演講口才訓(xùn)練計(jì)劃【篇1】
主辦單位：荊楚理工學(xué)院網(wǎng)球協(xié)會(huì)
主要負(fù)責(zé)人：網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)：劉濤，副會(huì)長(zhǎng)：陳強(qiáng)
比賽對(duì)象：網(wǎng)球協(xié)會(huì)12級(jí)全體會(huì)員
比賽主題：彰顯青春，展現(xiàn)活力，團(tuán)結(jié)協(xié)作，增進(jìn)友誼，提高球技
活動(dòng)目的：提高成員積極性，促進(jìn)成員間交流，提高網(wǎng)球水平，發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二的精神。
報(bào)名時(shí)間：XX年11月1日到11月15日
比賽時(shí)間：XX/11/24和25
報(bào)名方式：聯(lián)系副會(huì)長(zhǎng)張敏，秘書(shū)部李培培
比賽規(guī)則：
1.單打淘汰賽，若對(duì)手未按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地或自動(dòng)放棄比賽權(quán)選手可直接進(jìn)入下一輪。
2.根據(jù)報(bào)名人數(shù)，分為男隊(duì)和女隊(duì)，再分別以抽簽的形式分為a，b，c或更多，據(jù)人數(shù)而定。
3.比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球?yàn)槠椒?，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局，勝6局為1盤。當(dāng)雙方各勝5局時(shí)，一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局?jǐn)?shù)打到6比6，就要以決勝局定勝負(fù)。
4.每局開(kāi)始，發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在底線上，得或1失1分后，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò)，落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍的線上。球飛出了底線或邊線，但還沒(méi)有著地，而這時(shí)直接將球接去，失誤失分，沒(méi)有失誤,該分繼續(xù)。
5.雙方應(yīng)在每盤的單數(shù)局結(jié)束后交換場(chǎng)地。
比賽宣傳:運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)由會(huì)長(zhǎng)通知、在群里發(fā)消息通知、有秘書(shū)部通知
裁判設(shè)置：由網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排
裁判要求：每個(gè)場(chǎng)地設(shè)一名裁判及球童兩名。
場(chǎng)地配置:由副部長(zhǎng)陳強(qiáng)負(fù)責(zé),借記分板、哨子等，并且負(fù)責(zé)保證器材的完好無(wú)損。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、取男子比賽前三名,女子比賽前三名;發(fā)放校級(jí)證書(shū)獎(jiǎng)勵(lì)(向體育部申請(qǐng))
2、網(wǎng)球(由會(huì)費(fèi)購(gòu)買)
3、吸汗帶，避震器等其他網(wǎng)球用具
備注:本次比賽為12級(jí)新生舉辦的第一次中型的網(wǎng)球比賽.由于今年12級(jí)同學(xué)身體素質(zhì)較好，在短時(shí)間內(nèi)已掌握基本的網(wǎng)球技巧,為此,在網(wǎng)球協(xié)會(huì)的倡導(dǎo)下，特此舉辦此次校內(nèi)網(wǎng)球比賽，既能讓同學(xué)們掌握一定的比賽規(guī)則，學(xué)友所長(zhǎng)彰顯自己，又能為大學(xué)校園增添一份活力與，為今后的網(wǎng)球培訓(xùn)打好基礎(chǔ)，延長(zhǎng)避短，大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會(huì)將在所有會(huì)員的努力下向更好的方向發(fā)展!
荊楚理工網(wǎng)協(xié)的未來(lái)還是要靠有能力后輩，希望你們能夠積極參與，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上使網(wǎng)協(xié)進(jìn)一層樓!
演講口才訓(xùn)練計(jì)劃【篇2】
[第1部分：演講和口才-口才訓(xùn)練的一般方法]
演講和口才.口才訓(xùn)練的一般方法
本節(jié)課以普通話、演講、朗誦、辯論、主持口才、社交口才、求職口才、談判口才、推銷口才的基本知識(shí)為基礎(chǔ)，遵循由易到難、循序漸進(jìn)和可操作性強(qiáng)的原則，系統(tǒng)訓(xùn)練學(xué)生演講與口才各個(gè)方面的能力。演講、朗誦、辯論與口才既是普通話的綜合運(yùn)用，又是當(dāng)代青年重要的人文素養(yǎng)，它成為現(xiàn)代人求職應(yīng)聘、職場(chǎng)發(fā)展等必須具備的重要能力。因此，大學(xué)生應(yīng)積極開(kāi)展口才訓(xùn)練，不斷提高生活能力，滿足成長(zhǎng)需要，促進(jìn)事業(yè)成功。
第一，時(shí)代性。大釗口才培訓(xùn)中心以身作則，盡可能多地收集最新資料，貼近生活，給人強(qiáng)烈的時(shí)代感。
第二，通俗性。案例與理論的結(jié)合容易理解和掌握。
第三，可操作性。每節(jié)課都有案例和培訓(xùn)，方便老師備課和學(xué)生練習(xí)。通過(guò)訓(xùn)練，使學(xué)生掌握各種口才表現(xiàn)形式的基本要領(lǐng)，全面提高自己的口才素養(yǎng)和能力。
“大釗訓(xùn)練”演講力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)成立于2006年，是專業(yè)從事演講理論研究和演講力訓(xùn)練的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，總部位于北京西直門南大街6號(hào)（國(guó)務(wù)院第二招待所）b座寫字樓三層5337室，辦公環(huán)境優(yōu)越，文化底蘊(yùn)深厚。成立近八年來(lái)，“大釗訓(xùn)練”一直在為確立演講在公眾生活特別是職業(yè)活動(dòng)中的應(yīng)有地位大聲疾呼，一直在為提升社會(huì)公眾,特別是職場(chǎng)人士的演講能力即“演講力”而全力以赴。在“張嘴就來(lái)”持之以恒的宣傳倡導(dǎo)下，越來(lái)越多的人認(rèn)同了演講力是職場(chǎng)人士的重要能力，演講力水平直接影響著工作質(zhì)量，關(guān)系著職業(yè)前景的核心觀點(diǎn)，并積極參加“大釗訓(xùn)練”的演講力訓(xùn)練。
成立六年來(lái)，“大釗訓(xùn)練”培訓(xùn)各界各類學(xué)員近20000名，培訓(xùn)有效率為100%，顯效率達(dá) 97%以上。
①深吸一口氣。數(shù)數(shù)，看能數(shù)多少。
② 跑20米左右，然后讀一段，盡量避免呼吸。
③ 根據(jù)正確發(fā)音的要求，閱讀下列成語(yǔ)：
英雄好漢兵強(qiáng)馬壯爭(zhēng)先恐后光明磊落深謀遠(yuǎn)慮
果實(shí)五彩繽紛，心曠神怡，海市蜃樓猶豫不決
源遠(yuǎn)流長(zhǎng)山清水秀
④讀練口令
a、 八個(gè)邊路標(biāo)兵跑到北坡，大炮排到北坡；
炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。
b．哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗；
光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。
c．洪小波和白小果.
【篇二：演講與口才教學(xué)計(jì)劃】
演講與口才教學(xué)計(jì)劃
吳玉琴人在現(xiàn)實(shí)生活中離不開(kāi)交流。交往主要借助的媒介是語(yǔ)言。在語(yǔ)言**中，口語(yǔ)作為口語(yǔ)交際中使用的語(yǔ)言，其使用頻率和涉及面遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于書(shū)面語(yǔ)；既方便，又靈活。
因而越來(lái)越為人們所重視。然而，并不是每個(gè)人都能很好地掌握它。能夠很好的掌握運(yùn)用口頭語(yǔ)言，是一種才能，也就是我們所說(shuō)的口才。
口才不是天生的，也不容易習(xí)得。它有自己的邏輯結(jié)構(gòu)和發(fā)展規(guī)律。只有充分理解和掌握它，才能很好地應(yīng)用于社會(huì)日常交際中。因此，為了使我們學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)訓(xùn)練能更好的發(fā)展應(yīng)用的作用，鍛煉每個(gè)人的能力，本學(xué)期我們確立了“演講與口才”這個(gè)課題。
一、活動(dòng)目標(biāo)：
一。提高學(xué)生語(yǔ)言知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用能力，為學(xué)生提供多種活動(dòng)體驗(yàn)；
2。為學(xué)生提供展示自我、相互學(xué)習(xí)的舞臺(tái)；
三。增加學(xué)生的舞臺(tái)體驗(yàn)，提高學(xué)生的語(yǔ)言水平和交際能力。
四。引導(dǎo)學(xué)生掌握說(shuō)話方法，提高學(xué)生的口頭表達(dá)能力，全面提高學(xué)生的人文素質(zhì)。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
一。安排本學(xué)期的主題、人員和內(nèi)容。講解“演講與口才”的概念及系列要求。
2、我的新書(shū)推薦報(bào)告會(huì)。
三。朗誦訓(xùn)練-古詩(shī)（觀摩名家朗誦）。
4、進(jìn)行歌頌?zāi)赣H的講話。
5，借清明節(jié)之機(jī)，收集并準(zhǔn)備手稿，進(jìn)行講座，并進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育。
6、故事薈萃。
7、朗誦訓(xùn)練—現(xiàn)代詩(shī)。
8、讀經(jīng)典讀本
9、看“百家講壇”的**片斷，交流收獲。
10、故事接龍。
11、繞口令比賽。
12、朗誦訓(xùn)練—現(xiàn)代文。
13、談理想。
14、命題演講訓(xùn)練。
15、父親節(jié)的講話。
16、即興演講訓(xùn)練。
17、辯論會(huì)。
18、活動(dòng)總結(jié)考核。
三、教學(xué)、訓(xùn)練方式
一。每周用一個(gè)上午安排背誦、背誦等活動(dòng)。
2、看報(bào)紙、刊物，了解實(shí)事及當(dāng)前潮流思想。
3、讀有哲理、啟發(fā)性的書(shū)刊；你也可以根據(jù)自己的愛(ài)好讀幾本深?yuàn)W的書(shū)。
5個(gè)。通過(guò)言語(yǔ)、談話等許多小事來(lái)增加個(gè)人修養(yǎng)、內(nèi)涵。
6、即興寫作與演講。
7、對(duì)演講時(shí)所注意事項(xiàng)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。比如手勢(shì)，面部表情和情感色彩。
四、保障措施：
在學(xué)校工作的總體安排下，按計(jì)劃開(kāi)展自己的教學(xué)活動(dòng)。
五、評(píng)價(jià)方式：
《演講與口才》平時(shí)成績(jī)以學(xué)生的演講表達(dá)為主，輔之以必要的理論作業(yè)，查看學(xué)生積累的相關(guān)資料的匯集。期末考試以理論為次，寫講演稿或其他形式的口語(yǔ)表達(dá)稿件，聽(tīng)學(xué)生的匯報(bào)課，通過(guò)綜合測(cè)試來(lái)檢測(cè)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
【篇三：口才訓(xùn)練計(jì)劃】
口才訓(xùn)練計(jì)劃
歡迎來(lái)到這里。你好，很高興見(jiàn)到你。正所謂不是一家人就不進(jìn)一家門，進(jìn)了一家門就是一家人了，我想你和我一樣都有積極的人生，都向往著自己能夠把握著一種神奇的力量，能夠改變自己的人生，可是，憑什么呢？
他一句話也沒(méi)說(shuō)就把心愛(ài)的女孩嚇跑了；當(dāng)眾演講，沒(méi)兩句話就語(yǔ)塞了說(shuō)不下去；面對(duì)考試，臉紅，胡說(shuō)八道。這是我們需要的嗎？
不，我們拒絕失敗，我們拒絕由于我們的表達(dá)能力不足而把我們的真正實(shí)力給淹沒(méi)了，我們拒絕別人因此而全盤否定自己，我們拒絕
可是如何改變呢？口才不好已經(jīng)伴隨我們幾十年了，我們能改變嗎？ 我可以告訴大家：
一定能，而且很快就能夠看到成效。因?yàn)槲覀冋浀囊恍┓椒ㄊ菄?guó)家辯論隊(duì)的培養(yǎng)方法，很多人都總結(jié)了這些方法。只要你按照課程訓(xùn)練，你就能在很短的時(shí)間內(nèi)取得很大的進(jìn)步，真的，因?yàn)槲乙呀?jīng)試過(guò)了。
但是在學(xué)習(xí)前，我想讓你自問(wèn)一下：“我只是有點(diǎn)想改善口才而已，還是一定要”如果你是有點(diǎn)想，那么，我的建議是：請(qǐng)去別處看看自己真正需要的東西，在這里可能會(huì)浪費(fèi)您的時(shí)間，因?yàn)檫@里只說(shuō)練，練，練，不說(shuō)其他的。
思考半分鐘
想清楚了嗎？一定要繼續(xù)找，否則你只是在浪費(fèi)時(shí)間。
這里不要你整天趴在電腦前發(fā)短信，寫帖子，只要你能夠每天抽出三四十分鐘進(jìn)行口才操練，然后在周末再上來(lái)大家交流體會(huì)，互相激進(jìn)。如果你決定改變你的口才，那么
就在該貼后面打上如下字：
我一定要改變自己的口才。我真的很希望加入這個(gè)培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)，接受嚴(yán)格的培訓(xùn)和**和你一起接受你的監(jiān)督，我會(huì)成功的！
打如上文字的作用在于強(qiáng)化自己的信念和決心，這對(duì)自己是一種負(fù)責(zé)與激勵(lì)，不打上而悄悄跟著學(xué)，我告訴你，你一定會(huì)半途而廢的，這是浪費(fèi)你自己的時(shí)間。因?yàn)槟氵€沒(méi)有真正下決心。
標(biāo)準(zhǔn)教程：
脫口而出口才訓(xùn)練計(jì)劃一
目的：培養(yǎng)“講話”的興趣和自信
內(nèi)容和方法：
一。每天5次以上，每天40分鐘：
a、 20分鐘閱讀（最大聲、最清晰、最快）
朗讀的內(nèi)容：古今中外的經(jīng)典演說(shuō)，盡量找點(diǎn)積極豪情的（當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來(lái)定）比如馬丁路德“我有一個(gè)夢(mèng)”，聞一多的“最后一次演講”，喬治巴頓的“戰(zhàn)爭(zhēng)造就英雄豪杰”等等。
b，二十分鐘嘮叨訓(xùn)練。
1，走到街邊見(jiàn)到什么說(shuō)什么，比如見(jiàn)到一位老大媽提著籃子走過(guò)來(lái)，你立刻可以說(shuō)我現(xiàn)在瞧見(jiàn)一位老大媽走來(lái)，她穿著什么樣的衣服，走路的姿勢(shì)怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
2，先指定沒(méi)有聯(lián)系的a物和b物，然后盡量拖時(shí)間從a物談到b物，其中可以編故事，說(shuō)道理，反正你的說(shuō)話就是不能間斷和猶疑。
要求：1，有所成績(jī)和體會(huì)就上來(lái)和大家談?wù)?，一?lái)加強(qiáng)自己的興趣，二來(lái)大家討論能夠激勵(lì)心態(tài)
2，如果同意這個(gè)教程并愿意執(zhí)行的可以跟貼“我同意跟著此標(biāo)準(zhǔn)教程進(jìn)行訓(xùn)練，愿意和大家一起腳踏實(shí)地地訓(xùn)練和**并接受大家的監(jiān)督”。不同意就跟貼寫出自己給自己的教程（時(shí)間是一個(gè)月），并注名：“是否愿意和大家訓(xùn)練和**并接受大家的監(jiān)督”，如果對(duì)標(biāo)準(zhǔn)教程有異議的也可以發(fā)表意見(jiàn)，標(biāo)準(zhǔn)教程可以做適當(dāng)?shù)母膭?dòng)（發(fā)揮腦力激蕩寫出的教程必然比幾個(gè)斑竹定的好，而且使得大家有參與感是激發(fā)訓(xùn)練最好不過(guò)的事情。
)三。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的訓(xùn)練，我希望能發(fā)表一篇經(jīng)驗(yàn)。不需要多長(zhǎng)，只需要盡興去說(shuō)，這樣可以強(qiáng)化自己的興趣。當(dāng)然，如果遇到什么困難，不妨告訴我們一起解決。
訓(xùn)練計(jì)劃二：幽默訓(xùn)練
目的：使語(yǔ)言幽默，增添個(gè)人魅力，增進(jìn)友誼，減少摩擦
方法內(nèi)容：
1，每天找一條笑話，把笑話背熟，反復(fù)操練，盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧
（笑話要求簡(jiǎn)短易背的，這樣容易產(chǎn)生成功感，這個(gè)我盡可能負(fù)責(zé)每天打出一條在《每日笑話》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話》里自己跟自己的，反正這個(gè)《每日笑話》就是集中笑話由每個(gè)人選擇去練的）
2。每天一定要在工作或生活中找到幽默的東西。最好就是當(dāng)眾幽默，實(shí)在不行事后自己也可以自嘲幽默補(bǔ)一下。
如果你堅(jiān)持一個(gè)月的法律，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心情是不同的。真的，不信試一試。
一、自我暗示
我必須改變我的口才，我會(huì)成功的；至少5分鐘想象你在公共場(chǎng)合的成功演講，想象你的成功；每天笑10次，樂(lè)觀面對(duì)生活，放松。
二、形態(tài)訓(xùn)練
學(xué)會(huì)在鏡子前微笑至少5分鐘，展示你的姿勢(shì)和形態(tài)；要養(yǎng)成微笑的習(xí)慣，就要笑得燦爛，笑的真誠(chéng)，鍛煉親和力；培養(yǎng)和接受他人的視覺(jué)和眼光，培養(yǎng)自信和觀察能力。
三、話題信息
我們通?？措娨?、報(bào)紙、雜志、書(shū)籍、談話和觀察。在這些活動(dòng)中，有一些資源可以擴(kuò)展主題。拿一個(gè)本子，把在這些活動(dòng)中聽(tīng)到看到想到的趣事，要事，重要觀念，好句子等記下來(lái)或剪貼下來(lái)，然后一天記下一兩句或一兩件趣事。
在記住事物的同時(shí)，我們應(yīng)該思考那些想法和概念。有了一個(gè)深思的過(guò)程。談起來(lái)就得心應(yīng)手了。
四、口才訓(xùn)練
1、 朗讀訓(xùn)練
二十分鐘朗讀（最大聲，最清晰，最快速）朗讀的內(nèi)容：古今中外的經(jīng)典演說(shuō)，盡量找點(diǎn)積極豪情的（當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來(lái)定）比如馬丁路德“我有一個(gè)夢(mèng)”，聞一多的“最后一次演講”，喬治巴頓的“戰(zhàn)爭(zhēng)造就英雄豪杰”等等。每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
每天練習(xí)10分鐘的繞口令。
演講口才訓(xùn)練計(jì)劃【篇3】
在祝福裹著告誡呼嘯而來(lái)的畢業(yè)季，請(qǐng)?jiān)徫也桓易Ｔ该恳晃划厴I(yè)生都成功、都幸福;因?yàn)闅v史不幸地記載著：有人的成功代價(jià)是喪失良知;有人的幸福代價(jià)是損害他人。
從物理學(xué)來(lái)說(shuō)，無(wú)機(jī)的原子逆熱力學(xué)第二定律出現(xiàn)生物是奇跡;從生物學(xué)來(lái)說(shuō)，按進(jìn)化規(guī)律產(chǎn)生遺傳信息指導(dǎo)組裝人類是奇跡。
超越化學(xué)反應(yīng)結(jié)果的每一位畢業(yè)生都是值得珍惜的奇跡;超越動(dòng)物欲望總和的每一位畢業(yè)生都應(yīng)做自己尊重的人。
過(guò)去、現(xiàn)在、將來(lái)，能夠完全知道個(gè)人行為和思想的只有自己;世界上很多文化借助宗教信仰來(lái)指導(dǎo)人們生活的信念和世俗行為;而對(duì)于無(wú)神論者也就是大多數(shù)中國(guó)人來(lái)說(shuō)，自我尊重是重要的正道。
在你們加入社會(huì)后看到各種離奇現(xiàn)象，知道自己更多弱點(diǎn)和缺陷，可能還遇到小難大災(zāi)后，如何在誘惑和艱難中保持人性的尊嚴(yán)、贏得自己的尊重并非易事，卻很值得。
這不是：自戀、自大、自負(fù)、自夸、自欺、自閉、自憐，而是：自信、自豪、自量、自知、自省、自贖、自勉、自強(qiáng)。
自尊支撐自由的精神、自主的工作、自在的生活。
我祝愿：退休之日，你覺(jué)得職業(yè)中的自己值得尊重;遲暮之年，你感到生活中的自己值得尊重。
不要問(wèn)我如何做到，50年后返校時(shí)告訴母校你如何做到：在你所含全部原子再度按熱力學(xué)第二定律回歸自然之前，它們既經(jīng)歷過(guò)物性的神奇，也產(chǎn)生過(guò)人性的可愛(ài)。
演講口才訓(xùn)練計(jì)劃【篇4】
一、活動(dòng)目的與意義:
在現(xiàn)今社會(huì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，口才已成為衡量綜合型人才的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。為了提高同學(xué)們的口才、豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園氣氛，提高大家的表達(dá)能力，提高大家的思辨能力，挖掘和培養(yǎng)優(yōu)秀辯論人才，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)系學(xué)生間互動(dòng)，我社團(tuán)特決定舉辦“在人生路上”辯論賽。
二、主辦單位：
演講與口才協(xié)會(huì)
三、比賽時(shí)間：
初賽：5月26日
復(fù)賽：6月2日
決賽：6月9日
四、比賽地點(diǎn)：
大學(xué)生文化活動(dòng)中心
五、比賽細(xì)節(jié)：
（一）比賽邀請(qǐng)：
三月至四月在學(xué)院內(nèi)以宣傳海報(bào)等形式在學(xué)院內(nèi)進(jìn)行比
賽宣傳，允許各種團(tuán)體形式參加比賽。
（二）活動(dòng)流程：
1.立論階段
2.駁立論階段
3．質(zhì)辯環(huán)節(jié)
4.自由辯論
5．總結(jié)陳詞
（三）選拔標(biāo)準(zhǔn)：
滿分為100分，由所有評(píng)委中去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，其余取平均分的方法來(lái)決定晉級(jí)團(tuán)體的名單。
（四）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1.名次獎(jiǎng)：冠軍亞軍季軍
2.單項(xiàng)獎(jiǎng)：最佳辯手、最佳風(fēng)采獎(jiǎng)各1名
主辦單位：荊楚理工學(xué)院網(wǎng)球協(xié)會(huì)
主要負(fù)責(zé)人：網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)：劉濤，副會(huì)長(zhǎng)：陳強(qiáng)
比賽對(duì)象：網(wǎng)球協(xié)會(huì)12級(jí)全體會(huì)員
比賽主題：彰顯青春，展現(xiàn)活力，團(tuán)結(jié)協(xié)作，增進(jìn)友誼，提高球技
活動(dòng)目的：提高成員積極性，促進(jìn)成員間交流，提高網(wǎng)球水平，發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二的精神。
報(bào)名時(shí)間：XX年11月1日到11月15日
比賽時(shí)間：XX/11/24和25
報(bào)名方式：聯(lián)系副會(huì)長(zhǎng)張敏，秘書(shū)部李培培
比賽規(guī)則：
1.單打淘汰賽，若對(duì)手未按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地或自動(dòng)放棄比賽權(quán)選手可直接進(jìn)入下一輪。
2.根據(jù)報(bào)名人數(shù)，分為男隊(duì)和女隊(duì)，再分別以抽簽的形式分為a，b，c或更多，據(jù)人數(shù)而定。
3.比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球?yàn)槠椒?，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局，勝6局為1盤。當(dāng)雙方各勝5局時(shí)，一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局?jǐn)?shù)打到6比6，就要以決勝局定勝負(fù)。
4.每局開(kāi)始，發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在底線上，得或1失1分后，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò)，落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍的線上。球飛出了底線或邊線，但還沒(méi)有著地，而這時(shí)直接將球接去，失誤失分，沒(méi)有失誤,該分繼續(xù)。
5.雙方應(yīng)在每盤的單數(shù)局結(jié)束后交換場(chǎng)地。
比賽宣傳:運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)由會(huì)長(zhǎng)通知、在群里發(fā)消息通知、有秘書(shū)部通知
裁判設(shè)置：由網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排
裁判要求：每個(gè)場(chǎng)地設(shè)一名裁判及球童兩名。
場(chǎng)地配置:由副部長(zhǎng)陳強(qiáng)負(fù)責(zé),借記分板、哨子等，并且負(fù)責(zé)保證器材的完好無(wú)損。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、取男子比賽前三名,女子比賽前三名;發(fā)放校級(jí)證書(shū)獎(jiǎng)勵(lì)(向體育部申請(qǐng))
2、網(wǎng)球(由會(huì)費(fèi)購(gòu)買)
3、吸汗帶，避震器等其他網(wǎng)球用具
備注:本次比賽為12級(jí)新生舉辦的第一次中型的網(wǎng)球比賽.由于今年12級(jí)同學(xué)身體素質(zhì)較好，在短時(shí)間內(nèi)已掌握基本的網(wǎng)球技巧,為此,在網(wǎng)球協(xié)會(huì)的倡導(dǎo)下，特此舉辦此次校內(nèi)網(wǎng)球比賽，既能讓同學(xué)們掌握一定的比賽規(guī)則，學(xué)友所長(zhǎng)彰顯自己，又能為大學(xué)校園增添一份活力與，為今后的網(wǎng)球培訓(xùn)打好基礎(chǔ)，延長(zhǎng)避短，大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會(huì)將在所有會(huì)員的努力下向更好的方向發(fā)展!
荊楚理工網(wǎng)協(xié)的未來(lái)還是要靠有能力后輩，希望你們能夠積極參與，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上使網(wǎng)協(xié)進(jìn)一層樓!
演講口才訓(xùn)練計(jì)劃【篇2】
[第1部分：演講和口才-口才訓(xùn)練的一般方法]
演講和口才.口才訓(xùn)練的一般方法
本節(jié)課以普通話、演講、朗誦、辯論、主持口才、社交口才、求職口才、談判口才、推銷口才的基本知識(shí)為基礎(chǔ)，遵循由易到難、循序漸進(jìn)和可操作性強(qiáng)的原則，系統(tǒng)訓(xùn)練學(xué)生演講與口才各個(gè)方面的能力。演講、朗誦、辯論與口才既是普通話的綜合運(yùn)用，又是當(dāng)代青年重要的人文素養(yǎng)，它成為現(xiàn)代人求職應(yīng)聘、職場(chǎng)發(fā)展等必須具備的重要能力。因此，大學(xué)生應(yīng)積極開(kāi)展口才訓(xùn)練，不斷提高生活能力，滿足成長(zhǎng)需要，促進(jìn)事業(yè)成功。
第一，時(shí)代性。大釗口才培訓(xùn)中心以身作則，盡可能多地收集最新資料，貼近生活，給人強(qiáng)烈的時(shí)代感。
第二，通俗性。案例與理論的結(jié)合容易理解和掌握。
第三，可操作性。每節(jié)課都有案例和培訓(xùn)，方便老師備課和學(xué)生練習(xí)。通過(guò)訓(xùn)練，使學(xué)生掌握各種口才表現(xiàn)形式的基本要領(lǐng)，全面提高自己的口才素養(yǎng)和能力。
“大釗訓(xùn)練”演講力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)成立于2006年，是專業(yè)從事演講理論研究和演講力訓(xùn)練的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，總部位于北京西直門南大街6號(hào)（國(guó)務(wù)院第二招待所）b座寫字樓三層5337室，辦公環(huán)境優(yōu)越，文化底蘊(yùn)深厚。成立近八年來(lái)，“大釗訓(xùn)練”一直在為確立演講在公眾生活特別是職業(yè)活動(dòng)中的應(yīng)有地位大聲疾呼，一直在為提升社會(huì)公眾,特別是職場(chǎng)人士的演講能力即“演講力”而全力以赴。在“張嘴就來(lái)”持之以恒的宣傳倡導(dǎo)下，越來(lái)越多的人認(rèn)同了演講力是職場(chǎng)人士的重要能力，演講力水平直接影響著工作質(zhì)量，關(guān)系著職業(yè)前景的核心觀點(diǎn)，并積極參加“大釗訓(xùn)練”的演講力訓(xùn)練。
成立六年來(lái)，“大釗訓(xùn)練”培訓(xùn)各界各類學(xué)員近20000名，培訓(xùn)有效率為100%，顯效率達(dá) 97%以上。
①深吸一口氣。數(shù)數(shù)，看能數(shù)多少。
② 跑20米左右，然后讀一段，盡量避免呼吸。
③ 根據(jù)正確發(fā)音的要求，閱讀下列成語(yǔ)：
英雄好漢兵強(qiáng)馬壯爭(zhēng)先恐后光明磊落深謀遠(yuǎn)慮
果實(shí)五彩繽紛，心曠神怡，海市蜃樓猶豫不決
源遠(yuǎn)流長(zhǎng)山清水秀
④讀練口令
a、 八個(gè)邊路標(biāo)兵跑到北坡，大炮排到北坡；
炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。
b．哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗；
光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。
c．洪小波和白小果.
【篇二：演講與口才教學(xué)計(jì)劃】
演講與口才教學(xué)計(jì)劃
吳玉琴人在現(xiàn)實(shí)生活中離不開(kāi)交流。交往主要借助的媒介是語(yǔ)言。在語(yǔ)言**中，口語(yǔ)作為口語(yǔ)交際中使用的語(yǔ)言，其使用頻率和涉及面遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于書(shū)面語(yǔ)；既方便，又靈活。
因而越來(lái)越為人們所重視。然而，并不是每個(gè)人都能很好地掌握它。能夠很好的掌握運(yùn)用口頭語(yǔ)言，是一種才能，也就是我們所說(shuō)的口才。
口才不是天生的，也不容易習(xí)得。它有自己的邏輯結(jié)構(gòu)和發(fā)展規(guī)律。只有充分理解和掌握它，才能很好地應(yīng)用于社會(huì)日常交際中。因此，為了使我們學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)訓(xùn)練能更好的發(fā)展應(yīng)用的作用，鍛煉每個(gè)人的能力，本學(xué)期我們確立了“演講與口才”這個(gè)課題。
一、活動(dòng)目標(biāo)：
一。提高學(xué)生語(yǔ)言知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用能力，為學(xué)生提供多種活動(dòng)體驗(yàn)；
2。為學(xué)生提供展示自我、相互學(xué)習(xí)的舞臺(tái)；
三。增加學(xué)生的舞臺(tái)體驗(yàn)，提高學(xué)生的語(yǔ)言水平和交際能力。
四。引導(dǎo)學(xué)生掌握說(shuō)話方法，提高學(xué)生的口頭表達(dá)能力，全面提高學(xué)生的人文素質(zhì)。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
一。安排本學(xué)期的主題、人員和內(nèi)容。講解“演講與口才”的概念及系列要求。
2、我的新書(shū)推薦報(bào)告會(huì)。
三。朗誦訓(xùn)練-古詩(shī)（觀摩名家朗誦）。
4、進(jìn)行歌頌?zāi)赣H的講話。
5，借清明節(jié)之機(jī)，收集并準(zhǔn)備手稿，進(jìn)行講座，并進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育。
6、故事薈萃。
7、朗誦訓(xùn)練—現(xiàn)代詩(shī)。
8、讀經(jīng)典讀本
9、看“百家講壇”的**片斷，交流收獲。
10、故事接龍。
11、繞口令比賽。
12、朗誦訓(xùn)練—現(xiàn)代文。
13、談理想。
14、命題演講訓(xùn)練。
15、父親節(jié)的講話。
16、即興演講訓(xùn)練。
17、辯論會(huì)。
18、活動(dòng)總結(jié)考核。
三、教學(xué)、訓(xùn)練方式
一。每周用一個(gè)上午安排背誦、背誦等活動(dòng)。
2、看報(bào)紙、刊物，了解實(shí)事及當(dāng)前潮流思想。
3、讀有哲理、啟發(fā)性的書(shū)刊；你也可以根據(jù)自己的愛(ài)好讀幾本深?yuàn)W的書(shū)。
5個(gè)。通過(guò)言語(yǔ)、談話等許多小事來(lái)增加個(gè)人修養(yǎng)、內(nèi)涵。
6、即興寫作與演講。
7、對(duì)演講時(shí)所注意事項(xiàng)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。比如手勢(shì)，面部表情和情感色彩。
四、保障措施：
在學(xué)校工作的總體安排下，按計(jì)劃開(kāi)展自己的教學(xué)活動(dòng)。
五、評(píng)價(jià)方式：
《演講與口才》平時(shí)成績(jī)以學(xué)生的演講表達(dá)為主，輔之以必要的理論作業(yè)，查看學(xué)生積累的相關(guān)資料的匯集。期末考試以理論為次，寫講演稿或其他形式的口語(yǔ)表達(dá)稿件，聽(tīng)學(xué)生的匯報(bào)課，通過(guò)綜合測(cè)試來(lái)檢測(cè)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
【篇三：口才訓(xùn)練計(jì)劃】
口才訓(xùn)練計(jì)劃
歡迎來(lái)到這里。你好，很高興見(jiàn)到你。正所謂不是一家人就不進(jìn)一家門，進(jìn)了一家門就是一家人了，我想你和我一樣都有積極的人生，都向往著自己能夠把握著一種神奇的力量，能夠改變自己的人生，可是，憑什么呢？
他一句話也沒(méi)說(shuō)就把心愛(ài)的女孩嚇跑了；當(dāng)眾演講，沒(méi)兩句話就語(yǔ)塞了說(shuō)不下去；面對(duì)考試，臉紅，胡說(shuō)八道。這是我們需要的嗎？
不，我們拒絕失敗，我們拒絕由于我們的表達(dá)能力不足而把我們的真正實(shí)力給淹沒(méi)了，我們拒絕別人因此而全盤否定自己，我們拒絕
可是如何改變呢？口才不好已經(jīng)伴隨我們幾十年了，我們能改變嗎？ 我可以告訴大家：
一定能，而且很快就能夠看到成效。因?yàn)槲覀冋浀囊恍┓椒ㄊ菄?guó)家辯論隊(duì)的培養(yǎng)方法，很多人都總結(jié)了這些方法。只要你按照課程訓(xùn)練，你就能在很短的時(shí)間內(nèi)取得很大的進(jìn)步，真的，因?yàn)槲乙呀?jīng)試過(guò)了。
但是在學(xué)習(xí)前，我想讓你自問(wèn)一下：“我只是有點(diǎn)想改善口才而已，還是一定要”如果你是有點(diǎn)想，那么，我的建議是：請(qǐng)去別處看看自己真正需要的東西，在這里可能會(huì)浪費(fèi)您的時(shí)間，因?yàn)檫@里只說(shuō)練，練，練，不說(shuō)其他的。
思考半分鐘
想清楚了嗎？一定要繼續(xù)找，否則你只是在浪費(fèi)時(shí)間。
這里不要你整天趴在電腦前發(fā)短信，寫帖子，只要你能夠每天抽出三四十分鐘進(jìn)行口才操練，然后在周末再上來(lái)大家交流體會(huì)，互相激進(jìn)。如果你決定改變你的口才，那么
就在該貼后面打上如下字：
我一定要改變自己的口才。我真的很希望加入這個(gè)培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)，接受嚴(yán)格的培訓(xùn)和**和你一起接受你的監(jiān)督，我會(huì)成功的！
打如上文字的作用在于強(qiáng)化自己的信念和決心，這對(duì)自己是一種負(fù)責(zé)與激勵(lì)，不打上而悄悄跟著學(xué)，我告訴你，你一定會(huì)半途而廢的，這是浪費(fèi)你自己的時(shí)間。因?yàn)槟氵€沒(méi)有真正下決心。
標(biāo)準(zhǔn)教程：
脫口而出口才訓(xùn)練計(jì)劃一
目的：培養(yǎng)“講話”的興趣和自信
內(nèi)容和方法：
一。每天5次以上，每天40分鐘：
a、 20分鐘閱讀（最大聲、最清晰、最快）
朗讀的內(nèi)容：古今中外的經(jīng)典演說(shuō)，盡量找點(diǎn)積極豪情的（當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來(lái)定）比如馬丁路德“我有一個(gè)夢(mèng)”，聞一多的“最后一次演講”，喬治巴頓的“戰(zhàn)爭(zhēng)造就英雄豪杰”等等。
b，二十分鐘嘮叨訓(xùn)練。
1，走到街邊見(jiàn)到什么說(shuō)什么，比如見(jiàn)到一位老大媽提著籃子走過(guò)來(lái)，你立刻可以說(shuō)我現(xiàn)在瞧見(jiàn)一位老大媽走來(lái)，她穿著什么樣的衣服，走路的姿勢(shì)怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
2，先指定沒(méi)有聯(lián)系的a物和b物，然后盡量拖時(shí)間從a物談到b物，其中可以編故事，說(shuō)道理，反正你的說(shuō)話就是不能間斷和猶疑。
要求：1，有所成績(jī)和體會(huì)就上來(lái)和大家談?wù)?，一?lái)加強(qiáng)自己的興趣，二來(lái)大家討論能夠激勵(lì)心態(tài)
2，如果同意這個(gè)教程并愿意執(zhí)行的可以跟貼“我同意跟著此標(biāo)準(zhǔn)教程進(jìn)行訓(xùn)練，愿意和大家一起腳踏實(shí)地地訓(xùn)練和**并接受大家的監(jiān)督”。不同意就跟貼寫出自己給自己的教程（時(shí)間是一個(gè)月），并注名：“是否愿意和大家訓(xùn)練和**并接受大家的監(jiān)督”，如果對(duì)標(biāo)準(zhǔn)教程有異議的也可以發(fā)表意見(jiàn)，標(biāo)準(zhǔn)教程可以做適當(dāng)?shù)母膭?dòng)（發(fā)揮腦力激蕩寫出的教程必然比幾個(gè)斑竹定的好，而且使得大家有參與感是激發(fā)訓(xùn)練最好不過(guò)的事情。
)三。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的訓(xùn)練，我希望能發(fā)表一篇經(jīng)驗(yàn)。不需要多長(zhǎng)，只需要盡興去說(shuō)，這樣可以強(qiáng)化自己的興趣。當(dāng)然，如果遇到什么困難，不妨告訴我們一起解決。
訓(xùn)練計(jì)劃二：幽默訓(xùn)練
目的：使語(yǔ)言幽默，增添個(gè)人魅力，增進(jìn)友誼，減少摩擦
方法內(nèi)容：
1，每天找一條笑話，把笑話背熟，反復(fù)操練，盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧
（笑話要求簡(jiǎn)短易背的，這樣容易產(chǎn)生成功感，這個(gè)我盡可能負(fù)責(zé)每天打出一條在《每日笑話》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話》里自己跟自己的，反正這個(gè)《每日笑話》就是集中笑話由每個(gè)人選擇去練的）
2。每天一定要在工作或生活中找到幽默的東西。最好就是當(dāng)眾幽默，實(shí)在不行事后自己也可以自嘲幽默補(bǔ)一下。
如果你堅(jiān)持一個(gè)月的法律，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心情是不同的。真的，不信試一試。
一、自我暗示
我必須改變我的口才，我會(huì)成功的；至少5分鐘想象你在公共場(chǎng)合的成功演講，想象你的成功；每天笑10次，樂(lè)觀面對(duì)生活，放松。
二、形態(tài)訓(xùn)練
學(xué)會(huì)在鏡子前微笑至少5分鐘，展示你的姿勢(shì)和形態(tài)；要養(yǎng)成微笑的習(xí)慣，就要笑得燦爛，笑的真誠(chéng)，鍛煉親和力；培養(yǎng)和接受他人的視覺(jué)和眼光，培養(yǎng)自信和觀察能力。
三、話題信息
我們通?？措娨?、報(bào)紙、雜志、書(shū)籍、談話和觀察。在這些活動(dòng)中，有一些資源可以擴(kuò)展主題。拿一個(gè)本子，把在這些活動(dòng)中聽(tīng)到看到想到的趣事，要事，重要觀念，好句子等記下來(lái)或剪貼下來(lái)，然后一天記下一兩句或一兩件趣事。
在記住事物的同時(shí)，我們應(yīng)該思考那些想法和概念。有了一個(gè)深思的過(guò)程。談起來(lái)就得心應(yīng)手了。
四、口才訓(xùn)練
1、 朗讀訓(xùn)練
二十分鐘朗讀（最大聲，最清晰，最快速）朗讀的內(nèi)容：古今中外的經(jīng)典演說(shuō)，盡量找點(diǎn)積極豪情的（當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來(lái)定）比如馬丁路德“我有一個(gè)夢(mèng)”，聞一多的“最后一次演講”，喬治巴頓的“戰(zhàn)爭(zhēng)造就英雄豪杰”等等。每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
每天練習(xí)10分鐘的繞口令。
演講口才訓(xùn)練計(jì)劃【篇3】
在祝福裹著告誡呼嘯而來(lái)的畢業(yè)季，請(qǐng)?jiān)徫也桓易Ｔ该恳晃划厴I(yè)生都成功、都幸福;因?yàn)闅v史不幸地記載著：有人的成功代價(jià)是喪失良知;有人的幸福代價(jià)是損害他人。
從物理學(xué)來(lái)說(shuō)，無(wú)機(jī)的原子逆熱力學(xué)第二定律出現(xiàn)生物是奇跡;從生物學(xué)來(lái)說(shuō)，按進(jìn)化規(guī)律產(chǎn)生遺傳信息指導(dǎo)組裝人類是奇跡。
超越化學(xué)反應(yīng)結(jié)果的每一位畢業(yè)生都是值得珍惜的奇跡;超越動(dòng)物欲望總和的每一位畢業(yè)生都應(yīng)做自己尊重的人。
過(guò)去、現(xiàn)在、將來(lái)，能夠完全知道個(gè)人行為和思想的只有自己;世界上很多文化借助宗教信仰來(lái)指導(dǎo)人們生活的信念和世俗行為;而對(duì)于無(wú)神論者也就是大多數(shù)中國(guó)人來(lái)說(shuō)，自我尊重是重要的正道。
在你們加入社會(huì)后看到各種離奇現(xiàn)象，知道自己更多弱點(diǎn)和缺陷，可能還遇到小難大災(zāi)后，如何在誘惑和艱難中保持人性的尊嚴(yán)、贏得自己的尊重并非易事，卻很值得。
這不是：自戀、自大、自負(fù)、自夸、自欺、自閉、自憐，而是：自信、自豪、自量、自知、自省、自贖、自勉、自強(qiáng)。
自尊支撐自由的精神、自主的工作、自在的生活。
我祝愿：退休之日，你覺(jué)得職業(yè)中的自己值得尊重;遲暮之年，你感到生活中的自己值得尊重。
不要問(wèn)我如何做到，50年后返校時(shí)告訴母校你如何做到：在你所含全部原子再度按熱力學(xué)第二定律回歸自然之前，它們既經(jīng)歷過(guò)物性的神奇，也產(chǎn)生過(guò)人性的可愛(ài)。
演講口才訓(xùn)練計(jì)劃【篇4】
一、活動(dòng)目的與意義:
在現(xiàn)今社會(huì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，口才已成為衡量綜合型人才的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。為了提高同學(xué)們的口才、豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園氣氛，提高大家的表達(dá)能力，提高大家的思辨能力，挖掘和培養(yǎng)優(yōu)秀辯論人才，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)系學(xué)生間互動(dòng)，我社團(tuán)特決定舉辦“在人生路上”辯論賽。
二、主辦單位：
演講與口才協(xié)會(huì)
三、比賽時(shí)間：
初賽：5月26日
復(fù)賽：6月2日
決賽：6月9日
四、比賽地點(diǎn)：
大學(xué)生文化活動(dòng)中心
五、比賽細(xì)節(jié)：
（一）比賽邀請(qǐng)：
三月至四月在學(xué)院內(nèi)以宣傳海報(bào)等形式在學(xué)院內(nèi)進(jìn)行比
賽宣傳，允許各種團(tuán)體形式參加比賽。
（二）活動(dòng)流程：
1.立論階段
2.駁立論階段
3．質(zhì)辯環(huán)節(jié)
4.自由辯論
5．總結(jié)陳詞
（三）選拔標(biāo)準(zhǔn)：
滿分為100分，由所有評(píng)委中去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，其余取平均分的方法來(lái)決定晉級(jí)團(tuán)體的名單。
（四）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1.名次獎(jiǎng)：冠軍亞軍季軍
2.單項(xiàng)獎(jiǎng)：最佳辯手、最佳風(fēng)采獎(jiǎng)各1名