抗挫折心得 篇1
人要得到快樂(lè)就必須承受痛苦和挫折。這是對(duì)人的磨練，也是一個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程。當(dāng)你處在順境時(shí)，你會(huì)看不到自己的不足和弱點(diǎn)，當(dāng)你遇到挫折時(shí)，并會(huì)反省自己，搞清自己的不足和弱點(diǎn)，并認(rèn)真加以總結(jié)，改進(jìn)。在我的生活中，一次登山的事改變了我。使我勇于面對(duì)挫折，化失敗為力量。
記得那天剛好是星期六太陽(yáng)火辣辣地照射著大地。我和一群伙伴約好去百步梯登山，站在山腳下，我抬頭一望，長(zhǎng)長(zhǎng)的石級(jí)斜臥在綠蔭之間，石級(jí)被陽(yáng)光照的閃閃發(fā)亮。我心潮澎湃，立馬沖了上去。
我一步一步地登，一級(jí)一級(jí)地石級(jí)被拋在身后，不知什么時(shí)候，我的臉上溢出了一顆顆汗珠，額頭上也蒙了一層汗?？斓缴巾斄?，我不由得咬緊牙關(guān)，加快了腳步。終于，我登上了百步梯了。
人生路上有風(fēng)有雨，到處是荊棘林。只有我們?nèi)^斗，去拼搏。才會(huì)成功。所以說(shuō)，挫折是人的催熟劑，我們都一個(gè)感謝挫折，而不是逃避挫折。
抗挫折心得 篇2
沒(méi)有品嘗過(guò)挫折的人，體會(huì)不到成功的喜悅，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折的人生，不是完美的人生。其實(shí)，挫折也是一種不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樗蔷嚯x成功最近的道路，雖然期間會(huì)有諸多的煩惱與失落，但煩惱與失落我們從來(lái)就不缺。
有時(shí)別人不經(jīng)意的一句話，可能會(huì)讓我們陷入一種憂郁的心態(tài)，這樣的我們會(huì)感覺到非常煩躁和孤獨(dú)，但我們生來(lái)就不是豪門貴族，沒(méi)有王子公主那般的命運(yùn)，自始至終都不是用金湯勺在吃飯，既然如此，我們何必學(xué)只有王子公主才能得的病，人家有時(shí)間有金錢去仰望天空，去抑郁彷徨，但你沒(méi)有，你必須去奮斗去努力，為自己的生活出賣體力腦力，別把時(shí)間都浪費(fèi)在埋怨牢騷上，沒(méi)有人對(duì)不起你，父母不會(huì)，別人也不會(huì)，而你能成為這地球上的幾十億份之一，本身就是一種幸運(yùn)。所以，你能夠給自己的優(yōu)勢(shì)就是能力，不斷的.去學(xué)習(xí)去充電，讓自己無(wú)論身處何地都有能與別人開談闊論的能力。
因此，難過(guò)了，請(qǐng)不要告訴所有人，不是所有人都能夠站在你的立場(chǎng)上去感受去了解。難過(guò)了，請(qǐng)靜靜的蹲下來(lái)抱著自己，讓眼淚盡情的灑落。難過(guò)了，請(qǐng)對(duì)著天空大喊，讓藍(lán)天白云充當(dāng)你的傾訴者。
難過(guò)了，請(qǐng)找一些自己熱愛的運(yùn)動(dòng)，讓難過(guò)隨著汗水而蒸發(fā)。難過(guò)了，請(qǐng)拿著鏡子看看此刻的自己，讓真實(shí)浮現(xiàn)眼前。
難過(guò)了，請(qǐng)閉眼傾聽周圍的聲音，讓自己沉浸在喧囂中。難過(guò)了，請(qǐng)不必告訴別人，自己的悲傷為何要?jiǎng)e人也來(lái)承擔(dān)。
難過(guò)了，請(qǐng)自己動(dòng)手準(zhǔn)備一桌豐盛的菜肴，犒勞自己的同時(shí)也能漸漸遺忘難過(guò)。難過(guò)了，請(qǐng)聽聽音樂(lè)，讓音樂(lè)把難過(guò)帶走。
難過(guò)了，請(qǐng)做自己喜歡做的事。要記住，能對(duì)人傾訴的委屈永遠(yuǎn)都不是真正的委屈，能夠被別人看出來(lái)的心事便稱不上是心事。
要學(xué)會(huì)一個(gè)人去承擔(dān)，因?yàn)樽约阂獙W(xué)會(huì)長(zhǎng)大，要擺脫依賴，原本一個(gè)人能解決的事，何必要兩個(gè)人去分擔(dān)？因?yàn)檫@不是快樂(lè)而是難過(guò)。
抗挫折心得 篇3
人生在世，如白駒過(guò)隙忽然而已。每一次的挫折就像一絲曙光，在這條人生的道路上獲得一絲希望。——題記
魯迅先生曾說(shuō)“真正的猛士敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血?！蔽也皇敲褪?，但我知道，那些所謂的挫折，只不過(guò)是因?yàn)椴桓市亩a(chǎn)生的負(fù)面情緒罷了。失敗與挫折是有著很大的區(qū)別的，面對(duì)挫折，至少還有選擇是放棄，還是站起來(lái)反抗。
我承認(rèn)，面對(duì)挫折我慫了。不想題記往日的傷心事。那種感覺，那種失望，那種無(wú)力回天的挫折感，我受不起。與其說(shuō)受不起，倒不如說(shuō)自己是個(gè)孬種罷了。曾經(jīng)的路沒(méi)那么長(zhǎng)，沒(méi)那么坎坷，時(shí)間不見得可以改寫春秋，也不需要證明什么，是挫折，亦是一種醒悟，?！俺聊?！沉默呵！不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡”。該來(lái)的總要來(lái)，當(dāng)有一天那些痛苦真的降臨在頭上時(shí)，無(wú)論是誰(shuí)都必須受著，只要活著就過(guò)得去!
烏云遮蔽了我的雙眼，看不到前方的坎坷，我開始浮躁，失去對(duì)一切事物的判斷與冷靜.在那荒蕪的世界里一個(gè)人走著。但荒蕪并不代表著毫無(wú)生機(jī)，只要是耐得住寂寞與那種苦楚。然而，烏云終將散去，我開始冷靜，恢復(fù)者判斷的能力。那還破海平線的一抹微光就是我追尋的方向，那是面對(duì)挫折的一種醒悟。
曾經(jīng)看過(guò)這樣一則小故事。有一位既有錢又有權(quán)的貴人，卻常常為了兩個(gè)問(wèn)題所困擾。他時(shí)常問(wèn)自己這一生最重要的時(shí)光是什么時(shí)候？一生中最重要的人又是誰(shuí)？一位老者告訴他說(shuō)“我們第一次相遇時(shí)我就回答了你的問(wèn)題，但你卻并未明白我的答案”。他們“您到底是什么意思呢？”“你來(lái)的時(shí)候我向你表示歡迎，然你住在我家里”。老者接著說(shuō)“要知道，過(guò)去已成過(guò)去，將來(lái)未曾降臨，生命中最重要的時(shí)刻就是現(xiàn)在，生命中最重要的人就是現(xiàn)在和你在一起的人，因?yàn)樗湍惴窒聿Ⅲw驗(yàn)生活啊?！弊蛱?，今天，明天，代表著過(guò)去，現(xiàn)在，未來(lái)。過(guò)去的就隨風(fēng)飄散吧，未來(lái)尚不可妄加揣測(cè)，倒不如把握現(xiàn)在，讓一切重新開始。若是追溯過(guò)去，揣測(cè)未來(lái)，并無(wú)法切合實(shí)際的生存下去，活在昨日是一中虛無(wú)的世界，活在明天只會(huì)增添不必要的負(fù)擔(dān)。
上天是公平的，同樣送給了年輕時(shí)的我們一些禮物。而這些禮物中最好的禮物之一就是挫折。我還太小，身邊根本沒(méi)什么好的例子。但一次次的挫折并未讓我汲取教訓(xùn)。反而讓我更加的厚顏無(wú)恥，一次次的難過(guò)我只是逃避，沒(méi)有只是過(guò)自己，只想著過(guò)去了也就算了，一個(gè)人躲著、醉著，在虛幻的游戲世界里泡著，沉浸在文字的世界寫著?？晌疫€是醒悟了，人都有得意失意的時(shí)候，失意時(shí)需忍，得意時(shí)要淡。托現(xiàn)在的挫折可以換來(lái)未來(lái)的幸福，那么請(qǐng)忍受它。生命中的每個(gè)細(xì)節(jié)都有著它獨(dú)特的深意，請(qǐng)珍惜它。
世事無(wú)常，金無(wú)足赤，何況人呢？面對(duì)挫折的程度只不過(guò)取決于現(xiàn)實(shí)與自己想象的應(yīng)該是什么樣子之間的心里差距。若不追求其完美，只是偏向于那一面去努力，就算不成功，那么至少不會(huì)有挫折感吧。
抗挫折心得 篇4
1、在我心中，挫折便是一譜悠揚(yáng)的旋律，它的慷慨激昂，它的沉穩(wěn)平靜，它的欲揚(yáng)先抑，它的苦澀憂傷，呈現(xiàn)了人生的多滋多味，音調(diào)的高度起伏詮釋著人生的起起落落。響度的大小，訴說(shuō)著人生的豪情壯志，一譜命運(yùn)旋律率實(shí)屬天籟之音。
2、人生就像一條曲折而多石子的道路。因?yàn)樗乔鄣?，所以能使人感到無(wú)奈；因?yàn)樗嵌嗍?，所以使許多人遇到挫折而跌倒。面對(duì)挫折，我曾經(jīng)傷心過(guò)。
3、崎嶇石徑磨不破腳底的老繭。
4、烏云后面依然是燦爛的晴天。
5、苦難就是苦難。只有你戰(zhàn)勝它，它才轉(zhuǎn)化為你的財(cái)富！如果你的苦難一直折磨和控制著你的意志，你的苦難就是你的屈辱。
6、道家的學(xué)說(shuō)重點(diǎn)，是在闡釋人與自然的緊密關(guān)系，其生命的情調(diào)主張自然和諧。凡事皆以平常心來(lái)看待，對(duì)于生命順逆不要太執(zhí)著。能夠"破我執(zhí)"是很高層的人生境界。
7、在我們的生活中，人生的道路是曲折的，充滿著荊棘和崎嶇的山道。很多成功者都要經(jīng)歷挫折和遭受磨難，正因?yàn)檫@些阻礙才使得他們走上成功之道！我終于領(lǐng)悟了挫折的真諦！
8、不要任何理由，也不要找任何借口，你最正確的行為就是戰(zhàn)勝挫折。
9、大成者都是大磨難者。普通人被挫折所困，大成者直接戰(zhàn)勝挫折、降服自我。
10、我這個(gè)人沒(méi)什么好記性，但是受了挫折時(shí)，很快就會(huì)吸取教訓(xùn)。而我所有的圓滑，成熟，果敢，都是在被人一次次的放棄中，才吸取到的教訓(xùn)，很痛，也終于長(zhǎng)大了。
11、斗志滿腔的我，未怕惹禍挫折再多，只笑說(shuō)那算什么。
12、人生一如長(zhǎng)途旅行，停停走走，走走停停，不斷有擦身而過(guò)的朋友、過(guò)客，即使是你的親友伴侶，誰(shuí)也沒(méi)有把握，能陪你走完全程，世事無(wú)常，人生的變化莫測(cè)，又有幾人可以真心不變呢？ 只有面對(duì)挫折時(shí)，還能夠微笑以對(duì)，在困境中學(xué)會(huì)了感謝，你才能掙脫人生的困境，走向光。
13、挫折和失敗來(lái)臨的時(shí)候我不躲了我要拼個(gè)你死我活。
14、年底了，發(fā)年終獎(jiǎng)的時(shí)間到了，抱怨獎(jiǎng)金太少，抱怨老板的偏見，抱怨工作的付出得到的太少；人生應(yīng)當(dāng)少記恨，少抱怨，凡事寬容是聰明，努力工作，堅(jiān)持奮斗，為自己的理想而付出。
15、生活貴有一個(gè)好心情，人生貴有一個(gè)好性格，夢(mèng)想貴在堅(jiān)持執(zhí)著，前景貴在勇面坎坷，面對(duì)生活，愿你少點(diǎn)抱怨，面對(duì)世界，愿你少點(diǎn)糾葛，給一點(diǎn)色彩，就對(duì)一個(gè)斑斕生活。
16、如果覺得心情煩躁，不要急著抱怨，不如好好睡一覺，然后洗一個(gè)熱水澡，把家里打掃得干干凈凈，讓自己擁有一個(gè)好的心情，擁有一個(gè)好的開始，學(xué)會(huì)拒絕抱怨，快樂(lè)才會(huì)如影隨形！
17、手機(jī)響，短信到，煩惱抱怨都沒(méi)了；看一看，想一想，我們的生活充滿陽(yáng)光；說(shuō)一說(shuō)，笑一笑，健康快樂(lè)來(lái)?yè)肀?；愿你永遠(yuǎn)沒(méi)抱怨，愿你的生活沒(méi)煩惱！
18、摔倒無(wú)需抱怨，至少你還能站起；失敗無(wú)需抱怨，至少你還有明天；人生無(wú)需抱怨，抱怨讓你錯(cuò)失美景！祝你的生活開開心心，精彩無(wú)限！
19、人生的旅途中，有條捷徑當(dāng)然是件好事。但當(dāng)人生的捷徑上人滿為患的時(shí)候，我們不妨繞點(diǎn)彎路。這樣，或許能更快地到達(dá)目的地。
20、泰戈?duì)栒f(shuō)，不論人生經(jīng)歷過(guò)多少磨難，你的負(fù)擔(dān)都將變成禮物，而你所受的苦也都將照亮你前行的路。你的氣節(jié)，隱匿花間；你若盛開，清香自來(lái)。
21、人生路上可能會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，我們要勇敢樂(lè)觀地去面對(duì)它們。
22、我可愛又幼稚的老公，你要堅(jiān)強(qiáng)，我一個(gè)人，會(huì)好好堅(jiān)持好好休息好好吃飯，未來(lái)還有比今天更大的困難和挫折，我們都要勇敢的面對(duì)～愛你。
23、最偉大的教育是要人變得柔軟，只有柔軟才能用不同姿態(tài)面對(duì)各種困難和挫折。
24、我們的人生總是有太多的無(wú)奈與挫折，但路還是要走，日子還是繼續(xù)要過(guò)，從哪里跌倒從哪里爬起，心態(tài)放好，明天依舊陽(yáng)光燦爛！
25、我活到目前為止的人生，應(yīng)該也經(jīng)歷過(guò)很多失敗與挫折，比如高考失敗啥的。之所以說(shuō)應(yīng)該，是要么忘了有啥挫折，要么覺得不算挫折。所以，好好寫論文吧。
26、人生中的一切選擇，無(wú)論是冒進(jìn)還是保守，利弊權(quán)衡下來(lái)其實(shí)相差無(wú)幾，選擇冒險(xiǎn)就要敢于承擔(dān)后果，選擇保守就莫要不甘心，人終其一生最大的幸運(yùn)也不過(guò)是，選擇了自己想要的生活，盡管歷盡滄桑與挫折，卻從未后悔。
27、淺學(xué)了一陣子紫薇，也遇到過(guò)幾張所謂"天盤"。碰巧實(shí)際生活里也對(duì)這幾個(gè)天盤的人稍有了解——他們都是做什么都很順，但其實(shí)比較平庸的人。而相對(duì)人生比較有成就的很棒的人的盤就總有一些壞星星壞位置。這事兒也挺makesense，人太順了就沒(méi)機(jī)會(huì)真正了解自己潛能里到底有多大能量。不是說(shuō)要感謝挫折，但也別總覺得自己運(yùn)氣不佳。特別棒的人都利用自己不佳的運(yùn)氣鍛煉自己成為更強(qiáng)大的人了。
28、我發(fā)現(xiàn)形成我性格自卑，敏感，和遇到挫折容易自我攻擊的一個(gè)重要的原因是，很少有人告訴我，這不是你的錯(cuò)！需要自我成長(zhǎng)的太多，距離能活的通透差的太遠(yuǎn)。
29、每個(gè)人都需要成長(zhǎng)，只有經(jīng)歷過(guò)挫折才懂得失敗的痛苦，才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。
30、有時(shí)候很喜歡黑暗幽閉的環(huán)境。當(dāng)然黑暗給人帶來(lái)的感覺是莫偌大的孤獨(dú)。有些事情，不得不一個(gè)人去承受去面對(duì)。因?yàn)闆](méi)有人可以感同身受，一個(gè)人該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，坦然面對(duì)這挫折吧，相信未來(lái)會(huì)有更好的事情會(huì)發(fā)生。
31、成大事者，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，人不可能一生都是一帆風(fēng)順，面對(duì)生活中的大小挫折，一定要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，做一個(gè)樂(lè)觀派，你終將迎來(lái)光明的未來(lái)。
32、吾志所向，一往無(wú)前，愈挫愈者，再接再勵(lì)。
33、有些時(shí)候人不僅會(huì)敗給挫折，同樣也可能會(huì)敗給高傲！
34、我不能經(jīng)歷挫折，哪怕僅一句呵斥，都讓我想要去依靠你。
35、無(wú)論我經(jīng)歷了多少挫折和苦難，不管我流了多少眼淚，有過(guò)多大的失望，被人傷害過(guò)欺騙過(guò)，但只要在失意的時(shí)候想到我。
36、有人說(shuō)挫折是魔鬼，他吞噬了他們美妙的夢(mèng)，我卻說(shuō)她是天使，陪伴人類走過(guò)花開花謝，走過(guò)陰雨晴天，直至生命的終結(jié)。
37、剪過(guò)短發(fā)、留過(guò)長(zhǎng)發(fā)，信過(guò)爛人、愛過(guò)渣滓，紅過(guò)眼睛、看透愛情。一直受著困惑和挫折，只要還未到死的那天，任何挫折也證明我的人生失敗了。
38、挫折和離別只不過(guò)是人生的點(diǎn)綴。
39、我早應(yīng)該習(xí)慣以挫折換做真理始終總會(huì)飛。
40、別總以為自己的感情很堅(jiān)定，但面臨一點(diǎn)點(diǎn)一點(diǎn)小小的挫折時(shí)能堅(jiān)持下去的愛有多少。
抗挫折心得 篇5
什么是挫折？是困境逆境，還是對(duì)自己不利的人或事，亦或純粹的就是沒(méi)有搭上人生的快車。在我看來(lái)解釋這些還需要每個(gè)人自己去深刻反省、領(lǐng)悟一下，去追尋自己挫折到底挫在哪里，其中更重要的便是對(duì)待挫折的態(tài)度。
我不想去列舉名人如何去對(duì)待自己的挫折，因?yàn)槊總€(gè)人的挫折都是不一樣的，你是為錢，他是為名，再向下細(xì)分種種，更是多不勝數(shù)。至于如何去做，更是八仙過(guò)海、各顯神通。曾有一則新聞這樣報(bào)道過(guò)：幸福與金錢無(wú)關(guān)，更關(guān)鍵的是在于內(nèi)心的滿足感，人一生忙忙碌碌去追尋的東西各不相同，不要去想有現(xiàn)成的路徑給自己走，如果那條路存在的話，走過(guò)它其實(shí)是在重復(fù)別人的人生。挫折便是樂(lè)在其中為最高境界，當(dāng)然，無(wú)論何時(shí)，保持樂(lè)觀非常必要。
我也不想去論述挫折與成功即失敗與成功是否有必然的聯(lián)系?；蛟S在大數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)下挫折+選擇+堅(jiān)持總會(huì)成功，單純的去論述它沒(méi)有任何意義。
人生來(lái)可以說(shuō)是一部奮斗史，無(wú)論從考試，還是升職，更別說(shuō)做企業(yè)家，都有競(jìng)爭(zhēng)，有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有輸贏，成功的總是少數(shù)，失敗便是挫折，如何去對(duì)待挫折、踐行低谷期，可能是我們每個(gè)人在一生都需要去探索的人生命題，沒(méi)有終點(diǎn)
對(duì)于挫折，我們能做些什么，便做些什么，如果最后沒(méi)有達(dá)到目地，請(qǐng)不要灰心，也不要喪氣，因?yàn)榉鸺业囊蚬郑绻麤](méi)有足夠可口美味的果實(shí)在等著你，那請(qǐng)相信是我們自己種的樹的品種不對(duì)，或者選擇的土壤有問(wèn)題，又或者是澆的水不夠。
抗挫折心得 篇6
人的一生困難無(wú)數(shù)，無(wú)數(shù)的困難打敗了無(wú)數(shù)的人?；钪袝r(shí)的確比死去更為艱難，這就是為什么有些人遇到了困難與挫折就要輕生的原因。
但如果人生一味的順利，那樣的生活真的會(huì)幸福嗎？不會(huì)的。雖然如今的我還很年輕，可我也能感受到生活太安逸，帶給我的只是煩悶和無(wú)聊。就像玩游戲一樣，太容易過(guò)關(guān)的反倒覺得少了些什么，非要遇上一些困難關(guān)卡才覺得游戲有趣。
生活艱難，方顯人生精彩。生活有痛苦，更有歡樂(lè)；生活有煩惱，更有喜悅；生活有風(fēng)雨，更有陽(yáng)光；生活有失望，更有希望。不久前，我看過(guò)一部電影——《隱形的翅膀》，影片講述的是一位因意外而失去雙臂的女孩志華的故事。失去雙手的她沒(méi)有被困那打倒，而是用雙腳代替雙手來(lái)生活，經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，最后能用雙腳吃飯、洗臉、寫字、穿衣服。由于她的自強(qiáng)不息，最終獲得了殘疾人游泳大賽的冠軍。從她成功的道路上，我看到了人生中的另一片天空，相比之下，我遇到的困難又算得了什么呢？曾經(jīng)的我因中考失利而變得沮喪、沉淪，我的天空出現(xiàn)了一片灰色的濃霧?？赐赀@部電影后，我深深震撼，它為我的人生燃起了希望之火，給了我信心和勇氣，我怎么會(huì)被這小小的挫折擊倒，我不會(huì)這么脆弱！
人生會(huì)有許多挫折，正因?yàn)橛写煺鄄棚@得多彩，有生氣，正因?yàn)橛写煺鄄旁炀土嗽S多不平凡的人生。同學(xué)們，讓我們面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折，用自己堅(jiān)定不移的信念，頑強(qiáng)拼搏的精神去迎接生命中一個(gè)又一個(gè)的精彩。
抗挫折心得 篇7
感謝挫折
《挫折的禮物》這篇課文我看了無(wú)數(shù)遍，因?yàn)檫@是我在《同步閱讀》里最喜歡的故事之一。
這個(gè)故事講的是一個(gè)有學(xué)問(wèn)的人問(wèn)上帝為什么不出名。上帝告訴了他。那人接著按上帝說(shuō)的去做。
但他并沒(méi)有成名。于是他又一次去問(wèn)上帝。上帝再次告訴了他答案。
可他依然沒(méi)有成名。他再次去問(wèn)上帝，這次上帝微微一笑地對(duì)他說(shuō)：“你已經(jīng)得到了成功的入場(chǎng)券——挫折，現(xiàn)在你得到了他，成功便成為挫折給你的禮物”。
這句話深深地打動(dòng)了我。有一句名言說(shuō)得好：“短時(shí)間的挫折，比短時(shí)間的成功更有價(jià)值。
”挫折是一種能讓你離成功近一步的財(cái)富。它能讓你從上次的失敗中吸取教訓(xùn)，下次會(huì)變得更好。
我就有這樣的親身體會(huì)。有一次，我在練習(xí)舞蹈時(shí)，老師突然讓我們做一個(gè)非常困難的動(dòng)作——在空中旋轉(zhuǎn)兩個(gè)360度，然后平穩(wěn)落地。我試著先做這個(gè)動(dòng)作，但是我沒(méi)有控制速度和力量，所以我轉(zhuǎn)了很多圈，讓我頭暈。
我跌跌撞撞地走到我想去喝一杯的地方，但我向門口走去。這時(shí)我的朋友李卓妍突然大喊一聲：“小心！
”可她喊的太晚了，我已經(jīng)“咚”的一聲撞到墻上了。
后來(lái)，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次摔跤和摔跤，成功并不容易。老師會(huì)盡快檢查大家的練習(xí)。
在檢查時(shí)，我前面的“跳”、“轉(zhuǎn)”等動(dòng)作做得還不錯(cuò)，可是最后落地時(shí)，由于腳沒(méi)站穩(wěn)，“啪”的一聲又摔倒在地?！霸倬毩?xí)”，老師斬釘截鐵地說(shuō)。聽到這些，我立刻變成了一灘泥。
就在這時(shí)，我突然想到了上帝的話。我立刻從“一灘泥”變成了“一個(gè)鼓鼓的皮球”。我認(rèn)真思考自己犯錯(cuò)誤的原因，改進(jìn)錯(cuò)誤的行為，然后完全做到讓老師看到。我成功了。
老師微笑地說(shuō)：“非常好！合格！
”得到了老師的肯定，我心里的小花綻放了！看！這就是挫折給我的禮物！
一張成功的票是一種挫折。有時(shí)候你可能對(duì)這張票不滿意，但挫折的禮物畢竟是成功！
五4 陳匯馨
抗挫折心得 篇8
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在一陣恐慌中，我記得這幾天一直下著大雨。都怪我一時(shí)得意，導(dǎo)致了這盆草的衰敗!我趕忙將花盆搬回房?jī)?nèi)，將盆內(nèi)剩余的積水倒掉，細(xì)心照看，想挽救它們。
這雨，殘害了這些生靈。而區(qū)區(qū)幾棵草，又怎能抵擋得了狂風(fēng)暴雨的肆意吞噬?它們也已經(jīng)東倒西歪，根部也微微發(fā)黃，正如我一樣，飽受挫折后一點(diǎn)沒(méi)了意志，甚至想放棄前進(jìn)的希望。
對(duì)它們來(lái)說(shuō)，生活的希望渺茫，就像我對(duì)成功的把握很小一樣。如果你知道你的努力會(huì)失敗，為什么不提前放棄以節(jié)省能源呢？
小草的努力反對(duì)了我的觀點(diǎn)。我每天加倍照料它們。晴天，便將它們捧出去接受陽(yáng)光的沐浴，雨天，便將它捧回屋內(nèi)避免雨的侵害。
一個(gè)月后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)它們活了下來(lái)，而且比以前更健壯，長(zhǎng)得更大。這種現(xiàn)象令我為之一動(dòng)：連小草都能經(jīng)受挫折，并且長(zhǎng)得更加壯實(shí)，我又沒(méi)有經(jīng)受生命的摧殘折磨，怎么能就這么輕言放棄呢?
挫折帶給人們的也許并不完全是困難與險(xiǎn)阻，更多的還是經(jīng)驗(yàn)與磨煉，在挫折中生存，便會(huì)比常人多一份膽識(shí)，多一份磨煉。在最后一場(chǎng)真正的較量中，成功只能屬于那些經(jīng)歷過(guò)挫折的人。
我想起來(lái)了，我想向前走，我不能后退！再拿出自己的教材，在受挫的笑中開始練習(xí)。
感謝您侮辱自己，他讓我知道了謙卑。
感謝刁難自己的人，他讓我懂得了自己的不足。
感謝那謝傷害我的人，他讓我的心更堅(jiān)強(qiáng)。
感悟挫折，讓我成長(zhǎng)。
3感悟挫折演講稿篇二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
生活的道路是古老的，充滿了荊棘。我們通過(guò)時(shí)，往往會(huì)遍體鱗傷，痛哭，憂愁，哀愁。在前進(jìn)道路上徘徊。
但它會(huì)突然發(fā)現(xiàn)風(fēng)呼嘯而過(guò)，留下一個(gè)不屈的影子。在坎坷中行走奔跑，痛苦飄灑一地，我們累，去無(wú)從歇處;我們苦，去無(wú)法回避。風(fēng)，怒吼著，狂嘯著，沒(méi)有它翻不過(guò)的高山，它一直向前。
蘇軾看見了風(fēng)。這個(gè)曾經(jīng)輝煌的文人因?yàn)跖_(tái)詩(shī)案而開始落魄，漂泊四方，輾轉(zhuǎn)難安，他心灰意懶，面對(duì)如江水般深沉的失意。他看見風(fēng)在山頂呼嘯盤旋，然后帶著嘶嘶的痛苦穿過(guò)黑暗的荊棘林。
霎那間，那心中的那團(tuán)陰團(tuán)，苦痛，隨風(fēng)而散，迎來(lái)的是一陣瀟灑的解脫。挫折，痛苦，只能去克服。頓醒，于是他逍遙紅塵，寄情山水，最終名垂千古。
梵高看見了風(fēng)。他在向日葵田地里懶散的躺著，苦悶的他一直走不出那個(gè)陰影：耗盡心血，費(fèi)盡心思的畫作，竟然無(wú)人問(wèn)津，一幅也賣不出去。
因此他惆悵著，郁悶著。幸運(yùn)的是，他看見一陣風(fēng)吹過(guò)向日葵地。那陣風(fēng)被郁郁蔥蔥得向日葵擋住，發(fā)出怒吼，拼命向前走。
搖曳的樹枝劃過(guò)的身體被成功的喜悅淹沒(méi)了。于是，他成功了，作出了價(jià)值連城的稀世珍品。
這些名人的例子不都是一個(gè)道理嗎？挫折是不可避免的，但不是不可戰(zhàn)勝的。
5月12日的四川大**。它給四川人民帶來(lái)了嚴(yán)重的災(zāi)難，給國(guó)家?guī)?lái)了巨大的損失。一幕幕的頑強(qiáng)拼搏，一幕幕的艱苦卓絕，都使人驚心動(dòng)魄。
中國(guó)人民面對(duì)災(zāi)難的堅(jiān)強(qiáng)讓世界為之動(dòng)容?？蘼曋校澜缭俅握J(rèn)識(shí)到中華民族的不屈不撓、自強(qiáng)不息。正是有了這種勇于面對(duì)困難和挫折的精神，四川人民扛起了困難和挫折，中國(guó)也扛起了困難和挫折。
在**的黑暗之外，迎來(lái)的是黎明的曙光。中國(guó)人民肩并肩，呼嘯而過(guò)，以風(fēng)一樣的品質(zhì)，戰(zhàn)勝了挫折。
風(fēng)的品質(zhì)是很令人佩服的，在風(fēng)吹著號(hào)角呼嘯而過(guò)一座又一座沉默的荊棘時(shí)，相信很多睿智的眼睛看到了它在昭示這什么。唯有風(fēng)，可以穿越荊棘。
當(dāng)我們?cè)诔砷L(zhǎng)道路上遇到挫折時(shí)，一定要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，學(xué)習(xí)風(fēng)的品質(zhì)。正確認(rèn)識(shí)挫折，少一點(diǎn)氣餒，多一點(diǎn)自信，堅(jiān)強(qiáng)，你就會(huì)多一些挫折，多一些勇氣，走向成功的彼岸。只有以學(xué)風(fēng)的品質(zhì)，才能真正體會(huì)到克服困難和挫折的輝煌，體會(huì)到克服挫折后的輝煌。
4感悟挫折演講稿篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人生有無(wú)數(shù)的困難，無(wú)數(shù)的困難打敗了無(wú)數(shù)的人。有時(shí)候活著比死還難。這就是為什么有些人生活困難和挫折。
但如果生活順利，那生活真的會(huì)幸福嗎？不。雖然我現(xiàn)在還很年輕，但我也能感覺到生活太舒適了，這只會(huì)給我?guī)?lái)無(wú)聊和無(wú)聊。
就像玩游戲一樣，過(guò)關(guān)太容易了，但我覺得少了點(diǎn)什么。我得克服一些困難才能使這游戲有趣。
抗挫折心得 篇9
感受挫折作文一：感受挫折
讀完《魯濱遜漂流記》已經(jīng)有一段時(shí)間了?？芍两襁€被書中那一個(gè)個(gè)扣人心弦的故事所打動(dòng)。主人公魯濱遜正是以他頑強(qiáng)的生命力和勇敢、正義的心才戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難和邪惡。從他的身上我感受到的太多。
他本是一個(gè)富家子弟，本可以過(guò)著享受的生活。但是為了自己的理想，他毅然放棄了這些被世俗看重的東西，踏上了航海之旅。意志堅(jiān)強(qiáng)的他遇到災(zāi)難時(shí)勇于與大自然頑強(qiáng)斗爭(zhēng)。在長(zhǎng)達(dá)二十八年的艱難生活中，他充分利用自然條件與個(gè)人技術(shù)，開創(chuàng)了一個(gè)又一個(gè)奇跡，擁有了自己的一片天地，震撼人心。魯濱遜的經(jīng)歷之所以具有傳奇性是因?yàn)樗谝粋€(gè)特定的環(huán)境，困境被放大了，對(duì)抗困境的時(shí)間被拉長(zhǎng)了，而對(duì)抗的能力正是在困境下被激發(fā)了。
如果我是他，當(dāng)航船在暴風(fēng)中失事的時(shí)候，我不可能像他那樣冷靜沉著，然后乘風(fēng)破浪，因?yàn)槲覜](méi)有咬牙的信念。
如果我是他，當(dāng)我孤身一人要在荒島上苦苦摸索求生的時(shí)候，我不可能像他那樣面對(duì)突如其來(lái)的困難，然后化悲憤為力量，因?yàn)槲覜](méi)有那個(gè)能力。
如果我是他，當(dāng)看到自己的同類被野人撕殺，身邊的文明遭到破壞的時(shí)候，我不可能像他那樣勇敢地站出來(lái)，然后與他們搏斗，因?yàn)槲覜](méi)那種膽量。
還記得那次開學(xué)初的班委競(jìng)選，一向喜歡挑戰(zhàn)的我毛遂自薦，在老師和同學(xué)們的掌聲中，我很榮幸地成為了本班班長(zhǎng)。對(duì)于未來(lái)的計(jì)劃，我充滿了信心，并決心要管理好班級(jí)。但一次次的失敗、挫折和失望，好多次也曾要放棄這個(gè)職務(wù)，我認(rèn)為不是我做得不夠好，而是與同學(xué)間的默契不夠。雖然有時(shí)會(huì)覺得很不甘心。不過(guò)慶幸的是，終于還是挺過(guò)來(lái)了，心里還是很高興，因?yàn)椴槐卦偈苷勰?，還警告自己以后再也不會(huì)毛遂自薦了。
可是讀了《魯濱遜漂流記》之后，我覺得有時(shí)我們過(guò)于把事物想得美好，而忽略不計(jì)生活中實(shí)際存在的困難；而面對(duì)困難我們又過(guò)于喜歡逃避，卻忽略逆境所帶來(lái)的益處。而魯濱遜的遭遇卻為我們刻畫了一個(gè)勇于追求，勇于探索，不胃艱險(xiǎn)，開辟新天地的創(chuàng)造者。
曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)，作為一個(gè)人，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)的是如何生存。當(dāng)讀完魯濱遜的生命歷程，我想我們應(yīng)該做的還有很多
感受挫折作文二：感想挫折
人要得到快樂(lè)就 必須承受痛苦和挫折。這是對(duì)人的磨練，也是一個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程。當(dāng)你處在順境時(shí)，你會(huì)看不到自己的不足和弱點(diǎn)，當(dāng)你遇到挫折時(shí)，并會(huì)反省自己，搞清自己的不足和弱點(diǎn)，并認(rèn)真加以總結(jié)，改進(jìn)。在我的生活中，一次登山的事改變了我。使 我勇于面對(duì)挫折，化失敗為力量。
記得那天剛好是星期六太陽(yáng)火辣辣地照射著大地。我和一群伙伴約好去百步梯登山，站在山腳下，我抬頭一望，長(zhǎng)長(zhǎng)的石級(jí)斜臥在綠蔭之間，石級(jí)被陽(yáng)光照的閃閃發(fā)亮。我心潮澎湃，立馬沖了上去。
誰(shuí)知道我還沒(méi)有登上十級(jí)，二十級(jí)。我就感到氣喘吁吁。兩腿發(fā)軟，頭也感到暈暈的。漸漸的，伙伴們都接二連三地趕在我的前面，還不時(shí)回過(guò)頭來(lái)對(duì)我冷嘲熱諷，我不服氣，于是咬咬牙，繼續(xù)攀登?？赡苁俏姨中牧肆?，竟然沒(méi)發(fā)現(xiàn)腳下的石塊，結(jié)果一不小心，撲通一聲，我重重的摔倒在地，膝蓋也磕破了，血不停地流出來(lái)。我愣住了，只想盡快地離開那兒。我又望了望前面的伙伴們，一個(gè)個(gè)臉上的笑容都是那么燦爛，我又想起了老師對(duì)我說(shuō)的道理，無(wú)論做什么事都要堅(jiān)持不懈，絕不能輕言放棄，我心想這一次困難，我要勇敢面對(duì)挫折。這時(shí)，我身上好像增添了無(wú)窮的力量，我努力向前攀登。漸漸的，我超越了一位又一位的伙伴。
抗挫折心得 篇10
燈熄了，世界歸于平靜。萬(wàn)籟俱寂，我的心卻無(wú)法平靜。已經(jīng)不是第一次了，可我還是被打擊的一敗涂地，腦海中不斷浮現(xiàn)那一刻的情景——
在臺(tái)燈的冷光照射下，我嘆了口氣，不論是考試的屢次失利，亦或交際中的處處碰壁，都在印證著我不完美的現(xiàn)實(shí)。家中終日回蕩著母親的訓(xùn)斥和她無(wú)盡的嘆息。
她同我坐在桌旁，我不肯抬頭，靜候發(fā)落，她自始至終沒(méi)發(fā)一語(yǔ)，我終于不耐煩:“你想讓我干什么我就干什么?！彼坪跤帽M了全身的力氣，卻只是輕輕吐出一句話:“比別人多點(diǎn)兒社會(huì)經(jīng)驗(yàn)沒(méi)什么不好，我都給你找好活兒了?！?BR> 我只能妥協(xié)，頭抬了起來(lái)卻再也不肯流淚，因?yàn)槲颐靼啄谴砬韬蛙浫酢?BR> 那個(gè)假期，我的生活軌跡也跟母親相同了，我那時(shí)并不明白她用意何在，那晚在遭人批評(píng)之后我試圖向母親傾訴，可她一句話就好似把我打入深淵:“在社會(huì)上還想人可憐你？”即使我委屈的流了半天的淚，次日清晨依然要馬不停蹄地收拾出門，當(dāng)我迎著晚霞與母親并肩走在歸路上時(shí)，望著血沉的紅日，我突然就明白了挫折的意義。
深藍(lán)的天空被窗棱劃成幾塊，一輪明月懸于夜空，落下一地的夢(mèng)幻與圣潔，我借著床頭燈的光亮記下那句詩(shī):“世界以痛吻我，而我報(bào)之以歌?！币苍S，這是我珍視人生路上每次挫折的緣由吧。
破碎的溝壑孕育九曲回腸大江大河，荒漠與戈壁竟可生長(zhǎng)挺拔高峻白楊，他們便不同于那涓涓細(xì)流和嬌弱垂柳，惡劣的生存環(huán)境好比是挫折，而正是這種挫折每每得以造就一個(gè)又一個(gè)的奇跡。我懂了挫折，更能造就人。
請(qǐng)你記?。捍煺劭少F，一切苦難皆為生活恩賜；請(qǐng)你相信，雷霆雨露，俱是天恩。
后記：有句詩(shī)我很贊同！要想眾生之上坐，先自萬(wàn)人腳下行。
抗挫折心得 篇11
《孟子-告天下篇》中有段家喻戶曉的名言，幾乎中國(guó)每個(gè)中學(xué)生都能默誦于心：“故天降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。”
孟珂的邏輯似乎是說(shuō)：偉大的人物都是上天的選民，為了能使他承受未來(lái)命中注定的責(zé)任，上天特意給他設(shè)置種種障礙，讓他經(jīng)歷種種挫折。使他處于困厄危難之中，以喚醒他的心靈，堅(jiān)忍他的性格，磨煉他的意志。讓他從困厄危難之中走出來(lái)，有勇氣繼續(xù)向前走。
有一個(gè)人的經(jīng)歷像是特意為孟軻此論作注腳：1809年，他出生在荒野上的一座小木屋中；7歲時(shí)被趕出居住地；9歲時(shí)母親逝世；22歲經(jīng)商失敗；23歲競(jìng)選州議員落選；24歲借錢再次經(jīng)商又再次失敗而破產(chǎn)，后來(lái)苦熬16年，才償還這筆債；26歲即將結(jié)婚時(shí)，但未婚妻暴死；31歲爭(zhēng)取成為被選舉人，但落選了；34歲時(shí)參加國(guó)會(huì)大選，又落選；37歲再次參加國(guó)會(huì)大選，終于當(dāng)選；39歲尋求國(guó)會(huì)議員連任，失??；40歲時(shí)想當(dāng)本州土地局長(zhǎng)，拒絕；45歲競(jìng)選參議員，落選；47歲在共和黨全國(guó)代表大會(huì)上爭(zhēng)取副總統(tǒng)提名，得票不過(guò)100張；49歲再度競(jìng)選參議員，還是落選；51歲才擔(dān)任總統(tǒng)。他就是林肯，美國(guó)第十六屆總統(tǒng)，一個(gè)世界為之驚嘆的偉人。
還有一個(gè)人，面對(duì)無(wú)數(shù)次的失敗，他并不放棄，而是欣然接受失敗，終于成為一代偉大的發(fā)明家，他就是愛迪生。
換個(gè)角度來(lái)說(shuō)，我們就能明白：生活里需要遭遇挫折，讓他知道在荊棘叢生的道路上如何實(shí)現(xiàn)自我理想，讓他獲得前進(jìn)的勇氣與堅(jiān)韌的性格，使大任最終落到他的肩上時(shí)能擔(dān)當(dāng)?shù)钠稹２⒎巧咸煲每简?yàn)與挫折來(lái)鍛煉他的能力，而是那些懦弱者在經(jīng)歷第一次挫折就放棄了，取得成功之人無(wú)一不是歷經(jīng)并克服無(wú)數(shù)艱難險(xiǎn)阻才取得輝煌成就的。
生活需要挫折，逆境造就人才。
人要得到快樂(lè)就必須承受痛苦和挫折。這是對(duì)人的磨練，也是一個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程。當(dāng)你處在順境時(shí)，你會(huì)看不到自己的不足和弱點(diǎn)，當(dāng)你遇到挫折時(shí)，并會(huì)反省自己，搞清自己的不足和弱點(diǎn)，并認(rèn)真加以總結(jié)，改進(jìn)。在我的生活中，一次登山的事改變了我。使我勇于面對(duì)挫折，化失敗為力量。
記得那天剛好是星期六太陽(yáng)火辣辣地照射著大地。我和一群伙伴約好去百步梯登山，站在山腳下，我抬頭一望，長(zhǎng)長(zhǎng)的石級(jí)斜臥在綠蔭之間，石級(jí)被陽(yáng)光照的閃閃發(fā)亮。我心潮澎湃，立馬沖了上去。
我一步一步地登，一級(jí)一級(jí)地石級(jí)被拋在身后，不知什么時(shí)候，我的臉上溢出了一顆顆汗珠，額頭上也蒙了一層汗?？斓缴巾斄?，我不由得咬緊牙關(guān)，加快了腳步。終于，我登上了百步梯了。
人生路上有風(fēng)有雨，到處是荊棘林。只有我們?nèi)^斗，去拼搏。才會(huì)成功。所以說(shuō)，挫折是人的催熟劑，我們都一個(gè)感謝挫折，而不是逃避挫折。
抗挫折心得 篇2
沒(méi)有品嘗過(guò)挫折的人，體會(huì)不到成功的喜悅，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折的人生，不是完美的人生。其實(shí)，挫折也是一種不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樗蔷嚯x成功最近的道路，雖然期間會(huì)有諸多的煩惱與失落，但煩惱與失落我們從來(lái)就不缺。
有時(shí)別人不經(jīng)意的一句話，可能會(huì)讓我們陷入一種憂郁的心態(tài)，這樣的我們會(huì)感覺到非常煩躁和孤獨(dú)，但我們生來(lái)就不是豪門貴族，沒(méi)有王子公主那般的命運(yùn)，自始至終都不是用金湯勺在吃飯，既然如此，我們何必學(xué)只有王子公主才能得的病，人家有時(shí)間有金錢去仰望天空，去抑郁彷徨，但你沒(méi)有，你必須去奮斗去努力，為自己的生活出賣體力腦力，別把時(shí)間都浪費(fèi)在埋怨牢騷上，沒(méi)有人對(duì)不起你，父母不會(huì)，別人也不會(huì)，而你能成為這地球上的幾十億份之一，本身就是一種幸運(yùn)。所以，你能夠給自己的優(yōu)勢(shì)就是能力，不斷的.去學(xué)習(xí)去充電，讓自己無(wú)論身處何地都有能與別人開談闊論的能力。
因此，難過(guò)了，請(qǐng)不要告訴所有人，不是所有人都能夠站在你的立場(chǎng)上去感受去了解。難過(guò)了，請(qǐng)靜靜的蹲下來(lái)抱著自己，讓眼淚盡情的灑落。難過(guò)了，請(qǐng)對(duì)著天空大喊，讓藍(lán)天白云充當(dāng)你的傾訴者。
難過(guò)了，請(qǐng)找一些自己熱愛的運(yùn)動(dòng)，讓難過(guò)隨著汗水而蒸發(fā)。難過(guò)了，請(qǐng)拿著鏡子看看此刻的自己，讓真實(shí)浮現(xiàn)眼前。
難過(guò)了，請(qǐng)閉眼傾聽周圍的聲音，讓自己沉浸在喧囂中。難過(guò)了，請(qǐng)不必告訴別人，自己的悲傷為何要?jiǎng)e人也來(lái)承擔(dān)。
難過(guò)了，請(qǐng)自己動(dòng)手準(zhǔn)備一桌豐盛的菜肴，犒勞自己的同時(shí)也能漸漸遺忘難過(guò)。難過(guò)了，請(qǐng)聽聽音樂(lè)，讓音樂(lè)把難過(guò)帶走。
難過(guò)了，請(qǐng)做自己喜歡做的事。要記住，能對(duì)人傾訴的委屈永遠(yuǎn)都不是真正的委屈，能夠被別人看出來(lái)的心事便稱不上是心事。
要學(xué)會(huì)一個(gè)人去承擔(dān)，因?yàn)樽约阂獙W(xué)會(huì)長(zhǎng)大，要擺脫依賴，原本一個(gè)人能解決的事，何必要兩個(gè)人去分擔(dān)？因?yàn)檫@不是快樂(lè)而是難過(guò)。
抗挫折心得 篇3
人生在世，如白駒過(guò)隙忽然而已。每一次的挫折就像一絲曙光，在這條人生的道路上獲得一絲希望。——題記
魯迅先生曾說(shuō)“真正的猛士敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血?！蔽也皇敲褪?，但我知道，那些所謂的挫折，只不過(guò)是因?yàn)椴桓市亩a(chǎn)生的負(fù)面情緒罷了。失敗與挫折是有著很大的區(qū)別的，面對(duì)挫折，至少還有選擇是放棄，還是站起來(lái)反抗。
我承認(rèn)，面對(duì)挫折我慫了。不想題記往日的傷心事。那種感覺，那種失望，那種無(wú)力回天的挫折感，我受不起。與其說(shuō)受不起，倒不如說(shuō)自己是個(gè)孬種罷了。曾經(jīng)的路沒(méi)那么長(zhǎng)，沒(méi)那么坎坷，時(shí)間不見得可以改寫春秋，也不需要證明什么，是挫折，亦是一種醒悟，?！俺聊?！沉默呵！不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡”。該來(lái)的總要來(lái)，當(dāng)有一天那些痛苦真的降臨在頭上時(shí)，無(wú)論是誰(shuí)都必須受著，只要活著就過(guò)得去!
烏云遮蔽了我的雙眼，看不到前方的坎坷，我開始浮躁，失去對(duì)一切事物的判斷與冷靜.在那荒蕪的世界里一個(gè)人走著。但荒蕪并不代表著毫無(wú)生機(jī)，只要是耐得住寂寞與那種苦楚。然而，烏云終將散去，我開始冷靜，恢復(fù)者判斷的能力。那還破海平線的一抹微光就是我追尋的方向，那是面對(duì)挫折的一種醒悟。
曾經(jīng)看過(guò)這樣一則小故事。有一位既有錢又有權(quán)的貴人，卻常常為了兩個(gè)問(wèn)題所困擾。他時(shí)常問(wèn)自己這一生最重要的時(shí)光是什么時(shí)候？一生中最重要的人又是誰(shuí)？一位老者告訴他說(shuō)“我們第一次相遇時(shí)我就回答了你的問(wèn)題，但你卻并未明白我的答案”。他們“您到底是什么意思呢？”“你來(lái)的時(shí)候我向你表示歡迎，然你住在我家里”。老者接著說(shuō)“要知道，過(guò)去已成過(guò)去，將來(lái)未曾降臨，生命中最重要的時(shí)刻就是現(xiàn)在，生命中最重要的人就是現(xiàn)在和你在一起的人，因?yàn)樗湍惴窒聿Ⅲw驗(yàn)生活啊?！弊蛱?，今天，明天，代表著過(guò)去，現(xiàn)在，未來(lái)。過(guò)去的就隨風(fēng)飄散吧，未來(lái)尚不可妄加揣測(cè)，倒不如把握現(xiàn)在，讓一切重新開始。若是追溯過(guò)去，揣測(cè)未來(lái)，并無(wú)法切合實(shí)際的生存下去，活在昨日是一中虛無(wú)的世界，活在明天只會(huì)增添不必要的負(fù)擔(dān)。
上天是公平的，同樣送給了年輕時(shí)的我們一些禮物。而這些禮物中最好的禮物之一就是挫折。我還太小，身邊根本沒(méi)什么好的例子。但一次次的挫折并未讓我汲取教訓(xùn)。反而讓我更加的厚顏無(wú)恥，一次次的難過(guò)我只是逃避，沒(méi)有只是過(guò)自己，只想著過(guò)去了也就算了，一個(gè)人躲著、醉著，在虛幻的游戲世界里泡著，沉浸在文字的世界寫著?？晌疫€是醒悟了，人都有得意失意的時(shí)候，失意時(shí)需忍，得意時(shí)要淡。托現(xiàn)在的挫折可以換來(lái)未來(lái)的幸福，那么請(qǐng)忍受它。生命中的每個(gè)細(xì)節(jié)都有著它獨(dú)特的深意，請(qǐng)珍惜它。
世事無(wú)常，金無(wú)足赤，何況人呢？面對(duì)挫折的程度只不過(guò)取決于現(xiàn)實(shí)與自己想象的應(yīng)該是什么樣子之間的心里差距。若不追求其完美，只是偏向于那一面去努力，就算不成功，那么至少不會(huì)有挫折感吧。
抗挫折心得 篇4
1、在我心中，挫折便是一譜悠揚(yáng)的旋律，它的慷慨激昂，它的沉穩(wěn)平靜，它的欲揚(yáng)先抑，它的苦澀憂傷，呈現(xiàn)了人生的多滋多味，音調(diào)的高度起伏詮釋著人生的起起落落。響度的大小，訴說(shuō)著人生的豪情壯志，一譜命運(yùn)旋律率實(shí)屬天籟之音。
2、人生就像一條曲折而多石子的道路。因?yàn)樗乔鄣?，所以能使人感到無(wú)奈；因?yàn)樗嵌嗍?，所以使許多人遇到挫折而跌倒。面對(duì)挫折，我曾經(jīng)傷心過(guò)。
3、崎嶇石徑磨不破腳底的老繭。
4、烏云后面依然是燦爛的晴天。
5、苦難就是苦難。只有你戰(zhàn)勝它，它才轉(zhuǎn)化為你的財(cái)富！如果你的苦難一直折磨和控制著你的意志，你的苦難就是你的屈辱。
6、道家的學(xué)說(shuō)重點(diǎn)，是在闡釋人與自然的緊密關(guān)系，其生命的情調(diào)主張自然和諧。凡事皆以平常心來(lái)看待，對(duì)于生命順逆不要太執(zhí)著。能夠"破我執(zhí)"是很高層的人生境界。
7、在我們的生活中，人生的道路是曲折的，充滿著荊棘和崎嶇的山道。很多成功者都要經(jīng)歷挫折和遭受磨難，正因?yàn)檫@些阻礙才使得他們走上成功之道！我終于領(lǐng)悟了挫折的真諦！
8、不要任何理由，也不要找任何借口，你最正確的行為就是戰(zhàn)勝挫折。
9、大成者都是大磨難者。普通人被挫折所困，大成者直接戰(zhàn)勝挫折、降服自我。
10、我這個(gè)人沒(méi)什么好記性，但是受了挫折時(shí)，很快就會(huì)吸取教訓(xùn)。而我所有的圓滑，成熟，果敢，都是在被人一次次的放棄中，才吸取到的教訓(xùn)，很痛，也終于長(zhǎng)大了。
11、斗志滿腔的我，未怕惹禍挫折再多，只笑說(shuō)那算什么。
12、人生一如長(zhǎng)途旅行，停停走走，走走停停，不斷有擦身而過(guò)的朋友、過(guò)客，即使是你的親友伴侶，誰(shuí)也沒(méi)有把握，能陪你走完全程，世事無(wú)常，人生的變化莫測(cè)，又有幾人可以真心不變呢？ 只有面對(duì)挫折時(shí)，還能夠微笑以對(duì)，在困境中學(xué)會(huì)了感謝，你才能掙脫人生的困境，走向光。
13、挫折和失敗來(lái)臨的時(shí)候我不躲了我要拼個(gè)你死我活。
14、年底了，發(fā)年終獎(jiǎng)的時(shí)間到了，抱怨獎(jiǎng)金太少，抱怨老板的偏見，抱怨工作的付出得到的太少；人生應(yīng)當(dāng)少記恨，少抱怨，凡事寬容是聰明，努力工作，堅(jiān)持奮斗，為自己的理想而付出。
15、生活貴有一個(gè)好心情，人生貴有一個(gè)好性格，夢(mèng)想貴在堅(jiān)持執(zhí)著，前景貴在勇面坎坷，面對(duì)生活，愿你少點(diǎn)抱怨，面對(duì)世界，愿你少點(diǎn)糾葛，給一點(diǎn)色彩，就對(duì)一個(gè)斑斕生活。
16、如果覺得心情煩躁，不要急著抱怨，不如好好睡一覺，然后洗一個(gè)熱水澡，把家里打掃得干干凈凈，讓自己擁有一個(gè)好的心情，擁有一個(gè)好的開始，學(xué)會(huì)拒絕抱怨，快樂(lè)才會(huì)如影隨形！
17、手機(jī)響，短信到，煩惱抱怨都沒(méi)了；看一看，想一想，我們的生活充滿陽(yáng)光；說(shuō)一說(shuō)，笑一笑，健康快樂(lè)來(lái)?yè)肀?；愿你永遠(yuǎn)沒(méi)抱怨，愿你的生活沒(méi)煩惱！
18、摔倒無(wú)需抱怨，至少你還能站起；失敗無(wú)需抱怨，至少你還有明天；人生無(wú)需抱怨，抱怨讓你錯(cuò)失美景！祝你的生活開開心心，精彩無(wú)限！
19、人生的旅途中，有條捷徑當(dāng)然是件好事。但當(dāng)人生的捷徑上人滿為患的時(shí)候，我們不妨繞點(diǎn)彎路。這樣，或許能更快地到達(dá)目的地。
20、泰戈?duì)栒f(shuō)，不論人生經(jīng)歷過(guò)多少磨難，你的負(fù)擔(dān)都將變成禮物，而你所受的苦也都將照亮你前行的路。你的氣節(jié)，隱匿花間；你若盛開，清香自來(lái)。
21、人生路上可能會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，我們要勇敢樂(lè)觀地去面對(duì)它們。
22、我可愛又幼稚的老公，你要堅(jiān)強(qiáng)，我一個(gè)人，會(huì)好好堅(jiān)持好好休息好好吃飯，未來(lái)還有比今天更大的困難和挫折，我們都要勇敢的面對(duì)～愛你。
23、最偉大的教育是要人變得柔軟，只有柔軟才能用不同姿態(tài)面對(duì)各種困難和挫折。
24、我們的人生總是有太多的無(wú)奈與挫折，但路還是要走，日子還是繼續(xù)要過(guò)，從哪里跌倒從哪里爬起，心態(tài)放好，明天依舊陽(yáng)光燦爛！
25、我活到目前為止的人生，應(yīng)該也經(jīng)歷過(guò)很多失敗與挫折，比如高考失敗啥的。之所以說(shuō)應(yīng)該，是要么忘了有啥挫折，要么覺得不算挫折。所以，好好寫論文吧。
26、人生中的一切選擇，無(wú)論是冒進(jìn)還是保守，利弊權(quán)衡下來(lái)其實(shí)相差無(wú)幾，選擇冒險(xiǎn)就要敢于承擔(dān)后果，選擇保守就莫要不甘心，人終其一生最大的幸運(yùn)也不過(guò)是，選擇了自己想要的生活，盡管歷盡滄桑與挫折，卻從未后悔。
27、淺學(xué)了一陣子紫薇，也遇到過(guò)幾張所謂"天盤"。碰巧實(shí)際生活里也對(duì)這幾個(gè)天盤的人稍有了解——他們都是做什么都很順，但其實(shí)比較平庸的人。而相對(duì)人生比較有成就的很棒的人的盤就總有一些壞星星壞位置。這事兒也挺makesense，人太順了就沒(méi)機(jī)會(huì)真正了解自己潛能里到底有多大能量。不是說(shuō)要感謝挫折，但也別總覺得自己運(yùn)氣不佳。特別棒的人都利用自己不佳的運(yùn)氣鍛煉自己成為更強(qiáng)大的人了。
28、我發(fā)現(xiàn)形成我性格自卑，敏感，和遇到挫折容易自我攻擊的一個(gè)重要的原因是，很少有人告訴我，這不是你的錯(cuò)！需要自我成長(zhǎng)的太多，距離能活的通透差的太遠(yuǎn)。
29、每個(gè)人都需要成長(zhǎng)，只有經(jīng)歷過(guò)挫折才懂得失敗的痛苦，才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。
30、有時(shí)候很喜歡黑暗幽閉的環(huán)境。當(dāng)然黑暗給人帶來(lái)的感覺是莫偌大的孤獨(dú)。有些事情，不得不一個(gè)人去承受去面對(duì)。因?yàn)闆](méi)有人可以感同身受，一個(gè)人該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，坦然面對(duì)這挫折吧，相信未來(lái)會(huì)有更好的事情會(huì)發(fā)生。
31、成大事者，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，人不可能一生都是一帆風(fēng)順，面對(duì)生活中的大小挫折，一定要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，做一個(gè)樂(lè)觀派，你終將迎來(lái)光明的未來(lái)。
32、吾志所向，一往無(wú)前，愈挫愈者，再接再勵(lì)。
33、有些時(shí)候人不僅會(huì)敗給挫折，同樣也可能會(huì)敗給高傲！
34、我不能經(jīng)歷挫折，哪怕僅一句呵斥，都讓我想要去依靠你。
35、無(wú)論我經(jīng)歷了多少挫折和苦難，不管我流了多少眼淚，有過(guò)多大的失望，被人傷害過(guò)欺騙過(guò)，但只要在失意的時(shí)候想到我。
36、有人說(shuō)挫折是魔鬼，他吞噬了他們美妙的夢(mèng)，我卻說(shuō)她是天使，陪伴人類走過(guò)花開花謝，走過(guò)陰雨晴天，直至生命的終結(jié)。
37、剪過(guò)短發(fā)、留過(guò)長(zhǎng)發(fā)，信過(guò)爛人、愛過(guò)渣滓，紅過(guò)眼睛、看透愛情。一直受著困惑和挫折，只要還未到死的那天，任何挫折也證明我的人生失敗了。
38、挫折和離別只不過(guò)是人生的點(diǎn)綴。
39、我早應(yīng)該習(xí)慣以挫折換做真理始終總會(huì)飛。
40、別總以為自己的感情很堅(jiān)定，但面臨一點(diǎn)點(diǎn)一點(diǎn)小小的挫折時(shí)能堅(jiān)持下去的愛有多少。
抗挫折心得 篇5
什么是挫折？是困境逆境，還是對(duì)自己不利的人或事，亦或純粹的就是沒(méi)有搭上人生的快車。在我看來(lái)解釋這些還需要每個(gè)人自己去深刻反省、領(lǐng)悟一下，去追尋自己挫折到底挫在哪里，其中更重要的便是對(duì)待挫折的態(tài)度。
我不想去列舉名人如何去對(duì)待自己的挫折，因?yàn)槊總€(gè)人的挫折都是不一樣的，你是為錢，他是為名，再向下細(xì)分種種，更是多不勝數(shù)。至于如何去做，更是八仙過(guò)海、各顯神通。曾有一則新聞這樣報(bào)道過(guò)：幸福與金錢無(wú)關(guān)，更關(guān)鍵的是在于內(nèi)心的滿足感，人一生忙忙碌碌去追尋的東西各不相同，不要去想有現(xiàn)成的路徑給自己走，如果那條路存在的話，走過(guò)它其實(shí)是在重復(fù)別人的人生。挫折便是樂(lè)在其中為最高境界，當(dāng)然，無(wú)論何時(shí)，保持樂(lè)觀非常必要。
我也不想去論述挫折與成功即失敗與成功是否有必然的聯(lián)系?；蛟S在大數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)下挫折+選擇+堅(jiān)持總會(huì)成功，單純的去論述它沒(méi)有任何意義。
人生來(lái)可以說(shuō)是一部奮斗史，無(wú)論從考試，還是升職，更別說(shuō)做企業(yè)家，都有競(jìng)爭(zhēng)，有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有輸贏，成功的總是少數(shù)，失敗便是挫折，如何去對(duì)待挫折、踐行低谷期，可能是我們每個(gè)人在一生都需要去探索的人生命題，沒(méi)有終點(diǎn)
對(duì)于挫折，我們能做些什么，便做些什么，如果最后沒(méi)有達(dá)到目地，請(qǐng)不要灰心，也不要喪氣，因?yàn)榉鸺业囊蚬郑绻麤](méi)有足夠可口美味的果實(shí)在等著你，那請(qǐng)相信是我們自己種的樹的品種不對(duì)，或者選擇的土壤有問(wèn)題，又或者是澆的水不夠。
抗挫折心得 篇6
人的一生困難無(wú)數(shù)，無(wú)數(shù)的困難打敗了無(wú)數(shù)的人?；钪袝r(shí)的確比死去更為艱難，這就是為什么有些人遇到了困難與挫折就要輕生的原因。
但如果人生一味的順利，那樣的生活真的會(huì)幸福嗎？不會(huì)的。雖然如今的我還很年輕，可我也能感受到生活太安逸，帶給我的只是煩悶和無(wú)聊。就像玩游戲一樣，太容易過(guò)關(guān)的反倒覺得少了些什么，非要遇上一些困難關(guān)卡才覺得游戲有趣。
生活艱難，方顯人生精彩。生活有痛苦，更有歡樂(lè)；生活有煩惱，更有喜悅；生活有風(fēng)雨，更有陽(yáng)光；生活有失望，更有希望。不久前，我看過(guò)一部電影——《隱形的翅膀》，影片講述的是一位因意外而失去雙臂的女孩志華的故事。失去雙手的她沒(méi)有被困那打倒，而是用雙腳代替雙手來(lái)生活，經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，最后能用雙腳吃飯、洗臉、寫字、穿衣服。由于她的自強(qiáng)不息，最終獲得了殘疾人游泳大賽的冠軍。從她成功的道路上，我看到了人生中的另一片天空，相比之下，我遇到的困難又算得了什么呢？曾經(jīng)的我因中考失利而變得沮喪、沉淪，我的天空出現(xiàn)了一片灰色的濃霧?？赐赀@部電影后，我深深震撼，它為我的人生燃起了希望之火，給了我信心和勇氣，我怎么會(huì)被這小小的挫折擊倒，我不會(huì)這么脆弱！
人生會(huì)有許多挫折，正因?yàn)橛写煺鄄棚@得多彩，有生氣，正因?yàn)橛写煺鄄旁炀土嗽S多不平凡的人生。同學(xué)們，讓我們面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折，用自己堅(jiān)定不移的信念，頑強(qiáng)拼搏的精神去迎接生命中一個(gè)又一個(gè)的精彩。
抗挫折心得 篇7
感謝挫折
《挫折的禮物》這篇課文我看了無(wú)數(shù)遍，因?yàn)檫@是我在《同步閱讀》里最喜歡的故事之一。
這個(gè)故事講的是一個(gè)有學(xué)問(wèn)的人問(wèn)上帝為什么不出名。上帝告訴了他。那人接著按上帝說(shuō)的去做。
但他并沒(méi)有成名。于是他又一次去問(wèn)上帝。上帝再次告訴了他答案。
可他依然沒(méi)有成名。他再次去問(wèn)上帝，這次上帝微微一笑地對(duì)他說(shuō)：“你已經(jīng)得到了成功的入場(chǎng)券——挫折，現(xiàn)在你得到了他，成功便成為挫折給你的禮物”。
這句話深深地打動(dòng)了我。有一句名言說(shuō)得好：“短時(shí)間的挫折，比短時(shí)間的成功更有價(jià)值。
”挫折是一種能讓你離成功近一步的財(cái)富。它能讓你從上次的失敗中吸取教訓(xùn)，下次會(huì)變得更好。
我就有這樣的親身體會(huì)。有一次，我在練習(xí)舞蹈時(shí)，老師突然讓我們做一個(gè)非常困難的動(dòng)作——在空中旋轉(zhuǎn)兩個(gè)360度，然后平穩(wěn)落地。我試著先做這個(gè)動(dòng)作，但是我沒(méi)有控制速度和力量，所以我轉(zhuǎn)了很多圈，讓我頭暈。
我跌跌撞撞地走到我想去喝一杯的地方，但我向門口走去。這時(shí)我的朋友李卓妍突然大喊一聲：“小心！
”可她喊的太晚了，我已經(jīng)“咚”的一聲撞到墻上了。
后來(lái)，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次摔跤和摔跤，成功并不容易。老師會(huì)盡快檢查大家的練習(xí)。
在檢查時(shí)，我前面的“跳”、“轉(zhuǎn)”等動(dòng)作做得還不錯(cuò)，可是最后落地時(shí)，由于腳沒(méi)站穩(wěn)，“啪”的一聲又摔倒在地?！霸倬毩?xí)”，老師斬釘截鐵地說(shuō)。聽到這些，我立刻變成了一灘泥。
就在這時(shí)，我突然想到了上帝的話。我立刻從“一灘泥”變成了“一個(gè)鼓鼓的皮球”。我認(rèn)真思考自己犯錯(cuò)誤的原因，改進(jìn)錯(cuò)誤的行為，然后完全做到讓老師看到。我成功了。
老師微笑地說(shuō)：“非常好！合格！
”得到了老師的肯定，我心里的小花綻放了！看！這就是挫折給我的禮物！
一張成功的票是一種挫折。有時(shí)候你可能對(duì)這張票不滿意，但挫折的禮物畢竟是成功！
五4 陳匯馨
抗挫折心得 篇8
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在一陣恐慌中，我記得這幾天一直下著大雨。都怪我一時(shí)得意，導(dǎo)致了這盆草的衰敗!我趕忙將花盆搬回房?jī)?nèi)，將盆內(nèi)剩余的積水倒掉，細(xì)心照看，想挽救它們。
這雨，殘害了這些生靈。而區(qū)區(qū)幾棵草，又怎能抵擋得了狂風(fēng)暴雨的肆意吞噬?它們也已經(jīng)東倒西歪，根部也微微發(fā)黃，正如我一樣，飽受挫折后一點(diǎn)沒(méi)了意志，甚至想放棄前進(jìn)的希望。
對(duì)它們來(lái)說(shuō)，生活的希望渺茫，就像我對(duì)成功的把握很小一樣。如果你知道你的努力會(huì)失敗，為什么不提前放棄以節(jié)省能源呢？
小草的努力反對(duì)了我的觀點(diǎn)。我每天加倍照料它們。晴天，便將它們捧出去接受陽(yáng)光的沐浴，雨天，便將它捧回屋內(nèi)避免雨的侵害。
一個(gè)月后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)它們活了下來(lái)，而且比以前更健壯，長(zhǎng)得更大。這種現(xiàn)象令我為之一動(dòng)：連小草都能經(jīng)受挫折，并且長(zhǎng)得更加壯實(shí)，我又沒(méi)有經(jīng)受生命的摧殘折磨，怎么能就這么輕言放棄呢?
挫折帶給人們的也許并不完全是困難與險(xiǎn)阻，更多的還是經(jīng)驗(yàn)與磨煉，在挫折中生存，便會(huì)比常人多一份膽識(shí)，多一份磨煉。在最后一場(chǎng)真正的較量中，成功只能屬于那些經(jīng)歷過(guò)挫折的人。
我想起來(lái)了，我想向前走，我不能后退！再拿出自己的教材，在受挫的笑中開始練習(xí)。
感謝您侮辱自己，他讓我知道了謙卑。
感謝刁難自己的人，他讓我懂得了自己的不足。
感謝那謝傷害我的人，他讓我的心更堅(jiān)強(qiáng)。
感悟挫折，讓我成長(zhǎng)。
3感悟挫折演講稿篇二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
生活的道路是古老的，充滿了荊棘。我們通過(guò)時(shí)，往往會(huì)遍體鱗傷，痛哭，憂愁，哀愁。在前進(jìn)道路上徘徊。
但它會(huì)突然發(fā)現(xiàn)風(fēng)呼嘯而過(guò)，留下一個(gè)不屈的影子。在坎坷中行走奔跑，痛苦飄灑一地，我們累，去無(wú)從歇處;我們苦，去無(wú)法回避。風(fēng)，怒吼著，狂嘯著，沒(méi)有它翻不過(guò)的高山，它一直向前。
蘇軾看見了風(fēng)。這個(gè)曾經(jīng)輝煌的文人因?yàn)跖_(tái)詩(shī)案而開始落魄，漂泊四方，輾轉(zhuǎn)難安，他心灰意懶，面對(duì)如江水般深沉的失意。他看見風(fēng)在山頂呼嘯盤旋，然后帶著嘶嘶的痛苦穿過(guò)黑暗的荊棘林。
霎那間，那心中的那團(tuán)陰團(tuán)，苦痛，隨風(fēng)而散，迎來(lái)的是一陣瀟灑的解脫。挫折，痛苦，只能去克服。頓醒，于是他逍遙紅塵，寄情山水，最終名垂千古。
梵高看見了風(fēng)。他在向日葵田地里懶散的躺著，苦悶的他一直走不出那個(gè)陰影：耗盡心血，費(fèi)盡心思的畫作，竟然無(wú)人問(wèn)津，一幅也賣不出去。
因此他惆悵著，郁悶著。幸運(yùn)的是，他看見一陣風(fēng)吹過(guò)向日葵地。那陣風(fēng)被郁郁蔥蔥得向日葵擋住，發(fā)出怒吼，拼命向前走。
搖曳的樹枝劃過(guò)的身體被成功的喜悅淹沒(méi)了。于是，他成功了，作出了價(jià)值連城的稀世珍品。
這些名人的例子不都是一個(gè)道理嗎？挫折是不可避免的，但不是不可戰(zhàn)勝的。
5月12日的四川大**。它給四川人民帶來(lái)了嚴(yán)重的災(zāi)難，給國(guó)家?guī)?lái)了巨大的損失。一幕幕的頑強(qiáng)拼搏，一幕幕的艱苦卓絕，都使人驚心動(dòng)魄。
中國(guó)人民面對(duì)災(zāi)難的堅(jiān)強(qiáng)讓世界為之動(dòng)容?？蘼曋校澜缭俅握J(rèn)識(shí)到中華民族的不屈不撓、自強(qiáng)不息。正是有了這種勇于面對(duì)困難和挫折的精神，四川人民扛起了困難和挫折，中國(guó)也扛起了困難和挫折。
在**的黑暗之外，迎來(lái)的是黎明的曙光。中國(guó)人民肩并肩，呼嘯而過(guò)，以風(fēng)一樣的品質(zhì)，戰(zhàn)勝了挫折。
風(fēng)的品質(zhì)是很令人佩服的，在風(fēng)吹著號(hào)角呼嘯而過(guò)一座又一座沉默的荊棘時(shí)，相信很多睿智的眼睛看到了它在昭示這什么。唯有風(fēng)，可以穿越荊棘。
當(dāng)我們?cè)诔砷L(zhǎng)道路上遇到挫折時(shí)，一定要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，學(xué)習(xí)風(fēng)的品質(zhì)。正確認(rèn)識(shí)挫折，少一點(diǎn)氣餒，多一點(diǎn)自信，堅(jiān)強(qiáng)，你就會(huì)多一些挫折，多一些勇氣，走向成功的彼岸。只有以學(xué)風(fēng)的品質(zhì)，才能真正體會(huì)到克服困難和挫折的輝煌，體會(huì)到克服挫折后的輝煌。
4感悟挫折演講稿篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人生有無(wú)數(shù)的困難，無(wú)數(shù)的困難打敗了無(wú)數(shù)的人。有時(shí)候活著比死還難。這就是為什么有些人生活困難和挫折。
但如果生活順利，那生活真的會(huì)幸福嗎？不。雖然我現(xiàn)在還很年輕，但我也能感覺到生活太舒適了，這只會(huì)給我?guī)?lái)無(wú)聊和無(wú)聊。
就像玩游戲一樣，過(guò)關(guān)太容易了，但我覺得少了點(diǎn)什么。我得克服一些困難才能使這游戲有趣。
抗挫折心得 篇9
感受挫折作文一：感受挫折
讀完《魯濱遜漂流記》已經(jīng)有一段時(shí)間了?？芍两襁€被書中那一個(gè)個(gè)扣人心弦的故事所打動(dòng)。主人公魯濱遜正是以他頑強(qiáng)的生命力和勇敢、正義的心才戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難和邪惡。從他的身上我感受到的太多。
他本是一個(gè)富家子弟，本可以過(guò)著享受的生活。但是為了自己的理想，他毅然放棄了這些被世俗看重的東西，踏上了航海之旅。意志堅(jiān)強(qiáng)的他遇到災(zāi)難時(shí)勇于與大自然頑強(qiáng)斗爭(zhēng)。在長(zhǎng)達(dá)二十八年的艱難生活中，他充分利用自然條件與個(gè)人技術(shù)，開創(chuàng)了一個(gè)又一個(gè)奇跡，擁有了自己的一片天地，震撼人心。魯濱遜的經(jīng)歷之所以具有傳奇性是因?yàn)樗谝粋€(gè)特定的環(huán)境，困境被放大了，對(duì)抗困境的時(shí)間被拉長(zhǎng)了，而對(duì)抗的能力正是在困境下被激發(fā)了。
如果我是他，當(dāng)航船在暴風(fēng)中失事的時(shí)候，我不可能像他那樣冷靜沉著，然后乘風(fēng)破浪，因?yàn)槲覜](méi)有咬牙的信念。
如果我是他，當(dāng)我孤身一人要在荒島上苦苦摸索求生的時(shí)候，我不可能像他那樣面對(duì)突如其來(lái)的困難，然后化悲憤為力量，因?yàn)槲覜](méi)有那個(gè)能力。
如果我是他，當(dāng)看到自己的同類被野人撕殺，身邊的文明遭到破壞的時(shí)候，我不可能像他那樣勇敢地站出來(lái)，然后與他們搏斗，因?yàn)槲覜](méi)那種膽量。
還記得那次開學(xué)初的班委競(jìng)選，一向喜歡挑戰(zhàn)的我毛遂自薦，在老師和同學(xué)們的掌聲中，我很榮幸地成為了本班班長(zhǎng)。對(duì)于未來(lái)的計(jì)劃，我充滿了信心，并決心要管理好班級(jí)。但一次次的失敗、挫折和失望，好多次也曾要放棄這個(gè)職務(wù)，我認(rèn)為不是我做得不夠好，而是與同學(xué)間的默契不夠。雖然有時(shí)會(huì)覺得很不甘心。不過(guò)慶幸的是，終于還是挺過(guò)來(lái)了，心里還是很高興，因?yàn)椴槐卦偈苷勰?，還警告自己以后再也不會(huì)毛遂自薦了。
可是讀了《魯濱遜漂流記》之后，我覺得有時(shí)我們過(guò)于把事物想得美好，而忽略不計(jì)生活中實(shí)際存在的困難；而面對(duì)困難我們又過(guò)于喜歡逃避，卻忽略逆境所帶來(lái)的益處。而魯濱遜的遭遇卻為我們刻畫了一個(gè)勇于追求，勇于探索，不胃艱險(xiǎn)，開辟新天地的創(chuàng)造者。
曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)，作為一個(gè)人，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)的是如何生存。當(dāng)讀完魯濱遜的生命歷程，我想我們應(yīng)該做的還有很多
感受挫折作文二：感想挫折
人要得到快樂(lè)就 必須承受痛苦和挫折。這是對(duì)人的磨練，也是一個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程。當(dāng)你處在順境時(shí)，你會(huì)看不到自己的不足和弱點(diǎn)，當(dāng)你遇到挫折時(shí)，并會(huì)反省自己，搞清自己的不足和弱點(diǎn)，并認(rèn)真加以總結(jié)，改進(jìn)。在我的生活中，一次登山的事改變了我。使 我勇于面對(duì)挫折，化失敗為力量。
記得那天剛好是星期六太陽(yáng)火辣辣地照射著大地。我和一群伙伴約好去百步梯登山，站在山腳下，我抬頭一望，長(zhǎng)長(zhǎng)的石級(jí)斜臥在綠蔭之間，石級(jí)被陽(yáng)光照的閃閃發(fā)亮。我心潮澎湃，立馬沖了上去。
誰(shuí)知道我還沒(méi)有登上十級(jí)，二十級(jí)。我就感到氣喘吁吁。兩腿發(fā)軟，頭也感到暈暈的。漸漸的，伙伴們都接二連三地趕在我的前面，還不時(shí)回過(guò)頭來(lái)對(duì)我冷嘲熱諷，我不服氣，于是咬咬牙，繼續(xù)攀登?？赡苁俏姨中牧肆?，竟然沒(méi)發(fā)現(xiàn)腳下的石塊，結(jié)果一不小心，撲通一聲，我重重的摔倒在地，膝蓋也磕破了，血不停地流出來(lái)。我愣住了，只想盡快地離開那兒。我又望了望前面的伙伴們，一個(gè)個(gè)臉上的笑容都是那么燦爛，我又想起了老師對(duì)我說(shuō)的道理，無(wú)論做什么事都要堅(jiān)持不懈，絕不能輕言放棄，我心想這一次困難，我要勇敢面對(duì)挫折。這時(shí)，我身上好像增添了無(wú)窮的力量，我努力向前攀登。漸漸的，我超越了一位又一位的伙伴。
抗挫折心得 篇10
燈熄了，世界歸于平靜。萬(wàn)籟俱寂，我的心卻無(wú)法平靜。已經(jīng)不是第一次了，可我還是被打擊的一敗涂地，腦海中不斷浮現(xiàn)那一刻的情景——
在臺(tái)燈的冷光照射下，我嘆了口氣，不論是考試的屢次失利，亦或交際中的處處碰壁，都在印證著我不完美的現(xiàn)實(shí)。家中終日回蕩著母親的訓(xùn)斥和她無(wú)盡的嘆息。
她同我坐在桌旁，我不肯抬頭，靜候發(fā)落，她自始至終沒(méi)發(fā)一語(yǔ)，我終于不耐煩:“你想讓我干什么我就干什么?！彼坪跤帽M了全身的力氣，卻只是輕輕吐出一句話:“比別人多點(diǎn)兒社會(huì)經(jīng)驗(yàn)沒(méi)什么不好，我都給你找好活兒了?！?BR> 我只能妥協(xié)，頭抬了起來(lái)卻再也不肯流淚，因?yàn)槲颐靼啄谴砬韬蛙浫酢?BR> 那個(gè)假期，我的生活軌跡也跟母親相同了，我那時(shí)并不明白她用意何在，那晚在遭人批評(píng)之后我試圖向母親傾訴，可她一句話就好似把我打入深淵:“在社會(huì)上還想人可憐你？”即使我委屈的流了半天的淚，次日清晨依然要馬不停蹄地收拾出門，當(dāng)我迎著晚霞與母親并肩走在歸路上時(shí)，望著血沉的紅日，我突然就明白了挫折的意義。
深藍(lán)的天空被窗棱劃成幾塊，一輪明月懸于夜空，落下一地的夢(mèng)幻與圣潔，我借著床頭燈的光亮記下那句詩(shī):“世界以痛吻我，而我報(bào)之以歌?！币苍S，這是我珍視人生路上每次挫折的緣由吧。
破碎的溝壑孕育九曲回腸大江大河，荒漠與戈壁竟可生長(zhǎng)挺拔高峻白楊，他們便不同于那涓涓細(xì)流和嬌弱垂柳，惡劣的生存環(huán)境好比是挫折，而正是這種挫折每每得以造就一個(gè)又一個(gè)的奇跡。我懂了挫折，更能造就人。
請(qǐng)你記?。捍煺劭少F，一切苦難皆為生活恩賜；請(qǐng)你相信，雷霆雨露，俱是天恩。
后記：有句詩(shī)我很贊同！要想眾生之上坐，先自萬(wàn)人腳下行。
抗挫折心得 篇11
《孟子-告天下篇》中有段家喻戶曉的名言，幾乎中國(guó)每個(gè)中學(xué)生都能默誦于心：“故天降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。”
孟珂的邏輯似乎是說(shuō)：偉大的人物都是上天的選民，為了能使他承受未來(lái)命中注定的責(zé)任，上天特意給他設(shè)置種種障礙，讓他經(jīng)歷種種挫折。使他處于困厄危難之中，以喚醒他的心靈，堅(jiān)忍他的性格，磨煉他的意志。讓他從困厄危難之中走出來(lái)，有勇氣繼續(xù)向前走。
有一個(gè)人的經(jīng)歷像是特意為孟軻此論作注腳：1809年，他出生在荒野上的一座小木屋中；7歲時(shí)被趕出居住地；9歲時(shí)母親逝世；22歲經(jīng)商失敗；23歲競(jìng)選州議員落選；24歲借錢再次經(jīng)商又再次失敗而破產(chǎn)，后來(lái)苦熬16年，才償還這筆債；26歲即將結(jié)婚時(shí)，但未婚妻暴死；31歲爭(zhēng)取成為被選舉人，但落選了；34歲時(shí)參加國(guó)會(huì)大選，又落選；37歲再次參加國(guó)會(huì)大選，終于當(dāng)選；39歲尋求國(guó)會(huì)議員連任，失??；40歲時(shí)想當(dāng)本州土地局長(zhǎng)，拒絕；45歲競(jìng)選參議員，落選；47歲在共和黨全國(guó)代表大會(huì)上爭(zhēng)取副總統(tǒng)提名，得票不過(guò)100張；49歲再度競(jìng)選參議員，還是落選；51歲才擔(dān)任總統(tǒng)。他就是林肯，美國(guó)第十六屆總統(tǒng)，一個(gè)世界為之驚嘆的偉人。
還有一個(gè)人，面對(duì)無(wú)數(shù)次的失敗，他并不放棄，而是欣然接受失敗，終于成為一代偉大的發(fā)明家，他就是愛迪生。
換個(gè)角度來(lái)說(shuō)，我們就能明白：生活里需要遭遇挫折，讓他知道在荊棘叢生的道路上如何實(shí)現(xiàn)自我理想，讓他獲得前進(jìn)的勇氣與堅(jiān)韌的性格，使大任最終落到他的肩上時(shí)能擔(dān)當(dāng)?shù)钠稹２⒎巧咸煲每简?yàn)與挫折來(lái)鍛煉他的能力，而是那些懦弱者在經(jīng)歷第一次挫折就放棄了，取得成功之人無(wú)一不是歷經(jīng)并克服無(wú)數(shù)艱難險(xiǎn)阻才取得輝煌成就的。
生活需要挫折，逆境造就人才。