經(jīng)常有人會(huì)撰寫總結(jié)、計(jì)劃、感想等文章，如今人們對(duì)于范文在各個(gè)領(lǐng)域中的重要性越來越重視。范文的出色構(gòu)思可以幫助我們開闊思路，本文的焦點(diǎn)是關(guān)于“學(xué)習(xí)計(jì)劃高中生”的議題。我們提供這些材料供參考和使用，希望能為您提供幫助和支持！
學(xué)習(xí)計(jì)劃高中生(篇1)
高三課堂上認(rèn)真聽講，放學(xué)溫習(xí)一兩遍。推薦聯(lián)想記憶法，將自己記不住的東西編成順口溜，記憶會(huì)更深刻。
1、高三了，要從簡(jiǎn)單的理綜題入手，增加自信心; 冷靜分析、有耐心，這是提高理綜成績(jī)的基礎(chǔ)。
2、高三做理綜題要有選擇性，類似思路的題目選擇幾道即。
3、注意答題規(guī)范，即使明白題意，不用規(guī)范答題術(shù)語也得不到分，所以高三提高理綜成績(jī)規(guī)范答題很重要。
1、高三做理綜不定項(xiàng)選擇題要求必須吃透原理及相互之間的關(guān)系，而不必死記硬背。理綜選擇題解題的方法是：正確、有關(guān)，題肢必須是正確而又有關(guān)聯(lián)的，才是對(duì)的。注意，只有直接有關(guān)聯(lián)的才能選，間接關(guān)聯(lián)的則不選。
高三同學(xué)們務(wù)必重視提前復(fù)習(xí)和記筆記。在老師復(fù)習(xí)理綜之前對(duì)要復(fù)習(xí)的內(nèi)容要提前準(zhǔn)備，做到上課有的放矢。理綜筆記要記重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)、記補(bǔ)充結(jié)論等課本上沒有的內(nèi)容、記課后反思，重視“悟”的積累。同時(shí)，高三同學(xué)們要加強(qiáng)理綜審題和答題能力的培養(yǎng)，提高理綜成績(jī)，高三同學(xué)們?cè)诮獯鹄砭C題應(yīng)該知道寫哪些步驟、先寫什么、后寫什么、哪一步是采分點(diǎn)、能占多少分，都要做到心中有數(shù)。通過養(yǎng)成良好書寫習(xí)慣訓(xùn)練自己的思維習(xí)慣，做到規(guī)范性解理綜題。
選擇題主要考基礎(chǔ)知識(shí)，實(shí)驗(yàn)考的是一些小細(xì)節(jié)及順序，大題中的難題一般是由幾個(gè)過程組成，每個(gè)過程都是一個(gè)知識(shí)點(diǎn)
學(xué)好化學(xué)要掌握很牢固的基礎(chǔ)知識(shí)，一個(gè)知識(shí)盲點(diǎn)就可能致使整個(gè)題都做不出來。
生物是理綜中分?jǐn)?shù)比例最小的一科，但生物要拿好成績(jī)卻實(shí)屬不易，生物這科對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)的掌握要求非常高。
學(xué)習(xí)計(jì)劃高中生(篇2)
1、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志
斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計(jì)整個(gè)20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當(dāng)時(shí)臺(tái)下的班級(jí)學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時(shí)候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵(lì)英國(guó)人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對(duì)英國(guó)青年班級(jí)學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時(shí)、適量的引爆班級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。
2、實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)
到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理換一個(gè)名詞就是計(jì)劃學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計(jì)劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計(jì)劃學(xué)習(xí)這個(gè)概念。
計(jì)劃學(xué)習(xí)就是對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計(jì)劃的學(xué)習(xí)方式。計(jì)劃學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計(jì)劃，在計(jì)劃中學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)實(shí)施有效的管理。從學(xué)習(xí)過程來看，一個(gè)完整無缺的學(xué)習(xí)過程，首先是從對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行計(jì)劃開始的。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)等待、課堂學(xué)習(xí)、計(jì)劃筆記、鞏固筆記、完成作業(yè)、深入研究、反思學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)調(diào)整、新的學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)目標(biāo)……班級(jí)學(xué)生學(xué)會(huì)了計(jì)劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會(huì)自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。
計(jì)劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中班級(jí)學(xué)生要學(xué)會(huì)制定計(jì)劃，從而對(duì)自己學(xué)習(xí)實(shí)施管理。從時(shí)段上來說，高中班級(jí)學(xué)生的計(jì)劃學(xué)習(xí)分為一天的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一周的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一個(gè)月的計(jì)劃學(xué)習(xí)和計(jì)劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對(duì)于一天的計(jì)劃學(xué)習(xí)，休息和休閑的計(jì)劃十分重要，高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會(huì)計(jì)劃休息，計(jì)劃休閑活動(dòng)。實(shí)踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中班級(jí)學(xué)生，往往得益于自己的“會(huì)學(xué)”和“會(huì)玩”，也就是說，在計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí)，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的班級(jí)學(xué)生，在當(dāng)初實(shí)施時(shí)，計(jì)劃往往被老師打亂，或者感到時(shí)間不夠，導(dǎo)致計(jì)劃不能很好的實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上，實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)計(jì)劃不能實(shí)現(xiàn)或者實(shí)現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計(jì)劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
3、學(xué)會(huì)積極等待
學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對(duì)教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時(shí)，班級(jí)學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動(dòng)的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺(tái)自然的銜接，當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時(shí)，班級(jí)學(xué)生自覺的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動(dòng)聽課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識(shí)要積極的多。
積極等待是一種學(xué)習(xí)態(tài)度，也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點(diǎn)就是學(xué)習(xí)心理啟動(dòng)快。一位優(yōu)秀班級(jí)學(xué)生說：“老師教學(xué)開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點(diǎn)，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，如果這時(shí)緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?！笔聦?shí)上，課堂上班級(jí)學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習(xí)知識(shí)，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點(diǎn)難點(diǎn)的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對(duì)這一節(jié)課師生活動(dòng)的濃縮和總結(jié)，特別是學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)的強(qiáng)化提示應(yīng)該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對(duì)這一節(jié)課的重點(diǎn)的鞏固
4、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)反思
高中生要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)反思。學(xué)習(xí)反思是高中學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好，方法對(duì)不對(duì)，怎么提高效率常常是通過反思來實(shí)現(xiàn)的。因此，會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會(huì)不會(huì)反思。現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，學(xué)習(xí)反思占相當(dāng)重要的地位。班級(jí)學(xué)生費(fèi)盡心力學(xué)了，成績(jī)不好，主要是因?yàn)椴粫?huì)及時(shí)反思，從而不能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整?？梢赃@樣說，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個(gè)高中學(xué)習(xí)過程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。會(huì)學(xué)習(xí)的同學(xué)大家認(rèn)為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會(huì)通過計(jì)劃反思來加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學(xué)什么;踏著夕陽歸去，今天你學(xué)到了什么?！边@是學(xué)習(xí)反思的最好注解?？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中班級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)的突飛猛進(jìn)。有效的學(xué)習(xí)，往往是通過反思來進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃調(diào)整和學(xué)習(xí)策略調(diào)整，包括學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)意志等。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習(xí)的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應(yīng)該如何補(bǔ)救不思考。而高中學(xué)習(xí)要求班級(jí)學(xué)生有高度的自覺意識(shí)，不斷的對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行反思，在求得更好的學(xué)習(xí)調(diào)整，但處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，幾乎沒有這種習(xí)慣。
現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)表明：及時(shí)反思是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要的一個(gè)學(xué)習(xí)策略。高中學(xué)習(xí)講究高效快捷，及時(shí)反思是高中生提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵。這就要求班級(jí)學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、敏捷的進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)力，同時(shí)，在學(xué)習(xí)過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續(xù)一段時(shí)間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后，那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當(dāng)多的來不及。事實(shí)上，具備了及時(shí)快速的計(jì)劃反思心理意識(shí)，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)頻率上的“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)”。面對(duì)眾多學(xué)科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識(shí)，怎么可以呢?因此，按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思，既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。高中班級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。
學(xué)習(xí)計(jì)劃高中生(篇3)
有的高一學(xué)生感到，老師講過的，自己已經(jīng)聽得明明白白了。但是，為什么自己一做題就困難重重了呢?其原因在于，學(xué)生對(duì)教師所講的內(nèi)容的理解，還沒能達(dá)到教師所要求的層次。因此，每天在做作業(yè)之前，一定要把課本的有關(guān)內(nèi)容和當(dāng)天的課堂筆記先看一看。能否堅(jiān)持如此，常常是好學(xué)生與差學(xué)生的最大區(qū)別。尤其練習(xí)題不太配套時(shí)，作業(yè)中往往沒有老師剛剛講過的題目類型，因此不能對(duì)比消化。如果自己又不注意對(duì)此落實(shí)，天長(zhǎng)日久，就會(huì)造成極大損失。
有的學(xué)生認(rèn)為，要想學(xué)好數(shù)學(xué)，只要多做題，功到自然成。其實(shí)不然。一般說做的題太少，很多熟能生巧的問題就會(huì)無從談起。因此，應(yīng)該適當(dāng)?shù)囟嘧鲱}。但是，只顧鉆入題海，堆積題目，在考試中一般也是難有作為的。打個(gè)比喻：有很多人，因?yàn)楣ぷ鞯男枰?，幾乎天天都在寫字。結(jié)果，寫了幾十年的字了，他寫字的水平能有什么提高嗎?一般說，他寫字的水平常常還是原來的水平。也就是說多寫字不等于是受到了寫字的訓(xùn)練!要把提高當(dāng)成自己的目標(biāo)，要把自己的活動(dòng)合理地系統(tǒng)地組織起來，要總結(jié)反思，水平才能長(zhǎng)進(jìn)。
進(jìn)行章節(jié)總結(jié)是非常重要的。初中時(shí)是教師替學(xué)生做總結(jié)，做得細(xì)致，深刻，完整。高中是自己給自己做總結(jié)，老師不但不給做，而且是講到哪，考到哪，不留復(fù)習(xí)時(shí)間，也沒有明確指出做總結(jié)的時(shí)間。怎樣做章節(jié)總結(jié)呢?
1、要把課本，筆記，區(qū)單元測(cè)驗(yàn)試卷，校周末測(cè)驗(yàn)試卷，都從頭到尾閱讀一遍。要一邊讀，一邊做標(biāo)記，標(biāo)明哪些是過一會(huì)兒要摘錄的。要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，在讀材料時(shí)隨時(shí)做標(biāo)記，告訴自己下次再讀這份材料時(shí)的閱讀重點(diǎn)。長(zhǎng)期保持這個(gè)習(xí)慣，學(xué)生就能由博反約，把厚書讀成薄書。積累起自己的獨(dú)特的，也就是最適合自己進(jìn)行復(fù)習(xí)的材料。這樣積累起來的資料才有活力，才能用的上。
2、把本章節(jié)的內(nèi)容一分為二，一部分是基礎(chǔ)知識(shí)，一部分是典型問題。要把對(duì)技能的.要求，列進(jìn)這兩部分中的一部分，不要遺漏。
3、在基礎(chǔ)知識(shí)的疏理中，要羅列出所學(xué)的所有定義，定理，法則，公式。要做到三會(huì)兩用。即：會(huì)文字表述，會(huì)圖象符號(hào)表述，會(huì)推導(dǎo)證明。同時(shí)能從正反兩方面對(duì)其進(jìn)行應(yīng)用。
4、把重要的，典型的各種問題進(jìn)行編隊(duì)。要盡量地把他們分類，找出它們之間的位置關(guān)系，總結(jié)出問題間的來龍去脈。就象我們欣賞一場(chǎng)團(tuán)體操表演，我們不能只盯住一個(gè)人看，看他從哪跑到哪，都做了些什么動(dòng)作。我們一定要居高臨下地看，看全場(chǎng)的結(jié)構(gòu)和變化。不然的話，陷入題海，徒勞無益。這一點(diǎn)，是提高高中數(shù)學(xué)水平的關(guān)鍵所在。
5、總結(jié)那些尚未歸類的問題，作為備注進(jìn)行補(bǔ)充說明。
6、找一份適當(dāng)?shù)臏y(cè)驗(yàn)試卷，例如北京四中的本章節(jié)測(cè)試試卷，電腦網(wǎng)校的本節(jié)試卷，我校去年此時(shí)所用的試卷。一定要計(jì)時(shí)測(cè)驗(yàn)。然后再對(duì)照答案，查漏補(bǔ)缺。
一定要重視改錯(cuò)工作，做到錯(cuò)不再犯。初中數(shù)學(xué)教學(xué)采取的方法是，把各種可能的錯(cuò)誤，都告訴學(xué)生注意，只要有一人出過錯(cuò)，就要提出來，讓全體同學(xué)引以為借鑒。這叫“一人有病，全體吃藥?！备咧袛?shù)學(xué)課沒有那么多時(shí)間，除了少數(shù)幾種典型錯(cuò)，其它錯(cuò)誤，不能一一顧及。只能“誰有病，誰吃藥”。如果學(xué)生“有病”，而自己卻又忘記吃藥，那么沒人會(huì)一再地提醒他應(yīng)該注意些什么。如果能及時(shí)改錯(cuò)，那么錯(cuò)誤就可能轉(zhuǎn)變?yōu)樨?cái)富，成為不再犯這種錯(cuò)誤的預(yù)防針。但是，如果不能及時(shí)改錯(cuò)，這個(gè)錯(cuò)誤就將形成一處隱患，一處“地雷”，遲早要惹禍。有的學(xué)生認(rèn)為，自己考試成績(jī)上不去，是因?yàn)樽约鹤鲱}太粗心。而且，自己特愛粗心。其實(shí)，原因并非如此。打一個(gè)比方。比如說，學(xué)習(xí)開汽車。右腳下面，往左踩，是踩剎車。往右踩，是踩油門。其機(jī)械原理，設(shè)計(jì)原因，操作規(guī)程都可以講的清清楚楚。如果新司機(jī)真正掌握了這一套，請(qǐng)問，可以同意他開車上街嗎?恐怕他自己也知道自己還缺乏練習(xí)。一兩次能正確地完成任務(wù)，并不能說明永遠(yuǎn)不出錯(cuò)。練習(xí)的數(shù)量不夠，往往是學(xué)生出錯(cuò)的真正原因。大家一定要看到，如果，自己的基礎(chǔ)背景是地雷密布，隱患無窮，那么，今后的數(shù)學(xué)將是難以學(xué)好的。
要注意積累復(fù)習(xí)資料。把課堂筆記，練習(xí)，區(qū)單元測(cè)驗(yàn)，各種試卷，都分門別類按時(shí)間順序整理好。每讀一次，就在上面標(biāo)記出自己下次閱讀時(shí)的重點(diǎn)內(nèi)容。這樣，復(fù)習(xí)資料才能越讀越精，一目了然。
初中學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)，如果不注意看課外讀物，一般地說，不會(huì)有什么影響。高中則大不相同。高中數(shù)學(xué)考的是學(xué)生解決新題的能力。作為一名高中生，如果只是圍著自己的老師轉(zhuǎn)，不論老師的水平有多高，必然都會(huì)存在著很大的局限性。因此，要想學(xué)好數(shù)學(xué)，必須打開一扇門，看看外面的世界。當(dāng)然，也不要自立門戶，另起爐灶。一旦脫離校內(nèi)教學(xué)和自己的老師的教學(xué)體系，也必將事倍功半。
高一新生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性太差是一個(gè)普遍存在的問題。小學(xué)生，常常是完成了作業(yè)就可以盡情地歡樂。初中生基本上也是如此，聽話的孩子就能學(xué)習(xí)好。高中則不然，作業(yè)雖多，但是只知做作業(yè)就絕對(duì)不夠;老師的話也不少，但是誰該干些什么了，老師并不一一具體指明。因此，高中新生必須提高自己學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。準(zhǔn)備向?qū)淼拇髮W(xué)生的學(xué)習(xí)方法過渡。
高中的學(xué)習(xí)是非常緊張的。每個(gè)學(xué)生都要投入自己的幾乎全部的精力。要想能迅速進(jìn)步，就要給自己制定一個(gè)較長(zhǎng)遠(yuǎn)的切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，例如第一學(xué)期的期末，自己計(jì)劃達(dá)到班級(jí)的平均分?jǐn)?shù)，第一學(xué)年，達(dá)到年級(jí)的前三分之一，如此等等。此外，還要給自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，詳細(xì)地安排好自己的零星時(shí)間，并及時(shí)作出合理的微量調(diào)整。
學(xué)習(xí)計(jì)劃高中生(篇4)
高中三年是人生中的一個(gè)重要階段，三年來，本人遵守學(xué)校的規(guī)章制度，聽從老師的教導(dǎo)，與同學(xué)友好相處，曾獲得成績(jī)優(yōu)秀獎(jiǎng)、三好學(xué)生、優(yōu)秀團(tuán)員等獎(jiǎng)項(xiàng)。這三年我有很大的收獲，現(xiàn)在就將三年的學(xué)習(xí)總結(jié)一下。
制定計(jì)劃，循序漸進(jìn)
根據(jù)課程的安排和自已的優(yōu)劣科目來制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表，按照計(jì)劃表安排時(shí)間學(xué)習(xí)，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)就非常明確，能克服學(xué)習(xí)中的盲目性，學(xué)習(xí)效率也事倍功半。
學(xué)習(xí)方法運(yùn)用得當(dāng)
1、課前預(yù)習(xí)很重要，能使自已明白不懂什么從而在課堂上抓住重點(diǎn)來聽，可使聽課更專心，更配合老師講課，提高學(xué)習(xí)效率。
2、做作業(yè)之前先復(fù)習(xí)，便能更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)點(diǎn)解決問題。遇到不懂的題目，要先獨(dú)立思考，真的不會(huì)時(shí)再請(qǐng)教別人，最后自已單獨(dú)做出來。
3、平常做習(xí)題、模擬試卷時(shí)給自已時(shí)間限制，把每次練習(xí)當(dāng)作考試來對(duì)待，這樣在真正的考試中才能更好地掌握考試時(shí)間，發(fā)揮得更好高中個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)高中個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)。
4、設(shè)置一個(gè)錯(cuò)題本，總結(jié)自已經(jīng)常會(huì)做錯(cuò)的題目，從而加強(qiáng)對(duì)這類題型知識(shí)點(diǎn)的理解和多做這類題目。
擁有良好的學(xué)習(xí)心態(tài)
1、調(diào)整自已的學(xué)習(xí)心態(tài)，從要我學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槲乙獙W(xué)習(xí)，好學(xué)不如樂學(xué)，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)樂趣，才能學(xué)得更有興趣，更輕松。
2、勞逸結(jié)合。在學(xué)習(xí)之余也要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣不僅可以鍛煉身體，也可以減輕學(xué)習(xí)壓力。
高中三年的學(xué)習(xí)中也存在不足之處：
1、較少與老師溝通，缺乏從與老師的交流中勒戒自已的狀況。
2、學(xué)習(xí)態(tài)度不夠堅(jiān)定，偶爾脫離了自已的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
3、只注重課本學(xué)習(xí)，課外閱讀量少，使自已的知識(shí)面變得狹隘。
時(shí)光匆匆，三年的高中生涯已過，在這三年里，我學(xué)到了許多。如今，我已踏入大學(xué)的校門，我會(huì)把高中時(shí)的優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，也會(huì)努力改進(jìn)自已的缺點(diǎn)，力圖在大學(xué)的三年里更完善自我，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)效率與質(zhì)量，爭(zhēng)取好成績(jī)。在大學(xué)期間多看專業(yè)知識(shí)方面的書籍，加強(qiáng)對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解，也要多看課外書籍，增加閱歷
也會(huì)與同學(xué)友好相處，共創(chuàng)文明班級(jí)高中個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)學(xué)習(xí)總結(jié)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃高中生(篇5)
1、仔細(xì)預(yù)習(xí)的習(xí)慣
很多學(xué)生只注重上課認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽略了課前預(yù)習(xí)。有些學(xué)生根本不預(yù)習(xí)。主要不是因?yàn)樗麄儧]有時(shí)間，而是因?yàn)樗麄儾恢李A(yù)習(xí)的重要性。
那么預(yù)習(xí)有什么好處呢？課前準(zhǔn)備也是學(xué)習(xí)的重要一環(huán)。課前準(zhǔn)備可以消除課堂學(xué)習(xí)中的知識(shí)障礙，提高聽課效果；還可以復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識(shí)，最重要的是培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)中，要:了解課本的大致內(nèi)容和之前學(xué)過的知識(shí)框架；找出本章或這節(jié)課的內(nèi)容與之前知識(shí)的關(guān)系，找出需要的舊知識(shí)，在這個(gè)時(shí)候死記硬背；找出這門課的難點(diǎn)和重點(diǎn)(作為聽課的重點(diǎn))；對(duì)于重點(diǎn)問題和不理解的問題，用筆畫或者在預(yù)習(xí)筆記中記錄。
2、專心聽課的習(xí)慣
如果課前沒有“上課掌握”的決心，會(huì)直接影響聽力效果。如果學(xué)生能在每次上課前有意識(shí)地要求自己“在課堂上掌握”，課堂效率就會(huì)大大提高。其實(shí)有相當(dāng)一部分同學(xué)認(rèn)為上課聽不懂沒關(guān)系。反正有書，下課也能看。持有這種想法的同學(xué)，往往聽課的時(shí)候知道的不多，或者聽課遇到一些障礙就不想聽了。結(jié)果，他們?cè)谡n堂上浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間，增加了課后的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這可能是一些學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。
警察聽課很重要。心理學(xué)告訴我們，注意力是心理活動(dòng)對(duì)某些對(duì)象的指向和集中，是心理過程的動(dòng)態(tài)特征。注意力的方向性可以使人的心理活動(dòng)有選擇地反映每一刻的事情；注意力的集中可以使事物在人腦中得到清晰而深刻的反映。因?yàn)樽⒁饬哂蟹较蛐院图行詢蓚€(gè)重要特征，所以注意力具有選擇、維持、調(diào)節(jié)和監(jiān)督活動(dòng)的功能。思考是思考的線索。上課聽講時(shí)，你必須理清思路。要清楚地了解教師在講課中使用的思維形式、規(guī)律和方法。目的是向教師學(xué)習(xí)如何進(jìn)行科學(xué)思維，使其思維能力的發(fā)展能以科學(xué)為基礎(chǔ)，對(duì)知識(shí)的理解能進(jìn)入更高的層次。分心是注意力的對(duì)立面。分心不是不專心。只是注意力沒有被引導(dǎo)和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上。心不在焉，就會(huì)“睜一只眼閉一只眼，聽其言，食其不知味”。
3、及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣
及時(shí)復(fù)習(xí)的好處是可以加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止學(xué)習(xí)后通常出現(xiàn)的快速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，記憶后兩三天內(nèi)遺忘最快，然后逐漸變慢。所以新學(xué)的知識(shí)要及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔時(shí)間可以逐漸延長(zhǎng)。是時(shí)候“趁熱打鐵”，邊學(xué)邊學(xué)了。學(xué)習(xí)后避免長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)。這樣，學(xué)到的知識(shí)就會(huì)被遺忘，也就是重新學(xué)習(xí)。
俗話說“溫故而知新”，也就是說溫故而知新可以獲得很多新的收獲。這個(gè)“新”主要是指知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)的層次，達(dá)到了新的整合的層次。首先，知識(shí)的系統(tǒng)化是指將知識(shí)掌握到更高的層次，即從整體、全局或聯(lián)系上掌握具體的概念和原理，使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)體系中的應(yīng)用位置。其次，知識(shí)的系統(tǒng)化可以使復(fù)雜的知識(shí)變得更少、更精細(xì)，從而完成書本知識(shí)從“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。知識(shí)系統(tǒng)，容量大，容易記憶，使用方便。最后，系統(tǒng)的知識(shí)有利于記憶。原因很簡(jiǎn)單:孤立的東西容易忘記，而聯(lián)系的東西不容易忘記。為了使知識(shí)系統(tǒng)化，必須學(xué)好概念和原理，為“知識(shí)大廈”的建設(shè)準(zhǔn)備材料；第二，一定要愿意堅(jiān)持苦思。思維懶惰、逃避苦思的人是不可能真正掌握知識(shí)的；第三，要學(xué)會(huì)科學(xué)思考。
4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣
明明做作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)效果。經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識(shí)是否理解，是否記憶，記憶到什么程度，知識(shí)能否應(yīng)用，應(yīng)用能力有多強(qiáng)。這些學(xué)習(xí)效果問題僅憑自我感覺是不準(zhǔn)確的。更清晰地理解事物之間的關(guān)系，更靈活地轉(zhuǎn)換公式?？梢哉f，做作業(yè)促進(jìn)了知識(shí)的“消化”過程，使知識(shí)的掌握進(jìn)入了應(yīng)用的高級(jí)階段。做作業(yè)可以提高思維能力；面對(duì)作業(yè)中的問題，會(huì)引起積極的思考。在分析問題和解決問題的過程中，不僅應(yīng)用了新知識(shí)，還獲得了“思維練習(xí)”，在解決作業(yè)問題的過程中思維能力得到了迅速提高。做作業(yè)可以積累資料復(fù)習(xí)；作業(yè)題一般都是選擇題，很有代表性和典型性。所以即使是已經(jīng)做過的練習(xí)也不要扔掉，要定期分類作為復(fù)習(xí)的參考資料。
5、練習(xí)后反思的習(xí)慣
在閱讀和學(xué)習(xí)的過程中，尤其是在復(fù)習(xí)和備考的過程中，每個(gè)學(xué)生都做了強(qiáng)化練習(xí)，但完成題目并不是很成功。重要的是知識(shí)的延伸、拓展和深化。所以，反思是解決問題后的重要環(huán)節(jié)。一般來說，練習(xí)結(jié)束后，要從五個(gè)層面進(jìn)行反思:
1、如何制作？你想解決問題的方法；
2、你為什么這么做？想解決問題的原則；
3、為什么會(huì)想到這個(gè)方法？思考解決問題；
4、還有其他方法嗎？哪種方法比較好？想各種辦法培養(yǎng)求異思維；
5、可以換成另一個(gè)練習(xí)嗎？對(duì)一個(gè)問題的思考是多變的，推動(dòng)了思維的發(fā)散。當(dāng)然，如果有錯(cuò)誤的解決方案，我們應(yīng)該反思一下:錯(cuò)誤解決方案的根源是什么？回答類似問題需要注意什么？如何克服常見錯(cuò)誤？“吃一塹，長(zhǎng)一智”，不斷提升自己。
有很多好的習(xí)慣是應(yīng)該培養(yǎng)的，比如提問的習(xí)慣，糾錯(cuò)的習(xí)慣，做實(shí)驗(yàn)的習(xí)慣，查參考書的習(xí)慣，健康上網(wǎng)的習(xí)慣，積極探索的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)過程來看，有認(rèn)真準(zhǔn)備、專心聽課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、主動(dòng)考試等良好習(xí)慣。
高中生優(yōu)秀學(xué)習(xí)計(jì)劃，第二部分，學(xué)習(xí)前預(yù)習(xí)。在開始認(rèn)真學(xué)習(xí)之前，先快速瀏覽一下學(xué)習(xí)內(nèi)容，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，以便及時(shí)了解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方放慢學(xué)習(xí)的進(jìn)程。
充分利用課堂時(shí)間。在課堂上，我們應(yīng)該及時(shí)與老師合作，做筆記，幫助我們記住老師教的東西。主動(dòng)獨(dú)立思考，跟上老師的思路和節(jié)奏尤為重要。
上課做的筆記，課后要及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅是老師上課講的重要內(nèi)容，還有那些還覺得模糊的。保持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，做一些相關(guān)的題目。
找一個(gè)安靜舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜無干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，你應(yīng)該專心于你的功課，不要“在，在韓”。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉過去粗心大意、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)習(xí)慣。制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。
嚴(yán)格按照學(xué)校的課表安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時(shí)間，晚上自習(xí)時(shí)間把作業(yè)全部做完，背五個(gè)英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做一些習(xí)題鞏固。背誦所有科目都必須背誦的課文。
利用課余時(shí)間多讀一些中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊眼界。
課前預(yù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)不懂的地方，上課學(xué)習(xí)，解決不懂的問題，課后復(fù)習(xí)，吸取過去。
認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課。注意，把老師說的每一個(gè)問題都想一想，聽不懂的話課后再問老師問題，這樣就能得到當(dāng)天的知識(shí)。
有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真糾正自己不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)大小考試成績(jī)有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省，戒驕戒躁。
積極參加學(xué)校和班級(jí)組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)學(xué)生，樂于助人。考上成績(jī)優(yōu)秀的理想大學(xué)。
這是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃。希望能按照計(jì)劃去做，期末考試取得優(yōu)異成績(jī)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃高中生(篇6)
一、完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十;
2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;
二、每日任務(wù)
(一)體育項(xiàng)目
1. 早晨.跑山頭公園5000米;
2. 上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)
3. 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
(二)文化學(xué)習(xí)
1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主;同時(shí)看看自己喜歡的電影
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;
6.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;
7.作文每周一篇
(三)尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
(四)機(jī)動(dòng)備用
1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。
(五)作息表
07：00—07：10 起床;
07：10—07：30 洗漱、便便;
07：30—08：30 跑山;
08：30—09：00 早餐、看新聞;
09：00—09：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;
09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10：10—11：30 爭(zhēng)取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;
11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓?bào)紙;
13：30—14：30 上網(wǎng)放松
14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00 吃水果零食，游泳;
18：00—18：30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng);
18：30—19：00 和爸爸 探討人生;
19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞
19：30—20：10 看其他電視節(jié)目;
20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐;
21：00 —21：10 簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;
21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ;
22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢(mèng) 至次日。
學(xué)習(xí)計(jì)劃高中生(篇7)
7點(diǎn)半起床。寫三個(gè)小時(shí)作業(yè)。然后是一部電影或者一出戲。下午先背詞，再背英語，暖的時(shí)候可以出去走走，而且還有課。其他時(shí)間自行安排。晚上看有關(guān)詩詞的書（至少2小時(shí)）。其他自行安排。10點(diǎn)睡覺。
關(guān)鍵詞一：數(shù)學(xué)。
補(bǔ)數(shù)學(xué)。一周5節(jié)課。算起來我可以補(bǔ)20節(jié)。目標(biāo)是下個(gè)學(xué)期每次考試都上90分。
關(guān)鍵詞二：古詩詞。
看遍天下古典書籍（當(dāng)然這是不可到達(dá)的目標(biāo)）。每天背3首婉約詞。不管能不能接受某些詞的觀念。
關(guān)鍵詞三：梨園。
看京劇、昆劇、越劇等。主要是看經(jīng)典的唱段。
關(guān)鍵詞四：新概念英語。
不能讓英語掉下來。老師什么的無所謂了。
關(guān)鍵詞五：新學(xué)期的書籍。
至少得過一遍。有個(gè)數(shù)也好。
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在范圍內(nèi)的每個(gè)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道"萬丈高樓增地起"，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末。這次十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次"小高考"。這次還有一層特殊的涵義：它是招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段從至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的"黃金期"。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云："文武之道，一張一弛"，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)溺?，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難學(xué)習(xí)計(jì)劃，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為日，周二定為日，周三定為日，周四定為日，周五定為日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。
以下是一些注意事項(xiàng)：
1、晚上一定要保證睡眠。
2、上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要)
3、哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4、晚上不用苦命的熬夜!
5、每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過一遍。
學(xué)習(xí)計(jì)劃高中生(篇8)
控制熱量是瘦身飲食的基礎(chǔ)，成人每天所需的基本熱量為20—千卡，如果是為了瘦身的女性可以減到1700千卡，但不能低于1600千卡才能維持一天基本的身體需求。所以特別注意，有些人不吃飯的后果是身體無休止的從肌肉骨骼皮膚中抽取營(yíng)養(yǎng)素以維持生命活動(dòng)，最終造成的結(jié)果可能是肌肉萎縮、骨骼脆化、皮膚衰老、貧血等，嚴(yán)重的會(huì)影響生命。
即使減肥也要保持?jǐn)z入人體所需的'蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等同時(shí)淀粉和脂肪都不可偏廢，因?yàn)榧词共怀缘矸垲愂澄锲渌澄镆捕寄苻D(zhuǎn)化成熱量而且一段時(shí)間后身體會(huì)缺少蛋白質(zhì)、維生素和礦物鹽會(huì)擾亂新陳代謝的正常運(yùn)行想要自然平穩(wěn)的瘦身就要保持營(yíng)養(yǎng)均衡。這里提醒那些可以避諱脂肪的朋友，我們應(yīng)該避諱的是飽和脂肪，而不飽和脂肪的攝入還能起到減肥的效果哦。
減去一頓早餐或晚餐兩頓飯之間進(jìn)食的時(shí)間相隔太長(zhǎng)，人體會(huì)把熱量轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來。因此同樣份量的熱量吃的次數(shù)越少越容易發(fā)胖，完全作為一頓來吃那更不可收拾。不吃早餐尤其不利于減肥，因?yàn)榻?jīng)歷了一晚上的睡眠之后新陳代謝已經(jīng)很緩慢早飯是將新陳代謝調(diào)整起來的動(dòng)力，如果不吃早飯新陳代謝仍然保持一個(gè)很慢的水平那么你的消耗就比吃早飯的人消耗要少了很多，減肥的速度也會(huì)慢很多，并且對(duì)身體有很大的危害!
這是比較不會(huì)有“餓”感的好方法，在正常的三餐之間再加入兩餐例如一些簡(jiǎn)單的水果，酸奶和茶類除了可以提供正餐之外的營(yíng)養(yǎng)也可以增加飽腹感不會(huì)讓你在下一次正餐之前感到非常餓而胃口大開。少食多餐法可是經(jīng)典的減肥方法哦。
胃的彈性很大，最小的時(shí)候比我們的拳頭還小，最大能夠撐到十幾倍，吃了飯可比吃飯前大七到八倍，如果經(jīng)常吃很多，胃可以慢慢被撐大這樣的話本來已攝入了足夠的營(yíng)養(yǎng)卻沒有飽的感覺，那么只能攝入更多本來不需要的食物了。同時(shí)調(diào)查還顯示八分飽的人比較長(zhǎng)壽。
高熱量的食物不單容易令人胖，阻礙血液循環(huán)還會(huì)變化成脂肪積聚在大腿腰腹等處，日久即成為贅肉，更有可能引起將來的心腦血管疾病。所以注意：不要選擇煎、炸的食物煮菜時(shí)盡量將油的分量減到最低盡量選瘦的肉類少吃含脂肪多的快餐，當(dāng)然最好是養(yǎng)成素食的習(xí)慣。
高鹽食物的主要成分是鈉，它容易令水分滯留在身體內(nèi)不易排出，是令身體浮腫的原因之一。此外高鹽分食物因?yàn)榭谖吨剡€會(huì)令人吃下更多的東西!所以最好避免方便面、罐頭、腌制食品等高鹽分食品。尤其是身體顯得浮腫的朋友應(yīng)該尤其注意控制食鹽，要明確今天你吃東西不是為了你的舌頭，而是為了你的身體。
可幫助排泄促進(jìn)細(xì)胞再生，更有助排除身體內(nèi)的多余水分，防止水腫發(fā)生。不妨多食豆類、蔬菜水果、魚類等。纖維不但熱量低，更可通過吸收水分的過程中，幫助排除體內(nèi)積存的廢物，如海帶、香菇等。
多數(shù)肥胖者進(jìn)餐速度太快，大腦還來不及感受飽的信息，便已經(jīng)吃過量。因?yàn)槲革柡髮⑿畔鞯酱竽X需要15分鐘。若放慢進(jìn)餐速度，便會(huì)比較準(zhǔn)確地感到飽的信息，也就不會(huì)攝入過多熱量了。而且細(xì)細(xì)咀嚼食品時(shí)還能消耗一定數(shù)量的熱量。
正確的用餐順序應(yīng)該是先吃蔬菜，再吃糧食加蔬菜，最后是肉類。按這種順序吃下來能使你多吃蔬菜少吃糧食與肉類，從而控制熱量的攝入。
學(xué)習(xí)計(jì)劃高中生(篇9)
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-----11：30，下午14：30-------17：30；晚上19：30----21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)?不少家長(zhǎng)反映，孩子高中入學(xué)成績(jī)很好，現(xiàn)在成績(jī)卻成了中下游。這時(shí)就應(yīng)該對(duì)這半年的高中學(xué)習(xí)好好進(jìn)行總結(jié)和反思，找到適合高中的學(xué)習(xí)方法。
高二的學(xué)生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié)，做好假期查缺補(bǔ)漏。高二的學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好，哪些地方學(xué)得吃力，自己心里都有數(shù)，根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細(xì)的假期作息時(shí)間安排表。
而高三的孩子寒假除了及時(shí)的查漏補(bǔ)缺外，著重進(jìn)行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。
家長(zhǎng)要注意督促學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理的安排時(shí)間。家長(zhǎng)也可以挑好寒假班，給孩子選擇“對(duì)味”的老師。寒假學(xué)習(xí)不同于平時(shí)學(xué)習(xí)，課堂上需要輕松快樂的新元素。
此外，寒假不光學(xué)習(xí)，也要給孩子們留出玩樂時(shí)間。好的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓廣大家長(zhǎng)排除后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢(shì)，還用心組織各種有益的集體活動(dòng)，讓孩子的寒假有趣生動(dòng)起來。
寒假將至，要保持怎樣的狀態(tài)才能擁有最高的學(xué)習(xí)效率是許多合肥家長(zhǎng)關(guān)心的問題。從平時(shí)的學(xué)習(xí)中可以看出，有很多學(xué)生看上去很用功，投入學(xué)習(xí)的時(shí)間也很多，可成績(jī)就是提高不了。
一、每天保證8小時(shí)睡眠
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢；中午堅(jiān)持午睡?！俺渥愕乃摺枬M的精神是提高效率的基本要求。”合肥卓越老師提醒同學(xué)們，規(guī)律的時(shí)間作息是非常有益于身心健康的。
二、堅(jiān)持體育鍛煉
身體是學(xué)習(xí)和革命的“本錢”。身體若是經(jīng)常出現(xiàn)問題，就容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)分心，“磨刀不誤砍柴工”，沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。
三、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注
另外，合肥卓越老師告誡同學(xué)們，玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候就要認(rèn)真學(xué)。“學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量，一天到晚伏案苦讀，不是良策?！彼ㄗh，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余，要注意休息，但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，達(dá)到陶淵明“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，手腦并用。
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)
俗話說“興趣是最好的老師”，只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高，學(xué)習(xí)才會(huì)愈發(fā)有激情。他拿自己過去教的學(xué)生舉例，有的同學(xué)剛來的時(shí)候基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉。然而，在引導(dǎo)中心情逐漸開闊后，學(xué)習(xí)也更加主動(dòng)了。
五、保持愉快的心情
即便是在寒假，合肥卓越老師仍提醒廣大同學(xué)，保持愉快的心情?！懊刻煊袀€(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。”另外，他提醒，寒假期間同學(xué)們或多或少會(huì)聽到家長(zhǎng)口中“別人家的孩子”，這時(shí)，一定要保持良好的心態(tài)，保持和同學(xué)的良好互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取。
六、注意整理
最后，在寒假期間將各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地整理好也是必不可少的。他舉例，有的學(xué)生查閱本書時(shí)，喜歡東找西翻，最后資料、考卷都不見了蹤影。“然而，學(xué)習(xí)是必須要有條理的，這樣才能事半功倍。”
學(xué)習(xí)計(jì)劃高中生(篇10)
一、注意自我管理
二、確保學(xué)習(xí)時(shí)間
對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過了開始這個(gè)階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。
一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來。
三、學(xué)習(xí)心無旁騖
有同學(xué)說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時(shí)間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽覺，有的負(fù)責(zé)人的視覺。
各個(gè)部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時(shí)專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí)，還會(huì)提高學(xué)習(xí)效率呢?
對(duì)學(xué)生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。
四、選擇固定場(chǎng)所
要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時(shí)最好能避開過道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來，訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
五、適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃
制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。
在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己，為自己服務(wù)。
制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)А?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。
由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，因而個(gè)人制定計(jì)劃的重點(diǎn)和要求是不一樣的，如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物，而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績(jī)。
在計(jì)劃安排的學(xué)習(xí)時(shí)間里，有時(shí)有學(xué)習(xí)的愿望，但有時(shí)候感到學(xué)不進(jìn)去，積極性沒有了，那么就隨心所欲的娛樂一下，但應(yīng)有節(jié)制。因?yàn)槊總€(gè)人都是自己唯一的主宰
合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃有助于提高成績(jī)，希望你通過此文章可以幫助你！
學(xué)習(xí)計(jì)劃高中生(篇11)
很多理科生最頭痛的就是理綜成績(jī)總是提不高，不知道如何讓成績(jī)提升?理綜的學(xué)習(xí)關(guān)鍵在于一個(gè)有效學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排，如何計(jì)劃安排高中理綜的提高呢?下面讓我們一起來看看這篇高中生提高理綜成績(jī)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1.保證每天完成一張卷子，增加掌握的題型量。
2.盡量尋找一些難度系數(shù)相對(duì)較大的題型，并仔細(xì)分析題型考察自己的知識(shí)點(diǎn)。
1.尋找課外題型。每天做一張卷子，通過參考答案進(jìn)行改正，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸納(還是按章節(jié)的總結(jié))
2.增強(qiáng)筆記的條理性。做到每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都有序可尋，熟記常用公式及原理。
3.熟記物理概念、公式及電路圖，搞清課本上的每個(gè)實(shí)驗(yàn)，系統(tǒng)的把所有知識(shí)結(jié)合起來運(yùn)用。
1.熟記化學(xué)元素周期表。掌握幾個(gè)常用元素的化學(xué)性質(zhì)，做到爛熟于心。
2.熟記化學(xué)概念、化學(xué)方程式。避免常識(shí)性的錯(cuò)誤。
3.多接觸課外化學(xué)題型。保證每天做一份卷子，隨時(shí)做好知識(shí)總結(jié)。
面對(duì)即將來臨的中考，大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種情況下，你更不能放松你自己，而是更不能放松對(duì)自己的要求，為自己指定一個(gè)明確的目標(biāo)，才能夠更好地前進(jìn)。
高三理綜基礎(chǔ)差，建議：從現(xiàn)在到明年的三月份之前，把重心都放到打造基礎(chǔ)上來：1、知識(shí)點(diǎn)的理解。2、解題思維的建立。做好這兩樣工作，成績(jī)自然就提高上來了。具體如下：
因?yàn)槲覀冃枰柚R(shí)來解決問題，所以，我們要對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)要非常熟悉，了解他的秉性、了解他的內(nèi)涵、了解他的興趣、愛好。就好像認(rèn)識(shí)一位老朋友。理解知識(shí)之后，如果想很快速的解答一些超難題，那么你需要一點(diǎn)點(diǎn)規(guī)律和技巧，而這些技巧和規(guī)律最好是由從事這方面研究的老師給我們提供的方便，我們無需自己總結(jié)歸納，拿過來用就好了。還要將看似死板的知識(shí)理解并活化應(yīng)用起來，才能游刃有余。這就要對(duì)知識(shí)的來龍去脈有一個(gè)根本上的認(rèn)識(shí)，有的人認(rèn)為很難，其實(shí)這些在課本上都全部存在。教材從引出知識(shí)點(diǎn)到最后得出結(jié)論，都涵蓋了全部的中間過程，但更多的同學(xué)記住了結(jié)論，沒有去理解這些結(jié)論的來龍去脈，沒有和其他的結(jié)論相應(yīng)的聯(lián)系起來。只有少部分的學(xué)生研究出了這些門道。
關(guān)于這個(gè)問題的解決只要大家翻開課本看一遍、找出課后題做一遍、合上書和題再想一遍就夠了。在我們學(xué)了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，先記住他，然后在例題里，來發(fā)現(xiàn)定義或者定理是怎樣在題目中體現(xiàn)的?例題的目的就是為了讓你理解。然后在課上聽老師講解的時(shí)候，見證自己的理解思路(課前預(yù)習(xí)非常重要)。高三理綜基礎(chǔ)差，課下的時(shí)候，從作業(yè)題、練習(xí)題里繼續(xù)發(fā)現(xiàn)，定義定理又是如何通過不斷的變形依然能夠讓我們見證他們不變的規(guī)律。所以，大家做題的時(shí)候，要明白，做題是不斷的驗(yàn)證，知識(shí)點(diǎn)所告知大家的規(guī)律是恒久不變，是在任何情況下、條件下，都成立的。你用這樣的思路去看課本，去學(xué)知識(shí)點(diǎn)才叫掌握了知識(shí)點(diǎn)。從現(xiàn)在開始，還沒有這樣去認(rèn)識(shí)知識(shí)點(diǎn)的同學(xué)，請(qǐng)按照上述方式來調(diào)整一下。(以后，只是記住了知識(shí)點(diǎn)的同學(xué)就要注意了，別以為自己記住了知識(shí)點(diǎn)就叫做知識(shí)點(diǎn)過關(guān)了)!
記憶分三層次，第一層次是簡(jiǎn)單的“認(rèn)知和記憶”，就是你知道這個(gè)東西，甚至已經(jīng)精確無誤地背住了這個(gè)玩意，這種層次通過時(shí)間的推移極其容易忘記;第二層次是“理解和應(yīng)用”，通過知識(shí)本源的來龍去脈的推導(dǎo)，甚至你根本不知道其標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)論是什么，但是隨時(shí)可以由你的思維瞬間推出這個(gè)結(jié)論，抓住了其中的道理，在應(yīng)用上就再無邊界。這種層次能夠長(zhǎng)久的占據(jù)腦中，由被動(dòng)式的記憶轉(zhuǎn)為主動(dòng)的消化;
第三層是“擴(kuò)展和衍生”，屬于研究型的層次，就如蘋果落地推出萬有引力，兩個(gè)鐵球同時(shí)著地推翻了亞里斯多德的推測(cè)，都是擴(kuò)展和衍生，都屬于科學(xué)或?qū)W術(shù)性上的建設(shè)。我們只需要做到第二種層次就夠了，畢竟有前人的結(jié)論和細(xì)致的推導(dǎo)過程，因此在高考學(xué)習(xí)知識(shí)的過程中，我們?nèi)裟苷莆掌渲R(shí)來源的思維，就能夠站在考試的前列，不論命題如何刁鉆，其原理結(jié)構(gòu)始終不會(huì)變化，畢竟考試命題范圍有所限定。而從學(xué)習(xí)的角度上看，理解比單純的認(rèn)知和記憶更加容易，但是需要一個(gè)好的引導(dǎo)。可惜在學(xué)習(xí)過程中因?yàn)閼?yīng)試教育的競(jìng)，使得“理解和應(yīng)用”偏激的轉(zhuǎn)為對(duì)命題的研究和記背上了，于是有了“題?！保辛藥缀跛袑W(xué)生依賴經(jīng)驗(yàn)做題。
學(xué)習(xí)計(jì)劃高中生(篇12)
1.有效學(xué)習(xí)時(shí)間每天至少保持5~6小時(shí)
2.學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在上午8: 30-11: 30，下午14:30-17:30；晚上19: 30-21: 30。不要睡懶覺或熬夜。
3.制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。大家應(yīng)該都知道黃岡網(wǎng)校底部區(qū)域的“工具欄”里有一個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)根據(jù)你的實(shí)際情況制定一個(gè)合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你的“四步學(xué)法”——知識(shí)強(qiáng)化、名師面授、智能測(cè)評(píng)、名師答疑。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是保證各科的學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，你的數(shù)學(xué)作業(yè)是2個(gè)小時(shí)，但2個(gè)小時(shí)后任務(wù)還沒有完成。建議你按計(jì)劃換其他復(fù)習(xí)科目。不要讓計(jì)劃總是趕不上變化。
4.在晚自習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)，建議將安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，以彌補(bǔ)白天未解決的問題或未完成的任務(wù)?？梢园阎R(shí)點(diǎn)的錯(cuò)題放在“智能測(cè)評(píng)”的“我的錯(cuò)題”中，做一個(gè)總結(jié)，方便大家以后參考復(fù)習(xí)。
5.每天至少復(fù)習(xí)三科，文理分開，交叉你擅長(zhǎng)/喜歡和不喜歡的科目。避免偏袒。
6、不要趕作業(yè)或補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的。根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)缺，復(fù)習(xí)薄弱環(huán)節(jié)至關(guān)重要。
7.有自己解決不了的問題。不要挖掘或忽略它們。在我們的“學(xué)習(xí)區(qū)”輸入“老師的答案”，讓我們黃岡網(wǎng)校為您解答！
8.每天飯前飯后和父母一起散步，不僅鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，還能增進(jìn)交流。
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