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運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū) | 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)
活動(dòng)方案是對(duì)某個(gè)未來(lái)的活動(dòng)或者事件進(jìn)行策劃，并展現(xiàn)給讀者的文本?；顒?dòng)方案可以為整個(gè)活動(dòng)提供有力的指導(dǎo)，并能找到活動(dòng)的不足之處。下面是小編為大家準(zhǔn)備的“職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案”，希望能夠幫助大家。
篇一：職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
為迎接新一年的到來(lái)，豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教師體質(zhì)，促進(jìn)教師之間的溝通交流，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力及歸屬感，特組織開(kāi)展教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、活動(dòng)目的
1、貫徹落實(shí)學(xué)校強(qiáng)身健體活動(dòng)方案。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間
XX月XX、XX日下午放學(xué)后（初定）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
四、參加人員
XX小學(xué)全體教師
五、參加隊(duì)伍及注意事項(xiàng)
1、按年級(jí)組為單位組成代表隊(duì)參賽，每代表隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人，所有參賽項(xiàng)目選手均出自代表隊(duì)成員，鼓勵(lì)每位教師至少參加一個(gè)項(xiàng)目；
2、比賽以快樂(lè)為宗旨，溝通交流為目的，為保證各項(xiàng)目完整有序地進(jìn)行，要求參賽隊(duì)伍遵守比賽紀(jì)律，配合工作人員，尊重裁判裁決；
3、為保證參賽隊(duì)員安全，請(qǐng)參賽隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
六、工作人員設(shè)置
1、裁判：XXX
2、計(jì)分員，計(jì)時(shí)員：XXX
3、道具擺放人員：XXX
4、攝像：XXX
七、趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和規(guī)則
1、大珠小珠落紙簍
各部門(mén)選派參賽隊(duì)員，每組五人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另四位應(yīng)對(duì)面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的.人能夠前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過(guò)線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：10個(gè)乒乓球、1個(gè)紙簍）
2、合作運(yùn)球接力
每個(gè)級(jí)部各派六人參加，第一棒每?jī)扇艘唤M，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復(fù)第一棒折返到起點(diǎn)，第三棒把球夾在兩小腿中間（上不能過(guò)膝，下不能低于腳踝），跑二十米，傳給第四棒完成相同動(dòng)作回到起點(diǎn)，途中球掉落要分別回到起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組之后用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
八、報(bào)名截止日期：
請(qǐng)各級(jí)部在20XX年XX月XX日前將報(bào)名表上交體育組辦公室。
九、說(shuō)明：
1.各項(xiàng)比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂(lè)一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
篇二：職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
一、活動(dòng)目的
為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、參加人員
XX一中全體教職工
三、比賽時(shí)間
20XX年XX月XX日-XX日，下午4：30開(kāi)始。
四、比賽地點(diǎn)
田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)（田徑場(chǎng)北）
五、組別
按備課組、行政組報(bào)名，每人限報(bào)兩項(xiàng)。
六、具體要求
1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加，三次點(diǎn)名不到，按棄權(quán)處理。
2.各隊(duì)入場(chǎng)后在指定位置集中，自覺(jué)遵守會(huì)場(chǎng)秩序。
七、報(bào)名辦法
以備課組、行政組為單位報(bào)名。不接受紙質(zhì)報(bào)名材料。截止日期：20XX年XX月XX日17：00止。
八、活動(dòng)項(xiàng)目與規(guī)則
1、抱球迎面接力：（8人） 器械：球3只相距30米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立，發(fā)令后，第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋?，將球傳遞給對(duì)面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ?，將球傳遞給對(duì)面第二人，站到排尾。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊(duì)為勝。
2、同舟共濟(jì)：（3人） 器械：木板兩塊 參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開(kāi)始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。
3、協(xié)同作戰(zhàn)：（2人） 器械：排球 參賽者背對(duì)背，互相挽住對(duì)方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開(kāi)始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過(guò)標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。 規(guī)則：
（1）不得松開(kāi)手臂。
（2）球若掉下必須拾起重新開(kāi)始。
4、二人三足跑：（2人） 器械：繩帶 參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開(kāi)始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。 規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。
5、跳袋接力（5人）： 器械：跳袋 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開(kāi)始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。規(guī)則：
（1）必須繞過(guò)標(biāo)志物。
（2）必須在起跑線后交接。
（3）隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳。
6、3分鐘跳長(zhǎng)繩：（7人） 器械：長(zhǎng)繩 由兩人搖一根長(zhǎng)繩，其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，各組開(kāi)始搖繩。發(fā)出“開(kāi)始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時(shí)間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。
7、定點(diǎn)投籃：（ 5人） 器械：籃球 每隊(duì)五名隊(duì)員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后，比賽開(kāi)始，每人投5個(gè)球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。
8、沙包奪分賽：（ 5人） 器械：沙包 將一個(gè)長(zhǎng)1.5米的正方形，分成9個(gè)小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計(jì)該隊(duì)總分，以得分多少排定名次。 注：沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。
篇三：職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
一、活動(dòng)目的：
為豐富教育系統(tǒng)全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)廣大教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，經(jīng)教育局研究決定，舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、參加人員
1、領(lǐng)隊(duì)：各校校長(zhǎng)
2、教練：各校工會(huì)主席
3、裁判：在參賽隊(duì)員中隨機(jī)選拔
4、參加人數(shù)：各校5男5女計(jì)10人（或12人）
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、100米男、女預(yù)賽
2、車(chē)輪滾滾
3、托球接力
4、100米X4接力
5、運(yùn)水接力
6、袋鼠接力
7、春種秋收
8、100米男、女決賽
四、活動(dòng)規(guī)則
1、100米預(yù)賽各校男、女各一名
2、車(chē)輪滾滾：標(biāo)準(zhǔn)轎車(chē)輪胎，隊(duì)員8名（4男4女），距離200米，從起點(diǎn)開(kāi)始每隔25米1名隊(duì)員，聽(tīng)到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)傳給下1名隊(duì)員，以此類(lèi)推，到終點(diǎn)用時(shí)最少者勝出。
3、托球接力：隊(duì)員8名（4男4女）起點(diǎn)、終點(diǎn)各4人，距離30米，聽(tīng)到發(fā)令后，用羽毛球（或網(wǎng)球）拍托壘球出發(fā)，傳給下一名隊(duì)員，到終點(diǎn)用時(shí)最少者勝出。（中途掉球，劍起，從掉球點(diǎn)從新起跑）
4、100米X4接力：每隊(duì)校級(jí)1人、中層1人、教師2人必須有1名女教師。
5、運(yùn)水接力：每隊(duì)4男4女，距離30米，限時(shí)5分鐘，聽(tīng)到發(fā)令后，舀一杯水，單手持杯（另一只手不得罩住杯口），跑向終點(diǎn)，將水倒入量桶里，返回交給下一名隊(duì)員，以此類(lèi)推，運(yùn)水最多者勝出。
6、袋鼠接力：每隊(duì)4男4女，分別站在距離30米的.起點(diǎn)和終點(diǎn)，聽(tīng)到發(fā)令后，迅速將雙腳套進(jìn)（標(biāo)準(zhǔn)的）麻袋里向前跳躍，到終點(diǎn)交給下一名隊(duì)員，以此類(lèi)推，用時(shí)最少者勝出。
7、春種秋收：每隊(duì)4男4女，朔料盤(pán)1個(gè)，小碗10個(gè)，玻璃球10個(gè)，在50米的跑道上等距離擺放10個(gè)小碗，聽(tīng)到發(fā)令后，隊(duì)員將盤(pán)里的玻璃球逐一放進(jìn)小碗內(nèi)，到終點(diǎn)后將盤(pán)交給下一名隊(duì)員，下一名隊(duì)員原路返回，將小碗里的玻璃球收到盤(pán)里，以此類(lèi)推，用時(shí)最少者勝出。
8、100米決賽
五、競(jìng)賽方式及幾點(diǎn)說(shuō)明
分東、南、西、北、中五個(gè)片，并以此為先后順序進(jìn)行比賽，備品及某些事項(xiàng)在預(yù)備會(huì)上具體安排。
篇四：職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
一、活動(dòng)目的
為了豐富廣大教師的校園生活，營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí)，愉悅心情，特舉辦本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：XX月XX日--XX日地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
三、項(xiàng)目
1.項(xiàng)目名稱(chēng)：《定點(diǎn)投籃》
參賽人數(shù)：男2女3
比賽規(guī)則：
（一）投籃者在籃球場(chǎng)三秒?yún)^(qū)線上的0度角、45度角、90度角（罰球線）處投籃；
（二）投籃的順序依次為零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右順序自選；
（三）每人連續(xù)投5個(gè)球，以參賽運(yùn)動(dòng)員投中球的總數(shù)計(jì)算成績(jī)，投中數(shù)多的隊(duì)名次列前，若總數(shù)相同，則以個(gè)人成績(jī)決定名次。
2.項(xiàng)目名稱(chēng)：《跳大繩》
參賽人數(shù)：10人，至少一名男運(yùn)動(dòng)員
比賽規(guī)則：
（一）比賽時(shí)間，限時(shí)2分鐘，繩子長(zhǎng)短不限；
（二）比賽中，2人搖繩，其他人同時(shí)跳，要求參賽隊(duì)員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；
（三）比賽當(dāng)中繩子受擋中斷時(shí)，在限定時(shí)間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動(dòng)個(gè)數(shù)連續(xù)計(jì)算；
（四）在限定時(shí)間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績(jī)相同，則抽簽決定名次。
3.項(xiàng)目名稱(chēng)：《踢準(zhǔn)》
參賽人數(shù)：5人，男女不限
比賽規(guī)則：
（一）球門(mén)分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
（二）每人連續(xù)踢3個(gè)球，以參賽運(yùn)動(dòng)員踢中格子的＇分?jǐn)?shù)相加計(jì)算成績(jī)，踢中數(shù)多的隊(duì)名次列前，若總數(shù)相同，則以個(gè)人成績(jī)決定名次。
4.項(xiàng)目名稱(chēng)：《串燒接力》
參賽人員：男女不限，5人
比賽規(guī)則：
（一）五個(gè)點(diǎn)站五個(gè)人，聽(tīng)到裁判哨開(kāi)始后第一個(gè)人雙腿夾著接力棒往前跳（接力棒那里掉下來(lái)，那里撿起來(lái)繼續(xù)跳），跳到第二個(gè)人處把接力棒給第二個(gè)人，第二個(gè)人從桿子下端匍匐爬過(guò)后，把接力棒給第三個(gè)人，第三個(gè)人跑至繩子處跳繩20個(gè)后在把接力棒給第四個(gè)人，第四個(gè)人用雙腳夾住球，跳起扔到框內(nèi)，共三個(gè)球，扔進(jìn)為止，在拿著接力棒跑到第五個(gè)人處，第五個(gè)人背著第四個(gè)人跑到終點(diǎn)。
（二）如犯規(guī)一次加5秒，以此類(lèi)推，看哪組用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。
注：以上四項(xiàng)比賽項(xiàng)目因男女比例不協(xié)調(diào)，女可以代男，男不可以代女。
四、計(jì)分規(guī)則
共五組，總分取前三名，如有同分，看單項(xiàng)分值高的名列前茅。小組分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
五、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。