運動方案(精選七篇)

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    運動方案(篇1)
    六一兒童節(jié)親子趣味運動會方案
    一、參加對象、辦法:
    1、參加對象:三井幼兒園中班或大班的小朋友
    二、比賽規(guī)則及獎品:
    參加本次親子運動會家庭由至少1名家長、1名孩子組成,根據(jù)每個家庭在各項目的比賽得分進行匯總,總分評出大獎獲得者以及其他獎品的歸屬;
    超級大獎二選一:男~兒童遙控越野小汽車一輛;
    女~美麗可愛的芭比娃娃一件;
    其他獎項:孩子王以及開發(fā)商提供的隨手禮等;
    獎品為一等獎價值300元、二等獎價值200元、三等獎價值100元的DIG禮品
    實惠線上搖一搖,也有獎品奉送。
    (獎品由甲方提供)
    三、比賽方法和規(guī)則:
    主持人介紹游戲規(guī)則及要求:等人員到齊了,確定活動開始。部分家庭報名參加畫風箏,風箏畫好了送給畫風箏的家庭。剩余家庭,按照大小分成兩大組,每組玩三個游戲。稍小的孩子組,玩123組游戲,稍大的孩子組玩456組游戲。此6組游戲與前一批報名畫風箏的家庭,同時進行。畫風箏的家庭,可以一邊看其他家庭玩游戲一邊畫風箏。畫風箏結(jié)束時,由所有家庭進行投票,評選出前2名,跟由123456游戲評比出來的家庭,進行最后一個游戲。畫風箏前2名發(fā)小禮品,進行游戲的兩大組評選出來的家庭也發(fā)小禮品,并由最后一個游戲評出最終大獎。
    1、大西瓜、小西瓜
    物料準備:無
    比賽人數(shù):5人(兒童)一組
    比賽規(guī)則:孩子并排站立,主持人說:“大西瓜“,孩子就做“小西瓜“的手勢。主持人說:“小西瓜“,孩子就做“大西瓜“手摯。錯者淘汰,最后未被淘汰者為勝。每二次游戲開始后,互換角色進行。
    注意事項:此游戲也可由家長和孩子一起做??蓜e選一些詞語,如高、矮、胖、瘦來進行這種游戲。
    2、同手同腳
    物料準備:繩子或絲帶若干
    比賽人數(shù):每5組家庭為一個回合,用時最少家庭進入下一輪比賽
    比賽規(guī)則:
    1、游戲者每人把左手和左腳用一根繩子連起來,右手和右腳用另一根繩子連起來,準備一條長lO米的路作為比賽場地。
    2、以接力賽形式進行。參加游戲的孩子和爸爸或媽媽為一組,需要兩組以上并排站在出發(fā)線上,裁判下令出發(fā)后,游戲者開始朝終點走,然后返回。最快全部返回的一組是優(yōu)勝者。
    注意事項:注意場地是否平整,避免摔倒時磕傷。拴綁繩子時要拴緊一點,避免游戲中滑落。
    3、螞蟻搬豆
    物料準備:無。
    比賽人數(shù):每三組家庭為一個回合,用時最短的獲勝,進入下一輪比賽
    比賽規(guī)則:
    1、請幼兒三個三個組成一組,扮成螞蟻。(第一個幼兒站立,兩手作觸角;第二、第三個幼兒分別彎腰,雙手抱住前面一個孩子的腰)
    2、請一組組的“螞蟻”排好隊行走,注意互相的配合,不摔跤,不踩到別人。
    3、設(shè)置一定的距離,在終點放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點到終點,再返回,比賽搬豆,看誰搬得快。
    注意事項:注意場地是否平整,避免摔倒時磕傷。幼兒游戲過程中,家長或者工作人員在身邊陪伴,防止幼兒因平衡問題而跌倒。
    4、閉眼貼鼻子
    物料準備:缺少鼻子的動物圖案若干、眼罩
    比賽人數(shù):每5組家庭為一個回合,獲勝的家庭進入下一輪比賽
    比賽規(guī)則:將家長的眼睛蒙上,原地轉(zhuǎn)五圈,請小朋友用語言指揮家長將鼻子貼到動物的準確位置即獲成功。
    注意事項:注意場地是否平整,避免轉(zhuǎn)圈時候磕絆。家長游戲過程中,不得偷看,全程均由孩子指揮,鍛煉孩子的語言指揮能力。
    5、我給爸爸(媽媽)穿鞋子
    物料準備:桶(或其他裝鞋子用品)
    比賽規(guī)則:每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,首先讓幼兒認識家長的鞋子,然后讓家長將鞋子脫下后放入圓圈內(nèi),老師將鞋子打亂,游戲開始,幼兒從圓圈內(nèi)找出自己爸爸(媽媽)的鞋子,并幫家長穿好,先穿好的`為勝利者。
    注意事項:在打亂鞋子前,需要把鞋帶整理好,防止打亂過程中,鞋帶結(jié)成扣子,不必要的浪費時間去整理。
    6.小腳踩大腳
    物料準備:繩子或者絲帶若干
    比賽規(guī)則:每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,幼兒雙腳踩在家長的腳上,家長和幼兒手拉手,聽到口令后,家長帶著幼兒向前跑,幼兒雙腳不能離開家長的腳,看看誰先到終點。
    注意事項:游戲過程中,提醒家長需要跟孩子配合,家長力度不能過大,防止孩子從家長腳上滑下。
    7.踩氣球
    物料準備:氣球若干
    比賽規(guī)則:每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,老師給每個家庭發(fā)一個氣球和一根細繩,請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕,身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始,家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球,氣球被踩爆即被淘汰,比一比誰是大獎得主。
    注意事項:提醒家長不要太認真玩游戲,主要是為了孩子的娛樂。游戲過程中,家長要注意自己的力度,與其他家長接觸的時候,不能太大力,畢竟孩子都背在家長的身上。注:該活動需要男性家長參加。
    運動方案(篇2)
    愛心幼兒園學前班運動會活動方案 --湯春艷 -活動目的:
    1、通過開展運動會,增強幼兒體質(zhì),增進家長與子女之間的情感交流。
    2、激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性,培養(yǎng)幼兒的集體榮譽感和競賽意識。
    3、在活動中培養(yǎng)幼兒與小朋友克服困難,奪得勝利的精神。 活動形式:體能比賽、游戲比賽項目、親子游戲項目 活動地點:愛心幼兒園操場
    活動時間:20xx年10月30日
    活動人員:學前班組全體小朋友們及家長
    活動流程:
    一·主持人致開幕
    二·體運動員入場。
    1·瞧!這是學前一班的孩子們,他們揮動的小手多有力,我們相信這些可愛的小天使們一定給我們每個參加運動會的人帶來好運的,聽他們的口號;學一學一友誼第一學一學一勇爭第一。
    2看學前二班的孩子們,他們在學前二班這個溫馨的集體中快樂成長個個精神飽滿,對參加這次運動會充滿了信心,決心在運動會上積極拼搏,個個爭光 ,為班級增添光彩。聽他們的口號是;學二學二,獨一無二。
    3·學三班的寶貝們,他們紅紅的臉蛋顯得那么嬌艷,那么可愛,他們是祖國的花朵,民族的未來,在游動會上,他們絕不示弱一,一定會賽出風格,賽出成績。讓我們?yōu)樗佑桶?他們的口號是:友誼第一 比賽第二。
    三·園長為運動會致詞并宣布運動會開始。
    四·體操展示
    五·動會正式開始
    1《羊角球》2》《蜈蚣走路》3》《跨欄跳》
    圈》6《投球》7.《趕小豬》
    六·持人致開幕詞
    七·場 4《接力賽》5.《跳
    運動方案(篇3)
    一, 活動目的
    增強各個部門的凝聚力,展示出新時代新企業(yè)的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰(zhàn)才有財富。
    一方面它比拓展訓練更具有趣味及凝聚力,能更好的把企業(yè)文化滲透到每個員工,增進員工之間的情誼,從中學會團隊協(xié)作。 另一方面它具有強身健體的作用,對于整天在辦公室工作的員工來說它的刺激性,趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗,能夠使活動形成興奮,熱烈,互動的氣氛,進一步鍛煉員工的團隊精神與協(xié)作能力。
    二, 活動原則
    友誼第一,比賽第二,重在參與。
    三, 活動主題:
    “全民健身,共迎奧運”。
    四, 活動簡介
    一),活動時間:待定。
    二),活動地點:待定。
    三),參賽對象:公司全體人員。
    五),比賽項目
    1,滾雪球;
    2,兩人三足;
    3,足式保齡球;
    4,三分鐘跳繩;
    5,眾人一條心;
    六),參賽規(guī)則:
    1,公司員工除參賽人員外分成四隊,每隊8人。
    2,各隊選出一名領(lǐng)隊,各比賽項目參加人員由本隊人員選。
    七)獎勵規(guī)則
    1,本次比賽采取積分制共100分,總積分最多的隊伍獲勝。 2,相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者。
    運動方案(篇4)
    為了全面貫徹中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革,加大課程改革的步伐,堅決執(zhí)行江蘇省五嚴規(guī)定,切實貫徹健康第一的指導思想,落實讓學生每天鍛煉一小時的有關(guān)精神,全面推進《江蘇省學生體質(zhì)健康促進條例》,檢閱學校的體育運動水平,推動學校群眾性體育活動開展。現(xiàn)決定召開學校秋季運動會,現(xiàn)將有關(guān)競賽規(guī)程通知如下,希各班認真做好運動會的參賽報名、訓練、安全教育等工作。
    一、田徑運動會日期、地點:
    10月22-23日西校區(qū)田徑場
    二、比賽分組:
    初一年級組、初二年級組、 初三年級組、 高一年級組、
    高二年級組、 高三年級組
    三、比賽項目:
    初一年級組:100米、200米、800米(女)、1500米(男)、立定跳遠、壘球、
    實心球(2公斤)、跳繩(雙搖)、踢毽(盤踢)、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、 跳高、4×100米男、女混合接力
    初二年級組:100米、200米、800米(女)、1500米(男)立定跳遠、壘球、
    實心球(2公斤)、跳繩(雙搖)、踢毽(盤踢)、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、跳高、4×100米男、女混合接力
    初三年級組:50米、立定跳遠、站位體前屈、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)
    初三全體學生參加測試(殘疾學生不參加),以班級的平均成績排列名次。(比賽時間:另定。地點:東校區(qū)。評分標準:體育中考標準)
    高一年級組:100米、200米、800米(女)、1500米(男)立定跳遠、跳高、
    實心球、跳繩(雙搖)、踢毽(盤踢)、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、4×100米男、女混合接力
    高二年級組:100米、200米、800米(女)、1500米(男)立定跳遠、跳高、
    實心球、跳繩(雙搖)、踢毽(盤踢)、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、4×100米男、女混合接力
    高三年級組:100米、200米、800米(女)、1500米(男)、立定跳遠、
    跳高、實心球、4×100米男、女混合接力
    注:1、各組實心球投擲方法為正面雙手頭上擲實心球。
    2、仰臥起坐為一分鐘。
    3、跳繩、踢毽均為二分鐘。
    4、混合接力為2男2女。接力時是先女后男。
    四、參加辦法:
    每項可報2人,每人限報2項。接力除外。
    計分與錄取名次的辦法
    1、按國家頒發(fā)的田徑規(guī)則進行。跳繩、踢毽、引體向上、仰臥起坐按成績錄取名次。
    2、錄取名次:
    團體總分:高一年級組、高二年級組、高三年級組取前四名;初一年級組、初二年級組、初三年級組、取八名;
    單項:每單項取前六名,不足六人參賽,逐減一名錄取,只有一人參賽,通知改項,但不得換人。前六名按7、5、4、3、2、1計分,破市紀錄加10分,破校紀錄加5分,接力項目加倍計分??偡窒嗟葎t以單項第一名多者列前,仍相等,則以第二名多者列前,以此類推。
    五、報名表一律由班主任用電子表格填寫。(電子表格在三中網(wǎng)站,或到體育學科拷?。┏錾暝卤仨毺顚憽D?、女運動員報名時要按性別分別填寫、不得混合報名,不得改變報名表格式。如違反以上規(guī)定則在團體總分中扣5分。電子表格發(fā)送至zz
    凡冒名頂替,弄虛作假,除學校點名批評,取消該同學所有比賽名次外,不計本班團體總分,本年度不得評文明班級。
    為做好競賽編排工作,各班級報名單請于9月30日下午3時前發(fā)送至體育學科郵箱。遲交班級團體總分扣5分,9月30日下午5時前不交的班級,將作棄權(quán)處理。
    六、運動員報名條件:
    凡身體健康,在我校學習的在校學生均可報名參加比賽。
    七、未盡事宜另行通知。
    校運會競賽組
    運動方案(篇5)
    一、指導思想
    深入學習實踐-,以“清潔城鄉(xiāng),保護健康”為主題,以創(chuàng)建衛(wèi)生鄉(xiāng)村為抓手,全面統(tǒng)籌,全民參與,全力以赴,深入開展城鄉(xiāng)愛國衛(wèi)生運動,推動愛國衛(wèi)生科學發(fā)展,為保障群眾健康、構(gòu)建和諧社會而不懈努力。
    二、主要任務(wù)
    (一)全面整治城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生。
    各村(社區(qū))、企事業(yè)單位要組織發(fā)動廣大干部群眾、職工,集中開展城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生綜合整治活動,全面清理本村(社區(qū))、本單位暴露垃圾、污水坑塘,做好垃圾、糞便、污水的管理和無害化處理。結(jié)合創(chuàng)建衛(wèi)生城鎮(zhèn)活動的開展,重點整治背街小巷、建筑(拆遷)工地、單位和居民區(qū)、農(nóng)民工居住地和城鄉(xiāng)結(jié)合部等區(qū)域的環(huán)境衛(wèi)生;村(社區(qū))要結(jié)合社會主義新農(nóng)村建設(shè),以村容整潔為突破口,以改水改廁為重點,動員廣大農(nóng)戶搞好房前屋后衛(wèi)生,實行畜禽圈養(yǎng),解決好“臟、亂、差”問題。
    (二)加快農(nóng)村改水改廁進程。
    加大宣傳培訓力度,動員農(nóng)戶積極參與,扎實推進農(nóng)村改水改廁工作。加強對農(nóng)村飲用水源的環(huán)境保護和水質(zhì)監(jiān)測工作,引導農(nóng)戶投資改善飲用水條件,提高農(nóng)村飲用安全衛(wèi)生水和使用自來水人口的比例。組織開展好農(nóng)村改廁工作,鼓勵農(nóng)民新建或改建無害化衛(wèi)生廁所,通過農(nóng)村改廁工作,改善農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生面貌,提高農(nóng)民衛(wèi)生意識,減少腸道傳染病的發(fā)生。
    (三)強化病媒生物防制工作。
    按照“環(huán)境治理為主,化學防制為輔”的綜合防制方針,根據(jù)病媒生物的消長特點,在全面整治城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生的基礎(chǔ)上,堅持科學合理用藥,堅持專業(yè)隊伍與群防群控相結(jié)合,加強技術(shù)培訓和指導,不斷完善病媒生物監(jiān)測措施和防制設(shè)施,降低病媒生物的密度,預(yù)防控制病媒生物傳播性疾病的發(fā)生流行。
    (四)廣泛宣傳衛(wèi)生防病知識。
    充分利用廣播、宣傳欄、發(fā)放宣傳資料等形式,以“衛(wèi)生進社區(qū)”、“億萬農(nóng)民健康促進行動”等活動為載體,普及衛(wèi)生防病知識,倡導科學、文明、健康的生活方式,引導群眾養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習慣。
    三、活動安排
    (一)廣泛宣傳動員。
    1、組織召開紀念愛國衛(wèi)生運動60周年大會,回顧愛國衛(wèi)生運動開展的歷史和在促進經(jīng)濟社會發(fā)展、保護人民群眾健康方面所發(fā)揮的重要作用,總結(jié)愛國衛(wèi)生工作的成績與經(jīng)驗。
    2、組織鄉(xiāng)衛(wèi)生院、畜牧站,于5月15日在人群集聚區(qū),開展紀念愛國衛(wèi)生運動60周年宣傳和知識問答活動。同時,組織鄉(xiāng)機關(guān)干部、團員、自愿者等在桅桿社區(qū)打掃環(huán)境衛(wèi)生,徹底搞一次大掃除。
    4、利用廣播、板報、櫥窗等宣傳媒介,通過文藝宣傳隊利用跳壩壩舞等形式開展紀念愛國衛(wèi)生運動60周年宣傳活動。
    (二)開展衛(wèi)生治理。
    1、結(jié)合城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理和衛(wèi)生城市、衛(wèi)生縣城、衛(wèi)生鎮(zhèn)、衛(wèi)生村創(chuàng)建活動的開展,抓好對衛(wèi)生薄弱環(huán)節(jié)的整治和重點、難點問題的解決。
    2、組織開展好以改水改廁為重點的農(nóng)村愛國衛(wèi)生工作。
    3、推行家庭衛(wèi)生“隨時打掃,一天一大掃”、單位衛(wèi)生“每天一小掃、周末一大掃”的保潔制度和門前五包(包衛(wèi)生、包綠化、包秩序、包文明、包安全)、門內(nèi)衛(wèi)生達標的管理制度。
    4、在愛國衛(wèi)生月、重大節(jié)假日和重大活動前組織開展衛(wèi)生突擊整治活動。
    5、組織開展病媒生物防制工作,春秋兩季各組織開展一次統(tǒng)一滅鼠活動,夏秋季堅持開展滅蚊蠅、滅蟑螂活動。
    (三)上報活動資料。
    各村(社區(qū))、企事業(yè)單位要及時向鄉(xiāng)上報送開展活動的信息,在年9月10日前上報紀念愛國衛(wèi)生運動60周年活動總結(jié)。
    運動方案(篇6)
    為豐富學生體育活動,創(chuàng)設(shè)文明,健康,活潑、和諧的校園文化生活。讓學生投身到積極,健康的戶外活動中去,做一個健康向上,充滿活力的小學生。
    項目主裁判及發(fā)令員:
    (1)參賽人數(shù):每班報名男女生各4人,分低中高三個年級組,每個年級組取男女生各前三名。
    (2)比踢的次數(shù),踺子落地之前的次數(shù)最多的為冠軍。
    (1)參賽人數(shù):每班報名男女生各4人,分低中高三個年級組,每個年級組取男女生各前三名。
    (2)比連續(xù)跳的次數(shù),次數(shù)最多的為冠軍。
    (1)參賽人數(shù):每班選出男女生各兩組隊員(每組3人),取男女生組前三名
    (2)規(guī)則:采用每人三局,得分計入組內(nèi)總分。取三個年級組男女生的冠軍,第二名不再設(shè)獎。
    (1)每班選出男女生代表隊,分低中高三個年級組,每組人數(shù)為1、3、5年級10人,2、4、6年級9人。
    (2)三局兩勝,取三個年級組男女生的冠軍,第二名不再設(shè)獎。
    1、各班參賽人員統(tǒng)一按照女生在前,男生在后的隊形排列,進行比賽。
    2、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,加油、鼓勵方式合理。
    3、主任組織學生抓緊時間演練,熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求,副班主任協(xié)同班主任組織好本班學生。
    一、運動員、裁判員、工作人員入場。
    二、奏國歌。
    三、宣布組委會成員、裁判員、工作人員名單。
    四、致開幕詞。
    五、宣布大會紀律。
    一、運動員、裁判員、工作人員入場。
    二、宣布比賽成績。
    三、頒獎。
    運動方案(篇7)
    一、活動目的:
    1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好,讓幼兒體驗運動的快樂。
    2、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神,激發(fā)孩子的運動潛能;
    3、培養(yǎng)幼兒初步的團隊和競爭意識,增強集體榮譽感,敢于克服困難,能體驗勝利的愉悅。
    二、活動地點:
    幼兒園塑膠場地
    三、活動形式:
    集體項目比賽;個人項目比賽。
    四、參加人員:
    中班全體幼兒,有各班老師組織好自己班的幼兒;五位班主任做評委,記錄好隊員們的成績。
    五、具體比賽內(nèi)容:
    (一)集體項目:
    1、毛毛蟲扭扭扭。由中(1)班老師負責準備毛毛蟲頭飾和場地布置。
    比賽規(guī)則:由各班12名幼兒組成的毛毛蟲隊,聽到哨聲后從起點扭動著爬向2米遠的終點,以毛毛蟲最后一名幼兒到達終點為準,以毛毛蟲不斷掉的隊為勝利者,如都沒有斷,就以先到達終點的隊為勝出。
    2、小虎隊運瓜。由中(3)、中(5)班的老師負責準備瓜(皮球)和小虎隊頭飾。
    比賽規(guī)則:每班12名隊員組成小虎隊,每隊一個球,聽到哨聲后從排頭幼兒開始把瓜在頭上往后運,運到最后隊員的手中后,最后的隊員趕緊抱著瓜跑向排頭,繼續(xù)開始運瓜,以此類推,直至最前面隊員再次排到排頭為止,哪隊先完成哪隊就是勝利者。
    (二)個人項目:
    1、小羊小羊沖沖沖。由中(2)班老師負責準備羊角球和場地布置。
    比賽規(guī)則:每班選拔出來的7名幼兒來參加比賽,每一輪比賽由每班一名幼兒先扮演小羊,聽到口令后,在規(guī)定的距離內(nèi)跳羊角球向終點沖沖沖,以先沖到終點的小羊為勝。各班老師隨時保護好自己班內(nèi)的小羊,以確保安全。
    2、我喂魚兒吃果子。由中(4)班的老師負責準備果子(沙包),黃斕、李惠、蓋玲芳三位老師負責布置場地,畫五個大嘴魚。
    比賽規(guī)則:由每班選拔出來的7名幼兒參加比賽,每一輪比賽由每班一名幼兒參加,每名幼兒有五個果子喂給魚兒吃,聽到口令后,開始把果子投向魚兒的大嘴里,果子投進魚兒嘴里多的幼兒獲勝,要求腳不能超過起點線,果子一定要投進魚的嘴里面。
    六、活動獎項:
    1、團體獎——前三名,設(shè)一、二、三等獎,另外增設(shè)道德風尚獎和最佳風采獎各一。
    2、個人獎——一等獎2名,二等獎4名,三等獎6名。