2023年軍訓第一天心得體會【篇1】
清晨,天空中未曾出現(xiàn)太陽的身影,灰蒙蒙的烏云籠罩著校園,與往日不同的是,校園各處分布著一個個整齊的綠色方陣,那是由湖理xx級新生組成的嶄新隊列。
“向右看齊!向前看!稍息!立正!”隨著教官發(fā)出一聲聲中氣十足極富穿透力的命令,同學們高度集中注意力,全神貫注的跟隨指令做動作。然而剛剛結束悠長假期的新生們,還遠遠不能做到快速精準一絲不亂。所幸教官對于略顯慌亂的我們,表現(xiàn)得極為寬容耐心,一遍遍不厭其煩地指導,以教學為主,讓我們把動作要領牢記于心。
雖是七月流火,溫度卻也沒有絲毫下降。熾熱的陽光逐漸驅散陰霾。知道下午,我們方才真正體會到軍訓的不易。小腿越來越酸,腳底被磨得疼痛難忍。既要保持動作的標準,又要時刻注意教官的指令。心理于生理的雙重考驗,使得大家愈發(fā)疲憊。
可即使如此,同學們也沒有絲毫抱怨,而是盡自己的努力把動作做的標準一點,再標準一點。盡管教官和助班告訴我們,身體不適要及時打報告,不要勉強??纱蠹也]有因為他們的關心遍放松對自己的要求或者乘機偷懶,仍然堅持在訓練場上,用汗水交換成長。
在第一天的訓練中,大家逐漸褪去了假期的散漫,以軍人的標準嚴格要求自己。軍訓是我們進入大學的第一堂課,這堂課有歡笑有汗水,其中的收獲相信我們可以受益終生。帷幕才剛剛拉開,剩下的十幾天,讓我們一起努力,須知石以礪焉,方可化鈍為利。
2023年軍訓第一天心得體會【篇2】
今天是軍訓的第一天,來到了帽峰山,我心里像打了五味瓶,既興奮又激動又緊張又害怕又痛苦。
上午很曬,不過也擋不住我們興奮的情緒。我們發(fā)了軍服,上衣大大的,褲子肥肥的。我們班的許多同學都不會系腰帶。教官無奈地說:“我都被你們氣死了。”周心愷笑嘻嘻地說:“那我們的爸爸媽 媽不早被氣死了?!蔽蚁胨麄兛赡茉诩覜]系過腰帶這玩意,幸好我在家摸過。
但適應期已經過去了。下午我們就要受若了。可能我們的隊伍太亂了,教官讓我們蹲著走。哎,開始我還行,可后來蹲得腰酸背痛,連站都站不起來,后來鄧_受不了,還哭了。我知道軍訓很苦,它是來訓練我們的毅力。所以,下午時我盡量想辦法克服困難,可有時還是會不由自主地堅持不住。希望我在后幾天里堅持不懈,做一名合格的小軍人。
2023年軍訓第一天心得體會【篇3】
今天是軍訓的第一天,我懷著激動的心情踏入了盼望以久的xx學院,我深深體會到:團結就是力量!
一開始就練起了“立正”。要知道,“立正”站一會簡單,可要一直“立正”,那就難了。首先,兩肩要盡量向后張,挺胸收腹。其次,兩腿并攏,不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏,腳尖張開,呈60度。然后,五指閉攏,大拇指放在食指的第二個關節(jié)處,中指緊貼褲縫,手與褲子之間不能有一絲縫隙。
太陽光無情的將矛頭直指我們,那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背,看著同學們那濕透的衣服,我滿以為他們會倒下,然而大多數(shù)同學們都堅持住了,只有個別因為體制原因無法訓練。
軍訓中也有快樂。夕陽西下,我們的影子被拉的很長,清風拂過,帶來了一絲清涼。結束了一天的軍訓,唱起了軍歌——《團結就是力量》。整個班的同學都以自己的最大音量唱,歌聲嘹亮,壓過旁邊的兩個班。團結就是力量,一滴水很容易干涸,而當這滴水流入大海時他就永遠不會干。
我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨生子女一個個都被家長寵壞了,養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習慣,刺眼的陽光無情地照著我們,它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過,我們都不會被這點困難所嚇倒,有耕耘就一定會有收獲,也許不是今天,但一定在不遠的將來!
2023年軍訓第一天心得體會【篇4】
“天將降大任于期人也,必先苦其心志,勞其筋骨……”軍訓為大學生加強國防教育,樹立愛國主義思想,煅煉身體,增強體質起到了致關重要的作用。進行完第一天的大學軍訓,我們班的同學似乎對這句古語有所感悟……
還記得那是我們xx學院xx班全體同學開始走進新集體的第一天,也是我軍訓的第一天,這讓我們初步體會到了軍訓的辛苦,但是我們選擇了堅持。天公作美,但在軍訓中的一分一秒還是如此漫長,不過在訓練場上的我們昂首挺胸、精神飽滿,認真進行著訓練,絲毫沒有松懈!
軍訓的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫。相比初中高中的軍訓,和大學軍訓比起來,真是“小巫見大巫”了。雖然有時教官對我們很嚴格,但也很關心我們的。立正稍息我們練了很長時間,但也在無形中改掉了我們大多數(shù)同學喜歡駝背的毛病。剛開始覺得很辛苦,但是我們會暗自鼓勁自己振作起來,因為我們知道教官也是由當兵開始苦出來的,他們付出更多的汗水,我們這些小小的苦又算得了什么呢?
俗話說:十年寒窗苦。讀書盡管辛苦,可當兵的比我們更累、更苦,所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么?不是說先苦后甜么?不是說沒有最好只有更好的么?所以我們xx班會盡量做到最好。我們也深深的知道教官的辛苦。
有人說:人生下來第一件事就是哭,沒有笑的。上帝也許是不公平的,但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂,不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲等等,經過一系列苦活、累活之后,秋天才會有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒有收獲,別人就不會看得起你,你就會苦一輩子,所以我們一定要努力付出,付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
軍訓完的第一天大家感觸頗多,但是大家的共鳴都是會努力將軍訓進行到底,絕不放棄!
2023年軍訓第一天心得體會【篇5】
今天,是特別的一天,也是難忘的一天。因為今天,是我邁入初中生活迎接的第一個挑戰(zhàn)——軍訓。這個陌生的名詞使我興奮,但同時也令我感到恐懼。
昨天晚上,我十點多就上床了,但一直睡不著,在床上轉來轉去,心里總是惦著明天就要軍訓了,怎么辦呢?我會不會熬不住呢?……
今天一大早,我背著書包,提著桶,帶著一種既興奮又害怕的心情回到學校。八點多,我們開始出發(fā)了,一路上,從窗外吹來的風使人心曠神怡,但這風怎么也吹不散我的緊張……
終于到達了目的地,長達兩個小時的車程雖然使我疲倦不堪,但是我心底里那一絲興奮依然。
雖然烈日當空,但看見教官叔叔們那認真嚴肅的樣子,我在暴曬中抬起頭來了。我們先欣賞了
2023年軍訓第一天心得體會【篇6】
一覺醒來,黎明的微光籠罩著宿舍,我睜開朦朧的眼睛,迎來了全新的一天,洗漱完畢,我們在生活老師的帶領下,來到了學校,以打仗似的速度吃完早餐,隨著一陣清脆的哨聲開始了今天的軍訓。
我們健步如飛來到操場,在炎炎烈日下排好隊,這時真感覺自己是一名軍人,英姿颯爽。我滿腔熱忱的完成了早上的動作訓練。
下午太陽無情的炙烤著大地,還好我們教官把我們帶在陰涼地,教我們唱軍歌,歌聲嘹亮,氣勢磅礴,我特別喜歡這樣的氛圍。
我們的歌聲“震山谷,徹云霄”,因為連長告訴我們,如果唱的好,一個連長表演節(jié)目,大家都很期待。唱完歌開始做游戲“擊鼓傳花”,緊張而有趣,隨著節(jié)奏,我們在歡快的氣氛中選出了表演者,他的小節(jié)目給大家?guī)砀嗟男β?。我們玩的特別盡興,時間轉眼就到,我們在意猶未盡中結束了一天的軍訓。
2023年軍訓第一天心得體會【篇7】
一次真正意義上的軍訓是我們進入大學學習的第一門課程,相信也是影響我們人生旅程的一次特殊歷練。雖然在初中高中階段,對軍訓有過或多或少,或深或淺的體驗,但真正經歷大學軍訓后,才會有一番全新的感受,一旦融入,連尋常平淡無奇的學習和生活都變的更加充實而有意義。
在軍訓第一天,當數(shù)位教官們以矯健的步伐,煥發(fā)的神采,高呼著口號,腳踏著齊步顯示出軍人雄壯的風采時,那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象:屈指可數(shù)幾十人的隊列,卻能輕而易舉的營造出絕塵而來的恢弘氣勢;一身棱角分明的軍裝,卻能在不經意間產生出戰(zhàn)甲戎裝的視覺效果!原來,無論是出于何種原由,身處何種境地,他們都會以獨屬于軍人的姿態(tài)示人,決不含糊!
簡單的見面儀式讓我們相識,而在訓練時的言傳身教中,彼此間又迅速建立起良好的友誼,慢慢便形成了默契。軍訓期間的軍事化管理,讓我們過著軍人的生活,漸漸習慣著軍人的起居,訓練中的苦累病痛,我們學會了在談笑風生中咬咬牙咽下,順頰而下的汗與淚,我們學會了用堅毅的臉龐去承載去面對。
凜冽的寒風裹挾著雨滴而來,教官們依然身著一套筆挺卻單薄的的軍衣,為我們示范表演,每個軍訓歸來的傍晚,他們總會親自陪伴同學們邁著齊步直至寢室樓下,講評完畢,整整軍帽,銳利的眼神瞬間無蹤,取而代之的,是溫存如水的目光,道一句:天氣涼了,注意保暖。有些羞澀,卻不表露,他們的眼睛被低垂的帽檐遮住,沒有發(fā)現(xiàn)我們疲憊蒙塵的臉上,最真摯誠懇的感激!
我們能夠真正作為半個軍人站立在這片土地上的時間不多了,也許我們人生短暫數(shù)十載,沒機會經歷血火夢魘,瀚海黃沙的軍旅生涯,但是,教官們身正心純,勇者無畏的教導必將永遠銘記于心!
2023年軍訓第一天心得體會【篇8】
懷著一絲緊張,帶著些許期待,我走進了一中的校園。她的古樸中透者現(xiàn)代,她優(yōu)雅穩(wěn)重卻不失青春活力。濃濃的書卷氣息將我包裹,差點忘了此行的目的軍訓,也許苦日子才剛開始。
今天是軍訓第一課練習站軍姿。在綠蔭掩映的走道上,我們按照教官的要求調整身姿。同學們頓時變得精神抖擻,朝氣蓬勃。三伏天的太陽如火球般烘烤著大地,熱浪滾滾,沒過一會兒,我就汗流浹背了,豆大的汗珠從額上滾落又滑進衣領,而衣服早已變得粘乎乎的,濕漉漉的,似乎剛從水里撈起來。腿腳也不聽使喚了,只覺得像踩在棉花上,軟軟的。時間就像一只蝸牛,緩緩爬行,就是不肯快點走。十分鐘過去了,二十分鐘過去了,望著身邊依舊站得筆直的同學們,我咬著牙,和她們一樣,沒有抱怨,沒有放棄,只有堅持,再堅持一下。
在三伏天,在烈日下,我們不再是溫室的花朵,而是那一排排青松,挺拔筆直。
清晨,天空中未曾出現(xiàn)太陽的身影,灰蒙蒙的烏云籠罩著校園,與往日不同的是,校園各處分布著一個個整齊的綠色方陣,那是由湖理xx級新生組成的嶄新隊列。
“向右看齊!向前看!稍息!立正!”隨著教官發(fā)出一聲聲中氣十足極富穿透力的命令,同學們高度集中注意力,全神貫注的跟隨指令做動作。然而剛剛結束悠長假期的新生們,還遠遠不能做到快速精準一絲不亂。所幸教官對于略顯慌亂的我們,表現(xiàn)得極為寬容耐心,一遍遍不厭其煩地指導,以教學為主,讓我們把動作要領牢記于心。
雖是七月流火,溫度卻也沒有絲毫下降。熾熱的陽光逐漸驅散陰霾。知道下午,我們方才真正體會到軍訓的不易。小腿越來越酸,腳底被磨得疼痛難忍。既要保持動作的標準,又要時刻注意教官的指令。心理于生理的雙重考驗,使得大家愈發(fā)疲憊。
可即使如此,同學們也沒有絲毫抱怨,而是盡自己的努力把動作做的標準一點,再標準一點。盡管教官和助班告訴我們,身體不適要及時打報告,不要勉強??纱蠹也]有因為他們的關心遍放松對自己的要求或者乘機偷懶,仍然堅持在訓練場上,用汗水交換成長。
在第一天的訓練中,大家逐漸褪去了假期的散漫,以軍人的標準嚴格要求自己。軍訓是我們進入大學的第一堂課,這堂課有歡笑有汗水,其中的收獲相信我們可以受益終生。帷幕才剛剛拉開,剩下的十幾天,讓我們一起努力,須知石以礪焉,方可化鈍為利。
2023年軍訓第一天心得體會【篇2】
今天是軍訓的第一天,來到了帽峰山,我心里像打了五味瓶,既興奮又激動又緊張又害怕又痛苦。
上午很曬,不過也擋不住我們興奮的情緒。我們發(fā)了軍服,上衣大大的,褲子肥肥的。我們班的許多同學都不會系腰帶。教官無奈地說:“我都被你們氣死了。”周心愷笑嘻嘻地說:“那我們的爸爸媽 媽不早被氣死了?!蔽蚁胨麄兛赡茉诩覜]系過腰帶這玩意,幸好我在家摸過。
但適應期已經過去了。下午我們就要受若了。可能我們的隊伍太亂了,教官讓我們蹲著走。哎,開始我還行,可后來蹲得腰酸背痛,連站都站不起來,后來鄧_受不了,還哭了。我知道軍訓很苦,它是來訓練我們的毅力。所以,下午時我盡量想辦法克服困難,可有時還是會不由自主地堅持不住。希望我在后幾天里堅持不懈,做一名合格的小軍人。
2023年軍訓第一天心得體會【篇3】
今天是軍訓的第一天,我懷著激動的心情踏入了盼望以久的xx學院,我深深體會到:團結就是力量!
一開始就練起了“立正”。要知道,“立正”站一會簡單,可要一直“立正”,那就難了。首先,兩肩要盡量向后張,挺胸收腹。其次,兩腿并攏,不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏,腳尖張開,呈60度。然后,五指閉攏,大拇指放在食指的第二個關節(jié)處,中指緊貼褲縫,手與褲子之間不能有一絲縫隙。
太陽光無情的將矛頭直指我們,那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背,看著同學們那濕透的衣服,我滿以為他們會倒下,然而大多數(shù)同學們都堅持住了,只有個別因為體制原因無法訓練。
軍訓中也有快樂。夕陽西下,我們的影子被拉的很長,清風拂過,帶來了一絲清涼。結束了一天的軍訓,唱起了軍歌——《團結就是力量》。整個班的同學都以自己的最大音量唱,歌聲嘹亮,壓過旁邊的兩個班。團結就是力量,一滴水很容易干涸,而當這滴水流入大海時他就永遠不會干。
我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨生子女一個個都被家長寵壞了,養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習慣,刺眼的陽光無情地照著我們,它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過,我們都不會被這點困難所嚇倒,有耕耘就一定會有收獲,也許不是今天,但一定在不遠的將來!
2023年軍訓第一天心得體會【篇4】
“天將降大任于期人也,必先苦其心志,勞其筋骨……”軍訓為大學生加強國防教育,樹立愛國主義思想,煅煉身體,增強體質起到了致關重要的作用。進行完第一天的大學軍訓,我們班的同學似乎對這句古語有所感悟……
還記得那是我們xx學院xx班全體同學開始走進新集體的第一天,也是我軍訓的第一天,這讓我們初步體會到了軍訓的辛苦,但是我們選擇了堅持。天公作美,但在軍訓中的一分一秒還是如此漫長,不過在訓練場上的我們昂首挺胸、精神飽滿,認真進行著訓練,絲毫沒有松懈!
軍訓的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫。相比初中高中的軍訓,和大學軍訓比起來,真是“小巫見大巫”了。雖然有時教官對我們很嚴格,但也很關心我們的。立正稍息我們練了很長時間,但也在無形中改掉了我們大多數(shù)同學喜歡駝背的毛病。剛開始覺得很辛苦,但是我們會暗自鼓勁自己振作起來,因為我們知道教官也是由當兵開始苦出來的,他們付出更多的汗水,我們這些小小的苦又算得了什么呢?
俗話說:十年寒窗苦。讀書盡管辛苦,可當兵的比我們更累、更苦,所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么?不是說先苦后甜么?不是說沒有最好只有更好的么?所以我們xx班會盡量做到最好。我們也深深的知道教官的辛苦。
有人說:人生下來第一件事就是哭,沒有笑的。上帝也許是不公平的,但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂,不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲等等,經過一系列苦活、累活之后,秋天才會有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒有收獲,別人就不會看得起你,你就會苦一輩子,所以我們一定要努力付出,付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
軍訓完的第一天大家感觸頗多,但是大家的共鳴都是會努力將軍訓進行到底,絕不放棄!
2023年軍訓第一天心得體會【篇5】
今天,是特別的一天,也是難忘的一天。因為今天,是我邁入初中生活迎接的第一個挑戰(zhàn)——軍訓。這個陌生的名詞使我興奮,但同時也令我感到恐懼。
昨天晚上,我十點多就上床了,但一直睡不著,在床上轉來轉去,心里總是惦著明天就要軍訓了,怎么辦呢?我會不會熬不住呢?……
今天一大早,我背著書包,提著桶,帶著一種既興奮又害怕的心情回到學校。八點多,我們開始出發(fā)了,一路上,從窗外吹來的風使人心曠神怡,但這風怎么也吹不散我的緊張……
終于到達了目的地,長達兩個小時的車程雖然使我疲倦不堪,但是我心底里那一絲興奮依然。
雖然烈日當空,但看見教官叔叔們那認真嚴肅的樣子,我在暴曬中抬起頭來了。我們先欣賞了
2023年軍訓第一天心得體會【篇6】
一覺醒來,黎明的微光籠罩著宿舍,我睜開朦朧的眼睛,迎來了全新的一天,洗漱完畢,我們在生活老師的帶領下,來到了學校,以打仗似的速度吃完早餐,隨著一陣清脆的哨聲開始了今天的軍訓。
我們健步如飛來到操場,在炎炎烈日下排好隊,這時真感覺自己是一名軍人,英姿颯爽。我滿腔熱忱的完成了早上的動作訓練。
下午太陽無情的炙烤著大地,還好我們教官把我們帶在陰涼地,教我們唱軍歌,歌聲嘹亮,氣勢磅礴,我特別喜歡這樣的氛圍。
我們的歌聲“震山谷,徹云霄”,因為連長告訴我們,如果唱的好,一個連長表演節(jié)目,大家都很期待。唱完歌開始做游戲“擊鼓傳花”,緊張而有趣,隨著節(jié)奏,我們在歡快的氣氛中選出了表演者,他的小節(jié)目給大家?guī)砀嗟男β?。我們玩的特別盡興,時間轉眼就到,我們在意猶未盡中結束了一天的軍訓。
2023年軍訓第一天心得體會【篇7】
一次真正意義上的軍訓是我們進入大學學習的第一門課程,相信也是影響我們人生旅程的一次特殊歷練。雖然在初中高中階段,對軍訓有過或多或少,或深或淺的體驗,但真正經歷大學軍訓后,才會有一番全新的感受,一旦融入,連尋常平淡無奇的學習和生活都變的更加充實而有意義。
在軍訓第一天,當數(shù)位教官們以矯健的步伐,煥發(fā)的神采,高呼著口號,腳踏著齊步顯示出軍人雄壯的風采時,那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象:屈指可數(shù)幾十人的隊列,卻能輕而易舉的營造出絕塵而來的恢弘氣勢;一身棱角分明的軍裝,卻能在不經意間產生出戰(zhàn)甲戎裝的視覺效果!原來,無論是出于何種原由,身處何種境地,他們都會以獨屬于軍人的姿態(tài)示人,決不含糊!
簡單的見面儀式讓我們相識,而在訓練時的言傳身教中,彼此間又迅速建立起良好的友誼,慢慢便形成了默契。軍訓期間的軍事化管理,讓我們過著軍人的生活,漸漸習慣著軍人的起居,訓練中的苦累病痛,我們學會了在談笑風生中咬咬牙咽下,順頰而下的汗與淚,我們學會了用堅毅的臉龐去承載去面對。
凜冽的寒風裹挾著雨滴而來,教官們依然身著一套筆挺卻單薄的的軍衣,為我們示范表演,每個軍訓歸來的傍晚,他們總會親自陪伴同學們邁著齊步直至寢室樓下,講評完畢,整整軍帽,銳利的眼神瞬間無蹤,取而代之的,是溫存如水的目光,道一句:天氣涼了,注意保暖。有些羞澀,卻不表露,他們的眼睛被低垂的帽檐遮住,沒有發(fā)現(xiàn)我們疲憊蒙塵的臉上,最真摯誠懇的感激!
我們能夠真正作為半個軍人站立在這片土地上的時間不多了,也許我們人生短暫數(shù)十載,沒機會經歷血火夢魘,瀚海黃沙的軍旅生涯,但是,教官們身正心純,勇者無畏的教導必將永遠銘記于心!
2023年軍訓第一天心得體會【篇8】
懷著一絲緊張,帶著些許期待,我走進了一中的校園。她的古樸中透者現(xiàn)代,她優(yōu)雅穩(wěn)重卻不失青春活力。濃濃的書卷氣息將我包裹,差點忘了此行的目的軍訓,也許苦日子才剛開始。
今天是軍訓第一課練習站軍姿。在綠蔭掩映的走道上,我們按照教官的要求調整身姿。同學們頓時變得精神抖擻,朝氣蓬勃。三伏天的太陽如火球般烘烤著大地,熱浪滾滾,沒過一會兒,我就汗流浹背了,豆大的汗珠從額上滾落又滑進衣領,而衣服早已變得粘乎乎的,濕漉漉的,似乎剛從水里撈起來。腿腳也不聽使喚了,只覺得像踩在棉花上,軟軟的。時間就像一只蝸牛,緩緩爬行,就是不肯快點走。十分鐘過去了,二十分鐘過去了,望著身邊依舊站得筆直的同學們,我咬著牙,和她們一樣,沒有抱怨,沒有放棄,只有堅持,再堅持一下。
在三伏天,在烈日下,我們不再是溫室的花朵,而是那一排排青松,挺拔筆直。
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