中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
今年，我有幸參加了”國(guó)培班“的學(xué)習(xí)，作為一名普通的教師，能有這樣的機(jī)會(huì)，我感到欣喜若狂，興奮不已：懷著那顆期盼已久的心，我踏上了南去的列車(chē)，近六個(gè)小時(shí)的顛簸來(lái)到石家莊，河北師大的工作人員熱情的問(wèn)候，主動(dòng)為我們提行李，送我們上了她們的校車(chē)，一車(chē)來(lái)自全省各地的教師高興地介紹著自己，認(rèn)識(shí)著他人，一路說(shuō)笑著隨著汽車(chē)駛?cè)肓撕颖睅煷蟆?BR> 一進(jìn)師大正門(mén)口，一眼就看見(jiàn)了”歡迎國(guó)培計(jì)劃教師入住河北師大”的巨大條幅，隨風(fēng)擺動(dòng)，放眼望去，在教學(xué)樓門(mén)口，在宿舍樓門(mén)口，甚至在餐廳門(mén)口都擺放著。身披綬帶的服務(wù)人員總是面帶笑容，或是指路，或是幫忙搬行李，跑上跑下的忙碌著，師大的領(lǐng)導(dǎo)和老師們也都非常重視，不僅免費(fèi)提供了全套的被褥、暖瓶、臉盆等，甚至小到牙刷香皂等生活用品也一一為我們準(zhǔn)備好了，還專(zhuān)門(mén)為我們開(kāi)辟了吃飯窗口和餐桌，開(kāi)辟了專(zhuān)用教室，精選了既緊扣我們教學(xué)又開(kāi)拓我們視野的課程。不僅如此，院長(zhǎng)還親自帶隊(duì)走進(jìn)我們的宿舍，親自詢(xún)問(wèn)了我們的生活。這一切都是為了我們能更好地提高教學(xué)水平，更好地服務(wù)學(xué)生。感謝河北師大為我們作出的努力，我們一定會(huì)激情飽滿(mǎn)地完成這次培訓(xùn)，回報(bào)國(guó)家，回報(bào)師大，回報(bào)自己的家鄉(xiāng)父老!
今天是國(guó)培第一天，有幸聆聽(tīng)了劉毅瑋教授和封文波教授的講座，感覺(jué)受益匪淺。
劉毅瑋教授教學(xué)態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真她語(yǔ)言幽默和藹可親，一場(chǎng)講座她娓娓道來(lái)，引人入勝，通過(guò)劉教授講座，我認(rèn)識(shí)了教育智慧在與教學(xué)工作中的重要性很多在平時(shí)工作生活中存在的困惑豁然開(kāi)朗了。更重要的是，我認(rèn)清了自己很多在生活中一直認(rèn)為“
正確”的、值得去做的事情，其實(shí)是有悖于科學(xué)的，是應(yīng)該堅(jiān)決禁止的。用一句俗語(yǔ)來(lái)表達(dá)我的感受：“聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)”!力爭(zhēng)以劉教授為楷模，做一位學(xué)生愛(ài)戴的智慧型教師!
封文波教授的講座是《高中生心理教育泛論》首先吸引我的是封教授儒雅的學(xué)者風(fēng)范，封教授的講座科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，內(nèi)容翔實(shí)，通過(guò)此次講座我認(rèn)清了高中生心理教育的重要性，明白了高中生認(rèn)知及情感發(fā)展的特點(diǎn)，清楚了如何及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題，并且如何及時(shí)的合理的給予幫助，使他們走出陰影，擺脫重負(fù)，重現(xiàn)陽(yáng)光爛的笑臉，輕松自信的面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。講座期間，封教授幫學(xué)員進(jìn)行了一次自我剖析，使我們有了一次新的自我認(rèn)知。封教授的講座猶如一味心靈雞湯，讓人醍醐灌頂，回味悠長(zhǎng)。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
筆者注意到，在當(dāng)下網(wǎng)絡(luò)化的學(xué)習(xí)環(huán)境下，中學(xué)女生們的學(xué)習(xí)計(jì)劃顯得更為重要。而如何安排一個(gè)科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不僅需要學(xué)生本人的認(rèn)真執(zhí)行，也需要家長(zhǎng)和老師的配合參與。接下來(lái)，本文將對(duì)中學(xué)女生們的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行論述，探究如何制定一個(gè)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以讓中學(xué)女生們更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
一、學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定：
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定可以參考以下幾條建議：
1.了解學(xué)生自身情況，包括學(xué)習(xí)興趣愛(ài)好、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2.針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。
3.注意學(xué)科之間的關(guān)聯(lián)性，協(xié)調(diào)各門(mén)功課的學(xué)習(xí)進(jìn)度，避免學(xué)科之間的沖突。
4.及時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的調(diào)整，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行適量的調(diào)整和修正。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃的運(yùn)用：
1.將學(xué)習(xí)計(jì)劃制成表格，一目了然，有助于學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)的規(guī)劃和記錄。
2.按照學(xué)習(xí)計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行學(xué)習(xí)，完成規(guī)定的任務(wù)，并注意質(zhì)量和效率。
3.定期復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識(shí)，避免遺忘和失誤。
4.在學(xué)習(xí)過(guò)程中注意多角度、多方式的思考和接觸，提高問(wèn)題解決和創(chuàng)造能力。
三、學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)
1.時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)內(nèi)在積極性，積極參與學(xué)習(xí)。
2.注意思想認(rèn)識(shí)的提高，堅(jiān)信個(gè)人能力的不斷提高和進(jìn)步，樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。
3.認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)學(xué)科，尊重知識(shí)的底層邏輯，做到每一道題目都及時(shí)批改并總結(jié)。
4.加強(qiáng)和家長(zhǎng)、班主任、老師的溝通交流，及時(shí)了解學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)生情緒的變化，從而更加合理地進(jìn)行調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
四、學(xué)習(xí)計(jì)劃的評(píng)價(jià)
制定完學(xué)習(xí)計(jì)劃后，我們?nèi)绾芜M(jìn)行評(píng)價(jià)呢？通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：
1.考試成績(jī)的變化，包括單科與全科的學(xué)習(xí)成績(jī)測(cè)評(píng)。
2.定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)網(wǎng)站、作業(yè)、實(shí)踐情況的調(diào)研，并建立校內(nèi)的學(xué)習(xí)檔案。
3.與學(xué)生、家長(zhǎng)、班主任、老師進(jìn)行交流與反饋。
通過(guò)評(píng)價(jià)得到學(xué)生學(xué)習(xí)情況，了解是否需要調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，為學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)提供必要的保障和支持。
結(jié)論
綜上所述，中學(xué)女生的學(xué)習(xí)計(jì)劃制定，不僅需要學(xué)生本身的刻苦認(rèn)真、家長(zhǎng)的參與，還需要老師的精心指導(dǎo)。因?yàn)楹侠淼膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，在學(xué)習(xí)生活中起到了至關(guān)重要的作用。一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅度量到分?jǐn)?shù)的提高，更重要的是培養(yǎng)一個(gè)好的學(xué)習(xí)態(tài)度和實(shí)現(xiàn)價(jià)值的能力，以此為基礎(chǔ)，女生們可以將來(lái)在各自工作、生活、思考和探索中更加深入，得到更高的人生成就。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
根據(jù)學(xué)校工作安排，決定在下階段開(kāi)展“教師集中學(xué)習(xí)月”活動(dòng)，旨在推動(dòng)教師深入學(xué)習(xí)教學(xué)理論，指導(dǎo)教學(xué)工作，以更好地促進(jìn)全校有效教學(xué)的不斷深入。
一、活動(dòng)時(shí)間：
學(xué)習(xí)時(shí)間：2010年10月9日至10月31日
通訊時(shí)間：2010年11月1日至11月30日
二、參加對(duì)象：
所有40歲以下的青年教師
三、組織形式：
“教師集中學(xué)習(xí)月”以集中學(xué)習(xí)和研究沙龍為主要形式。
1、集中學(xué)習(xí)階段：由學(xué)校校長(zhǎng)室、教導(dǎo)處和教科室等部門(mén)圍繞“教育教學(xué)理論”、“深入實(shí)施有效教學(xué)”、“教育教學(xué)常規(guī)”等方面，有計(jì)劃地開(kāi)展教育法規(guī)培訓(xùn)、師德教育培訓(xùn)和業(yè)務(wù)培訓(xùn)，并規(guī)定學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)地點(diǎn)。
2、學(xué)習(xí)反思階段：全體教師結(jié)合各自實(shí)際，在學(xué)習(xí)、討論的基礎(chǔ)上，結(jié)合平時(shí)的教學(xué)工作，反思、總結(jié)，以更好地開(kāi)展有效教學(xué)為目的，撰寫(xiě)學(xué)習(xí)心得體會(huì)，并納入教師個(gè)人專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)檔案。
三?？偨Y(jié)與測(cè)試階段：10月學(xué)習(xí)月結(jié)束后，11月組織全體青年教師開(kāi)展調(diào)研沙龍，交流學(xué)習(xí)成果。
五、學(xué)習(xí)具體內(nèi)容：
江蘇教育b版20**.1：p33《三維一體：課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的走向》
江蘇教育b版20**.2：p20《找尋教學(xué)的獨(dú)立品格》
江蘇教育b版20**.3：p11《討論教學(xué)“度”的多重意義》
江蘇教育b版20**.4：p23《回到說(shuō)課》
江蘇教育b版20**.9：p5 《“課堂”的價(jià)值：發(fā)展學(xué)生》
p13《學(xué)一生有用的東西：發(fā)展性課堂教學(xué)的價(jià)值定位及其追求》
江蘇教育研究20**.1：p18《教師：詩(shī)意地行走在思想中》
**市**小學(xué)
20**-9-30
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
為深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，切實(shí)加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，更新教師的教育觀念，進(jìn)一步提高廣大教職員工的師德素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，夯實(shí)學(xué)校發(fā)展基礎(chǔ)，樹(shù)立學(xué)校良好形象，根據(jù)市教育局《關(guān)于舉辦暑期“教師集中學(xué)習(xí)討論周” 活動(dòng)的通知》的文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，制定***x年我校教師暑期集中學(xué)習(xí)討論周活動(dòng)計(jì)劃如下：
一、組織機(jī)構(gòu)
***x市職教中心成立暑期“教師集中學(xué)習(xí)討論周” 工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和部署“集中學(xué)習(xí)討論周” 工作，領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)為***，副組長(zhǎng)為***，成員為***。領(lǐng)導(dǎo)小組設(shè)辦公室，竇粉林同志任主任。
二、培訓(xùn)對(duì)象
***x市職教中心全體員工
三、培訓(xùn)主要內(nèi)容
1、教師職業(yè)道德專(zhuān)題學(xué)習(xí)。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《教師職業(yè)道德行為“八不準(zhǔn)” 規(guī)定》和《師德模范先進(jìn)事跡》等。
2、教育教學(xué)規(guī)范專(zhuān)題學(xué)習(xí)。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《***x省職業(yè)學(xué)校教學(xué)、學(xué)生、后勤管理規(guī)范(試行)》并展開(kāi)討論。
3、業(yè)務(wù)知識(shí)專(zhuān)題學(xué)習(xí)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)各學(xué)科專(zhuān)業(yè)建設(shè)規(guī)范和課程標(biāo)準(zhǔn)，研究教材和教學(xué)方法，集體備課。
四、培訓(xùn)形式及時(shí)間安排
采取理論學(xué)習(xí)與交流研討相結(jié)合、集中學(xué)習(xí)與分散自學(xué)相結(jié)合的方式進(jìn)行。集中學(xué)習(xí)時(shí)間為2000年8月26日至8月30日。
五、培訓(xùn)要求
1、時(shí)間要求。學(xué)習(xí)時(shí)間為上午8:00-11:00，下午2:00-5:00。嚴(yán)格的考勤制度，按時(shí)出勤，不遲到，早退，有事必須提前辦好請(qǐng)假手續(xù)。
2每位教師要認(rèn)真參加學(xué)校的集中培訓(xùn)，認(rèn)真做好培訓(xùn)筆記，積極參與討論。不能參加培訓(xùn)的教師應(yīng)通過(guò)自學(xué)完成培訓(xùn)內(nèi)容。
三。培訓(xùn)結(jié)束后，每位教師都要認(rèn)真撰寫(xiě)一篇高質(zhì)量的暑期學(xué)習(xí)體驗(yàn)文章。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)，剖析自我，強(qiáng)化教師依法執(zhí)教意識(shí)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀、質(zhì)量觀和人才觀，自覺(jué)履行教師職責(zé)，提高教育教學(xué)效率，做一個(gè)師德高尚，業(yè)務(wù)精良的人民教師。
6、 暑期集中學(xué)習(xí)討論周安排表
日期學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)形式主持人講座學(xué)習(xí)地點(diǎn)參與者
8月26日上午9：00─
11：001、暑期訓(xùn)學(xué)習(xí)動(dòng)員會(huì)，學(xué)習(xí)壇教黨字[***x]21號(hào)文件和學(xué)校教師暑期集中學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2描述本學(xué)期的學(xué)校工作計(jì)劃和目標(biāo)，安排開(kāi)學(xué)工作。集中徐為民張洪虎學(xué)術(shù)
報(bào)告廳全體
教職工下午2：00─
5：001、學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德行為規(guī)范》。
2、學(xué)習(xí)《教師職道德行為“八不準(zhǔn)” 規(guī)定》。
3、學(xué)習(xí)《關(guān)于嚴(yán)格執(zhí)行“八項(xiàng)禁令” 的規(guī)定》。
4、**《師德模范先進(jìn)事跡》專(zhuān)題片。集中黃建偉徐為民學(xué)術(shù)
報(bào)告廳全體
工作人員于8月27日上午8:00-
11：001、學(xué)習(xí)《***x省職業(yè)學(xué)校管理規(guī)范(試行)》并開(kāi)展討論。
2、簽訂《***x市教師師德承諾書(shū)》。教研組為單位教研
組長(zhǎng)教研
組長(zhǎng)各教研組全體教師
下午2：00─
5： 001號(hào)。傳達(dá)xx省職業(yè)學(xué)校新課程培訓(xùn)會(huì)議精神。
2、學(xué)習(xí)“***x省職業(yè)學(xué)校課程改革與技能競(jìng)賽培訓(xùn)班” 會(huì)議的有關(guān)內(nèi)容。
3、學(xué)習(xí)各課程標(biāo)準(zhǔn)。
4制訂學(xué)期工作計(jì)劃、教學(xué)計(jì)劃、教研組活動(dòng)計(jì)劃。教研組為單位教研
組長(zhǎng)教研
組長(zhǎng)各教研組全體教師
8月28日上午8：00─
11： 00集體備課教研組為教研單位
組長(zhǎng)教研
組長(zhǎng)各教研組全體教師
下午2：00─
5： 00集體備課教研組為教研單位
組長(zhǎng)教研
組長(zhǎng)各教研組全體教師
8月29日上午8：00─
11： 00集體備課教研組為教研單位
組長(zhǎng)教研
組長(zhǎng)各教研組全體教師
下午2：00─
5： 00集體備課教研組為教研單位
組長(zhǎng)教研
組長(zhǎng)各教研組全體教師
8月30日上午8：00─
11：00開(kāi)展“如何成為一名新時(shí)期人民滿(mǎn)意教師” 專(zhuān)題討論，撰寫(xiě)學(xué)習(xí)體會(huì)文章，并上交相關(guān)學(xué)習(xí)資料。教研組教研
組長(zhǎng)教研
組長(zhǎng)各教研組全體
教職工下午2：00─
5：001、學(xué)?？偨Y(jié)檢測(cè)
2優(yōu)秀學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的選擇體會(huì)——以徐為民、黃建偉為例
報(bào)告廳全體
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
中學(xué)女生學(xué)習(xí)計(jì)劃
隨著教育水平的不斷提高，越來(lái)越多的女性都能夠像男性一樣享有良好的學(xué)習(xí)資源與機(jī)會(huì)，同時(shí)，女性的學(xué)業(yè)成績(jī)也比以往更加優(yōu)秀。然而，在中學(xué)階段，女生面臨著種種壓力和困擾，如何制定一個(gè)科學(xué)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，成為關(guān)鍵的問(wèn)題。下面，筆者將結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，為廣大中學(xué)女生提供一些學(xué)習(xí)計(jì)劃的建議。
一、明確目標(biāo)
首先，女生要明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)。中學(xué)學(xué)習(xí)課程復(fù)雜且繁多，如果沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，容易迷失方向。為了明確目標(biāo)，女生可以按照自己的興趣和特長(zhǎng)選擇主修科目，并設(shè)定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，如制定每日計(jì)劃和每周計(jì)劃，以確保學(xué)習(xí)進(jìn)度順利。
二、保持規(guī)律的學(xué)習(xí)
規(guī)律的學(xué)習(xí)是成功的關(guān)鍵所在。女生要在每周、每天設(shè)定固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，遵循這樣的計(jì)劃，即便遇到其他事情又或者因?qū)W業(yè)壓力過(guò)大有時(shí)不得不暫時(shí)分心，也不會(huì)喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力。例如，在每周一至五的晚上安排兩個(gè)小時(shí)，專(zhuān)注于復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)；在周末學(xué)習(xí)更多的內(nèi)容，以應(yīng)對(duì)考試壓力。這樣將能有效地提高學(xué)習(xí)效率、保證知識(shí)積累的質(zhì)量。
三、合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)
合理的分配學(xué)習(xí)任務(wù)也是一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。女生要在時(shí)間允許的情況下，根據(jù)各科目的難易程度、當(dāng)前學(xué)習(xí)進(jìn)展、以及自己的實(shí)際情況，合理分配每個(gè)科目的學(xué)習(xí)任務(wù)。比如在自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的時(shí)候，應(yīng)先將關(guān)鍵性知識(shí)點(diǎn)掌握好，再補(bǔ)充一些本人不了解的知識(shí)點(diǎn)，做到知名度足夠、本質(zhì)為先。此外，對(duì)于長(zhǎng)期性的學(xué)習(xí)任務(wù)，也需要進(jìn)行斷點(diǎn)式的分配，避免一次性完成太多任務(wù)導(dǎo)致失去學(xué)習(xí)的興趣。
四、善用學(xué)習(xí)資源
女生在中學(xué)期間，要積極尋找和利用好學(xué)習(xí)資源。除了老師講授的內(nèi)容之外，女生可以通過(guò)各類(lèi)圖書(shū)、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)等媒體了解更多的知識(shí)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中要不斷總結(jié)、歸納。因?yàn)橹R(shí)面廣博，且在實(shí)際生活中缺乏和知識(shí)關(guān)聯(lián)的場(chǎng)景，常常會(huì)造成信息的遺漏。與人合作討論、團(tuán)隊(duì)合作、必要的探究也是加深知識(shí)印象的重要方式。可以適當(dāng)參加班級(jí)學(xué)習(xí)小組或社團(tuán)，與同學(xué)一起進(jìn)行學(xué)習(xí)探討和互動(dòng)。這些方式使知識(shí)加深印象，對(duì)于打通自己知識(shí)盲區(qū)可以有很大的幫助。
五、堅(jiān)持練習(xí)
學(xué)習(xí)科目是一項(xiàng)較為獨(dú)立的過(guò)程，學(xué)生自身的努力和奮斗是非常重要的。對(duì)于某些科目，如語(yǔ)文、英語(yǔ)等，女生要尤其注意練習(xí)技巧。學(xué)習(xí)語(yǔ)言必須通過(guò)不斷運(yùn)用的練習(xí)，才能真正掌握。為此，女生可以采用模擬真題練習(xí)和閱讀，擴(kuò)大自己的語(yǔ)言能力和思維廣度。同時(shí)，對(duì)強(qiáng)化自己的基礎(chǔ)知識(shí)、提高自己的應(yīng)試能力也具有重要作用。
六、關(guān)注身體健康
學(xué)習(xí)計(jì)劃當(dāng)然不能只停留在紙上，真正的執(zhí)行需要女生有堅(jiān)實(shí)的身體和良好的心理狀態(tài)支持。為此，在學(xué)習(xí)計(jì)劃中也應(yīng)當(dāng)充分考慮身體健康的信息，保證自己的體能狀態(tài)充足而并沒(méi)有疲憊的情況下進(jìn)入學(xué)習(xí)時(shí)間，同時(shí)在休息中放松自己，緩解學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，為以后的繼續(xù)學(xué)習(xí)積攢能量。
總之，一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是女生中學(xué)生涯中必不可少的，應(yīng)該從明確目標(biāo)、保持規(guī)律的學(xué)習(xí)、合理分配任務(wù)、合理利用資源、堅(jiān)持練習(xí)和關(guān)注身體的角度出發(fā)。希望以上的建議能夠幫助中學(xué)女生制定科學(xué)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，更好地幫助她們順利完成學(xué)業(yè)，迎接美好的未來(lái)。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
中學(xué)女生學(xué)習(xí)計(jì)劃
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，教育在我們的日常生活中扮演著越來(lái)越重要的角色。現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求不斷提高，這也讓我們對(duì)教育的需求更加迫切。尤其是對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)對(duì)于未來(lái)的發(fā)展至關(guān)重要。因此，我們需要制定出一份適合中學(xué)女生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率，更好地適應(yīng)社會(huì)的變革。
一、制定目標(biāo)
首先，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目的和理念，建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。中學(xué)階段的學(xué)生應(yīng)該積極樂(lè)觀，對(duì)于學(xué)習(xí)應(yīng)該有明確的目標(biāo)，包括學(xué)習(xí)成績(jī)、興趣愛(ài)好及未來(lái)的職業(yè)發(fā)展方向。只有明確了自己的目標(biāo)，才能知道該向何處努力。
二、規(guī)劃計(jì)劃
接下來(lái)，我們需要制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃需要考慮自己的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣等方面。在規(guī)劃時(shí)，首先應(yīng)該明確每周的學(xué)習(xí)任務(wù)，將所有的課程和學(xué)科列出來(lái)，逐一分析自己對(duì)于每個(gè)課程的掌握情況以及自己的學(xué)習(xí)狀況。在確定了每周的學(xué)習(xí)任務(wù)后，需要安排每天學(xué)習(xí)的時(shí)間。每天的時(shí)間應(yīng)該合理分配，合理安排時(shí)間提高學(xué)習(xí)效率，避免學(xué)習(xí)壓力過(guò)大。
三、執(zhí)行計(jì)劃
制定好計(jì)劃后，關(guān)鍵是要執(zhí)行。學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持與努力，為了能夠?qū)W(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行到底，我們可以嘗試采取一些方法。例如，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解成多個(gè)小任務(wù)，每完成一項(xiàng)計(jì)劃就進(jìn)行記錄?；蛘邔W(xué)習(xí)任務(wù)分配給不同的時(shí)間和地點(diǎn)，避免時(shí)間段的浪費(fèi)，以達(dá)到最優(yōu)效果。
四、提高效率
提高學(xué)習(xí)效率可從以下幾個(gè)方面入手：
1.閱讀技巧。閱讀是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要方面，提高閱讀效率不僅能夠加快學(xué)習(xí)速度，還有助于理解、記憶和總結(jié)等學(xué)習(xí)過(guò)程。應(yīng)養(yǎng)成自己在閱讀前，先確定閱讀目的并選好適當(dāng)?shù)拈喿x速度的習(xí)慣。
2.做好筆記。需要養(yǎng)成做好筆記的習(xí)慣，做到及時(shí)筆記，詳細(xì)記錄重點(diǎn)內(nèi)容，以便于復(fù)習(xí)時(shí)更好地理解、記憶、總結(jié)所學(xué)知識(shí)。
3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)科知識(shí)并非僅僅是應(yīng)試考核所需要，也是日常生活和未來(lái)職業(yè)領(lǐng)域所需要的知識(shí)。因此應(yīng)該從興趣出發(fā)，嘗試將所學(xué)知識(shí)與日常生活和未來(lái)職業(yè)領(lǐng)域緊密結(jié)合，提高學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)效果。
五、合理安排休息時(shí)間
中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)很重，因此引起的身心疲憊很可能會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們應(yīng)該合理安排休息時(shí)間。通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、休息、睡眠等方式，調(diào)整身體狀態(tài)，減少因身體疲勞帶來(lái)的負(fù)面影響，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，中學(xué)女生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中需要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)，執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率，合理安排休息時(shí)間，這樣就能夠更好地適應(yīng)這個(gè)不斷變化的時(shí)代了。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
一、指導(dǎo)思想：根據(jù)《中共**關(guān)于在全黨開(kāi)展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)的意見(jiàn)》、**開(kāi)展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組《印發(fā)的通知》和本市、區(qū)有關(guān)文件的精神，貫徹社工委《關(guān)于浦東新區(qū)社會(huì)事業(yè)系統(tǒng)第二批開(kāi)展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)的實(shí)施方案》的要求，高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟，突出科學(xué)發(fā)展的主題，緊緊圍繞黨員干部受教育、科學(xué)發(fā)展上水平、人民群眾得實(shí)惠的要求，著力轉(zhuǎn)變不適應(yīng)、不符合科學(xué)發(fā)展觀要求的思想觀念，著力解決影響和制約科學(xué)發(fā)展的突出問(wèn)題，著力構(gòu)建有利于科學(xué)發(fā)展的體制和制度問(wèn)題，提高領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)發(fā)展、促進(jìn)學(xué)校和諧的能力，提升學(xué)校的辦學(xué)內(nèi)涵，推進(jìn)學(xué)?？茖W(xué)和諧發(fā)展，辦成學(xué)生、家長(zhǎng)、社會(huì)稱(chēng)心滿(mǎn)意的學(xué)校。
二、活動(dòng)目標(biāo)：根據(jù)社工委的總體要求，結(jié)合我們學(xué)校的實(shí)際情況，以形成科學(xué)發(fā)展共識(shí)，適應(yīng)浦東開(kāi)發(fā)要求，推進(jìn)學(xué)校和諧發(fā)展為載體，以“黨員干部受教育、科學(xué)發(fā)展上水平、人民群眾得實(shí)惠”為總體目標(biāo)，結(jié)合對(duì)科學(xué)發(fā)展觀的深入理解，解決群眾關(guān)注的突出問(wèn)題和影響學(xué)校和諧發(fā)展的問(wèn)題，推進(jìn)學(xué)校工作更上一個(gè)層次。
3、 活動(dòng)要求：學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)與提高工作質(zhì)量相結(jié)合；學(xué)習(xí)實(shí)踐與發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題相結(jié)合；學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)與開(kāi)拓創(chuàng)新結(jié)合；學(xué)習(xí)實(shí)踐與和諧校園建設(shè)的結(jié)合。
四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：陸政儒、劉良福組員：張帆、葉云、呂月皎、金海虹聯(lián)絡(luò)員：葉云通訊員：葉云、金海虹攝錄像：宋建春
五、活動(dòng)各階段工作安排：學(xué)習(xí)調(diào)研階段1、準(zhǔn)備工作學(xué)習(xí)上級(jí)有關(guān)工作要求，制定本單位工作計(jì)劃，成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，確定活動(dòng)參與的群眾代表，召開(kāi)支委會(huì)確定相關(guān)工作等。2會(huì)議旨在統(tǒng)一思想，提高黨員干部認(rèn)識(shí)，落實(shí)學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)要求
全體黨員、群眾代表。三。集中學(xué)習(xí)采用自學(xué)與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式，寫(xiě)出一段學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。黨小組集中學(xué)習(xí)黨小組長(zhǎng)組織召集，并推薦2名交流的同志名單。
交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)支部安排6名同志經(jīng)小組推薦交流發(fā)言。完成一篇學(xué)習(xí)體驗(yàn)文章。每個(gè)黨員要在自學(xué)、集中學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上寫(xiě)一篇學(xué)習(xí)體會(huì)文章。4研究確定黨政領(lǐng)導(dǎo)小組研究課題和成員。
第一研究組：組長(zhǎng)：劉良福，組員：
張帆、金海虹；研究組2：組長(zhǎng)：陸政儒，組員：
葉云、呂月皎征求黨員群眾意見(jiàn)，找出突出問(wèn)題。黨政領(lǐng)導(dǎo)小組分為調(diào)研組，每組完成一分調(diào)研報(bào)告。5、解放思想討論根據(jù)前階段的學(xué)習(xí)、交流及針對(duì)存在的問(wèn)題，進(jìn)行解放思想的討論交流會(huì)，提高對(duì)科學(xué)發(fā)展觀的認(rèn)識(shí)，形成科學(xué)發(fā)展共識(shí)。
領(lǐng)導(dǎo)小組梳理及確定重點(diǎn)討論問(wèn)題每位黨員針對(duì)梳理及確定的重點(diǎn)問(wèn)題，寫(xiě)一篇討**章，獻(xiàn)出解決問(wèn)題的一個(gè)辦法召開(kāi)解放思想的討論活動(dòng)6、階段小結(jié)及第二階段工作布置形成第一階段的一份小結(jié)，上報(bào)上級(jí)黨委，并做好下階段準(zhǔn)備及具體安排分析檢查階段的工作。分析檢查階段1、組織召開(kāi)專(zhuān)題組織生活會(huì)每位黨員在前階段學(xué)習(xí)及查找問(wèn)題的基礎(chǔ)上，緊扣思想和工作實(shí)際，從宗旨意識(shí)、責(zé)任心和事業(yè)心、艱苦奮斗作風(fēng)、組織紀(jì)律觀念等方面查找個(gè)人和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子存在的問(wèn)題，分析原因，開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)，會(huì)前開(kāi)展相互談心活動(dòng)，主動(dòng)征求群眾意見(jiàn)和建議，并形成發(fā)言提綱。2、完成領(lǐng)導(dǎo)班子分析檢查報(bào)告充分運(yùn)用學(xué)習(xí)調(diào)研和解放思想討論的成果，反映科學(xué)發(fā)展在學(xué)校的貫徹落實(shí)的情況，全面梳理存在的問(wèn)題，實(shí)事求是分析問(wèn)題的主客觀原因，特別是主觀方面的原因，充分反映本單位廣大黨員干部在以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)校工作科學(xué)發(fā)展、維護(hù)學(xué)校和諧穩(wěn)定上形成共識(shí)，明確進(jìn)一步做好工作的努力方向和總體思路、舉措。
要組織黨員和群眾參加報(bào)告的審查，對(duì)報(bào)告進(jìn)行修改，使之達(dá)到更高層次的溝通和更廣泛的共識(shí)。3、群眾評(píng)議及評(píng)議結(jié)果的公布分別召開(kāi)黨員大會(huì)和群眾代表大會(huì)，對(duì)形成的檢查分析報(bào)告廣泛聽(tīng)取意見(jiàn)和建議，并請(qǐng)群眾代表進(jìn)行評(píng)議，評(píng)議的結(jié)果向全體教職工公布。4階段工作總結(jié)及下一階段工作安排。實(shí)實(shí)階段1。在調(diào)查咨詢(xún)的基礎(chǔ)上，梳理出需要解決的問(wèn)題。
2、認(rèn)真梳理原有的規(guī)章制度，做好“改、廢、立”工作。3、落實(shí)解決問(wèn)題的“**”制度，根據(jù)問(wèn)題的類(lèi)型和難易程度，成立相應(yīng)小組，確定專(zhuān)人負(fù)責(zé)和解決問(wèn)題時(shí)間。4問(wèn)題解決后，應(yīng)當(dāng)以適當(dāng)?shù)男问胶蛨?chǎng)合公開(kāi)說(shuō)明。
5進(jìn)行批量評(píng)估并反饋結(jié)果。6總結(jié)活動(dòng)，收集整理資料，提交相關(guān)資料。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)科目提升綜合成績(jī)
中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分初中生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)科目，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)科目。弱項(xiàng)科目提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)科目的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的'辦法。除了在弱項(xiàng)科目上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來(lái)，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。
同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類(lèi)型題有那些，改變條件自行編題等
最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止！
三、閱讀課外書(shū)留心作文素材
不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少初中生很喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫(xiě)好作文有幫助。
寒假學(xué)習(xí)時(shí)間表
時(shí)間安排
6：30—7：00起床+體育鍛煉
7：00—7：30練聽(tīng)力/背單詞/聽(tīng)新聞
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
10：00—10：30休息(建議多聽(tīng)音樂(lè))
10：30—11：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)
17：30—19：30晚餐+休閑活動(dòng)
19：30—21：30宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目
22：30—6：30睡覺(jué)
編輯推薦
轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，漫長(zhǎng)的寒假即將開(kāi)始。為了使本人能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì)的可造之才，特對(duì)自己的寒假生活作如下計(jì)劃：
1、堅(jiān)持早睡早起。每晚?分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床，早上?前起床、疊被、洗漱，并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以?xún)?nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2、繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽，多陪媽媽買(mǎi)菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門(mén)拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3、以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4、崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)x個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門(mén)小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等)，以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō)：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量，為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5、娛樂(lè)休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂(lè)場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6、計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多出去走走，才能多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上x(chóng)小時(shí)，中午x小時(shí)，晚上x(chóng)個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的.！相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。下面是幾個(gè)小tips，供大家參考：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休，既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
9、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
10、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
11、一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。
12、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)，或者上網(wǎng)進(jìn)行提問(wèn)。
努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們的鼓勵(lì)和陪伴。所以，奔跑吧騷年。
一、整理規(guī)劃時(shí)間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
在開(kāi)始前，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6-8個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要！只要按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持的話，超清你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。(后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)
二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)
應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段，前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來(lái)鞏固提高。英語(yǔ)可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來(lái)復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開(kāi)始再?gòu)?fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫(xiě)和固定搭配和固定句式及語(yǔ)法知識(shí)。)
三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：
將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄，等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候可詢(xún)問(wèn)老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前x章，英語(yǔ)要預(yù)習(xí)前五單元)
四、時(shí)間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)
8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文，聽(tīng)一些英語(yǔ)聽(tīng)力。聽(tīng)讀是培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感最好的方法。聽(tīng)讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材，也可把下學(xué)期教材。
9:00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)；
10：00開(kāi)始休息15分鐘，學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。
10:20—11:20做英語(yǔ)寒假作業(yè)，給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁(yè)，然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物，寫(xiě)寫(xiě)單詞。
下午可以自己安排xx小時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書(shū)籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫(xiě)作積累材料。
晚上可安排一個(gè)小時(shí)練習(xí)寫(xiě)字和學(xué)習(xí)寫(xiě)作文，包括語(yǔ)文和英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語(yǔ)文，明天就學(xué)習(xí)英語(yǔ)。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫(xiě)一頁(yè)，英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行。然后呢可以買(mǎi)本英語(yǔ)方面的作文輔導(dǎo)書(shū)，學(xué)習(xí)寫(xiě)一些小文章?？砂褧r(shí)間安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上時(shí)間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國(guó)電影必須有英語(yǔ)字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國(guó)，挺適合英語(yǔ)學(xué)習(xí)的。
建議：1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來(lái)提高自己作文水平。2、在寒假里按時(shí)做作業(yè)，堅(jiān)持不拖拉，也不可開(kāi)小差。3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢4、.每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺(jué)5.適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
寒假已經(jīng)臨近，為了讓同學(xué)們?cè)诤僦胸S富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計(jì)劃。
1.每天保持學(xué)習(xí)4-6小時(shí)，內(nèi)容包括寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2.每日?qǐng)?jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力或練習(xí)口語(yǔ)30分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競(jìng)賽、化學(xué)競(jìng)賽題(輪流)
20xx年x月xx日-20x年x月xx日（單數(shù)）
07：00早安
07：20洗漱完畢
07：20--07：50：跑步或散步
08：00--吃早餐
08：20--09：10?做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和經(jīng)典句子摘抄)
09：25--11：25?數(shù)學(xué)試卷一份
11：25--11：45?看新聞看課外書(shū)
11：45--13：00?吃午飯進(jìn)行午休
13：10--14：10?學(xué)習(xí)化學(xué)
14：25--15：25?學(xué)習(xí)英語(yǔ)
15：40--16：40?學(xué)習(xí)物理
16：40--18：00?吃晚飯前free包括體育運(yùn)動(dòng)
18：00--21：00?吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21：00--21：30?電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30--睡覺(jué)
20xx年x月xx日-20xx年x月xx日（雙數(shù)）
07：00--起床
07：20--洗漱完畢
07：20--07：50?跑步或者其他運(yùn)動(dòng)
08：00--08：15?吃飯
08：20--09：00?做作業(yè)(英語(yǔ))
09：15--10：55?物理試卷一份
11：00--11：45?歷史
11：45--13：00?吃飯午休
13：10--14：10?語(yǔ)文(可寫(xiě)作文，或文言文)
14：25--15：25?數(shù)學(xué)
15：40--16：40?化學(xué)
16：40--17：30?摘抄，閱讀包括體育運(yùn)動(dòng)
18：00--21：00?吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21：00--21：30?電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30--睡覺(jué)
以上計(jì)劃，2天一循環(huán)
初中生學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的.高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非是一時(shí)之間就能做到的事情，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?？傊?，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
最后祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂(lè)的寒假，過(guò)個(gè)幸福的春節(jié)。
寒假就要開(kāi)始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過(guò)一個(gè)有意義的寒假，為有一個(gè)好的開(kāi)始！我決定擬一個(gè)寒假計(jì)劃！我一定按計(jì)劃做。
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。
第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段x段；
第四條：每周xx篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天；
第六條：一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條：xx的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條：每天寫(xiě)一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對(duì)于我的壓歲錢(qián)，我要拿出xx%作“流動(dòng)資金”，xx%交學(xué)費(fèi)?！比绻陨衔叶纪瓿傻煤芎?，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的中學(xué)生。
一、整理規(guī)劃時(shí)間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
在開(kāi)始前，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6-8個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要！只要按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持的話，超清你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。(后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)
二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)
應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段，前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來(lái)鞏固提高。英語(yǔ)可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來(lái)復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開(kāi)始再?gòu)?fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫(xiě)和固定搭配和固定句式及語(yǔ)法知識(shí)。)
三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：
將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄，等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候可詢(xún)問(wèn)老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前x章，英語(yǔ)要預(yù)習(xí)前五單元)
四、時(shí)間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)
8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文，聽(tīng)一些英語(yǔ)聽(tīng)力。聽(tīng)讀是培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感最好的方法。聽(tīng)讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材，也可把下學(xué)期教材。
9:00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)；
10：00開(kāi)始休息15分鐘，學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。
10:20—11:20做英語(yǔ)寒假作業(yè)，給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁(yè)，然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物，寫(xiě)寫(xiě)單詞。
下午可以自己安排xx小時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書(shū)籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫(xiě)作積累材料。
晚上可安排一個(gè)小時(shí)練習(xí)寫(xiě)字和學(xué)習(xí)寫(xiě)作文，包括語(yǔ)文和英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語(yǔ)文，明天就學(xué)習(xí)英語(yǔ)。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫(xiě)一頁(yè)，英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行。然后呢可以買(mǎi)本英語(yǔ)方面的作文輔導(dǎo)書(shū)，學(xué)習(xí)寫(xiě)一些小文章?？砂褧r(shí)間安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上時(shí)間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國(guó)電影必須有英語(yǔ)字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國(guó)，挺適合英語(yǔ)學(xué)習(xí)的。
建議：1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來(lái)提高自己作文水平。2、在寒假里按時(shí)做作業(yè)，堅(jiān)持不拖拉，也不可開(kāi)小差。3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢4、.每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺(jué)5.適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)x小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等。
2.每日聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力材料或練習(xí)口語(yǔ)超過(guò)30分鐘
3.保證中午一小時(shí)的休息時(shí)間，下午在家里學(xué)習(xí)，或者外出進(jìn)行體育活動(dòng)
4.做作業(yè)的要求是這樣的：陽(yáng)光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫(xiě)之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問(wèn)題，如有沒(méi)有不會(huì)的，做重點(diǎn)標(biāo)記，接著要重點(diǎn)學(xué)習(xí)不會(huì)的不懂的。對(duì)于陽(yáng)光假日上面需要了解的新知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。然后家長(zhǎng)檢查、講解，合格之后工整的寫(xiě)到作業(yè)本上；每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時(shí)間完成。
x月xx日
早5.00起來(lái)跑步。
7：20洗漱完畢
7：20吃飯
7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：25—11：25試卷一份
11：25---11：45看報(bào)，課外書(shū)。
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語(yǔ)文(詞語(yǔ)解釋?zhuān)x詞，反義詞，組詞，多音字等)
14：25--15：25英語(yǔ)(學(xué)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊(cè)內(nèi)容)
15：40—16：40地理
16：40---吃晚飯前自由時(shí)間
吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21；00—21：30電視，電腦，課外書(shū)。
21：30睡覺(jué)
x月xx日
5：00跑步
7：20洗漱完畢
7：45開(kāi)始做作業(yè)
9：15—10：55試卷一份
11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語(yǔ)文(可寫(xiě)作文，或文言文)
14：25--15：25數(shù)學(xué)
15：40—16：40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
16：40---5：30自由時(shí)間
吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21；00—21：30電視，電腦，課外書(shū)
21：30睡覺(jué)
x月xx日
5：00起床跑步
7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：15—10：55試卷一份
11：00---11：45英語(yǔ)
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
15：40—16：40政治
吃完飯后，家長(zhǎng)檢查作業(yè)。
21；00—21：30電視，電腦，課外書(shū)
21：30睡覺(jué)
以上計(jì)劃，x天一循環(huán)。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了到達(dá)他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)用心學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。
第二，計(jì)劃資料一般分五個(gè)部分：
①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)光安排。
②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)光安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)證明，在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要個(gè)性重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語(yǔ)文和數(shù)學(xué)三門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門(mén)學(xué)科，是學(xué)好其他各門(mén)學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)光安排。
自學(xué)資料大致有三方面：
①自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自我所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
③不受老師的'教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、資料、要地和時(shí)光安排。
⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)光安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自我的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，上述五個(gè)部分的計(jì)劃資料都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際狀況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不一樣的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何狀況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都務(wù)必包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而就應(yīng)把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本資料上?？傊?，要制定一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)好處的計(jì)劃，務(wù)必從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自我的學(xué)習(xí)狀況，從自我實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。
第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每一天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自我，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無(wú)數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自我吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅僅能夠培養(yǎng)自學(xué)潛力(主要是獨(dú)立思考問(wèn)題的潛力)，而且能夠提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。明白自我有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就能夠集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自我理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。
基本要點(diǎn)：
第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的資料和時(shí)光。
第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依靠老師的思想，要力爭(zhēng)在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料(包括工具書(shū))，進(jìn)行用心的獨(dú)立思考。
第四，將新教材中自我弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號(hào)，用心思考，為理解新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。
第五，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后，仍然得不到解決時(shí)，能夠請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)、同學(xué)或其他人。
第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識(shí)，加深對(duì)新教材的理解。
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃
x月x日完成寒假作業(yè)，x月x日前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū)；
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
x月x日完成暑假作業(yè)，x月x日前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成xx《xx》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
把xx的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)，時(shí)間不限；
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總；
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計(jì)劃。
1、每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3、中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
4、每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競(jìng)賽、化學(xué)競(jìng)賽題（輪流）
x月xx日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步
8：00吃飯
8：20——9：10做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）
9：25——11：25數(shù)學(xué)試卷一份
11：25——11：45看報(bào)課外書(shū)
11：45——13：00吃飯
午休
13：10——14：10化學(xué)
14：25——15：25英語(yǔ)
15：40—16：40物理
16：40———吃晚飯前、free、包括體育運(yùn)動(dòng)、吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21：00—21：30電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30睡覺(jué)
x月xx日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步
8：00吃飯
8：20——9：00做作業(yè)（英語(yǔ)）
9：15—10：55物理試卷一份
11：00———11：45歷史
11：45——13：00吃飯
午休
13：10——14：10語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）
14：25——15：25數(shù)學(xué)
15：40——16：40化學(xué)
16：40———5：30摘抄，閱讀，包括體育運(yùn)動(dòng)，吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00——21：30電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30睡覺(jué)
x月xx日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：00做作業(yè)（數(shù)學(xué)）
9：15—10：55化學(xué)試卷一份
11：00———11：45英語(yǔ)
11：45——13：00吃飯
午休
13：10———14：10語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）
14：25——15：25物理
15：40—16：40政治
16：40———吃晚飯前，free，包括體育運(yùn)動(dòng)，吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30睡覺(jué)
以上計(jì)劃，三天一循環(huán)，學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。
因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。
總之，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂(lè)的假期。
7：10_--7：20吃早餐回寢室整理
7：40----7：50預(yù)習(xí)早上要上的課程
8：00--11：30上課
11：30--11：45整理筆記寫(xiě)下不懂的有時(shí)間去問(wèn)
11：50吃飯
12：00來(lái)回寢室
開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：40--9：55制定第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃
課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目
7點(diǎn)--晚上18：00點(diǎn)，在校學(xué)習(xí)期間，一定在上課的時(shí)候認(rèn)真聽(tīng)課。午休時(shí)一定要好好睡覺(jué)，因?yàn)樵绯恳呀?jīng)起床很早了，下午會(huì)困。但是要注重利用課間休息時(shí)間學(xué)習(xí)，除了上廁所，其他時(shí)間盡量不和同學(xué)閑聊，最好能做題，因?yàn)檎n間很亂，不適合背題，適合做數(shù)學(xué)題，只要你思路進(jìn)去了，就不容易被影響，一般一個(gè)課間可以做3-5道題。但是一天下來(lái)就是xx多道題。一個(gè)月天堅(jiān)持下來(lái)，就比別人多做了xx多道題，相當(dāng)于多做了xx多套卷子。記x個(gè)英語(yǔ)單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫(xiě)作，開(kāi)闊視野上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。
在睡覺(jué)之前，最好把你覺(jué)的不好記憶的知識(shí)放在床邊，一直觀到睡著。在睡覺(jué)前看書(shū)很有效果。如果能養(yǎng)成睡覺(jué)前把一天所學(xué)知識(shí)想一遍，想不出來(lái)的時(shí)候觀看書(shū)，早晨起來(lái)也想一遍是最好的，我個(gè)別的時(shí)候能做到。但是大部分時(shí)間堅(jiān)持不下來(lái)，不過(guò)有的同學(xué)可以做到。能做到最好，觀同學(xué)們的毅力了！
1、認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)
在數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)的時(shí)候，老師都會(huì)留些習(xí)題，先往返家做，做完第二天講。一步步的往后做，相當(dāng)于重讀數(shù)學(xué)書(shū)。很多人以為數(shù)學(xué)就是做題，數(shù)學(xué)書(shū)幾乎不看，這是非常不正確的。
因?yàn)樽罨A(chǔ)的定理、最典型的例題都在書(shū)上，不要因?yàn)橛^起來(lái)很簡(jiǎn)單，一觀就會(huì)就懶的去理他們，書(shū)是一定要觀的！最好的方法是，觀完例題后，重新把例題答案遮起來(lái)，再用本子做一遍，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你看起來(lái)會(huì)的題目，做起來(lái)卻不那么順利。這是一個(gè)夯實(shí)基礎(chǔ)的過(guò)程，一定要認(rèn)真做。
2、上課認(rèn)真聽(tīng)課，認(rèn)真復(fù)習(xí)
課后要把書(shū)上記下來(lái)的東西，連帶的知識(shí)點(diǎn)都整理在一個(gè)本子里。不是為了拿本子再背這些知識(shí)，而是在整理的過(guò)程中，你已經(jīng)可以把知識(shí)分類(lèi)，分系統(tǒng)，形成一個(gè)整體，對(duì)你自己來(lái)說(shuō)，是個(gè)提高
3、強(qiáng)化復(fù)習(xí)
如果想有本質(zhì)的提高，只做老師布置的內(nèi)容是不夠的，要大量的練習(xí)，建議在老師布置的習(xí)題基礎(chǔ)上買(mǎi)些自己薄弱學(xué)科，薄弱環(huán)節(jié)的習(xí)題集來(lái)做。只有別人做一套習(xí)題，你做三套習(xí)題，只有你付出的比別人多才會(huì)得到的比別人多。練習(xí)、測(cè)驗(yàn)經(jīng)老師批改發(fā)回后，不能只看分?jǐn)?shù)，要認(rèn)真研究老師批改中指出的問(wèn)題，檢查發(fā)現(xiàn)自己在理解和運(yùn)用知識(shí)方面的漏洞和錯(cuò)誤，及時(shí)補(bǔ)上和改正。應(yīng)建立一個(gè)錯(cuò)題記錄，仔細(xì)分析原因，找出相應(yīng)的薄弱知識(shí)點(diǎn)加以強(qiáng)化，這樣才有可能避免犯同樣的錯(cuò)誤
一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)提升綜合成績(jī)
中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初中生能夠利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都能夠糾正過(guò)來(lái)。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來(lái)，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。
同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類(lèi)型題有哪一些，改變條件自行編題等
最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止！
三、閱讀課外書(shū)留心作文素材
不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)你的作文有幫助。
寒假學(xué)習(xí)時(shí)間表
時(shí)間安排
6：30—7：00起床+體育鍛煉
7：00—7：30練聽(tīng)力/背單詞/聽(tīng)新聞
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
10：00—10：30休息(建議多聽(tīng)音樂(lè))
10：30—11：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)
17：30—19：30晚餐+休閑活動(dòng)
19：30—21：30宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目
22：30—6：30睡覺(jué)
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
中學(xué)女生學(xué)習(xí)計(jì)劃
作為一名中學(xué)女生，如何制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓自己學(xué)習(xí)更有效率、更高效呢？這是每個(gè)中學(xué)女生都需要深思熟慮的問(wèn)題。在這篇文章中，我將就這一主題展開(kāi)思考，并提出具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)
首先，我們要制定一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，需要考慮個(gè)人的學(xué)習(xí)能力、興趣愛(ài)好、人際關(guān)系、職業(yè)傾向、家庭背景等因素。要根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理地安排時(shí)間和精力，在不同的學(xué)科、不同的知識(shí)點(diǎn)上都有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。
二、規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間
規(guī)劃時(shí)間是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃中最重要的一環(huán)。中學(xué)女生的時(shí)間非常寶貴，因此在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，一定要考慮到自己的興趣愛(ài)好和其他時(shí)間安排，如學(xué)校、課外興趣班、家庭作業(yè)、家庭活動(dòng)等。必須根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，平衡好各個(gè)方面的時(shí)間。我們可以用一個(gè)時(shí)間表來(lái)記錄自己每個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)時(shí)間，以及在其他活動(dòng)中的時(shí)間占比，這樣可以更加清晰地規(guī)劃自己的時(shí)間。
三、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的關(guān)鍵是有條理地安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，制定科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們需要學(xué)會(huì)有效利用學(xué)科輔導(dǎo)書(shū)、學(xué)習(xí)筆記、課本和其他工具，制定系統(tǒng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和錯(cuò)題練習(xí)計(jì)劃。其中包括選擇合適的教材、閱讀材料、課外書(shū)籍、線上資源等，并設(shè)置好每日、每周和每月的學(xué)習(xí)目標(biāo)和考試安排。通過(guò)了解統(tǒng)計(jì)學(xué)數(shù)據(jù)，我們可以了解到每個(gè)學(xué)科，哪些內(nèi)容最容易出錯(cuò)，哪些知識(shí)點(diǎn)得分率最高等，然后有計(jì)劃地去復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)這些知識(shí)點(diǎn)。
四、提升學(xué)習(xí)效率
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，如何提高效率和學(xué)習(xí)成果呢？有三個(gè)重要的方面：
1. 克服拖延癥：拖延是很多中學(xué)女生的通病。為了克服拖延癥，我們可以采取以下幾項(xiàng)措施：
（1）提前計(jì)劃：制定清晰的計(jì)劃，提前規(guī)劃和準(zhǔn)備，以保證學(xué)習(xí)時(shí)間充足。
（2）限制時(shí)間：在一定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，掘起論文Deadline，班級(jí)作業(yè)等。
（3）找到動(dòng)力：找到自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力，可能是想成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，要進(jìn)入理想的大學(xué)，還有可能是為了贏得自己喜歡學(xué)科的成就感。
2. 活用記憶技巧：做筆記、總結(jié)、歸納等都是非常好的記憶技巧。我們可以嘗試不同的方法，比如在筆記上選擇顏色、使用圖片和圖表等方法。
3. 專(zhuān)心致志：專(zhuān)心致志是提高學(xué)習(xí)效率的重要因素之一。在學(xué)習(xí)時(shí)，我們可以使用“番茄工作法”，即將學(xué)習(xí)的時(shí)間分成25分鐘的小塊，每個(gè)小塊之間休息5分鐘。這樣能夠有效地集中注意力，其中5分鐘的休息時(shí)間是恰到好處的，可以讓大腦得到充分的休息。
綜上所言，為了讓中學(xué)女生學(xué)習(xí)更加高效有效，需要制定一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且規(guī)劃好學(xué)習(xí)時(shí)間，制定出科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)要提高學(xué)習(xí)效率，給自己創(chuàng)造專(zhuān)注的學(xué)習(xí)環(huán)境。只有這樣，我們才能夠在中學(xué)生活中取得更好的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
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學(xué)習(xí)計(jì)劃 | 復(fù)習(xí)計(jì)劃 | 新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 | 學(xué)習(xí)方法
今年，我有幸參加了”國(guó)培班“的學(xué)習(xí)，作為一名普通的教師，能有這樣的機(jī)會(huì)，我感到欣喜若狂，興奮不已：懷著那顆期盼已久的心，我踏上了南去的列車(chē)，近六個(gè)小時(shí)的顛簸來(lái)到石家莊，河北師大的工作人員熱情的問(wèn)候，主動(dòng)為我們提行李，送我們上了她們的校車(chē)，一車(chē)來(lái)自全省各地的教師高興地介紹著自己，認(rèn)識(shí)著他人，一路說(shuō)笑著隨著汽車(chē)駛?cè)肓撕颖睅煷蟆?BR> 一進(jìn)師大正門(mén)口，一眼就看見(jiàn)了”歡迎國(guó)培計(jì)劃教師入住河北師大”的巨大條幅，隨風(fēng)擺動(dòng)，放眼望去，在教學(xué)樓門(mén)口，在宿舍樓門(mén)口，甚至在餐廳門(mén)口都擺放著。身披綬帶的服務(wù)人員總是面帶笑容，或是指路，或是幫忙搬行李，跑上跑下的忙碌著，師大的領(lǐng)導(dǎo)和老師們也都非常重視，不僅免費(fèi)提供了全套的被褥、暖瓶、臉盆等，甚至小到牙刷香皂等生活用品也一一為我們準(zhǔn)備好了，還專(zhuān)門(mén)為我們開(kāi)辟了吃飯窗口和餐桌，開(kāi)辟了專(zhuān)用教室，精選了既緊扣我們教學(xué)又開(kāi)拓我們視野的課程。不僅如此，院長(zhǎng)還親自帶隊(duì)走進(jìn)我們的宿舍，親自詢(xún)問(wèn)了我們的生活。這一切都是為了我們能更好地提高教學(xué)水平，更好地服務(wù)學(xué)生。感謝河北師大為我們作出的努力，我們一定會(huì)激情飽滿(mǎn)地完成這次培訓(xùn)，回報(bào)國(guó)家，回報(bào)師大，回報(bào)自己的家鄉(xiāng)父老!
今天是國(guó)培第一天，有幸聆聽(tīng)了劉毅瑋教授和封文波教授的講座，感覺(jué)受益匪淺。
劉毅瑋教授教學(xué)態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真她語(yǔ)言幽默和藹可親，一場(chǎng)講座她娓娓道來(lái)，引人入勝，通過(guò)劉教授講座，我認(rèn)識(shí)了教育智慧在與教學(xué)工作中的重要性很多在平時(shí)工作生活中存在的困惑豁然開(kāi)朗了。更重要的是，我認(rèn)清了自己很多在生活中一直認(rèn)為“
正確”的、值得去做的事情，其實(shí)是有悖于科學(xué)的，是應(yīng)該堅(jiān)決禁止的。用一句俗語(yǔ)來(lái)表達(dá)我的感受：“聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)”!力爭(zhēng)以劉教授為楷模，做一位學(xué)生愛(ài)戴的智慧型教師!
封文波教授的講座是《高中生心理教育泛論》首先吸引我的是封教授儒雅的學(xué)者風(fēng)范，封教授的講座科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，內(nèi)容翔實(shí)，通過(guò)此次講座我認(rèn)清了高中生心理教育的重要性，明白了高中生認(rèn)知及情感發(fā)展的特點(diǎn)，清楚了如何及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題，并且如何及時(shí)的合理的給予幫助，使他們走出陰影，擺脫重負(fù)，重現(xiàn)陽(yáng)光爛的笑臉，輕松自信的面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。講座期間，封教授幫學(xué)員進(jìn)行了一次自我剖析，使我們有了一次新的自我認(rèn)知。封教授的講座猶如一味心靈雞湯，讓人醍醐灌頂，回味悠長(zhǎng)。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
筆者注意到，在當(dāng)下網(wǎng)絡(luò)化的學(xué)習(xí)環(huán)境下，中學(xué)女生們的學(xué)習(xí)計(jì)劃顯得更為重要。而如何安排一個(gè)科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不僅需要學(xué)生本人的認(rèn)真執(zhí)行，也需要家長(zhǎng)和老師的配合參與。接下來(lái)，本文將對(duì)中學(xué)女生們的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行論述，探究如何制定一個(gè)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以讓中學(xué)女生們更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
一、學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定：
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定可以參考以下幾條建議：
1.了解學(xué)生自身情況，包括學(xué)習(xí)興趣愛(ài)好、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2.針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。
3.注意學(xué)科之間的關(guān)聯(lián)性，協(xié)調(diào)各門(mén)功課的學(xué)習(xí)進(jìn)度，避免學(xué)科之間的沖突。
4.及時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的調(diào)整，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行適量的調(diào)整和修正。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃的運(yùn)用：
1.將學(xué)習(xí)計(jì)劃制成表格，一目了然，有助于學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)的規(guī)劃和記錄。
2.按照學(xué)習(xí)計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行學(xué)習(xí)，完成規(guī)定的任務(wù)，并注意質(zhì)量和效率。
3.定期復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識(shí)，避免遺忘和失誤。
4.在學(xué)習(xí)過(guò)程中注意多角度、多方式的思考和接觸，提高問(wèn)題解決和創(chuàng)造能力。
三、學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)
1.時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)內(nèi)在積極性，積極參與學(xué)習(xí)。
2.注意思想認(rèn)識(shí)的提高，堅(jiān)信個(gè)人能力的不斷提高和進(jìn)步，樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。
3.認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)學(xué)科，尊重知識(shí)的底層邏輯，做到每一道題目都及時(shí)批改并總結(jié)。
4.加強(qiáng)和家長(zhǎng)、班主任、老師的溝通交流，及時(shí)了解學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)生情緒的變化，從而更加合理地進(jìn)行調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
四、學(xué)習(xí)計(jì)劃的評(píng)價(jià)
制定完學(xué)習(xí)計(jì)劃后，我們?nèi)绾芜M(jìn)行評(píng)價(jià)呢？通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：
1.考試成績(jī)的變化，包括單科與全科的學(xué)習(xí)成績(jī)測(cè)評(píng)。
2.定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)網(wǎng)站、作業(yè)、實(shí)踐情況的調(diào)研，并建立校內(nèi)的學(xué)習(xí)檔案。
3.與學(xué)生、家長(zhǎng)、班主任、老師進(jìn)行交流與反饋。
通過(guò)評(píng)價(jià)得到學(xué)生學(xué)習(xí)情況，了解是否需要調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，為學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)提供必要的保障和支持。
結(jié)論
綜上所述，中學(xué)女生的學(xué)習(xí)計(jì)劃制定，不僅需要學(xué)生本身的刻苦認(rèn)真、家長(zhǎng)的參與，還需要老師的精心指導(dǎo)。因?yàn)楹侠淼膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，在學(xué)習(xí)生活中起到了至關(guān)重要的作用。一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅度量到分?jǐn)?shù)的提高，更重要的是培養(yǎng)一個(gè)好的學(xué)習(xí)態(tài)度和實(shí)現(xiàn)價(jià)值的能力，以此為基礎(chǔ)，女生們可以將來(lái)在各自工作、生活、思考和探索中更加深入，得到更高的人生成就。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
根據(jù)學(xué)校工作安排，決定在下階段開(kāi)展“教師集中學(xué)習(xí)月”活動(dòng)，旨在推動(dòng)教師深入學(xué)習(xí)教學(xué)理論，指導(dǎo)教學(xué)工作，以更好地促進(jìn)全校有效教學(xué)的不斷深入。
一、活動(dòng)時(shí)間：
學(xué)習(xí)時(shí)間：2010年10月9日至10月31日
通訊時(shí)間：2010年11月1日至11月30日
二、參加對(duì)象：
所有40歲以下的青年教師
三、組織形式：
“教師集中學(xué)習(xí)月”以集中學(xué)習(xí)和研究沙龍為主要形式。
1、集中學(xué)習(xí)階段：由學(xué)校校長(zhǎng)室、教導(dǎo)處和教科室等部門(mén)圍繞“教育教學(xué)理論”、“深入實(shí)施有效教學(xué)”、“教育教學(xué)常規(guī)”等方面，有計(jì)劃地開(kāi)展教育法規(guī)培訓(xùn)、師德教育培訓(xùn)和業(yè)務(wù)培訓(xùn)，并規(guī)定學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)地點(diǎn)。
2、學(xué)習(xí)反思階段：全體教師結(jié)合各自實(shí)際，在學(xué)習(xí)、討論的基礎(chǔ)上，結(jié)合平時(shí)的教學(xué)工作，反思、總結(jié)，以更好地開(kāi)展有效教學(xué)為目的，撰寫(xiě)學(xué)習(xí)心得體會(huì)，并納入教師個(gè)人專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)檔案。
三?？偨Y(jié)與測(cè)試階段：10月學(xué)習(xí)月結(jié)束后，11月組織全體青年教師開(kāi)展調(diào)研沙龍，交流學(xué)習(xí)成果。
五、學(xué)習(xí)具體內(nèi)容：
江蘇教育b版20**.1：p33《三維一體：課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的走向》
江蘇教育b版20**.2：p20《找尋教學(xué)的獨(dú)立品格》
江蘇教育b版20**.3：p11《討論教學(xué)“度”的多重意義》
江蘇教育b版20**.4：p23《回到說(shuō)課》
江蘇教育b版20**.9：p5 《“課堂”的價(jià)值：發(fā)展學(xué)生》
p13《學(xué)一生有用的東西：發(fā)展性課堂教學(xué)的價(jià)值定位及其追求》
江蘇教育研究20**.1：p18《教師：詩(shī)意地行走在思想中》
**市**小學(xué)
20**-9-30
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
為深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，切實(shí)加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，更新教師的教育觀念，進(jìn)一步提高廣大教職員工的師德素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，夯實(shí)學(xué)校發(fā)展基礎(chǔ)，樹(shù)立學(xué)校良好形象，根據(jù)市教育局《關(guān)于舉辦暑期“教師集中學(xué)習(xí)討論周” 活動(dòng)的通知》的文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，制定***x年我校教師暑期集中學(xué)習(xí)討論周活動(dòng)計(jì)劃如下：
一、組織機(jī)構(gòu)
***x市職教中心成立暑期“教師集中學(xué)習(xí)討論周” 工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和部署“集中學(xué)習(xí)討論周” 工作，領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)為***，副組長(zhǎng)為***，成員為***。領(lǐng)導(dǎo)小組設(shè)辦公室，竇粉林同志任主任。
二、培訓(xùn)對(duì)象
***x市職教中心全體員工
三、培訓(xùn)主要內(nèi)容
1、教師職業(yè)道德專(zhuān)題學(xué)習(xí)。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《教師職業(yè)道德行為“八不準(zhǔn)” 規(guī)定》和《師德模范先進(jìn)事跡》等。
2、教育教學(xué)規(guī)范專(zhuān)題學(xué)習(xí)。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《***x省職業(yè)學(xué)校教學(xué)、學(xué)生、后勤管理規(guī)范(試行)》并展開(kāi)討論。
3、業(yè)務(wù)知識(shí)專(zhuān)題學(xué)習(xí)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)各學(xué)科專(zhuān)業(yè)建設(shè)規(guī)范和課程標(biāo)準(zhǔn)，研究教材和教學(xué)方法，集體備課。
四、培訓(xùn)形式及時(shí)間安排
采取理論學(xué)習(xí)與交流研討相結(jié)合、集中學(xué)習(xí)與分散自學(xué)相結(jié)合的方式進(jìn)行。集中學(xué)習(xí)時(shí)間為2000年8月26日至8月30日。
五、培訓(xùn)要求
1、時(shí)間要求。學(xué)習(xí)時(shí)間為上午8:00-11:00，下午2:00-5:00。嚴(yán)格的考勤制度，按時(shí)出勤，不遲到，早退，有事必須提前辦好請(qǐng)假手續(xù)。
2每位教師要認(rèn)真參加學(xué)校的集中培訓(xùn)，認(rèn)真做好培訓(xùn)筆記，積極參與討論。不能參加培訓(xùn)的教師應(yīng)通過(guò)自學(xué)完成培訓(xùn)內(nèi)容。
三。培訓(xùn)結(jié)束后，每位教師都要認(rèn)真撰寫(xiě)一篇高質(zhì)量的暑期學(xué)習(xí)體驗(yàn)文章。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)，剖析自我，強(qiáng)化教師依法執(zhí)教意識(shí)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀、質(zhì)量觀和人才觀，自覺(jué)履行教師職責(zé)，提高教育教學(xué)效率，做一個(gè)師德高尚，業(yè)務(wù)精良的人民教師。
6、 暑期集中學(xué)習(xí)討論周安排表
日期學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)形式主持人講座學(xué)習(xí)地點(diǎn)參與者
8月26日上午9：00─
11：001、暑期訓(xùn)學(xué)習(xí)動(dòng)員會(huì)，學(xué)習(xí)壇教黨字[***x]21號(hào)文件和學(xué)校教師暑期集中學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2描述本學(xué)期的學(xué)校工作計(jì)劃和目標(biāo)，安排開(kāi)學(xué)工作。集中徐為民張洪虎學(xué)術(shù)
報(bào)告廳全體
教職工下午2：00─
5：001、學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德行為規(guī)范》。
2、學(xué)習(xí)《教師職道德行為“八不準(zhǔn)” 規(guī)定》。
3、學(xué)習(xí)《關(guān)于嚴(yán)格執(zhí)行“八項(xiàng)禁令” 的規(guī)定》。
4、**《師德模范先進(jìn)事跡》專(zhuān)題片。集中黃建偉徐為民學(xué)術(shù)
報(bào)告廳全體
工作人員于8月27日上午8:00-
11：001、學(xué)習(xí)《***x省職業(yè)學(xué)校管理規(guī)范(試行)》并開(kāi)展討論。
2、簽訂《***x市教師師德承諾書(shū)》。教研組為單位教研
組長(zhǎng)教研
組長(zhǎng)各教研組全體教師
下午2：00─
5： 001號(hào)。傳達(dá)xx省職業(yè)學(xué)校新課程培訓(xùn)會(huì)議精神。
2、學(xué)習(xí)“***x省職業(yè)學(xué)校課程改革與技能競(jìng)賽培訓(xùn)班” 會(huì)議的有關(guān)內(nèi)容。
3、學(xué)習(xí)各課程標(biāo)準(zhǔn)。
4制訂學(xué)期工作計(jì)劃、教學(xué)計(jì)劃、教研組活動(dòng)計(jì)劃。教研組為單位教研
組長(zhǎng)教研
組長(zhǎng)各教研組全體教師
8月28日上午8：00─
11： 00集體備課教研組為教研單位
組長(zhǎng)教研
組長(zhǎng)各教研組全體教師
下午2：00─
5： 00集體備課教研組為教研單位
組長(zhǎng)教研
組長(zhǎng)各教研組全體教師
8月29日上午8：00─
11： 00集體備課教研組為教研單位
組長(zhǎng)教研
組長(zhǎng)各教研組全體教師
下午2：00─
5： 00集體備課教研組為教研單位
組長(zhǎng)教研
組長(zhǎng)各教研組全體教師
8月30日上午8：00─
11：00開(kāi)展“如何成為一名新時(shí)期人民滿(mǎn)意教師” 專(zhuān)題討論，撰寫(xiě)學(xué)習(xí)體會(huì)文章，并上交相關(guān)學(xué)習(xí)資料。教研組教研
組長(zhǎng)教研
組長(zhǎng)各教研組全體
教職工下午2：00─
5：001、學(xué)?？偨Y(jié)檢測(cè)
2優(yōu)秀學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的選擇體會(huì)——以徐為民、黃建偉為例
報(bào)告廳全體
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
中學(xué)女生學(xué)習(xí)計(jì)劃
隨著教育水平的不斷提高，越來(lái)越多的女性都能夠像男性一樣享有良好的學(xué)習(xí)資源與機(jī)會(huì)，同時(shí)，女性的學(xué)業(yè)成績(jī)也比以往更加優(yōu)秀。然而，在中學(xué)階段，女生面臨著種種壓力和困擾，如何制定一個(gè)科學(xué)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，成為關(guān)鍵的問(wèn)題。下面，筆者將結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，為廣大中學(xué)女生提供一些學(xué)習(xí)計(jì)劃的建議。
一、明確目標(biāo)
首先，女生要明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)。中學(xué)學(xué)習(xí)課程復(fù)雜且繁多，如果沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，容易迷失方向。為了明確目標(biāo)，女生可以按照自己的興趣和特長(zhǎng)選擇主修科目，并設(shè)定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，如制定每日計(jì)劃和每周計(jì)劃，以確保學(xué)習(xí)進(jìn)度順利。
二、保持規(guī)律的學(xué)習(xí)
規(guī)律的學(xué)習(xí)是成功的關(guān)鍵所在。女生要在每周、每天設(shè)定固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，遵循這樣的計(jì)劃，即便遇到其他事情又或者因?qū)W業(yè)壓力過(guò)大有時(shí)不得不暫時(shí)分心，也不會(huì)喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力。例如，在每周一至五的晚上安排兩個(gè)小時(shí)，專(zhuān)注于復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)；在周末學(xué)習(xí)更多的內(nèi)容，以應(yīng)對(duì)考試壓力。這樣將能有效地提高學(xué)習(xí)效率、保證知識(shí)積累的質(zhì)量。
三、合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)
合理的分配學(xué)習(xí)任務(wù)也是一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。女生要在時(shí)間允許的情況下，根據(jù)各科目的難易程度、當(dāng)前學(xué)習(xí)進(jìn)展、以及自己的實(shí)際情況，合理分配每個(gè)科目的學(xué)習(xí)任務(wù)。比如在自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的時(shí)候，應(yīng)先將關(guān)鍵性知識(shí)點(diǎn)掌握好，再補(bǔ)充一些本人不了解的知識(shí)點(diǎn)，做到知名度足夠、本質(zhì)為先。此外，對(duì)于長(zhǎng)期性的學(xué)習(xí)任務(wù)，也需要進(jìn)行斷點(diǎn)式的分配，避免一次性完成太多任務(wù)導(dǎo)致失去學(xué)習(xí)的興趣。
四、善用學(xué)習(xí)資源
女生在中學(xué)期間，要積極尋找和利用好學(xué)習(xí)資源。除了老師講授的內(nèi)容之外，女生可以通過(guò)各類(lèi)圖書(shū)、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)等媒體了解更多的知識(shí)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中要不斷總結(jié)、歸納。因?yàn)橹R(shí)面廣博，且在實(shí)際生活中缺乏和知識(shí)關(guān)聯(lián)的場(chǎng)景，常常會(huì)造成信息的遺漏。與人合作討論、團(tuán)隊(duì)合作、必要的探究也是加深知識(shí)印象的重要方式。可以適當(dāng)參加班級(jí)學(xué)習(xí)小組或社團(tuán)，與同學(xué)一起進(jìn)行學(xué)習(xí)探討和互動(dòng)。這些方式使知識(shí)加深印象，對(duì)于打通自己知識(shí)盲區(qū)可以有很大的幫助。
五、堅(jiān)持練習(xí)
學(xué)習(xí)科目是一項(xiàng)較為獨(dú)立的過(guò)程，學(xué)生自身的努力和奮斗是非常重要的。對(duì)于某些科目，如語(yǔ)文、英語(yǔ)等，女生要尤其注意練習(xí)技巧。學(xué)習(xí)語(yǔ)言必須通過(guò)不斷運(yùn)用的練習(xí)，才能真正掌握。為此，女生可以采用模擬真題練習(xí)和閱讀，擴(kuò)大自己的語(yǔ)言能力和思維廣度。同時(shí)，對(duì)強(qiáng)化自己的基礎(chǔ)知識(shí)、提高自己的應(yīng)試能力也具有重要作用。
六、關(guān)注身體健康
學(xué)習(xí)計(jì)劃當(dāng)然不能只停留在紙上，真正的執(zhí)行需要女生有堅(jiān)實(shí)的身體和良好的心理狀態(tài)支持。為此，在學(xué)習(xí)計(jì)劃中也應(yīng)當(dāng)充分考慮身體健康的信息，保證自己的體能狀態(tài)充足而并沒(méi)有疲憊的情況下進(jìn)入學(xué)習(xí)時(shí)間，同時(shí)在休息中放松自己，緩解學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，為以后的繼續(xù)學(xué)習(xí)積攢能量。
總之，一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是女生中學(xué)生涯中必不可少的，應(yīng)該從明確目標(biāo)、保持規(guī)律的學(xué)習(xí)、合理分配任務(wù)、合理利用資源、堅(jiān)持練習(xí)和關(guān)注身體的角度出發(fā)。希望以上的建議能夠幫助中學(xué)女生制定科學(xué)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，更好地幫助她們順利完成學(xué)業(yè)，迎接美好的未來(lái)。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
中學(xué)女生學(xué)習(xí)計(jì)劃
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，教育在我們的日常生活中扮演著越來(lái)越重要的角色。現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求不斷提高，這也讓我們對(duì)教育的需求更加迫切。尤其是對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)對(duì)于未來(lái)的發(fā)展至關(guān)重要。因此，我們需要制定出一份適合中學(xué)女生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率，更好地適應(yīng)社會(huì)的變革。
一、制定目標(biāo)
首先，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目的和理念，建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。中學(xué)階段的學(xué)生應(yīng)該積極樂(lè)觀，對(duì)于學(xué)習(xí)應(yīng)該有明確的目標(biāo)，包括學(xué)習(xí)成績(jī)、興趣愛(ài)好及未來(lái)的職業(yè)發(fā)展方向。只有明確了自己的目標(biāo)，才能知道該向何處努力。
二、規(guī)劃計(jì)劃
接下來(lái)，我們需要制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃需要考慮自己的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣等方面。在規(guī)劃時(shí)，首先應(yīng)該明確每周的學(xué)習(xí)任務(wù)，將所有的課程和學(xué)科列出來(lái)，逐一分析自己對(duì)于每個(gè)課程的掌握情況以及自己的學(xué)習(xí)狀況。在確定了每周的學(xué)習(xí)任務(wù)后，需要安排每天學(xué)習(xí)的時(shí)間。每天的時(shí)間應(yīng)該合理分配，合理安排時(shí)間提高學(xué)習(xí)效率，避免學(xué)習(xí)壓力過(guò)大。
三、執(zhí)行計(jì)劃
制定好計(jì)劃后，關(guān)鍵是要執(zhí)行。學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持與努力，為了能夠?qū)W(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行到底，我們可以嘗試采取一些方法。例如，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解成多個(gè)小任務(wù)，每完成一項(xiàng)計(jì)劃就進(jìn)行記錄?；蛘邔W(xué)習(xí)任務(wù)分配給不同的時(shí)間和地點(diǎn)，避免時(shí)間段的浪費(fèi)，以達(dá)到最優(yōu)效果。
四、提高效率
提高學(xué)習(xí)效率可從以下幾個(gè)方面入手：
1.閱讀技巧。閱讀是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要方面，提高閱讀效率不僅能夠加快學(xué)習(xí)速度，還有助于理解、記憶和總結(jié)等學(xué)習(xí)過(guò)程。應(yīng)養(yǎng)成自己在閱讀前，先確定閱讀目的并選好適當(dāng)?shù)拈喿x速度的習(xí)慣。
2.做好筆記。需要養(yǎng)成做好筆記的習(xí)慣，做到及時(shí)筆記，詳細(xì)記錄重點(diǎn)內(nèi)容，以便于復(fù)習(xí)時(shí)更好地理解、記憶、總結(jié)所學(xué)知識(shí)。
3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)科知識(shí)并非僅僅是應(yīng)試考核所需要，也是日常生活和未來(lái)職業(yè)領(lǐng)域所需要的知識(shí)。因此應(yīng)該從興趣出發(fā)，嘗試將所學(xué)知識(shí)與日常生活和未來(lái)職業(yè)領(lǐng)域緊密結(jié)合，提高學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)效果。
五、合理安排休息時(shí)間
中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)很重，因此引起的身心疲憊很可能會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們應(yīng)該合理安排休息時(shí)間。通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、休息、睡眠等方式，調(diào)整身體狀態(tài)，減少因身體疲勞帶來(lái)的負(fù)面影響，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，中學(xué)女生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中需要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)，執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率，合理安排休息時(shí)間，這樣就能夠更好地適應(yīng)這個(gè)不斷變化的時(shí)代了。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
一、指導(dǎo)思想：根據(jù)《中共**關(guān)于在全黨開(kāi)展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)的意見(jiàn)》、**開(kāi)展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組《印發(fā)的通知》和本市、區(qū)有關(guān)文件的精神，貫徹社工委《關(guān)于浦東新區(qū)社會(huì)事業(yè)系統(tǒng)第二批開(kāi)展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)的實(shí)施方案》的要求，高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟，突出科學(xué)發(fā)展的主題，緊緊圍繞黨員干部受教育、科學(xué)發(fā)展上水平、人民群眾得實(shí)惠的要求，著力轉(zhuǎn)變不適應(yīng)、不符合科學(xué)發(fā)展觀要求的思想觀念，著力解決影響和制約科學(xué)發(fā)展的突出問(wèn)題，著力構(gòu)建有利于科學(xué)發(fā)展的體制和制度問(wèn)題，提高領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)發(fā)展、促進(jìn)學(xué)校和諧的能力，提升學(xué)校的辦學(xué)內(nèi)涵，推進(jìn)學(xué)?？茖W(xué)和諧發(fā)展，辦成學(xué)生、家長(zhǎng)、社會(huì)稱(chēng)心滿(mǎn)意的學(xué)校。
二、活動(dòng)目標(biāo)：根據(jù)社工委的總體要求，結(jié)合我們學(xué)校的實(shí)際情況，以形成科學(xué)發(fā)展共識(shí)，適應(yīng)浦東開(kāi)發(fā)要求，推進(jìn)學(xué)校和諧發(fā)展為載體，以“黨員干部受教育、科學(xué)發(fā)展上水平、人民群眾得實(shí)惠”為總體目標(biāo)，結(jié)合對(duì)科學(xué)發(fā)展觀的深入理解，解決群眾關(guān)注的突出問(wèn)題和影響學(xué)校和諧發(fā)展的問(wèn)題，推進(jìn)學(xué)校工作更上一個(gè)層次。
3、 活動(dòng)要求：學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)與提高工作質(zhì)量相結(jié)合；學(xué)習(xí)實(shí)踐與發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題相結(jié)合；學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)與開(kāi)拓創(chuàng)新結(jié)合；學(xué)習(xí)實(shí)踐與和諧校園建設(shè)的結(jié)合。
四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：陸政儒、劉良福組員：張帆、葉云、呂月皎、金海虹聯(lián)絡(luò)員：葉云通訊員：葉云、金海虹攝錄像：宋建春
五、活動(dòng)各階段工作安排：學(xué)習(xí)調(diào)研階段1、準(zhǔn)備工作學(xué)習(xí)上級(jí)有關(guān)工作要求，制定本單位工作計(jì)劃，成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，確定活動(dòng)參與的群眾代表，召開(kāi)支委會(huì)確定相關(guān)工作等。2會(huì)議旨在統(tǒng)一思想，提高黨員干部認(rèn)識(shí)，落實(shí)學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)要求
全體黨員、群眾代表。三。集中學(xué)習(xí)采用自學(xué)與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式，寫(xiě)出一段學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。黨小組集中學(xué)習(xí)黨小組長(zhǎng)組織召集，并推薦2名交流的同志名單。
交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)支部安排6名同志經(jīng)小組推薦交流發(fā)言。完成一篇學(xué)習(xí)體驗(yàn)文章。每個(gè)黨員要在自學(xué)、集中學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上寫(xiě)一篇學(xué)習(xí)體會(huì)文章。4研究確定黨政領(lǐng)導(dǎo)小組研究課題和成員。
第一研究組：組長(zhǎng)：劉良福，組員：
張帆、金海虹；研究組2：組長(zhǎng)：陸政儒，組員：
葉云、呂月皎征求黨員群眾意見(jiàn)，找出突出問(wèn)題。黨政領(lǐng)導(dǎo)小組分為調(diào)研組，每組完成一分調(diào)研報(bào)告。5、解放思想討論根據(jù)前階段的學(xué)習(xí)、交流及針對(duì)存在的問(wèn)題，進(jìn)行解放思想的討論交流會(huì)，提高對(duì)科學(xué)發(fā)展觀的認(rèn)識(shí)，形成科學(xué)發(fā)展共識(shí)。
領(lǐng)導(dǎo)小組梳理及確定重點(diǎn)討論問(wèn)題每位黨員針對(duì)梳理及確定的重點(diǎn)問(wèn)題，寫(xiě)一篇討**章，獻(xiàn)出解決問(wèn)題的一個(gè)辦法召開(kāi)解放思想的討論活動(dòng)6、階段小結(jié)及第二階段工作布置形成第一階段的一份小結(jié)，上報(bào)上級(jí)黨委，并做好下階段準(zhǔn)備及具體安排分析檢查階段的工作。分析檢查階段1、組織召開(kāi)專(zhuān)題組織生活會(huì)每位黨員在前階段學(xué)習(xí)及查找問(wèn)題的基礎(chǔ)上，緊扣思想和工作實(shí)際，從宗旨意識(shí)、責(zé)任心和事業(yè)心、艱苦奮斗作風(fēng)、組織紀(jì)律觀念等方面查找個(gè)人和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子存在的問(wèn)題，分析原因，開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)，會(huì)前開(kāi)展相互談心活動(dòng)，主動(dòng)征求群眾意見(jiàn)和建議，并形成發(fā)言提綱。2、完成領(lǐng)導(dǎo)班子分析檢查報(bào)告充分運(yùn)用學(xué)習(xí)調(diào)研和解放思想討論的成果，反映科學(xué)發(fā)展在學(xué)校的貫徹落實(shí)的情況，全面梳理存在的問(wèn)題，實(shí)事求是分析問(wèn)題的主客觀原因，特別是主觀方面的原因，充分反映本單位廣大黨員干部在以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)校工作科學(xué)發(fā)展、維護(hù)學(xué)校和諧穩(wěn)定上形成共識(shí)，明確進(jìn)一步做好工作的努力方向和總體思路、舉措。
要組織黨員和群眾參加報(bào)告的審查，對(duì)報(bào)告進(jìn)行修改，使之達(dá)到更高層次的溝通和更廣泛的共識(shí)。3、群眾評(píng)議及評(píng)議結(jié)果的公布分別召開(kāi)黨員大會(huì)和群眾代表大會(huì)，對(duì)形成的檢查分析報(bào)告廣泛聽(tīng)取意見(jiàn)和建議，并請(qǐng)群眾代表進(jìn)行評(píng)議，評(píng)議的結(jié)果向全體教職工公布。4階段工作總結(jié)及下一階段工作安排。實(shí)實(shí)階段1。在調(diào)查咨詢(xún)的基礎(chǔ)上，梳理出需要解決的問(wèn)題。
2、認(rèn)真梳理原有的規(guī)章制度，做好“改、廢、立”工作。3、落實(shí)解決問(wèn)題的“**”制度，根據(jù)問(wèn)題的類(lèi)型和難易程度，成立相應(yīng)小組，確定專(zhuān)人負(fù)責(zé)和解決問(wèn)題時(shí)間。4問(wèn)題解決后，應(yīng)當(dāng)以適當(dāng)?shù)男问胶蛨?chǎng)合公開(kāi)說(shuō)明。
5進(jìn)行批量評(píng)估并反饋結(jié)果。6總結(jié)活動(dòng)，收集整理資料，提交相關(guān)資料。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)科目提升綜合成績(jī)
中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分初中生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)科目，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)科目。弱項(xiàng)科目提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)科目的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的'辦法。除了在弱項(xiàng)科目上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來(lái)，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。
同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類(lèi)型題有那些，改變條件自行編題等
最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止！
三、閱讀課外書(shū)留心作文素材
不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少初中生很喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫(xiě)好作文有幫助。
寒假學(xué)習(xí)時(shí)間表
時(shí)間安排
6：30—7：00起床+體育鍛煉
7：00—7：30練聽(tīng)力/背單詞/聽(tīng)新聞
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
10：00—10：30休息(建議多聽(tīng)音樂(lè))
10：30—11：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)
17：30—19：30晚餐+休閑活動(dòng)
19：30—21：30宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目
22：30—6：30睡覺(jué)
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轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，漫長(zhǎng)的寒假即將開(kāi)始。為了使本人能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì)的可造之才，特對(duì)自己的寒假生活作如下計(jì)劃：
1、堅(jiān)持早睡早起。每晚?分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床，早上?前起床、疊被、洗漱，并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以?xún)?nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2、繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽，多陪媽媽買(mǎi)菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門(mén)拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3、以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4、崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)x個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門(mén)小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等)，以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō)：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量，為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5、娛樂(lè)休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂(lè)場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6、計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多出去走走，才能多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上x(chóng)小時(shí)，中午x小時(shí)，晚上x(chóng)個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的.！相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。下面是幾個(gè)小tips，供大家參考：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休，既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
9、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
10、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
11、一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。
12、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)，或者上網(wǎng)進(jìn)行提問(wèn)。
努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們的鼓勵(lì)和陪伴。所以，奔跑吧騷年。
一、整理規(guī)劃時(shí)間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
在開(kāi)始前，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6-8個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要！只要按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持的話，超清你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。(后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)
二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)
應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段，前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來(lái)鞏固提高。英語(yǔ)可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來(lái)復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開(kāi)始再?gòu)?fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫(xiě)和固定搭配和固定句式及語(yǔ)法知識(shí)。)
三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：
將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄，等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候可詢(xún)問(wèn)老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前x章，英語(yǔ)要預(yù)習(xí)前五單元)
四、時(shí)間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)
8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文，聽(tīng)一些英語(yǔ)聽(tīng)力。聽(tīng)讀是培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感最好的方法。聽(tīng)讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材，也可把下學(xué)期教材。
9:00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)；
10：00開(kāi)始休息15分鐘，學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。
10:20—11:20做英語(yǔ)寒假作業(yè)，給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁(yè)，然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物，寫(xiě)寫(xiě)單詞。
下午可以自己安排xx小時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書(shū)籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫(xiě)作積累材料。
晚上可安排一個(gè)小時(shí)練習(xí)寫(xiě)字和學(xué)習(xí)寫(xiě)作文，包括語(yǔ)文和英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語(yǔ)文，明天就學(xué)習(xí)英語(yǔ)。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫(xiě)一頁(yè)，英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行。然后呢可以買(mǎi)本英語(yǔ)方面的作文輔導(dǎo)書(shū)，學(xué)習(xí)寫(xiě)一些小文章?？砂褧r(shí)間安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上時(shí)間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國(guó)電影必須有英語(yǔ)字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國(guó)，挺適合英語(yǔ)學(xué)習(xí)的。
建議：1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來(lái)提高自己作文水平。2、在寒假里按時(shí)做作業(yè)，堅(jiān)持不拖拉，也不可開(kāi)小差。3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢4、.每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺(jué)5.適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
寒假已經(jīng)臨近，為了讓同學(xué)們?cè)诤僦胸S富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計(jì)劃。
1.每天保持學(xué)習(xí)4-6小時(shí)，內(nèi)容包括寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2.每日?qǐng)?jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力或練習(xí)口語(yǔ)30分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競(jìng)賽、化學(xué)競(jìng)賽題(輪流)
20xx年x月xx日-20x年x月xx日（單數(shù)）
07：00早安
07：20洗漱完畢
07：20--07：50：跑步或散步
08：00--吃早餐
08：20--09：10?做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和經(jīng)典句子摘抄)
09：25--11：25?數(shù)學(xué)試卷一份
11：25--11：45?看新聞看課外書(shū)
11：45--13：00?吃午飯進(jìn)行午休
13：10--14：10?學(xué)習(xí)化學(xué)
14：25--15：25?學(xué)習(xí)英語(yǔ)
15：40--16：40?學(xué)習(xí)物理
16：40--18：00?吃晚飯前free包括體育運(yùn)動(dòng)
18：00--21：00?吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21：00--21：30?電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30--睡覺(jué)
20xx年x月xx日-20xx年x月xx日（雙數(shù)）
07：00--起床
07：20--洗漱完畢
07：20--07：50?跑步或者其他運(yùn)動(dòng)
08：00--08：15?吃飯
08：20--09：00?做作業(yè)(英語(yǔ))
09：15--10：55?物理試卷一份
11：00--11：45?歷史
11：45--13：00?吃飯午休
13：10--14：10?語(yǔ)文(可寫(xiě)作文，或文言文)
14：25--15：25?數(shù)學(xué)
15：40--16：40?化學(xué)
16：40--17：30?摘抄，閱讀包括體育運(yùn)動(dòng)
18：00--21：00?吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21：00--21：30?電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30--睡覺(jué)
以上計(jì)劃，2天一循環(huán)
初中生學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的.高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非是一時(shí)之間就能做到的事情，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?？傊?，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
最后祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂(lè)的寒假，過(guò)個(gè)幸福的春節(jié)。
寒假就要開(kāi)始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過(guò)一個(gè)有意義的寒假，為有一個(gè)好的開(kāi)始！我決定擬一個(gè)寒假計(jì)劃！我一定按計(jì)劃做。
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。
第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段x段；
第四條：每周xx篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天；
第六條：一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條：xx的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條：每天寫(xiě)一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對(duì)于我的壓歲錢(qián)，我要拿出xx%作“流動(dòng)資金”，xx%交學(xué)費(fèi)?！比绻陨衔叶纪瓿傻煤芎?，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的中學(xué)生。
一、整理規(guī)劃時(shí)間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
在開(kāi)始前，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6-8個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要！只要按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持的話，超清你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。(后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)
二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)
應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段，前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來(lái)鞏固提高。英語(yǔ)可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來(lái)復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開(kāi)始再?gòu)?fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫(xiě)和固定搭配和固定句式及語(yǔ)法知識(shí)。)
三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：
將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄，等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候可詢(xún)問(wèn)老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前x章，英語(yǔ)要預(yù)習(xí)前五單元)
四、時(shí)間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)
8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文，聽(tīng)一些英語(yǔ)聽(tīng)力。聽(tīng)讀是培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感最好的方法。聽(tīng)讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材，也可把下學(xué)期教材。
9:00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)；
10：00開(kāi)始休息15分鐘，學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。
10:20—11:20做英語(yǔ)寒假作業(yè)，給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁(yè)，然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物，寫(xiě)寫(xiě)單詞。
下午可以自己安排xx小時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書(shū)籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫(xiě)作積累材料。
晚上可安排一個(gè)小時(shí)練習(xí)寫(xiě)字和學(xué)習(xí)寫(xiě)作文，包括語(yǔ)文和英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語(yǔ)文，明天就學(xué)習(xí)英語(yǔ)。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫(xiě)一頁(yè)，英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行。然后呢可以買(mǎi)本英語(yǔ)方面的作文輔導(dǎo)書(shū)，學(xué)習(xí)寫(xiě)一些小文章?？砂褧r(shí)間安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上時(shí)間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國(guó)電影必須有英語(yǔ)字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國(guó)，挺適合英語(yǔ)學(xué)習(xí)的。
建議：1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來(lái)提高自己作文水平。2、在寒假里按時(shí)做作業(yè)，堅(jiān)持不拖拉，也不可開(kāi)小差。3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢4、.每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺(jué)5.適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)x小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等。
2.每日聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力材料或練習(xí)口語(yǔ)超過(guò)30分鐘
3.保證中午一小時(shí)的休息時(shí)間，下午在家里學(xué)習(xí)，或者外出進(jìn)行體育活動(dòng)
4.做作業(yè)的要求是這樣的：陽(yáng)光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫(xiě)之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問(wèn)題，如有沒(méi)有不會(huì)的，做重點(diǎn)標(biāo)記，接著要重點(diǎn)學(xué)習(xí)不會(huì)的不懂的。對(duì)于陽(yáng)光假日上面需要了解的新知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。然后家長(zhǎng)檢查、講解，合格之后工整的寫(xiě)到作業(yè)本上；每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時(shí)間完成。
x月xx日
早5.00起來(lái)跑步。
7：20洗漱完畢
7：20吃飯
7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：25—11：25試卷一份
11：25---11：45看報(bào)，課外書(shū)。
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語(yǔ)文(詞語(yǔ)解釋?zhuān)x詞，反義詞，組詞，多音字等)
14：25--15：25英語(yǔ)(學(xué)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊(cè)內(nèi)容)
15：40—16：40地理
16：40---吃晚飯前自由時(shí)間
吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21；00—21：30電視，電腦，課外書(shū)。
21：30睡覺(jué)
x月xx日
5：00跑步
7：20洗漱完畢
7：45開(kāi)始做作業(yè)
9：15—10：55試卷一份
11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語(yǔ)文(可寫(xiě)作文，或文言文)
14：25--15：25數(shù)學(xué)
15：40—16：40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
16：40---5：30自由時(shí)間
吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21；00—21：30電視，電腦，課外書(shū)
21：30睡覺(jué)
x月xx日
5：00起床跑步
7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：15—10：55試卷一份
11：00---11：45英語(yǔ)
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
15：40—16：40政治
吃完飯后，家長(zhǎng)檢查作業(yè)。
21；00—21：30電視，電腦，課外書(shū)
21：30睡覺(jué)
以上計(jì)劃，x天一循環(huán)。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了到達(dá)他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)用心學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。
第二，計(jì)劃資料一般分五個(gè)部分：
①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)光安排。
②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)光安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)證明，在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要個(gè)性重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語(yǔ)文和數(shù)學(xué)三門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門(mén)學(xué)科，是學(xué)好其他各門(mén)學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)光安排。
自學(xué)資料大致有三方面：
①自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自我所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
③不受老師的'教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、資料、要地和時(shí)光安排。
⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)光安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自我的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，上述五個(gè)部分的計(jì)劃資料都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際狀況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不一樣的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何狀況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都務(wù)必包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而就應(yīng)把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本資料上?？傊?，要制定一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)好處的計(jì)劃，務(wù)必從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自我的學(xué)習(xí)狀況，從自我實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。
第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每一天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自我，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無(wú)數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自我吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅僅能夠培養(yǎng)自學(xué)潛力(主要是獨(dú)立思考問(wèn)題的潛力)，而且能夠提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。明白自我有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就能夠集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自我理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。
基本要點(diǎn)：
第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的資料和時(shí)光。
第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依靠老師的思想，要力爭(zhēng)在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料(包括工具書(shū))，進(jìn)行用心的獨(dú)立思考。
第四，將新教材中自我弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號(hào)，用心思考，為理解新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。
第五，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后，仍然得不到解決時(shí)，能夠請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)、同學(xué)或其他人。
第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識(shí)，加深對(duì)新教材的理解。
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃
x月x日完成寒假作業(yè)，x月x日前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū)；
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
x月x日完成暑假作業(yè)，x月x日前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成xx《xx》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
把xx的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)，時(shí)間不限；
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總；
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計(jì)劃。
1、每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3、中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
4、每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競(jìng)賽、化學(xué)競(jìng)賽題（輪流）
x月xx日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步
8：00吃飯
8：20——9：10做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）
9：25——11：25數(shù)學(xué)試卷一份
11：25——11：45看報(bào)課外書(shū)
11：45——13：00吃飯
午休
13：10——14：10化學(xué)
14：25——15：25英語(yǔ)
15：40—16：40物理
16：40———吃晚飯前、free、包括體育運(yùn)動(dòng)、吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21：00—21：30電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30睡覺(jué)
x月xx日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步
8：00吃飯
8：20——9：00做作業(yè)（英語(yǔ)）
9：15—10：55物理試卷一份
11：00———11：45歷史
11：45——13：00吃飯
午休
13：10——14：10語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）
14：25——15：25數(shù)學(xué)
15：40——16：40化學(xué)
16：40———5：30摘抄，閱讀，包括體育運(yùn)動(dòng)，吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00——21：30電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30睡覺(jué)
x月xx日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：00做作業(yè)（數(shù)學(xué)）
9：15—10：55化學(xué)試卷一份
11：00———11：45英語(yǔ)
11：45——13：00吃飯
午休
13：10———14：10語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）
14：25——15：25物理
15：40—16：40政治
16：40———吃晚飯前，free，包括體育運(yùn)動(dòng)，吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30睡覺(jué)
以上計(jì)劃，三天一循環(huán)，學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。
因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。
總之，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂(lè)的假期。
7：10_--7：20吃早餐回寢室整理
7：40----7：50預(yù)習(xí)早上要上的課程
8：00--11：30上課
11：30--11：45整理筆記寫(xiě)下不懂的有時(shí)間去問(wèn)
11：50吃飯
12：00來(lái)回寢室
開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：40--9：55制定第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃
課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目
7點(diǎn)--晚上18：00點(diǎn)，在校學(xué)習(xí)期間，一定在上課的時(shí)候認(rèn)真聽(tīng)課。午休時(shí)一定要好好睡覺(jué)，因?yàn)樵绯恳呀?jīng)起床很早了，下午會(huì)困。但是要注重利用課間休息時(shí)間學(xué)習(xí)，除了上廁所，其他時(shí)間盡量不和同學(xué)閑聊，最好能做題，因?yàn)檎n間很亂，不適合背題，適合做數(shù)學(xué)題，只要你思路進(jìn)去了，就不容易被影響，一般一個(gè)課間可以做3-5道題。但是一天下來(lái)就是xx多道題。一個(gè)月天堅(jiān)持下來(lái)，就比別人多做了xx多道題，相當(dāng)于多做了xx多套卷子。記x個(gè)英語(yǔ)單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫(xiě)作，開(kāi)闊視野上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。
在睡覺(jué)之前，最好把你覺(jué)的不好記憶的知識(shí)放在床邊，一直觀到睡著。在睡覺(jué)前看書(shū)很有效果。如果能養(yǎng)成睡覺(jué)前把一天所學(xué)知識(shí)想一遍，想不出來(lái)的時(shí)候觀看書(shū)，早晨起來(lái)也想一遍是最好的，我個(gè)別的時(shí)候能做到。但是大部分時(shí)間堅(jiān)持不下來(lái)，不過(guò)有的同學(xué)可以做到。能做到最好，觀同學(xué)們的毅力了！
1、認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)
在數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)的時(shí)候，老師都會(huì)留些習(xí)題，先往返家做，做完第二天講。一步步的往后做，相當(dāng)于重讀數(shù)學(xué)書(shū)。很多人以為數(shù)學(xué)就是做題，數(shù)學(xué)書(shū)幾乎不看，這是非常不正確的。
因?yàn)樽罨A(chǔ)的定理、最典型的例題都在書(shū)上，不要因?yàn)橛^起來(lái)很簡(jiǎn)單，一觀就會(huì)就懶的去理他們，書(shū)是一定要觀的！最好的方法是，觀完例題后，重新把例題答案遮起來(lái)，再用本子做一遍，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你看起來(lái)會(huì)的題目，做起來(lái)卻不那么順利。這是一個(gè)夯實(shí)基礎(chǔ)的過(guò)程，一定要認(rèn)真做。
2、上課認(rèn)真聽(tīng)課，認(rèn)真復(fù)習(xí)
課后要把書(shū)上記下來(lái)的東西，連帶的知識(shí)點(diǎn)都整理在一個(gè)本子里。不是為了拿本子再背這些知識(shí)，而是在整理的過(guò)程中，你已經(jīng)可以把知識(shí)分類(lèi)，分系統(tǒng)，形成一個(gè)整體，對(duì)你自己來(lái)說(shuō)，是個(gè)提高
3、強(qiáng)化復(fù)習(xí)
如果想有本質(zhì)的提高，只做老師布置的內(nèi)容是不夠的，要大量的練習(xí)，建議在老師布置的習(xí)題基礎(chǔ)上買(mǎi)些自己薄弱學(xué)科，薄弱環(huán)節(jié)的習(xí)題集來(lái)做。只有別人做一套習(xí)題，你做三套習(xí)題，只有你付出的比別人多才會(huì)得到的比別人多。練習(xí)、測(cè)驗(yàn)經(jīng)老師批改發(fā)回后，不能只看分?jǐn)?shù)，要認(rèn)真研究老師批改中指出的問(wèn)題，檢查發(fā)現(xiàn)自己在理解和運(yùn)用知識(shí)方面的漏洞和錯(cuò)誤，及時(shí)補(bǔ)上和改正。應(yīng)建立一個(gè)錯(cuò)題記錄，仔細(xì)分析原因，找出相應(yīng)的薄弱知識(shí)點(diǎn)加以強(qiáng)化，這樣才有可能避免犯同樣的錯(cuò)誤
一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)提升綜合成績(jī)
中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初中生能夠利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都能夠糾正過(guò)來(lái)。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來(lái)，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。
同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類(lèi)型題有哪一些，改變條件自行編題等
最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止！
三、閱讀課外書(shū)留心作文素材
不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)你的作文有幫助。
寒假學(xué)習(xí)時(shí)間表
時(shí)間安排
6：30—7：00起床+體育鍛煉
7：00—7：30練聽(tīng)力/背單詞/聽(tīng)新聞
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
10：00—10：30休息(建議多聽(tīng)音樂(lè))
10：30—11：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)
17：30—19：30晚餐+休閑活動(dòng)
19：30—21：30宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目
22：30—6：30睡覺(jué)
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
中學(xué)女生學(xué)習(xí)計(jì)劃
作為一名中學(xué)女生，如何制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓自己學(xué)習(xí)更有效率、更高效呢？這是每個(gè)中學(xué)女生都需要深思熟慮的問(wèn)題。在這篇文章中，我將就這一主題展開(kāi)思考，并提出具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)
首先，我們要制定一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，需要考慮個(gè)人的學(xué)習(xí)能力、興趣愛(ài)好、人際關(guān)系、職業(yè)傾向、家庭背景等因素。要根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理地安排時(shí)間和精力，在不同的學(xué)科、不同的知識(shí)點(diǎn)上都有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。
二、規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間
規(guī)劃時(shí)間是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃中最重要的一環(huán)。中學(xué)女生的時(shí)間非常寶貴，因此在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，一定要考慮到自己的興趣愛(ài)好和其他時(shí)間安排，如學(xué)校、課外興趣班、家庭作業(yè)、家庭活動(dòng)等。必須根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，平衡好各個(gè)方面的時(shí)間。我們可以用一個(gè)時(shí)間表來(lái)記錄自己每個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)時(shí)間，以及在其他活動(dòng)中的時(shí)間占比，這樣可以更加清晰地規(guī)劃自己的時(shí)間。
三、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的關(guān)鍵是有條理地安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，制定科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們需要學(xué)會(huì)有效利用學(xué)科輔導(dǎo)書(shū)、學(xué)習(xí)筆記、課本和其他工具，制定系統(tǒng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和錯(cuò)題練習(xí)計(jì)劃。其中包括選擇合適的教材、閱讀材料、課外書(shū)籍、線上資源等，并設(shè)置好每日、每周和每月的學(xué)習(xí)目標(biāo)和考試安排。通過(guò)了解統(tǒng)計(jì)學(xué)數(shù)據(jù)，我們可以了解到每個(gè)學(xué)科，哪些內(nèi)容最容易出錯(cuò)，哪些知識(shí)點(diǎn)得分率最高等，然后有計(jì)劃地去復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)這些知識(shí)點(diǎn)。
四、提升學(xué)習(xí)效率
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，如何提高效率和學(xué)習(xí)成果呢？有三個(gè)重要的方面：
1. 克服拖延癥：拖延是很多中學(xué)女生的通病。為了克服拖延癥，我們可以采取以下幾項(xiàng)措施：
（1）提前計(jì)劃：制定清晰的計(jì)劃，提前規(guī)劃和準(zhǔn)備，以保證學(xué)習(xí)時(shí)間充足。
（2）限制時(shí)間：在一定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，掘起論文Deadline，班級(jí)作業(yè)等。
（3）找到動(dòng)力：找到自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力，可能是想成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，要進(jìn)入理想的大學(xué)，還有可能是為了贏得自己喜歡學(xué)科的成就感。
2. 活用記憶技巧：做筆記、總結(jié)、歸納等都是非常好的記憶技巧。我們可以嘗試不同的方法，比如在筆記上選擇顏色、使用圖片和圖表等方法。
3. 專(zhuān)心致志：專(zhuān)心致志是提高學(xué)習(xí)效率的重要因素之一。在學(xué)習(xí)時(shí)，我們可以使用“番茄工作法”，即將學(xué)習(xí)的時(shí)間分成25分鐘的小塊，每個(gè)小塊之間休息5分鐘。這樣能夠有效地集中注意力，其中5分鐘的休息時(shí)間是恰到好處的，可以讓大腦得到充分的休息。
綜上所言，為了讓中學(xué)女生學(xué)習(xí)更加高效有效，需要制定一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且規(guī)劃好學(xué)習(xí)時(shí)間，制定出科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)要提高學(xué)習(xí)效率，給自己創(chuàng)造專(zhuān)注的學(xué)習(xí)環(huán)境。只有這樣，我們才能夠在中學(xué)生活中取得更好的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
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