系。
（2）圖上分析選準(zhǔn)線。根據(jù)圖上標(biāo)明的出發(fā)點(diǎn)和第1號(hào)檢查點(diǎn)的位置，進(jìn)行圖上分析，選擇最佳運(yùn)動(dòng)路線。
（3）準(zhǔn)確、迅速起見(jiàn)，在出發(fā)區(qū)標(biāo)定地圖定好向。
2、運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作
在活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生須做到只要看圖，就能快速準(zhǔn)確地保證地圖方位與實(shí)地方位一致。在進(jìn)行地圖與實(shí)地對(duì)照以及在運(yùn)動(dòng)中需要明確運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線時(shí)，都要確定目標(biāo)點(diǎn)的圖上位置。為了節(jié)約時(shí)間，以便在奔跑中標(biāo)定地圖，根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，最理想的方法是依明顯地物地貌點(diǎn)標(biāo)定。在奔跑中，學(xué)生還需做到任何時(shí)候心里都要明確自己在圖上的位置，而且只要看圖，就能準(zhǔn)確地明確站立點(diǎn)的圖上位置。即"人在實(shí)地走，心在圖中移"。
3、檢查點(diǎn)上的動(dòng)作
在定向越野比賽時(shí)，準(zhǔn)確通過(guò)各檢查點(diǎn)是評(píng)定比賽成績(jī)的基礎(chǔ)。因此在接近檢查點(diǎn)之前，學(xué)生需在地圖上分析、確定下一段最佳運(yùn)動(dòng)路線，并熟悉路線兩側(cè)的主要地物、地形。目的是減少在檢查點(diǎn)的停留時(shí)間，保證自己能作連續(xù)運(yùn)動(dòng)，避免為他人指示目標(biāo)。
4、終點(diǎn)的動(dòng)作
找到最后一個(gè)檢查點(diǎn)后，應(yīng)依據(jù)已選最佳路線，加快速度向終點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，接近終點(diǎn)時(shí)作最后沖刺。到達(dá)終點(diǎn)后，立即將檢查卡交給收卡員。
四、活動(dòng)總結(jié)
活動(dòng)完畢，要寫活動(dòng)總結(jié)。對(duì)這次定向越野活動(dòng)仍以參賽隊(duì)為單位進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)總結(jié)或?qū)懽牡茫门薪M成員則另成一組對(duì)所做工作進(jìn)行總結(jié)。總結(jié)過(guò)程中應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)：本課程目標(biāo)的重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的態(tài)度和能力，而非比賽的成績(jī)。所以總結(jié)時(shí)，不應(yīng)該過(guò)于看重比賽的輸贏，而應(yīng)特別關(guān)注學(xué)生參與的態(tài)度、分析解決問(wèn)題的能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和良好的邏輯思維能力，關(guān)注借助于地圖、地物辨明方向能力的掌握，關(guān)注通過(guò)此次活動(dòng)所獲得的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)?？偨Y(jié)的形式也可以有幾種：
1、舉辦“定向越野活動(dòng)總結(jié)”展覽，將學(xué)生的總結(jié)展現(xiàn)出來(lái)。
2、舉辦“定向越野活動(dòng)總結(jié)”集體討論交流會(huì)，學(xué)生可以充分地暢談自己參與活動(dòng)的體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，自由地交換意見(jiàn)。
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