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“昨天自不量力在健身房上了一節(jié)拳擊課，然后今天，渾身疼的想自殺?！边@句話表達著我在昨天過度勞累的狀況，但是并不代表我真的想放棄生命。在真實的生活中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但是我們不能因為一時的艱難而放棄希望。座右銘就像是我們的座艙上的指南針，能夠幫助我們在困境中找到方向和力量。每個人都可以根據(jù)自己的經(jīng)歷和價值觀來選擇自己的座右銘，它可以是一句名人名言，也可以是自己領(lǐng)悟出的一句話。座右銘不僅僅是一句話，更是一種信念和態(tài)度，它能夠激勵我們堅持不懈地追求自己的理想和目標。所以，無論是在學(xué)習(xí)還是工作中，我們都應(yīng)該給自己找一個座右銘，它會成為我們前進的動力和勇氣。 想要了解更多關(guān)于座右銘的信息，請參考下面的資料： 1. 座右銘的作用和意義：座右銘是人們在日常生活中經(jīng)常使用的一種表達方式，它能夠激勵人們積極向上、不懈奮斗。座右銘是一種信念和態(tài)度，它能夠幫助人們在困難面前堅持不懈，追求自己的夢想和目標。 2. 座右銘的選擇：每個人都可以選擇適合自己的座右銘，可以是一句名人名言，也可以是自己領(lǐng)悟出的一句話。座右銘應(yīng)該符合自己的價值觀和人生觀，能夠激勵自己積極向上地生活和工作。 3. 座右銘的實踐：座右銘不僅僅是一句話，更是一種行動和實踐。我們需要將座右銘融入到自己的生活中，時刻提醒自己保持積極的心態(tài)和追求自己的目標。只有在實踐中，我們才能真正理解座右銘的深層含義。 希望以上信息能夠為您提供一些有用的建議和啟發(fā)，幫助您選擇和應(yīng)用自己的座右銘。無論在何時何地，不要忘記給自己定一個座右銘，它會成為你前進的力量和動力。加油！
1、火辣辣的情歌-烏蘭圖雅
2、愛真愛美的性質(zhì)，是人人都有的。蔡元培：《蔡元培美育論集》，湖南教育出版社1987年版，第176頁。
3、生活中的一切幸福和歡樂都由勞動所創(chuàng)造。不勞動，就不能正直地生活。人民教導(dǎo)說：不勞動者，不得食。要牢記這一格言。懶漢、寄生蟲猶如吞噬勤勞的工蜂所造的蜂蜜的雄蜂。學(xué)習(xí)是你的首要勞動。去上學(xué)，就是去上工。蘇霍姆林斯基：《帕夫雷什中學(xué)》，教育科學(xué)出版社1983年版，第193頁。
4、純粹之美育，所以陶養(yǎng)吾人之感情，使有高尚純潔之習(xí)慣，而使人我之見、利己損人之思念，以漸消沮者也。蓋以美為普遍性，決無人我差別之見能參入其中。美以普遍性之故，不復(fù)有人我之關(guān)系，遂亦不能有利害之關(guān)系。蔡元培：《以美育代宗教說》，見《中國近代教育文選》，人民教育出版社1983年版，第339頁。
5、Ronnie Coleman太輕了！像花生一樣輕！-----Ronnie Coleman這兩句話最適合在擁擠的健身房練習(xí)到一半時大聲喊出來。每個人都想成為一個健身狂，但不要讓每個人都鍛煉。你使用的設(shè)備根本沒有重量，也沒有健身狂喜歡它。------Ronnie Coleman阿諾德施瓦辛格最好的健康運動是舉杠鈴和交配。
6、選擇職業(yè)對于加入勞動大軍的青年具有重大的意義，因為從事符合自己興趣和能力的勞動比從事違反本性的勞動要使人愉快得多。克魯普斯卡婭：《克魯普斯卡婭教育文選》，人民教育出版社1959年版，第238頁。
7、我為你收集了大自然所有的美，放在你生日的燭臺上。將能說的話都在里，讓它成為待放的秘密。生日快樂！女兒生日發(fā)圈短句。
8、審美發(fā)展和道德發(fā)展是密切聯(lián)系的。對于美的欣賞可以使人變得高尚起來。美能喚起人的善良感情，如同情心、忠誠、愛、溫柔等。感情會在人的行為中成為一種積極作用的力量。贊科夫：《和教師的談話》，教育科學(xué)出版社1980年版，第121頁。
9、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說明天我再試試。MaryAnneRadmacher
10、現(xiàn)在我相信，不注意創(chuàng)造價值的勞動，不會成為教育的積極因素。因為，勞動就是生產(chǎn)學(xué)習(xí)，它應(yīng)當(dāng)由勞動所能創(chuàng)造的那種價值觀念出發(fā)。馬卡連柯：《論共產(chǎn)主義教育》，人民教育出版社1954年版，第317頁。
11、我的學(xué)生必須像農(nóng)民那樣勞動，像哲學(xué)家那樣思想，才不至于像野蠻人那樣懶惰。盧梭：《愛彌兒》，上海人民出版社20xx年版，第100頁。
12、只有溫暖自己的人生，才能讓自己活得更加的快樂，只有不斷的鍛煉，才能讓自己的身體更加的健康，下雪了，讓自己健身出去，讓自己給自己一份無限的動力！
13、有時候健身的理由可以很簡單，
14、一個民族，老當(dāng)益壯的人多，那個民族一定要強大；一個民族，有很多未老先衰的人，那個民族一定要弱。(皮埃爾顧拜旦)-
15、有事習(xí)勞，可以養(yǎng)生，可以為學(xué)。李塨：《恕谷年譜》卷四。
16、Kai Greene什么都不容易做，但只要你還能呼吸，就離夢想的實現(xiàn)只有一口氣。讓你的每一次呼吸都起作用。
17、我再也不相信愛情了-崔子格
18、句運動健身文案，超燃
19、越來越多的人見證了從長發(fā)到齊腰再到短發(fā)的優(yōu)雅，除了長度變了，臉也變寬了??！
20、理想的人是道德健康能力三位一體的人。高爾基
21、運動太多太少，同樣損害體力；飲食太多太少，同樣損害健康；只有適度的 才能增強和保持體力和健康。亞里士多德
22、每種最高藝術(shù)都以科學(xué)為依據(jù)。沒有科學(xué)，既不能有完全美的創(chuàng)作，也不能有充分的欣賞。斯賓塞：《教育論》，人民教育出版社1962年版，第32頁。
23、掌管健身房，劃出你的地盤!
24、十七、得道多助，林立天下。
25、用勞動的愛好來教育學(xué)生。蘇霍姆林斯基：《給教師的建議》，教育科學(xué)出版社1984年版，第77頁。
26、你只需要知道，在某個地方，此時此刻，某個中國小姑娘在用你能負擔(dān)的最大重量進行熱身。JimConroy
27、毫無疑問，未來更加艱辛。
28、美術(shù)可以表現(xiàn)文化。美術(shù)可以輔翼道德。美術(shù)可以救援經(jīng)濟。魯迅：《魯迅論教育》，教育科學(xué)出版社1986年版，第181頁。
29、對待勞動的態(tài)度是一個人精神生活的最重要的因素。假如以為愛勞動的感情可以在勞動過程中培養(yǎng)起來，那是片面的和幼稚的。愛勞動的感情作為人的道德面貌的一個最為重要的特征，要在人的精神生活（智力的、情感的、意志的生活）過程中才能培養(yǎng)起來。蘇霍姆林斯基：《教育的藝術(shù)》，湖南教育出版社1983年版，第129頁，愛勞動首先屬于兒童感情生活的范疇。當(dāng)勞動給兒童樂趣的時候，他就會使勁工作。勞動的樂趣越深刻，兒童就越珍惜個人的榮譽。他們就越清楚地在自身的活動中看到自己的努力和自己的形象。勞動的樂趣是一種強大的教育力量，在它的影響下兒童才意識到自己是集體的一員，這便意味著勞動變成了娛樂。勞動要求緊張和頑強的努力。但是，我們不應(yīng)該忘記，我們是在跟兒童打交道，在他們眼前世界剛剛展現(xiàn)開來。蘇霍姆林斯基：《教育的藝術(shù)》，湖南教育出版社1987年版，第132頁。
30、人人都有感情，而并非都有偉大而高尚的行為。這由于感情推動力的薄弱。要轉(zhuǎn)弱而為強，轉(zhuǎn)薄而為厚，有待于陶養(yǎng)。陶養(yǎng)的工具，為美的對象，陶養(yǎng)的作用，叫做美育。蔡元培：《蔡元培美育論集》，湖南教育出版社1987年版，第266頁。
31、幸福的生活是健康的身體和健康的思想的結(jié)果。怕穿得少，怕脫得早。
32、世界上沒有比強壯的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服了。(俄羅斯詩人馬雅可夫斯基)
33、健身能夠改變自己的體魄，也能改變自己的身體質(zhì)量！
34、有些人真傻，在健身房練習(xí)跳繩。
35、◆快樂人生源于身體的健康與精神的健康。
36、“這不是完美的。這與努力有關(guān)?！报C吉利安·邁克爾斯（JillianMichaels）
37、從運動的角度來看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。盧梭
38、美育為近代教育之骨干，美育之實施，直以藝術(shù)為教育，培養(yǎng)美的創(chuàng)造及鑒賞的知識，而普及于社會。蔡元培：《蔡元培美育論集》，湖南教育出版社1987年版，第184頁。
39、睡在一起的知己-林凡
40、只有當(dāng)兒童的整個身心都被一種帶有崇高目的的創(chuàng)造性勞動所占據(jù)，所吸引時，這份草稿才有可能變成一部美好的史詩。如果缺乏這種勞動，那么一切美好的素質(zhì)都可能根本得不到表現(xiàn)的機會，或者被損壞得面目全非；一切閃爍著光芒的、獨特的、具有個人特色的東西都會變得暗無光彩，都會蒙上一層由各種后天的惡習(xí)構(gòu)成的灰塵。即或不如此，也會變得毫無特色，死氣沉沉。我們在生活中可以看到許多不具備個人特點，沒有獨特面貌的人。生活中之所以存在這種人，是由于當(dāng)這些人處于童年和少年時代的時候，在他們的生活中沒有那種打動人心，使人達到忘我境界的勞動而造成的可悲的惡果。蘇霍姆林斯基：《關(guān)心孩子的成長》，北京師范大學(xué)出版社1982年版，第16頁。
41、談到勞動的時候，必須注意兒童的疲勞（兒童比成人容易疲勞）。因此應(yīng)該慎重地使用和估計各種年齡的兒童的力量。如果我們讓兒童去從事力不勝任的勞動，那我們就會培養(yǎng)出一些懶漢。這種人對待勞動的態(tài)度是很輕率的。要使勞動既是有趣的，又是力所能及的，同時還要是一種創(chuàng)造性的勞動，而不僅是一種機械式的勞動?？唆斊账箍▼I：《克魯普斯卡婭教育文選》，人民教育出版社1959年版，第346頁。
42、昨天自不量力在健身房上了一節(jié)拳擊課，然后今天，渾身疼的想自殺。
43、健身沒有捷徑可走。如果你認為走捷徑對你很重要，那就意味著你是弱者。Mark Rippetoe
44、職業(yè)教育機關(guān)的本質(zhì)，是十分富于社會性的，所以職業(yè)教育機關(guān)唯一的生命一是怎么？就是_社會化。黃炎培：《黃炎培教育文選》，上海教育出版社1985年版，第182頁。
45、當(dāng)心中蘊蓄著這樣優(yōu)美的意向（指嚴肅、勇敢、慷慨、高尚等之類的情感》而且身體上和諧的美又是以跟它一致，一個人如果能夠那么想，不是一種最美麗的景象么？柏拉圖：《柏拉圖論教育》，人民教育出版社1958年版，第9頁。
46、每一天-蘇勒亞其其格
47、十八、得林跆拳，文武雙全。
48、如果一個男人對你說，他不想再舉了，因為他不想變得塊頭太大，那么，這家伙的蛋蛋其實已經(jīng)被摘走了。PaulCarter
49、今天只是簡單運動一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去
50、只有當(dāng)生產(chǎn)勞動中個人利益與社會利益和諧地集合在一起的時候，那種生產(chǎn)勞動才具有教育性。如果勞動的唯一目的是完成盡可能多的工作（多半不要求重要的知識、技能和技巧》這種生產(chǎn)勞動的教育性方面就會減弱。這可能在一段時間內(nèi)推遲學(xué)生的愛好的發(fā)展，減弱他們對工作成果的興趣，使他們養(yǎng)成對勞動性質(zhì)漠不關(guān)心的習(xí)慣。蘇霍姆林斯基：《教育的藝術(shù)》，湖南教育出版社1987年版，第139頁。
51、勞力與勞心并進，手和腦并用，徐特立：《徐特立教育文集》，人民教育出版社1986年版，第258頁。
52、某公司有個員工的離職原因是：腸胃不好，消化不了老大畫的餅。
53、大家看到隆巴多是個禿頂，可是只有25歲，體力充沛。----韓喬生
54、我們，尊敬的教育者們，時刻都不要忘記：有一樣?xùn)|西是任何教學(xué)大綱和教科書、任何教學(xué)方法和教學(xué)方式都沒有做出規(guī)定的，這就是兒童的幸福和充實的精神生活。而我這里所指的，是指勞動的幸福，沒有兒童的勞動的幸福，就沒有教育。蘇霍姆林斯基：《給教師的建議》，教育科學(xué)出版社1984年版，第473頁。
55、勞動教育，即人的勞動品質(zhì)的培養(yǎng)，不僅是未來好的公民或不好的公民的教育，而且是公民將來生活水平及其幸福的教育。馬卡連柯：《馬卡連柯教育文集》（下卷》人民教育出版社2005年版，第529頁。
56、小兒年輕時，應(yīng)養(yǎng)成好美的習(xí)慣。學(xué)校要有美麗的房屋和裝飾，功課中應(yīng)有插圖，引起趣味。圖畫、手工、音樂都是很重要的功課，可以發(fā)達美育。蔡元培：《蔡元培美育論集》，湖南教育出版社1987年版，第113頁。
57、◆年華不虛度，健康須關(guān)注。天天做運動，共奔小康路。
58、如果你想變得強壯，就跑吧！ 如果你想變得健美，就跑吧！ 如果你想變得聰明，就跑吧！ (古希臘格言)
59、鑒賞力和評價力通常是由于獲得了足夠的鑒賞評價知識，這些知識涉及藝術(shù)、音樂、文學(xué)等的美和價值問題。學(xué)習(xí)者在這類知識力量的促動下，也會去追求美，追求某種價值，并努力爭取成功。巴格萊：《教育與新人》，人民教育出版社1996年版，第77頁。
60、3.重視生活中美的教育對周圍世界的美感，能陶冶學(xué)生的情操，使他們變得高尚文雅，富有同情心，憎惡丑行。蘇霍姆林斯基：《和青年校長的談話》，上海教育出版社1983年版，第102頁。