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好的學(xué)習(xí)計劃 篇1
為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績進(jìn)步、各科成績不偏科，在新學(xué)期即將到來之際，作出以下學(xué)習(xí)計劃：
一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：
1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識;
2、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);
3、列寫出這節(jié)的資料提要;
4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。
二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：
1、聽課要個性注重“理解”。
2、要有明確的學(xué)習(xí)目的;
三、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：
1、筆記要簡明扼要;
2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會課后及時整理筆記。
四、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前，務(wù)必對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟;
2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;
3、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;
4、明確解題思路，確定解題方法步驟;
5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題潛力;
6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要透過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)。
1、及時復(fù)習(xí);
2、計劃復(fù)習(xí);
3、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
4、課本、筆記和教輔資料一齊運(yùn)用;
做好以上五點(diǎn)是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。
好的學(xué)習(xí)計劃 篇2
由于注稅考生大部分是在職的媽媽級、爸爸級考生，工作、家庭容易分心的事兒多，學(xué)習(xí)時間相對比較少，所以制定良好的計劃和安排好時間顯得尤為重要。
首先，要調(diào)整好自己的心態(tài)，協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)與工作、學(xué)習(xí)與家庭的關(guān)系。盡量不要把大量的學(xué)習(xí)安排在上班時間。這也是為了防止領(lǐng)導(dǎo)突然增加工作量或者工作忙的階段，心情急躁，既不能安心工作，又影響學(xué)習(xí)情緒，得不償失。要把上班閑暇用來學(xué)習(xí)的時間當(dāng)做偷來的，加倍珍惜。
其次，盡量爭取家人的理解與支持。注稅考試是個持久戰(zhàn)，必然會對家庭生活帶來一定的影響，所以我們考生最好要取得家人的理解與支持，讓你的另一半主動承擔(dān)家務(wù)和照顧孩子的重任，學(xué)習(xí)時段免受打擾，能以愉悅的心情投入到學(xué)習(xí)中去。做到以上兩點(diǎn)，就可以制定你的學(xué)習(xí)計劃了。
1、整個學(xué)習(xí)進(jìn)度，基本上保持與網(wǎng)校課件同步（報精品班的學(xué)員可以結(jié)合班主任為你量身定做的計劃）計劃的制定不宜過緊，避免經(jīng)常性完不成致使計劃形同虛設(shè)，對自己也失去信心，整天處于焦躁的狀態(tài)，不利于學(xué)習(xí)。剛開始安排的比較寬松，根據(jù)每天的完成情況適量增加，對于制定的計劃要確保完成。我個人比較喜歡以周為單位來制定計劃，這樣可以利用雙休來調(diào)整以保證計劃完成。
2、學(xué)習(xí)的時間不在于長短，而在于是否有效。聽課時盡量做到“兩耳不聞窗外事”。上課強(qiáng)調(diào)過聽課時關(guān)QQ，MSN，手機(jī)，網(wǎng)頁只停留在講課的頁面……這是保證聽課質(zhì)量的關(guān)鍵。（聽課時喜歡神游的同學(xué)最好拿本筆記本，邊聽邊記錄注意力會相對集中，雖然慢點(diǎn)但總比聽完后什么都不知道要好吧?。┮话銇碚f，確保晚上4小時的有效學(xué)習(xí)時間。（我本人不主張熬夜，身體健康是最重要的）喜歡早讀的同學(xué)可以在早上安排記憶性的課程來背，中午最好適當(dāng)休息，確保晚上能以充沛的精力學(xué)習(xí)。
3、周一至周六安排學(xué)習(xí)新課程，同時配合做相關(guān)練習(xí)，周日一定要進(jìn)行階段復(fù)習(xí)，把一周的內(nèi)容在腦子里過一遍，避免前學(xué)后忘記，等基礎(chǔ)班聽完后什么都沒記住。
總的一句話：保持平和的心情，腳踏實地。只追進(jìn)度不求質(zhì)量的學(xué)習(xí)是不能圓夢的！
好的學(xué)習(xí)計劃 篇3
繼續(xù)教育學(xué)習(xí)是教師不斷提高思想素質(zhì)和綜合業(yè)務(wù)水平，學(xué)習(xí)新理論新課程新的教學(xué)模式，得以正常教學(xué)，為國家培育新世紀(jì)人才的重要途徑。對于教師個人來說這是一個千載難逢的好機(jī)會。因此，在新年伊始之際，要有個好的計劃才會有豐厚的收獲。因此特擬定今年的繼續(xù)學(xué)習(xí)計劃如下，以此時刻提醒自己要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。
一、指導(dǎo)思想
以省、市及縣教科局一系列教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)有關(guān)文件及學(xué)校具體的部署為指導(dǎo)依照天湖小學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn)活動安排表。以提高自己的綜合素質(zhì)為學(xué)習(xí)核心，完成黨和政府賦予的教書育人的光榮任務(wù)。
二、學(xué)習(xí)思路
本年度將結(jié)合自己的實際狀況，圍繞“一德四新”，即師德培訓(xùn)、新理念培訓(xùn)、新知識培訓(xùn)、新方法培訓(xùn)、新技術(shù)培訓(xùn)，“一個核心”——以提高教師的綜合素質(zhì)為核心開展學(xué)習(xí)和工作。采取靈活的學(xué)習(xí)方式。自主探索和創(chuàng)造，要從單一的、灌輸式的教學(xué)模式走出來，要主動的把自己教學(xué)經(jīng)驗與同事分享，合作探究，采取具有主動性、選取性、參與性、操作性和體驗性的多種方法教學(xué)和學(xué)習(xí)。充分利用好三個學(xué)習(xí)途徑，即：學(xué)校培訓(xùn)體系、計算機(jī)互聯(lián)網(wǎng)。充分利用現(xiàn)代傳媒技術(shù)負(fù)載的豐富資源，實現(xiàn)自己時時學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，高效率學(xué)習(xí)，高質(zhì)量學(xué)習(xí)，真正把繼續(xù)教育變成自己的終身學(xué)習(xí)，為追求個人發(fā)展創(chuàng)造最大限度的資源條件
三、學(xué)習(xí)形式：
⑴參加學(xué)校組織的集中培訓(xùn)。
⑵參加教研組學(xué)習(xí)。課標(biāo)解讀、教材研討、觀摩示范課。⑶利用課余時間進(jìn)行自學(xué)和互聯(lián)網(wǎng)個人自主選取式學(xué)習(xí)。
四、學(xué)習(xí)資料
《校本研修理論與實踐》、《教師專業(yè)發(fā)展導(dǎo)引》、《教育教學(xué)中師德修養(yǎng)案例研究》、《有效教學(xué)的基本功》、《新教材疑難問題研究與解決小學(xué)科學(xué)》。
五、個人達(dá)標(biāo)計劃
1、用心參加學(xué)校組織的各種政治理論和業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí);
2、用心地認(rèn)真地參加教研活動，個性是教研組組織的觀摩示范課教學(xué)，認(rèn)真學(xué)習(xí)同事的先進(jìn)的教學(xué)理論和豐富的教學(xué)經(jīng)驗。爭取每學(xué)期聽課節(jié)數(shù)到達(dá)15節(jié)以上。
3、作好學(xué)習(xí)筆記，做到時時學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，把終身學(xué)習(xí)作為自己的一生的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
4、期末認(rèn)真總結(jié)，認(rèn)真體會，用心撰寫小繼教學(xué)習(xí)心得體會或教學(xué)經(jīng)驗。
5、不斷完善自己，努力打造自己成為新一代的具有新思想新教學(xué)理論和豐富經(jīng)驗的合格小學(xué)教師。
好的學(xué)習(xí)計劃 篇4
Java學(xué)習(xí)計劃
好的計劃是成功的一半，今天是在創(chuàng)新思維的第一節(jié)課，在這門課程的開始，一個有策略的、有目的性的計劃是非常必要的，為了在以后的學(xué)習(xí)中能夠達(dá)到最好的效果，"堅持"是一把雕刻刀，不斷地將我這顆頑石變成一件精美的藝術(shù)品。
1.要最大化的利用時間。時間是海綿里的水，只有不斷地擠，才會變得更多，只有將時間最大化的利用，才能做成一件事。
2.要有計劃性的做每一件事。統(tǒng)籌規(guī)劃每一件事是成功的關(guān)鍵，只有有計劃性的做每一件事，才會將每一件事做完、做好。
3.嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行。要按照自己制定的計劃嚴(yán)格執(zhí)行，不能像以前一樣一拖再拖，一定要嚴(yán)格要求自己，不能為自己找借口。
4.每天一定要留出的時間來學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是循序漸進(jìn)的，不能一會一口氣吃成個胖子，一會又是餓得骨瘦如柴，一定要每天堅持學(xué)習(xí)，俗話說："三天不練手生，三天不說口生"，只有不斷的學(xué)習(xí)才能充實自己。
5.不懂就要問。知之為知之，不知為不知，不知時就要問，不能不懂裝懂，如果不知道還要裝做知道，這樣只會和別人差的越來越遠(yuǎn)，越來越跟不上老師的節(jié)奏，最后還是一無所成，只是浪費(fèi)時間罷了。
6.在學(xué)習(xí)時，首先要學(xué)會獨(dú)立思考。如果思考不出來，再請教老師或同學(xué)，如果只是一味的問老師，只會讓自己產(chǎn)生依靠心理，長此以往，便失去了獨(dú)立思考的能力，不能自己獨(dú)立完成一件事。
計劃制定好后，一定要按照計劃來執(zhí)行，我相信，我一定可以在以后的學(xué)習(xí)生活中取得進(jìn)步。
好的學(xué)習(xí)計劃 篇5
時間過得可真快，一眨眼，我們已經(jīng)三年級了。新學(xué)期也應(yīng)該有新的學(xué)習(xí)計劃，為此我列出了以下幾條計劃：
一、上課專心聽講，積極思考并主動舉手發(fā)言。
二、每一天放學(xué)回家后，應(yīng)認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。
三、作業(yè)、作文和試卷的書寫必須工整、美觀。
四、書籍、本子必須保持整潔，不得亂涂亂畫，不得卷角，也不得有破損。
五、不和陌生人講話，自己在家時不給陌生人開門。
六、過馬路時要看紅綠燈，綠燈亮了才能走。過馬路的時候要先看左面，再看右面，以免被車撞倒。
七、有客人來到家里要跟客人問好，客人走了要和客人道別。
八、做事情不要磨磨蹭蹭，父母、老師叫你做事情一定要馬上去做。
九、去海上游泳一定不要到深水處，只能在淺水處游泳。
十、走路一定要看腳下，不能不看腳下，如果不看腳下很容易被絆倒。
學(xué)習(xí)是辛苦的，復(fù)習(xí)也同樣是辛苦的，只要認(rèn)真學(xué)習(xí)、認(rèn)真復(fù)習(xí)，一定會有好成績。
好的學(xué)習(xí)計劃 篇6
根據(jù)本?！笆濉鳖I(lǐng)導(dǎo)干部學(xué)習(xí)規(guī)劃的要求，為了更好的做好自己的本職工作，不斷提升自己的整體素質(zhì)，促進(jìn)自身素養(yǎng)和業(yè)務(wù)發(fā)展水平的提高。特制定本年度個人學(xué)習(xí)計劃：
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，全面貫徹全國教育工作會議精神和《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，堅持教育優(yōu)先發(fā)展和科學(xué)發(fā)展，努力使自己通過學(xué)習(xí)適應(yīng)時代發(fā)展的要求，無愧于人民教師的稱號。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
通過學(xué)習(xí)，不斷豐富自己的教育教學(xué)理論同廣大教師開展幼教活動。推進(jìn)教育均衡化發(fā)展，科學(xué)規(guī)劃，和諧發(fā)展。同廣大教師實施素質(zhì)教育，提高本園的教育教學(xué)效果，提升學(xué)校管理水平。讓幼兒樂學(xué)，教師樂教，家長滿意，社會認(rèn)可。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》;
2、幼兒園、班制度。
3、各種教育刊物;
4、上級規(guī)定學(xué)習(xí)內(nèi)容;
四、學(xué)習(xí)形式
1、積極參加干訓(xùn)部組織的各種學(xué)習(xí)活動，保證按時完成上級規(guī)定本年度的學(xué)習(xí)任務(wù);
2、除了積極參加集體學(xué)習(xí)外，自己利用業(yè)余時間自學(xué)幼教理論
3、觀看視頻學(xué)習(xí)、上網(wǎng)學(xué)習(xí);
五、學(xué)習(xí)效果
1、保質(zhì)保量完成上級布置的學(xué)習(xí)作業(yè)并及時上交
2、平時做好學(xué)習(xí)筆記、每個月寫一篇工作反思或心得、每學(xué)期一個學(xué)校管理案例、一個年度一個個人學(xué)習(xí)計劃，一個年度結(jié)合本崗位工作寫一篇論文，一篇總結(jié)。
好的學(xué)習(xí)計劃 篇7
伴隨著新學(xué)年，新團(tuán)隊的開始與組建，學(xué)習(xí)部在新一年的各項活動也將全面展開，上學(xué)期學(xué)習(xí)部工作計劃。去年學(xué)習(xí)部在活動創(chuàng)新方面所取得的突破，將在本學(xué)年得到繼承與完善。同時在學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)，關(guān)注大學(xué)生就業(yè)，創(chuàng)建學(xué)院品牌等方面爭取更上一層樓，取得更大的突破。
現(xiàn)制定學(xué)習(xí)部上學(xué)期的工作計劃如下：
（一） 做好與各年委相關(guān)社團(tuán)的交流工作
伴隨著學(xué)生會改選的結(jié)束，各年委與社團(tuán)的換屆選舉也相繼落下帷幕，為了今后各項工作的順利展開，首先應(yīng)當(dāng)與各年委學(xué)習(xí)部，院科協(xié)，辯論隊做好溝通交流工作。并適時參加年委例會，了解各年級的學(xué)習(xí)學(xué)風(fēng)狀況。
（二） 開展“青春的榜樣”系列活動
作為本學(xué)期在學(xué)風(fēng)活動中的品牌活動，挖掘大家身邊的具有影響力的人物，通過采訪DV的形式加以宣傳及表彰，以達(dá)到在學(xué)院范圍內(nèi)樹立積極健康的人生觀價值觀。
1. 助班作為一個特殊群體，給初進(jìn)大學(xué)的我們起到了領(lǐng)路人的積極作用。根據(jù)上屆學(xué)習(xí)部傳承下來的文件資料以及對“助班的奮斗”的反饋信息，彌補(bǔ)先前的不足，在活動的內(nèi)容及宣傳的形式上爭取做到有所突破，真正發(fā)揮助班的影響力。
2. 推薦評選我院“最具影響力十大人物”。（具體活動內(nèi)容請大家關(guān)注“青春的榜樣”活動策劃）
（三） 關(guān)注大學(xué)生就業(yè)
根據(jù)不同年級所處的不同階段來開展與之相適應(yīng)的活動，大家真正地可以從中有所收獲，工作計劃《上學(xué)期學(xué)習(xí)部工作計劃》。計劃與各年級主任年委交流，發(fā)放有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的調(diào)查問卷，了解大家所需開展相應(yīng)活動。（個人認(rèn)為針對大三面臨就業(yè)與考研的矛盾，及時開展就業(yè)與考研指導(dǎo)講座：大一大二可塑性較強(qiáng)開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃活動。）
開展以“推銷你自己”為主題的系列活動。
1.重點(diǎn)開展“簡歷設(shè)計制作”比賽（包括求職信與推薦信），“優(yōu)秀畢業(yè)簡歷展”。對于大一大二的同學(xué)可以在所獲獎項及個人經(jīng)歷上填寫自己的期望，一方面可以了解大家在大學(xué)中的方向，方便我們以后活動的開展：同時還可以讓大家找準(zhǔn)自己的奮斗目標(biāo)并為此努力。
2.針對大一大二的同學(xué)邀請老師來講一講關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的講座
3.針對大三的同學(xué)開展考研與就業(yè)指導(dǎo)的講座
（四） 協(xié)助科協(xié)，辯論隊做好賽事的的開展與后備工作
四月份科協(xié)將開展“評建杯”科技比賽，四月中旬校論壇杯也將開賽。為了這些活動的順利開展，學(xué)習(xí)部要做好跟蹤與協(xié)調(diào)工作。
（五） 開展“學(xué)風(fēng)科技建設(shè)月”活動
六月份伴隨著四六級考試的臨近，計算機(jī)二級考試的來臨，有些課程陸續(xù)地結(jié)束，與各年委一起嚴(yán)抓到課率，開展考前關(guān)懷活動，組織開展英語演講比賽（同時也是為下學(xué)期的“CCTV”演講比賽選取人才），專業(yè)基礎(chǔ)知識聯(lián)賽（可以以專業(yè)組隊形式舉行，內(nèi)容涉獵廣泛，形式新穎），
以上是我們的一些想法，很多地方存在紕漏還請大家多多糾正。本學(xué)期我們?nèi)藢⑼蠹乙黄鹋?，為營造我院一個積極健康向上的學(xué)風(fēng)氛圍而奮斗。我們有信心把本學(xué)期的工作做好！請大家多多配合與指教！
計算機(jī)與控制學(xué)院第三屆學(xué)生會學(xué)習(xí)部
好的學(xué)習(xí)計劃 篇8
前言
老年護(hù)理學(xué)(gerontological nursing)是以老年人為研究對象，以基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)以及及的社會科學(xué)、信息學(xué)科等為理論基礎(chǔ)，研究老年期的心身健康和疾病的護(hù)理特點(diǎn)與預(yù)防的學(xué)科，是老年學(xué)研究的一項重要內(nèi)容。
課程主要內(nèi)容包括老化的概念和理論、老化對老人身體、心理、社會的影響、老年人健康評估、老年人健康促進(jìn)和老年人常見健康問題護(hù)理。
本課程作為開闊學(xué)生學(xué)科視野，拓寬知識面的選修課程，可滿足學(xué)生個人發(fā)展的需要，并使其感受不同學(xué)科的思維方法，有助于學(xué)生的全面發(fā)展。
本大綱適用于護(hù)理專業(yè)本科學(xué)生使用，以殷磊主編，人民衛(wèi)生出版社第一版老年護(hù)理學(xué)以及自編講義為主要參考教材。
課程總時數(shù)為36學(xué)時，其中理論學(xué)時32，見習(xí)時數(shù)4學(xué)時。
教學(xué)內(nèi)容和要求
第一章 老年護(hù)理學(xué)概論
【目的要求】
1． 了解人口老化帶來的社會問題及應(yīng)對措施；
2． 了解老年生物學(xué)研究的內(nèi)容；
3． 熟悉世界人口老化的特點(diǎn)；
4． 熟悉老年醫(yī)學(xué)、老年社會學(xué)、老年心理學(xué)、老年護(hù)理學(xué)研究的內(nèi)容；
5． 掌握三種老年人年齡劃分的標(biāo)準(zhǔn)；
6． 掌握發(fā)達(dá)國家和發(fā)展中國家劃分老化社會的標(biāo)準(zhǔn)；
7． 掌握中國人口老化的特點(diǎn)。
【教學(xué)內(nèi)容】
一、老年人與人口老齡化
1.老年人的年齡劃分標(biāo)準(zhǔn)、人口老齡化的定義、老齡化社會的劃分標(biāo)準(zhǔn)、世界人口及我國人口老化的特點(diǎn)、人口老齡化帶來的問題
2.老年學(xué)研究的內(nèi)容：老年生物學(xué)、老年醫(yī)學(xué)、老年社會學(xué)、老年心理學(xué)、老年護(hù)理學(xué)
【教學(xué)方法】
講授、提問
第二章 老化理論
【目的要求】
1．了解細(xì)胞損耗理論、分子串聯(lián)理論、脂褐質(zhì)和游離放射理論、神經(jīng)內(nèi)分泌理論；
2．了解持續(xù)理論、次文化理論、社會環(huán)境適應(yīng)理論；
3．熟悉基因理論、免疫理論；
4．熟悉自我概念理論；
5．熟悉活躍理論、角色理論；
6．掌握長壽和衰老理論、預(yù)期壽命和功能健康理論；老化的生物學(xué)理論與護(hù)理；
7．掌握人的需求理論、人格發(fā)展理論；
8．掌握老化的心理學(xué)理論與護(hù)理之間的關(guān)系；
9．掌握隱退理論、年齡階層理論；老化的社會學(xué)理論與護(hù)理。
【教學(xué)內(nèi)容】
一、老化的生物學(xué)理論：基因理論、細(xì)胞損耗理論、免疫理論、分子串聯(lián)理論、脂褐質(zhì)和游離放射理論、神經(jīng)內(nèi)分泌理論、長壽和衰老理論、預(yù)期壽命和功能健康理論、老化的生物學(xué)理論與護(hù)理
二、老化的心理學(xué)理論：人的需求理論、自我概念理論、人格發(fā)展理論、老化的心理學(xué)理論與護(hù)理
三、老化的社會學(xué)理論：隱退理論、活躍理論、持續(xù)理論、次文化理論、年齡階層理論、社會環(huán)境適應(yīng)理論、角色理論、老化的社會學(xué)理論與護(hù)理
【教學(xué)方法】
講授、提問、討論學(xué)習(xí)
第三章 老年人的健康評估
【目的要求】
1. 了解老年人體格檢查的步驟；
2. 熟悉老年人軀體健康評估的注意事項；
3. 熟悉老年人軀體功能狀態(tài)評估的目的、目標(biāo)和注意事項；
4. 熟悉老年人社會功能狀態(tài)和角色功能的評估；
5. 掌握老年人生活質(zhì)量的內(nèi)涵；
6. 掌握老年人健康評估的原則；
【教學(xué)內(nèi)容】
一、 概述
1.老年人健康評估原則
2.老年人健康評估注意事項
3.老年人健康評估的內(nèi)容
二、老年人軀體健康評估
三、老年人心理解年年個評估
四、老年人社會健康評估
五、老年人生活質(zhì)量的評估
【教學(xué)方法】
講授、提問
第四章 老年人的健康保健
【目的要求】
1．了解國內(nèi)外老年保健的發(fā)展概況；
2．了解老年護(hù)理道德準(zhǔn)則和執(zhí)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)；
3. 熟悉老年保健的原則；
4．熟悉中國特色的老年保健策略；
5．熟悉老年人的主要護(hù)理問題；
6．掌握老年保健的概念，老年保健服務(wù)對象的特點(diǎn)；
7．掌握老年保健的重點(diǎn)人群；
8．掌握老年疾病的臨床特征；
9．掌握老年人的護(hù)理目標(biāo)。
【教學(xué)內(nèi)容】
一、概述
1.老年保健的定義
2.老年保健的重點(diǎn)人群
3.老年保健服務(wù)對象的特點(diǎn)
二、老年保健的發(fā)展
1.國內(nèi)外老年保健的發(fā)展概況
三、老年保健的原則、任務(wù)和策略
1.老年保健的原則
2.老年保健的任務(wù)
3.老年保健的策略與措施
【教學(xué)方法】
講授、案例分析
第五章
老年人的心理衛(wèi)生
【目的要求】
1．熟悉老年人常見的心理和精神問題
2．了解心理健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)；
3．掌握老年人記憶、智力、思維、人格的生理性老化的特征；
4．掌握常見心理、精神方面的護(hù)理診斷和護(hù)理措施；
5．掌握維護(hù)和增加老年人心理健康的措施；
【教學(xué)內(nèi)容】
一、老年人的心理特征及影響因素
1.老年人的心理特點(diǎn)
2.老年人心理變化的影響因素
3.老年人心理發(fā)展的主要矛盾
二、老年人心理健康評估
1.情緒與情感的評估
2.認(rèn)知的評估
3.壓力與應(yīng)對的評估
三、老年人常見的心理和精神問題：焦慮、抑郁、孤獨(dú)、自卑
四、老年人心理健康的維護(hù)和促進(jìn)
1.老年人的心理健康
2.老年人心理健康的維護(hù)與促進(jìn)
【教學(xué)方法】
講授、病例分析
第六章 老年人日常生活護(hù)理
【目的要求】
1. 了解老年人日常生活護(hù)理的時間與空間要求、對老年人的個別性的保護(hù)意義；
2．了解影響老年人活動的因素；
3．了解老年人的生活節(jié)律；熟悉協(xié)助老年人建立良好生活方式的重要性與方法；
4．了解老年人的性需求；
5．熟悉老年人日常生活護(hù)理環(huán)境的調(diào)整及安排；日常生活護(hù)理的目標(biāo)；
6．熟悉活動對老年人的重要性；
7．熟悉老年人皮膚清潔與衣著衛(wèi)生；
8．熟悉二便失禁的護(hù)理；
9．掌握老年人日常生活護(hù)理中的問題；
10．掌握與老年人交流的特點(diǎn)；促進(jìn)有效溝通的`方法；
11．掌握評估老年人活動能力的方法、老年人的活動量和活動種類以及活動的原則；
12．掌握老年人的飲食與營養(yǎng)；安全用藥。
【教學(xué)內(nèi)容】
一、日常生活護(hù)理注意事項：
1.對老年人主動性的關(guān)注
2.對老年人安全的保護(hù)
3.對老年人個別性的保護(hù)
二、溝通與交流
1.非語言溝通的技巧
2.語言溝通的技巧
三、飲食與排泄：
1.營養(yǎng)與飲食
2.排泄
三、休息與活動
1.休息與睡眠
2.活動
【教學(xué)方法】
講授、提問、討論
第七章 老年人的安全用藥與護(hù)理
【目的要求】
1．熟悉老年人藥物代謝特點(diǎn)；
2．了解老年人藥效學(xué)特點(diǎn)；
3．掌握老年人常見藥物不良反應(yīng)；
4．掌握老年人用藥原則；
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