你知道發(fā)言稿的正確撰寫格式嗎？我們?cè)谥匾膱?chǎng)合之下，發(fā)言也許是不可或缺的，發(fā)言稿可以為我們以后的發(fā)言提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，出國(guó)留學(xué)網(wǎng)編輯整理了一篇關(guān)于“健康生活講話稿”的文章快來(lái)看看吧。想要獲取更多相關(guān)信息請(qǐng)定期瀏覽我們的網(wǎng)站！
健康生活講話稿【篇1】
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
落葉紛紛，我常趴在窗前發(fā)呆，腦海里浮現(xiàn)出童年時(shí)的情景。那時(shí)的我喜歡一個(gè)人靜靜地蕩著秋千或和調(diào)皮的小伙伴們一起惡作劇。
而現(xiàn)在，我是14歲的男孩。閑暇時(shí)。不會(huì)再像童年一樣玩秋千，惡作劇。喜歡一個(gè)人躺在床上看書。一本本名著，讓我讀了以后深有感觸。《鋼鐵是怎么樣練成的》中的保爾?？虏旖?，他那傳奇般的一生曾使我受到教育和鼓舞?！都偃缃o我三天光明》中的海倫。凱勒說(shuō)的一句話也一次次令我感動(dòng)：“忘我就是快樂(lè)。因而我要把別人眼睛所看見(jiàn)的光明當(dāng)作我的太陽(yáng)，別人耳朵所聽(tīng)見(jiàn)的樂(lè)曲當(dāng)作我的音樂(lè)，別人嘴角的微笑當(dāng)作我的快樂(lè)?！焙?。凱勒，這一個(gè)生活在黑暗中的卻給全人類帶來(lái)光明的人，我覺(jué)得她創(chuàng)造這一奇跡，全靠一顆不屈不撓的心。
時(shí)光過(guò)得飛快，成長(zhǎng)中有許多的快樂(lè)和憂愁?？鞓?lè)的是隨著年歲的增長(zhǎng)，自己也開(kāi)始漸漸懂事，也知道了更多的知識(shí)。當(dāng)?shù)艿?。妹妹?lái)向我“問(wèn)經(jīng)”時(shí)，我總能傾盡我肚里的墨水為他們解答。長(zhǎng)大后，懂得的知識(shí)多了，可以幫助別人的能力也提高了。這些事讓我感到長(zhǎng)大是一件快樂(lè)的事。
但是學(xué)習(xí)科目多了，我的煩惱也隨之而來(lái)。學(xué)習(xí)壓力大，作業(yè)多，沒(méi)有時(shí)間做我喜歡做的事情。每次考試都很有壓力，考得不好，父母一會(huì)耐心勸導(dǎo)，一會(huì)又破口大罵。
成長(zhǎng)中的快樂(lè)還是多于煩惱的，長(zhǎng)大了的感覺(jué)真好啊。
健康生活講話稿【篇2】
春天來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)蘇。殊不知，在我們看不見(jiàn)的角落里，病菌也在悄然滋生。如果不及時(shí)采取一些措施來(lái)保護(hù)好自己，就極有可能被傳染病纏身，給生體健康帶來(lái)隱患。
據(jù)研究，影響人體的健康因素中，生活方式對(duì)身體的健康影響占百分之六十左右。因此，保持身體健康最主要的方法就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。而想要健康生活，免疫力和衛(wèi)生就顯得尤為重要。
我們生活在學(xué)校這個(gè)大家庭里，衛(wèi)生影響著校內(nèi)每一個(gè)人的生活。就拿最近常說(shuō)的諾如病毒來(lái)說(shuō)吧，“諾如病毒”感染性腹瀉是一種急性腸道傳染病，由“諾如病毒”引發(fā)，具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點(diǎn)，癥狀多表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉，此外，也可見(jiàn)頭痛、寒顫和肌肉痛等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水癥，由于諾如病毒感染病是一種常見(jiàn)的腸道傳染病，容易在人群密集的場(chǎng)所發(fā)生局部聚集病例。因而我們應(yīng)共同做好預(yù)防工作。
注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，減少到校外的餐廳就餐，特別是無(wú)牌無(wú)證的街邊小店。一有情況，立刻就診，并報(bào)告老師，家長(zhǎng)。
作為一名高中生，我深感一天學(xué)習(xí)的勞累，學(xué)習(xí)幾乎填滿了我們的生活。但在教室里，如果長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致視覺(jué)疲勞，也可能引發(fā)一些肩頸疾病。這時(shí)候，大家可以舒展一下筋骨，伸伸懶腰，活動(dòng)一下。
不過(guò)，想要身體健康，遠(yuǎn)離疾病，最重要的還是要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。在學(xué)校里，每天的課間操，同學(xué)們要認(rèn)真做好，體育坑和課外活動(dòng)時(shí)，盡量不要呆在教室，到操場(chǎng)上跑步，打球，跳繩，散步等等。
選擇健康的生活方式。從小事做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活習(xí)慣做起，養(yǎng)成良好的生活方式，為健康打下良好的生活基礎(chǔ)，也就選擇了終生的健康。
健康生活講話稿【篇3】
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
“今天，你鍛煉了嗎?”
同學(xué)們，試問(wèn)上課間操時(shí)，你的胳膊伸展開(kāi)了嗎，跳躍運(yùn)動(dòng)你跳起來(lái)了嗎?面對(duì)一次次的長(zhǎng)跑鍛煉，你是否退縮了，偷懶了，逃避了?當(dāng)你坐在課桌或電腦前時(shí)，你是否想到每天應(yīng)該鍛煉一小時(shí)呢?孰不知你逃開(kāi)的不僅是體育鍛煉，更是逃開(kāi)了對(duì)自己毅力的磨煉!體育鍛煉是一場(chǎng)艱苦的磨礪，它讓堅(jiān)強(qiáng)拼搏者留下，讓懦弱懈怠者走開(kāi)。
生命在于運(yùn)動(dòng)。，生命需要運(yùn)動(dòng)。就像古希臘格言所說(shuō)：
如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!
如果你想健美，跑步吧!
如果你想聰明，跑步吧!
對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持體育鍛煉就是認(rèn)真做好每天的課間操，動(dòng)作整齊、到位，不再懶懶散散。
堅(jiān)持體育鍛煉就是上好每一節(jié)體育課，精神飽滿的完成每一項(xiàng)鍛煉任務(wù)。
堅(jiān)持體育鍛煉就是積極參加學(xué)校為我們安排的形式多樣的課外活動(dòng)。平整的操場(chǎng)任你馳騁，筆直的跑道將踏出你堅(jiān)實(shí)的足跡，松軟的沙坑將劃出一道絢麗的彩虹。
成功源自堅(jiān)持的精神!而能賦予我們這種精神的首推體育鍛煉。同學(xué)們，堅(jiān)持下來(lái)吧!讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng)，在鍛煉中充實(shí)生活，點(diǎn)燃我們的激情，強(qiáng)健我們的體魄，磨礪我們的意志，共創(chuàng)我們的輝煌。
健康生活講話稿【篇4】
老師們、同學(xué)們：
大家好!
今天在這里演講，我感到十分榮幸。
“綠色學(xué)?！?，一個(gè)令人怦然心動(dòng)的名字，“綠色學(xué)?！?，一個(gè)讓人倍感清新的所在。社會(huì)在呼喚綠色，時(shí)代在祈盼綠色，創(chuàng)建綠色的校園是我們大家義不容辭的責(zé)任。
現(xiàn)在社會(huì)，伴隨著物質(zhì)文明的迅速發(fā)展，人類生存環(huán)境的日益惡化也接踵而來(lái)。黃土高原的水土流失，三北荒漠的風(fēng)沙肆虐，天然林遭到砍伐，淡水資源受到污染。綠色在減少，生命在消亡，天災(zāi)、人禍?zhǔn)沟厍驈膩?lái)沒(méi)有象今天這樣不堪重負(fù)。
放眼我們的校園，高聳的教學(xué)大樓，讓人油然而生一種莊嚴(yán)、肅穆的感覺(jué)，它是蘊(yùn)藏科學(xué)的殿堂，它是孕育人才搖籃。但若僅此一斑，失去了流動(dòng)的觀感，也就失去了先前的韻味。因?yàn)檫@里沒(méi)有綠色的顏色，因?yàn)檫@里缺少生命的躁動(dòng)，一如嬌艷的牡丹要有綠葉的襯托方顯雍容華貴的氣度。一方綠地，滿眼春色，不但能給校園注入生命特有的氣息，還為莘莘學(xué)子營(yíng)造了一處修身養(yǎng)性的花園，更不失為金瓦琉璃間的世外桃園。
但綠色學(xué)校的。創(chuàng)建也并非一朝一夕，一蹴而就的事情，而是需要大家堅(jiān)持不懈的共同努力，創(chuàng)建綠色學(xué)校要從栽一棵小樹(shù)，養(yǎng)一塊草地做起。
我們應(yīng)重視每年的6月5日的世界環(huán)境日，請(qǐng)老師開(kāi)設(shè)有關(guān)環(huán)境保護(hù)的專題講座，配合社會(huì)大力宣傳植樹(shù)造林的益處，并積極開(kāi)展植樹(shù)種草活動(dòng)。
我們還可以定期開(kāi)展綠色環(huán)保知識(shí)競(jìng)賽，采取黑板報(bào)、宣傳畫廊、廣播等方式宣傳環(huán)保知識(shí)。創(chuàng)建綠色學(xué)校不僅要營(yíng)造一個(gè)滿眼青綠的校園環(huán)境，更重要的是提高每位同學(xué)對(duì)環(huán)境保護(hù)的認(rèn)識(shí)程度，治標(biāo)更要治本。開(kāi)展上述活動(dòng)既推廣環(huán)保知識(shí)，又使同學(xué)參與其中，提高了思想認(rèn)識(shí)。
在生活學(xué)習(xí)中，我們要在一些細(xì)小的方面做出努力，養(yǎng)成良好的'習(xí)慣，如不亂扔紙屑，節(jié)約用水等。
同學(xué)們，老師們，關(guān)愛(ài)地球，就是關(guān)愛(ài)我們的人類!保護(hù)環(huán)境就是保衛(wèi)我們的家園啊!盡管綠色學(xué)校的建設(shè)只是保護(hù)地球——我們共同家園的一件非常細(xì)微的事情，但是，上千個(gè)，甚至上萬(wàn)個(gè)學(xué)校共同行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊的小事做起，大地母親定會(huì)更加美麗。
為了那抹綠色，只為了那抹綠色，“用我雙手，用我熱誠(chéng)，拆將綠色的希望綿延下去，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧!
謝謝!
健康生活講話稿【篇5】
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓：
今天，我非常高興來(lái)參加"**區(qū)全民健康生活方式行動(dòng)"啟動(dòng)儀式。首先，我代表**市衛(wèi)生局向參加啟動(dòng)儀式的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各個(gè)單位和鄉(xiāng)親朋友們表示崇高的敬意和深深的感謝！
健康是人類生存發(fā)展的永恒主題，是社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷發(fā)展，人民生活水平不斷提高，人們的生活方式也悄然發(fā)生改變：肉吃多了菜吃少了、車坐多了路走少了、看電視玩電腦多了運(yùn)動(dòng)少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由于這些不健康的生活方式的影響，亞健康、慢性病、惡性病年輕化等問(wèn)題已在一定程度上影響了居民的健康指數(shù)。因此，倡導(dǎo)和推廣科學(xué)的行為方式和生活方式，是提高群眾健康素質(zhì)的迫切要求，也是我們保障全民健康而面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。
今天我們?cè)谶@里舉辦以"和諧我生活，健康**人"為主題的全民健康生活方式行動(dòng)啟動(dòng)儀式，就是要發(fā)出倡議，倡導(dǎo)大家不斷提高健康意識(shí)和健康生活方式行為能力，形成科學(xué)健康的行為方式和生活方式，有效控制心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平，使大家都能擁有一個(gè)健康的體魄、強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、更好地生活、更好地工作。
全民健康生活方式行動(dòng)是國(guó)家衛(wèi)計(jì)委發(fā)起的以"和諧我生活、健康中國(guó)人"為主題的全民健康生活方式行動(dòng)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，是貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展"十二五"規(guī)劃》提出的"通過(guò)健康教育等多種方式積極引導(dǎo)廣大群眾形成健康的生活方式，促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展"精神的重要舉措。要在人民群眾中掀起全民健康生活方式行動(dòng)的高潮，真正養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，我認(rèn)為當(dāng)前要做好以下兩方面的工作。
一是要加大全民健康教育力度。要充分利用廣播、電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，針對(duì)老人、兒童、工人、干部、婦女等不同人群，采取群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)或易于接受的方式，全面普及健康膳食、身體活動(dòng)有關(guān)的知識(shí)和技能，提高人群相關(guān)健康指標(biāo)的知曉率，努力營(yíng)造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境，形成引導(dǎo)、鼓勵(lì)全民健康生活、幸福生活的社會(huì)氛圍。
二是要積極創(chuàng)造健康生活條件，著力建設(shè)健康支持性環(huán)境。要積極創(chuàng)造有利于大眾進(jìn)行鍛煉的安全便利條件和設(shè)施；在學(xué)校、社區(qū)、工作場(chǎng)所等開(kāi)展一系列行之有效的文體活動(dòng)，倡導(dǎo)健康生活方式，提高身體機(jī)能和素質(zhì)；要繼續(xù)開(kāi)展好控?zé)熃錈熁顒?dòng)，同時(shí)加強(qiáng)市場(chǎng)監(jiān)管并支持和鼓勵(lì)食品生產(chǎn)企業(yè)和餐飲業(yè)生產(chǎn)、加工有利于促進(jìn)健康的食品，促進(jìn)合理膳食。要加速創(chuàng)建"健康社區(qū)、健康單位、健康學(xué)校、健康食堂、健康餐廳、健康步道、健康小屋、健康一條街、健康主題公園"等，著力建設(shè)有力、有益的健康支持性環(huán)境，讓全區(qū)人民參與到全民健康生活方式行動(dòng)中來(lái)。
我相信，有各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視、有社會(huì)各界的大力支持、有人民群眾的廣泛參與，隨著全民健康生活方式行動(dòng)的逐步推進(jìn)和深入，我們的社會(huì)一定能夠形成一股追求健康生活方式的濃厚氛圍，我們大家也必將受益于健康的生活方式。
最后，祝本次活動(dòng)圓滿成功！祝大家健康、幸福！
謝謝大家！
健康生活講話稿【篇6】
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是“健康飲食”。古往今來(lái)，無(wú)論貧窮富貴的人都離不開(kāi)吃，可怎么吃才能吃得健康有營(yíng)養(yǎng)呢?
許多同學(xué)喜歡吃薯片、辣條、果凍等零食。他們里面添加了太多丙烯酰胺這樣對(duì)人體有害的添加劑和人工色素了。它們會(huì)使我們營(yíng)養(yǎng)不良，身體變得十分虛弱?？稍趺闯圆拍艹缘媒】涤袪I(yíng)養(yǎng)呢?
1、少吃一些垃圾食品，多吃一些對(duì)身體有益的水果蔬菜。
2、少吃一些含色素多、糖分多的食品和飲料。
3、不要吃已經(jīng)過(guò)期或腐爛的.食品和水果蔬菜。
4、不要不吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐。如果不吃早餐，學(xué)習(xí)效率也會(huì)下降。
5、要合理飲食，不要暴飲暴食。多多運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)更好。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來(lái)，為了祖國(guó)的明天，請(qǐng)大家合理飲食，健康飲食吧!
謝謝大家!
健康生活講話稿【篇7】
尊敬的各位老師、親愛(ài)同學(xué)們：
大家早上好！今天我在國(guó)旗下演講的題目是無(wú)毒青春，健康生活。
1987年6月12日至26日，聯(lián)合國(guó)在維也納召開(kāi)由138個(gè)國(guó)家的3000多名代表參加的麻醉品濫用和非法販運(yùn)問(wèn)題部長(zhǎng)級(jí)會(huì)議，會(huì)議提出了愛(ài)生命，不吸毒的口號(hào)。26日會(huì)議結(jié)束時(shí)，與會(huì)代表一致同意將每年6月26日定為國(guó)際禁毒日，以引起世界各國(guó)對(duì)毒品問(wèn)題的重視，同時(shí)號(hào)召全球人民共同來(lái)解決毒品問(wèn)題。
在我們的人生中，青春無(wú)疑是最重要的階段。因?yàn)榍啻?，我們的生命綻放出絢麗的光彩；因?yàn)榍啻?，我們?duì)未來(lái)充滿憧憬和向往；因?yàn)榍啻?，我們擁有蓬勃的朝氣和生命力?BR> 但是，這世界上還有一群身陷毒品這個(gè)恐怖黑洞的人，他們美好的青春被毒品替代，他們健康的心靈被毒品侵蝕，他們美好的生命被毒品傷害、摧殘。他們被毒品這個(gè)魔鬼緊緊掌控，無(wú)法自拔。
毒癮就像人站在高大建筑物前擋住太陽(yáng)的巨大陰影。隨著太陽(yáng)的移動(dòng)，那陰影一點(diǎn)點(diǎn)向人逼近。剛上癮的時(shí)候，它逼近的速度慢，等毒癮大了，它的速度也逐漸地加快。當(dāng)毒癮沒(méi)發(fā)作的時(shí)候，天空晴朗，艷陽(yáng)高照，一旦毒癮發(fā)作，那陰影忽然襲來(lái)，人立即就陷入一種無(wú)盡的黑暗之中，一切光亮從眼前消逝，一切都將萬(wàn)劫不復(fù)。近年來(lái)出現(xiàn)的新型毒品具有極強(qiáng)的偽裝性、迷惑性和時(shí)尚性，所以我們更要提高警惕。
青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。我們青少年是國(guó)家的希望，民族的未來(lái)，青少年吸毒不僅僅毀了自己的一生，還關(guān)系到家庭的幸福、國(guó)家的前途命運(yùn)！我們?cè)跄芡涾f片的泛濫，使舊中國(guó)喪權(quán)辱國(guó)、積弱不振和民族危亡的屈辱歷史？為了自己的幸福，為了國(guó)家的昌盛，為了民族的復(fù)興，我們絕不觸碰道德和法律的底線。抵擋誘惑，拒絕毒品，對(duì)自己的生命和人生負(fù)責(zé)。
同學(xué)們，禁毒需要人人參與，人人禁毒，造福人人。預(yù)防毒品關(guān)系到我們的未來(lái)，祖國(guó)的前途，民族的命運(yùn)。人生是美好的，希望我們真正懂得遠(yuǎn)離毒品，健康生活，珍惜人生，珍愛(ài)生命的意義，讓心靈充滿陽(yáng)光，讓生命綻放精彩。
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
健康生活講話稿【篇8】
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天國(guó)旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。
我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的`關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開(kāi)始注意自己的這些不良習(xí)慣。
1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚(yú)肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過(guò)多容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病;吃太咸容易使血壓升高等等。
據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時(shí)，只挑選自己喜歡的吃。有的同學(xué)把肉吃完，就結(jié)束了用餐;有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習(xí)慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個(gè)問(wèn)題!
2、其次在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。
3、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。
在每天放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過(guò)日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
確實(shí)，同學(xué)們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時(shí)，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來(lái)食用。
最后，我告訴大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。
希望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長(zhǎng)。