溺水安全實(shí)施策劃方案(篇1)
每年4月至10月是學(xué)生溺水事故的易發(fā)期。為切實(shí)做好學(xué)生防溺水工作，保障學(xué)生生命安全，我校認(rèn)真組織各校開展學(xué)生防溺水安全教育活動(dòng)，現(xiàn)把活動(dòng)開展情況匯報(bào)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織到位
為進(jìn)一步做好安全教育工作，學(xué)校成立防溺水安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，對(duì)安全工作周密部署，制定了可行的防溺水安全工作預(yù)案。成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、各班主任為成員的安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，將安全工作任務(wù)層層分解，做到職責(zé)明確、任務(wù)落實(shí)、責(zé)任到人、工作到位，既分工又合作。同時(shí)，要求以班級(jí)為單位，各班主任把防溺水工作列入當(dāng)周一切工作的首位來抓，形成全體教師共同參與，齊抓共管的局面。
二、制度保證，思想到位
我校加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，把各項(xiàng)安全措施落到實(shí)處。積極落實(shí)會(huì)議精神，認(rèn)真分析過去學(xué)生溺水事故發(fā)生的原因，成立相應(yīng)的防范小組，制定工作方案，明確具體工作責(zé)任。
三、突出重點(diǎn)，認(rèn)真開展以防溺水為主題的安全教育活動(dòng)。
重點(diǎn)開展了以下“五個(gè)一”活動(dòng)：
(1)組織全校教職工召開防溺水專題會(huì)議，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育局關(guān)于預(yù)防學(xué)生溺水安全教育工作的精神，充分認(rèn)識(shí)溺水造成中小學(xué)生非正常死亡的嚴(yán)峻形勢(shì)，扎實(shí)抓好學(xué)校預(yù)防溺水宣傳教育工作的重要作用，進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)預(yù)防溺水教育工作的責(zé)任感和緊迫感。
(2)召開一次“珍愛生命、預(yù)防溺水”安全教育主題班會(huì)。充分利用溺水事故案例，教育學(xué)生遠(yuǎn)離江河、溝渠、池塘、水井、水庫和建設(shè)工地
水坑等危險(xiǎn)水域，嚴(yán)防學(xué)生溺水事故的發(fā)生。教育引導(dǎo)學(xué)生切實(shí)做到游泳安全“五個(gè)不準(zhǔn)”的要求，“不準(zhǔn)擅自到江河、水庫、池塘玩耍游泳;不準(zhǔn)在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不準(zhǔn)到無安全防護(hù)設(shè)施、安全防范措施不到位、無救護(hù)人員的水域游泳;不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救，防止溺水事故的發(fā)生。
(3)向全體學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)了一封《致家長(zhǎng)書》，并要求全體家長(zhǎng)簽字，收回回執(zhí)。
(4)組織了一次以防溺水為主的安全教育家長(zhǎng)會(huì)，使家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到溺水事故的多發(fā)性和嚴(yán)重性。
(5)并對(duì)此次的安全教育工作進(jìn)行督查，檢查了各班的安全班會(huì)及家長(zhǎng)會(huì)開展情況以及各班安全班會(huì)的記錄情況。
溺水安全實(shí)施策劃方案(篇2)
夏季是溺水事故的高發(fā)季節(jié)，為了確保我園在園幼兒不發(fā)生溺水事故，我園積極響應(yīng)上級(jí)部門的相關(guān)指示，因地制宜的制定我園防溺水實(shí)施計(jì)劃，各部門分工協(xié)作，齊心協(xié)力保護(hù)孩子們的安全，具體如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，上下一心
6月底，組織召開防溺水工作專項(xiàng)會(huì)議，要求園長(zhǎng)和主管安全的領(lǐng)導(dǎo)必須參加。我園領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項(xiàng)工作，積極按照上級(jí)部門的要求開展我園的防溺水工作，成立了專項(xiàng)領(lǐng)導(dǎo)小組，召開班子會(huì)議，全園動(dòng)員會(huì)議，研究制定活動(dòng)方案，為后續(xù)工作的開展奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、重視宣傳，事半功倍
借鑒以往的工作經(jīng)驗(yàn)，我們知道良好的宣傳往往會(huì)起到事半功倍的效果，為此，我園下大力氣，多方位的開展防溺水宣傳工作，注重營(yíng)造宣傳氛圍。
三、安全教育、正源固本
讓孩子遠(yuǎn)離溺水事故，安全教育是必不可少的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，為此，我園教師特別制定了一節(jié)防溺水教育課。同時(shí)，根據(jù)我園幼兒年齡小，接受能力弱的特點(diǎn)，我園在相關(guān)網(wǎng)站上下載適合幼兒觀看的“防溺水動(dòng)漫視頻”，使孩子們對(duì)溺水事故有了更加直觀的印象。
溺水安全實(shí)施策劃方案(篇3)
一、活動(dòng)目的
1、增強(qiáng)學(xué)生游泳安全意識(shí)，提高學(xué)生自我保護(hù)能力。
2、了解和掌握游游安全知識(shí)。
3、掌握如何預(yù)防溺水和溺水急救措施。
二、活動(dòng)重點(diǎn)
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教學(xué)難點(diǎn)
溺水時(shí)如何自救、急救
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：錄像
五、教學(xué)內(nèi)容
1、導(dǎo)入：同學(xué)們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動(dòng)。對(duì)同學(xué)們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。游泳的場(chǎng)所除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學(xué)們掌握必備的游泳安全知識(shí)，增強(qiáng)自救、自護(hù)意識(shí)，本周我們舉行關(guān)于游泳安全的主題班會(huì)。
2、首先，請(qǐng)大家看視頻有關(guān)溺水方面的新聞
6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。
6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時(shí)溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
看了聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?BR> 小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育
3、授課內(nèi)容：
先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)：
(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，游泳。
(3)我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
游泳安全事項(xiàng)要點(diǎn)：
(1)保持自身良好的身體狀態(tài)
下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
(2)做好充足準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋
做好身體熱身準(zhǔn)備工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖;營(yíng)造安全游泳的環(huán)境，小心溺水。
溺水自救和急救方法：
1、自救
萬一不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜;當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1。057，比水略重)，此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快;對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
B、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
2、急救方法
若遇到溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當(dāng)沒有把握時(shí)不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護(hù)溺水者時(shí)，可按以下方法進(jìn)行急救：
A、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
B、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
C、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
溺水安全實(shí)施策劃方案(篇4)
隨著高溫炎熱天氣的到來，越來越多的孩子們喜歡到河邊池塘嬉戲，這勢(shì)必存在極大的安全隱患。為增強(qiáng)學(xué)生和家長(zhǎng)的安全防范意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，提高學(xué)生自護(hù)自救能力。庵東鎮(zhèn)東二小學(xué)從5月26日起至6月24日，開展了為期一個(gè)月的“珍愛生命預(yù)防溺水”主題教育月活動(dòng)。從教師、學(xué)生、家長(zhǎng)三個(gè)層面，以黑板報(bào)評(píng)比、主題班會(huì)、發(fā)放宣傳紙、簽訂書等形式普及防溺水知識(shí)。
1、教師普及急救知識(shí)提高救護(hù)技能
在日常校園生活中，小學(xué)生常會(huì)在玩耍中發(fā)生一些意外傷害，教師若能在第一時(shí)間進(jìn)行及時(shí)正確地處理，往往能直接影響到傷害愈痊的程度。為提高全體教師的急救知識(shí)與技能，減少意外傷害發(fā)生，保障師生生命健康和安全。5月28日傍晚，庵東鎮(zhèn)東二小學(xué)邀請(qǐng)庵東鎮(zhèn)衛(wèi)生院的王醫(yī)生來學(xué)校做了急救知識(shí)講座。
在講座中，王醫(yī)生用深入淺出的實(shí)例，幽默風(fēng)趣的語言講述了“昏厥現(xiàn)場(chǎng)急救、關(guān)節(jié)扭傷處理、緊急處理心搏驟停、突發(fā)性創(chuàng)傷、溺水搶救”等方面的急救措施。王醫(yī)生還為教師們?cè)敿?xì)講解了急救救護(hù)的規(guī)范流程、氣道異物梗塞的急救方式、心肺復(fù)蘇的操作方法、骨折后救助的方法等一系列急救知識(shí)和技能。最后在王醫(yī)生的指導(dǎo)下，該校教師還進(jìn)行了急救模擬演練。
2、開展“珍愛生命預(yù)防溺水”主題班會(huì)
隨著“珍愛生命預(yù)防溺水”主題教育月活動(dòng)的深入，庵東鎮(zhèn)東二小學(xué)號(hào)召全校學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、書籍收集預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)，提升全體學(xué)生的預(yù)防溺水知識(shí)儲(chǔ)備，圍繞“珍愛生命預(yù)防溺水”開展了兩起黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)。6月11日，該校要求全校各班級(jí)利用班會(huì)課開展了“珍愛生命，預(yù)防溺水”主題教育活動(dòng)。
在主題班會(huì)教育過程中，該校教師組織同學(xué)們觀看了”溺水急救“的視頻;同學(xué)們就溺水情況的發(fā)生開展了討論;師生就如何預(yù)防溺水及溺水時(shí)的基本自救方法與技能等作了交流;在教育過程中班主任示范并讓學(xué)生演示了“心肺復(fù)蘇”的操作方法。最后，班主任老師還結(jié)合身邊的案例和生活實(shí)際，針對(duì)學(xué)校周邊的地理環(huán)境，對(duì)同學(xué)們提出了要求，即不準(zhǔn)未經(jīng)家長(zhǎng)或老師的批準(zhǔn)，私自或結(jié)伴下水游泳、嬉戲;不盲目下水施救。
每年4月至10月是學(xué)生溺水事故的易發(fā)期。為切實(shí)做好學(xué)生防溺水工作，保障學(xué)生生命安全，我校認(rèn)真組織各校開展學(xué)生防溺水安全教育活動(dòng)，現(xiàn)把活動(dòng)開展情況匯報(bào)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織到位
為進(jìn)一步做好安全教育工作，學(xué)校成立防溺水安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，對(duì)安全工作周密部署，制定了可行的防溺水安全工作預(yù)案。成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、各班主任為成員的安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，將安全工作任務(wù)層層分解，做到職責(zé)明確、任務(wù)落實(shí)、責(zé)任到人、工作到位，既分工又合作。同時(shí)，要求以班級(jí)為單位，各班主任把防溺水工作列入當(dāng)周一切工作的首位來抓，形成全體教師共同參與，齊抓共管的局面。
二、制度保證，思想到位
我校加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，把各項(xiàng)安全措施落到實(shí)處。積極落實(shí)會(huì)議精神，認(rèn)真分析過去學(xué)生溺水事故發(fā)生的原因，成立相應(yīng)的防范小組，制定工作方案，明確具體工作責(zé)任。
三、突出重點(diǎn)，認(rèn)真開展以防溺水為主題的安全教育活動(dòng)。
重點(diǎn)開展了以下“五個(gè)一”活動(dòng)：
(1)組織全校教職工召開防溺水專題會(huì)議，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育局關(guān)于預(yù)防學(xué)生溺水安全教育工作的精神，充分認(rèn)識(shí)溺水造成中小學(xué)生非正常死亡的嚴(yán)峻形勢(shì)，扎實(shí)抓好學(xué)校預(yù)防溺水宣傳教育工作的重要作用，進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)預(yù)防溺水教育工作的責(zé)任感和緊迫感。
(2)召開一次“珍愛生命、預(yù)防溺水”安全教育主題班會(huì)。充分利用溺水事故案例，教育學(xué)生遠(yuǎn)離江河、溝渠、池塘、水井、水庫和建設(shè)工地
水坑等危險(xiǎn)水域，嚴(yán)防學(xué)生溺水事故的發(fā)生。教育引導(dǎo)學(xué)生切實(shí)做到游泳安全“五個(gè)不準(zhǔn)”的要求，“不準(zhǔn)擅自到江河、水庫、池塘玩耍游泳;不準(zhǔn)在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不準(zhǔn)到無安全防護(hù)設(shè)施、安全防范措施不到位、無救護(hù)人員的水域游泳;不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救，防止溺水事故的發(fā)生。
(3)向全體學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)了一封《致家長(zhǎng)書》，并要求全體家長(zhǎng)簽字，收回回執(zhí)。
(4)組織了一次以防溺水為主的安全教育家長(zhǎng)會(huì)，使家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到溺水事故的多發(fā)性和嚴(yán)重性。
(5)并對(duì)此次的安全教育工作進(jìn)行督查，檢查了各班的安全班會(huì)及家長(zhǎng)會(huì)開展情況以及各班安全班會(huì)的記錄情況。
溺水安全實(shí)施策劃方案(篇2)
夏季是溺水事故的高發(fā)季節(jié)，為了確保我園在園幼兒不發(fā)生溺水事故，我園積極響應(yīng)上級(jí)部門的相關(guān)指示，因地制宜的制定我園防溺水實(shí)施計(jì)劃，各部門分工協(xié)作，齊心協(xié)力保護(hù)孩子們的安全，具體如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，上下一心
6月底，組織召開防溺水工作專項(xiàng)會(huì)議，要求園長(zhǎng)和主管安全的領(lǐng)導(dǎo)必須參加。我園領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項(xiàng)工作，積極按照上級(jí)部門的要求開展我園的防溺水工作，成立了專項(xiàng)領(lǐng)導(dǎo)小組，召開班子會(huì)議，全園動(dòng)員會(huì)議，研究制定活動(dòng)方案，為后續(xù)工作的開展奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、重視宣傳，事半功倍
借鑒以往的工作經(jīng)驗(yàn)，我們知道良好的宣傳往往會(huì)起到事半功倍的效果，為此，我園下大力氣，多方位的開展防溺水宣傳工作，注重營(yíng)造宣傳氛圍。
三、安全教育、正源固本
讓孩子遠(yuǎn)離溺水事故，安全教育是必不可少的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，為此，我園教師特別制定了一節(jié)防溺水教育課。同時(shí)，根據(jù)我園幼兒年齡小，接受能力弱的特點(diǎn)，我園在相關(guān)網(wǎng)站上下載適合幼兒觀看的“防溺水動(dòng)漫視頻”，使孩子們對(duì)溺水事故有了更加直觀的印象。
溺水安全實(shí)施策劃方案(篇3)
一、活動(dòng)目的
1、增強(qiáng)學(xué)生游泳安全意識(shí)，提高學(xué)生自我保護(hù)能力。
2、了解和掌握游游安全知識(shí)。
3、掌握如何預(yù)防溺水和溺水急救措施。
二、活動(dòng)重點(diǎn)
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教學(xué)難點(diǎn)
溺水時(shí)如何自救、急救
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：錄像
五、教學(xué)內(nèi)容
1、導(dǎo)入：同學(xué)們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動(dòng)。對(duì)同學(xué)們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。游泳的場(chǎng)所除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學(xué)們掌握必備的游泳安全知識(shí)，增強(qiáng)自救、自護(hù)意識(shí)，本周我們舉行關(guān)于游泳安全的主題班會(huì)。
2、首先，請(qǐng)大家看視頻有關(guān)溺水方面的新聞
6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。
6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時(shí)溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
看了聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?BR> 小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育
3、授課內(nèi)容：
先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)：
(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，游泳。
(3)我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
游泳安全事項(xiàng)要點(diǎn)：
(1)保持自身良好的身體狀態(tài)
下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
(2)做好充足準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋
做好身體熱身準(zhǔn)備工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖;營(yíng)造安全游泳的環(huán)境，小心溺水。
溺水自救和急救方法：
1、自救
萬一不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜;當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1。057，比水略重)，此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快;對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
B、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
2、急救方法
若遇到溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當(dāng)沒有把握時(shí)不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護(hù)溺水者時(shí)，可按以下方法進(jìn)行急救：
A、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
B、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
C、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
溺水安全實(shí)施策劃方案(篇4)
隨著高溫炎熱天氣的到來，越來越多的孩子們喜歡到河邊池塘嬉戲，這勢(shì)必存在極大的安全隱患。為增強(qiáng)學(xué)生和家長(zhǎng)的安全防范意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，提高學(xué)生自護(hù)自救能力。庵東鎮(zhèn)東二小學(xué)從5月26日起至6月24日，開展了為期一個(gè)月的“珍愛生命預(yù)防溺水”主題教育月活動(dòng)。從教師、學(xué)生、家長(zhǎng)三個(gè)層面，以黑板報(bào)評(píng)比、主題班會(huì)、發(fā)放宣傳紙、簽訂書等形式普及防溺水知識(shí)。
1、教師普及急救知識(shí)提高救護(hù)技能
在日常校園生活中，小學(xué)生常會(huì)在玩耍中發(fā)生一些意外傷害，教師若能在第一時(shí)間進(jìn)行及時(shí)正確地處理，往往能直接影響到傷害愈痊的程度。為提高全體教師的急救知識(shí)與技能，減少意外傷害發(fā)生，保障師生生命健康和安全。5月28日傍晚，庵東鎮(zhèn)東二小學(xué)邀請(qǐng)庵東鎮(zhèn)衛(wèi)生院的王醫(yī)生來學(xué)校做了急救知識(shí)講座。
在講座中，王醫(yī)生用深入淺出的實(shí)例，幽默風(fēng)趣的語言講述了“昏厥現(xiàn)場(chǎng)急救、關(guān)節(jié)扭傷處理、緊急處理心搏驟停、突發(fā)性創(chuàng)傷、溺水搶救”等方面的急救措施。王醫(yī)生還為教師們?cè)敿?xì)講解了急救救護(hù)的規(guī)范流程、氣道異物梗塞的急救方式、心肺復(fù)蘇的操作方法、骨折后救助的方法等一系列急救知識(shí)和技能。最后在王醫(yī)生的指導(dǎo)下，該校教師還進(jìn)行了急救模擬演練。
2、開展“珍愛生命預(yù)防溺水”主題班會(huì)
隨著“珍愛生命預(yù)防溺水”主題教育月活動(dòng)的深入，庵東鎮(zhèn)東二小學(xué)號(hào)召全校學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、書籍收集預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)，提升全體學(xué)生的預(yù)防溺水知識(shí)儲(chǔ)備，圍繞“珍愛生命預(yù)防溺水”開展了兩起黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)。6月11日，該校要求全校各班級(jí)利用班會(huì)課開展了“珍愛生命，預(yù)防溺水”主題教育活動(dòng)。
在主題班會(huì)教育過程中，該校教師組織同學(xué)們觀看了”溺水急救“的視頻;同學(xué)們就溺水情況的發(fā)生開展了討論;師生就如何預(yù)防溺水及溺水時(shí)的基本自救方法與技能等作了交流;在教育過程中班主任示范并讓學(xué)生演示了“心肺復(fù)蘇”的操作方法。最后，班主任老師還結(jié)合身邊的案例和生活實(shí)際，針對(duì)學(xué)校周邊的地理環(huán)境，對(duì)同學(xué)們提出了要求，即不準(zhǔn)未經(jīng)家長(zhǎng)或老師的批準(zhǔn)，私自或結(jié)伴下水游泳、嬉戲;不盲目下水施救。