自尊自愛的演講 篇1
當(dāng)暴戾的海嘯無情地吞噬著印度東南沿海無數(shù)人生命的時(shí)候，一個(gè)來自新加坡的越洋報(bào)警**卻讓生活在重災(zāi)區(qū)一個(gè)漁村里的男女老少幸運(yùn)地逃出了這場歲末天災(zāi)的魔掌；當(dāng)超級女聲席卷了大半個(gè)中國的時(shí)候，短信市場的火爆，推動(dòng)了整個(gè)通訊產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，創(chuàng)造了中國“拇指經(jīng)濟(jì)的神話”；當(dāng)人們以高度發(fā)達(dá)的科學(xué)技術(shù)享受高質(zhì)量的生活時(shí)，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，正是通信產(chǎn)業(yè)使我們的生活自由相連。
通訊產(chǎn)業(yè)，相對其他高科技而言，通訊技術(shù)顯得更加實(shí)在，應(yīng)用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機(jī)更新?lián)Q代的速度就知道。諸如"第五**"、"拇指經(jīng)濟(jì)"的提法反映了通訊產(chǎn)業(yè)對人們生活的重大影響，它越來越成為我們生活中不可或缺的一部分。
當(dāng)年輪轉(zhuǎn)動(dòng)到了一個(gè)新的起點(diǎn)，當(dāng)時(shí)代又向前邁進(jìn)了一步的時(shí)候，我們突然發(fā)現(xiàn)通訊公司遍地都是，社會(huì)變了，我們中國聯(lián)通的“地位”變了，用戶的選擇也變了。如何讓用戶在眾多選擇面前仰望中國聯(lián)通？如何擊敗競爭對手贏得用戶？
“我們的目光，追隨你的聲音；我們的心情，追隨你的旋律；我們的步伐，追隨你的方向！”中國聯(lián)通，作為引領(lǐng)中國通信事業(yè)未來的生力軍之一，全體聯(lián)通工作人員正不斷地求實(shí)創(chuàng)新，開拓進(jìn)取。做為半邊天的女性，聯(lián)通女職工們更是重視自身形象素質(zhì)，圍繞全國婦聯(lián)提出的“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”精神的核心，認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)xx要倡導(dǎo)的八種良好風(fēng)氣，努力將爭做學(xué)習(xí)型女性落實(shí)到具體行動(dòng)中。
首先，我們不在乎別人的眼睛，熱愛自己的崗位。1955年12月1日，美國黑人婦女羅莎·伯克拒絕接受種族隔離的黑白政策，甚至坐在公共汽車的前排座位上。它引發(fā)了一場偉大的民族和平斗爭，改寫了人類歷史。
當(dāng)時(shí)，大多數(shù)人嘲笑她，認(rèn)為她只是個(gè)裁縫，根本不可能成功。但那一天，他遇到了馬丁·路德·金，他們一起努力使他們的夢想成真。為什么？
因?yàn)樗麄兌紦碛幸活w敬業(yè)的心。
我們應(yīng)該知道，奉獻(xiàn)精神是每個(gè)成功人士必須具備的品質(zhì)。如果我們想在事業(yè)上取得成功，我們必須全心全意。就我們聯(lián)通通訊行業(yè)的工作人員來說，我們必須做到敬業(yè)。
正所謂存在即合理，每一個(gè)存在的工作崗位，都有它們的存在價(jià)值，我們應(yīng)該為自己能在這個(gè)崗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我們要時(shí)刻把客戶放在首位，要善于與客戶溝通，清楚客戶的需要，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)——這才是真正敬業(yè)的表現(xiàn)。
我們真正做到“急客戶之所急，想客戶之所想”“用戶至上，用心服務(wù)”?？此坪唵蔚?0個(gè)字，其實(shí)包含了許多內(nèi)容、艱辛和努力。我們聯(lián)通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實(shí)踐著這簡單的20個(gè)字。
我們常說，顧客是上帝。也許，大家會(huì)覺得上帝虛幻了一些，離我們遠(yuǎn)了一些，其實(shí)，用戶是實(shí)實(shí)在在的人群，需要的是實(shí)實(shí)在在的感覺，而這感覺就是來自我們所提供的實(shí)實(shí)在在的服務(wù)。一個(gè)親切的名字，一個(gè)周到的障礙處理可以贏得用戶的信任。
市場競爭激烈，甚至殘酷。如何吸引用戶，留住客戶，培養(yǎng)客戶忠誠度，是每一位客戶經(jīng)理迫切需要解決的問題。面對日益激烈的市場競爭，面對不斷變幻的市場需求，面對迅速膨脹的客戶群體，服務(wù)的重要性已經(jīng)成為企業(yè)的生存之本、效益之源、發(fā)展之力。
這就要求我們對每一位客戶都要熱情、善良、耐心，更快速、更準(zhǔn)確地處理業(yè)務(wù)。在與客戶直接接觸的過程中，真誠地與客戶溝通，熱情地為客戶服務(wù)。我們每一位員工都是公司形象的傳播者，是公司希望和活力的象征。
做一行，愛一行，鉆一行，煉一行，是我的工作宗旨。在過去的工作中，我們特別是女性營業(yè)員接觸過無數(shù)的客戶，經(jīng)歷過無數(shù)次主動(dòng)與被動(dòng)的服務(wù)方式，真正體會(huì)到什么才是客戶最需要的服務(wù)，工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ)。" id = 'txtpart' >
自尊自愛的演講 篇2
各位老師、各位同學(xué)：
你們好！今天我演講的題目是《做一個(gè)自尊自愛，自立自強(qiáng)的人》。
一顆小草長在一株大樹下面。小草仰望著大樹，他覺得樹冠上的天空很藍(lán)，陽光很亮……于是他努力地長，想超出大樹的陰影，風(fēng)來了，雨來了，他不怕，他努力地長。大樹在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生長……終于，有一天，他真的撫摸到了陽光。
親愛的同學(xué)們，聽了《小草》這個(gè)故事，你們受到什么啟示呢？我想小草“自強(qiáng)不息，努力成長”的精神是值得我們學(xué)習(xí)的。
自尊，就是在任何場合不能因?yàn)槟承?qiáng)大的影響就做了你自己認(rèn)為是不對的或是其它什么事情在外界99%是不能丟掉自己的尊嚴(yán)，即自我肯定，自我感覺良好，并認(rèn)許自我。自愛，就是不要把自己當(dāng)小丑或是為了取悅別人而讓自己做了自己都感覺不是自己該做的事情做真正的自己就可以了。我們要學(xué)會(huì)以尊重他人為起點(diǎn)，“言為心聲、行為心表”美好的行為是美麗心靈的表現(xiàn)。一個(gè)人可以沒有榮譽(yù)和鮮花，但絕對不能沒有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應(yīng)該陶冶自己的情操，用一顆真誠、善良的心去對待周圍的一切，養(yǎng)成自尊，自愛，自律的良好品德。學(xué)習(xí)行為規(guī)范重在實(shí)踐，每個(gè)人都要在相互理解的基礎(chǔ)上，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。
自立，就是自己能做的事情自己做，不依賴別人，靠自己的勞動(dòng)而生活。自強(qiáng)，就是自己努力不止。自立自強(qiáng)是人生的最高境界。它是貝多芬手下《命運(yùn)》的旋律，是海輪·凱勒著作的文字，是人們在探索世界中手中的長劍，是不怕困難迎難而上的那種胸襟。自立自強(qiáng)，又是一個(gè)人、一個(gè)民族、一個(gè)國家不斷進(jìn)步的重要原因?？v觀歷史，近百年腐敗的清王朝和國**政府奴顏婢膝，喪權(quán)辱國，使舊中國淪為半殖民地半封建的國家，深受外國侵略者的欺凌，便是恥辱的教訓(xùn)。而中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民，克服重重困難，使新中國建設(shè)成為偉大的社會(huì)主義國家，中國的各項(xiàng)事業(yè)蒸蒸日上，中國的國際地位與日俱增，不斷攀升，這些都與自強(qiáng)不息、艱苦奮斗的精神是分不開的。
前不久，我看了一則新聞。一次應(yīng)聘時(shí)，在眾多青年人中，記者看到不少中年人的身影?！拔沂桥闩畠簛碚夜ぷ鞯模滤袭?dāng)受騙，幫她參謀參謀?！币晃患议L告訴記者。當(dāng)工作人員對那個(gè)應(yīng)聘女孩進(jìn)行簡單詢問時(shí)，“操心”的媽媽卻搶先替女兒回答。殊不知她這樣做，用人單位會(huì)認(rèn)為女孩不自立，其實(shí)適得其反呢？可是，現(xiàn)在太多家長太溺愛孩子，除了學(xué)習(xí)外，其余的事情都包辦。面對父母的過分溺愛，我們要怎么辦呢？是繼續(xù)沉溺下去，做溫室里的花朵，還是自信、自尊，不斷提高獨(dú)立生活的能力呢？我們要做個(gè)自尊自愛，自立自強(qiáng)的人。因?yàn)?，世界上只有自尊自愛者，自立?qiáng)者才能生存！
成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過，這都要看你到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊自愛使我們能更好的立身社會(huì)，自立自強(qiáng)是我們更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：做一個(gè)腳踏實(shí)地，自尊自愛，自信自強(qiáng)的中國人吧！
謝謝大家！
自尊自愛的演講 篇3
◆以自尊自愛培養(yǎng)自己，以自信自強(qiáng)成才。性格決定命運(yùn)，細(xì)節(jié)決定成敗。修身、齊家、治國、平天下，眼界要寬、心態(tài)要平、度量要大、立志要實(shí)、意志要堅(jiān)、一定要相信自己——我行。
我很行。我一定行。。?！糁x謝大家！
首先，開場白，說明此次班會(huì)的主題，可弄些事先組織好的臺(tái)詞，可稍微煽情一些，但一定要真誠，打動(dòng)同學(xué)的心；
其次，如果有任何**或**材料，可以先**，培養(yǎng)觀眾的情緒；我們從小到大，養(yǎng)育我們的父母，培育我們的老師，關(guān)愛我們的朋友，又有多少陌生人在我們需要幫助的時(shí)候向我們伸出了援助之手，一路走來，我們是否常懷一顆感恩之心？
首先和其次也可相互穿插，并為一個(gè)；
再次，讓同學(xué)們積極發(fā)言，圍繞自己的生活提出對于感恩的理解和感受，大家相互交流意見，在這個(gè)過程中主持人要起承上啟下的作用，做一些簡單精辟的概述；使整個(gè)談話交流流暢一些；
最后，班會(huì)老師可能在場吧，可讓老師做一下總結(jié)，代表全班同學(xué)感謝一下老師，是感恩之心的最好體現(xiàn)，在這時(shí)候老師會(huì)很感動(dòng)的，呵呵。
作為結(jié)束，可和大家一起欣賞或合唱一下歐陽菲菲的感恩的心，如果可以的話，可以學(xué)一下簡單的手語，有代表性的，配合一下，效果會(huì)很好。如果有幾個(gè)學(xué)生領(lǐng)唱，那么大家就一起唱。
自尊自愛的演講 篇4
花樣年華的我們充滿著朝氣與希望，我們渴望得到別人的關(guān)愛，我們期望得到他人的尊重。可怎樣才能達(dá)到這一點(diǎn)？“欲人尊己先自尊，欲人愛己先自愛?！惫湃嗽缫呀o了我們最好的答案：自尊自愛。自愛就是尊重自己，既不向別人卑微屈膝，也不容許別人對自己歧視侮辱。自愛就是愛情自己的名譽(yù)，樹立良好的個(gè)人形象。屠格涅夫說過：“自愛自愛，作為一種力求完善的動(dòng)力，是一切偉大事業(yè)的淵源。”可見，自尊自愛是一個(gè)人靈魂中的偉大支撐。
自強(qiáng)是直面艱難困苦的強(qiáng)者智慧，在艱難困苦面前不灰心喪氣，不長吁短嘆。自強(qiáng)是頭頂槍林彈雨的大丈夫氣節(jié)，在險(xiǎn)阻面前，不頷首低眉，不委曲求全。自強(qiáng)是一山怪事石，履歷風(fēng)霜刀劍的逼迫仍棱角分明的堅(jiān)韌，是登山者盡管舉步維艱仍不達(dá)目的不罷休的執(zhí)著，是雄鷹出射長空的有力翅膀，是流水翻山越嶺仍不甘落后的恢宏氣魄。
自尊、自愛于人生十分重要。人生在世，不能懵懵懂懂馬馬虎虎的活著，更不能活得讓人討嫌，這就要自尊自愛了，知道自尊自愛的人，就會(huì)生活得有聲有色，讓人仰慕，令人敬重。但我們究竟該如何做到自尊自愛呢？與羿性交往時(shí)，要語氣和順、態(tài)度端正，不要裝腔作勢，扭扭捏捏，也不要隨便嬉笑打鬧，你推我拉。語言可以幽默風(fēng)趣，但不可亂開玩笑，或出口傷人，傲慢無理。總之，要體現(xiàn)出自己高尚的情趣和良好的修養(yǎng)。
自強(qiáng)者的精神之所以可貴，在于其不怨天尤人，在于其永不言敗的堅(jiān)韌不屈，在于自己的拼搏、奮斗。有志者事竟成，大文豪蘇軾幾次受貶后自強(qiáng)不息，寫出了許多千古絕唱；清朝落弟秀才蒲松齡，以歷史上強(qiáng)者事跡自勉，終于使自己成為一個(gè)名載史冊的自強(qiáng)者?！吧倌暾?，國之將來也，少年自幼獨(dú)立、強(qiáng)大，則國必將強(qiáng)盛、繁榮。”周恩來從小立誓“為中華之崛起而讀書”。毛澤東于風(fēng)華正茂之時(shí)奮發(fā)圖強(qiáng)，譜壯麗少年時(shí)代。我們則應(yīng)立志成才，不虛度光陰。成功不是建立在喊口號(hào)上的，而要有實(shí)際行動(dòng)。珍惜時(shí)間，不要把今天該做的事推到明天。人的一生又有多少個(gè)明天呢？認(rèn)真上好每一堂課，做好每一次作業(yè)，讀好每一本書，就不會(huì)浪費(fèi)自己所付出的時(shí)間、精力，就不會(huì)辜負(fù)父母、老師對我們的培養(yǎng)和期望。
要做到自尊自愛是必須懂得自強(qiáng)的，自強(qiáng)則是由自強(qiáng)不息和百折不撓的精神所帶動(dòng)的，一個(gè)強(qiáng)者，不僅要有才華，重要的是他有自強(qiáng)的氣息，不畏寒言，有勇于承擔(dān)重任的大無畏精神！
自尊自愛的演講 篇5
尊敬的xx集團(tuán)女同胞、姐妹們：
今天我們又迎來全世界婦女共同的節(jié)日---“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)。我謹(jǐn)代表董事會(huì)向你們致以節(jié)日的問候和良好的祝福!
作為女性，你們比男同胞有著更多的角色。在家里，你們作為妻子、母親、女兒，把自己的全部精力和愛心獻(xiàn)給了家人;在xx集團(tuán)，你們作為工作的中堅(jiān)力量，把自己的勤奮和智慧、汗水和心血獻(xiàn)給了xx。你們在承擔(dān)著比我們男同胞更多負(fù)擔(dān)和壓力的同時(shí)，仍然能夠以飽滿的熱情和主人翁的精神積極投身于xx紡織事業(yè)，你們愛崗敬業(yè)、埋頭苦干、求真務(wù)實(shí)，為xx的發(fā)展作出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
今天，除向全體女同胞表示崇高的敬意外，還借此機(jī)會(huì)，給我們女同胞提幾點(diǎn)希望。
一是希望廣大女同胞不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自身的專業(yè)素質(zhì)。加強(qiáng)操作技能的提高，優(yōu)化自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。要積極向先進(jìn)師傅學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她們解放思想、與時(shí)俱進(jìn)的創(chuàng)新精神，學(xué)習(xí)她們敢為人先、爭當(dāng)?shù)谝坏倪M(jìn)取精神，努力使自己成為自尊、自愛、自信、自立、自強(qiáng)的新時(shí)代女性。
二是希望廣大女同胞要樹立“xx是我家，事業(yè)靠大家”的思想。進(jìn)一步增強(qiáng)自我發(fā)展意識(shí)和自主參與意識(shí)，以能力論高低，以貢獻(xiàn)求地位，以作為求發(fā)展。要緊緊圍繞xx這個(gè)大家庭，結(jié)合自己的實(shí)際，進(jìn)一步煥發(fā)工作熱情，始終保持奮發(fā)有為、昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)，在自己的崗位上施展才華，貢獻(xiàn)智慧，創(chuàng)出優(yōu)異成績。
三是希望廣大女同胞弘揚(yáng)時(shí)代新風(fēng)尚，要積極帶頭貫徹執(zhí)行公民基本道德規(guī)范，自覺履行社會(huì)公德、恪守職業(yè)道德、構(gòu)建家庭美德，做傳承文明、誠實(shí)守信的公民。要自覺地改陋習(xí)、樹新風(fēng)、塑形象做文明健康生活方式的倡導(dǎo)者。在教育子女、孝敬長輩，建立文明、平等、和睦、穩(wěn)定的家庭中發(fā)揮主導(dǎo)作用，為形成和諧的家庭關(guān)系，營造xx良好的作風(fēng)而不懈努力。
各位女同胞，讓我們在新的一年里，充分發(fā)揚(yáng)你們“自尊、自愛、自信、自立、自強(qiáng)”的巾幗精神，在家庭、在xx找到自己的位置，在拼搏奮進(jìn)、求實(shí)創(chuàng)新中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
最后，我強(qiáng)烈呼吁：讓我們男同胞為今天的女人喝彩，為三月的女人高歌，為新時(shí)代的女性熱情的鼓掌，讓她們揚(yáng)起愛的風(fēng)帆，駛進(jìn)愛的港灣，守望愛的家園，收獲愛的果實(shí)。
衷心祝愿各位女同胞、姐妹節(jié)日快樂、心想事成、家庭和睦、工作順利!
自尊自愛的演講 篇6
自尊自信自愛自強(qiáng)演講稿【篇一】記得在很久以前，我讀過一本忘記名字的書，上邊記載過這樣一件事：在拉丁美洲馬提尼克島上，斐爾貝拉人有這樣一種習(xí)俗;;從不彎腰。他們從不彎腰，即使最貴重的物品失落在地上，也從不彎腰去拾，而是拔下插在背上的一個(gè)竹夾，挺著腰用竹夾夾取。
據(jù)說，產(chǎn)生這種習(xí)俗是因受過異族的欺凌所致。17世紀(jì)中，馬提尼克島被法國人占領(lǐng)，入侵者經(jīng)常欺侮斐爾壩拉人，有一個(gè)族人在被侵略者當(dāng)馬騎時(shí),猛地將侵略者摔出很遠(yuǎn)并發(fā)誓：“我們斐爾壩拉人要永遠(yuǎn)站著，不彎腰。
”從此，他們就養(yǎng)成了不彎腰得的習(xí)慣。這一獨(dú)特而樸素的習(xí)俗，簡潔而堅(jiān)定的表達(dá)了捍衛(wèi)民族精神的渴望，也反應(yīng)了人類對于生存的一種權(quán)利要求，這就是自尊自愛。
顧名思義，自尊就是尊重自己。一個(gè)有自尊的人不會(huì)對別人卑躬屈膝，也不會(huì)允許別人歧視和侮辱自己。自愛是指懂得珍惜自己和自己的名譽(yù)，樹立良好的個(gè)人聲譽(yù)。
自尊是自愛的目標(biāo)，自愛是自尊的表現(xiàn)，自尊必須是自愛。自尊和自愛是建立和維護(hù)自己尊嚴(yán)的，自尊和自愛是為護(hù)個(gè)人乃至國家尊嚴(yán)的前提。一個(gè)自尊自愛的人應(yīng)該是一個(gè)有理想、有抱負(fù)、正直、有個(gè)性、有個(gè)性、有進(jìn)取心和毅力的人。
不是嗎？我覺得這是對的！
“士可殺不可辱!”“寧為玉碎，不為瓦全!”“寧可站著死，不可跪著生!
”這些都是自尊和自愛的精髓意義所在啊。然而，有好些人依然是為了功名利祿而貶低了自己的自尊，他們?yōu)榱四切s華富貴而把自尊和自愛踩在腳下，還有的是為了一己私欲出賣了自尊捧上捧下，損人利己喪盡天良!我們要做到的就想是上邊所說的斐爾壩拉人為了不讓外族人看貶了，從此就不在彎著腰，就連撿東西都是拿竹夾夾起，這種精神是十分值得我們學(xué)習(xí)的。
人生的價(jià)值應(yīng)該包括自尊和自愛。如果沒有自尊和自愛，人生的意義何在？
其實(shí)，要實(shí)現(xiàn)自尊和自愛，就必須知道如何提高自己，而自強(qiáng)應(yīng)該是自尊和自愛的體現(xiàn)。自強(qiáng)是應(yīng)該有自強(qiáng)不息和百折不撓的精神所帶動(dòng)的，是要有超越自我，有戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。一個(gè)強(qiáng)者不僅有他的才華，重要的是他有自強(qiáng)的氣息，不畏寒言，有勇于承擔(dān)重?fù)?dān)的大無畏精神!
自尊自信自愛自強(qiáng)演講[下]尊敬的評委、老師：
大家好，我是來自二.9班的徐珊珊，很榮幸能站在這里，今天我為大家演講的題目是《自尊自立自強(qiáng)，不負(fù)美好青春，書寫人生華章》。
青春如同剛剛升起的太陽，在這閃光的年華里，我們必須完成蛻變，做青春的主宰者。
擁有美好青春，首先要做到自尊，從初中政治書上我們了解到，自尊就是尊重自己，愛護(hù)自己，從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損自己人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視、侮辱自己。尤其是我們女生，在學(xué)習(xí)和生活中，一定要愛自己，自尊自愛，正確對待青春期的情緒。自尊是健康人格的基石。只有有健康的人格，才能成就偉業(yè)，報(bào)效祖國。
要知道，這并不只是男生的事。也許是家庭、亦或是自己經(jīng)歷的影響，我從來不認(rèn)為女生比男生差，雖然中國幾百位帝王中只有一位女性，那也只是古代封建制度禁錮了女性的思想，在當(dāng)今社會(huì)，一個(gè)平等的風(fēng)氣下，女生擁有了與男生同等的競爭機(jī)會(huì)。
縱觀古今，多少志士仁人以自強(qiáng)修身，立志成才，成就悠悠愛國之夢。
“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱”,屈原正道直行，卻因忠被謗，滿含愛國之情，無人理解，但他學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，乃賦《離騷》，在中國歷史上留下了濃墨重彩的一筆?！耙龟@臥聽風(fēng)吹雨，鐵馬冰河入夢來”，陸游赤肝義膽，報(bào)效祖國乃他一生之追求，即使年老體衰，仍然不忘初心，把愛國之情烙印在骨子里?！捌埨麌疑酪?，豈因禍福避趨之”，面對千瘡百孔的祖國，林則徐吶喊道，挽救國家危亡是他的追求，奉獻(xiàn)國家是他的崇高信仰。
還有替父從軍的花木蘭，大破天門陣的穆桂英，“五年歸國路，十年兩彈成”的錢學(xué)森，不分男女，不論古今，他們正是用執(zhí)著之心來面對困難，用一顆愛國之心書寫人生華章，用一顆堅(jiān)強(qiáng)之心在生命的燦爛星空中綻放流光溢彩。
培根說奇跡大多是不幸。關(guān)于命運(yùn)，休**道。自立自強(qiáng)是人生的最高境界，它是貝多芬手下《命運(yùn)》的旋律，是海倫.
凱勒著寫的《假如給我三天光明》。痛苦常常使弱者厭倦生活，卻使強(qiáng)者更清醒。無臂鋼琴師劉偉，當(dāng)命運(yùn)的繩索無情地縛住雙臂，當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲哀，他憑著超人的毅力和悟性，用雙腳彈奏出天籟之音，他說道，“我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著。
”只有自立自強(qiáng)才能走出平庸，只有強(qiáng)者才能生存。
從時(shí)間的長河來看，每個(gè)人的存在都只是一個(gè)很短的瞬間；以宇宙為界，時(shí)間只是一個(gè)角落。因此我們要馬不停蹄地認(rèn)認(rèn)真真地走好人生之路，或許這一路艱辛一路泥濘一路風(fēng)霜雨雪，但我們不應(yīng)迷惘，不應(yīng)墮落，不應(yīng)抱怨這一路沒有人同行。
這里呢，我用北島的詩句作結(jié)，“告訴你吧，世界，/我;不;相;信!/縱使你腳下有一千名挑戰(zhàn)者，/那就把我算作第一千零一名。最后，我希望我們每個(gè)人，尤其是我們的女孩，都能自立更生，決心努力工作，寫下自己的人生篇章！
我的演講到此結(jié)束。謝謝您！
自尊自信自愛自強(qiáng)演講[第三部分]親愛的師生：
大家好！我是xx班的xx。我的題目是“自尊自愛自信自強(qiáng)”。
很久以前，一個(gè)年輕人想了解什么是人的尊嚴(yán)，于是他去請教一個(gè)智者。智者沒有回答他的問題，而是要求他做三件事：第一件事是讓他脫下衣服去市場。
少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他奉承有錢人，讓有錢人給他一塊錢。這個(gè)年輕人聽了之后很困惑。第三件事是，如果年輕人的叔叔當(dāng)上了**，讓年輕人到處炫耀，有些人會(huì)對他另眼相看。聽了之后，年輕人轉(zhuǎn)身離開了。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是尊重自己，愛自己，讓別人尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀和嘆息不能使我們前進(jìn)，但自強(qiáng)不息可以改善我們的缺點(diǎn)。
我們身邊有很多自信和自強(qiáng)的例子。
前世紀(jì)重量級拳王喬;佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說：
“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍κ?。你熟悉霍金。他也是一位博大精深的人物。
他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過的事例。
1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的**中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑**的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開否認(rèn)了自己的假說。
后來，又有兩位科學(xué)家在這方面取得了巨大成就。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。
從前，中國體育界有一顆耀眼的新星。由于缺乏自信，他最終失敗了。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴你：自尊使我們能夠更好地在社會(huì)中建立自己，自信使我們的身體更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們一起宣誓：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自信、自強(qiáng)不息的中學(xué)生！
謝謝大家!
讀過關(guān)于自尊、自信、自愛和自強(qiáng)的演講的人
當(dāng)暴戾的海嘯無情地吞噬著印度東南沿海無數(shù)人生命的時(shí)候，一個(gè)來自新加坡的越洋報(bào)警**卻讓生活在重災(zāi)區(qū)一個(gè)漁村里的男女老少幸運(yùn)地逃出了這場歲末天災(zāi)的魔掌；當(dāng)超級女聲席卷了大半個(gè)中國的時(shí)候，短信市場的火爆，推動(dòng)了整個(gè)通訊產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，創(chuàng)造了中國“拇指經(jīng)濟(jì)的神話”；當(dāng)人們以高度發(fā)達(dá)的科學(xué)技術(shù)享受高質(zhì)量的生活時(shí)，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，正是通信產(chǎn)業(yè)使我們的生活自由相連。
通訊產(chǎn)業(yè)，相對其他高科技而言，通訊技術(shù)顯得更加實(shí)在，應(yīng)用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機(jī)更新?lián)Q代的速度就知道。諸如"第五**"、"拇指經(jīng)濟(jì)"的提法反映了通訊產(chǎn)業(yè)對人們生活的重大影響，它越來越成為我們生活中不可或缺的一部分。
當(dāng)年輪轉(zhuǎn)動(dòng)到了一個(gè)新的起點(diǎn)，當(dāng)時(shí)代又向前邁進(jìn)了一步的時(shí)候，我們突然發(fā)現(xiàn)通訊公司遍地都是，社會(huì)變了，我們中國聯(lián)通的“地位”變了，用戶的選擇也變了。如何讓用戶在眾多選擇面前仰望中國聯(lián)通？如何擊敗競爭對手贏得用戶？
“我們的目光，追隨你的聲音；我們的心情，追隨你的旋律；我們的步伐，追隨你的方向！”中國聯(lián)通，作為引領(lǐng)中國通信事業(yè)未來的生力軍之一，全體聯(lián)通工作人員正不斷地求實(shí)創(chuàng)新，開拓進(jìn)取。做為半邊天的女性，聯(lián)通女職工們更是重視自身形象素質(zhì)，圍繞全國婦聯(lián)提出的“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”精神的核心，認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)xx要倡導(dǎo)的八種良好風(fēng)氣，努力將爭做學(xué)習(xí)型女性落實(shí)到具體行動(dòng)中。
首先，我們不在乎別人的眼睛，熱愛自己的崗位。1955年12月1日，美國黑人婦女羅莎·伯克拒絕接受種族隔離的黑白政策，甚至坐在公共汽車的前排座位上。它引發(fā)了一場偉大的民族和平斗爭，改寫了人類歷史。
當(dāng)時(shí)，大多數(shù)人嘲笑她，認(rèn)為她只是個(gè)裁縫，根本不可能成功。但那一天，他遇到了馬丁·路德·金，他們一起努力使他們的夢想成真。為什么？
因?yàn)樗麄兌紦碛幸活w敬業(yè)的心。
我們應(yīng)該知道，奉獻(xiàn)精神是每個(gè)成功人士必須具備的品質(zhì)。如果我們想在事業(yè)上取得成功，我們必須全心全意。就我們聯(lián)通通訊行業(yè)的工作人員來說，我們必須做到敬業(yè)。
正所謂存在即合理，每一個(gè)存在的工作崗位，都有它們的存在價(jià)值，我們應(yīng)該為自己能在這個(gè)崗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我們要時(shí)刻把客戶放在首位，要善于與客戶溝通，清楚客戶的需要，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)——這才是真正敬業(yè)的表現(xiàn)。
我們真正做到“急客戶之所急，想客戶之所想”“用戶至上，用心服務(wù)”?？此坪唵蔚?0個(gè)字，其實(shí)包含了許多內(nèi)容、艱辛和努力。我們聯(lián)通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實(shí)踐著這簡單的20個(gè)字。
我們常說，顧客是上帝。也許，大家會(huì)覺得上帝虛幻了一些，離我們遠(yuǎn)了一些，其實(shí)，用戶是實(shí)實(shí)在在的人群，需要的是實(shí)實(shí)在在的感覺，而這感覺就是來自我們所提供的實(shí)實(shí)在在的服務(wù)。一個(gè)親切的名字，一個(gè)周到的障礙處理可以贏得用戶的信任。
市場競爭激烈，甚至殘酷。如何吸引用戶，留住客戶，培養(yǎng)客戶忠誠度，是每一位客戶經(jīng)理迫切需要解決的問題。面對日益激烈的市場競爭，面對不斷變幻的市場需求，面對迅速膨脹的客戶群體，服務(wù)的重要性已經(jīng)成為企業(yè)的生存之本、效益之源、發(fā)展之力。
這就要求我們對每一位客戶都要熱情、善良、耐心，更快速、更準(zhǔn)確地處理業(yè)務(wù)。在與客戶直接接觸的過程中，真誠地與客戶溝通，熱情地為客戶服務(wù)。我們每一位員工都是公司形象的傳播者，是公司希望和活力的象征。
做一行，愛一行，鉆一行，煉一行，是我的工作宗旨。在過去的工作中，我們特別是女性營業(yè)員接觸過無數(shù)的客戶，經(jīng)歷過無數(shù)次主動(dòng)與被動(dòng)的服務(wù)方式，真正體會(huì)到什么才是客戶最需要的服務(wù)，工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ)。" id = 'txtpart' >
自尊自愛的演講 篇2
各位老師、各位同學(xué)：
你們好！今天我演講的題目是《做一個(gè)自尊自愛，自立自強(qiáng)的人》。
一顆小草長在一株大樹下面。小草仰望著大樹，他覺得樹冠上的天空很藍(lán)，陽光很亮……于是他努力地長，想超出大樹的陰影，風(fēng)來了，雨來了，他不怕，他努力地長。大樹在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生長……終于，有一天，他真的撫摸到了陽光。
親愛的同學(xué)們，聽了《小草》這個(gè)故事，你們受到什么啟示呢？我想小草“自強(qiáng)不息，努力成長”的精神是值得我們學(xué)習(xí)的。
自尊，就是在任何場合不能因?yàn)槟承?qiáng)大的影響就做了你自己認(rèn)為是不對的或是其它什么事情在外界99%是不能丟掉自己的尊嚴(yán)，即自我肯定，自我感覺良好，并認(rèn)許自我。自愛，就是不要把自己當(dāng)小丑或是為了取悅別人而讓自己做了自己都感覺不是自己該做的事情做真正的自己就可以了。我們要學(xué)會(huì)以尊重他人為起點(diǎn)，“言為心聲、行為心表”美好的行為是美麗心靈的表現(xiàn)。一個(gè)人可以沒有榮譽(yù)和鮮花，但絕對不能沒有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應(yīng)該陶冶自己的情操，用一顆真誠、善良的心去對待周圍的一切，養(yǎng)成自尊，自愛，自律的良好品德。學(xué)習(xí)行為規(guī)范重在實(shí)踐，每個(gè)人都要在相互理解的基礎(chǔ)上，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。
自立，就是自己能做的事情自己做，不依賴別人，靠自己的勞動(dòng)而生活。自強(qiáng)，就是自己努力不止。自立自強(qiáng)是人生的最高境界。它是貝多芬手下《命運(yùn)》的旋律，是海輪·凱勒著作的文字，是人們在探索世界中手中的長劍，是不怕困難迎難而上的那種胸襟。自立自強(qiáng)，又是一個(gè)人、一個(gè)民族、一個(gè)國家不斷進(jìn)步的重要原因?？v觀歷史，近百年腐敗的清王朝和國**政府奴顏婢膝，喪權(quán)辱國，使舊中國淪為半殖民地半封建的國家，深受外國侵略者的欺凌，便是恥辱的教訓(xùn)。而中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民，克服重重困難，使新中國建設(shè)成為偉大的社會(huì)主義國家，中國的各項(xiàng)事業(yè)蒸蒸日上，中國的國際地位與日俱增，不斷攀升，這些都與自強(qiáng)不息、艱苦奮斗的精神是分不開的。
前不久，我看了一則新聞。一次應(yīng)聘時(shí)，在眾多青年人中，記者看到不少中年人的身影?！拔沂桥闩畠簛碚夜ぷ鞯模滤袭?dāng)受騙，幫她參謀參謀?！币晃患议L告訴記者。當(dāng)工作人員對那個(gè)應(yīng)聘女孩進(jìn)行簡單詢問時(shí)，“操心”的媽媽卻搶先替女兒回答。殊不知她這樣做，用人單位會(huì)認(rèn)為女孩不自立，其實(shí)適得其反呢？可是，現(xiàn)在太多家長太溺愛孩子，除了學(xué)習(xí)外，其余的事情都包辦。面對父母的過分溺愛，我們要怎么辦呢？是繼續(xù)沉溺下去，做溫室里的花朵，還是自信、自尊，不斷提高獨(dú)立生活的能力呢？我們要做個(gè)自尊自愛，自立自強(qiáng)的人。因?yàn)?，世界上只有自尊自愛者，自立?qiáng)者才能生存！
成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過，這都要看你到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊自愛使我們能更好的立身社會(huì)，自立自強(qiáng)是我們更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：做一個(gè)腳踏實(shí)地，自尊自愛，自信自強(qiáng)的中國人吧！
謝謝大家！
自尊自愛的演講 篇3
◆以自尊自愛培養(yǎng)自己，以自信自強(qiáng)成才。性格決定命運(yùn)，細(xì)節(jié)決定成敗。修身、齊家、治國、平天下，眼界要寬、心態(tài)要平、度量要大、立志要實(shí)、意志要堅(jiān)、一定要相信自己——我行。
我很行。我一定行。。?！糁x謝大家！
首先，開場白，說明此次班會(huì)的主題，可弄些事先組織好的臺(tái)詞，可稍微煽情一些，但一定要真誠，打動(dòng)同學(xué)的心；
其次，如果有任何**或**材料，可以先**，培養(yǎng)觀眾的情緒；我們從小到大，養(yǎng)育我們的父母，培育我們的老師，關(guān)愛我們的朋友，又有多少陌生人在我們需要幫助的時(shí)候向我們伸出了援助之手，一路走來，我們是否常懷一顆感恩之心？
首先和其次也可相互穿插，并為一個(gè)；
再次，讓同學(xué)們積極發(fā)言，圍繞自己的生活提出對于感恩的理解和感受，大家相互交流意見，在這個(gè)過程中主持人要起承上啟下的作用，做一些簡單精辟的概述；使整個(gè)談話交流流暢一些；
最后，班會(huì)老師可能在場吧，可讓老師做一下總結(jié)，代表全班同學(xué)感謝一下老師，是感恩之心的最好體現(xiàn)，在這時(shí)候老師會(huì)很感動(dòng)的，呵呵。
作為結(jié)束，可和大家一起欣賞或合唱一下歐陽菲菲的感恩的心，如果可以的話，可以學(xué)一下簡單的手語，有代表性的，配合一下，效果會(huì)很好。如果有幾個(gè)學(xué)生領(lǐng)唱，那么大家就一起唱。
自尊自愛的演講 篇4
花樣年華的我們充滿著朝氣與希望，我們渴望得到別人的關(guān)愛，我們期望得到他人的尊重。可怎樣才能達(dá)到這一點(diǎn)？“欲人尊己先自尊，欲人愛己先自愛?！惫湃嗽缫呀o了我們最好的答案：自尊自愛。自愛就是尊重自己，既不向別人卑微屈膝，也不容許別人對自己歧視侮辱。自愛就是愛情自己的名譽(yù)，樹立良好的個(gè)人形象。屠格涅夫說過：“自愛自愛，作為一種力求完善的動(dòng)力，是一切偉大事業(yè)的淵源。”可見，自尊自愛是一個(gè)人靈魂中的偉大支撐。
自強(qiáng)是直面艱難困苦的強(qiáng)者智慧，在艱難困苦面前不灰心喪氣，不長吁短嘆。自強(qiáng)是頭頂槍林彈雨的大丈夫氣節(jié)，在險(xiǎn)阻面前，不頷首低眉，不委曲求全。自強(qiáng)是一山怪事石，履歷風(fēng)霜刀劍的逼迫仍棱角分明的堅(jiān)韌，是登山者盡管舉步維艱仍不達(dá)目的不罷休的執(zhí)著，是雄鷹出射長空的有力翅膀，是流水翻山越嶺仍不甘落后的恢宏氣魄。
自尊、自愛于人生十分重要。人生在世，不能懵懵懂懂馬馬虎虎的活著，更不能活得讓人討嫌，這就要自尊自愛了，知道自尊自愛的人，就會(huì)生活得有聲有色，讓人仰慕，令人敬重。但我們究竟該如何做到自尊自愛呢？與羿性交往時(shí)，要語氣和順、態(tài)度端正，不要裝腔作勢，扭扭捏捏，也不要隨便嬉笑打鬧，你推我拉。語言可以幽默風(fēng)趣，但不可亂開玩笑，或出口傷人，傲慢無理。總之，要體現(xiàn)出自己高尚的情趣和良好的修養(yǎng)。
自強(qiáng)者的精神之所以可貴，在于其不怨天尤人，在于其永不言敗的堅(jiān)韌不屈，在于自己的拼搏、奮斗。有志者事竟成，大文豪蘇軾幾次受貶后自強(qiáng)不息，寫出了許多千古絕唱；清朝落弟秀才蒲松齡，以歷史上強(qiáng)者事跡自勉，終于使自己成為一個(gè)名載史冊的自強(qiáng)者?！吧倌暾?，國之將來也，少年自幼獨(dú)立、強(qiáng)大，則國必將強(qiáng)盛、繁榮。”周恩來從小立誓“為中華之崛起而讀書”。毛澤東于風(fēng)華正茂之時(shí)奮發(fā)圖強(qiáng)，譜壯麗少年時(shí)代。我們則應(yīng)立志成才，不虛度光陰。成功不是建立在喊口號(hào)上的，而要有實(shí)際行動(dòng)。珍惜時(shí)間，不要把今天該做的事推到明天。人的一生又有多少個(gè)明天呢？認(rèn)真上好每一堂課，做好每一次作業(yè)，讀好每一本書，就不會(huì)浪費(fèi)自己所付出的時(shí)間、精力，就不會(huì)辜負(fù)父母、老師對我們的培養(yǎng)和期望。
要做到自尊自愛是必須懂得自強(qiáng)的，自強(qiáng)則是由自強(qiáng)不息和百折不撓的精神所帶動(dòng)的，一個(gè)強(qiáng)者，不僅要有才華，重要的是他有自強(qiáng)的氣息，不畏寒言，有勇于承擔(dān)重任的大無畏精神！
自尊自愛的演講 篇5
尊敬的xx集團(tuán)女同胞、姐妹們：
今天我們又迎來全世界婦女共同的節(jié)日---“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)。我謹(jǐn)代表董事會(huì)向你們致以節(jié)日的問候和良好的祝福!
作為女性，你們比男同胞有著更多的角色。在家里，你們作為妻子、母親、女兒，把自己的全部精力和愛心獻(xiàn)給了家人;在xx集團(tuán)，你們作為工作的中堅(jiān)力量，把自己的勤奮和智慧、汗水和心血獻(xiàn)給了xx。你們在承擔(dān)著比我們男同胞更多負(fù)擔(dān)和壓力的同時(shí)，仍然能夠以飽滿的熱情和主人翁的精神積極投身于xx紡織事業(yè)，你們愛崗敬業(yè)、埋頭苦干、求真務(wù)實(shí)，為xx的發(fā)展作出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
今天，除向全體女同胞表示崇高的敬意外，還借此機(jī)會(huì)，給我們女同胞提幾點(diǎn)希望。
一是希望廣大女同胞不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自身的專業(yè)素質(zhì)。加強(qiáng)操作技能的提高，優(yōu)化自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。要積極向先進(jìn)師傅學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她們解放思想、與時(shí)俱進(jìn)的創(chuàng)新精神，學(xué)習(xí)她們敢為人先、爭當(dāng)?shù)谝坏倪M(jìn)取精神，努力使自己成為自尊、自愛、自信、自立、自強(qiáng)的新時(shí)代女性。
二是希望廣大女同胞要樹立“xx是我家，事業(yè)靠大家”的思想。進(jìn)一步增強(qiáng)自我發(fā)展意識(shí)和自主參與意識(shí)，以能力論高低，以貢獻(xiàn)求地位，以作為求發(fā)展。要緊緊圍繞xx這個(gè)大家庭，結(jié)合自己的實(shí)際，進(jìn)一步煥發(fā)工作熱情，始終保持奮發(fā)有為、昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)，在自己的崗位上施展才華，貢獻(xiàn)智慧，創(chuàng)出優(yōu)異成績。
三是希望廣大女同胞弘揚(yáng)時(shí)代新風(fēng)尚，要積極帶頭貫徹執(zhí)行公民基本道德規(guī)范，自覺履行社會(huì)公德、恪守職業(yè)道德、構(gòu)建家庭美德，做傳承文明、誠實(shí)守信的公民。要自覺地改陋習(xí)、樹新風(fēng)、塑形象做文明健康生活方式的倡導(dǎo)者。在教育子女、孝敬長輩，建立文明、平等、和睦、穩(wěn)定的家庭中發(fā)揮主導(dǎo)作用，為形成和諧的家庭關(guān)系，營造xx良好的作風(fēng)而不懈努力。
各位女同胞，讓我們在新的一年里，充分發(fā)揚(yáng)你們“自尊、自愛、自信、自立、自強(qiáng)”的巾幗精神，在家庭、在xx找到自己的位置，在拼搏奮進(jìn)、求實(shí)創(chuàng)新中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
最后，我強(qiáng)烈呼吁：讓我們男同胞為今天的女人喝彩，為三月的女人高歌，為新時(shí)代的女性熱情的鼓掌，讓她們揚(yáng)起愛的風(fēng)帆，駛進(jìn)愛的港灣，守望愛的家園，收獲愛的果實(shí)。
衷心祝愿各位女同胞、姐妹節(jié)日快樂、心想事成、家庭和睦、工作順利!
自尊自愛的演講 篇6
自尊自信自愛自強(qiáng)演講稿【篇一】記得在很久以前，我讀過一本忘記名字的書，上邊記載過這樣一件事：在拉丁美洲馬提尼克島上，斐爾貝拉人有這樣一種習(xí)俗;;從不彎腰。他們從不彎腰，即使最貴重的物品失落在地上，也從不彎腰去拾，而是拔下插在背上的一個(gè)竹夾，挺著腰用竹夾夾取。
據(jù)說，產(chǎn)生這種習(xí)俗是因受過異族的欺凌所致。17世紀(jì)中，馬提尼克島被法國人占領(lǐng)，入侵者經(jīng)常欺侮斐爾壩拉人，有一個(gè)族人在被侵略者當(dāng)馬騎時(shí),猛地將侵略者摔出很遠(yuǎn)并發(fā)誓：“我們斐爾壩拉人要永遠(yuǎn)站著，不彎腰。
”從此，他們就養(yǎng)成了不彎腰得的習(xí)慣。這一獨(dú)特而樸素的習(xí)俗，簡潔而堅(jiān)定的表達(dá)了捍衛(wèi)民族精神的渴望，也反應(yīng)了人類對于生存的一種權(quán)利要求，這就是自尊自愛。
顧名思義，自尊就是尊重自己。一個(gè)有自尊的人不會(huì)對別人卑躬屈膝，也不會(huì)允許別人歧視和侮辱自己。自愛是指懂得珍惜自己和自己的名譽(yù)，樹立良好的個(gè)人聲譽(yù)。
自尊是自愛的目標(biāo)，自愛是自尊的表現(xiàn)，自尊必須是自愛。自尊和自愛是建立和維護(hù)自己尊嚴(yán)的，自尊和自愛是為護(hù)個(gè)人乃至國家尊嚴(yán)的前提。一個(gè)自尊自愛的人應(yīng)該是一個(gè)有理想、有抱負(fù)、正直、有個(gè)性、有個(gè)性、有進(jìn)取心和毅力的人。
不是嗎？我覺得這是對的！
“士可殺不可辱!”“寧為玉碎，不為瓦全!”“寧可站著死，不可跪著生!
”這些都是自尊和自愛的精髓意義所在啊。然而，有好些人依然是為了功名利祿而貶低了自己的自尊，他們?yōu)榱四切s華富貴而把自尊和自愛踩在腳下，還有的是為了一己私欲出賣了自尊捧上捧下，損人利己喪盡天良!我們要做到的就想是上邊所說的斐爾壩拉人為了不讓外族人看貶了，從此就不在彎著腰，就連撿東西都是拿竹夾夾起，這種精神是十分值得我們學(xué)習(xí)的。
人生的價(jià)值應(yīng)該包括自尊和自愛。如果沒有自尊和自愛，人生的意義何在？
其實(shí)，要實(shí)現(xiàn)自尊和自愛，就必須知道如何提高自己，而自強(qiáng)應(yīng)該是自尊和自愛的體現(xiàn)。自強(qiáng)是應(yīng)該有自強(qiáng)不息和百折不撓的精神所帶動(dòng)的，是要有超越自我，有戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。一個(gè)強(qiáng)者不僅有他的才華，重要的是他有自強(qiáng)的氣息，不畏寒言，有勇于承擔(dān)重?fù)?dān)的大無畏精神!
自尊自信自愛自強(qiáng)演講[下]尊敬的評委、老師：
大家好，我是來自二.9班的徐珊珊，很榮幸能站在這里，今天我為大家演講的題目是《自尊自立自強(qiáng)，不負(fù)美好青春，書寫人生華章》。
青春如同剛剛升起的太陽，在這閃光的年華里，我們必須完成蛻變，做青春的主宰者。
擁有美好青春，首先要做到自尊，從初中政治書上我們了解到，自尊就是尊重自己，愛護(hù)自己，從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損自己人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視、侮辱自己。尤其是我們女生，在學(xué)習(xí)和生活中，一定要愛自己，自尊自愛，正確對待青春期的情緒。自尊是健康人格的基石。只有有健康的人格，才能成就偉業(yè)，報(bào)效祖國。
要知道，這并不只是男生的事。也許是家庭、亦或是自己經(jīng)歷的影響，我從來不認(rèn)為女生比男生差，雖然中國幾百位帝王中只有一位女性，那也只是古代封建制度禁錮了女性的思想，在當(dāng)今社會(huì)，一個(gè)平等的風(fēng)氣下，女生擁有了與男生同等的競爭機(jī)會(huì)。
縱觀古今，多少志士仁人以自強(qiáng)修身，立志成才，成就悠悠愛國之夢。
“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱”,屈原正道直行，卻因忠被謗，滿含愛國之情，無人理解，但他學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，乃賦《離騷》，在中國歷史上留下了濃墨重彩的一筆?！耙龟@臥聽風(fēng)吹雨，鐵馬冰河入夢來”，陸游赤肝義膽，報(bào)效祖國乃他一生之追求，即使年老體衰，仍然不忘初心，把愛國之情烙印在骨子里?！捌埨麌疑酪?，豈因禍福避趨之”，面對千瘡百孔的祖國，林則徐吶喊道，挽救國家危亡是他的追求，奉獻(xiàn)國家是他的崇高信仰。
還有替父從軍的花木蘭，大破天門陣的穆桂英，“五年歸國路，十年兩彈成”的錢學(xué)森，不分男女，不論古今，他們正是用執(zhí)著之心來面對困難，用一顆愛國之心書寫人生華章，用一顆堅(jiān)強(qiáng)之心在生命的燦爛星空中綻放流光溢彩。
培根說奇跡大多是不幸。關(guān)于命運(yùn)，休**道。自立自強(qiáng)是人生的最高境界，它是貝多芬手下《命運(yùn)》的旋律，是海倫.
凱勒著寫的《假如給我三天光明》。痛苦常常使弱者厭倦生活，卻使強(qiáng)者更清醒。無臂鋼琴師劉偉，當(dāng)命運(yùn)的繩索無情地縛住雙臂，當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲哀，他憑著超人的毅力和悟性，用雙腳彈奏出天籟之音，他說道，“我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著。
”只有自立自強(qiáng)才能走出平庸，只有強(qiáng)者才能生存。
從時(shí)間的長河來看，每個(gè)人的存在都只是一個(gè)很短的瞬間；以宇宙為界，時(shí)間只是一個(gè)角落。因此我們要馬不停蹄地認(rèn)認(rèn)真真地走好人生之路，或許這一路艱辛一路泥濘一路風(fēng)霜雨雪，但我們不應(yīng)迷惘，不應(yīng)墮落，不應(yīng)抱怨這一路沒有人同行。
這里呢，我用北島的詩句作結(jié)，“告訴你吧，世界，/我;不;相;信!/縱使你腳下有一千名挑戰(zhàn)者，/那就把我算作第一千零一名。最后，我希望我們每個(gè)人，尤其是我們的女孩，都能自立更生，決心努力工作，寫下自己的人生篇章！
我的演講到此結(jié)束。謝謝您！
自尊自信自愛自強(qiáng)演講[第三部分]親愛的師生：
大家好！我是xx班的xx。我的題目是“自尊自愛自信自強(qiáng)”。
很久以前，一個(gè)年輕人想了解什么是人的尊嚴(yán)，于是他去請教一個(gè)智者。智者沒有回答他的問題，而是要求他做三件事：第一件事是讓他脫下衣服去市場。
少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他奉承有錢人，讓有錢人給他一塊錢。這個(gè)年輕人聽了之后很困惑。第三件事是，如果年輕人的叔叔當(dāng)上了**，讓年輕人到處炫耀，有些人會(huì)對他另眼相看。聽了之后，年輕人轉(zhuǎn)身離開了。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是尊重自己，愛自己，讓別人尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀和嘆息不能使我們前進(jìn)，但自強(qiáng)不息可以改善我們的缺點(diǎn)。
我們身邊有很多自信和自強(qiáng)的例子。
前世紀(jì)重量級拳王喬;佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說：
“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍κ?。你熟悉霍金。他也是一位博大精深的人物。
他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過的事例。
1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的**中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑**的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開否認(rèn)了自己的假說。
后來，又有兩位科學(xué)家在這方面取得了巨大成就。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。
從前，中國體育界有一顆耀眼的新星。由于缺乏自信，他最終失敗了。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴你：自尊使我們能夠更好地在社會(huì)中建立自己，自信使我們的身體更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們一起宣誓：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自信、自強(qiáng)不息的中學(xué)生！
謝謝大家!
讀過關(guān)于自尊、自信、自愛和自強(qiáng)的演講的人