拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇1】
三一文庫(kù)（心得體會(huì)/拓展心得體會(huì)
雖然只有兩天時(shí)間，但拓展訓(xùn)練的靈感是一種永久的精神財(cái)富。我相信無論什么樣的崗位，只要用心去體會(huì)，都能得到很有用的人生經(jīng)驗(yàn)。這兩天，我最深切地感受到以下三個(gè)方面：
一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。我們沒有任何隔閡和本位主義，而是相互幫助和合作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。
最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中，我一定會(huì)用這種心態(tài)種心定以自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?
因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。如果你全身心地投入其中，你會(huì)大聲說出你自己的想法。只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力和競(jìng)爭(zhēng)力。
當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。
二、集體合作，合理分配資源
一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。在一個(gè)人看來不可能的事情可以在團(tuán)隊(duì)面前變成可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題。
三、 突破創(chuàng)新、迎難而上
在培訓(xùn)中，一個(gè)好的安排是鼓勵(lì)每個(gè)人在分享時(shí)積極發(fā)言，為自己的團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做你沒有做的事是一個(gè)突破。
在我們的人生旅途中，我們都需要不斷的突破和創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破和創(chuàng)新，才能最大限度地挖掘自己的潛力。
通過開發(fā)活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到所謂團(tuán)隊(duì)精神是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益和目標(biāo)而相互合作的風(fēng)格。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)精神，它成為團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為工作注入活力。團(tuán)隊(duì)精神的本質(zhì)是承諾，團(tuán)隊(duì)成員分擔(dān)集體責(zé)任。
沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)將共同努力成為一個(gè)強(qiáng)大的集體。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)，我們也收獲了很多：
學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己；學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處；學(xué)會(huì)鼓勵(lì)別人；學(xué)會(huì)欣賞別人。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。這次拓展訓(xùn)練非常成功，每個(gè)人都收獲了很多。
我愿意和同事們一起**，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好!
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拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇2】
2011年6月10-，這是一次激發(fā)員工潛能，匯聚員工力量，打造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的專題培訓(xùn)，通過培訓(xùn)隊(duì)員間建立起了彼此信任、互相幫助、群策群力的團(tuán)隊(duì)關(guān)系，并深刻領(lǐng)悟到領(lǐng)導(dǎo)力、組織管理與協(xié)調(diào)、時(shí)間管理、信息收集與傳遞以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，是我多年來參加培訓(xùn)中感悟最深和受益最多的一次，無論從理論上，還是理念上都得了較大的提升。結(jié)合培訓(xùn)活動(dòng)和我行的現(xiàn)狀，建設(shè)一支優(yōu)秀的隊(duì)伍，提高隊(duì)伍的競(jìng)爭(zhēng)力。我將談?wù)勔韵陆?jīng)驗(yàn)：
一、找準(zhǔn)位置，明確職責(zé)
一個(gè)團(tuán)隊(duì)是由領(lǐng)導(dǎo)、中層管理和員工組成，作為團(tuán)隊(duì)的每一位成員都應(yīng)有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，明確自己的職責(zé)，保持一個(gè)積極向上的良好心態(tài)，才能有利于自己工作的有效開展和團(tuán)隊(duì)成員的良好協(xié)作。責(zé)任心、發(fā)展意識(shí)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信心和強(qiáng)大的執(zhí)行力是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備的基本素質(zhì)。作為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)必須把發(fā)展業(yè)務(wù)和提高員工的收入作為已任，在實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)、執(zhí)行各項(xiàng)措施時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)與員工之間需要有有效的溝通，并達(dá)成相互的理解，從而實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的總體目標(biāo)。
團(tuán)隊(duì)內(nèi)部應(yīng)有明確的分工協(xié)作，領(lǐng)導(dǎo)正職應(yīng)以外為主，引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展道路和發(fā)展方向，把精力放在戰(zhàn)略目標(biāo)的制定和企業(yè)發(fā)展方向的研究上，協(xié)調(diào)好內(nèi)外部關(guān)系；領(lǐng)導(dǎo)副職要以內(nèi)務(wù)為重，落實(shí)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，重點(diǎn)抓好班子制度的制定、用人和獎(jiǎng)懲，協(xié)調(diào)好各方面的內(nèi)部關(guān)系；中層管理人員既要帶領(lǐng)本部門員工貫徹、落實(shí)好團(tuán)隊(duì)的工作目標(biāo)和任務(wù)，又要做好本部門員工的分工協(xié)作，正面引導(dǎo)好本部門員工實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，同時(shí)及時(shí)反饋員工的意見和建議，充當(dāng)橋梁作用。員工作為團(tuán)隊(duì)中的一員，在履行好自己工作職責(zé)的同時(shí)，還應(yīng)努力地學(xué)習(xí)和掌握營(yíng)銷的技能，使自己在團(tuán)隊(duì)中的作用得到最大的發(fā)揮，從而為團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大起到支撐作用。
二、尊重上級(jí)，團(tuán)結(jié)員工
在團(tuán)隊(duì)工作中，要保持積極、健康、向上的態(tài)度，正確處理上下級(jí)關(guān)系。在看待上級(jí)時(shí)，要把上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)看成是最好的領(lǐng)導(dǎo)，因?yàn)樯霞?jí)領(lǐng)導(dǎo)不是你能夠左右的，有意見和建議可以反映，但不論上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)采納與否都不能有不良情緒，更不能把不良情緒帶到工作中，否則對(duì)工作只能是有害無利；在看待員工上，把自己的員工看成是最優(yōu)秀的員工，因?yàn)閱T工不是能隨意選擇的，只有團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全體員工，通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能提高全員的技能和素質(zhì)，才能建設(shè)成一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)?，F(xiàn)在很多人都明白：
在團(tuán)隊(duì)合作中，改變你能改變的，只適應(yīng)和實(shí)施你不能改變的。只有這樣我們才能提高團(tuán)隊(duì)的工作效率。
三、理解差異，杜絕埋怨
作為團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體，每個(gè)人在技能、素質(zhì)、個(gè)性、個(gè)性等方面都有一定的差異，這些差異是可以改變和提高的；而人的性格可以受到外部影響和作用，但改變起來是十分困難的；人格是由許多因素和多年的實(shí)踐和培養(yǎng)而形成的。世界觀、人生觀、價(jià)值觀是不同的態(tài)度，很難改變外力。性格和人品的改變是靠自己去感受、去覺悟、去改變的，因此，作為團(tuán)隊(duì)，不要試圖按某種標(biāo)準(zhǔn)去改變一個(gè)人的性格和人品，而應(yīng)把重點(diǎn)放在改變個(gè)人技能和素質(zhì)上，這也就是大家通常所說的“改變你所能改變的”，對(duì)于難以改變的你試圖去改變，只能是徒勞的?！敖馃o足赤、人無完人”，每個(gè)人都有他的長(zhǎng)處，也有他的短處，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)合作中都應(yīng)盡可能地發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，克服自已的不足，以發(fā)揮個(gè)體在團(tuán)隊(duì)中的作用；同樣，團(tuán)隊(duì)成員之間也應(yīng)該認(rèn)同他人的差異，不要以自己的行為標(biāo)準(zhǔn)去要求別人，只有認(rèn)同個(gè)體的差異性才有利于團(tuán)隊(duì)的正常合作。
四、加強(qiáng)溝通，提高效率
一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想高效運(yùn)作，很大程度上取決于團(tuán)隊(duì)成員的組成和溝通的有效性。合作團(tuán)隊(duì)的效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于各部分的簡(jiǎn)單相加。隨著團(tuán)隊(duì)成員之間的交往，其復(fù)雜性會(huì)成倍增加，成員彼此之間需要進(jìn)行強(qiáng)有力的溝通才能了解各自的想法，能夠互相理解，并能通過協(xié)作共同解決問題。
溝通是一個(gè)雙向互動(dòng)的過程，有效的溝通一是要建立明確的溝通目標(biāo)，必須對(duì)自己的目的有非常清楚的了解，要傳達(dá)什么信息給他人，要?jiǎng)穹俗鍪裁词?，指?dǎo)他人的什么行為；二是要制定溝通策略，可以考慮到各個(gè)角度并預(yù)見到可能出現(xiàn)并干擾溝通的所有問題，并選擇合適的時(shí)間和環(huán)境等；第三，分析你的聽眾，讓他們同意你的信息，幫助他們做出你想要的決定；四是尋求反饋達(dá)到溝通目的。只有通過有效的溝通，才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力。
五、遵循規(guī)則，積極創(chuàng)新
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要公平的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境和公平合理的考核激勵(lì)機(jī)制。各級(jí)團(tuán)隊(duì)要對(duì)上級(jí)制定的游戲規(guī)則進(jìn)行認(rèn)證研究，了解上級(jí)的指導(dǎo)意圖，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)并嚴(yán)格執(zhí)行；同時(shí)，在不違反游戲規(guī)則的前提下，積極創(chuàng)新，做到事半功倍。
拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇3】
拓展培訓(xùn)兩天一夜的時(shí)光留給我不盡的回憶，珍藏在心底。只有透過照片，重溫那完美的經(jīng)歷。在經(jīng)過近兩個(gè)小時(shí)的跋涉，汽車穿越山中蜿蜒的公路，掠過兩旁蔥郁而原始的植被之后，沙灘便展此刻了我們的眼前。
綿長(zhǎng)的沙灘、潔凈的海域，各種礁石、巖洞等等，千奇百態(tài)。沙灘邊是一片秀美的樹林，林中一間間充滿童話情趣的簡(jiǎn)易小屋，錯(cuò)落有致地排列著，為海灘平添了幾分色彩。放好行李之后，急不可耐地沖向大海，藍(lán)天白云下，感受著徐徐海風(fēng)，浪花漫過腳丫，還有那海岸線上行走留下的串串腳印，想象中才會(huì)有的景象瞬間變成了現(xiàn)實(shí)。
不及細(xì)細(xì)品味海灘的風(fēng)景，我們此次活動(dòng)的主要資料——拓展訓(xùn)練便開始了。動(dòng)感顛球讓我們體會(huì)了團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持。不再只是口號(hào)，只有親歷其中才能切實(shí)把握；定向越野，不拋棄、不放下，團(tuán)結(jié)合作，大家冒著酷暑與暴雨的考驗(yàn)，走完全程。名次對(duì)于我們已經(jīng)不再重要，經(jīng)歷了，便會(huì)有收獲。所有的人都是勝利者。
天漸漸黑了下來。拉開了我們夜晚生活的序幕。大家圍坐在一齊吃著燒烤，填飽肚子并不重要，更多的是那種繁忙、火熱的感覺。飯后大家圍著篝火做著游戲、唱著歌跳著舞，一派歡樂的景象。坐在海邊望著滿天繁星，那輪時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的明月，再和著海浪拍擊沙灘的聲音，一切都是那么的神秘和引人遐想。
當(dāng)我沉淪其中時(shí)，耳邊傳來夾雜著歡笑的風(fēng)聲，又將我拉回到現(xiàn)實(shí)。但是，很快地，重又沉浸其中。就這樣在兩者間不斷徘徊。濤聲、繁星、煙火、海浪、沙灘、篝火，這樣的畫面，是人的思緒能夠飄得最遠(yuǎn)的地方，也是心靈最能夠放松和肆意的所在。
第二天，早早地，老師便將我們從睡夢(mèng)中喚醒，以免錯(cuò)過這風(fēng)景絕佳的時(shí)刻。伴隨著清晨的海風(fēng)，朝陽(yáng)將海面染成金色，映襯著蔚藍(lán)的海水。漫步在沙灘上，享受海浪拍擊腳面的觸感，遠(yuǎn)眺那火紅但不炙熱的朝陽(yáng)，不一樣于昨晚的悠遠(yuǎn)深沉，讓人感受到期望和奮發(fā)的力量。
藍(lán)天、白云、碧海、朝陽(yáng)、和風(fēng)，大自然的力量足以帶給人愉悅，而這次拓展訓(xùn)練，更帶給我們心的洗禮，感謝拓展，感謝我們的團(tuán)隊(duì)！
拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇4】
雖然只有短短一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我相信無論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從中，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作
無論是訓(xùn)練一開始的拍手、急送物資、鼓動(dòng)人心、信任橋、逃生墻等，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策，為用最短時(shí)間完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“急送物資”中一樣，不為懼怕、樂于奉獻(xiàn)、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。
最難忘的是，在“鼓動(dòng)人心”中，讓我真正體會(huì)到共同努力、互有默契、各司其職的重要性。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。
二、眾志成城，團(tuán)結(jié)合作，勇于承擔(dān)
一堵四米多高的墻壁，不能借助任何外在力，全部參與人員都要在一定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，否則重新來過。這是無法想象的高，怎么可能我們都能夠爬上去呢？在教練給我們講解了其中的技巧和注意事項(xiàng)后，我們還是不敢相信我們都能翻越這“逃生墻”，似乎是不可逾越的境界。但是這是任務(wù)，無論如何都要完成的，退一步來說，要是不能完成的話，設(shè)置這一個(gè)項(xiàng)目又有什么意義呢？于是，我們頂著畏懼，勇敢地走出第一步，想方設(shè)法，先讓高個(gè)子并強(qiáng)壯的人通過人梯爬上去，再利用他在頂部拉往上爬的人。在墻下和墻上的人若累了就換其他人，其余人員在下面做保護(hù)，確保攀爬人員的人身安全對(duì)一個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題。
三、突破創(chuàng)新，迎難而上
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
通過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任，和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己；學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處；學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人；學(xué)會(huì)欣賞他人。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！衷心感謝我們的教練、單位領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好！
拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇5】
20xx年2月27日-28日，集團(tuán)房產(chǎn)事業(yè)部組織我們各項(xiàng)目公司進(jìn)行了兩天的拓展訓(xùn)練。此前通過電視、網(wǎng)絡(luò)等途徑對(duì)拓展培訓(xùn)也略知一二，但就我而言這是第一次親身參與這樣的拓展活動(dòng)。第一天由于下雨，拓展訓(xùn)練就放在了室內(nèi)，我們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下進(jìn)行了“急速60秒”、“驛站傳音”、“感恩”等團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，看起來一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的游戲卻折射出許多工作、生活中的哲理。第二天主要是進(jìn)行各部門的20xx年行動(dòng)計(jì)劃及措施的PK，同事之間的交流更能暴露出我們之間的差距，我們要相互學(xué)習(xí)。通過這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我得到了非常豐富的知識(shí)和心得體會(huì)，概括起來如下：
一、目標(biāo)一致 團(tuán)結(jié)協(xié)作
第一天幾乎所有的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，都是每個(gè)成員積極出謀劃策，為完成一致的目標(biāo)而努力。團(tuán)隊(duì)的力量，勝過一切，每個(gè)成員都不是孤立的存在，需要團(tuán)結(jié)配合，用我們的智慧去戰(zhàn)勝困難，去完成預(yù)定的任務(wù)。如果我們?cè)趯?shí)際工作中， 都能像游戲中一樣，團(tuán)結(jié)一心，手緊緊握住，相互扶持，真誠(chéng)相待，我們就能戰(zhàn)勝一切困難。當(dāng)我們沉浸在自我的喜悅里時(shí)，不要忘記感謝那些曾經(jīng)給予自己各種幫助和支持的人 ，擁有一顆感恩的心。拓展是一種切身體驗(yàn)，一種感悟，它使我們每個(gè)人在心靈和精神上都有拓展培訓(xùn)之點(diǎn)滴思考一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)生命!
二、彼此信任，創(chuàng)新思維尋方法
如“急速60秒”、“驛站傳音”都需要團(tuán)隊(duì)內(nèi)每一位成員開動(dòng)腦筋，在協(xié)作的前提下想出好的辦法，共同完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
三、 要培養(yǎng)自己的執(zhí)行力
如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)每給人都不具備很好的執(zhí)行力的話，哪怕是再好的方法，也不能完成團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)，所有的努力都將功虧一簣。
這次拓展訓(xùn)練給我了一次終生難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富，衷心感謝組織這次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)。我愿意和大家一起討論，一起努力去完善我們的這個(gè)團(tuán)體，去開創(chuàng)更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行的更好!
拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇6】
對(duì)“拓展訓(xùn)練”這項(xiàng)活動(dòng)，開始不太了解，后來跟隨著學(xué)校團(tuán)隊(duì)走進(jìn)了“傅山拓展訓(xùn)練基地”。教練的干練指揮讓我很快進(jìn)入正規(guī)訓(xùn)練的狀態(tài)。我懷著激動(dòng)的心情開始了這次的訓(xùn)練：
信任背摔：以前自己跟朋友玩過這個(gè)游戲，只是從來都沒有做好，很多時(shí)候不是對(duì)朋友不信任，而是害怕身體騰空沒有安全感的那種感覺。每個(gè)朋友都有各自不同的責(zé)任，有的負(fù)責(zé)肩并肩用手臂架起人床保護(hù)，有的負(fù)責(zé)固定住保護(hù)者的腰部，有的負(fù)責(zé)指揮，各盡其責(zé)，發(fā)揮各自最大的力量，這就是團(tuán)隊(duì)！
孤島求生：隊(duì)伍之間的默契配合很重要，用大腦的智慧和手與形體來完成各項(xiàng)任務(wù)，最重要的是學(xué)會(huì)溝通，如何取得別人的信任。在工作當(dāng)中，很多時(shí)候我們遇到困難無助的時(shí)候，要多聽些別人的建議，多一點(diǎn)信任多一點(diǎn)智慧，最終的結(jié)果會(huì)更好。
斷橋：當(dāng)我看到9米高的斷橋時(shí)，心里只有恐懼。每個(gè)隊(duì)友陸續(xù)都成功的完成了，到了我，說實(shí)話平時(shí)爬梯子，到了兩米時(shí)我就會(huì)害怕，可是這次當(dāng)我爬到大概8米的時(shí)候，下面的隊(duì)友給我的鼓勵(lì)讓我無法退后，只能前進(jìn)。給了我很大的鼓勵(lì)，我不斷的告訴自己，我一定可以，其他人都做到了我也可以的！到達(dá)斷橋上面后，糾結(jié)了很半天最終還是勇敢的跳了過去，本身有些恐高，我想為自己鼓掌，最終的成功不僅靠自己的勇氣更加是有了團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)！這就是我的隊(duì)友們！在我最脆弱最害怕的時(shí)候，她（他）們不斷的鼓勵(lì)著我，為我加油。謝謝我親愛的隊(duì)友們。
逃生墻：看到4米2高的墻面，心里一直很納悶，這么高的墻，僅僅靠?jī)蓚€(gè)隊(duì)友當(dāng)?shù)鬃?，上面幾個(gè)人的拉力，怎么可能翻過去呢？經(jīng)過聽教練的講解和大家的齊心協(xié)力，最終這個(gè)看似不可能實(shí)現(xiàn)的任務(wù)，我們順利的完成了?？吹奖徊鹊侥_下的底座隊(duì)友，心里不免有些心疼，一邊喊著加油一邊控制不住的掉出了眼淚。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們頑強(qiáng)，不服輸，一個(gè)隊(duì)友都不能掉隊(duì)！
這次的拓展訓(xùn)練，給我的感受頗深，其實(shí)每個(gè)項(xiàng)目都告訴我們很多為人處事的道理，在生活中如何與同事朋友相處，在工作中如何與同事學(xué)生相處。讓我不禁想起“筷子的故事”一根筷子，很輕易的可以掰斷，可是好多根筷子放在一起，就非常堅(jiān)硬不容易掰斷，其中的凝聚力是不可忽視的，可見這團(tuán)隊(duì)的力量是多么的強(qiáng)大！其實(shí)很多時(shí)候戰(zhàn)勝的不是成績(jī)而是自己。更多的還是想要感謝，感謝為我們加油助威的孫校長(zhǎng)，感謝為我們拍攝精彩瞬間的劉書記，感謝給我們這次訓(xùn)練機(jī)會(huì)的學(xué)校，感謝悉心指導(dǎo)的教練，感謝互相信任的隊(duì)友，感謝如此勇敢的自己！
拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇7】
在炎熱的夏季體驗(yàn)拓展訓(xùn)練更有挑戰(zhàn)性，也會(huì)讓你的團(tuán)隊(duì)變富有凝聚力，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)得到提升。
在練習(xí)拓展項(xiàng)目“無軌電車”時(shí)候，無論我們?cè)趺磁θヅ浜蠄F(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的步伐總是行走緩慢，團(tuán)隊(duì)成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓(xùn)練的人數(shù)有200多人，企業(yè)團(tuán)隊(duì)被隨機(jī)分成了25個(gè)小組，以小組形式展開競(jìng)爭(zhēng)。因?yàn)槭请S機(jī)分配的小組，所以團(tuán)隊(duì)之間的合作能力會(huì)變得很差，這也是導(dǎo)致我們小組無法正常合作的根本。面對(duì)練習(xí)的時(shí)間一分一秒地流逝，隊(duì)長(zhǎng)將我們聚合了起來商討攻略，最后我們共同決定使用“喊口號(hào)”方法。很快我們?cè)俅握归_了練習(xí)，最前面的隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)喊口號(hào)，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“一”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起左腳向前走去，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“二”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習(xí)讓我們團(tuán)隊(duì)變得越來越協(xié)調(diào)，在團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)的比賽中我們脫穎而出，成為了這個(gè)拓展項(xiàng)目比賽的冠軍。
拓展項(xiàng)目“珠行萬里”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，項(xiàng)目要求所有團(tuán)隊(duì)成員參與活動(dòng)，并利用軌道板將圓球從始點(diǎn)送到終點(diǎn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)輸送圓球最多者為項(xiàng)目冠軍。項(xiàng)目剛剛開始我們就遇到團(tuán)隊(duì)內(nèi)訌，某隊(duì)員因?yàn)樯弦粋€(gè)隊(duì)員輸送疏忽導(dǎo)致圓球掉落而吵架了，拓展訓(xùn)練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過了拓展培訓(xùn)師一番調(diào)解，兩個(gè)隊(duì)員也握手稱好了。雖然在這個(gè)項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)的成績(jī)一般，但是經(jīng)歷這件事之后，我們團(tuán)隊(duì)變得更富有凝聚力了，團(tuán)隊(duì)的合作能力得到了提高，相互學(xué)習(xí)、共同努力，為了完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而奮斗。
拓展項(xiàng)目“求生墻”，拓展難度五顆星，項(xiàng)目要求全體隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻越4。2米的求生墻。4。2米的高墻不是個(gè)人能力能翻越的，必須運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的力量才能完成。在進(jìn)行拓展項(xiàng)目過程中，我們選取了十幾個(gè)身強(qiáng)體壯的男生做人梯，然后剩下人踩著這些人梯上去，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的拓展只用30分鐘，是規(guī)定時(shí)間的四分之三，團(tuán)隊(duì)順利成功。拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，在工作中各盡其職，全身心投入到工作中去，為完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)努力拼搏。
拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇8】
非常榮幸的參加了從“感性認(rèn)知到加強(qiáng)執(zhí)行力，再進(jìn)一步提高意識(shí)”為主題的互動(dòng)式拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但卻考驗(yàn)了我自身不言放棄的毅力，也培養(yǎng)了我在工作生活中的整體考量及大局觀的把握，更從訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)中感受到了一種文化伴隨著一種思維，一種精神攜帶著一種考驗(yàn)，一種理念彰顯著一種氣概，讓我更深地體會(huì)到，只有目標(biāo)一致、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，做好溝通，調(diào)整心態(tài)、施加壓力、潛能激發(fā)，才能突破創(chuàng)新、迎難而上、永不放棄。
拓展訓(xùn)練中，由于全身投入，大家相互間只有鼓勵(lì)，沒有責(zé)備和抱怨，更沒有放棄。我們每名成員都體會(huì)到了那種作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響?？偨Y(jié)起來，我談以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一、挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在
心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。
二、信賴與團(tuán)結(jié)極其重要。用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。通過訓(xùn)練體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要!一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都充當(dāng)了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者，每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。這就需要在以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為首要的情況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)“更高、更快、更強(qiáng)”。溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。
三、成功取決于堅(jiān)持到底、決不放棄，人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間。訓(xùn)練結(jié)束，我們好像已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”，不僅看到了久別了的真誠(chéng)，還看到了早已被淹沒了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著帶來的震撼。
四、人只有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，主動(dòng)的超越自我。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。因?yàn)橹挥邪驯г弓h(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。
五、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
六、同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊(duì)伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè) 。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
七、磨刀不誤砍柴工。要辦成一件事，不一定要立即著手，而是先要進(jìn)行一些籌劃、進(jìn)行可行性論證和步驟安排，做好充分準(zhǔn)備，創(chuàng)造有利條件，這樣會(huì)大大提高辦事效率。我們每天都要面對(duì)很多的問題要處理，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，就會(huì)走很多的彎路，不能及時(shí)的到達(dá)終點(diǎn)。尊重、溝通、分享共贏：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì)有兩個(gè)想法?！边@是一個(gè)很簡(jiǎn)單而經(jīng)典的理念。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個(gè)人，都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到啟發(fā)，并把拓展中的精神運(yùn)用到日后實(shí)際工作中去，我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天，面對(duì)我們每一項(xiàng)工作任務(wù)。
拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇9】
做到1+1﹥2團(tuán)隊(duì)才是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，這是一直以來我們都明白的一個(gè)道理。但如何能做到，這就是這次拓展訓(xùn)練告訴我們的。
在上拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)課時(shí)，看到那高高的背包，想想到時(shí)候還得背著它走一個(gè)小時(shí)的山路，恐懼感立馬代替了所有的興奮。在兩天一夜的拓展訓(xùn)練中，一連串妙趣橫生的游戲，讓我們又笑又思考。特別是急速60秒和拼圖游戲，正應(yīng)了在培訓(xùn)中教練所說的，只要你用心去玩，你所收獲的榮譽(yù)感是巨大的，失落感也是巨大的。在急速60秒這個(gè)游戲中，我們小組不僅迅速的選出領(lǐng)導(dǎo)者且分工明確，各職其責(zé)。最重要的是我們兩個(gè)小組達(dá)成了一致共識(shí)，共享信息。小組中我們集思廣益，揣摩出了一些圖案和提示語跟數(shù)字的關(guān)聯(lián)，并在實(shí)踐中調(diào)整思路。在我們的共同努力下取得成功。然而在拼圖游戲中，我們被分成了三兩不一的七個(gè)小組。拿到了領(lǐng)導(dǎo)權(quán)的第七小組，未能及時(shí)領(lǐng)悟其中的奧妙，其他小組側(cè)被小組的榮譽(yù)感沖暈了頭，都在爭(zhēng)搶這自己小組需要的圖片，亂成一團(tuán)。等到第七組要站出來領(lǐng)導(dǎo)是，大勢(shì)已去。最終我們失敗了。
這兩游戲讓我明白了這幾個(gè)道理：
1、我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們需要共同合作。
2、所為領(lǐng)導(dǎo)我們要及時(shí)擔(dān)起職責(zé)及行使權(quán)力才能組織大局。
3、明確我們的最終目標(biāo)，拋下我們的個(gè)人榮譽(yù)感。
4、只有合作才能共贏。
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三一文庫(kù)（心得體會(huì)/拓展心得體會(huì)
雖然只有兩天時(shí)間，但拓展訓(xùn)練的靈感是一種永久的精神財(cái)富。我相信無論什么樣的崗位，只要用心去體會(huì)，都能得到很有用的人生經(jīng)驗(yàn)。這兩天，我最深切地感受到以下三個(gè)方面：
一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。我們沒有任何隔閡和本位主義，而是相互幫助和合作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。
最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中，我一定會(huì)用這種心態(tài)種心定以自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?
因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。如果你全身心地投入其中，你會(huì)大聲說出你自己的想法。只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力和競(jìng)爭(zhēng)力。
當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。
二、集體合作，合理分配資源
一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。在一個(gè)人看來不可能的事情可以在團(tuán)隊(duì)面前變成可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題。
三、 突破創(chuàng)新、迎難而上
在培訓(xùn)中，一個(gè)好的安排是鼓勵(lì)每個(gè)人在分享時(shí)積極發(fā)言，為自己的團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做你沒有做的事是一個(gè)突破。
在我們的人生旅途中，我們都需要不斷的突破和創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破和創(chuàng)新，才能最大限度地挖掘自己的潛力。
通過開發(fā)活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到所謂團(tuán)隊(duì)精神是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益和目標(biāo)而相互合作的風(fēng)格。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)精神，它成為團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為工作注入活力。團(tuán)隊(duì)精神的本質(zhì)是承諾，團(tuán)隊(duì)成員分擔(dān)集體責(zé)任。
沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)將共同努力成為一個(gè)強(qiáng)大的集體。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)，我們也收獲了很多：
學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己；學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處；學(xué)會(huì)鼓勵(lì)別人；學(xué)會(huì)欣賞別人。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。這次拓展訓(xùn)練非常成功，每個(gè)人都收獲了很多。
我愿意和同事們一起**，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好!
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拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇2】
2011年6月10-，這是一次激發(fā)員工潛能，匯聚員工力量，打造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的專題培訓(xùn)，通過培訓(xùn)隊(duì)員間建立起了彼此信任、互相幫助、群策群力的團(tuán)隊(duì)關(guān)系，并深刻領(lǐng)悟到領(lǐng)導(dǎo)力、組織管理與協(xié)調(diào)、時(shí)間管理、信息收集與傳遞以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，是我多年來參加培訓(xùn)中感悟最深和受益最多的一次，無論從理論上，還是理念上都得了較大的提升。結(jié)合培訓(xùn)活動(dòng)和我行的現(xiàn)狀，建設(shè)一支優(yōu)秀的隊(duì)伍，提高隊(duì)伍的競(jìng)爭(zhēng)力。我將談?wù)勔韵陆?jīng)驗(yàn)：
一、找準(zhǔn)位置，明確職責(zé)
一個(gè)團(tuán)隊(duì)是由領(lǐng)導(dǎo)、中層管理和員工組成，作為團(tuán)隊(duì)的每一位成員都應(yīng)有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，明確自己的職責(zé)，保持一個(gè)積極向上的良好心態(tài)，才能有利于自己工作的有效開展和團(tuán)隊(duì)成員的良好協(xié)作。責(zé)任心、發(fā)展意識(shí)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信心和強(qiáng)大的執(zhí)行力是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備的基本素質(zhì)。作為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)必須把發(fā)展業(yè)務(wù)和提高員工的收入作為已任，在實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)、執(zhí)行各項(xiàng)措施時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)與員工之間需要有有效的溝通，并達(dá)成相互的理解，從而實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的總體目標(biāo)。
團(tuán)隊(duì)內(nèi)部應(yīng)有明確的分工協(xié)作，領(lǐng)導(dǎo)正職應(yīng)以外為主，引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展道路和發(fā)展方向，把精力放在戰(zhàn)略目標(biāo)的制定和企業(yè)發(fā)展方向的研究上，協(xié)調(diào)好內(nèi)外部關(guān)系；領(lǐng)導(dǎo)副職要以內(nèi)務(wù)為重，落實(shí)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，重點(diǎn)抓好班子制度的制定、用人和獎(jiǎng)懲，協(xié)調(diào)好各方面的內(nèi)部關(guān)系；中層管理人員既要帶領(lǐng)本部門員工貫徹、落實(shí)好團(tuán)隊(duì)的工作目標(biāo)和任務(wù)，又要做好本部門員工的分工協(xié)作，正面引導(dǎo)好本部門員工實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，同時(shí)及時(shí)反饋員工的意見和建議，充當(dāng)橋梁作用。員工作為團(tuán)隊(duì)中的一員，在履行好自己工作職責(zé)的同時(shí)，還應(yīng)努力地學(xué)習(xí)和掌握營(yíng)銷的技能，使自己在團(tuán)隊(duì)中的作用得到最大的發(fā)揮，從而為團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大起到支撐作用。
二、尊重上級(jí)，團(tuán)結(jié)員工
在團(tuán)隊(duì)工作中，要保持積極、健康、向上的態(tài)度，正確處理上下級(jí)關(guān)系。在看待上級(jí)時(shí)，要把上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)看成是最好的領(lǐng)導(dǎo)，因?yàn)樯霞?jí)領(lǐng)導(dǎo)不是你能夠左右的，有意見和建議可以反映，但不論上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)采納與否都不能有不良情緒，更不能把不良情緒帶到工作中，否則對(duì)工作只能是有害無利；在看待員工上，把自己的員工看成是最優(yōu)秀的員工，因?yàn)閱T工不是能隨意選擇的，只有團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全體員工，通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能提高全員的技能和素質(zhì)，才能建設(shè)成一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)?，F(xiàn)在很多人都明白：
在團(tuán)隊(duì)合作中，改變你能改變的，只適應(yīng)和實(shí)施你不能改變的。只有這樣我們才能提高團(tuán)隊(duì)的工作效率。
三、理解差異，杜絕埋怨
作為團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體，每個(gè)人在技能、素質(zhì)、個(gè)性、個(gè)性等方面都有一定的差異，這些差異是可以改變和提高的；而人的性格可以受到外部影響和作用，但改變起來是十分困難的；人格是由許多因素和多年的實(shí)踐和培養(yǎng)而形成的。世界觀、人生觀、價(jià)值觀是不同的態(tài)度，很難改變外力。性格和人品的改變是靠自己去感受、去覺悟、去改變的，因此，作為團(tuán)隊(duì)，不要試圖按某種標(biāo)準(zhǔn)去改變一個(gè)人的性格和人品，而應(yīng)把重點(diǎn)放在改變個(gè)人技能和素質(zhì)上，這也就是大家通常所說的“改變你所能改變的”，對(duì)于難以改變的你試圖去改變，只能是徒勞的?！敖馃o足赤、人無完人”，每個(gè)人都有他的長(zhǎng)處，也有他的短處，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)合作中都應(yīng)盡可能地發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，克服自已的不足，以發(fā)揮個(gè)體在團(tuán)隊(duì)中的作用；同樣，團(tuán)隊(duì)成員之間也應(yīng)該認(rèn)同他人的差異，不要以自己的行為標(biāo)準(zhǔn)去要求別人，只有認(rèn)同個(gè)體的差異性才有利于團(tuán)隊(duì)的正常合作。
四、加強(qiáng)溝通，提高效率
一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想高效運(yùn)作，很大程度上取決于團(tuán)隊(duì)成員的組成和溝通的有效性。合作團(tuán)隊(duì)的效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于各部分的簡(jiǎn)單相加。隨著團(tuán)隊(duì)成員之間的交往，其復(fù)雜性會(huì)成倍增加，成員彼此之間需要進(jìn)行強(qiáng)有力的溝通才能了解各自的想法，能夠互相理解，并能通過協(xié)作共同解決問題。
溝通是一個(gè)雙向互動(dòng)的過程，有效的溝通一是要建立明確的溝通目標(biāo)，必須對(duì)自己的目的有非常清楚的了解，要傳達(dá)什么信息給他人，要?jiǎng)穹俗鍪裁词?，指?dǎo)他人的什么行為；二是要制定溝通策略，可以考慮到各個(gè)角度并預(yù)見到可能出現(xiàn)并干擾溝通的所有問題，并選擇合適的時(shí)間和環(huán)境等；第三，分析你的聽眾，讓他們同意你的信息，幫助他們做出你想要的決定；四是尋求反饋達(dá)到溝通目的。只有通過有效的溝通，才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力。
五、遵循規(guī)則，積極創(chuàng)新
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要公平的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境和公平合理的考核激勵(lì)機(jī)制。各級(jí)團(tuán)隊(duì)要對(duì)上級(jí)制定的游戲規(guī)則進(jìn)行認(rèn)證研究，了解上級(jí)的指導(dǎo)意圖，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)并嚴(yán)格執(zhí)行；同時(shí)，在不違反游戲規(guī)則的前提下，積極創(chuàng)新，做到事半功倍。
拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇3】
拓展培訓(xùn)兩天一夜的時(shí)光留給我不盡的回憶，珍藏在心底。只有透過照片，重溫那完美的經(jīng)歷。在經(jīng)過近兩個(gè)小時(shí)的跋涉，汽車穿越山中蜿蜒的公路，掠過兩旁蔥郁而原始的植被之后，沙灘便展此刻了我們的眼前。
綿長(zhǎng)的沙灘、潔凈的海域，各種礁石、巖洞等等，千奇百態(tài)。沙灘邊是一片秀美的樹林，林中一間間充滿童話情趣的簡(jiǎn)易小屋，錯(cuò)落有致地排列著，為海灘平添了幾分色彩。放好行李之后，急不可耐地沖向大海，藍(lán)天白云下，感受著徐徐海風(fēng)，浪花漫過腳丫，還有那海岸線上行走留下的串串腳印，想象中才會(huì)有的景象瞬間變成了現(xiàn)實(shí)。
不及細(xì)細(xì)品味海灘的風(fēng)景，我們此次活動(dòng)的主要資料——拓展訓(xùn)練便開始了。動(dòng)感顛球讓我們體會(huì)了團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持。不再只是口號(hào)，只有親歷其中才能切實(shí)把握；定向越野，不拋棄、不放下，團(tuán)結(jié)合作，大家冒著酷暑與暴雨的考驗(yàn)，走完全程。名次對(duì)于我們已經(jīng)不再重要，經(jīng)歷了，便會(huì)有收獲。所有的人都是勝利者。
天漸漸黑了下來。拉開了我們夜晚生活的序幕。大家圍坐在一齊吃著燒烤，填飽肚子并不重要，更多的是那種繁忙、火熱的感覺。飯后大家圍著篝火做著游戲、唱著歌跳著舞，一派歡樂的景象。坐在海邊望著滿天繁星，那輪時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的明月，再和著海浪拍擊沙灘的聲音，一切都是那么的神秘和引人遐想。
當(dāng)我沉淪其中時(shí)，耳邊傳來夾雜著歡笑的風(fēng)聲，又將我拉回到現(xiàn)實(shí)。但是，很快地，重又沉浸其中。就這樣在兩者間不斷徘徊。濤聲、繁星、煙火、海浪、沙灘、篝火，這樣的畫面，是人的思緒能夠飄得最遠(yuǎn)的地方，也是心靈最能夠放松和肆意的所在。
第二天，早早地，老師便將我們從睡夢(mèng)中喚醒，以免錯(cuò)過這風(fēng)景絕佳的時(shí)刻。伴隨著清晨的海風(fēng)，朝陽(yáng)將海面染成金色，映襯著蔚藍(lán)的海水。漫步在沙灘上，享受海浪拍擊腳面的觸感，遠(yuǎn)眺那火紅但不炙熱的朝陽(yáng)，不一樣于昨晚的悠遠(yuǎn)深沉，讓人感受到期望和奮發(fā)的力量。
藍(lán)天、白云、碧海、朝陽(yáng)、和風(fēng)，大自然的力量足以帶給人愉悅，而這次拓展訓(xùn)練，更帶給我們心的洗禮，感謝拓展，感謝我們的團(tuán)隊(duì)！
拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇4】
雖然只有短短一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我相信無論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從中，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作
無論是訓(xùn)練一開始的拍手、急送物資、鼓動(dòng)人心、信任橋、逃生墻等，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策，為用最短時(shí)間完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“急送物資”中一樣，不為懼怕、樂于奉獻(xiàn)、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。
最難忘的是，在“鼓動(dòng)人心”中，讓我真正體會(huì)到共同努力、互有默契、各司其職的重要性。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。
二、眾志成城，團(tuán)結(jié)合作，勇于承擔(dān)
一堵四米多高的墻壁，不能借助任何外在力，全部參與人員都要在一定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，否則重新來過。這是無法想象的高，怎么可能我們都能夠爬上去呢？在教練給我們講解了其中的技巧和注意事項(xiàng)后，我們還是不敢相信我們都能翻越這“逃生墻”，似乎是不可逾越的境界。但是這是任務(wù)，無論如何都要完成的，退一步來說，要是不能完成的話，設(shè)置這一個(gè)項(xiàng)目又有什么意義呢？于是，我們頂著畏懼，勇敢地走出第一步，想方設(shè)法，先讓高個(gè)子并強(qiáng)壯的人通過人梯爬上去，再利用他在頂部拉往上爬的人。在墻下和墻上的人若累了就換其他人，其余人員在下面做保護(hù)，確保攀爬人員的人身安全對(duì)一個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題。
三、突破創(chuàng)新，迎難而上
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
通過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任，和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己；學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處；學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人；學(xué)會(huì)欣賞他人。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！衷心感謝我們的教練、單位領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好！
拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇5】
20xx年2月27日-28日，集團(tuán)房產(chǎn)事業(yè)部組織我們各項(xiàng)目公司進(jìn)行了兩天的拓展訓(xùn)練。此前通過電視、網(wǎng)絡(luò)等途徑對(duì)拓展培訓(xùn)也略知一二，但就我而言這是第一次親身參與這樣的拓展活動(dòng)。第一天由于下雨，拓展訓(xùn)練就放在了室內(nèi)，我們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下進(jìn)行了“急速60秒”、“驛站傳音”、“感恩”等團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，看起來一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的游戲卻折射出許多工作、生活中的哲理。第二天主要是進(jìn)行各部門的20xx年行動(dòng)計(jì)劃及措施的PK，同事之間的交流更能暴露出我們之間的差距，我們要相互學(xué)習(xí)。通過這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我得到了非常豐富的知識(shí)和心得體會(huì)，概括起來如下：
一、目標(biāo)一致 團(tuán)結(jié)協(xié)作
第一天幾乎所有的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，都是每個(gè)成員積極出謀劃策，為完成一致的目標(biāo)而努力。團(tuán)隊(duì)的力量，勝過一切，每個(gè)成員都不是孤立的存在，需要團(tuán)結(jié)配合，用我們的智慧去戰(zhàn)勝困難，去完成預(yù)定的任務(wù)。如果我們?cè)趯?shí)際工作中， 都能像游戲中一樣，團(tuán)結(jié)一心，手緊緊握住，相互扶持，真誠(chéng)相待，我們就能戰(zhàn)勝一切困難。當(dāng)我們沉浸在自我的喜悅里時(shí)，不要忘記感謝那些曾經(jīng)給予自己各種幫助和支持的人 ，擁有一顆感恩的心。拓展是一種切身體驗(yàn)，一種感悟，它使我們每個(gè)人在心靈和精神上都有拓展培訓(xùn)之點(diǎn)滴思考一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)生命!
二、彼此信任，創(chuàng)新思維尋方法
如“急速60秒”、“驛站傳音”都需要團(tuán)隊(duì)內(nèi)每一位成員開動(dòng)腦筋，在協(xié)作的前提下想出好的辦法，共同完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
三、 要培養(yǎng)自己的執(zhí)行力
如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)每給人都不具備很好的執(zhí)行力的話，哪怕是再好的方法，也不能完成團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)，所有的努力都將功虧一簣。
這次拓展訓(xùn)練給我了一次終生難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富，衷心感謝組織這次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)。我愿意和大家一起討論，一起努力去完善我們的這個(gè)團(tuán)體，去開創(chuàng)更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行的更好!
拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇6】
對(duì)“拓展訓(xùn)練”這項(xiàng)活動(dòng)，開始不太了解，后來跟隨著學(xué)校團(tuán)隊(duì)走進(jìn)了“傅山拓展訓(xùn)練基地”。教練的干練指揮讓我很快進(jìn)入正規(guī)訓(xùn)練的狀態(tài)。我懷著激動(dòng)的心情開始了這次的訓(xùn)練：
信任背摔：以前自己跟朋友玩過這個(gè)游戲，只是從來都沒有做好，很多時(shí)候不是對(duì)朋友不信任，而是害怕身體騰空沒有安全感的那種感覺。每個(gè)朋友都有各自不同的責(zé)任，有的負(fù)責(zé)肩并肩用手臂架起人床保護(hù)，有的負(fù)責(zé)固定住保護(hù)者的腰部，有的負(fù)責(zé)指揮，各盡其責(zé)，發(fā)揮各自最大的力量，這就是團(tuán)隊(duì)！
孤島求生：隊(duì)伍之間的默契配合很重要，用大腦的智慧和手與形體來完成各項(xiàng)任務(wù)，最重要的是學(xué)會(huì)溝通，如何取得別人的信任。在工作當(dāng)中，很多時(shí)候我們遇到困難無助的時(shí)候，要多聽些別人的建議，多一點(diǎn)信任多一點(diǎn)智慧，最終的結(jié)果會(huì)更好。
斷橋：當(dāng)我看到9米高的斷橋時(shí)，心里只有恐懼。每個(gè)隊(duì)友陸續(xù)都成功的完成了，到了我，說實(shí)話平時(shí)爬梯子，到了兩米時(shí)我就會(huì)害怕，可是這次當(dāng)我爬到大概8米的時(shí)候，下面的隊(duì)友給我的鼓勵(lì)讓我無法退后，只能前進(jìn)。給了我很大的鼓勵(lì)，我不斷的告訴自己，我一定可以，其他人都做到了我也可以的！到達(dá)斷橋上面后，糾結(jié)了很半天最終還是勇敢的跳了過去，本身有些恐高，我想為自己鼓掌，最終的成功不僅靠自己的勇氣更加是有了團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)！這就是我的隊(duì)友們！在我最脆弱最害怕的時(shí)候，她（他）們不斷的鼓勵(lì)著我，為我加油。謝謝我親愛的隊(duì)友們。
逃生墻：看到4米2高的墻面，心里一直很納悶，這么高的墻，僅僅靠?jī)蓚€(gè)隊(duì)友當(dāng)?shù)鬃?，上面幾個(gè)人的拉力，怎么可能翻過去呢？經(jīng)過聽教練的講解和大家的齊心協(xié)力，最終這個(gè)看似不可能實(shí)現(xiàn)的任務(wù)，我們順利的完成了?？吹奖徊鹊侥_下的底座隊(duì)友，心里不免有些心疼，一邊喊著加油一邊控制不住的掉出了眼淚。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們頑強(qiáng)，不服輸，一個(gè)隊(duì)友都不能掉隊(duì)！
這次的拓展訓(xùn)練，給我的感受頗深，其實(shí)每個(gè)項(xiàng)目都告訴我們很多為人處事的道理，在生活中如何與同事朋友相處，在工作中如何與同事學(xué)生相處。讓我不禁想起“筷子的故事”一根筷子，很輕易的可以掰斷，可是好多根筷子放在一起，就非常堅(jiān)硬不容易掰斷，其中的凝聚力是不可忽視的，可見這團(tuán)隊(duì)的力量是多么的強(qiáng)大！其實(shí)很多時(shí)候戰(zhàn)勝的不是成績(jī)而是自己。更多的還是想要感謝，感謝為我們加油助威的孫校長(zhǎng)，感謝為我們拍攝精彩瞬間的劉書記，感謝給我們這次訓(xùn)練機(jī)會(huì)的學(xué)校，感謝悉心指導(dǎo)的教練，感謝互相信任的隊(duì)友，感謝如此勇敢的自己！
拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇7】
在炎熱的夏季體驗(yàn)拓展訓(xùn)練更有挑戰(zhàn)性，也會(huì)讓你的團(tuán)隊(duì)變富有凝聚力，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)得到提升。
在練習(xí)拓展項(xiàng)目“無軌電車”時(shí)候，無論我們?cè)趺磁θヅ浜蠄F(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的步伐總是行走緩慢，團(tuán)隊(duì)成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓(xùn)練的人數(shù)有200多人，企業(yè)團(tuán)隊(duì)被隨機(jī)分成了25個(gè)小組，以小組形式展開競(jìng)爭(zhēng)。因?yàn)槭请S機(jī)分配的小組，所以團(tuán)隊(duì)之間的合作能力會(huì)變得很差，這也是導(dǎo)致我們小組無法正常合作的根本。面對(duì)練習(xí)的時(shí)間一分一秒地流逝，隊(duì)長(zhǎng)將我們聚合了起來商討攻略，最后我們共同決定使用“喊口號(hào)”方法。很快我們?cè)俅握归_了練習(xí)，最前面的隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)喊口號(hào)，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“一”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起左腳向前走去，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“二”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習(xí)讓我們團(tuán)隊(duì)變得越來越協(xié)調(diào)，在團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)的比賽中我們脫穎而出，成為了這個(gè)拓展項(xiàng)目比賽的冠軍。
拓展項(xiàng)目“珠行萬里”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，項(xiàng)目要求所有團(tuán)隊(duì)成員參與活動(dòng)，并利用軌道板將圓球從始點(diǎn)送到終點(diǎn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)輸送圓球最多者為項(xiàng)目冠軍。項(xiàng)目剛剛開始我們就遇到團(tuán)隊(duì)內(nèi)訌，某隊(duì)員因?yàn)樯弦粋€(gè)隊(duì)員輸送疏忽導(dǎo)致圓球掉落而吵架了，拓展訓(xùn)練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過了拓展培訓(xùn)師一番調(diào)解，兩個(gè)隊(duì)員也握手稱好了。雖然在這個(gè)項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)的成績(jī)一般，但是經(jīng)歷這件事之后，我們團(tuán)隊(duì)變得更富有凝聚力了，團(tuán)隊(duì)的合作能力得到了提高，相互學(xué)習(xí)、共同努力，為了完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而奮斗。
拓展項(xiàng)目“求生墻”，拓展難度五顆星，項(xiàng)目要求全體隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻越4。2米的求生墻。4。2米的高墻不是個(gè)人能力能翻越的，必須運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的力量才能完成。在進(jìn)行拓展項(xiàng)目過程中，我們選取了十幾個(gè)身強(qiáng)體壯的男生做人梯，然后剩下人踩著這些人梯上去，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的拓展只用30分鐘，是規(guī)定時(shí)間的四分之三，團(tuán)隊(duì)順利成功。拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，在工作中各盡其職，全身心投入到工作中去，為完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)努力拼搏。
拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇8】
非常榮幸的參加了從“感性認(rèn)知到加強(qiáng)執(zhí)行力，再進(jìn)一步提高意識(shí)”為主題的互動(dòng)式拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但卻考驗(yàn)了我自身不言放棄的毅力，也培養(yǎng)了我在工作生活中的整體考量及大局觀的把握，更從訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)中感受到了一種文化伴隨著一種思維，一種精神攜帶著一種考驗(yàn)，一種理念彰顯著一種氣概，讓我更深地體會(huì)到，只有目標(biāo)一致、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，做好溝通，調(diào)整心態(tài)、施加壓力、潛能激發(fā)，才能突破創(chuàng)新、迎難而上、永不放棄。
拓展訓(xùn)練中，由于全身投入，大家相互間只有鼓勵(lì)，沒有責(zé)備和抱怨，更沒有放棄。我們每名成員都體會(huì)到了那種作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響?？偨Y(jié)起來，我談以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一、挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在
心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。
二、信賴與團(tuán)結(jié)極其重要。用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。通過訓(xùn)練體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要!一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都充當(dāng)了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者，每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。這就需要在以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為首要的情況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)“更高、更快、更強(qiáng)”。溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。
三、成功取決于堅(jiān)持到底、決不放棄，人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間。訓(xùn)練結(jié)束，我們好像已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”，不僅看到了久別了的真誠(chéng)，還看到了早已被淹沒了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著帶來的震撼。
四、人只有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，主動(dòng)的超越自我。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。因?yàn)橹挥邪驯г弓h(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。
五、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
六、同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊(duì)伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè) 。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
七、磨刀不誤砍柴工。要辦成一件事，不一定要立即著手，而是先要進(jìn)行一些籌劃、進(jìn)行可行性論證和步驟安排，做好充分準(zhǔn)備，創(chuàng)造有利條件，這樣會(huì)大大提高辦事效率。我們每天都要面對(duì)很多的問題要處理，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，就會(huì)走很多的彎路，不能及時(shí)的到達(dá)終點(diǎn)。尊重、溝通、分享共贏：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì)有兩個(gè)想法?！边@是一個(gè)很簡(jiǎn)單而經(jīng)典的理念。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個(gè)人，都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到啟發(fā)，并把拓展中的精神運(yùn)用到日后實(shí)際工作中去，我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天，面對(duì)我們每一項(xiàng)工作任務(wù)。
拓展活動(dòng)心得體會(huì)【篇9】
做到1+1﹥2團(tuán)隊(duì)才是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，這是一直以來我們都明白的一個(gè)道理。但如何能做到，這就是這次拓展訓(xùn)練告訴我們的。
在上拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)課時(shí)，看到那高高的背包，想想到時(shí)候還得背著它走一個(gè)小時(shí)的山路，恐懼感立馬代替了所有的興奮。在兩天一夜的拓展訓(xùn)練中，一連串妙趣橫生的游戲，讓我們又笑又思考。特別是急速60秒和拼圖游戲，正應(yīng)了在培訓(xùn)中教練所說的，只要你用心去玩，你所收獲的榮譽(yù)感是巨大的，失落感也是巨大的。在急速60秒這個(gè)游戲中，我們小組不僅迅速的選出領(lǐng)導(dǎo)者且分工明確，各職其責(zé)。最重要的是我們兩個(gè)小組達(dá)成了一致共識(shí)，共享信息。小組中我們集思廣益，揣摩出了一些圖案和提示語跟數(shù)字的關(guān)聯(lián)，并在實(shí)踐中調(diào)整思路。在我們的共同努力下取得成功。然而在拼圖游戲中，我們被分成了三兩不一的七個(gè)小組。拿到了領(lǐng)導(dǎo)權(quán)的第七小組，未能及時(shí)領(lǐng)悟其中的奧妙，其他小組側(cè)被小組的榮譽(yù)感沖暈了頭，都在爭(zhēng)搶這自己小組需要的圖片，亂成一團(tuán)。等到第七組要站出來領(lǐng)導(dǎo)是，大勢(shì)已去。最終我們失敗了。
這兩游戲讓我明白了這幾個(gè)道理：
1、我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們需要共同合作。
2、所為領(lǐng)導(dǎo)我們要及時(shí)擔(dān)起職責(zé)及行使權(quán)力才能組織大局。
3、明確我們的最終目標(biāo)，拋下我們的個(gè)人榮譽(yù)感。
4、只有合作才能共贏。
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