2023三分鐘自我演講稿精選

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三分鐘自我演講稿【篇1】
    突破自我
    三分鐘的演講,時間雖然短暫,但它卻可以是改變一生的機會。對于每個人來說,我們都有著不同的自我突破之路,也許是面對恐懼、克服自卑,或是在追求夢想的路上不斷披荊斬棘,但每一次突破自我的嘗試都能讓我們變得更加強大、自信與堅定。
    當我們意識到自己需要突破一些身體、心理上的障礙時,有些人的第一反應是逃避或者放棄。但人生沒有后悔藥可吃,無論是面對什么,我們都需要堅韌地走下去。在我個人的實踐中,突破自我最有效的方法就是面對它,認真分析它,并迎頭而上。比如,當我開始認真學習英語的時候,我會極度害怕去說英語,更不用說和外國人交流。但是我決定挑戰(zhàn)自己,在打下扎實的語法基礎后,我開始積極參與在線交流,結交一些外國朋友,以此來突破我的溝通尷尬。
    無論是學習語言還是其他技能,只有當我們跨越那條不安全的線時,才能感受到真正的進步。尤其當我們在不斷拓寬自己的能力領域的時候,才能堅信自己能夠突破自我,掌握更多新技能。
    但是,突破自我的方法因人而異,大家可以根據(jù)自己的實際情況選擇。比如,有些人容易被自己的情感所困擾,這時候,我們可以通過情緒調(diào)節(jié)練習,讓自己的思想能夠得到寬容和穩(wěn)定。而有些人則是害怕失敗,這時候,我們需要給自己制定可行的計劃,逐步實踐出勇氣和信心??傊?,對于每一個突破自我的機會,我們都需要保持追求的決心、有足夠的毅力和自信。
    最后,突破自我的過程始終伴隨著完美主義者的無盡想象,我們需要學會擺脫完美主義的束縛,接受自我和他人的不完美。在這個過程中,我們不斷了解自己,不斷總結,才能不斷發(fā)現(xiàn)自己的弱點并彌補。只有在認真審視自己后,我們才能擺脫掉一些自我固有的限制和謬誤,最終突破自我,創(chuàng)造出更好的自我。
    總之,在生命中所嘗試的每一個突破自我的過程中,我們可能會有成功也可能失敗,但是每一次嘗試都能夠促進我們成長、收獲更多經(jīng)驗和信心。只有不斷挑戰(zhàn)自我的勇氣和堅定的信念,才能讓我們擺脫迷茫,順利達成目標。讓我們一起努力,為自己的人生注入更多的活力和動力,不斷領略自己的成長過程!
    三分鐘自我演講稿【篇2】
    各位領導,新聞界的同仁們:
    大家好!
    我叫某某,是某日報社的一名記者,在記者這個崗位上,我已經(jīng)從事6年多了。從當初對新聞一無所知的門外漢,到今天對新聞規(guī)律有一定了解的一名記者,六年的新聞生涯給了我第一筆寶貴的人生財富。
    在從事新聞工作的同時,我也常常思考著一個問題:記者的使命和責任是什么?
    作為一名記者,他首先是一位社會的觀察者。
    普利策曾經(jīng)說過,“社會是航行在大海上的一艘大船,記者就是那船頭的了望者。他要為社會負責,為社會守望,發(fā)現(xiàn)大船在行進過程種的暗礁險灘,及其運行中的各種毛病,及時的向船長報告,確保大船的安全,保護每一個船員的生命與財產(chǎn)。”
    換而言之,記者對于社會,就象啄木鳥對于大樹一樣,在觀察中不斷發(fā)現(xiàn)社會肌體上的各種毛病,確保社會健康的發(fā)展。我想,這也許就是記者的第一項使命,作為觀察者的使命。
    作為一名記者,他也是一名歷史的記錄者。
    無論是在極地高原;還是在戈壁沙漠;無論是在抗洪一線,還是在火災現(xiàn)場……在所有重大的歷史時刻,我們都能看到記者的身影,記者為歷史寫下初稿。
    去年的這個時候,全國人民面對非典疫情的步步進逼,拉起了嚴密的防護網(wǎng)。當時,我和我的同事一起,走進病區(qū),采訪了里面的醫(yī)護人員,了解到許多不為外人所知的感人故事,記錄下這場全國最大規(guī)模的公共衛(wèi)生戰(zhàn)斗。對此,我為自己是一名記者而驕傲。
    作為一名記者,他還應該是一名文化的傳播者——傳播文明,傳播理性,傳播親情,傳播關懷。
    前年,一位剛剛考上同濟醫(yī)大本碩連讀的一中學生找到報社,請求報社為她呼吁,幫助她完成學業(yè)。這個女孩和她的母親都特別堅強。女孩的父親早在兩年前就已失蹤,母女倆每月只有三百多元的收入,但是母女倆從來不對外人訴說自己的苦處。女孩讀書的學費完全依靠親戚的捐助。在考大學前幾個月,女孩唯一的營養(yǎng)品就是姑姑買給她喝的奶粉。這樣的一個家庭,當她們看到通知書上每年一萬多元的學費時,一下子陷入痛苦之中。
    在報社的幫助下,一家影樓首先捐款一千元給這個女孩。隨后,團市委又安排給這個女孩一筆總數(shù)二萬元的特困生獎學金。當時許多讀者來信來電,表示愿意捐助她。直到兩個月后,還有讀者向報社索要聯(lián)系方式,打算幫助這個女孩。這件事最讓人欣慰的,不是女孩最終得到了幫助沒有失學,而是通過報紙的傳播,體現(xiàn)了社會大家庭的溫暖。
    我又想起了另一個例子。去年,市第一人民醫(yī)院住進了一位重傷的農(nóng)民工。幾年前,因為家庭貧困,他和一個帶著兩個孩子的婦女結了婚。妻子去世后,他獨自帶著兩個繼子生活,靠打工養(yǎng)活孩子。在一次拆遷中,這個農(nóng)民工摔成重傷,請他拆遷的人給了很少的一點錢后,就不知去向。他欠了醫(yī)院四千多塊錢的醫(yī)藥費,從院長到護士們都捐款仍然無濟于事。
    照顧他的,只有年邁的母親和兩個十幾歲的繼子。最困難的時候,三個人吃一份盒飯。兩個孩子日夜照顧繼父,最后大的一個到上海打工,試圖多賺一點錢幫繼父看病。稿件見報后,也有不少讀者向這個農(nóng)民工捐款,不過最終還是沒有挽留住他的生命。
    但是,很多人卻因此記住了這個故事——一個充滿親情的故事。
    作為一名記者,他更應該是一名社會進步的推動者。
    優(yōu)秀的新聞改變?nèi)藗兊纳睢?BR>    前兩年,一位日本專家拿出他在華三年工作的二十萬元工資,捐獻給太湖的農(nóng)村,建造一所希望小學。從此,這個村的孩子不必分散到其他村子里去讀書。
    促成這件事的原因,主要是一個掛職干部不停的向有關部門寫信,反映當?shù)氐膶嶋H困難。這些信中的一封,通過一家省級媒體刊登出來,引來了這筆資金。這所希望小學改變的,也許不只是一個個農(nóng)村孩子的命運,還有他們的家庭。
    一個著名的記者說過,記者的職責就在于深刻的關注、忠實的記錄正在發(fā)生的歷史,揭示歷史進程中的瓶頸因素和問題所在,不斷地反映社會制度和政策的弊端,以新聞的力量促進社會的進步和文明,建設一個公平、文明進步的民主社會。
    當制度一天一天的完善,當我們這塊土地更少一些孫志剛被打死,在執(zhí)法的過程中更加文明,政府官員在行政過程中更加律已,我們很多制度,政府一些部門的行政過程中監(jiān)督機制更加完善的時候,每一個人的權利得到保障的時候,這就是社會在進步。
    看起來我們是在關注著一個又一個的個案,但是,通過這些個案,我們又推動了重大制度和政策的調(diào)整。當社會一天一天進步的時候,當越來越文明的時候,這就是我們記者的榮耀和驕傲,也是新聞的榮耀和驕傲。
    我的演講結束!
    謝謝大家!
    三分鐘自我演講稿【篇3】
    介紹自己有幾個方面:
    1學什么專業(yè)的那方面學的過硬,可以說的具體點。
    2以前做過什么。(這家公司要你肯定是和你的經(jīng)歷有關。)
    3現(xiàn)在來這家公司的目的是什么(當然可以說假話,只要自己喜歡這份工作)。
    4最后就是針對你的職位:你可以把你的優(yōu)勢說一說,你比別人強在那里?
    你可以站在對方的角度想一想,這樣問題就不難了。
    這是我面試N多次的經(jīng)驗,肯定沒問題但具體問題要具體分析,最后祝你成功找到自己想要的工作!
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    各位領導,大家早上好:
    首先感謝各位領導給了我這樣一次面試的機會, 我叫xx,畢業(yè)于xx大學。我此次想應聘的崗位是xx。我是一個樂觀、開朗自信的女孩,除了學習專業(yè)的知識外,現(xiàn)在我也正在學習營銷方面的相關知識;另外,在業(yè)余時間,我積極參與了社會實踐,20xx年10月,我在西安開元蜂星電訊做三星手機的銷售員,這是我的第一份兼職工作,雖然工作很累,但是使我親身接觸市場,了解了顧客需求,使我對市場的認識更加深刻。由于我對工作認真負責,對顧客熱情。得到了當時督導的好評。于是,在20xx年一月,我成功應聘上了三星手機的督導助理,在擔任助理期間,使我的溝通能力及協(xié)調(diào)能力得到了更進一步的提升。
    通過以上的工作經(jīng)歷,使我對通信市場這個行業(yè)產(chǎn)生了極大的興趣,同時也通過以上的工作經(jīng)歷,使我得到了磨練與提升。所以,我覺得自己有能力勝任這個崗位。
    希望各位領導能給我這個機會。謝謝!
    以上是我本人自己面試時用的自我介紹,在工作經(jīng)歷上你要根據(jù)你自己的實際情況來說,但是注意,一定要說跟你應聘的這個崗位有關的工作經(jīng)歷,工作經(jīng)歷可以適當?shù)目浯笠恍?,程度就以別人問你細節(jié)的問題你不要答不上來就好。
    希望能給你一些幫助吧,我也是剛剛找到工作,真的很不容易!
    三分鐘自我演講稿【篇4】
    尊敬的各位老師,親愛的同學們:
    大家晚上好!
    我是趙欣,來自于電氣1102班。一年前,我運氣不錯,有幸加入到學生會維權部這樣一個人才濟濟、團結而又溫馨的大家庭。
    沒有激流就談不上勇進,沒有山峰就談不上攀登。今天,我站在講臺上,為“維權部副部長”這一職位而戰(zhàn)。因為不想當將軍的士兵不是好士兵。更何況,我也完全有能力來勝任這項工作,甚至于游刃有余。
    首先,我勤思善學,人品端正,作風扎實。做領導,必須要先學會做人。一個領導無能,最多是件次品;然而,一個品行不好的領導,則是危險品。
    其次,我激情飽滿,積極主動,口碑也一直很不錯。我所推崇的正是“用生命點燃激情”,因為激情是工作的原動力。只有擁有了激情,才能主動服務于同學,才能成為大家的朋友,也才能成為一名優(yōu)秀的學生會副部長。
    第三,我敢想敢做,敢為人先,且凡事均以大局為重。作為副部長,就有著一份沉甸甸的、不可推卸的責任,且絕不能以索取的心態(tài)去付出,必須做到“不以一時之得意,自夸其能;不以一時之失意,自墜其志。”
    在維權工作的這一年里,我一直都在不斷地摸索著、磨礪著。日常工作中,我認真熱情,認真核對夜寢未歸的同學,不斷完善每周內(nèi)務評比的標準,并在檢查內(nèi)務時公平公正,這些日常工作讓我積累了豐富的工作經(jīng)驗,能夠應對各種突發(fā)狀況。在最具維權精神的寢室文化節(jié)中,我撰寫了新聞稿,多次參與宣傳工作,并擔任主持人。看著同學們對活動的高度熱情,看著活動的圓滿成功,我更加堅定了熱愛這個集體的決心。所以現(xiàn)在,我自信的站在這里,希望大家給我一個留下來的機會。
    下面簡單介紹一下我的工作設想:第一,每周一次例會,匯總干事在工作中遇到的困難突發(fā)情況,提出相應解決方法。第二,多和干事們溝通,避免孤島部員的存在,因為小成功可以靠個人,但大成功靠的卻是整個團隊;第三,加強內(nèi)部聯(lián)系,提高大家的責任心、凝聚力與熱情,以形成強大的工作合力;第四,利用自己的人格魅力,做好表率作用,其實我們在座的每個人都是一個發(fā)光體,作為副部長,就更應該要培養(yǎng)正氣,以身作則;第五,提高效率出成績,要將部門日常的事務性工作壓縮在最短的時間內(nèi),并且保質(zhì)保量地完成;第六,細化日常工作的準則,讓干事們能夠清晰明確的知道他們要做什么,該怎么做,并培養(yǎng)干事們獨立完成各項工作的能力。
    誠然,空談誤事,實干興邦。上面所談到的這幾點,也只是我立足于維權部,就內(nèi)部建設所提供的一些粗略想法,它們還需要經(jīng)過實踐的不斷檢驗。
    況且,人無完人。其實在上臺之前,我也經(jīng)歷過激烈的思想斗爭。但卡耐基說過:“不要怕推銷自己,只要你認為自己有才華,你就應該認為自己有資格擔任這個或那個職務?!备螞r對于這次競選,成功與否并不重要,因為就我的人生旅程來說:我的過去屬于維權,現(xiàn)在屬于維權,將來依舊屬于我熱愛的維權! 我堅信自己能夠為維權續(xù)寫輝煌,維權也必將能夠乘風破浪,駛向絢麗多彩的明天!
    我的演講完畢,謝謝大家!
    三分鐘自我演講稿【篇5】
    大家好。
    在我們的生活中,幾乎無處不見正在忙碌推銷商品的營銷員,然而,我們卻時常忽略了一樣更重要的推銷,那就是--推銷自己。
    今天我就來談談,什么是推銷自己,又該如何推銷,怎樣才能更好的推銷自己。
    營銷人員對于商品的推銷,最先也是最基礎的,就是進行商品特征性能和優(yōu)點的描述。同樣,當我們在推銷自己的時候,最先,也是最主要的任務,就是詳細清楚的說明自身的優(yōu)點和強勢,生動的介紹自身特點,而能做到這一點的基礎就是足夠了解自己,知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆,人貴有自知之明,悉不勝數(shù)的至理名言告訴我們,了解自己,是舉足輕重的。因此,在我們推銷自己之前要進行全面的照鏡子式思考,我有什么特色?我的優(yōu)點和不足各是什么?我的兩點在哪里?
    在想清楚這所有的一切之后,便成竹在胸,萬事俱備,只欠東風了。
    那么,在推銷自己的過程中,什么是東風呢?讓我們再回到營銷員的例子來。當營銷員清楚了解商品的特點特征特性等等的一切之后,還需要什么,才能讓消費者去購買你的商品?顯然,交流能力,交流策略,洞察力,談吐方式,親和力等等都是不可或缺的。那么同樣的,在我們推銷自己的時候,同樣需要,或者說更加需要這些。
    第一,交流能力和心理素質(zhì)。說白了就是好口才,不緊張。我們怎么樣清楚明白,并且準確的表述我們所想的內(nèi)容,這非常的重要。例如面試的時候,即使我們擁有在高的學歷再多的工作經(jīng)驗,可一旦我們在考官面前說話羞羞答答畏畏縮縮結結巴巴,那么印象分就會一落千丈,那樣的話,即使你是狀元,給人的感覺卻也充其量是個秀才,甚至更糟,因此,交流能力尤為重要,并且是絕對基礎性的。
    三分鐘自我演講稿【篇6】
    大家好,我是王櫟涵,今年九歲了,來自鐵樹學校,是一個可愛的小男生。下面我來和大家說一說我自已是一個什么樣的人吧。
    我長的骨瘦如柴,像一根竹竿,穿著紅色的衣服,十分帥氣,像一顆閃亮的小明星。頭發(fā)短短的,根根豎著像刺猬身上的刺一樣。眉毛又彎又濃,像兩只黑黑的小船,又像月牙兒。當我思考問題的時候,眉毛皺成一團又成了小問號。眉毛下面有一雙水汪汪的大眼睛,像荷葉上的露珠一樣清澄,又像兩個大大的黑寶石般明亮。鼻子很尖,像瓜子。嘴巴紅紅的,一笑起來就露出了白生生的牙齒。
    我的愛好就是跳繩。小時候,爸爸給我買回了一根跳繩,我見了就立馬來了勁,二話不說就跳了起來。剛開始,我只能跳一兩個,還累得滿頭大汗,我大聲喊道:“太難了,不跳了!”爸爸聽見了,走過來和藹地說:“只要功夫深,鐵杵磨成針?!蔽衣犃税职值脑?,平靜下來,慢慢跳。最后,我竟然連跳了一百多個!心里別提有多高興呢!
    我還很馬虎。有一次期末考試,我看了一下題目,覺得對我來說簡直是小菜一碟,于是我放心的做了起來。等到該交卷了,我連檢查都沒檢查就交了上去。結果發(fā)下卷子一看,“啊”,千克的“克”竟然寫成了“古”,這一百分就這樣泡湯了!我以后一定要養(yǎng)成檢查的好習慣。
    這就是我的自畫像,你們想和我交朋友嗎?
    三分鐘自我演講稿【篇7】
    尊敬的老師們,親愛的同學們:
    大家好!
    有些患了艾滋病的人,腦子里第一個想到死,有些截肢的殘疾人,腦子里整天想的就是不能走路,有些雙目失明的人,內(nèi)心里想的全是黑暗……他們不能用積極的態(tài)度面對現(xiàn)實生活,更不曾想去改變它,戰(zhàn)勝它!
    在我的讀書生活中,我認識了一位叫海倫·凱勒的女中豪杰。她是一位生活在無光、無聲的黑暗世界里的殘疾人,她以驚人的毅力和超越自我的頑強精神創(chuàng)造了人生的奇跡。
    作為一個弱女子,從小就生活在黑暗的世界里,起初的她對生活一度失去了信心,對未來充滿了恐懼,但她以堅強的毅力和老師的悉心幫助最終走出了陰影,盲文學習突飛猛進。她不僅給盲人、成千上萬的正常人帶來了極大鼓舞,而且受到世人的無比崇敬。的確,她超越了自我,做了別人做不到的事,真不愧為“世界杰出十大婦女之一”。
    我還認識這么一個人,他的超越自我的毅力同樣值得我們學習。
    他叫劉偉,曾參加了世界達人秀。當他步入舞臺時,人們用詫異的眼光看著他,原來他是一個失去雙手的殘疾人。起初,我對他只是有點同情,但后來他的表演讓我對他的敬意油然而生。我記得當時我所有的思緒都定格在那一幕:他沒有雙手,竟能用腳趾彈鋼琴,我驚呆了,頓時覺得那鋼琴聲是全世界最美妙的聲音!
    這兩個人,我記住了,記住了這兩個身殘志不殘的“超人”,他們不僅超越了自我,也成為了世人贊不絕口的楷模!
    謝謝大家!
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