處理撰寫經(jīng)常是辦公的主要工作內(nèi)容，范文在教育中的地位越來越重要。你是否也在思考范文應該怎么寫？小編從眾多資料中精挑細選推出了這篇最受歡迎的“我的學習計劃”，希望這些信息能夠為你提供一些有價值的經(jīng)驗和教訓！
我的學習計劃 篇1
為傳承中華文化，加強學生對中華文化的高度認同，結(jié)合以現(xiàn)代文化為引領，加強我校校園文化藝術(shù)氛圍，推動我校學生的素質(zhì)教育，發(fā)掘和培養(yǎng)具有書法特長和書法愛好的`學生，提升書寫水平，特開設毛筆字興趣班，具體安排如下：
一、 學習內(nèi)容：毛筆書法。
二、 輔導教師：安建宏。
三、 時間安排：每周星期二，星期四陽光活動時間。
四、 成員名單：參加書寫練習的全體學生。
五、 教學措施
1、精選學習內(nèi)容及學習用具
選好教學教材，從基本的筆畫、結(jié)構(gòu)及筆順入手，進行練習，字帖從楷書開始，歐體字帖，毛筆，墨汁，墨碟，毛氈，毛邊紙。
2、 教給正確的方法
在書法教學中首先要教給學生正確的執(zhí)筆，運筆姿勢，執(zhí)筆輕重的調(diào)控，，書寫坐姿，站姿等要領，其次教給學生正確的讀貼，臨帖的方法。最后就是要求學生注意書寫衛(wèi)生，寫完之后毛筆要進行清洗，書寫工具要放置整齊，以培養(yǎng)學生的良好的行為習慣，加強養(yǎng)成習慣教育。
六、 具體措施
1、 提高學生的的學習興趣。
2、 落實簽到制度。
3、 加強學生的德育教育，寫字如做人，要一筆一劃，踏踏實實。
4、 興趣班的學員們每天寫十個字。
我的學習計劃 篇2
本學期，我校將繼續(xù)著力于自主、互助、學習型課堂的創(chuàng)建。學生將依據(jù)自學提綱明確學習目標，并在目標的統(tǒng)領下，完成提綱、生成本節(jié)課的重、難點，達成基礎目標。
（一）、合理分組。
對于學生提出的問題，或者猜想，不輕易否定，尤其是那些與眾不同甚至怪異的想法，無論是正確的還是不準確，也可能是錯誤的，老師都不急于下結(jié)論，而是把問題放給學生，讓他們通過獨立思考，讓學生帶著明確的任務、掌握恰當?shù)淖詫W方法進行探究，使自學更扎實有效。同時。用小組合作探究。怎樣才能有效地進行小組合作學習呢？首先是指導合理分組，小組合作學習多是爭取組內(nèi)異質(zhì)，組間同質(zhì)的分組原則。這樣才能保證在學習中，各個同學各盡所能、互相幫助，并且得到不同的鍛煉。而各組之間，為了體現(xiàn)組間競爭的公平性，每個組的總體實力應該盡量保持一致。另一個方面小組要分工明確。要確定小組合作學習每個成員的分工，組長負責組織管理工作，負責組織小組成員、分配任務、督促組員完成任務等。
（二）、訓練形成小組互助學習的方式。
對于自學中遇到的問題，先找同伴解決。互助方式一般。用先“一對一”討論，再有問題則在學習小組內(nèi)討論，最后的問題“全班”一起研究解決。
1．小組內(nèi)交流：
課堂上，學生沒有獨立思考就參與交流，交流無實效。有些問題能獨立解決的，就自己解決；可以兩人解決的，就兩人解決，能在小組內(nèi)解決的不在班上解決。
1）小組互助檢查，解決預習中沒有解決的問題。
2）小組互助學習，解決預習中提高性的問題。
3）小組交流研討，探索預習中發(fā)展性的問題。
4）小組對需要展示的問題分工與合作。
5）對一些小組內(nèi)不能解決的問題提出來，在班內(nèi)展示交流，整體解決。
2．課堂展示（組際交流師生互助）
1）確定需要展示的問題。（重點問題與疑惑的問題）
2）教師根據(jù)實際情況的確定需要展示的問題
3）學生分組將需要展示的問題寫在黑板上（同時展示），其他同學交流，對展示的問題提出自己的見解，有不同的方法、思路也展示出來。
4）學生講述、解釋課堂展示的問題。明確課堂展示的問題。
5）教師（或?qū)W生）適時將問題發(fā)展、提高。
（三）、培養(yǎng)自主互助的學習習慣。
注重培養(yǎng)學生自主與互助學習的習慣。在學生自學之后，開展小組合作學習。在自學的過程中，學生對于知識的。解`方。#文。。。—。^程度是不一樣的。因此，在學生自學完之后，不不急于講解，而是留一定的時間，讓學生針對自學過程中所遇到的問題相互交流，互相切磋，互通“有無”，給學生搭建一個探究的平臺，培養(yǎng)學生探究的能力。
學生在小組合作、討論后，關鍵是交流。在交流時，我們。用不同的方法和形式，同位交流、小組交流、全班交流。交流的過程中允許學生爭論、說。、答辯，讓學生充分發(fā)表自己的見解，提出自己的觀點，直至把問題弄清楚。并且注重培養(yǎng)學生在小組交流時要善于傾聽，聽他人發(fā)言，不隨便打斷別人的發(fā)言，努力掌握別人發(fā)言的要點，對別人的發(fā)言作好評價。同時還要善于陳述自已的想法，敢于修正他人的觀點，勇于接受他人的意見并修正自己的想法，各種不同意見難以統(tǒng)一時，學會保留自已的見解，以便在班內(nèi)進行探討、交流。剛開始，學生對于自己的觀點的展示還不夠大膽，怕說得不恰當，或者說錯了，可經(jīng)過一個階段的鍛煉，學生在課堂上能夠爭先恐后的發(fā)言，大膽的發(fā)表自己的觀點。
在練習過程中，對于出現(xiàn)的問題，要幫助學生主動反饋，自覺糾正，在這個過程中我們。用反饋——糾正——再反饋——再糾正，在反饋糾正中不斷地解決老問題、提出新問題，對一個問題進行矯正之后，是否就真正解決了問題，還需進行再反饋，在教學過程中，我們發(fā)現(xiàn)有的時候，已經(jīng)糾正了的問題還會再次出現(xiàn)。都是因為當時的矯正走了過場，沒有真正解決問題，或是隔了一段時間后再去矯正，使矯正效果消失了。在課堂上反饋糾正中我一般。用以下的方法：少數(shù)人的問題個體糾正；預料中的問題計劃糾正；出乎意料的問題機動糾正；要害性問題重點糾正；經(jīng)常出現(xiàn)的問題變式糾正。這樣，反饋糾正才是及時的、扎扎實實的。
今后我將加大研究力度，徹底實現(xiàn)]“自主、互助、學習型的課堂教學”，讓課堂真正成為師生合作共贏的平臺，讓學校變成學生學習的樂園，讓教育像游戲一樣寓教于樂，使學校真正成為師生共同成長的幸福園地。
我的學習計劃 篇3
本次學習計劃工作是緊密圍繞戰(zhàn)略目標，以大人才觀，大學習格局為指導思想，以服務施工生產(chǎn)經(jīng)營為中心，以全面提高員工素質(zhì)為宗旨，以不斷提升企業(yè)核心競爭力，確保企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營持續(xù)發(fā)展為目的，擴寬學習渠道，全面啟動學習工程。本著創(chuàng)建一只高素質(zhì)，高技能的員工隊伍，為公司今后的發(fā)展做好鋪墊。
一、員工學習計劃的重點工作：
（一）、認真做好該部門學習時間及場地安排，確定以（日、周、月、年）為單位的學習安排。
（二）、強化采購部經(jīng)理的繼續(xù)學習：公司將大力強化對各部門經(jīng)理的繼續(xù)學習，學習面力爭達到90%以上，重點是提高他們的政治素養(yǎng)和管理能力，人際溝通能力和個管理能力。同時要求采購部要選拔具有符合一切資格考試的員工進行強化學習，參加采購方面的社會資格考試，年上升人數(shù)力爭達到3人以上。
（三）：做好采購部新員工的崗前學習，通過學習考核，熟習公司所有章程及工作流程后方能上崗。對新招錄的具備一定專業(yè)知識的新員工，重點進行職業(yè)道德素養(yǎng)和基本技能，企業(yè)概況和文化、經(jīng)營理念、安全與事故預防、員工規(guī)范與行為守則等內(nèi)容的學習。同時要注意個人價值取向的引導，實現(xiàn)個人與企業(yè)價值觀的統(tǒng)一，培養(yǎng)率達到100%。
（四）、鑒于采購部的特殊性，應結(jié)合企業(yè)的實際情況，因地制宜，因材施教，外送與內(nèi)訓相結(jié)合，基地學習和現(xiàn)場學習相結(jié)合，采取技能演練，技術(shù)交流，鑒定考試等多種靈活方式。在學習方式上要把授課、角色扮演、案例、研討、現(xiàn)場觀摩等方法相互結(jié)合，選擇最佳的方法和形式，組織開展學習。
（五）、根據(jù)本公司領導的要求，在采取PPT學習方式的情況下還應根據(jù)采購部門內(nèi)部及員工的需求有必要的采取教材或講義的形式進行學習。在條件允許的情況下還要加強對采購部兼職員工的學習。對兼職員工灌輸本公司的企業(yè)文化及今后的發(fā)展戰(zhàn)略和發(fā)展思想，力求為公司招取更多的有用人才。
二、對采購部員工學習的要求：
（一）、每次學習的內(nèi)容需要每個員工都做好課時筆記，課時完成后上級領導應對每位員工的筆記進行檢查，查缺補漏。發(fā)現(xiàn)有重點的地方而員工又沒有記住的應該提示將其補上。員工與員工之間、員工與領導之間應該互相監(jiān)督，相互促進。使學習效率達到90%以上。
（二）、在每次學習結(jié)束后，公司內(nèi)部都要進行全方位的考試。對考試不合格的員工應嚴格要求重修或補考。對優(yōu)秀的員工采購部門應考慮給予一定的物質(zhì)或晉升獎勵。從而為整個公司的可持續(xù)發(fā)展做下鋪墊。
我的學習計劃 篇4
一、班情分析
六年級共有學生70人，其中男生28人，女生42人，結(jié)合上學期的學習成績，實屬差生率教高的班級。
二、存在問題分析
差生在學習上總的特點是智力一般，學習依賴思想嚴重，沒有獨立思考勇于創(chuàng)新的意識，遇到較難的題便等老師的答案等。具體表現(xiàn)如下：
1、 上課精神不集中。
2、學生沒有養(yǎng)成合作意識和樂觀向上的生活態(tài)度，不愿成為有理想，有道德，有文化，有紀律的全面發(fā)展的新人。
3、沒有掌握教材規(guī)定的簡單的樂理知識和音樂技能，沒有掌握簡單的視譜能力，沒能夠完整的有感情地演唱歌曲。
三、補救方案
針對這一實際情況，我首先要想方設法調(diào)動學生的學習積極性，更重要的是做好差生的轉(zhuǎn)化工作。制訂出轉(zhuǎn)化方案如下：
1、利用家長，讓家長協(xié)助教師教育和督促自己的孩子努力學習音樂。
2、課后多和差生交談，態(tài)度要和藹，使后進生愿意接近老師，經(jīng)常和老師說說心里話，有利于老師對學生的了解，有利于做好后進生的轉(zhuǎn)化工作。
3、開展互幫互學的活動，座位的排列盡量為中、差生創(chuàng)設一個好的學習環(huán)境，充分發(fā)揮課后“小老師”的作用。
4、對差生的缺點批評要恰當?shù)皿w，切忌不可傷害，不能讓其他同學嘲笑他們，嫌棄他們。
5、認真?zhèn)湔n，做好課前準備、復查工作，備課時注意與新課標相結(jié)合，并注意備學生;
6 因材施教，對不同的學生要注意采用不同的教學手法，使學生能夠充分發(fā)展;
7、培培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作能力、創(chuàng)編能力。
8、認真做好每次的輔導，并認真做好活動的記錄。
總之，我不但要在學習上關心后進生，還要在生活上關心每一個后進生的成長，使每個后進生真正感到班集體的溫暖，激發(fā)他們的求知欲，使每位同學在德、智、體、美等方面均能得到全面發(fā)展。
我的學習計劃 篇5
為了提高工作質(zhì)量，更好的為病人服務，特制訂本計劃：
一、培訓目的
通過系統(tǒng)的分階段、分層次培訓,使職工在掌握本崗位操作技能的 基礎上,致力提高員工的業(yè)務能力、管理服務水平和綜合文化素養(yǎng),強 化服務意識,熱愛本職工作,從而造就一支品質(zhì)優(yōu)良、專業(yè)技技術(shù)過硬、 服務熱情周到的員工隊伍。
二、培訓的內(nèi)容和方式
1〃由科主任組織，科室全體成員參加，每月組織一次業(yè)務培訓。
2〃結(jié)合院內(nèi)工作情況不定期的派出科室員工外出進修學習，并要求 書寫筆記、心得體會，以便回來后大家共同學習，交流經(jīng)驗。
3〃 積極參加上級醫(yī)療機構(gòu)組織的業(yè)務培訓。
4〃 積極學習“三基”基礎知識，每月考核一次，考試不合格者,給 予兩次補考機會,補考不合格者和年度考核鑒定不合格者給予待聘。
XX縣婦幼保健院
X年X月X日
我的學習計劃 篇6
一、名詞解釋
動機：是行為的直接動機，是引發(fā)和維持個體行為的一種內(nèi)在的心理傾向
特質(zhì)焦慮：是一種人格特質(zhì)，即在各種情況中產(chǎn)生焦慮反應的情緒傾向和行為傾向
熱身損耗：已經(jīng)掌握的運動技能在間歇后不能立刻回復到原有表現(xiàn)水平，這種特殊的運動成
績下降現(xiàn)象叫熱身損耗
操作思維：是反映肌肉動作和操作對象的相互關系及其規(guī)律的思維活動
戰(zhàn)術(shù)意識：指運動員在比賽中按一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理的運用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的主動、自覺
的心理活動
運動技能：是指通過練習而鞏固下來的，自動化的，完善的動作活動方式
心理訓練
廣義：心理訓練師有目的有計劃的對受訓者的心理過程和個性心理施加影響的過程狹義：心理訓練師采用特殊手段使受訓者學會調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)并進而調(diào)節(jié)和控制自己行為的過程。
目標設置訓練：是根據(jù)有效推動行為的原則設置合理目標的過程。
角色定位：是指運動員比賽前和比賽中對自己、隊友、對手之間關系的認識傾向，它直接左右著運動員判斷自己的比賽表現(xiàn)正常與否，影響著運動員的自信心和比賽應變能力。
二、簡答
1、 1. 個性心理分為：1）個性傾向性：需要、動機、興趣、信念、世界觀
2）個性心理特征：能力、氣質(zhì)、性格
2. 運動心理學、體育心理學、鍛煉心理學的關系
區(qū)別：1）運動心理學側(cè)重研究競技運動訓練和比賽中的心理現(xiàn)象，特別是運動員在訓練和比賽過程中的心理狀態(tài)和變化
2）體育心理學側(cè)重研究體育教育教學過程中的心理現(xiàn)象，特別是學生在學習過程中的心理特點和變化。
3）鍛煉心理學側(cè)重研究體育鍛煉過程中的心理現(xiàn)象。聯(lián)系：三門學科研究內(nèi)容存在相互交叉和重疊現(xiàn)象
1） 三門學科都是研究體育運動這一特定情景中的心理現(xiàn)象，而體育運動是以身體練習為主要特征的
2） 不管哪門學科都是主要研究身體練習過程中的心理特點和變化規(guī)律，這也決定了有些行為的心理學依據(jù)是一樣的，只不過是程度和方向上的不同。
3．運動心理學的性質(zhì)與任務
任務：1）研究人在體育運動中心理過程的特點和規(guī)律以及人的個體差異與體育運動關系
2） 究體育活動對人心理過程和個性特征產(chǎn)生的短期影響和長期影響
3） 研究掌握運動知識，形成運動技能，進行技能訓練的心理學規(guī)律
4） 研究運動競賽中人的心理狀態(tài)問題
性質(zhì)：作為心理學的分支學科，它是闡明體育運動的心理學基礎，研究人在體育運動中心理活動的特點以其規(guī)律的學科
4. 倒U形假說的理論要點 倒U形假說的第一個理論預涉及喚醒水平與操作成績的關系，即人處于較低的喚醒水平時工作效率較低；處于中等喚醒水平時，工作效率最高；處于較高喚醒水平時，工作效率下降倒U形假說的第二個理論預測涉及工作任務性質(zhì)對喚醒水平與運動成績關系的重要作用：
1）高喚醒水平時耐力，力量和速度性運動項目的最佳成績所必要的
2）高喚醒水平會對發(fā)雜運動技能活動，精細肌肉活動以及要求協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性和一般注意力的活動會產(chǎn)生干擾
3）對所有運動任務而言，稍高于平均水平的喚醒比平均水平或低于平均水平的喚醒更合適
5.專門化知覺的特點
1）專門化知覺具有綜合性，往往依賴多種分析器的同時活動
2)專門化知覺具有專項性，不同的分析器依專項特點而不同的專門化和知覺中起不同的作用
3）動覺是專門化知覺的主要因素
6. 短時運動記憶的遺忘曲線
同言語反應相似，運動反應的記憶也有一個遺忘過程，大致在一分鐘左右完成。艾賓浩斯遺忘曲線 先快后慢。
7. 熱身損耗對運動員有何啟示意義
1）上場前準備活動必須認真做，且準備活動的動作結(jié)構(gòu)、頻率等特征應盡量與所要完成的動作技能相似
2)在比賽間歇過程中，如果利手、利腳時需要休息，可利用非利手、利腳在臨賽前做熱身活動，以保持利手、利腳的技能定勢
3）當對方競技狀態(tài)極佳，勢不可擋時，要采取措施，想方設法打亂對方的定勢，如;要求暫停或故意拍球以推遲發(fā)球時間等
8. 認知決策與直覺決策
兩者相同點：首先，它們同屬決策過程；其次它們均有較好的決策正確性 兩者的區(qū)別：1）運動情景的要求不同
2）可以利用的線索不同
3）決策過程的速度不同，直覺決策速度極快
4）決策結(jié)果的準確程度不同
5)決策過程的意識程度不同
6）決策過程的分解程度不同
9. 意志品質(zhì)
1）自覺性：是指能深刻的認識到自己行為的目的，并主動的支配自己的行動
使之符合于該項目
2）堅持性：是指在完成艱巨任務時堅持不懈的克服困難的意志特征
3）果斷性：是能迅速明辨是非，迅速的采取決定和執(zhí)行決定的意志特征
4）自制性：是自覺控制自己的情緒，結(jié)束
10. 運動技能的基礎特征
1）指向目標，即運動技能都有其各自的操作目標
2）運動技能的操作具有隨意性，既不能把反射性運動視為運動技能
3）動作技能需要身體、頭或肢體的運動來實現(xiàn)任務目標，這是運動技能區(qū)別于人類其他技能的基礎
4）為了實現(xiàn)技能的操作目標，人們需要對動作技能進行學習或再學習
11. 運動技能形成的階段
1）認知定向階段
2)動作的連接階段
3）協(xié)調(diào)完善階段
12．心理訓練
廣義：心理訓練師有目的有計劃的對受訓者的心理過程和個性心理施加影響的過程
狹義：心理訓練師采用特殊手段使受訓者學會調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)并進而調(diào)節(jié)和控制自己行為的過程
13. 目標設置的原則
1）設置短期與長期相結(jié)合的目標
2）設置具體而明確的目標
3）設置實現(xiàn)而具有挑戰(zhàn)性的目標
4）盡量設置任務定向的目標
14. 運動員參賽角色的合理定位
1）無論即將開始的比賽對手是誰，賽前都應對自己或全隊的參賽角色進行重新定位
2）隨著比賽進行中雙方成績的變化，運動員本著必須“沖擊”對手的原則及時調(diào)整比賽角色
3）明確比賽過程的關鍵性指標，并對這些過程指標堅定必勝信念
4）無論比賽結(jié)果如何，賽后均因?qū)ψ晕液腿犨M行重新定位
15. 情緒的生理調(diào)節(jié)
表情調(diào)節(jié) 、呼吸調(diào)節(jié) 、活動調(diào)節(jié) 、飲食調(diào)節(jié)
16. 情緒的認知調(diào)節(jié)
表象調(diào)節(jié) 、暗示調(diào)節(jié) 、宣泄調(diào)節(jié) 、情志轉(zhuǎn)移 、激化調(diào)節(jié)
17. 情緒的環(huán)境調(diào)節(jié)
音樂調(diào)節(jié) 、顏色調(diào)節(jié) 、氣味調(diào)節(jié)
三、理解
⒈人的心理是對客觀現(xiàn)實的反映
1）人的心理是客觀現(xiàn)實與人腦相互作用的結(jié)果
2）客觀現(xiàn)實是人的心理的源泉
3）社會生活實踐對人的心理起制約作用
4）人的心里是客觀現(xiàn)實的主觀映像
5）人的心理是對客觀現(xiàn)實的積極的，能動的反映
⒉ 20世紀20-30年代運動心理學的建立與發(fā)展 代表人物：格里菲斯
⒊ 20世紀60-70年代運動心理學的發(fā)展
1）1965年在羅馬召開了第一屆運動心理學會議
⒋ 中國運動心理學的發(fā)展：1942年吳文忠、蕭忠國出版第一部體育心理學
⒌ 動機的分類
生理動機與社會性動機
有意識動機與無意識動機
內(nèi)在動機與外在動機
⒍ 認知評價理論的幾個重要概念
第一：事件的控制性功能與人們的自我決策有關
第二：事件的信息功能與人們的能力體驗有關
第三：加強內(nèi)部動機的事件稱為信息性事件
第四：加強外部動機的事件稱為控制性事件，因為這些事件的控制性功能超過了信息性功能
⒎ 任務定向與自我定向
有完成一項任務的過程中，如果強調(diào)的重點是任務本身，那么，人們對自己表現(xiàn)出來的能力的知覺是以自己個人為參照系的，不同他人做比較。因此，可以預測，這種任務定向有助于培養(yǎng)和提高人的主觀能力感。而自我定向則不同，它考慮的主要是個人的能力水平。在這種情況下，人們對自己表現(xiàn)出的能力的知覺意味著對自己是否比別人強這個問題做出的評估。因此，可以預測，這種定向更容易使人們產(chǎn)生能力不足之感。
⒏ 情緒狀態(tài)的分類心境、激情、應激
⒐認知焦慮與軀體焦慮
研究表明，認知焦慮與完成認知任務的成績呈現(xiàn)出更強的負相關，提示認知焦慮，對認知任務有更重要的影響。研究還表明，軀體焦慮與運動任務的成績呈現(xiàn)曲線相關的關系，提示軀體焦慮對運動任務有更為復雜的影響
⒑ 個人最佳功能區(qū)理論是蘇聯(lián)學者漢寧提出來的
⒒ 多維焦慮分為哪三種
認知狀態(tài)焦慮 、 狀態(tài)自信 、軀體狀態(tài)焦慮
⒓ 凱利的三維歸因理論
凱利的三維歸因理論認為，人們行為的原因十分復雜，必須在類似的情境中進行多次觀察，才能做出個人或是情境的歸因。人們要橫跨三種不同的范圍來檢驗因果關系，即客觀刺激物、行為者和所處情境。人們在做出歸因決斷時還要依靠三種不同的信息資料，即區(qū)別性、一致性和一貫性資料。
⒔ 習得性無助：是指由于無法控制某時間的出現(xiàn)或消除而感到無能為力，是后天形成的。它給運動員帶來的心理創(chuàng)傷往往是很嚴重的
⒕ 阿爾波特的人格品質(zhì)：
1）特質(zhì) 2）共同特質(zhì)3）個體特質(zhì)
⒖ 艾森克提出的人格的三個基本維度
內(nèi)向外 、神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)
⒗ 感覺與知覺的關系
兩者的區(qū)別：感覺反應事物的個別屬性；知覺反應事物的整體屬性
兩者的聯(lián)系：知覺是在感覺的基礎上形成的，對事物屬性的感覺越豐富，對事物的知覺才越完整
⒘ 知覺的基本特征
1）知覺的完整性
2)知覺的選擇性
3）知覺的理解性
4）知覺的恒常性
⒙ 專門化知覺的含義
是專項運動對運動員心理要求的一個重要方面，它是運動員在運動實踐中經(jīng)過長期專項訓練形成的一種精細的綜合性操作，知覺能對自身運動和環(huán)境線索做出敏銳
⒚ 記憶的分類
感覺記憶、 短時記憶 、長時記憶
⒛ 不同技能長時記憶的比較
連續(xù)技能比分立技能記憶得更好，主要原因可能是初學量的不同
21.思維：是人腦對客觀事物的本質(zhì)特征及內(nèi)部聯(lián)系間接的和概括的反映，這種反映是借助于語言來實現(xiàn)的
22．思維的分類
1）動作思維 2）形象思維 3）抽象思維
23．概念與詞的關系
1）沒有詞就沒有概念，沒有概念也就沒有詞
2)詞并不完全等同于概念
我的學習計劃 篇7
一節(jié)，我花了很多的時間，重復做了好幾次才把任務完成。為了幫助同學節(jié)約時間，提高學習效率，加快學習進度，我在這里把我遇到的問題和解決的辦法，以及個人的學習心得，與大家一起分享下，希望對你們有幫助哦!
1、這一節(jié)的前5個操作步驟都比較簡單，按順序按要求錄入相關的信息就可以了。
2、第6個操作步驟的“錄入一周時間安排”需要注意以下問題：
(1)每天的時間安排必須排滿24小時，只有這樣，才能進入下一天的時間安排;
(2)所列事情應該具體，事件類型一欄可以直接在后面的下拉菜單選擇就可以，不必一定填寫;
(3)所列學習時間安排盡量和自己的黃金學習時間一致，并注意勞逸結(jié)合。
3、需要特別注意的：在做這一節(jié)的時候，一定要有心理準備，最好把這6個操作步驟一次性完成。因為，我發(fā)現(xiàn)每次重做，開始填入的信息會存在丟失或錯誤的情況，需要重新按步驟操作，修改或重新錄入相關信息，比較麻煩，而且浪費時間，影響學習情緒。
4、經(jīng)驗交流：要是大家覺得操作步驟比較多，不容易記住的話，可以開始進入學習的時候把所需要做的操作步驟的內(nèi)容復制下來，粘貼在WORD或?qū)懽职謇?。這樣，你就可以在做完一個操作步驟后，打開WORD或?qū)懽职宀榭聪乱粋€操作步驟，而不需要關閉課件網(wǎng)頁重新重復前面的步驟。這樣可以節(jié)省時間，提高學習效率，我就是這樣做的哦，感覺效果不錯!
以上的個人心得，有不妥之處請老師和同學們多多指正，真心希望我的心得對大家能有所幫助，謝謝!
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