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活動策劃書 | 活動方案
向自己奮斗目標拼搏的人，一定擁有計劃，方案可以讓我們在工作中有具體明確的方向，從而加以努力，小編從各個方面搜集的資料使這篇“乒乓球活動方案”更加完美，這篇文章是為了讓大家更好地理解這個話題而寫的希望您會喜歡它！
乒乓球活動方案【篇1】
乒乓球興趣小組活動計劃
李強
淮河西路小學
20xx.8
一、指導思想：
乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，旨導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體，習理和社會適應能力等方面健康和詣發(fā)展，豐富校園文化生活。
二、組織安排
建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加
三、訓練任務
1、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球
2、學握基本比賽規(guī)則
3、參加乒乓球比賽
4、 熟悉球性
四、訓練時間
每周四下午活動時間
五、訓練地點
乒乓球室、
六、具體訓練內容
第一周至第二周：熟悉球性，握拍，顛球練習，對墻推球練習。
第三周：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動
第四至第七周：發(fā)球練習，正反手發(fā)球
第八至第九周：接發(fā)球練習，推擋球
第十周至第十二周：削球，搓球練習
第十三周至第十五周：攻球，對打練習
第十六周至第十八周：比賽小常識，進行行乒乓球小比賽
乒乓球活動方案【篇2】
一、指導思想：
乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生乒乓球技能，特制定本計劃。
二、組織安排：
建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。
三、活動小組成員名單：
三年級：
四年級：
五年級：
六年級一班：
六年級二班：
四、訓練任務：
1.熟悉乒乓球球性。
2.掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3.掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4.組織乒乓球比賽。
五、訓練時間：
每周星期三下午
六、訓練地點：
乒乓球場地
七、訓練要求：
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。梯隊的學生主要以培養(yǎng)學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質。
在本學期，著重訓練學生的發(fā)球訓練、推擋訓練、接發(fā)球訓練和腳步動作的訓練，在訓練過程中，我們將采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習乒乓球的教學模式
八、活動計劃表（見附表）
乒乓球活動方案【篇3】
資格賽：選拔8-9組人員進行兩次淘汰賽。
（q1）8a-8b（q2）9a-9b
第一輪：1-7組的隊伍將進行8場淘汰賽，兩名優(yōu)勝者參加資格賽。
（1）：1a-1b 1號桌
（2）：2a-2b 2號桌
（3）：3a-3b 1號桌
（4）：4a-4b 2號桌
（5）：5a-5b 1號桌
（6）：6a-6b 2號桌
（7）：7a-7b 1號桌
（8）：q1勝者-q2勝者 2號桌
第二輪：第一輪8名優(yōu)勝者將進行4場淘汰賽。
（9） ：（1）優(yōu)勝者-（2）優(yōu)勝者表1
（10） ：（3）優(yōu)勝者-（4）優(yōu)勝者表2
（11） ：（5）優(yōu)勝者-（6）優(yōu)勝者表1
（12） ：（7）優(yōu)勝者-（8）優(yōu)勝者表2
第三輪：第二輪的四名優(yōu)勝者將進行兩場淘汰賽。
（13） ：（9）優(yōu)勝者-（10）優(yōu)勝者表1
（14） ：（11）優(yōu)勝者-（12）優(yōu)勝者表2
第四輪：第三輪的兩名優(yōu)勝者將參加決賽。
（15）（13）勝者-（14）勝者
加上資格賽，共17場比賽。兩桌同時進行，4輪淘汰，共9場比賽。
淘汰賽和首輪比賽，采用7球、3局2勝制。
第二輪開始，采用11個球，三局2勝制。
乒乓球比賽11分制規(guī)定
1 一局比賽中，先得11分的一方為勝方。10平后，先多得2分的一方為勝方。
2 一場比賽單數局組成。在獲得每2分之后，接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類推，直至該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到10分或者實行輪換發(fā)球法，這時，發(fā)球和接發(fā)球次序仍然不變，但每人只輪發(fā)1分球。
在比賽中先發(fā)球的一方應在下一局比賽中先發(fā)球。一局中，在某一方位比賽的一方，在該場下一局應換到另一方位。在決定性的比賽中，當一方先得5分時，雙方都可以要求改變方向。
當球被放在球員張開平坦的手掌中時，就可以發(fā)球了。從球離開球員手掌的那一刻起，直到球被擊中，球應該在桌子的水平面以上，并在發(fā)球者的底線后面。
5當球被擊中時，發(fā)球者或他的雙打隊友的身體或衣服的任何部分都不在球和網之間的范圍內。 此項目的是：防止在接發(fā)球選手視線以外的隱蔽式發(fā)球。
6只要發(fā)球方沒有發(fā)球（包括誤發(fā)球），對方將得分。
乒乓球活動方案【篇4】
一、指導思想：
乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
二、組織安排：
建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。
三、訓練任務：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
四、訓練時間：
每周五下午課外活動
五、訓練地點：
乒乓球室
六、具體訓練內容：
1、熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。
2、學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，
3、發(fā)球練習，正反手發(fā)球
4、接發(fā)球練習，推擋球。
5、削球、搓球練習。
6、攻球、對打練習。
7、比賽小常識，進行乒乓球小比賽。
乒乓球活動方案【篇5】
企業(yè)乒乓球競賽策劃計劃
以豐富全體員工的文化生活，增強團隊凝聚力。公司決定在四月舉行一次乒乓球比賽。瑞縈傳媒現(xiàn)將比賽詳情告知如下：
1，賽事：男子單打，女子單打和團體賽。
2、 地點：公司活動室（食堂二樓）
三、競賽時間：
20xx年12月14日至20xx年12月31日：下午15:30-16:30
四、工作組成員
組長：xx
賽事掌管、主裁判：xx
裁判：xx
記分員：xx
后勤保證：xx
五、競賽規(guī)程：
1、男子單打：
按抽簽排定淘汰對手，獲勝者進入下一輪淘汰賽，淘汰賽采取單局11分淘汰制。13進7采取3局2勝賽制、7進4采取3局2勝制、半決賽采取5局3勝制、決賽采取7局4勝制，排定名次。
2、女子單打：
按抽簽排定采取3局2勝賽制，半決賽采取5局3勝制，決賽7局4勝制，排定名次。
3、團體賽：
一個隊由三名隊員組成，每名隊員必需出場參賽一次以上，團體賽中設置為男子單打、混雙、女子單打，每場采取3局2勝制，每勝一場記一分。（抽簽方式）
4.男子單打和女子單打進入前三名，該隊獲勝。
六、競賽細則：
1、選擇方位和發(fā)球權
每場競賽開端前，由雙方運發(fā)動用抽簽的辦法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。勝利者有權選擇位置、發(fā)球和接球，或要求對方先做出選擇。如果勝利者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對手選擇位置；如果勝利者選擇位置，對手將選擇先發(fā)球或接受發(fā)球。
2、發(fā)球
（1） 發(fā)球開始時，球自然地放在不握拍子的手掌上。手掌張開并保持靜止。（2） 發(fā)球時，發(fā)球者必須用手將球幾乎垂直地拋起，不得旋轉球。球在擊中前不應碰到任何物體。
（3）當球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網安裝，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。雙打時，球應依次碰到發(fā)球者和接球者的右半部分；男子發(fā)球由對方男子發(fā)球，女子發(fā)球由另一女子發(fā)球。
（4）從發(fā)球開端，到球被擊出，球要一直在臺面以上和發(fā)球員的端線以外，而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何局部擋住。
（5）從拋球前球靜止的最后一霎時到擊球時，球和球拍應在競賽臺面的程度面之上。
（6）發(fā)球時，應讓裁判員看清他能否依照合法發(fā)球的規(guī)則發(fā)球。
（7）假如裁判員疑心發(fā)球員某個發(fā)球動作的正確性，并且不能確信該發(fā)球動作不合法，一場競賽中此現(xiàn)象第一次呈現(xiàn)時，裁判員能夠正告發(fā)球員而不予判分。（8）在同一場競賽中，假如發(fā)球員或其雙打同伴發(fā)球動作的正確性再次遭到疑心時，不論能否出于同樣的緣由，均判接發(fā)球方得一分。
（9）無論能否第一次或任何時分，只需發(fā)球員明顯沒有依照合法發(fā)球的規(guī)則發(fā)球，他將被判失一分，無需正告。
3、擊球
在對方發(fā)球或回球后，球員必需擊球使球直接越過或繞過網裝置，或觸碰網裝置，然后觸碰對方的桌區(qū)。（越過或繞過球網安裝”：除從球網和競賽臺面之間經過以及從球網和網架之間經過的狀況外，球均應視做已“越過或繞過”球網安裝。
）4、重發(fā)球
（1）假如發(fā)球員發(fā)出的球，在越過或繞過球網安裝時，觸及球網安裝，爾后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻撓,連續(xù)發(fā)3球，算失分。
（2）假如接發(fā)球員或接發(fā)球方未準備好時，球己發(fā)出，而且接發(fā)球員或接發(fā)球方沒有企圖擊球。
（3）發(fā)出擦邊球需重發(fā)球。
（4）裁判員暫停競賽。
能夠在下列狀況下暫停競賽：
a、由于要糾正發(fā)球、接發(fā)球次序或方位錯誤；
b、由于要實行輪換發(fā)球法；
c、由于正告或處分運發(fā)動；
d。 由于比賽環(huán)境受到干擾，本輪比賽的結果可能會受到影響。
5、失分
（1）未能合法發(fā)球；
（2）未能合法回擊；
（3） 擊球后，球未觸及對方平臺區(qū)，越過對方底線；
（4）阻撓；
（5）連擊；
（6） 用不符合規(guī)則規(guī)定的球拍擊球；
（7）運發(fā)動或運發(fā)動穿戴的任何物件使球臺挪動；
（8）運發(fā)動或運發(fā)動穿戴的任何物件觸及球網安裝；
（9）不執(zhí)拍手觸及競賽臺面；
（10） 雙打擊球順序錯誤；
6、一局競賽
在一局競賽中，先得11分的一方為勝方；10平后，先多得2分的一方為勝方;不斷平分呈現(xiàn)時，最高抵達16分為止。
7、次序和方位
（1）采用輪換發(fā)球法，每個人發(fā)2球。通常，每個人發(fā)球一個然后發(fā)球。
（2）在雙打中，每次換發(fā)球時，前面的接發(fā)球員應成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應成為接發(fā)球員。
（3）在一局競賽中首先發(fā)球的一方，在該場競賽的下一局中應首先接發(fā)球，在雙打競賽的決勝局中，當一方先得6分后，接發(fā)球一方必需交流接發(fā)球次序。（4）一局中，在某一方位競賽的一方，在該場競賽的下一局應換到另一方位。在決勝局中，當一方先得6分時，雙方應交換方向。
8接發(fā)球順序和位置上的錯誤
（1）裁判員一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球次序錯誤，應立刻暫停競賽，并按該場競賽開端時確立的次序，按場上比分由應該發(fā)球或接發(fā)球的運發(fā)動發(fā)球或接發(fā)球；在雙打中，則按發(fā)現(xiàn)錯誤時那一局中首先有發(fā)球權的一方所確立的次序停止糾正，繼續(xù)競賽。
（2）裁判員一旦發(fā)現(xiàn)運發(fā)動應交流方位而未交流時，應立刻暫停競賽，并按該場競賽開端時確立的次序，按場上比分運發(fā)動應站的正確方位停止糾正，再繼續(xù)競賽。
（3） 在任何情況下，發(fā)現(xiàn)錯誤之前的所有分數都是有效的。
9、間歇
（1）在局與局之間，有不超越1分鐘的休息。
（2） 在比賽中，雙方有一分鐘的暫停時間。
（3）在每場比賽中，每6個進球后或獲勝者交換方向時，都有很短的時間出汗。
乒乓球活動方案【篇6】
一、指導思想：
乒乓球是由兩名或兩對選手在球網兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動。乒乓球運動，占用場地少、器材簡單、運動量可大可小，趣味性強，既可娛樂又可健身；對個人來說，運動壽命又長，也不容易發(fā)生運動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質。
乒乓球運動是我校的一個傳統(tǒng)體育項目，我校具有良好的乒乓球運動氛圍，為了進一步提高學生學習的積極性，成立乒乓球興趣小組，通過活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活，激發(fā)學生學習的熱情。
二、活動方式
采取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經驗與合作探究，通過不斷總結經驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學習能力。它的程序：確定學習內容、目標小組設計學習計劃課堂練習（個人學習、組內交流）整合成果提交小組學習成果，總結、評價。具體操作建議：
1.教師在講授動作技術時，結合多媒體課件，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析乒乓球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。
2.將學生按異質分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習，確保每組有乒乓球技術較好的學生幫助基礎較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術、能力的提高，培養(yǎng)學生互幫互學、團結協(xié)作的精神。
3.乒乓球運動的特點是球小、速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與乒乓球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。
三、訓練要求：
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。梯隊的學生主要以培養(yǎng)學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質。
四、組織安排：
成立訓練小組，學生自愿報名參加。
五、訓練時間：
周二、周三、周四下午課外活動
六、訓練地點：
水泥乒乓球臺
七、指導教師：
陳建文、魏春燕、馬國發(fā)、于志山
八、訓練任務：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
九、具體訓練內容安排：
準備期：（一周）
1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。
2、準備訓練所需器材。
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓練。
3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。
第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。
1、發(fā)球與接發(fā)球；
2、推、擋球技術；
3、搓球技術與削球技術；
4、正手快帶與反手快帶；
5、基本步法訓練。
第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段
1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。
第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專項技術訓練。
1、主要講解發(fā)球的技術動作，發(fā)球包括下旋、側旋、以及奔球。
2、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
3、乒乓球專項技術訓練。
第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術在比賽中的運用，以賽前訓練為主。
1、乒乓球基本戰(zhàn)術的教學。
2、學生隊內進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。
3、訓練學生在比賽中的心理素質。
乒乓球活動方案【篇7】
毛巾公司舉辦乒乓球比賽的策劃
一、活動目的：增進車間工作人員和部門之間的相互了解，活躍公司文化氛圍，培養(yǎng)各車間之間的凝聚力和團隊合作精神，特制定本活動方案。
二、活動時間：
三、活動地點：
4、 獎項設置：團體、女雙、男單、女單、混雙等只占第一名。
5、 比賽對象：各車間、各部門乒乓球愛好者。
六、比賽流程：
1、各車間和部門派4男4女進行男、女組單打預選賽，男、女組前兩名代表團隊參加比賽，同時獲得單打、雙打和混雙比賽淘汰賽階段比賽資格。
2、團體比賽流程：
預賽的隊員是兩男兩女，每輪分為五場比賽。五場比賽的順序是男單、女單、男雙、女雙和混雙，五局三勝。每局分三場，每場11球，每局3場2勝制。
第一輪比賽模式由抽簽決定，即a1對a10，a2對a9，a3對a8，a4對a7，a5對a6。獲勝方將抽簽，抽簽3、4、5號直接晉級半決賽，優(yōu)勝者將獲得1號和2號比賽得半決賽資格。
對陣方式如下表
3、男女單打比賽流程;
比賽分為兩個階段：第一階段是與前兩名的小組賽。第二階段進行交叉淘汰賽。
比賽流程：
小組賽取前兩名
淘汰賽階段
4、女雙參照團體賽流程。
5、混雙比賽流程：
在混雙中，在團體預賽中獲得參賽資格的球員為自由搭檔。
比賽流程參照男女單打流程。
乒乓球活動方案【篇8】
一、指導思想：
乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生乒乓球技能，特制定本計劃。
二、組織安排：
建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。
三、訓練任務：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
四、訓練時間：
每周三下午第二節(jié)課后
五、訓練地點：
乒乓室、水泥乒乓球臺
六、具體訓練內容：
第一周至第二周 熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。
第三周：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，
第四至七周：發(fā)球練習，正反手發(fā)球。
第八至九周：接發(fā)球練習，推擋球。
第十周至第十二周：削球、搓球練習。
第十三至第十五周：攻球、對打練習。
第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。
七、訓練要求：
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。梯隊的學生主要以培養(yǎng)學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質。
在活動過程中以課堂教學為主，本學期通過每周二、三下午課外活動進行乒乓球興趣小組的活動，學生要基本能掌握乒乓球的擊球要領。
由于學生基礎比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參次不齊的。所以我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習乒乓球的基礎。在本學期，著重訓練學生的發(fā)球訓練、推擋訓練、接發(fā)球訓練和腳步動作的訓練，以及通過看專題片了解我國乒乓球輝煌的歷史，從而激發(fā)學生的練習興趣。在學習過程中，我們將采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習乒乓球的教學模式。
乒乓球活動方案【篇9】
指導思想：
乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生乒乓球技能，特制定本計劃。
一、組織安排：
建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。
二、活動小組成員名單：
男隊：女隊：
三、訓練任務：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
四、訓練時間：
早晨及大課間 下午放學后
五、訓練地點：
乒乓室
六、具體訓練內容：
第一周至第二周 熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。
第三周：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，
第四至七周：發(fā)球練習，正反手發(fā)球。
第八至九周：接發(fā)球練習，推擋球。
第十周至第十二周：削球、搓球練習。
第十三至第十五周：攻球、對打練習。
第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。
七、訓練要求：
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。梯隊的學生主要以培養(yǎng)學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質。在本學期，著重訓練學生的發(fā)球訓練、推擋訓練、接發(fā)球訓練和腳步動作的訓練，在訓練過程中，我們將采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習乒乓球的教學模式。
乒乓球活動方案【篇10】
② 上主擊殺球，一人扣球，一人防守球
兩個人玩兩個人一個球。兩個人面對面站著玩
②以綜合球為主
15友誼賽以小組為單位，進行友誼賽，以11分每人贏一局,組加一分的規(guī)則進行
16跑動墊球一人一球①將球放在拍子上，以跑動的形式運球，要求穩(wěn)定，迅速
② 把球放在球拍上，以跑動的形式進行，邊搖邊跑，穩(wěn)定球
17跑動墊球一人一球，分4組①每組每人將各自球放在拍子上，以跑動的形式運球，接力比賽
② 把球放在球拍上，以跑動的形式進行，邊架邊跑，穩(wěn)定球不落下，接力賽
18接球兩人以上①一人近距離將球拋向對方；②對方以徒手接球為目標，左右拋動接球
19乒乓球游戲
--追逐方法：兩人在一組中互相追逐，追逐后交換，看誰反應迅速，轉身能力強。
20乒乓球游戲
——碰墻接力方法：分組，每個人跑向墻碰墻后往返跑沖刺，拍另一人手接力賽，各一個來回，輸的那組罰做青蛙跳。
四、 活動要求
1、有序開展活動，安全第一。指導員必須強調大班活動的紀律性和安全性，嚴格按照學校上下走廊的路線，由特級教師參與技術指導。
2活動僅限于指定的活動區(qū)域。
三。班主任要帶領學生積極參加活動，全程參與，及時進行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。
4需要體育器材的，由班主任指定人員到器材室領取并及時歸還。
廟壩學校
二〇一六年三月