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秋分節(jié)氣象征著夏秋交替，也代表著季節(jié)更替的一個節(jié)點。當然秋分節(jié)氣也有著不一樣的寓意，我國也有著關(guān)于秋分的各種習俗，下面就讓小編為大家介紹下秋分節(jié)氣的寓意以及傳統(tǒng)，希望大家能夠喜歡。
秋分節(jié)氣的寓意和傳統(tǒng)
秋分節(jié)氣的含義是什么
秋分是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，時間一般為每年的9月22~24日。南方的氣候由這一節(jié)氣起才始入秋。一是太陽在這一天到達黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此地球絕大部分地區(qū)這一天24小時晝夜均分，各12小時。在北極點（北緯90°）與南極點（南緯90°）附近，這一天可以觀測到“太陽整日在地平線上轉(zhuǎn)圈”的特殊現(xiàn)象。
秋分之后，北半球各地晝短夜長（一日中白晝短于黑夜），南半球各地晝長夜短（一日中白晝長于黑夜）。秋分之后，北極附近極夜范圍漸大，南極附近極晝范圍漸大。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節(jié)劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
秋分節(jié)氣，不但北方，連南方大部分地區(qū)也開始進入秋天，暑熱迅速消退。所謂“陰陽相半也，”是指秋分時節(jié)天地之氣陰盛陽衰，正到勢均力敵的程度。與繁茂的夏季比起來，這時花木凋零、草枯葉落，人的情緒也容易產(chǎn)生凄涼、抑郁之感。這種“秋季抑郁癥”心態(tài)最典型的代表，是戰(zhàn)國宋玉的“悲哉秋之為氣也”。
二十四節(jié)氣秋分的寓意
象征秋季豐收寓意
秋分這一天晝夜平分，太陽整日都在地平線上，也象征著秋季的豐收之喜。此后，隨著太陽直射點的繼續(xù)南移，北極附近開始為期6個月的極夜，范圍逐漸擴大再縮??；南極附近開始為期6個月的極晝，范圍逐漸擴大再縮小?！扒锓终撸庩栂喟胍?，故晝夜均而寒暑平?！鼻锓种胺帧睘椤鞍搿敝狻?BR> 秋天是個讓人舒適的季節(jié)，秋分的到來也暗示著秋天的到來。秋天沒有夏天那般炙熱，沒有冬天那般寒冷，它的徐徐微風仿佛能把所有的不愉快吹走。
秋分象征著什么
秋分時節(jié)的到來就象征著秋天的季節(jié)已經(jīng)過了一半，我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季的開始，每個季節(jié)90天左右，秋分日位于90天之中，將秋季平分，秋分的來臨，意味著秋季已經(jīng)過完了一半。由于我國地域遼闊，各地氣候特質(zhì)不同，立秋時，大部分地區(qū)天氣仍舊悶熱，直到秋分過后，天氣才會逐漸轉(zhuǎn)涼。秋分從古至今都是非常重要的節(jié)氣，古時有“春祭日，秋祭月”的民俗活動，還有吃秋菜、送秋牛、粘雀子嘴、放風箏、豎雞蛋等風俗習慣。
秋分吃什么
1、銀耳
銀耳自古以來就是深受國人喜愛的滋補佳品，素有“菌中之冠”的美稱。因其口感、功效與燕窩接近，而價格卻很親民，所以又被稱為“平民燕窩”。
銀耳性平，味甘淡，含有多種維生素和氨基酸、膳食纖維、銀耳多糖等營養(yǎng)成分，有潤肺、滋陰、潤腸、嫩膚的功效。中醫(yī)認為，銀耳潤而不寒，甘而不膩，是秋冬潤肺滋陰要品。
2、梨
要說最適合秋季潤燥的水果，非梨莫屬。秋梨果肉鮮嫩多汁，素有“天然礦泉水”之稱，常吃能夠清熱解毒、生津潤肺。秋季每天吃一兩個梨，對秋燥引起的鼻咽干燥及陰虛所致的煩渴、干咳、痰黃等癥有較好的緩解作用。
不過，梨性寒涼，寒咳、體質(zhì)虛寒的人不宜生吃梨。此類人群如果想吃梨，可將其與冰糖煮水或隔水蒸后食用。
3、蜂蜜
“朝鹽水，晚蜜水”是古代醫(yī)學家開出的對付秋燥的良方。
蜂蜜被稱為“大自然中最完美的營養(yǎng)品”，是大自然賜給人類的禮物。蜂蜜中含有豐富的糖類、氨基酸、維生素、微量元素等，在秋天經(jīng)常飲用蜂蜜水，既是補充人體水分的好方法，而且還可以防止秋燥對人體的傷害，起到潤膚養(yǎng)肺、防便秘的作用。
4、百合
在百合這樣的食物中，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養(yǎng)佳品。中醫(yī)用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。百合不僅是屬于食材的一種了，而且還可以作為中藥材來使用哦，因此百合的功效是非常強的，百合具有明顯的鎮(zhèn)咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細胞轉(zhuǎn)化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可以抑制腫瘤的生長。將百合洗凈，煮熟，放冰糖后冷卻食用，既可清熱潤肺，又能滋補益中。
5、南瓜
俗話說“秋季到，南瓜俏”，秋分過后，正是南瓜紛紛上市緊俏之時，而此時南瓜也正是應季食物，更重要的是南瓜富含對人體有益的諸多營養(yǎng)成分，而且富含維生素A和維生素E，可以增強機體免疫力，有效改善各種秋燥癥狀。另外，南瓜還有平喘、消腫的作用。常吃，能夠預防哮喘、支氣管炎等秋季多發(fā)病。所以南瓜是秋分節(jié)氣過后秋季養(yǎng)生的首選佳品。
6、紅薯
紅薯是在秋風的時候大量上市的一種食物了，因此本身我們在這時候選擇去吃紅薯就是很好的選擇了，并且紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營養(yǎng)成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質(zhì)能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有效。另外，紅薯是一種理想的減肥食品，因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的功能。
秋分節(jié)傳統(tǒng)文化風俗
1、秋分祭祀
秋分節(jié)氣是一個重要的祭祀節(jié)氣，人們在這一天要進行祭祀活動，祈求神靈的保佑。在古代，秋分祭祀主要是祭祀祖先和天神?，F(xiàn)代社會中，一些地方還會舉行秋分祭祀活動，如祭祀關(guān)公、祭祀孔子等。
2、秋分飲食
秋分節(jié)氣是一個重要的飲食節(jié)氣，人們在這一天要注意飲食調(diào)養(yǎng)。秋分節(jié)氣的飲食特點是多吃一些滋補食物，如糯米飯、核桃、板栗、花生、紅棗等。這些食物富含營養(yǎng)，能夠補充身體的能量，有助于健康養(yǎng)生。
3、秋分習俗
秋分節(jié)氣還有一些獨特的習俗，如秋分掃墓、秋分賞菊、秋分爬山等。這些習俗都體現(xiàn)了人們對秋天的熱愛和對自然的敬畏。秋分掃墓是人們祭祀祖先的一種方式，秋分賞菊則是人們欣賞自然美景的一種方式，秋分爬山則是人們鍛煉身體、享受秋天美景的一種方式。