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演講者應(yīng)該在演講中用恰當(dāng)?shù)恼Z句和單詞表達(dá)精確的意思，一篇主題演講稿的核心是什么？這篇“3分鐘演講稿勵(lì)志”是作者用心創(chuàng)作的希望您會(huì)喜歡，歡迎參考愿您成為更好的自己！
3分鐘演講稿勵(lì)志【篇1】
一到五分鐘的勵(lì)志演講同事：
大家好！
體驗(yàn)決定深度，知識(shí)決定廣度。你的人生是什么呢？
我有個(gè)有趣的觀察，外企公司多的是25-35歲的白領(lǐng)，40歲以上的員工很少，二三十歲的外企員工是意氣風(fēng)發(fā)的，但外企公司40歲附近的經(jīng)理人是很尷尬的。我見過的40歲附近的外企經(jīng)理人大多在一直跳槽，最后大多跳到民企，比方說，唐駿。外企員工的成功很大程度上是公司的成功，并非個(gè)人的成功，西門子的確比國美大，但并不代表西門子中國經(jīng)理比國美的老板強(qiáng)，甚至可以說差得很遠(yuǎn)。
而進(jìn)外企的人往往并不能很早理解這一點(diǎn)，把自己的成功90％歸功于自己的能力，實(shí)際上，外企公司隨便換個(gè)中國區(qū)總經(jīng)理并不會(huì)給業(yè)績帶來什么了不起的影響。好了問題來了，當(dāng)這些經(jīng)理人40多歲了，他們的薪資要求變得很高，而他們的才能其實(shí)又不是那么出眾，作為外企公司的老板，你會(huì)怎么選擇？有的是只要不高薪水的，要出位的精明強(qiáng)干精力充沛的年輕人，有的是，為什么還要用你？
從上面這個(gè)例子，其實(shí)可以看到我們的工作軌跡，二三十歲的時(shí)候，生活的壓力還比較小，身體還比較好，上面的父母身體還好，下面又沒有孩子，不用還房貸，也沒有孩子要上大學(xué)，當(dāng)個(gè)外企小白領(lǐng)還是很光鮮的，掙得不多也夠花了。但是人終歸要結(jié)婚生子，終歸會(huì)老，到了40歲，父母老了，要看病要吃藥，要有人看護(hù)，自己要還房貸，要過基本體面的生活，要養(yǎng)小孩。那時(shí)，你需要掙多少錢是很重要的。
所以，看待工作，眼光要放遠(yuǎn)一點(diǎn)，一時(shí)的誰高誰低并不能說明什么。
從這個(gè)角度上來說，我不太贊成過于關(guān)注第一份工作的薪水，更沒有必要攀比第一份工作的薪水，這在剛剛出校園的學(xué)生中間是很常見的。正常人大概要工作 35年，這好比是一場馬拉松比賽，和真正的馬拉松比賽不同的是，這次比賽沒有職業(yè)選手，每個(gè)人都只有一次機(jī)會(huì)。要知到，有很多人甚至堅(jiān)持不到終點(diǎn)，大多數(shù)人最后是走到終點(diǎn)的，只有少數(shù)人是跑過終點(diǎn)的，因此在剛開始的時(shí)候，去搶領(lǐng)先的位置并沒有太大的意義。
剛進(jìn)社會(huì)的時(shí)候如果進(jìn)500強(qiáng)公司，大概能拿到3k -6k/月的工資，有些特別技術(shù)的人才可能可以到8k/月，可問題是，5年以后拿多少？估計(jì)5k-10k了不起了。雖然起點(diǎn)高，但增長速度有限，年輕人追趕的壓力越來越大。
我前兩天問我的一個(gè)銷售，你會(huì)的這些東西一個(gè)新人2年就都學(xué)會(huì)了，但新人所要求的薪水卻只是你的一半，到時(shí)候，你怎么辦？
職業(yè)生涯就像一場體育比賽，有預(yù)賽、半決賽和決賽。初賽的時(shí)候大家都剛剛進(jìn)社會(huì)，大多數(shù)都是實(shí)力一般的人，這時(shí)候努力一點(diǎn)認(rèn)真一點(diǎn)很快就能讓人脫穎而出，于是有的人二十多歲做了經(jīng)理，有的人遲些也終于贏得了初賽，三十多歲成了經(jīng)理。然后是復(fù)賽，能參加復(fù)賽的都是贏得初賽的，每個(gè)人都有些能耐，在聰明才智上都不成問題，這個(gè)時(shí)候再想要?jiǎng)俪鼍筒荒敲慈菀琢?，單靠一點(diǎn)點(diǎn)努力和認(rèn)真還不夠，要有很強(qiáng)的堅(jiān)忍精神，要懂得靠團(tuán)隊(duì)的力量，要懂得收服人心，要有長遠(yuǎn)的眼光。
贏得復(fù)賽似乎并不容易，但也沒那么難。因?yàn)檫@個(gè)世界的規(guī)律就是給人一點(diǎn)成功的同時(shí)讓人驕傲自滿，剛剛贏得初賽的人往往不知道自己贏得的僅僅是初賽，有了一點(diǎn)小小的成績大多數(shù)人都會(huì)驕傲自滿起來，認(rèn)為自己已經(jīng)懂得了全部，不需要再努力再學(xué)習(xí)了，他們會(huì)認(rèn)為之所以不能再進(jìn)一步已經(jīng)不是自己的原因了。盡管他們?nèi)匀缓茈y對(duì)付，但他們沒有耐心，沒有測量的容人度，也沒有清晰的長遠(yuǎn)眼光。
就像一只憤怒的斗牛，雖然猛烈，最終是會(huì)敗的，而贏得復(fù)賽的人則象斗牛士一樣，不急不躁，跟隨著自己的節(jié)拍，慢慢耗盡對(duì)手的耐心和體力。贏得了復(fù)賽以后，大約已經(jīng)是一位很了不起的職業(yè)經(jīng)理人了，當(dāng)上了中小公司的總經(jīng)理，大公司的副總經(jīng)理，主管著每年幾千萬乃至幾億的生意
篇二、五分鐘勵(lì)志演講稿同學(xué)們，你喜歡自己嗎你對(duì)自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對(duì)自己有疑惑，那么我來告訴你：
就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀，每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味，我們每一個(gè)人都是世上獨(dú)一無二的個(gè)體，在這個(gè)世界上，沒有兩個(gè)人是完全一樣的。我們每個(gè)人都有自己的價(jià)值和意義。別人可能比我好，也可能比我差，但沒有人能取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。
但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì)了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動(dòng)人的。
有時(shí)我們認(rèn)為遇到的危機(jī)使我們感到絕望，但后來我們發(fā)現(xiàn)這是生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。生命之美在于勇于更新，勇于努力學(xué)習(xí)。只有把蛹變成蝴蝶，生命才能煥然一新。
人的一生也需要蛻變才能成長。每一次轉(zhuǎn)變都回把你帶入一個(gè)新的生活領(lǐng)域和境界，讓你得到新的感受和驚喜。
健康的我們應(yīng)該學(xué)會(huì)容忍自己的缺點(diǎn)。俗話說人無完人。因此，我們應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)和提高自己。
如何在正視不足和缺點(diǎn)的前提下，采取積極的行動(dòng)來彌補(bǔ)不足、克服缺點(diǎn)呢?一方面要正確和別人做比較，認(rèn)識(shí)到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認(rèn)識(shí)自己。不要只從不同的方面平價(jià)自己，卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實(shí)際上每個(gè)人身上都有自己的閃光點(diǎn):
學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)才會(huì)全面，才能更好的取長補(bǔ)短。
瓊瑤是臺(tái)灣著名作家，除了小時(shí)候的中文，其他科目都不太好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。在深夜，她鼓起勇氣將通知送給母親。
母親整個(gè)臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望地給母親寫了一封長信，服毒自殺。幸運(yùn)的是，及時(shí)的搶救沒有造成終身遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補(bǔ)短，專心寫作。
父母默認(rèn)了她的追求，她開始充分發(fā)揮自己的寫作實(shí)力，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成績。
所以我們要多鼓勵(lì)自己：“成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功!
”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會(huì)越來越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價(jià)值的，我是最棒的!
3分鐘演講稿勵(lì)志【篇2】
那么,如何消除緊張情緒,有幾種物理方法大家可以試一下：深深呼吸—眼睛微閉,全身放松,心里默默的數(shù)數(shù),這樣可以使血液循環(huán)減慢,心神就會(huì)安定下來,全身有一種輕松感.臨場活動(dòng)—由于緊張會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能,如果在講話前稍加活動(dòng),雙手握緊然后放松,讓肌肉縮緊再放松,就會(huì)促使熱量散發(fā).
閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭,用鼻吸氣,可以達(dá)到安定神緒,獨(dú)自幽靜,怡然自得的目的.凝視物體—確定某一物體,專注凝視,并去分析它的形狀,觀察其顏色與遠(yuǎn)近.
攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水,這樣可以增加唾液,保證喉部濕潤,也可以穩(wěn)定情緒.情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀.
英國有個(gè)企業(yè)家叫詹姆斯,因講話屢次失敗,怕在眾人面前丟丑,每次講話時(shí)那種緊張的場面就浮現(xiàn)在眼前.有次講話前他狠狠地?cái)Q了自己大腿一把,突然感到出奇的平靜,結(jié)果講得非常成功.
2．認(rèn)真構(gòu)思腹稿.在穩(wěn)定情緒的同時(shí)要理清講話思路,做到胸有成竹.
構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對(duì)于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場合談?wù)搫e人的缺點(diǎn)；不要談容易引起爭論的話題；不要到處抱怨。三。了解和掌握觀眾
每到一處講話,即是三五成群的聊天,也要分個(gè)場合,可謂逢場作戲.了解聽眾主要有以下幾個(gè)方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等.
(二)講話時(shí)的技巧1．開頭的技巧.即興講話是一種隨行就市,臨場發(fā)揮的行為.
所以把開頭不要看得過分重要,也不要規(guī)定得過于死板,這樣會(huì)限制講話的臨場發(fā)揮.開頭的方式有(1)直入式.
(2)引用式.(3)提問式.
開始的方式有很多，比如故事式、懸疑式、自我介紹式等等，希望大家以后在實(shí)踐中逐漸體會(huì)。2。語言技巧
演講作為文章的正文，為主體。 3
講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果.結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號(hào)召式等.
篇二：三分鐘即興演講技巧三分鐘即興演講技巧（一）講話前的準(zhǔn)備1．克服緊張情緒.對(duì)講話少的人來說,講話前緊張是自然的,應(yīng)該正視這種緊張作,全當(dāng)是丟一次丑,再緊也得講.
3分鐘演講稿勵(lì)志【篇3】
篇一尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，當(dāng)我們站在這里，聽著雄壯激昂的國歌，目睹著五星紅旗冉冉升起，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)銘記著這一天：1949年10月1日，因?yàn)檫@一天，第一面五星紅旗，在*城樓上第一次高高飄揚(yáng)。
而再過幾天，我們將迎來中華人民共和國62歲的生日，身處百年盛世的各位同學(xué)們，你們想過沒有，我們應(yīng)該國家做些什么?半個(gè)世紀(jì)前，肯尼迪曾說過“不要問國家能為你做些什么，而是要問自己能為國家做些什么?”我覺得我們現(xiàn)在能為祖國做的，就是好好學(xué)習(xí)，當(dāng)學(xué)有所成后，將來才能報(bào)效祖國。
努力學(xué)習(xí)，首先要有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。
積極的學(xué)習(xí)態(tài)度會(huì)使你對(duì)成功充滿渴望，當(dāng)一個(gè)人有了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度后，就會(huì)向自己確立的目標(biāo)積極前進(jìn)，不怕艱難險(xiǎn)阻，一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人?！币粋€(gè)人在學(xué)習(xí)上能否成功，就看他的態(tài)度!
有句名言大家要牢記“態(tài)度決定一切”，在我們的同學(xué)當(dāng)中，學(xué)習(xí)成績暫時(shí)落后的同學(xué)千萬不要自卑，只要你人做的正，遵守紀(jì)律，努力學(xué)習(xí)，一步一個(gè)腳印，你一定會(huì)成功，一定記住，天道酬勤，是永恒不變的真理;學(xué)習(xí)成績突出的同學(xué)，要戒驕戒躁，不要驕傲，虛心向上，努力拼搏，奮勇爭先。
積極的學(xué)習(xí)態(tài)度是你成功的一半。
我希望學(xué)生們放下重?fù)?dān)，輕裝上陣，朝著既定的目標(biāo)努力。
非畢業(yè)班的同學(xué)們，為了戰(zhàn)勝昨天的自己而努力，為了戰(zhàn)勝自己的競爭對(duì)手而努力，超越自己，超越對(duì)手，你才會(huì)實(shí)現(xiàn)自己更遠(yuǎn)大的理想，而初四畢業(yè)班的同學(xué)，你們要為自己升入高一級(jí)的學(xué)府深造而努力，請(qǐng)初一到初四的全體同學(xué)們都牢記下面的話“沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，路就在我們自己的腳下，命運(yùn)就在我們自己的手中。
能成為太陽，我們就不要做月亮;能成為月亮，我們就不要做星星!能成為大樹，我們就不要做灌木;能成為灌木，我們就不要做小草!能成為龍，我們就不要做馬;能成為馬，我們就不要做蟲。
有了這樣的心態(tài)，你會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有一種不可戰(zhàn)勝的心念，會(huì)支持你克服各種學(xué)習(xí)困難。
使自己的學(xué)習(xí)走向成功，我們還要腳踏實(shí)地的精神。
腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)是成功的關(guān)鍵。
牢記學(xué)習(xí)中不會(huì)有”天上掉餡餅“好事。
一分耕耘一分收獲。
作為一名學(xué)生，他應(yīng)該有腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)風(fēng)格，一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度，一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)要求，以及一貫的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
大窯中學(xué)最重要的是與時(shí)間賽跑。
朱自清在《匆匆》一文中寫道：”洗手的時(shí)候，日子從水盆里過去;吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去;默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過去。
“大窯中學(xué)的時(shí)間是經(jīng)不起一分一秒的浪費(fèi)的，于是大家加快了吃飯的速度，加快了走路的步伐，自覺地利用起寶貴的課余時(shí)間，分秒必爭地搞學(xué)習(xí)，于是在自習(xí)課上，我們會(huì)看到同學(xué)們埋頭苦學(xué)的感人場面，在課堂中，我們會(huì)看到一雙雙求知若渴的眼睛……
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅(jiān)信：全體同學(xué)，只要堅(jiān)守《中學(xué)生守則》，堅(jiān)守《大窯中學(xué)日常行為規(guī)則》，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，有著腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神，堅(jiān)持到底，記不放棄，終有一天，你們會(huì)學(xué)有所成，成為國家的棟梁之材，你們是中國的希望中國的未來!
篇二老師們、同學(xué)們：
大家好，在這個(gè)距離高考僅有一百天的莊嚴(yán)時(shí)刻，我們高三全體師生聚集在這里，舉行××中20xx屆高考一百日誓師大會(huì)，我們將互勉互勵(lì)，立志苦干一百天，激流勇進(jìn)將夢圓，實(shí)現(xiàn)人生的理想，再創(chuàng)××中的輝煌。
同學(xué)們!從我們跨入××中的那天起，我們每個(gè)人的心中都孕育著自己的理想，為了這個(gè)理想，我們披星戴月、寒暑不停、風(fēng)雨無阻。
三年來，我們的老師和學(xué)生同心同德，齊心合力，確定了共同的奮斗目標(biāo)，著力營造良好的環(huán)境，相互激勵(lì)，憑著我們老實(shí)、踏實(shí)、扎實(shí)的態(tài)度為實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)拼搏著、奮進(jìn)著。
三年來，有許多優(yōu)秀的老師不斷地加入了我們這個(gè)隊(duì)伍，有許多優(yōu)秀的同學(xué)不斷壯大了我們這個(gè)隊(duì)伍。我們摸爬滾打，與困難斗爭，與時(shí)間賽跑。在無數(shù)次的磨煉中，我們的同學(xué)以他們的毅力和力量，正在上高中
一、高二的道路上，大步流星，奮起直追，奪得了農(nóng)村中學(xué)的第一。
這說明：我們的學(xué)生有抱負(fù)和力量，我們的老師有毅力和水平。然而成績只能代表過去，當(dāng)今我們面臨的是基礎(chǔ)的夯實(shí)、弱科的補(bǔ)救，是兄弟學(xué)校針鋒相對(duì)的挑戰(zhàn)、更是激動(dòng)人心的六月高考。
為了做好這些事情，我們需要再堅(jiān)持100天。 為此，我提出以下五個(gè)要求。
1.希望你們進(jìn)一步強(qiáng)化奮斗的目標(biāo)，知道怎么去努力做好每一件事，走好每一步路，每天學(xué)習(xí)富有主動(dòng)性，積極地去**問題，攻克難關(guān)，培養(yǎng)濃厚的興趣，健康的情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志、，養(yǎng)成良好的性格和習(xí)慣。
要知道：播種行為，收獲性狀；播種行狀，收獲習(xí)性；播種習(xí)性，收獲命運(yùn)。希望大家展示你個(gè)性品質(zhì)中秀的一面，為了自己人生的成功自強(qiáng)不息!
2.希望你們樹立勤奮主動(dòng)的求學(xué)精神，苦學(xué)樂學(xué)，勤思巧問;要形成積極樂觀的心態(tài)，有恒心有毅力，用理智的頭腦，戰(zhàn)勝一切困難。要養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S方式，冷靜細(xì)致的做好作業(yè)搞好考試，重視書面表達(dá);要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，“工欲善其事，必先利其器”，上課時(shí)要知道應(yīng)該聽好什么，記住什么，要學(xué)會(huì)聯(lián)想和想象，學(xué)會(huì)串聯(lián)前后知識(shí)，不要專等老師答案，要開動(dòng)自己的腦子。
3.希望你們調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)。同學(xué)們，你們都是17-8歲的學(xué)生，都是充滿希望和活力的年輕人，年輕不學(xué)，什么是老！
縱有千百個(gè)理由，你都不能放松更不能放棄學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就是你的使命和天職，是為你將來奠基的必備的手段，所以你必須要學(xué)習(xí)。
進(jìn)教室、出教室、在寢室、在食堂和走出校門，隨時(shí)隨處都要有意識(shí)地展示自己積極向上的精神風(fēng)貌和自信自強(qiáng)的青春形象。
現(xiàn)在我們當(dāng)中有少數(shù)同學(xué)常常顯得無聊乏味，成天沒精打采的，昏昏欲睡，消極處世，對(duì)學(xué)習(xí)和人生抱無所謂的態(tài)度，老師壓，他就動(dòng)，老師松，他就松，缺乏上進(jìn)心。這些同學(xué)，應(yīng)該選好自己的目標(biāo)，雷厲風(fēng)行，干脆利落，要讓力量貫注到你的每一根神經(jīng)末梢，堅(jiān)實(shí)地走好自己高三的每一步，多作自我思考，多想想自己過去那些成功的往事，尋找勝利的法則，為明天擁有更廣闊的人生平臺(tái)扎實(shí)努力。
4.希望和老師、父母增進(jìn)了解，打好配合。
首先要理解老師。學(xué)生們，為了提高學(xué)生的成績，我們老師想盡一切辦法。班主任老師披星戴月、早出晚歸;科任老師反復(fù)研究教案，精心做好課件，認(rèn)真搞好輔導(dǎo)，有的教師把絕大部分時(shí)間和精力花在了學(xué)生身上，連自己的孩子也管得很少，尤其是晚上。
當(dāng)我們的老師在辦公室為大家批改作業(yè)的時(shí)候，誰知自己的孩子靜靜的在沙發(fā)上睡著了;當(dāng)我們的老師在為大家上輔導(dǎo)課的時(shí)候，誰知自己的孩子還在傻傻的站在窗前，等待父母的歸來;為了工作，孩子，只能帶到辦公室來做作業(yè)，家務(wù)，全落在了愛人的肩上;更有遠(yuǎn)道的老師一星期才回家一次，有的甚至一個(gè)月才回家一兩次。很多老師仍然堅(jiān)持帶病工作，承受著巨大的心理壓力，這是我們很多人不知道的。
同學(xué)們，不被人理解是痛苦的，歷的屈原、司馬遷不都是這樣嗎?然而，屈原受排擠而賦《離*》，司馬遷遭不公而著《史記》。我們的老師不會(huì)面對(duì)困難而退縮，他們只是想讓我們明白，他們的付出都是為了工作，都是為了你們，做到問心無愧，因此，同學(xué)們要尊敬老師，理解老師。
再次要理解父母。同學(xué)們，當(dāng)你們白天上課的時(shí)候，我們的父母正冒著嚴(yán)寒酷暑辛勤的勞作;當(dāng)你們晚上進(jìn)入夢鄉(xiāng)的時(shí)候，我們的父母還在燈光下加班加點(diǎn);當(dāng)你們大手大腳的花錢的時(shí)候，我們的父母正在節(jié)衣縮食;當(dāng)你們嫌他們嘮叨啰嗦的時(shí)候，我們的父母正在家里忐忑不安地牽掛著我們。
聽了這些，我們會(huì)不會(huì)無動(dòng)于衷？因此，我們應(yīng)該聽從指導(dǎo)，與教師合作，提高績效，健康發(fā)展。
5個(gè)。希望你能增強(qiáng)學(xué)習(xí)意識(shí)，從小做起。
一是不要急躁，學(xué)會(huì)清理，花一個(gè)小時(shí)，坐下來，將高中三年的書籍一本一本地清點(diǎn)出來，看到底有多少本，然后逐一分類，做到對(duì)各科的教材心中有數(shù)，并形成一個(gè)總的印象。
二是讀熟讀活教材，同學(xué)們，打好基礎(chǔ)首先就是要我們掌握教材，目前的復(fù)習(xí)就是熟讀教材。將教材知識(shí)形成系統(tǒng)，明白這一科共有幾個(gè)單元幾章幾節(jié)，講了幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，充分利用列表的方式，使本科目所有的知識(shí)點(diǎn)都盡歸表中，這樣你就可以綱舉目張了，往后的查漏補(bǔ)缺就有了可能。
三是充分利用原來的課堂筆記、作業(yè)本、考試試卷，積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，尤其對(duì)經(jīng)常出錯(cuò)的要格外留意，不犯同樣的錯(cuò)誤。
四是向課堂45分鐘要成效，同學(xué)們，高三是知識(shí)點(diǎn)、信息點(diǎn)、應(yīng)考方法全方位奔向你的時(shí)候，課堂不認(rèn)真就無法牢牢把握住復(fù)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。同時(shí)，要做好每一套演習(xí)，把平時(shí)的訓(xùn)練場當(dāng)作戰(zhàn)場，在潛移默化的影響下形成你的意志和能力。
五是珍惜寶貴的時(shí)間。同學(xué)們，時(shí)間如電，風(fēng)霜如練，時(shí)間不等人，人生路上所有的坎坷和跌倒，讓我們一起走過。
未來的日子里，還有許多機(jī)遇掌握在你的手中，還有許多奇跡等待你創(chuàng)造，一代文豪泰戈?duì)栐?jīng)說過：錯(cuò)過太陽的時(shí)候，你在哭泣;可是當(dāng)你哭泣的時(shí)候，你又錯(cuò)過了星星。因此，珍惜時(shí)間，把握現(xiàn)在是我們的選擇。
同學(xué)們，青春就應(yīng)該胸懷大志，就應(yīng)該將豪情寫在臉上，用挑戰(zhàn)與成功來詮釋生命的內(nèi)涵。一百天的時(shí)間內(nèi)，也許對(duì)你們會(huì)有更苛刻的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)，也許會(huì)令你們倍感緊張，但我們相信大家能夠理解，這一切，都是為了我們的學(xué)生能夠出類拔萃，為了我們的學(xué)生能夠有所作為。
春風(fēng)化雨，澆灌滿園桃李;瑯瑯書聲，鋪就錦繡前程。
同學(xué)們，高考號(hào)角已經(jīng)吹響，我們將帶著從容的微笑，去迎取我們志在必得的勝利，讓我們積極行動(dòng)，攜手并進(jìn)，咬緊牙關(guān)，破釜沉舟，背水一戰(zhàn)，奮戰(zhàn)一百天，實(shí)現(xiàn)進(jìn)步，讓青春與理想在六月張開翅膀!奮戰(zhàn)一百天，創(chuàng)造佳績，讓成功與智慧在六月閃光!
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)人，老師和學(xué)生：
大家好，今天我演講的題目是《堅(jiān)定信念，超越自我》。
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評(píng)選為20世紀(jì)美國十大英雄偶像。理想和信仰，就像燃燒的火焰，使她走出黑暗和寂靜。理想和信念，就像巨大的翅膀，幫助她飛向天空。
從某種意義上說，人不是生活在物質(zhì)世界，而是生活在精神世界，生活在理想和信仰之中。對(duì)于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。
理想和信念使窮人變得富有，黑暗看到光明，絕望看到希望，夢想變成現(xiàn)實(shí)。
下面我給大家講一個(gè)故事：
在廣袤的沙漠里，一支探險(xiǎn)隊(duì)正在跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險(xiǎn)隊(duì)員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。
水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個(gè)個(gè)像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊(duì)長。這可怎么辦?
隊(duì)長從腰間取出一個(gè)水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝?！?BR> 沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動(dòng)。看著水壺，他們撅起干癟的嘴唇，突然增強(qiáng)了力氣。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí)，久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。
隊(duì)長小心翼翼地?cái)Q開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水。”
黑人馬丁·路德金有句名言：“這個(gè)世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話?！笔堑?，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績?cè)趺礃樱还苣悻F(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅(jiān)定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望!
3分鐘演講稿勵(lì)志【篇4】
諸如理想抱負(fù)、人生價(jià)值、社會(huì)生活現(xiàn)象、個(gè)人生活感受、班級(jí)活動(dòng)、家庭關(guān)系、讀書心得、學(xué)生之間關(guān)系等,這都對(duì)學(xué)生思想有教育意義,做到了潤物細(xì)無聲.第四,課前三分鐘演講鍛煉了學(xué)生邏輯思維.
為了準(zhǔn)備演講,學(xué)生要選擇材料和組織材料,進(jìn)行認(rèn)真地思考.怎么把話講好：先說什么,后說什么,怎樣開頭,怎樣結(jié)尾.
這些都要進(jìn)行認(rèn)識(shí)、分析、歸納、整理等各種形式的思維活動(dòng).此外,課前三分鐘演講還能拓寬學(xué)生的知識(shí)面,培養(yǎng)他們敏捷的思維能力.
實(shí)施細(xì)則：1、每堂語文課在講授新課之前,由一名學(xué)生先進(jìn)行約三分的演講.可以先請(qǐng)那些表現(xiàn)大膽,平時(shí)就活躍積極的學(xué)生先講；也可以按學(xué)號(hào)進(jìn)行.
這種安排有利于學(xué)生掌握自己的出場時(shí)間，避免單調(diào)乏味。2個(gè)
首先，站在座位上，然后在臺(tái)上發(fā)言；從自由演講到命題演講，即席演講；首先，您可以在手稿上講臺(tái)詞，然后可以在手稿上講出來。 首先，您可以講一兩分鐘，然后您可以講三分鐘
內(nèi)容可講所聞所見所感；可以是自己寫的小作文；也可以是課外書中的漂亮句子；甚至可以是課文中自己感受最深的自然段.老師注意指導(dǎo),避免出現(xiàn)那種任由學(xué)生低頭念稿、敷衍了事的做法.
至于演講形式，沒有太多限制，不能充分發(fā)揮學(xué)生的空間
學(xué)生的年齡特點(diǎn)決定了他們自尊心強(qiáng)、渴望受到鼓勵(lì)的心理特點(diǎn),所以教師在點(diǎn)評(píng)時(shí)一定要以鼓勵(lì)為主.老師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生演講中的閃光點(diǎn),如一個(gè)別致新穎的題目、一段引人人勝的開頭、一段發(fā)人深思的結(jié)尾、一句精彩有語言,一個(gè)張揚(yáng)的動(dòng)作等.
這樣既可以使演講者受到鼓舞,又可以使聽者深受啟發(fā),在以后的演講中把這些閃光點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大.4、老師注意引導(dǎo)理自己的演講稿,并在演講結(jié)束后,再引導(dǎo)學(xué)生把自己的演講稿謄正到小作文本上.
做到一周一總評(píng),適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)講的好的同學(xué),適當(dāng)樹立榜樣力量.經(jīng)過一段時(shí)間的積累,老師還可以引導(dǎo)學(xué)生,把演講稿裝訂成冊(cè),再由學(xué)生商議把冊(cè)子定個(gè)有班級(jí)個(gè)性特色的名字,如擷英班演講文集等,印發(fā)給學(xué)生.
建文稿小學(xué)語文學(xué)科教研組2019、03、27篇二：課前三分鐘勵(lì)志演講稿課前三分鐘勵(lì)志演講稿一尊敬的老師,親愛的同學(xué)們,大家早上好!按照慣例,這次輪到我來做課前三分鐘勵(lì)志演講,下面我要演講的題目是樂觀的生活態(tài)度.
曾見過這樣一句話：鳥兒說：我飛過天空，但天空中沒有我的蹤跡
泰戈?duì)栒f,天空中沒有留下我的痕跡,但我已飛過.同樣的狀況,卻有兩種不同的態(tài)度,相信后者的態(tài)度更能贏得大家的認(rèn)可.
其實(shí)生活是一面鏡子,你對(duì)他笑,他就會(huì)向你露出笑臉,你對(duì)它哭,那么你最終只會(huì)收獲沮喪的心情.或許有人會(huì)抱怨說,上天是如此的不公平,努力奮斗多年的我到現(xiàn)在為止還是一個(gè)經(jīng)理助手.
寒窗苦讀十二年書的我,最終還是沒能考上理想的大學(xué).然而,這些抱怨無法改變現(xiàn)實(shí),只能加重自己的煩惱,何不以積極樂觀的心態(tài)看待呢？相反的,正如我們熟知的林肯先生,在遭受24歲經(jīng)商失敗,26歲愛人死去,27歲精神崩潰,中年時(shí)代多次競選參議員和副**,卻均以失敗告終,可面對(duì)如此多的打擊與磨難,他始終沒有放棄自己的夢想,而是以積極的生活態(tài)度應(yīng)對(duì)這些不如意,最終他成為美國第十六任**,正是這積極樂觀的生活態(tài)度,讓林肯最終實(shí)現(xiàn)自己的理想.
相信,假若沒有積極樂觀的生活態(tài)度,摔殘肢體的桑蘭,高位截肢的張海迪,生命中沒有光明與黑暗的海倫—?jiǎng)P勒,他們同樣不會(huì)有燦爛的人生,也就不會(huì)贏.
得世人的尊重與贊美.
3分鐘演講稿勵(lì)志【篇5】
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
古往今來，很多人的正能量都讓我們感動(dòng)。山和水重，草綠，風(fēng)大，雨落葉香。當(dāng)偉大的理想被無情的現(xiàn)實(shí)擊碎時(shí)，我們應(yīng)該敢于散發(fā)正能量，冷靜面對(duì)現(xiàn)實(shí)，重新面對(duì)生活。
古人的正能量
詩人王維失意唱：陽關(guān)。曹愈被貶為潮州人，柳宗元被貶為高呼郭政猛強(qiáng)于虎。
劉禹錫被貶和唱山歌，竹枝詞。白居易被貶憤吟潯陽江頭。蘇軾被貶高唱大江東去。
雖然貶官生活宣告了遠(yuǎn)大理想的破滅，更宣告了社會(huì)的冷酷無情，但是面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)，拋棄昔日的榮華富貴，功名利祿，他們敢于煥發(fā)正能量，為自己的人生目標(biāo)尋找新的定位。在豁達(dá)冷靜中走進(jìn)新的生活，踏踏實(shí)實(shí)地走在我們面前的每一步。
臺(tái)州硬漢子方孝儒，以明王道，致太平為已任;忠心輔佐惠王，但燕珠棕興兵奪取政權(quán)，欲法周公，而令其草詔書。孝儒百萬慟之聲響徹大殿，寧死不屈甘作鬼，憤然提筆一書燕賊簒位我何留。冰樣的堅(jiān)貞純潔，火樣的激情四溢，幾百年前譜寫的舍生取義，殺身成仁的正能量，至今還在歷史的書頁里閃耀回響!
書中的正能量
美國作家歐亨利在他的**《最后一片葉子》里講了個(gè)故事：病房里，一個(gè)生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹上的葉子，在秋風(fēng)中一片一片地掉落下去，病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如一天，她說：當(dāng)落葉全部掉光時(shí)，我也就要死了，一位老畫家得知后，用彩筆畫了一片葉脈青綠的葉子掛在樹枝上，最后這片葉子最終沒有掉下來，因?yàn)樯械倪@片綠色，病人竟奇跡般的活了下來。
其實(shí)人生可以有很多東西，卻唯獨(dú)不能沒有希望，希望對(duì)人類的生活有重要價(jià)值，有希望之處，生命就會(huì)生生不息。
我的正能量
太陽緩緩從山邊落下，點(diǎn)點(diǎn)紅光暈開在山尖，色不算濃也不算淡，涂畫在了云朵上，涂畫在了兩排高大的白楊上黃昏美極了。我獨(dú)自一人走在黃昏的小路上，剛剛放學(xué)，代表著剛剛從囚籠里解放，對(duì)一切都是那么向往;突然，不知何時(shí)從我視野里跳出了一個(gè)穿著粉色衣服，背著小書包正嚶嚶哭泣的小女孩，這么晚了小女孩怎么還沒有回家，我不禁皺了下眉，而她的父母也不在身旁，該不會(huì)是迷路了吧!想著想著不知不覺間已到了家門口，但我又望了望還在沒有目地的走的小女孩，心里一震，便上前把她攔住，安慰了一下，便問：
你怎在這里哭呢?她仿佛看到了救星一般哭哭啼啼的說她迷路了，我便問了她家**號(hào)碼，然后打**給了她的家人，小女孩的家人趕到后，一個(gè)勁的感謝我，讓我都不好意思了。雖然很累，但我卻開心，因?yàn)槔卒h精神，不是一個(gè)任務(wù)，不是一個(gè)稱號(hào)，這是一種習(xí)慣，一種素質(zhì)，我想我們現(xiàn)在缺少的便是這種雷鋒精神，這是一種來自于本身的正能量。
誠如《正能量》中說：生命中很多的時(shí)候的很多事情，非不能也，乃不為也，成功的定義不僅是財(cái)富的多少，名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時(shí)，心靈會(huì)非常平和舒暢，因?yàn)槟鞘切撵`之所系，能量之所在，在這個(gè)浮躁的社會(huì)，我必須讓自己靜下來，以尋求內(nèi)心的正能量。
3正能量的演講稿五分鐘篇二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
小時(shí)，夏天熱，開空調(diào)易得空調(diào)病，于是你便買來蒲扇，在我睡時(shí)，坐在床邊，上下翻動(dòng)手腕，柔似水的扇著，生怕風(fēng)大扇跑我似的。
我還說喜歡跟在你屁股后面，你到哪兒我便跟到哪兒，別人卻摸著我的頭，笑道：小跟屁蟲，每每這時(shí)，我便會(huì)從那人的手里逃脫，笑著跑去你身后，將臉埋在你的衣服里，你說那時(shí)的我羞紅了小臉兒。有時(shí)候你撓我癢癢，聽我咯咯笑，你的嘴也長得很好看。當(dāng)時(shí)，空氣中似乎充滿了這種濃濃的快樂能量。
上小學(xué)時(shí)，正流行翻翻卡片，下課時(shí)比誰的彈的高，我有一寶貝，每次都是它彈最高。一天上課，同桌非要借我那寶貝，一開始我一點(diǎn)都不答應(yīng)，后來在他的哀求下終于妥協(xié)，將其小心取出遞給他時(shí)，老師點(diǎn)了我倆人的名字，讓交出手里的東西，不舍的眼淚刷便流了出來。最終，寶貝落入師手。
下課后，我和他大吵了一架。我淚流滿面，他氣得滿臉通紅。放學(xué)時(shí)你來接我，我哭著跑過去抱住你的腿，你俯下身來將我抱起，我環(huán)住你的脖子，向你訴說，你靜靜地聆聽，安慰幾句后和我說讓我明天去向他先道歉，我撅著小嘴，心里滿是不愿意，但還是照你的話去做了，第二天上學(xué)路上遇見他。對(duì)不起，我說。雖然他的話并不真誠，但他愣住了一會(huì)兒，然后很快就跑掉了。
下午，他把一張未打開的子彈卡扔到我桌上，說：“給你?！薄Ｎ一丶殷@訝地告訴你，你笑著告訴我，這是溝通的知識(shí)。你教我凡事不應(yīng)抱怨急躁。
你的話就像一條小溪，流進(jìn)我的心里，給我注入正能量。
長大了，經(jīng)常問你一個(gè)小時(shí)，你的眼睛會(huì)變得那么柔軟，那么溫暖。你向我說道有一次你半夜起床摸不到身邊的我，找了半天，最后從床縫里把我拎了出來。我聽著笑著，努力學(xué)著你嘴角那好看的幅度，一直以來，未曾改變。
記得有一次你扭到了腰，趴在床上我給你按壓，你笑著和我講，小時(shí)教我走路，攙扶著我練習(xí)，一圈下來腰酸得不行，但這難得的幸福，轉(zhuǎn)眼間那么短短地孩子長到這么高了啊我反復(fù)按壓著，在你平靜的語調(diào)里，我聽到了一種幸福的滿足，怕是你這大半輩子的開心與悲傷全部源于我了吧。
我不知道你有多在乎我，我不知道我的腰有多酸。我只知道我不能離開你，你是我永遠(yuǎn)的正能量！
你叫我寶貝，我叫你媽媽，幾十年如一日，從未改變。
4正能量的演講稿五分鐘篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我不知道多少個(gè)夜晚，他為我操心而難以入眠;我不知道多少次，他用那父親特有的慈愛的眼神凝視著我;我不知道，他這父親含蓄的表達(dá)背后是怎樣的愛。但我知道，當(dāng)我邁出第一步時(shí)，總會(huì)有一雙厚實(shí)的手牽著我。而眼睛也**于生活的每一個(gè)角落，帶給我細(xì)細(xì)打磨的正能量。
兩歲的時(shí)候，父親曾帶我去壩上，而那時(shí)的我才會(huì)走路，或是天真地牙牙學(xué)語。躺在一望無際的碧綠草地上，父親從身旁掐下一支潔白的蒲公英，把它鵝絨似的花瓣伸向我的脖頸，直逗得我咯咯地笑個(gè)不停。父親也笑了，輕輕把我抱在膝蓋上，指著那云腳如團(tuán)的藍(lán)天，還有那隨著風(fēng)兒浮動(dòng)著的，漫綠漫綠的草場，教我：
天、云、草于是我也抬起幼小的手，伸向那天籟的美景，咿咿呀呀地學(xué)著：天、云、草而這，那蒙古最自然美麗的一切，也作為父親給我正能量的饋贈(zèng)，留在我的心底，永遠(yuǎn)也抹不去。
記得小時(shí)候，每每遇到困難，總是父親一本正經(jīng)地帶著我振臂高呼：勇敢、奮斗!于是，即使是再哭天抹淚的我，也不禁破涕為笑了。
眨眼間，這句往往奏效的口號(hào)已不知伴我度過了多少個(gè)絕望的關(guān)口。父親，他正是用這樣的正能量一點(diǎn)點(diǎn)感化著我，我想，或許我性格之中的最初的那些美好的品質(zhì)，就是從這里開始的吧。
3分鐘演講稿勵(lì)志【篇6】
[導(dǎo)言]演講也叫演講。這是在一個(gè)盛大的儀式上和一些公共場所發(fā)表的演講。整理的范文“5分鐘勵(lì)志演講稿范文”，供大家閱讀參考。有關(guān)更多信息，請(qǐng)?jiān)L問演講。
篇一年青的友人們：
我是名丑女孩，在別人的眼里像只“丑小鴨”。美女孩不愿來親熱我，男孩子也很少來瀕臨我，更談不上來“觀賞”我。為此，我也曾懊惱過、哀傷過、自大過，但我毫不能人所難，由于誰人不愛好“美”呢？
若過火地哀求別人說出“你很美”那句違心的話，那切實(shí)是笨拙的。
小時(shí)候，我不感到自己生得”丑”，過得挺快樂；后來才發(fā)現(xiàn)別人都在異樣地看待我、輕視我；在學(xué)校，同窗不愿與我同桌；在工廠里，工會(huì)舉行了文藝匯演。走在大街上，異性看到我不屑，有時(shí)也不屑；親朋見了我評(píng)頭品足，錯(cuò)誤見了我指指導(dǎo)點(diǎn)，摯友見我了繞道而行……所有這些的起因只有一個(gè)：我長得“丑”。
我“丑”礙你什么啦？不吃你，不喝你，不穿你，不需要你，但你為什么這么鄙視我，奢求我，嘲笑我？我好難過！
多少個(gè)驚喜的日子，我在淚水中渡過；有多少個(gè)讓人浪漫的夜晚，我都在寂寞中度過。
有時(shí)候看著別人那迷人的雄姿，灑脫的風(fēng)采，光榮的相貌，我好愛慕，總也去空想本人有朝一日變成一只“白天鵝”飛向藍(lán)天。
有時(shí)候看到一個(gè)個(gè)同伴都各自領(lǐng)有一位白馬王子于春花秋月卿卿我我的好甜蜜，便也去胡思亂想有個(gè)完善的意中人能奇觀般呈現(xiàn)。
有時(shí)我看到一個(gè)帥哥的一舉一動(dòng)和每一個(gè)笑容都像是美麗的一術(shù)品，所以我也像東施一樣模仿它。然而，無論我如何模仿，假裝或祈禱，涓涓細(xì)流未能改變我殘酷而無助的事實(shí)。我仍然是我——一個(gè)丑女孩。
“上帝呀！你太不公平了。你為什么不給我一張漂亮的臉？”
可后來，有位十分美麗的女孩，很傷感地對(duì)我說：“要是我能生得丑就好了，也讓我過上幾天寧靜的日子?！逼鸪跷疫€認(rèn)為她又說風(fēng)涼話來嘲弄我，此后我才發(fā)明：
但凡那些生成麗質(zhì)的女孩，大都生活在風(fēng)言風(fēng)語之中，她們過得比凡人還要加倍的繁重，時(shí)時(shí)被無真?zhèn)€長短困擾著，有時(shí)還會(huì)有“紅顏薄命”的危機(jī)。我慶幸：我生得“丑”。