全民健身方案 篇1
今年8月8日是第五個全國“全民健身日”，組織開展好2020年“全民健身日”活動，對加快本區(qū)群眾體育事業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展具有十分重要的意義。為切實(shí)做好2020年“全民健身日”活動的組織實(shí)施工作，使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，根據(jù)xx市體育局《關(guān)于組織開展2020年“全民健身日”活動的通知》要求，結(jié)合嘉定實(shí)際，現(xiàn)制定如下方案：
一、指導(dǎo)思想
以深入貫徹《xx市全民健身實(shí)施計(jì)劃》《和xx市市民體育健身?xiàng)l例》為契機(jī)，以提高體育公共服務(wù)水平為主要內(nèi)容，結(jié)合xx市體育大聯(lián)賽的舉辦，通過整合資源，動員和引導(dǎo)社會力量廣泛參與組織開展貼近生活、特色鮮明、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會形成崇尚健身、參與健身、支持和推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動原則
一是突出主題。要緊緊圍繞2020年“全民健身日”主題、全運(yùn)主題和市民體育大聯(lián)賽主題和xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈主題策劃開展活動。
二是公共服務(wù)。以公共體育場館免費(fèi)開放為重點(diǎn)，完善各類公共健身、惠民惠民，讓群眾真正享受到健身帶來的實(shí)惠。
三是廣泛動員。充分發(fā)揮協(xié)會、體育俱樂部和健身團(tuán)隊(duì)等各類社會組織作用，形成協(xié)會搭臺、自主參與、自我服務(wù)的市民健身新格局，推進(jìn)全民健身活動社會化、長效化機(jī)制建立。
四是因地制宜。結(jié)合本地區(qū)、行業(yè)和人口實(shí)際，開展參與性強(qiáng)、特色鮮明的活動。
三、 活動主題
(一)活動主題：
美麗的上海，人人體育，快樂生活。
(二)宣傳口號：
1.天天運(yùn)動人人健康
2.我運(yùn)動我健康我快樂
三。體育是民生，是精神，是文化
4每天鍛煉一小時，健康生活
5、融入體育享受生活
6國家行動與參與構(gòu)建xx區(qū)30分鐘體育生活圈
四、活動時間
“8月8日”為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各街鎮(zhèn)、社區(qū)、各單位結(jié)合實(shí)際，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動的時空范圍，區(qū)體育局將在8月8日舉辦相關(guān)群體活動。
五、活動內(nèi)容
(一)舉辦xx區(qū)“百隊(duì)千人跳踢活動”
結(jié)合區(qū)年內(nèi)重大活動和傳統(tǒng)項(xiàng)目，8月8日當(dāng)天，2020年全民健身日活動xx區(qū)百隊(duì)千人系列賽跳踢比賽將繼續(xù)在嘉定體育館舉行。
(二)開展“市民游泳達(dá)標(biāo)活動”
結(jié)合暑期游泳場所開展，全民健身日期間，在嘉定體育館游泳池、普通小學(xué)游泳池、百姓游泳池等場所組織開展2020年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽游泳達(dá)標(biāo)(嘉定賽區(qū))活動。
(三)開展“全民健身零距離志愿服務(wù)大行動”
結(jié)合xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈，在全民健身日期間，組織個街鎮(zhèn)的全民健身志愿服務(wù)團(tuán)或指導(dǎo)員，深入村、社區(qū)、企事業(yè)單位等開展“2020年全民健身日xx區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動”。通過為基層組織一次活動或展示、提供一次體質(zhì)測試服務(wù)、開展一次培訓(xùn)或講座、吸納一批團(tuán)隊(duì)隊(duì)員等形式，讓全民健身發(fā)展成果更加零距離貼近百姓。各街鎮(zhèn)開展活動期間需統(tǒng)一標(biāo)識為“2020年全民健身日xx區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(**街鎮(zhèn)**村(社區(qū)、單位)”。
同時，結(jié)合區(qū)、鎮(zhèn)重大賽事活動，場所開放等工作，動員組織一批社會體育指導(dǎo)員或全民健身志愿者共同參與賽事活動等志愿服務(wù)工作。
(四)開展“百萬市民投籃大行動”
通過區(qū)鎮(zhèn)聯(lián)動，全民健身日期間，在區(qū)級公共體育場館及街鎮(zhèn)各社區(qū)公共運(yùn)動場繼續(xù)開展“百萬市民投籃大行動”xx區(qū)活動，豐富廣大市民尤其青少年業(yè)余生活。報名點(diǎn)采用自發(fā)參與和組織參與相結(jié)合的方式現(xiàn)場設(shè)置。各活動點(diǎn)需統(tǒng)一標(biāo)識為“2020年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽百萬市民投籃大行動(嘉定·**鎮(zhèn))，活動時間和地點(diǎn)需上報詳實(shí)，以便統(tǒng)一宣傳。
(五)開展“8.8低碳健身一日行”倡議活動
通過區(qū)**短信平臺，在8月8日當(dāng)天向區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)工作人員發(fā)出“低碳健身，健康生活”倡議活動，鼓勵更多的機(jī)關(guān)職工以步行、騎車等低碳健身方式出行，加入健身行列。
(六)發(fā)揮區(qū)體育總會、各單項(xiàng)體育協(xié)會、街鎮(zhèn)、各類健身俱樂部、場館等，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項(xiàng)目推廣、交流展示以及比賽等活動。
(七)提供公共體育場館免費(fèi)開放服務(wù)活動。按照《xx市民體育健身?xiàng)l例》，要求區(qū)內(nèi)所有公共體育場館(含區(qū)級公共體育場館，社區(qū)公共運(yùn)動場、市民體質(zhì)監(jiān)測站點(diǎn)、百姓游泳池、百姓健身房等)的室內(nèi)外體育設(shè)施在“全民健身日”當(dāng)天需全天向市民免費(fèi)開放。開放時間和項(xiàng)目要提前向社會公布，方便群眾參與健身。
各公共體育場館要積極宣傳《全民健身?xiàng)l例》和《xx市市民體育健身?xiàng)l例》，做好免費(fèi)開放管理，提高服務(wù)水平，確保安全有序。同時，要廣泛開展全民健身活動指導(dǎo)，組織開展各類全民健身競賽和活動。鼓勵商業(yè)性體育場館向社會免費(fèi)開放或者公益性開放。
市、區(qū)體育局將向社會公布免費(fèi)開放的體育場館。
六、活動要求
各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位要根據(jù)“體育是民生，體育是精神，體育是文化”的總體發(fā)展思路和要求，加強(qiáng)與各相關(guān)部門的協(xié)同，切實(shí)加強(qiáng)對“全民健身日”活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，資源共享，形成合力，確?；顒尤〉脤?shí)效。
(一)各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位開展的“全民健身日”主題活動要與貫徹落實(shí)《xx市市民健身?xiàng)l例》相結(jié)合，與宣傳市民體育大聯(lián)賽、與xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈相結(jié)合。
(二)活動期間適逢盛夏季節(jié)，天氣炎熱且多臺風(fēng)、雷暴雨等災(zāi)害性天氣，各單位要做好充分準(zhǔn)備，注意人員的防暑降溫等安全工作，并做好各類相關(guān)預(yù)案。
(三)要切實(shí)加強(qiáng)對活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，積極探索開展“全民健身日”活動的新內(nèi)容、新方法，精心組織，統(tǒng)籌安排，結(jié)合本地、本單位實(shí)際制定活動計(jì)劃。
七、上報材料
1、7月25日前，請各街鎮(zhèn)、協(xié)會將全民健身日活動方案以及有關(guān)活動安排表等資料上報區(qū)體育局社管科，以便統(tǒng)一宣傳，擴(kuò)大影響。
2、8月8日10點(diǎn)前，請各街鎮(zhèn)將“百萬市民投籃大行動”活動人數(shù)以短信形式上報;8月8日18:00前，請將8月8日當(dāng)天場館免費(fèi)開放人數(shù)以短信形式上報;
3、8月15日前，請各單位將本區(qū)域相關(guān)健身活動、全民健身志愿服務(wù)大行動等情況影像資料和全民健身日活動總結(jié)上報。
一、指導(dǎo)思想
20xx年“全民健身日”活動，要以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，動員和引導(dǎo)社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明的體育健身活動，不斷提高市民群眾主動參與的健身意識，激發(fā)市民群眾的健身熱情，在全市形成崇尚健身、參與健身、推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動原則
堅(jiān)持和把握“突出主題、公益惠民、廣泛動員、因地制宜、節(jié)儉高效”的原則，做到主題鮮明，精心策劃，突出公益，關(guān)注民生，積極發(fā)動，社會動員，結(jié)合實(shí)際，創(chuàng)新特色，厲行節(jié)約，務(wù)實(shí)求效。
三、活動主題
20xx年“全民健身日”主題口號為“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“全民健身，你我同行”、“每天鍛煉一小時，健康工作每一天”、“參與全民健身，樂享低碳生活”等。
四、活動時間
8月8日為全市集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道辦事處）、市直各單位要深入開展“全民健身日”宣傳教育活動，大力開展全民健身科普咨詢活動。通過舉辦健身知識咨詢，散發(fā)傳單、宣傳冊等一系列形式多樣的宣傳活動，充分利用廣播、絡(luò)等傳播方式，宣傳《全民健身?xiàng)l例》和“實(shí)施計(jì)劃”，開辦全民健身專欄，制作全民健身宣傳畫、音像制品等，提高群眾科學(xué)健身素養(yǎng)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道辦事處）、市直各單位要通過開展的“全民健身月（周）”等有效形式，結(jié)合自身實(shí)際，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
五、活動內(nèi)容
1、 全民健身日啟動儀式在文化廣場舉行。所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)、機(jī)關(guān)、市直單位組隊(duì)參加，1萬人簽名。
2、 體育健身成果展示會將在市文化廣場舉行，展示各具特色的健身項(xiàng)目、突出的成績和群眾健身的場景。同時，成立全民健身宣傳和科學(xué)健身知識咨詢站，營造濃厚的宣傳氛圍。
3、 舉辦徒步旅行活動，鼓勵市民每天至少步行1.5公里；工人應(yīng)在距離單位1公里以內(nèi)的地方上下班。
4、 舉辦籃球、乒乓球、羽毛球等熱門體育活動，或小型比賽和技能競賽。
五、舉辦跳繩、輪滑、街舞等對場地面積要求，小的技能、時尚運(yùn)動。
6、 舉辦太極拳、太極劍、武術(shù)等適合公園、廣場的傳統(tǒng)健身操。
7、 全市舉辦木蘭扇、健身舞、健美操、廣播體操、秧歌、腰鼓、社交舞等團(tuán)體健身比賽。
六、活動要求
1、精心組織實(shí)施。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處，市直各單位，要結(jié)合各地特色，根據(jù)各類人群實(shí)際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導(dǎo)廣大群眾和全社會積極響應(yīng)、廣泛參與。同時，精心組織轄區(qū)內(nèi)各體育團(tuán)體參加全民健身日活動。
2、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（辦事處）、市直單位要從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持以人為本，把全民健身活動同深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀緊密結(jié)合，組織上要堅(jiān)持大型活動和小型多樣的趣味性群眾健身活動相結(jié)合，豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，斷提高全民健身水平。
三。各單位、各部門要精心組織，精心安排，密切配合。要充分調(diào)動社會各方面力量，積極發(fā)揮學(xué)校、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位的優(yōu)勢，整合資源，協(xié)調(diào)配合，擴(kuò)大活動范圍，拓展活動內(nèi)容，提升活動效果，營造活動氛圍，確?；顒影踩行蜻M(jìn)行。
第1篇全民健身日口號祝福短信
1.老也扭，少也跳，全**動氣勢高。動動雙手，扭腰，勞逸結(jié)合，病不見。搖搖頭，踢你的腿。它清新健康。經(jīng)常鍛煉身體，身體健康，全民健身日，全**動！
2奧運(yùn)東風(fēng)吹遍全世界，健康是用錢買不來的；如果你想延年益壽，運(yùn)動比蜂蜜甜；身體好，工作好，領(lǐng)導(dǎo)同事表揚(yáng)你；兄弟姐妹把舞跳，一年更比一年少；舒展脖子扭腰，生活更美好！
三。扭脖子，扭屁股，讓我們一起做運(yùn)動；踢腿、伸腰，身體健康不可或缺；讓我們乘借奧運(yùn)東風(fēng)，一起行動起來，動動更健康，走走更長壽！幸福就在你的舉手投足之間！
4.甩頭甩掉煩惱愁，踢腿踢走惡病疾，揉肩揉出心舒暢，跳繩跳出好身材，溜彎溜丟壞習(xí)慣，扭腰扭出健康舞，騎車騎出新生機(jī)，畫筆畫出旭日升，全民健康日，一起學(xué)奧運(yùn)，愿你早行動，健康將你隨。
5.腦怕不用，身怕不動，水不動生毒，人不動生病，記得從小鍛煉，老來受益無限，要想身體永康健，早早起床勤鍛煉，容光煥發(fā)精神抖擻是你的標(biāo)簽，身強(qiáng)體壯骨骼強(qiáng)健是你的衣衫。
6.北京奧運(yùn)紀(jì)念日，人人鍛煉好身體，健康國富民又強(qiáng)，中華民族永屹立，萬里長城永不倒，千里黃河水滔滔，難忘“八國聯(lián)軍”“九一八”，“東亞病房”多么的恥辱，全民健身日，勿忘國恥，都來鍛煉吧。
7生命因健康而美麗。很難買到好身材。早起勤鍛煉。如果你不生病就不要來看醫(yī)生。虛名如同浮云去，錢財身后帶不去，唯有健康好身體，開心快樂靠自己。
全民健身日就要到了，祝你多運(yùn)動、多健康，幸福永遠(yuǎn)伴隨著你！
全民健身方案 篇2
為進(jìn)一步貫徹國務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》以及《xx經(jīng)濟(jì)特區(qū)促進(jìn)全民健身?xiàng)l例》，推進(jìn)我市全民健身工作的開展，在全市范圍內(nèi)營造濃郁的全民健身氛圍，今年11月將在全市范圍內(nèi)開展20xx年xx市全民健身活動月活動。為切實(shí)做好全民健身活動月活動的組織實(shí)施工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題：
全面貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》，促進(jìn)全民健身活動蓬勃開展
二、時間：
20xx年11月1日至11月0日期間
三、參加單位及人員：
全市各有關(guān)單位及全體市民
四、活動內(nèi)容及形式：
（一）11月1日在市民中心廣場舉行“xx市第7屆市民長跑日活動暨全民健身活動月啟動儀式”，市委大院、全市十區(qū)將設(shè)立市民長跑日分會場；全市各學(xué)校組織學(xué)生開展長跑活動，各區(qū)政府要廣泛動員轄區(qū)群眾參加長跑活動，以此揭開20xx年全民健身活動月序幕。
（二）活動月期間市級單項(xiàng)協(xié)會還將舉行20xx年xx市第六屆三棋全能賽、xx市第十八屆傳統(tǒng)武術(shù)精英賽、xx市第2屆長跑競賽等全市性的棋類、籃球、業(yè)余網(wǎng)球、傳統(tǒng)武術(shù)、全民健身釣魚等比賽和健身活動系列活動（活動信息見附）。
（三）各區(qū)和各單位要認(rèn)真組織策劃，并根據(jù)本轄區(qū)、本單位實(shí)際，因地制宜地舉辦健身運(yùn)動會、行業(yè)運(yùn)動會、社區(qū)運(yùn)動會（嘉年華）趣味體育比賽、體育培訓(xùn)、體質(zhì)測定等形式多樣、內(nèi)容豐富、易于參與的全民健身活動，以滿足廣大群眾的健身需求，豐富群眾體育化生活。
（四）充分認(rèn)識貫徹國務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》的重要意義，準(zhǔn)確把握《計(jì)劃》的精神實(shí)質(zhì)和主要內(nèi)容，通過短期集中宣傳與長期持續(xù)宣傳相結(jié)合，促進(jìn)《計(jì)劃》內(nèi)容在各職能部門、各區(qū)、社會各企事業(yè)單位和廣大市民中得到廣泛認(rèn)知。同時充分利用電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)等多種媒體宣傳平臺，以及宣傳欄、標(biāo)語口號、開展體質(zhì)測定和健康咨詢、科普講座等多種形式，積極推廣科學(xué)健身知識，不斷增強(qiáng)市民健身意識和科學(xué)鍛煉意識，讓更多的市民加入體育健身的行列，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升生活質(zhì)量。
五、有關(guān)要求
（一）全民健身月活動是貫徹落實(shí)國務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》及我市《條例》一項(xiàng)最具群眾性的體育活動，各區(qū)和各單位要進(jìn)一步認(rèn)識開展活動的重要意義，把全民健身活動月活動作為宣傳貫徹落實(shí)國務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》及我市《條例》的重要內(nèi)容抓，加強(qiáng)對活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立活動組織機(jī)構(gòu)，制定好實(shí)施計(jì)劃和工作方案，嚴(yán)密組織，確保各項(xiàng)活動安全落實(shí)見成效。
（二）全民健身活動月活動應(yīng)注重大型活動和小型活動相結(jié)合，以小型活動為主。各區(qū)和有條的單位可組織大型全民健身競賽和表演活動，社區(qū)居委會、住宅小區(qū)可結(jié)合實(shí)際，因地制宜地開展社區(qū)居民喜聞樂見、經(jīng)常性小型多樣的體育健身活動。
（三）在全民健身活動月期間，各區(qū)、各單位要積極采取有效措施，保證公共體育場館設(shè)施免費(fèi)或優(yōu)惠向社會開放；鼓勵和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群參加健身活動。各區(qū)和相關(guān)單位應(yīng)將擬采取的公益惠民服務(wù)舉措向社會公告。
（四）全市各新聞單位積極報道全民健身活動月活動的開展情況，營造良好的輿論氛圍。各區(qū)和各單位在開展體育競賽和活動的同時，要加大全民健身的宣傳力度，激發(fā)群眾體育熱情，同時主動協(xié)助新聞單位的報道工作。
全民健身方案 篇3
為深入貫徹落實(shí)國務(wù)院頒布的《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃(201x-2016)》，加快推進(jìn)公共體育服務(wù)體系示范區(qū)建設(shè)，經(jīng)研究，決定開展2016年xx市“全民健身日”活動。具體方案如下：
一、組織機(jī)構(gòu)
為開展好2016年xx市“全民健身日”系列活動，成立xx市體育系統(tǒng)2016年“全民健身日”系列活動領(lǐng)導(dǎo)小組。成員名單如下：
組長：李xx
副組長：魏×、江×、尹×
成員：xx市體育局全體人員
xx市體育中心全體人員
體育社團(tuán)、健身俱樂部等體育組織負(fù)責(zé)人
各鎮(zhèn)(街道)體育指導(dǎo)站站長
xx市體育系統(tǒng)2016年“全民健身日”系列活動領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)xx市體育系統(tǒng)所有的全民健身系列活動，同時對其他系統(tǒng)的全民健身活動提供必要的幫助。
二、活動主題
全民健身促進(jìn)健康，共建中國夢。
三、活動時間
xx市“全民健身日”系列活動時間跨度為2016年7月至2016年8月，在8月8日“全民健身日”期間掀起高潮。
四、活動地點(diǎn)：
xx市體育中心等體育場館
五、活動方式
本屆“全民健身日”系列活動主要通過市、鎮(zhèn)(街道)、協(xié)會等三個層面組織開展。市級層面的健身活動主要由市體育局等相關(guān)單位組織開展;鎮(zhèn)(街道)層面的健身活動主要由各鎮(zhèn)(街道)組織開展;其他體育健身愛好者和健身團(tuán)隊(duì)的健身活動主要由各體育社團(tuán)、體育健身俱樂部等體育組織負(fù)責(zé)開展。
六、活動內(nèi)容
(一)啟動儀式
市**啟動儀式8日在xx體育中心舉行，500人參加。
(二)其他系列活動
17月x日，xx市中小學(xué)生游泳比賽，xx市體育中心，60名參賽者。
8月2日，在江蘇省xx市和臺東縣舉行的女籃友誼賽上，100人參加。
3.8月，xx市足球俱樂部聯(lián)賽(五人制)，千禧運(yùn)動中心，30支隊(duì)伍，300人參加。
4.8月-11月，xx市足球俱樂部聯(lián)賽(十一人制)，xx電大，14支隊(duì)伍，300人參加。
5.8月上旬，東籃球邀請賽，東一號小區(qū)籃球場，10支隊(duì)伍，150人參加。
6.8月8日當(dāng)天，在xx市城區(qū)各晨晚練健身點(diǎn)進(jìn)行廣場舞展示活動，150人參加。
以上活動共計(jì)1560人。
七、安保措施：
活動期間，我們將配備交警、城管、醫(yī)療救護(hù)人員，確?；顒影踩?BR> 八、擬出席領(lǐng)導(dǎo)：
xx市人民**副市長盧xx
xx市體育局局長李xx
xx市體育局副局長魏xx
xx市體育局副局長蔣xx
九、擬邀請**：
無錫**，江南晚報，xx電視臺。健身房全民健身日活動方案
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十八大和十八屆二中、三中、四中全會和總書記關(guān)于體育工作的系列重要講話精神，按照全面深化改革的要求，進(jìn)一步推動**職能轉(zhuǎn)變，加快全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)，以學(xué)習(xí)、宣傳、貫徹、落實(shí)國務(wù)院頒布的《全民健身計(jì)劃(201x-2016)》和《四川省全民健身實(shí)施計(jì)劃(201x-2016)》為主線，通過組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導(dǎo)、培訓(xùn)活動，提高全社會對“全民健身日”重大現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)歷史影響的認(rèn)識，在全社會形成崇尚健身、參與健身，支持和推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動參與體育健身的意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為提高全民健康素質(zhì)，建設(shè)體育強(qiáng)國、體育強(qiáng)省，實(shí)現(xiàn)中國夢作出貢獻(xiàn)。
二、活動原則
近在咫尺，因地制宜，簡樸務(wù)實(shí)，公益惠民。
三、活動主題
全民健身促健康同心共筑中國夢
四、宣傳口號
“每天鍛煉一小時，天天都是健身日”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等;各地、各單位應(yīng)結(jié)合實(shí)際，提出主題明確、針對性強(qiáng)的活動口號以及特色鮮明、具有廣泛感召力的宣傳口號。
五、活動時間
8月8日為全市集中組織開展“全民健身日”活動時間，各區(qū)縣、各單位可結(jié)合多年來組織開展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動的時空范圍，廣泛開展群眾體育健身活動。
六、活動內(nèi)容
各區(qū)縣、各單位根據(jù)統(tǒng)一要求，結(jié)合自身的實(shí)際情況和特點(diǎn)，因地制宜、因人而異積極開展小型多樣、群眾喜聞樂見的全民健身活動、健身知識講座、健身心得交流、科學(xué)健身指導(dǎo)、體質(zhì)監(jiān)測等為內(nèi)容的健身日活動。
(一)特色活動。按照總局統(tǒng)一要求，認(rèn)真做好2016年“我愛足球”中國足球民間爭霸賽活動，通過舉辦活動擴(kuò)大足球運(yùn)動的基礎(chǔ)，營造良好的足球氛圍，引導(dǎo)全社會關(guān)心足球、參與足球，提高足球運(yùn)動的參與人口，充分發(fā)揮推動群眾足球活動和全民健身活動的作用。
各區(qū)縣、各單位要結(jié)合本地區(qū)、本單位群眾健身實(shí)際情況，組織開展四川省和眉山市首套廣場健身操(舞)推廣普及活動，將該項(xiàng)深受廣大健身群眾喜愛的健身活動形式推廣普及到全市廣大城鄉(xiāng)，掀起再一輪學(xué)做健身操，做好健身操的新高潮。同時，還應(yīng)舉辦適合不同人群、不同年齡，具有地方和行業(yè)特色的全民健身運(yùn)動會、行(企)業(yè)職工運(yùn)動會、社區(qū)運(yùn)動會、家庭運(yùn)動會、以及健身休閑、康體旅游等其他形式的體育健身交流、比賽活動等，通過簡便易行、小型多樣的體育健身項(xiàng)目，廣泛調(diào)動廣大群眾的參與性和積極性，讓全市廣大群眾在“參與體育、感受快樂、享受生活”中，感受體育健身給我們的生活帶來的健康、快樂，學(xué)人智庫《健身房全民健身日活動方案》。
(二)宣傳活動?！叭窠∩砣铡钡男麄骰顒右試鴦?wù)院、四川省人民**頒布的《全民健身?xiàng)l例》、《全民健身計(jì)劃(201x-2016)》和《眉山市全民健身實(shí)施計(jì)劃(201x-2016)》為主要內(nèi)容，以宣傳形式新穎、宣傳內(nèi)容豐富為活動原則，廣泛征集宣傳口號，設(shè)置宣傳專欄?？?，張貼宣傳海報，印發(fā)宣傳材料，宣傳低碳綠色的走路健身、跑步健身、自行車健身、爬山健身、游泳健身、 和廣場健身秧歌等健身方法，在運(yùn)用傳統(tǒng)**的同時，應(yīng)重視發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)等新**作用的作用。宣傳報道注意全方位、多角度，應(yīng)多宣傳各地組織開展 “全民健身日”的活動情況和廣大人民群眾積極參與全民健身活動、追求健康文明生活方式的生動事例，倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識，樹立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的**氛圍。
七、有關(guān)要求
(一)切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，確?！叭窠∩砣铡被顒尤〉脤?shí)效。各地、各單位要把組織開展好“全民健身日”活動作為深入實(shí)施《全民健身計(jì)劃(201x-2016》和《四川省全民健身實(shí)施計(jì)劃(201x-2016)》的重要手段，精心組織，統(tǒng)籌安排，并結(jié)合本地、本單位實(shí)際制定活動計(jì)劃和工作方案。
(二)采取有效措施，為廣大群眾參與“全民健身日”活動提供良好條件和服務(wù)。在“全民健身日”活動期間，鼓勵和支持各類公益體育場館免費(fèi)或優(yōu)惠向廣大群眾開放，為群眾健身提供方便;倡導(dǎo)中小學(xué)校利用暑假返校日，組織學(xué)生開展多種形式的體育健身活動;國民體質(zhì)監(jiān)測站點(diǎn)要集中組織開展體質(zhì)測定評價活動;要充分發(fā)揮青少年體育俱樂部、社區(qū)體育俱樂部以及其他各類體育社團(tuán)在組織開展全民健身活動中的作用，引導(dǎo)和鼓勵各級、各類社會體育指導(dǎo)員為組織開展“全民健身日”活動提供科學(xué)健身指導(dǎo)和服務(wù)。
積極開展全民健身志愿服務(wù)活動。廣泛動員和引導(dǎo)優(yōu)秀運(yùn)動員、教練員、各級社會體育指導(dǎo)員和職業(yè)社會體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù);有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠提供健身體驗(yàn)活動。
(三)充分發(fā)揮新聞**作用，掀起新一輪全民健身熱潮。各類新聞**要把宣傳報道“全民健身日”活動作為一項(xiàng)重要任務(wù)，集中力量加大對國家設(shè)立“全民健身日”重要意義的宣傳，多角度、全方位報道各地、各單位組織開展“全民健身日”活動廣大人民群眾積極參與的情況以及追求健康文明生活方式的生動事例，積極營造全社會關(guān)心全民健身事業(yè)發(fā)展的**氛圍。
(四)要切實(shí)加強(qiáng)對舉辦“全民健身日”活動的安全防范工作。根據(jù)活動規(guī)模、參與人群特點(diǎn)等，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人，并對活動場地、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，確?；顒影踩樌e行。
各區(qū)縣、各單位，在2016年“全民健身日”活動結(jié)束后要及時收集和匯總活動情況并將活動總結(jié)(電子版)，于2016年9月20日前報市教育體育局社體科。健身房全民健身日活動方案
一、指導(dǎo)思想
以深入貫徹《xx市全民健身實(shí)施計(jì)劃》《和xx市市民體育健身?xiàng)l例》為契機(jī)，以提高體育公共服務(wù)水平為主要內(nèi)容，結(jié)合xx市體育大聯(lián)賽的舉辦，通過整合資源，動員和引導(dǎo)社會力量廣泛參與組織開展貼近生活、特色鮮明、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會形成崇尚健身、參與健身、支持和推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動原則
一是突出主題。要緊緊圍繞2016年“全民健身日”主題、全運(yùn)主題和市民體育大聯(lián)賽主題和嘉定區(qū)打造30分鐘體育生活圈主題策劃開展活動。
二是公共服務(wù)。以公共體育場館免費(fèi)開放為重點(diǎn)，完善各類公共健身、惠民惠民，讓群眾真正享受到健身帶來的實(shí)惠。
三是廣泛動員。充分發(fā)揮協(xié)會、體育俱樂部和健身團(tuán)隊(duì)等各類社會組織作用，形成協(xié)會搭臺、自主參與、自我服務(wù)的市民健身新格局，推進(jìn)全民健身活動社會化、長效化機(jī)制建立。
四是因地制宜。結(jié)合本地區(qū)、行業(yè)和人口實(shí)際，開展參與性強(qiáng)、特色鮮明的活動。
三、 活動主題
(一)活動主題：
美麗的xx，人人運(yùn)動，快樂生活。
(二)宣傳口號：
1.天天運(yùn)動人人健康
2.我運(yùn)動我健康我快樂
三。體育是民生，是精神，是文化
4每天鍛煉一小時，健康生活
5、融入體育享受生活
6全民行動與參與，打造嘉定區(qū)30分鐘體育生活圈
四、活動時間
“8月8日”為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各街鎮(zhèn)、社區(qū)、各單位結(jié)合實(shí)際，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動的時空范圍，區(qū)體育局將在8月8日舉辦相關(guān)群體活動。
五、活動內(nèi)容
(一)舉辦嘉定區(qū)“百隊(duì)千人跳踢活動”
全民健身方案 篇4
為了進(jìn)一步貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》，掀起我市全民健身運(yùn)動的熱潮，倡導(dǎo)健康、科學(xué)、文明的生活方式，提高人民群眾的身體素質(zhì)，打好防“非”攻堅(jiān)戰(zhàn)，經(jīng)市委、市**研究，決定在全市范圍開展以“健身強(qiáng)體、抗擊非典”為主題的全民健身活動?，F(xiàn)將有關(guān)方案制訂如下：
一、指導(dǎo)思想
以“****”重要思想為指導(dǎo)，以“健身強(qiáng)體、抗擊非典”為主題，以提高全民身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動全市廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強(qiáng)全民健身意識，增加體育鍛煉人口，提高市民身體素質(zhì)，豐富市民文化體育生活，形成全民健身、抗擊非典的氛圍。
二、活動時間
2012年5月-10月。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
市成立全民健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)對全民健身活動的領(lǐng)導(dǎo)、組織、監(jiān)督和協(xié)調(diào)。組長：張偉亞，副組長：
陳秀仙、駱亙，成員：毛湘宏、劉榕政、劉志毅、宗根余、何春茂、劉艾春、張建軍、賈貴南、金延風(fēng)、陳有德、樓良四。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，負(fù)責(zé)活動的日常協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)指導(dǎo)和進(jìn)度總結(jié)。辦公室設(shè)在文化體育局。主任宗根余（兼），副主任：
樓良四（兼）。各鎮(zhèn)、街道及教育局、經(jīng)濟(jì)發(fā)展局、共青團(tuán)、總工會、婦聯(lián)等單位也要成立相應(yīng)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)組織好本地、本系統(tǒng)的全民健身活動。
四、活動內(nèi)容
1、加強(qiáng)體育健身陣地建設(shè)。各機(jī)關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)、學(xué)校要因地制宜，廣泛開放體育健身陣地，為社會和單位免費(fèi)使用。
2、加強(qiáng)體育運(yùn)動隊(duì)伍建設(shè)。各鎮(zhèn)、街道、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位應(yīng)當(dāng)組織由單位領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)的運(yùn)動隊(duì)；各社區(qū)、農(nóng)村、學(xué)校、企業(yè)也要因地制宜地組織成立運(yùn)動隊(duì)，開展各種體育活動。
三。積極開展各種形式的體育競賽和體育活動。市里初步安排：
5月份，鎮(zhèn)、街道干部乒乓球比賽，由組織部、文體局、大陳鎮(zhèn)負(fù)責(zé)組織；木蘭拳表演賽由市體育局、市武術(shù)協(xié)會主辦；“小五化杯”籃球邀請賽，由市文體局、農(nóng)建辦、城西鎮(zhèn)負(fù)責(zé)組織。
6月，全市象棋、圍棋等棋類比賽由體育局和棋協(xié)組織。
7、8月份，各單位應(yīng)當(dāng)組織本單位的體育健身活動。
9月份，機(jī)關(guān)干部籃球比賽，由機(jī)關(guān)黨工委、文體局負(fù)責(zé)組織。
10月，市職工籃球賽由經(jīng)濟(jì)發(fā)展局、總工會、文化體育局承辦；民間武術(shù)表演由市體育協(xié)會、市武術(shù)協(xié)會組織。各機(jī)關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)、學(xué)校要積極參加本市組織的各類體育競賽和體育活動。同時，各單位要拓寬思路、創(chuàng)新載體，組織好本轄區(qū)、本單位內(nèi)部的體育競賽和體育活動，力爭使單位內(nèi)每位成員都參與到體育健身活動中來。
4大力發(fā)展廣場體育和休閑體育。充分利用繡湖廣場、賓王商貿(mào)區(qū)廣場、雞鳴山公園、南門小廣場等場地，開展健身操、太極拳、交際舞等運(yùn)動，發(fā)展廣場體育、休閑體育。市文體局、武術(shù)協(xié)會等單位要積極做好教學(xué)組織工作。
各鎮(zhèn)、街道、規(guī)模企業(yè)，也要積極設(shè)法開辟場地，組織、引導(dǎo)居民、職工參加健身操、廣播操、廣場舞蹈等體育運(yùn)動。
5認(rèn)真組織農(nóng)村和社區(qū)群眾性健身活動。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道要認(rèn)真制訂和實(shí)施轄區(qū)內(nèi)的全民健身工作計(jì)劃，有計(jì)劃地在村、社區(qū)開展群眾健身活動。要切實(shí)擴(kuò)大活動覆蓋面和群眾參與度，組織廣大群眾廣泛參與各種有益身心的體育活動，宣傳倡導(dǎo)科學(xué)、健康、文明的生活方式。
6要精心組織企業(yè)職工健身活動。經(jīng)濟(jì)發(fā)展局、總工會等職能部門要動員廣大企業(yè)主支持、配合和組織好本企業(yè)的職工體育健身活動，豐富職工生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)。有一定規(guī)模的企業(yè)每月舉辦1～2次體育競賽。
7精心組織學(xué)校師生健身活動。教育局要進(jìn)一步檢查落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，確保學(xué)生“兩課兩操一活動”的時間和質(zhì)量；加強(qiáng)學(xué)校體育活動的組織，培養(yǎng)師生的鍛煉意識，不斷增強(qiáng)師生的身體素質(zhì)。
五、工作要求
發(fā)展體育事業(yè)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，是惠及每一個公民的事業(yè)。各機(jī)關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)和學(xué)校都要切實(shí)提高認(rèn)識，把“全民健身，抗擊非典”工作，列入重要工作議事日程，做到廣泛宣傳、全民動員、精心組織、加大投入，確保人員、經(jīng)費(fèi)落實(shí)。要認(rèn)真制訂好本單位的全民健身計(jì)劃，堅(jiān)持普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動延伸到基層，落實(shí)到每一個市民。
文體局要加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)指導(dǎo)，體育總會、各專業(yè)體育協(xié)會要積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，認(rèn)真做好各項(xiàng)健身培訓(xùn)輔導(dǎo)等工作。各新聞單位要加強(qiáng)宣傳，大力普及健身知識，在全社會倡導(dǎo)健康、有益、向上的生活方式。
全民健身方案 篇5
(一)加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大影響。充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等各種媒體方式向群眾宣傳《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃(-)，擴(kuò)大》全民健身宣傳范圍。全方位、多角度報道“全民健身日”活動情況和全民健身典型事例，以點(diǎn)帶面，推動形成正確的全民健身理念。
(二)精心組織，認(rèn)真實(shí)施。圍繞“每天鍛煉一小時”的主題，結(jié)合我縣各地特色，根據(jù)各類人群實(shí)際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導(dǎo)廣大群眾和全社會積極響應(yīng)、廣泛參與。
(三)公益惠民，服務(wù)便民。“全民健身日”活動期間，鼓勵和支持學(xué)校體育場館和其他體育設(shè)施向群眾開放，提供“每天鍛煉一小時”的條件。
(六)志愿服務(wù)，服務(wù)全民。廣泛動員和組織體育項(xiàng)目協(xié)會、各級社會體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師、體育院校學(xué)生及其他社會力量，利用掌握的體育專業(yè)知識和體育資源，向廣大群眾普及健身知識，推廣健身方法，宣傳科學(xué)健身理念，服務(wù)全民健身活動。
(五)切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，注重“全民健身日”活動實(shí)效。一是要把“全民健身日”活動和貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(-2015)結(jié)合起來;》二是根據(jù)“每天鍛煉一小時”活動主題和宣傳活動及活動內(nèi)容，結(jié)合自身實(shí)際，精心組織，認(rèn)真實(shí)施;三是及時匯總活動開展情況，對在開展活動中作出突出貢獻(xiàn)的單位和個人給予適當(dāng)?shù)谋碚锚剟?，逐步健全完善“全民健身日”活動激勵機(jī)制。
(六)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)辦事處、有關(guān)單位及各單項(xiàng)活動負(fù)責(zé)人要注意認(rèn)真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各
項(xiàng)全民健身主題系列活動的總結(jié)工作，按照要求，活動結(jié)束后，將圖片、文字材料通過電子郵件報區(qū)教體局體衛(wèi)科。
全民健身方案 篇6
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時參加。具體實(shí)施方案如下：
一、指導(dǎo)思想。
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。
二、目標(biāo)和原則
(一)目標(biāo)
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。
三、實(shí)施措施
1、時間地點(diǎn)
時間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00--17：00羽毛球比賽
地點(diǎn)：單位原比賽場地
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
四、獎勵實(shí)施
每個比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。(具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的'采購)
五、活動保障
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
六、活動要求
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
全民健身方案 篇7
一、活動時間
***二、活動地點(diǎn)
***三、活動主題
貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，引領(lǐng)職工追求積極、健康向上的生活方式，提高職工的身體素質(zhì)和健康水平，加強(qiáng)文化建設(shè)，激發(fā)職工團(tuán)結(jié)力和向心力。
四、競賽項(xiàng)目
這次健身活動有乒乓球、羽毛球、跳繩和拔河四項(xiàng)比賽。
五、競賽規(guī)則
（一）乒乓球
1比賽分為男單、女單、男雙、女雙和混雙。
2每場比賽采用3局2-11分制。
三。比賽采用小組內(nèi)每場比賽的淘汰制。
4小組內(nèi)，單項(xiàng)比賽一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，雙人項(xiàng)目前三名。
（二）羽毛球
1比賽分為男雙、女雙和混雙。
2每場比賽采用3局2-15分制。
三。比賽采用小組內(nèi)每場比賽的淘汰制。
4、分組內(nèi)取各項(xiàng)前三名。
（三）跳繩
1比賽分為個人賽和團(tuán)體賽。
2、比賽時長一分鐘。
三。一分鐘結(jié)束時的次數(shù)是個人比賽的最鐘結(jié)果。
4、團(tuán)體賽3人組合，每人一分鐘，3人累計(jì)總次數(shù)為團(tuán)隊(duì)最后成績。
5個人賽獲一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，團(tuán)體賽前三名。
（四）拔河
1、比賽以處室為單位。
2、每支參賽隊(duì)要求由3男3女組成，本處室人數(shù)不足時，可向其他處室借人參賽，但本處室所有人必須參加。
3、比賽采取淘汰賽制。
4、比賽取前三名。
六、參賽辦法
職工均可報名參加。為保證賽事的公平公正，本次比賽設(shè)中年組和青年組。各處室需保證每項(xiàng)比賽每個分組都有干部職工參加。
參賽者應(yīng)根據(jù)自身情況參加比賽，注意著裝，保護(hù)設(shè)施，確保人身安全。
七、獎項(xiàng)設(shè)置
（1） 乒乓球（2個單項(xiàng)目，3個雙人項(xiàng)目，2個小組）
一等獎16名，二等獎20名，三等獎24名
（2） 羽毛球（3個雙人項(xiàng)目，2組）
一等獎、二等獎、三等獎各12名
（3） 跳繩（1個單項(xiàng)、1個團(tuán)體、3人、2組）
一等獎8人，二等獎9人，三等獎10人
（四）拔河（1個團(tuán)體項(xiàng)6人）
一等獎、二等獎、三等獎各6人
八、獎品內(nèi)容
一等獎：***
二等獎：***
三等獎：***
9、 本活動由**負(fù)責(zé)，本方案未盡事宜另行通知。
今年8月8日是第五個全國“全民健身日”，組織開展好2020年“全民健身日”活動，對加快本區(qū)群眾體育事業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展具有十分重要的意義。為切實(shí)做好2020年“全民健身日”活動的組織實(shí)施工作，使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，根據(jù)xx市體育局《關(guān)于組織開展2020年“全民健身日”活動的通知》要求，結(jié)合嘉定實(shí)際，現(xiàn)制定如下方案：
一、指導(dǎo)思想
以深入貫徹《xx市全民健身實(shí)施計(jì)劃》《和xx市市民體育健身?xiàng)l例》為契機(jī)，以提高體育公共服務(wù)水平為主要內(nèi)容，結(jié)合xx市體育大聯(lián)賽的舉辦，通過整合資源，動員和引導(dǎo)社會力量廣泛參與組織開展貼近生活、特色鮮明、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會形成崇尚健身、參與健身、支持和推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動原則
一是突出主題。要緊緊圍繞2020年“全民健身日”主題、全運(yùn)主題和市民體育大聯(lián)賽主題和xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈主題策劃開展活動。
二是公共服務(wù)。以公共體育場館免費(fèi)開放為重點(diǎn)，完善各類公共健身、惠民惠民，讓群眾真正享受到健身帶來的實(shí)惠。
三是廣泛動員。充分發(fā)揮協(xié)會、體育俱樂部和健身團(tuán)隊(duì)等各類社會組織作用，形成協(xié)會搭臺、自主參與、自我服務(wù)的市民健身新格局，推進(jìn)全民健身活動社會化、長效化機(jī)制建立。
四是因地制宜。結(jié)合本地區(qū)、行業(yè)和人口實(shí)際，開展參與性強(qiáng)、特色鮮明的活動。
三、 活動主題
(一)活動主題：
美麗的上海，人人體育，快樂生活。
(二)宣傳口號：
1.天天運(yùn)動人人健康
2.我運(yùn)動我健康我快樂
三。體育是民生，是精神，是文化
4每天鍛煉一小時，健康生活
5、融入體育享受生活
6國家行動與參與構(gòu)建xx區(qū)30分鐘體育生活圈
四、活動時間
“8月8日”為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各街鎮(zhèn)、社區(qū)、各單位結(jié)合實(shí)際，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動的時空范圍，區(qū)體育局將在8月8日舉辦相關(guān)群體活動。
五、活動內(nèi)容
(一)舉辦xx區(qū)“百隊(duì)千人跳踢活動”
結(jié)合區(qū)年內(nèi)重大活動和傳統(tǒng)項(xiàng)目，8月8日當(dāng)天，2020年全民健身日活動xx區(qū)百隊(duì)千人系列賽跳踢比賽將繼續(xù)在嘉定體育館舉行。
(二)開展“市民游泳達(dá)標(biāo)活動”
結(jié)合暑期游泳場所開展，全民健身日期間，在嘉定體育館游泳池、普通小學(xué)游泳池、百姓游泳池等場所組織開展2020年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽游泳達(dá)標(biāo)(嘉定賽區(qū))活動。
(三)開展“全民健身零距離志愿服務(wù)大行動”
結(jié)合xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈，在全民健身日期間，組織個街鎮(zhèn)的全民健身志愿服務(wù)團(tuán)或指導(dǎo)員，深入村、社區(qū)、企事業(yè)單位等開展“2020年全民健身日xx區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動”。通過為基層組織一次活動或展示、提供一次體質(zhì)測試服務(wù)、開展一次培訓(xùn)或講座、吸納一批團(tuán)隊(duì)隊(duì)員等形式，讓全民健身發(fā)展成果更加零距離貼近百姓。各街鎮(zhèn)開展活動期間需統(tǒng)一標(biāo)識為“2020年全民健身日xx區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(**街鎮(zhèn)**村(社區(qū)、單位)”。
同時，結(jié)合區(qū)、鎮(zhèn)重大賽事活動，場所開放等工作，動員組織一批社會體育指導(dǎo)員或全民健身志愿者共同參與賽事活動等志愿服務(wù)工作。
(四)開展“百萬市民投籃大行動”
通過區(qū)鎮(zhèn)聯(lián)動，全民健身日期間，在區(qū)級公共體育場館及街鎮(zhèn)各社區(qū)公共運(yùn)動場繼續(xù)開展“百萬市民投籃大行動”xx區(qū)活動，豐富廣大市民尤其青少年業(yè)余生活。報名點(diǎn)采用自發(fā)參與和組織參與相結(jié)合的方式現(xiàn)場設(shè)置。各活動點(diǎn)需統(tǒng)一標(biāo)識為“2020年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽百萬市民投籃大行動(嘉定·**鎮(zhèn))，活動時間和地點(diǎn)需上報詳實(shí)，以便統(tǒng)一宣傳。
(五)開展“8.8低碳健身一日行”倡議活動
通過區(qū)**短信平臺，在8月8日當(dāng)天向區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)工作人員發(fā)出“低碳健身，健康生活”倡議活動，鼓勵更多的機(jī)關(guān)職工以步行、騎車等低碳健身方式出行，加入健身行列。
(六)發(fā)揮區(qū)體育總會、各單項(xiàng)體育協(xié)會、街鎮(zhèn)、各類健身俱樂部、場館等，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項(xiàng)目推廣、交流展示以及比賽等活動。
(七)提供公共體育場館免費(fèi)開放服務(wù)活動。按照《xx市民體育健身?xiàng)l例》，要求區(qū)內(nèi)所有公共體育場館(含區(qū)級公共體育場館，社區(qū)公共運(yùn)動場、市民體質(zhì)監(jiān)測站點(diǎn)、百姓游泳池、百姓健身房等)的室內(nèi)外體育設(shè)施在“全民健身日”當(dāng)天需全天向市民免費(fèi)開放。開放時間和項(xiàng)目要提前向社會公布，方便群眾參與健身。
各公共體育場館要積極宣傳《全民健身?xiàng)l例》和《xx市市民體育健身?xiàng)l例》，做好免費(fèi)開放管理，提高服務(wù)水平，確保安全有序。同時，要廣泛開展全民健身活動指導(dǎo)，組織開展各類全民健身競賽和活動。鼓勵商業(yè)性體育場館向社會免費(fèi)開放或者公益性開放。
市、區(qū)體育局將向社會公布免費(fèi)開放的體育場館。
六、活動要求
各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位要根據(jù)“體育是民生，體育是精神，體育是文化”的總體發(fā)展思路和要求，加強(qiáng)與各相關(guān)部門的協(xié)同，切實(shí)加強(qiáng)對“全民健身日”活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，資源共享，形成合力，確?；顒尤〉脤?shí)效。
(一)各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位開展的“全民健身日”主題活動要與貫徹落實(shí)《xx市市民健身?xiàng)l例》相結(jié)合，與宣傳市民體育大聯(lián)賽、與xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈相結(jié)合。
(二)活動期間適逢盛夏季節(jié)，天氣炎熱且多臺風(fēng)、雷暴雨等災(zāi)害性天氣，各單位要做好充分準(zhǔn)備，注意人員的防暑降溫等安全工作，并做好各類相關(guān)預(yù)案。
(三)要切實(shí)加強(qiáng)對活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，積極探索開展“全民健身日”活動的新內(nèi)容、新方法，精心組織，統(tǒng)籌安排，結(jié)合本地、本單位實(shí)際制定活動計(jì)劃。
七、上報材料
1、7月25日前，請各街鎮(zhèn)、協(xié)會將全民健身日活動方案以及有關(guān)活動安排表等資料上報區(qū)體育局社管科，以便統(tǒng)一宣傳，擴(kuò)大影響。
2、8月8日10點(diǎn)前，請各街鎮(zhèn)將“百萬市民投籃大行動”活動人數(shù)以短信形式上報;8月8日18:00前，請將8月8日當(dāng)天場館免費(fèi)開放人數(shù)以短信形式上報;
3、8月15日前，請各單位將本區(qū)域相關(guān)健身活動、全民健身志愿服務(wù)大行動等情況影像資料和全民健身日活動總結(jié)上報。
一、指導(dǎo)思想
20xx年“全民健身日”活動，要以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，動員和引導(dǎo)社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明的體育健身活動，不斷提高市民群眾主動參與的健身意識，激發(fā)市民群眾的健身熱情，在全市形成崇尚健身、參與健身、推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動原則
堅(jiān)持和把握“突出主題、公益惠民、廣泛動員、因地制宜、節(jié)儉高效”的原則，做到主題鮮明，精心策劃，突出公益，關(guān)注民生，積極發(fā)動，社會動員，結(jié)合實(shí)際，創(chuàng)新特色，厲行節(jié)約，務(wù)實(shí)求效。
三、活動主題
20xx年“全民健身日”主題口號為“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“全民健身，你我同行”、“每天鍛煉一小時，健康工作每一天”、“參與全民健身，樂享低碳生活”等。
四、活動時間
8月8日為全市集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道辦事處）、市直各單位要深入開展“全民健身日”宣傳教育活動，大力開展全民健身科普咨詢活動。通過舉辦健身知識咨詢，散發(fā)傳單、宣傳冊等一系列形式多樣的宣傳活動，充分利用廣播、絡(luò)等傳播方式，宣傳《全民健身?xiàng)l例》和“實(shí)施計(jì)劃”，開辦全民健身專欄，制作全民健身宣傳畫、音像制品等，提高群眾科學(xué)健身素養(yǎng)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道辦事處）、市直各單位要通過開展的“全民健身月（周）”等有效形式，結(jié)合自身實(shí)際，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
五、活動內(nèi)容
1、 全民健身日啟動儀式在文化廣場舉行。所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)、機(jī)關(guān)、市直單位組隊(duì)參加，1萬人簽名。
2、 體育健身成果展示會將在市文化廣場舉行，展示各具特色的健身項(xiàng)目、突出的成績和群眾健身的場景。同時，成立全民健身宣傳和科學(xué)健身知識咨詢站，營造濃厚的宣傳氛圍。
3、 舉辦徒步旅行活動，鼓勵市民每天至少步行1.5公里；工人應(yīng)在距離單位1公里以內(nèi)的地方上下班。
4、 舉辦籃球、乒乓球、羽毛球等熱門體育活動，或小型比賽和技能競賽。
五、舉辦跳繩、輪滑、街舞等對場地面積要求，小的技能、時尚運(yùn)動。
6、 舉辦太極拳、太極劍、武術(shù)等適合公園、廣場的傳統(tǒng)健身操。
7、 全市舉辦木蘭扇、健身舞、健美操、廣播體操、秧歌、腰鼓、社交舞等團(tuán)體健身比賽。
六、活動要求
1、精心組織實(shí)施。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處，市直各單位，要結(jié)合各地特色，根據(jù)各類人群實(shí)際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導(dǎo)廣大群眾和全社會積極響應(yīng)、廣泛參與。同時，精心組織轄區(qū)內(nèi)各體育團(tuán)體參加全民健身日活動。
2、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（辦事處）、市直單位要從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持以人為本，把全民健身活動同深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀緊密結(jié)合，組織上要堅(jiān)持大型活動和小型多樣的趣味性群眾健身活動相結(jié)合，豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，斷提高全民健身水平。
三。各單位、各部門要精心組織，精心安排，密切配合。要充分調(diào)動社會各方面力量，積極發(fā)揮學(xué)校、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位的優(yōu)勢，整合資源，協(xié)調(diào)配合，擴(kuò)大活動范圍，拓展活動內(nèi)容，提升活動效果，營造活動氛圍，確?；顒影踩行蜻M(jìn)行。
第1篇全民健身日口號祝福短信
1.老也扭，少也跳，全**動氣勢高。動動雙手，扭腰，勞逸結(jié)合，病不見。搖搖頭，踢你的腿。它清新健康。經(jīng)常鍛煉身體，身體健康，全民健身日，全**動！
2奧運(yùn)東風(fēng)吹遍全世界，健康是用錢買不來的；如果你想延年益壽，運(yùn)動比蜂蜜甜；身體好，工作好，領(lǐng)導(dǎo)同事表揚(yáng)你；兄弟姐妹把舞跳，一年更比一年少；舒展脖子扭腰，生活更美好！
三。扭脖子，扭屁股，讓我們一起做運(yùn)動；踢腿、伸腰，身體健康不可或缺；讓我們乘借奧運(yùn)東風(fēng)，一起行動起來，動動更健康，走走更長壽！幸福就在你的舉手投足之間！
4.甩頭甩掉煩惱愁，踢腿踢走惡病疾，揉肩揉出心舒暢，跳繩跳出好身材，溜彎溜丟壞習(xí)慣，扭腰扭出健康舞，騎車騎出新生機(jī)，畫筆畫出旭日升，全民健康日，一起學(xué)奧運(yùn)，愿你早行動，健康將你隨。
5.腦怕不用，身怕不動，水不動生毒，人不動生病，記得從小鍛煉，老來受益無限，要想身體永康健，早早起床勤鍛煉，容光煥發(fā)精神抖擻是你的標(biāo)簽，身強(qiáng)體壯骨骼強(qiáng)健是你的衣衫。
6.北京奧運(yùn)紀(jì)念日，人人鍛煉好身體，健康國富民又強(qiáng)，中華民族永屹立，萬里長城永不倒，千里黃河水滔滔，難忘“八國聯(lián)軍”“九一八”，“東亞病房”多么的恥辱，全民健身日，勿忘國恥，都來鍛煉吧。
7生命因健康而美麗。很難買到好身材。早起勤鍛煉。如果你不生病就不要來看醫(yī)生。虛名如同浮云去，錢財身后帶不去，唯有健康好身體，開心快樂靠自己。
全民健身日就要到了，祝你多運(yùn)動、多健康，幸福永遠(yuǎn)伴隨著你！
全民健身方案 篇2
為進(jìn)一步貫徹國務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》以及《xx經(jīng)濟(jì)特區(qū)促進(jìn)全民健身?xiàng)l例》，推進(jìn)我市全民健身工作的開展，在全市范圍內(nèi)營造濃郁的全民健身氛圍，今年11月將在全市范圍內(nèi)開展20xx年xx市全民健身活動月活動。為切實(shí)做好全民健身活動月活動的組織實(shí)施工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題：
全面貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》，促進(jìn)全民健身活動蓬勃開展
二、時間：
20xx年11月1日至11月0日期間
三、參加單位及人員：
全市各有關(guān)單位及全體市民
四、活動內(nèi)容及形式：
（一）11月1日在市民中心廣場舉行“xx市第7屆市民長跑日活動暨全民健身活動月啟動儀式”，市委大院、全市十區(qū)將設(shè)立市民長跑日分會場；全市各學(xué)校組織學(xué)生開展長跑活動，各區(qū)政府要廣泛動員轄區(qū)群眾參加長跑活動，以此揭開20xx年全民健身活動月序幕。
（二）活動月期間市級單項(xiàng)協(xié)會還將舉行20xx年xx市第六屆三棋全能賽、xx市第十八屆傳統(tǒng)武術(shù)精英賽、xx市第2屆長跑競賽等全市性的棋類、籃球、業(yè)余網(wǎng)球、傳統(tǒng)武術(shù)、全民健身釣魚等比賽和健身活動系列活動（活動信息見附）。
（三）各區(qū)和各單位要認(rèn)真組織策劃，并根據(jù)本轄區(qū)、本單位實(shí)際，因地制宜地舉辦健身運(yùn)動會、行業(yè)運(yùn)動會、社區(qū)運(yùn)動會（嘉年華）趣味體育比賽、體育培訓(xùn)、體質(zhì)測定等形式多樣、內(nèi)容豐富、易于參與的全民健身活動，以滿足廣大群眾的健身需求，豐富群眾體育化生活。
（四）充分認(rèn)識貫徹國務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》的重要意義，準(zhǔn)確把握《計(jì)劃》的精神實(shí)質(zhì)和主要內(nèi)容，通過短期集中宣傳與長期持續(xù)宣傳相結(jié)合，促進(jìn)《計(jì)劃》內(nèi)容在各職能部門、各區(qū)、社會各企事業(yè)單位和廣大市民中得到廣泛認(rèn)知。同時充分利用電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)等多種媒體宣傳平臺，以及宣傳欄、標(biāo)語口號、開展體質(zhì)測定和健康咨詢、科普講座等多種形式，積極推廣科學(xué)健身知識，不斷增強(qiáng)市民健身意識和科學(xué)鍛煉意識，讓更多的市民加入體育健身的行列，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升生活質(zhì)量。
五、有關(guān)要求
（一）全民健身月活動是貫徹落實(shí)國務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》及我市《條例》一項(xiàng)最具群眾性的體育活動，各區(qū)和各單位要進(jìn)一步認(rèn)識開展活動的重要意義，把全民健身活動月活動作為宣傳貫徹落實(shí)國務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》及我市《條例》的重要內(nèi)容抓，加強(qiáng)對活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立活動組織機(jī)構(gòu)，制定好實(shí)施計(jì)劃和工作方案，嚴(yán)密組織，確保各項(xiàng)活動安全落實(shí)見成效。
（二）全民健身活動月活動應(yīng)注重大型活動和小型活動相結(jié)合，以小型活動為主。各區(qū)和有條的單位可組織大型全民健身競賽和表演活動，社區(qū)居委會、住宅小區(qū)可結(jié)合實(shí)際，因地制宜地開展社區(qū)居民喜聞樂見、經(jīng)常性小型多樣的體育健身活動。
（三）在全民健身活動月期間，各區(qū)、各單位要積極采取有效措施，保證公共體育場館設(shè)施免費(fèi)或優(yōu)惠向社會開放；鼓勵和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群參加健身活動。各區(qū)和相關(guān)單位應(yīng)將擬采取的公益惠民服務(wù)舉措向社會公告。
（四）全市各新聞單位積極報道全民健身活動月活動的開展情況，營造良好的輿論氛圍。各區(qū)和各單位在開展體育競賽和活動的同時，要加大全民健身的宣傳力度，激發(fā)群眾體育熱情，同時主動協(xié)助新聞單位的報道工作。
全民健身方案 篇3
為深入貫徹落實(shí)國務(wù)院頒布的《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃(201x-2016)》，加快推進(jìn)公共體育服務(wù)體系示范區(qū)建設(shè)，經(jīng)研究，決定開展2016年xx市“全民健身日”活動。具體方案如下：
一、組織機(jī)構(gòu)
為開展好2016年xx市“全民健身日”系列活動，成立xx市體育系統(tǒng)2016年“全民健身日”系列活動領(lǐng)導(dǎo)小組。成員名單如下：
組長：李xx
副組長：魏×、江×、尹×
成員：xx市體育局全體人員
xx市體育中心全體人員
體育社團(tuán)、健身俱樂部等體育組織負(fù)責(zé)人
各鎮(zhèn)(街道)體育指導(dǎo)站站長
xx市體育系統(tǒng)2016年“全民健身日”系列活動領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)xx市體育系統(tǒng)所有的全民健身系列活動，同時對其他系統(tǒng)的全民健身活動提供必要的幫助。
二、活動主題
全民健身促進(jìn)健康，共建中國夢。
三、活動時間
xx市“全民健身日”系列活動時間跨度為2016年7月至2016年8月，在8月8日“全民健身日”期間掀起高潮。
四、活動地點(diǎn)：
xx市體育中心等體育場館
五、活動方式
本屆“全民健身日”系列活動主要通過市、鎮(zhèn)(街道)、協(xié)會等三個層面組織開展。市級層面的健身活動主要由市體育局等相關(guān)單位組織開展;鎮(zhèn)(街道)層面的健身活動主要由各鎮(zhèn)(街道)組織開展;其他體育健身愛好者和健身團(tuán)隊(duì)的健身活動主要由各體育社團(tuán)、體育健身俱樂部等體育組織負(fù)責(zé)開展。
六、活動內(nèi)容
(一)啟動儀式
市**啟動儀式8日在xx體育中心舉行，500人參加。
(二)其他系列活動
17月x日，xx市中小學(xué)生游泳比賽，xx市體育中心，60名參賽者。
8月2日，在江蘇省xx市和臺東縣舉行的女籃友誼賽上，100人參加。
3.8月，xx市足球俱樂部聯(lián)賽(五人制)，千禧運(yùn)動中心，30支隊(duì)伍，300人參加。
4.8月-11月，xx市足球俱樂部聯(lián)賽(十一人制)，xx電大，14支隊(duì)伍，300人參加。
5.8月上旬，東籃球邀請賽，東一號小區(qū)籃球場，10支隊(duì)伍，150人參加。
6.8月8日當(dāng)天，在xx市城區(qū)各晨晚練健身點(diǎn)進(jìn)行廣場舞展示活動，150人參加。
以上活動共計(jì)1560人。
七、安保措施：
活動期間，我們將配備交警、城管、醫(yī)療救護(hù)人員，確?；顒影踩?BR> 八、擬出席領(lǐng)導(dǎo)：
xx市人民**副市長盧xx
xx市體育局局長李xx
xx市體育局副局長魏xx
xx市體育局副局長蔣xx
九、擬邀請**：
無錫**，江南晚報，xx電視臺。健身房全民健身日活動方案
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十八大和十八屆二中、三中、四中全會和總書記關(guān)于體育工作的系列重要講話精神，按照全面深化改革的要求，進(jìn)一步推動**職能轉(zhuǎn)變，加快全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)，以學(xué)習(xí)、宣傳、貫徹、落實(shí)國務(wù)院頒布的《全民健身計(jì)劃(201x-2016)》和《四川省全民健身實(shí)施計(jì)劃(201x-2016)》為主線，通過組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導(dǎo)、培訓(xùn)活動，提高全社會對“全民健身日”重大現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)歷史影響的認(rèn)識，在全社會形成崇尚健身、參與健身，支持和推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動參與體育健身的意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為提高全民健康素質(zhì)，建設(shè)體育強(qiáng)國、體育強(qiáng)省，實(shí)現(xiàn)中國夢作出貢獻(xiàn)。
二、活動原則
近在咫尺，因地制宜，簡樸務(wù)實(shí)，公益惠民。
三、活動主題
全民健身促健康同心共筑中國夢
四、宣傳口號
“每天鍛煉一小時，天天都是健身日”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等;各地、各單位應(yīng)結(jié)合實(shí)際，提出主題明確、針對性強(qiáng)的活動口號以及特色鮮明、具有廣泛感召力的宣傳口號。
五、活動時間
8月8日為全市集中組織開展“全民健身日”活動時間，各區(qū)縣、各單位可結(jié)合多年來組織開展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動的時空范圍，廣泛開展群眾體育健身活動。
六、活動內(nèi)容
各區(qū)縣、各單位根據(jù)統(tǒng)一要求，結(jié)合自身的實(shí)際情況和特點(diǎn)，因地制宜、因人而異積極開展小型多樣、群眾喜聞樂見的全民健身活動、健身知識講座、健身心得交流、科學(xué)健身指導(dǎo)、體質(zhì)監(jiān)測等為內(nèi)容的健身日活動。
(一)特色活動。按照總局統(tǒng)一要求，認(rèn)真做好2016年“我愛足球”中國足球民間爭霸賽活動，通過舉辦活動擴(kuò)大足球運(yùn)動的基礎(chǔ)，營造良好的足球氛圍，引導(dǎo)全社會關(guān)心足球、參與足球，提高足球運(yùn)動的參與人口，充分發(fā)揮推動群眾足球活動和全民健身活動的作用。
各區(qū)縣、各單位要結(jié)合本地區(qū)、本單位群眾健身實(shí)際情況，組織開展四川省和眉山市首套廣場健身操(舞)推廣普及活動，將該項(xiàng)深受廣大健身群眾喜愛的健身活動形式推廣普及到全市廣大城鄉(xiāng)，掀起再一輪學(xué)做健身操，做好健身操的新高潮。同時，還應(yīng)舉辦適合不同人群、不同年齡，具有地方和行業(yè)特色的全民健身運(yùn)動會、行(企)業(yè)職工運(yùn)動會、社區(qū)運(yùn)動會、家庭運(yùn)動會、以及健身休閑、康體旅游等其他形式的體育健身交流、比賽活動等，通過簡便易行、小型多樣的體育健身項(xiàng)目，廣泛調(diào)動廣大群眾的參與性和積極性，讓全市廣大群眾在“參與體育、感受快樂、享受生活”中，感受體育健身給我們的生活帶來的健康、快樂，學(xué)人智庫《健身房全民健身日活動方案》。
(二)宣傳活動?！叭窠∩砣铡钡男麄骰顒右試鴦?wù)院、四川省人民**頒布的《全民健身?xiàng)l例》、《全民健身計(jì)劃(201x-2016)》和《眉山市全民健身實(shí)施計(jì)劃(201x-2016)》為主要內(nèi)容，以宣傳形式新穎、宣傳內(nèi)容豐富為活動原則，廣泛征集宣傳口號，設(shè)置宣傳專欄?？?，張貼宣傳海報，印發(fā)宣傳材料，宣傳低碳綠色的走路健身、跑步健身、自行車健身、爬山健身、游泳健身、 和廣場健身秧歌等健身方法，在運(yùn)用傳統(tǒng)**的同時，應(yīng)重視發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)等新**作用的作用。宣傳報道注意全方位、多角度，應(yīng)多宣傳各地組織開展 “全民健身日”的活動情況和廣大人民群眾積極參與全民健身活動、追求健康文明生活方式的生動事例，倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識，樹立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的**氛圍。
七、有關(guān)要求
(一)切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，確?！叭窠∩砣铡被顒尤〉脤?shí)效。各地、各單位要把組織開展好“全民健身日”活動作為深入實(shí)施《全民健身計(jì)劃(201x-2016》和《四川省全民健身實(shí)施計(jì)劃(201x-2016)》的重要手段，精心組織，統(tǒng)籌安排，并結(jié)合本地、本單位實(shí)際制定活動計(jì)劃和工作方案。
(二)采取有效措施，為廣大群眾參與“全民健身日”活動提供良好條件和服務(wù)。在“全民健身日”活動期間，鼓勵和支持各類公益體育場館免費(fèi)或優(yōu)惠向廣大群眾開放，為群眾健身提供方便;倡導(dǎo)中小學(xué)校利用暑假返校日，組織學(xué)生開展多種形式的體育健身活動;國民體質(zhì)監(jiān)測站點(diǎn)要集中組織開展體質(zhì)測定評價活動;要充分發(fā)揮青少年體育俱樂部、社區(qū)體育俱樂部以及其他各類體育社團(tuán)在組織開展全民健身活動中的作用，引導(dǎo)和鼓勵各級、各類社會體育指導(dǎo)員為組織開展“全民健身日”活動提供科學(xué)健身指導(dǎo)和服務(wù)。
積極開展全民健身志愿服務(wù)活動。廣泛動員和引導(dǎo)優(yōu)秀運(yùn)動員、教練員、各級社會體育指導(dǎo)員和職業(yè)社會體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù);有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠提供健身體驗(yàn)活動。
(三)充分發(fā)揮新聞**作用，掀起新一輪全民健身熱潮。各類新聞**要把宣傳報道“全民健身日”活動作為一項(xiàng)重要任務(wù)，集中力量加大對國家設(shè)立“全民健身日”重要意義的宣傳，多角度、全方位報道各地、各單位組織開展“全民健身日”活動廣大人民群眾積極參與的情況以及追求健康文明生活方式的生動事例，積極營造全社會關(guān)心全民健身事業(yè)發(fā)展的**氛圍。
(四)要切實(shí)加強(qiáng)對舉辦“全民健身日”活動的安全防范工作。根據(jù)活動規(guī)模、參與人群特點(diǎn)等，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人，并對活動場地、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，確?；顒影踩樌e行。
各區(qū)縣、各單位，在2016年“全民健身日”活動結(jié)束后要及時收集和匯總活動情況并將活動總結(jié)(電子版)，于2016年9月20日前報市教育體育局社體科。健身房全民健身日活動方案
一、指導(dǎo)思想
以深入貫徹《xx市全民健身實(shí)施計(jì)劃》《和xx市市民體育健身?xiàng)l例》為契機(jī)，以提高體育公共服務(wù)水平為主要內(nèi)容，結(jié)合xx市體育大聯(lián)賽的舉辦，通過整合資源，動員和引導(dǎo)社會力量廣泛參與組織開展貼近生活、特色鮮明、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會形成崇尚健身、參與健身、支持和推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動原則
一是突出主題。要緊緊圍繞2016年“全民健身日”主題、全運(yùn)主題和市民體育大聯(lián)賽主題和嘉定區(qū)打造30分鐘體育生活圈主題策劃開展活動。
二是公共服務(wù)。以公共體育場館免費(fèi)開放為重點(diǎn)，完善各類公共健身、惠民惠民，讓群眾真正享受到健身帶來的實(shí)惠。
三是廣泛動員。充分發(fā)揮協(xié)會、體育俱樂部和健身團(tuán)隊(duì)等各類社會組織作用，形成協(xié)會搭臺、自主參與、自我服務(wù)的市民健身新格局，推進(jìn)全民健身活動社會化、長效化機(jī)制建立。
四是因地制宜。結(jié)合本地區(qū)、行業(yè)和人口實(shí)際，開展參與性強(qiáng)、特色鮮明的活動。
三、 活動主題
(一)活動主題：
美麗的xx，人人運(yùn)動，快樂生活。
(二)宣傳口號：
1.天天運(yùn)動人人健康
2.我運(yùn)動我健康我快樂
三。體育是民生，是精神，是文化
4每天鍛煉一小時，健康生活
5、融入體育享受生活
6全民行動與參與，打造嘉定區(qū)30分鐘體育生活圈
四、活動時間
“8月8日”為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各街鎮(zhèn)、社區(qū)、各單位結(jié)合實(shí)際，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動的時空范圍，區(qū)體育局將在8月8日舉辦相關(guān)群體活動。
五、活動內(nèi)容
(一)舉辦嘉定區(qū)“百隊(duì)千人跳踢活動”
全民健身方案 篇4
為了進(jìn)一步貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》，掀起我市全民健身運(yùn)動的熱潮，倡導(dǎo)健康、科學(xué)、文明的生活方式，提高人民群眾的身體素質(zhì)，打好防“非”攻堅(jiān)戰(zhàn)，經(jīng)市委、市**研究，決定在全市范圍開展以“健身強(qiáng)體、抗擊非典”為主題的全民健身活動?，F(xiàn)將有關(guān)方案制訂如下：
一、指導(dǎo)思想
以“****”重要思想為指導(dǎo)，以“健身強(qiáng)體、抗擊非典”為主題，以提高全民身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動全市廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強(qiáng)全民健身意識，增加體育鍛煉人口，提高市民身體素質(zhì)，豐富市民文化體育生活，形成全民健身、抗擊非典的氛圍。
二、活動時間
2012年5月-10月。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
市成立全民健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)對全民健身活動的領(lǐng)導(dǎo)、組織、監(jiān)督和協(xié)調(diào)。組長：張偉亞，副組長：
陳秀仙、駱亙，成員：毛湘宏、劉榕政、劉志毅、宗根余、何春茂、劉艾春、張建軍、賈貴南、金延風(fēng)、陳有德、樓良四。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，負(fù)責(zé)活動的日常協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)指導(dǎo)和進(jìn)度總結(jié)。辦公室設(shè)在文化體育局。主任宗根余（兼），副主任：
樓良四（兼）。各鎮(zhèn)、街道及教育局、經(jīng)濟(jì)發(fā)展局、共青團(tuán)、總工會、婦聯(lián)等單位也要成立相應(yīng)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)組織好本地、本系統(tǒng)的全民健身活動。
四、活動內(nèi)容
1、加強(qiáng)體育健身陣地建設(shè)。各機(jī)關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)、學(xué)校要因地制宜，廣泛開放體育健身陣地，為社會和單位免費(fèi)使用。
2、加強(qiáng)體育運(yùn)動隊(duì)伍建設(shè)。各鎮(zhèn)、街道、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位應(yīng)當(dāng)組織由單位領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)的運(yùn)動隊(duì)；各社區(qū)、農(nóng)村、學(xué)校、企業(yè)也要因地制宜地組織成立運(yùn)動隊(duì)，開展各種體育活動。
三。積極開展各種形式的體育競賽和體育活動。市里初步安排：
5月份，鎮(zhèn)、街道干部乒乓球比賽，由組織部、文體局、大陳鎮(zhèn)負(fù)責(zé)組織；木蘭拳表演賽由市體育局、市武術(shù)協(xié)會主辦；“小五化杯”籃球邀請賽，由市文體局、農(nóng)建辦、城西鎮(zhèn)負(fù)責(zé)組織。
6月，全市象棋、圍棋等棋類比賽由體育局和棋協(xié)組織。
7、8月份，各單位應(yīng)當(dāng)組織本單位的體育健身活動。
9月份，機(jī)關(guān)干部籃球比賽，由機(jī)關(guān)黨工委、文體局負(fù)責(zé)組織。
10月，市職工籃球賽由經(jīng)濟(jì)發(fā)展局、總工會、文化體育局承辦；民間武術(shù)表演由市體育協(xié)會、市武術(shù)協(xié)會組織。各機(jī)關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)、學(xué)校要積極參加本市組織的各類體育競賽和體育活動。同時，各單位要拓寬思路、創(chuàng)新載體，組織好本轄區(qū)、本單位內(nèi)部的體育競賽和體育活動，力爭使單位內(nèi)每位成員都參與到體育健身活動中來。
4大力發(fā)展廣場體育和休閑體育。充分利用繡湖廣場、賓王商貿(mào)區(qū)廣場、雞鳴山公園、南門小廣場等場地，開展健身操、太極拳、交際舞等運(yùn)動，發(fā)展廣場體育、休閑體育。市文體局、武術(shù)協(xié)會等單位要積極做好教學(xué)組織工作。
各鎮(zhèn)、街道、規(guī)模企業(yè)，也要積極設(shè)法開辟場地，組織、引導(dǎo)居民、職工參加健身操、廣播操、廣場舞蹈等體育運(yùn)動。
5認(rèn)真組織農(nóng)村和社區(qū)群眾性健身活動。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道要認(rèn)真制訂和實(shí)施轄區(qū)內(nèi)的全民健身工作計(jì)劃，有計(jì)劃地在村、社區(qū)開展群眾健身活動。要切實(shí)擴(kuò)大活動覆蓋面和群眾參與度，組織廣大群眾廣泛參與各種有益身心的體育活動，宣傳倡導(dǎo)科學(xué)、健康、文明的生活方式。
6要精心組織企業(yè)職工健身活動。經(jīng)濟(jì)發(fā)展局、總工會等職能部門要動員廣大企業(yè)主支持、配合和組織好本企業(yè)的職工體育健身活動，豐富職工生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)。有一定規(guī)模的企業(yè)每月舉辦1～2次體育競賽。
7精心組織學(xué)校師生健身活動。教育局要進(jìn)一步檢查落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，確保學(xué)生“兩課兩操一活動”的時間和質(zhì)量；加強(qiáng)學(xué)校體育活動的組織，培養(yǎng)師生的鍛煉意識，不斷增強(qiáng)師生的身體素質(zhì)。
五、工作要求
發(fā)展體育事業(yè)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，是惠及每一個公民的事業(yè)。各機(jī)關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)和學(xué)校都要切實(shí)提高認(rèn)識，把“全民健身，抗擊非典”工作，列入重要工作議事日程，做到廣泛宣傳、全民動員、精心組織、加大投入，確保人員、經(jīng)費(fèi)落實(shí)。要認(rèn)真制訂好本單位的全民健身計(jì)劃，堅(jiān)持普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動延伸到基層，落實(shí)到每一個市民。
文體局要加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)指導(dǎo)，體育總會、各專業(yè)體育協(xié)會要積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，認(rèn)真做好各項(xiàng)健身培訓(xùn)輔導(dǎo)等工作。各新聞單位要加強(qiáng)宣傳，大力普及健身知識，在全社會倡導(dǎo)健康、有益、向上的生活方式。
全民健身方案 篇5
(一)加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大影響。充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等各種媒體方式向群眾宣傳《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃(-)，擴(kuò)大》全民健身宣傳范圍。全方位、多角度報道“全民健身日”活動情況和全民健身典型事例，以點(diǎn)帶面，推動形成正確的全民健身理念。
(二)精心組織，認(rèn)真實(shí)施。圍繞“每天鍛煉一小時”的主題，結(jié)合我縣各地特色，根據(jù)各類人群實(shí)際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導(dǎo)廣大群眾和全社會積極響應(yīng)、廣泛參與。
(三)公益惠民，服務(wù)便民。“全民健身日”活動期間，鼓勵和支持學(xué)校體育場館和其他體育設(shè)施向群眾開放，提供“每天鍛煉一小時”的條件。
(六)志愿服務(wù)，服務(wù)全民。廣泛動員和組織體育項(xiàng)目協(xié)會、各級社會體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師、體育院校學(xué)生及其他社會力量，利用掌握的體育專業(yè)知識和體育資源，向廣大群眾普及健身知識，推廣健身方法，宣傳科學(xué)健身理念，服務(wù)全民健身活動。
(五)切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，注重“全民健身日”活動實(shí)效。一是要把“全民健身日”活動和貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(-2015)結(jié)合起來;》二是根據(jù)“每天鍛煉一小時”活動主題和宣傳活動及活動內(nèi)容，結(jié)合自身實(shí)際，精心組織，認(rèn)真實(shí)施;三是及時匯總活動開展情況，對在開展活動中作出突出貢獻(xiàn)的單位和個人給予適當(dāng)?shù)谋碚锚剟?，逐步健全完善“全民健身日”活動激勵機(jī)制。
(六)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)辦事處、有關(guān)單位及各單項(xiàng)活動負(fù)責(zé)人要注意認(rèn)真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各
項(xiàng)全民健身主題系列活動的總結(jié)工作，按照要求，活動結(jié)束后，將圖片、文字材料通過電子郵件報區(qū)教體局體衛(wèi)科。
全民健身方案 篇6
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時參加。具體實(shí)施方案如下：
一、指導(dǎo)思想。
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。
二、目標(biāo)和原則
(一)目標(biāo)
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。
三、實(shí)施措施
1、時間地點(diǎn)
時間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00--17：00羽毛球比賽
地點(diǎn)：單位原比賽場地
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
四、獎勵實(shí)施
每個比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。(具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的'采購)
五、活動保障
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
六、活動要求
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
全民健身方案 篇7
一、活動時間
***二、活動地點(diǎn)
***三、活動主題
貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，引領(lǐng)職工追求積極、健康向上的生活方式，提高職工的身體素質(zhì)和健康水平，加強(qiáng)文化建設(shè)，激發(fā)職工團(tuán)結(jié)力和向心力。
四、競賽項(xiàng)目
這次健身活動有乒乓球、羽毛球、跳繩和拔河四項(xiàng)比賽。
五、競賽規(guī)則
（一）乒乓球
1比賽分為男單、女單、男雙、女雙和混雙。
2每場比賽采用3局2-11分制。
三。比賽采用小組內(nèi)每場比賽的淘汰制。
4小組內(nèi)，單項(xiàng)比賽一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，雙人項(xiàng)目前三名。
（二）羽毛球
1比賽分為男雙、女雙和混雙。
2每場比賽采用3局2-15分制。
三。比賽采用小組內(nèi)每場比賽的淘汰制。
4、分組內(nèi)取各項(xiàng)前三名。
（三）跳繩
1比賽分為個人賽和團(tuán)體賽。
2、比賽時長一分鐘。
三。一分鐘結(jié)束時的次數(shù)是個人比賽的最鐘結(jié)果。
4、團(tuán)體賽3人組合，每人一分鐘，3人累計(jì)總次數(shù)為團(tuán)隊(duì)最后成績。
5個人賽獲一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，團(tuán)體賽前三名。
（四）拔河
1、比賽以處室為單位。
2、每支參賽隊(duì)要求由3男3女組成，本處室人數(shù)不足時，可向其他處室借人參賽，但本處室所有人必須參加。
3、比賽采取淘汰賽制。
4、比賽取前三名。
六、參賽辦法
職工均可報名參加。為保證賽事的公平公正，本次比賽設(shè)中年組和青年組。各處室需保證每項(xiàng)比賽每個分組都有干部職工參加。
參賽者應(yīng)根據(jù)自身情況參加比賽，注意著裝，保護(hù)設(shè)施，確保人身安全。
七、獎項(xiàng)設(shè)置
（1） 乒乓球（2個單項(xiàng)目，3個雙人項(xiàng)目，2個小組）
一等獎16名，二等獎20名，三等獎24名
（2） 羽毛球（3個雙人項(xiàng)目，2組）
一等獎、二等獎、三等獎各12名
（3） 跳繩（1個單項(xiàng)、1個團(tuán)體、3人、2組）
一等獎8人，二等獎9人，三等獎10人
（四）拔河（1個團(tuán)體項(xiàng)6人）
一等獎、二等獎、三等獎各6人
八、獎品內(nèi)容
一等獎：***
二等獎：***
三等獎：***
9、 本活動由**負(fù)責(zé)，本方案未盡事宜另行通知。