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高三學習計劃 篇1
1。晚上一定要保證睡眠。
2。上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)
3。哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4。晚上不用苦命的熬夜!
5。每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。
好的學習成績，在于好的學習習慣。
要想分配好學習時間就要制定學習計劃!這是相當重要的!
①學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事：補課和提高。
②列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數(shù)量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
③檢查效果，及時調(diào)整：每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。
④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
⑤靈活調(diào)整學習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執(zhí)行，但在學習中，根據(jù)實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調(diào)整學習計劃。
一、學習篇
1。每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結(jié)上一周學習情況。
2。嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優(yōu)先，其它事讓行。
3。每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)。
4。上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。
5。杜絕任何形式的考試作弊。
6。目標成績，以標準高考難度題目為準。
7。每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析。
二、生活篇
1。規(guī)律用餐。
2。保證每天的夜間睡眠時間7小時。
3。不與家長吵架，言談不合3句內(nèi)必須主動讓步，可以選擇沉默。
三、娛樂篇
1。每星期上網(wǎng)時間原則上不超過2個小時，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個小時。
2。上網(wǎng)只限于寫博客、查學習資料等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。
3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。
高三開學進入高考復習第一個階段，即基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需"永久記憶"的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數(shù)學，9：50-11：50機動安排，中午午休，下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理，晚上2個小時復習語文，其余時間機動。
注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高三學習計劃 篇2
6:00~8:00
頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，可安排難學習難掌握的資料。
例如，能夠利用這段時間來背課文、記單詞和記公式，效果會十分明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的的攻堅資料。如記誦文言文。9:00~11:00
短期記憶效果很好，進行突擊記憶，學習可事辦功倍。
13:00~14:00
這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整一下，可養(yǎng)精蓄銳，下午學習的效率會更高。但是午休時間不宜過長，半小時即可，不宜超過1小時。
15:00~16:00
休息后精神狀態(tài)較好，此時長時期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17:00~18:00
這一階段得頭腦再度清醒的時刻，是進行復雜計算和有難度作業(yè)的好時間。
高三學習計劃 篇3
1。每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結(jié)上一周學習狀況
2。嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優(yōu)先，其它事讓行
3。每科2本：筆記本（課堂理論筆記），類題本（總結(jié)各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色）
4。上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情
5。杜絕任何形式的考試作弊
6。目標成績，以標準高考難度題目為準：語文110/150；數(shù)學140/150；英語95/150；物理70/100；化學80/100；生物85/100；總580/750。底限為每科下調(diào)5分：總分550。上學期結(jié)束后參考期末及實際狀況調(diào)整本條，以總分標準不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文___/150；數(shù)學___/150；英語___/150；物理___/100；化學___/100；生物___/100。
7。每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析
8。本篇自20xx年8月2日17點起實行
生活篇
1。規(guī)律用餐，每日飲食上消費上限10元（含）
2。節(jié)約RMB，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節(jié)約出50元，底限（特殊狀況除外）為每月150元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存50元到銀行卡上，若需要再取
3。保證每一天的夜間睡眠時間7小時
4。不與家長吵架，言談不合3句內(nèi)務必主動讓步，能夠選取沉默
5。本篇自20xx年8月2日22點起實行
娛樂篇
1。每星期上網(wǎng)時間原則上不超過2個小時，底限（突發(fā)事件下）每星期不超過3個小時
2。上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間
3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動
4。本篇自20xx年8月3日0點起實行
情感篇
1。不談戀愛，不與女生密切接觸
2。不看諸如《花火》等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨
3。不主動與女生說非必要的話
高三學習計劃 篇4
高三是每個學生都會面臨的重要階段，這是決定你未來人生發(fā)展方向的關(guān)鍵時期。如何在短暫的時間里保持高效的學習狀態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能，不斷地提升自身素質(zhì)，走向成功的路上越走越遠，是每個高三學生都要思考的問題。在此，我將分享一下自己制定的高三學習計劃和心得。
一、時間利用計劃
對于高三學生來說，時間就是生命的衡量標準，只有最好的利用時間才能更好地實現(xiàn)自己的學業(yè)目標。首先，合理規(guī)劃時間，制定科學的日程計劃。要把每周的課程表制定出來，以做到每時每刻都有事做。在日程計劃表中，包括自己家庭作業(yè)、學習計劃、充電時間、個人娛樂時間等，要合理分配時間，規(guī)范自己的生活和學習。其次，學會安排作息時間，按自己的時間習慣為標準，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習慣。最后，不斷地檢查自己的計劃，對計劃執(zhí)行情況做好記錄，對失誤做好總結(jié)，及時調(diào)整。
二、學習方法
高三不僅是一個考驗智慧的年級，還是一個考驗學習方法能力的年級。對于學習方法，首先要掌握好基本的學習能力，包括聽課、筆記、作業(yè)、考試應對的技能，尤其是要學會合理地安排時間，做到有計劃地復習知識。其次，要走向應用實踐，學會運用自己的學習方法，在老師的指導下完成較困難的知識點學習。最后，學會自我評價，檢查自己的學習方法，找出自己的不足之處，及時改進。
三、自我管理
高三學生在學習能力上要走向成熟，始終要保持著良好的心態(tài)和積極的創(chuàng)新精神。在這方面，自我管理是非常關(guān)鍵的一環(huán)。首先，要加強自我激勵，樹立信心和自信，激發(fā)自我動力，保持積極的學習態(tài)度。其次，要健康生活，保證睡眠，加強鍛煉，增強體魄，保證學習的精力。最后，要注重自我調(diào)節(jié)，不要過于緊張和壓力，有必要適時地進行一些自我放松和實質(zhì)性的娛樂活動，緩解緊張的情緒。
四、合作學習
在高三學習過程中，合作學習是非常重要的，能夠幫助打破孤立學習的瓶頸，加快學習效率和自我學習質(zhì)量。首先，要發(fā)揚團隊精神，發(fā)揮集體智慧和團隊合作的力量，共同完善學習計劃，相互協(xié)助學習和完成學習任務。其次，在學習中要積極參加討論、交流、分享課堂上與老師溝通自己的問題和疑點，這會提高自己對知識的理解和應用，增加自己的信心和勝任感。
總之，高三學生在學習的道路上，要按照制定的學習計劃，制定科學而自律的學習方法和自我管理方法，不斷提高學習的效率和質(zhì)量，復習課程內(nèi)容，磨練自己的思維能力，增強自己的知識儲備。同時，要注重自我調(diào)節(jié)，保證健康生活，積極參與團隊合作，不斷提高自己的各方面能力，使自己不斷成長，走向成功的路上越走越遠。
高三學習計劃 篇5
在寒假中各校會留些作業(yè)，同學們在做題的過程中，一旦理解題意后，應立即思考問題屬于數(shù)學哪一章節(jié)中的問題，與這一章節(jié)的哪個類型的題目比較接近?解決這個類型的題目的方法有哪些?哪個方法可以首先拿來試用?如果把題目的來源搞清了，在題后加上幾個批注，說明此題的"題眼"及巧妙之處，收益將更大。
看書：探尋高考命題影子
高考命題"源于教材，高于教材"，一定要抓住"課本"這個根本。建議同學們利用好寒假仔細梳理課本，重視教材中的基礎知識和基本方法，然后加以引申、變化，做到舉一反三。教科書上的例題不能看一下就過去了，因為看時往往覺得什么都懂，其實自己并沒有理解透徹。所以，在看例題時，可以先把后面的解答內(nèi)容蓋住，自己去做，做完或做不出時再去看，這時要想一想，自己做的哪里與解答不同，哪里沒想到，該注意什么，哪一種方法更好，還有沒有另外的解法。經(jīng)過上面的訓練，自己的思維空間擴展了，看問題也全面了。
歸納：重歸納不搞"題海戰(zhàn)"
進入高三以來作業(yè)多，訓練量大。同學們?nèi)糁痪窒抻谧鐾觐}，結(jié)果就是花費了大量時間、精力卻得不到好效果。建議同學們學會放松式做題，即把做過的題目拿出來分解，分解題目中所包含的數(shù)學思想和方法，分解題中所包含的知識點，掌握經(jīng)典題的解題步驟和思路，從中總結(jié)出解決一類數(shù)學問題的規(guī)律。著重研究解題的思維過程，弄清基本數(shù)學知識和基本數(shù)學思想在解題中的意義和作用，研究運用不同的思維方法解決同一數(shù)學問題的多條途徑，在分析解決問題的過程中既構(gòu)建知識的橫向聯(lián)系又養(yǎng)成多角度思考問題的習慣。
所以我認為，只要保證把做過的作業(yè)、隨堂訓練、大小考試的題目吃透，使前面自己出現(xiàn)過的錯誤不再重現(xiàn)，高考成功就有了保證。而這需要同學們積累錯題，建立錯題集，并及時翻閱復習。在這個過程中，要注意復習時不是隨便翻翻看看答案就行了，而是對做過的好題、難題重新分析，揣摩知識點，再現(xiàn)解題過程，從中領悟出試題的命題特征及命題趨勢。這些工作，如果前一段時間沒有做，寒假一定要補上。建立錯題集要做到：(1)記下錯誤是什么，最好用紅筆畫出。(2)錯誤原因是什么，從審題、題目歸類、重現(xiàn)知識和找出答案四個環(huán)節(jié)來分析。(3)錯誤糾正方法及注意事項。根據(jù)錯誤原因的分析提出糾正方法并提醒自己下次碰到類似的情況應注意些什么?？v觀數(shù)學錯誤，主要集中在三個方面，有的是分明會做，反而做錯了的題;有的是記憶得不準確，理解得不夠透徹，應用得不夠自如，或者是回答不嚴密、不完整等等;還有的由于不會答錯了或猜的，或者根本沒有答，這是無思路、不理解，更談不上應用的問題。已經(jīng)有錯題集的同學，假期中更要拿出來仔細研究。
高三寒假英語復習計劃
相信每個同學都會意識到寒假英語復習的重要性，但可能不是每一個同學都清楚應該如何最大限度利用寒假來復習，而事實上也沒有一個放之四海而皆準的復習方法。在這里，我提出幾句口訣，供同學們參考?？谠E是：確立目標，制定戰(zhàn)略，精確計劃，勤于復習，樹立信心，嚴格執(zhí)行。
確立目標
首先，同學們需要對自己各門功課的水平作個比較實際的估量，同時確立自己高考時希望考到的分數(shù)。比如，想考某類水平的院校，就需要根據(jù)歷史情況估量應該得到的總分。確立目標有兩方面需要特別注意：一，必須有挑戰(zhàn)性。要最大限度地發(fā)揮自己的潛能，爭取考進自己理想的學校。二，必須要現(xiàn)實。如果你現(xiàn)在四門課模擬考試總分是400分左右，希望通過今后的4個月的復習達到550，大概是不現(xiàn)實的。制定這樣的目標只會誤導自己，最后喪失信心。
制定戰(zhàn)略
所謂制定戰(zhàn)略，是了解自己目前水平和自己希望分數(shù)的差距后制定怎樣填平這個差距的計劃。如果你希望總分可以提高40分，并不是說你每門功課都應該提高10分。你必須要了解自己每門功課的實際水平和潛能。在這里我們特別應該重視投入產(chǎn)出比。4個月時間，大概有120天，大致估算從寒假開始到高考大概每人有1090小時的復習時間。這對每個人大致都是公平的。在有限的時間里要獲得最大的產(chǎn)出，就需要確定每門功課復習的時間。
一般而言，成績相對越差的一門課，提高的可能性越高。從90分提高到100分的難度要遠低于從140分提高到145分。所以同學們應該著重復習自己比較差的一門課，投入產(chǎn)出比較劃算。其次，背誦類型的課程比較容易提高。比如英語詞匯。
你打算每門課提高多少分?你應該在每門課上花多少小時?作為英語老師，我覺得在英語上花時間的投入產(chǎn)出比往往很高。
精確計劃
經(jīng)過我對四門課的評估后，我希望英語分數(shù)可以從100分提高到120分。我決定在我的1090小時的復習時間里抽出280個小時復習英語。寒假總共有20天，每天復習12個小時，共有240個小時。我決定花70個小時在英語上，平均每天3.5個小時。我會記錄，每天計劃花多少時間，實際花了多少時間，如果有差額必須補足。
在英語方面，我要了解一下在詞匯、語法、慣用法這三個方面我的最差的地方在哪里，在最差的地方多下功夫。
首先，必須充分認識詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟，制定一個詞匯的背誦和復習計劃。
其次，重視實戰(zhàn)。語法知識、慣用法當然很重要，可是如果抱著一本語法書研究，可能是效率最低的學習方法。不斷做題目、對答案、抄下自己做錯的題目、回過頭來再研究語法和慣用法，可能是效率比較高的方法。
我會找一本詞匯手冊，制定一個背誦計劃。同時我會找一本比較可信的習題集，估計一下需要多少時間可以做完，每天應該花多少時間做題目。比如，我可以初步?jīng)Q定每天花半個小時背誦單詞，1個小時做題目，1個小時對答案，研究答案。研究答案后特別注重自己做錯的地方。我會找一本厚本子，寫下今天的日期，把錯題抄在一本錯題集上，并寫下自己的想法，為什么錯了，這個錯誤證明我的哪個知識點比較薄弱，我應該注重哪方面的復習。還有1個小時首先應該花半個小時去看看相關(guān)的知識，鞏固一下，剩下的半個小時則翻閱前幾天的錯題集，復習一下。如此循環(huán)往復。
在語法知識中，需要著重非謂語動詞的用法和各類從句。對于慣用法，要多背常見的句型，這些對于閱讀、完形填空以及翻譯都很有用。平時要多做完形填空和閱讀練習。
勤于復習
復習是鞏固知識的不二法門。每天結(jié)束復習后，看一看自己當天抄了多少個錯題，馬上做個復習計劃。比如今天是2月1日，我會在今天錯題集的日期旁邊寫下如下一串：1H，2/2，2/6，3/2，4/2，5/2。意思是，過一個小時的時間我會看看今天做的錯題及心得，一天后(2/2)我會再復習一遍，一個月后，二個月后，三個月后(當然在高考前)我會再看一遍。這是符合遺忘曲線的復習方法。同時我也會用同樣的方法復習單詞。每個單詞至少背一遍，復習六遍。
樹立信心
英語學習其實是個"體力活"，不需要有很高的智力水平。你可曾發(fā)現(xiàn)自己有什么語言障礙?如果沒有，那么就應該有充分的信心學好英語，至少在英語高考中獲得好成績。在本文中我沒有提到應該怎樣復習語法、聽力、寫作等等，我相信大家在看報，或者上網(wǎng)查詢時可以看到很多寶貴的經(jīng)驗。但是我相信一個總體的戰(zhàn)略和方法是一切高效率學習的前提。
嚴格執(zhí)行
所謂知易行難，要相信自己的復習方法是有效的，同時嚴格遵守計劃。如果有偏差必須及時補救，嚴格保證時間和精力的投入。相信經(jīng)過寒假的強化訓練后，再回過頭來看看自己的進步和差距，根據(jù)實際情況重新修訂一下自己的復習計劃，一定會有很大的提高。
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